photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 19/08/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être

Mimizan 40200

Le 05/08/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être

Mimizan 40200

Le 19/08/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être

Mimizan 40200

Le 12/08/2026

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21

photo Zen, soyons zen

Zen, soyons zen

Mâcon 71000

Du 07/07/2026 au 10/07/2026

Pour profiter du calme d’un matin en bord de Saône. Pour admirer la douce lumière du début du jour. Pour s’accorder un temps pour soi. Juste pour s’offrir un moment suspendu hors du temps. C’est la grande nouveauté 2026 : Loca Concept et Mélissa Grosjean s’associent le temps de deux matinées : Yoga sur l'eau et pilates & stretching sur l’eau. Thé ou café offert. Possibilité d’essayer les bateaux sans permis à l’issue de la séance. Prévoir chapeau, crème solaire, tapis et gourde d’eau. Nombre de places limité.

photo Lecture et poétique musicale

Lecture et poétique musicale

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Locquirec 29241

Le 11/07/2026

Avec Ta sève est sonore, Anne-Laure Lussou, poète, et Emmanuelle Pommier, pianiste, nous invitent à entrer au cœur des bois, auprès de ces amis en apparence silencieux que sont les arbres. Loin de la quête vaporeuse, il s’agit d’un opus ancré au cœur du vivant, d’un retour à la chair autant qu’à la terre, et d’une construction en lien à l’écoute profonde du végétal. Les poèmes entrent en dialogue avec les compositions musicales, pour former des échappées belles, où résonne la force pacificatrice des arbres. Entrée libre, participation au chapeau, séance de dédicaces à suivre

photo Tour de France 2026 :

Tour de France 2026 : "Les triplettes de Belleville"

Cinéma

Périgueux 24000

Le 09/07/2026

Dans le cadre du Tour de France, l’association Ciné Cinéma vous propose une séance de cinéma avec la projection du film d’animation « Les Triplettes de Belleville ». www.cine-cinema.net Jeudi 9 juillet à 14 h Cinéma CGR, place Francheville – Tarif : de 6, 20 € à 11, 10 € Film de Sylvain Chomet (France, 2003 – durée 1 h 20). Champion, un petit garçon mélancolique, est élevé par sa grand-mère qui, connaissant sa passion pour le cyclisme, lui fait suivre un entraînement intensif. Devenu adulte au tournant des années 60, Champion décide de participer au Tour de France… Un bijou d’animation finement ouvragé. Humour fin et décalé, graphisme rétro et inventif, rythme trépidant et oxygéné, aucun doute possible, on est bien au cinéma, et devant un grand film. Pour les grands comme pour les petits dès 7 ans.

photo CINEMA EN PLEIN AIR AU MALPAS

CINEMA EN PLEIN AIR AU MALPAS

Patrimoine - Culture, Théâtre

Colombiers 34440

Le 09/08/2026

Cinéma sous les étoiles : Une soirée magique à la Maison du Malpas Quoi de mieux qu'une toile à la belle étoile pour savourer la douceur d'une soirée d'août ? Dans le cadre enchanteur du Théâtre de Verdure, à la Maison du Malpas, le septième art s'invite au bord du Canal du Midi pour une séance riche en émotions. Cette soirée n'est pas une simple projection. Elle s'inscrit dans la programmation "Revivre le Canal", orchestrée par l'Office de Tourisme La Domitienne. Cette année est d'autant plus spéciale que nous célébrons les 30 ans du classement du Canal du Midi au patrimoine mondial de l'UNESCO. À l'affiche : "Rémi sans famille" Pour cette séance en plein air, laissez-vous transporter par l'histoire universelle de Rémi sans famille, qui lors de son voyage, a découvert le canal du Midi. Le pitch : Les aventures du jeune Rémi, recueilli par un musicien ambulant, à travers une France d'autrefois magnifiquement filmée. Un film qui saura toucher le cœur des petits comme des grands. Informations pratiques : Date : Dimanche 09 août Heure : 21h30 (début de la projection) Lieu : Théâtre de Verdure, Maison du Malpas, Colombiers Tarif : ENTRÉE GRATUITE Condition : ⚠️ Inscription[...]

photo Cours de Hatha Yoga

Cours de Hatha Yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 09/07/2026

Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les Jeudis à 10h sur réservation.

photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Bulle de nature"

Bien-être

Blainville-sur-Mer 50560

Le 10/07/2026

Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.

photo COCKTAIL DU CAPITAINE

COCKTAIL DU CAPITAINE

Sports nautiques, Spectacle, Spectacle comique

Toulouse 31000

Le 11/07/2026

Cocktail du Capitaine est une séance de courts-métrages éclectiques projetés sur voiles de bateau, des petites perles venant d'ici et d'ailleurs mêlant humour, rêverie, nature et monde aquatique ! En première partie profitez d'un spectacle de Hoop Dance. Deux séances sont proposées, la première aura lieu au port de l'Embouchure et la seconde au port Saint-Sauveur.

photo Instant fraîcheur - Relaxation et harmonisations aux bols tibétains

Instant fraîcheur - Relaxation et harmonisations aux bols tibétains

Haguenau 67500

Le 11/07/2026

Les Estivales du Pays de Haguenau sont de retour ! L'Office de Tourisme du Pays de Haguenau profite de l'été pour faire découvrir aux locaux comme aux visiteurs les aspects insolites du territoire à travers un programme de visites inédit. Que vous soyez passionné de culture, de nature, de gastronomie ou simplement curieux, il y en aura pour tous les goûts ! Une séance placée sous le signe de la fraîcheur et de la vitalité. Au programme : gestes issus du Do In, respirations dynamiques et temps de relaxation guidée pour apaiser le mental, relancer l’énergie et retrouver clarté et légèreté.

photo BALADE GOLDEN HOUR AU DOMAINE

BALADE GOLDEN HOUR AU DOMAINE

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Montady 34310

Du 26/06/2026 au 01/08/2026

Balade dans les vignes au coucher de soleil suivie d'une visite de la cave du domaine, d'une dégustation de vins accompagnée de planches dînatoires de fromages et charcuteries. Le rendez-vous gourmand comprend : - la balade dans les vignes au coucher de soleil sur la colline d'Ensérune (vue panoramique à 360°) - le guidage pour découvrir la viticulture, les cépages, les travaux de la vigne, l'histoire du lieu et du domaine, les paysages des coteaux d'Ensérune - la dégustation de plein air lors de la séance "shooting" (prise de vue) de la "golden hour" (heure dorée du coucher de soleil) - la visite nocturne de la cave - la dégustation gourmande et commentée au caveau des cuvées du Domaine de Soustres - les planches dînatoires de charcuterie et de fromages d'Occitanie (et d'Auvergne), avec olives Lucques, confits de vin... Durée 3h30

photo Algues sauvages et immersion

Algues sauvages et immersion

Bien-être, Repas - Dégustation

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 11/07/2026

En partenariat avec Estran'Ørdinaire - Nadia Chichiarelli Découverte de l’estran : reconnaissance des algues en échouage : comprendre leurs usages (cuisine, bien-être), supports pédagogiques illustrés. Immersion douce avec palmes-Observation des algues dans leur milieu naturel : approche accessible, ludique et sécurisée - Cueillette à pied - Récolte guidée et responsable sur l’estran. Dégustation conviviale : tisane, découvertes gustatives, échanges de recettes ! Séance de 2h30 - sur réservation - + de 12 ans

photo Ciné plein air

Ciné plein air

Manifestation culturelle

Isle-Jourdain 32600

Du 07/08/2026 à 21:45 au 07/08/2026

Le film projeté sera le magnifique film d'animation ARCO, accessible dès 8 ans. ARCO a obtenu de nombreux prix cinématographiques et saura être apprécié des plus grands et plus jeunes spectateurs. Cette séance vous est offerte par la mairie de L'Isle-Jourdain. En cas de mauvais temps, la séance aura lieu au cinéma.

photo Rando photo en pleine nature

Rando photo en pleine nature

Photographie - Vidéo, Nature - Environnement

La Petite-Pierre 67290

Du 28/06/2026 au 26/07/2026

Vivez une expérience photo en pleine nature ! Que vous soyez seul, en couple, entre amis ou en famille, vous rejoindrez un groupe qui vous fera bénéficier d'un tarif dégressif. Eric, photographe professionnel, capturera portraits et images d’ambiance au cours d'une balade conviviale pour créer des souvenirs uniques. À l'issue de la séance, le groupe reçoit la sélection des meilleures photos via un lien de téléchargement commun.

photo Découverte du yoga sur la plage

Découverte du yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Seignosse 40510

Le 09/07/2026

Votre professeur de yoga vous donne rendez-vous sur la plage pour une séance en plein air face à l’océan, au coucher du soleil. Un moment de détente et de bien-être dans un cadre exceptionnel, idéal pour découvrir le yoga en douceur. Ce cours est proposé aux yogis débutants. Plage du Penon. De 19h à 20h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A partir de 16 ans. A prévoir : une tenue confortable, un serviette (ou un tapis) et une gourde d'eau.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 19/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 05/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 12/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 07/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 14/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 07/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 05/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 14/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 12/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Yoga face à l'océan

Yoga face à l'océan

Bien-être

Anglet 64600

Le 19/08/2026

Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan avec une séance de yoga à la Chambre d’Amour, proposée par Anglet Côte Basque. Encadrée par un professeur diplômé, la séance se déroule dans une ambiance apaisante entre salutations au soleil, postures d’équilibre, inversions et relaxation au rythme des vagues. Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

photo Stage d'art zen -

Stage d'art zen - "Zen et Créativité" au temple zen

Manifestation culturelle

Weiterswiller 67340

Du 06/07/2026 au 10/07/2026

Ce stage propose une pratique artistique ancrée dans l’esprit du zen avec Aisen's creations (Adèle Harrer). Trois jours et demi d'immersion dans un temple zen en Alsace ! Créer devient une expérience de présence et de simplicité, à partir de ce qui est là. L’attention se porte sur le geste, la matière, le rythme, l’instant. La pratique invite à un engagement sincère, sans recherche de performance, en laissant émerger une expression personnelle et vivante. Chaque séance commence par un court temps pour se poser et se rendre disponible. Des exercices préparatoires et périphériques soutiennent et rythment les ateliers créatifs : marche en silence en forêt, cueillage de plantes dans le jardin du temple ou en forêt, compositions florales, temps d’observation et d’écoute du lieu. Le temps de création se déploie ensuite dans le calme, à son rythme, accompagné de propositions simples. Différentes formes peuvent être explorées : > peinture avec des matériaux simples ou naturels > collages et compositions à partir d’objets du quotidien > créations éphémères en lien avec le lieu et la forêt Cette pratique s’adresse à toute personne souhaitant approfondir une expérience artistique[...]

photo COCKTAIL DU CAPITAINE

COCKTAIL DU CAPITAINE

Exposition, Patrimoine - Culture

Toulouse 31000

Le 10/07/2026

Cocktail du Capitaine est une séance de courts-métrages éclectiques projetés sur voiles de bateau, des petites perles venant d'ici et d'ailleurs mêlant humour, rêverie, nature et monde aquatique ! En première partie profitez d'un spectacle de Hoop Dance. Deux séances sont proposées, la première aura lieu au port de l'Embouchure et la seconde au port Saint-Sauveur.

photo Rencontre avec l'auteur Arnaud Cathrine

Rencontre avec l'auteur Arnaud Cathrine

Manifestation culturelle

Biscarrosse 40600

Le 11/07/2026

Au programme une causerie en public avec l’auteur, suivie d’une séance de dédicaces (avec la librairie La Veillée) et d’un apéritif face à l’océan. Arnaud Cathrine est un amoureux de l’Océan ! Son dernier texte « Beach Boys », paru le 10 juin chez Flammarion Jeunesse (13 ans et plus), en est une nouvelle fois la preuve : l’histoire de deux ados, passionnés de surf, qui passe chaque été sur les plages landaises. Nous fêterons également la sortie en poche (Folio adulte) de son titre « Roman de plages ». Il nous racontera comment un quadra écrivain qui vient d’être quitté choisit de faire le tour des littoraux français dans l'espoir de retrouver l'inspiration. Deux coups de cœur de la médiathèque pour ces romans et une très belle soirée en perspective ! La soirée est gratuite et ouverte à tous (public ado & adulte).

photo BABY GYM

BABY GYM

Pour enfants

Joinville 52300

Du 02/06/2026 au 30/06/2026

Pour les enfants de moins de 3 ans accompagnés d'un adulte : Offrez à votre enfant une séance d’éveil corporel ludique et adaptée à son âge. À travers des parcours, des jeux et des activités motrices, les tout-petits développent leur équilibre, leur coordination et leur confiance en eux, tout en s’amusant. Un joli moment de partage, de découverte et de complicité à vivre ensemble !

photo Yoga rando et lever de soleil

Yoga rando et lever de soleil

Randonnée et balade, Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 09/08/2026

Déroulé : 6h30/7h - Accueil à l'Etape du Berger (heure en fonction du soleil) Séance de Yoga (1h) Une pratique douce, accessible à tous, pensée pour réveiller le corps avant la rando. 8h - Collation et départ rando Une collation et boisson chaude sont proposés après le yoga. Préparation et départ pour la randonnée avec un accompagnateur en montagne, la randonnée est adaptée au groupe. Partez à la découverte de la faune et la flore pyrénéenne en sortant des sentiers battus pour éviter les bains de foule . 11h30 - Retour au restaurant (possibilité de manger en supplément , nous informer lors de la réservation) Paiement La séance de yoga et randonne se règle sur place ( pas de CB ) . À prévoir Tapis de yoga Vêtements chauds / Coupe-vent selon la météo / Chaussure type trail / Casquette / Crème ... Bouteille d'eau et nourriture pour la rando Un sourire et l'envie de respirer plus haut Conditions Événements accessible aux débutants. Pas de contre indication médicale à la randonnée ou/et à l'altitude. Etre capable de marcher 1h30/2h en montagne Annulation en cas de météo défavorable ( mail envoyé la veille). Places limités

photo Yoga et lever de soleil au Col du Tourmalet

Yoga et lever de soleil au Col du Tourmalet

Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 09/08/2026

Déroulé 6h30/7h - Accueil à l'Etape du Berger (en fonction du soleil) Séance de Yoga (1h) Une pratique douce adaptée a chacun au lever du soleil. Un spectacle magnifique et paisible face aux montagnes. 8h colation et boissons chaudes Une collation et une boisson chaude après la pratique sera offerte pour terminer cette matinée en douceur. Paiement La séance de yoga se règle sur place ( pas de CB ) auprès d'Agathe À prévoir Tapis de yoga Vêtements chauds / Coupe-vent selon la météo / Plaid / chaussettes chaudes Bouteille d'eau Un sourire et l'envie de respirer plus haut Conditions Évenements accessible aux débutants. Annulation en cas de météo défavorable ( mail envoyé la veille). Places limités Accessible aux femmes enceintes

photo Yoga rando et lever de soleil

Yoga rando et lever de soleil

Randonnée et balade, Bien-être

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 15/08/2026

Déroulé : 6h30/7h - Accueil à l'Etape du Berger (heure en fonction du soleil) Séance de Yoga (1h) Une pratique douce, accessible à tous, pensée pour réveiller le corps avant la rando. 8h - Collation et départ rando Une collation et boisson chaude sont proposés après le yoga. Préparation et départ pour la randonnée avec un accompagnateur en montagne, la randonnée est adaptée au groupe. Partez à la découverte de la faune et la flore pyrénéenne en sortant des sentiers battus pour éviter les bains de foule . 11h30 - Retour au restaurant (possibilité de manger en supplément , nous informer lors de la réservation) Paiement La séance de yoga et randonne se règle sur place ( pas de CB ) . À prévoir Tapis de yoga Vêtements chauds / Coupe-vent selon la météo / Chaussure type trail / Casquette / Crème ... Bouteille d'eau et nourriture pour la rando Un sourire et l'envie de respirer plus haut Conditions Événements accessible aux débutants. Pas de contre indication médicale à la randonnée ou/et à l'altitude. Etre capable de marcher 1h30/2h en montagne Annulation en cas de météo défavorable ( mail envoyé la veille). Places limités

photo SOPHRO-BALADE - GRILLADE

SOPHRO-BALADE - GRILLADE

Balades, Randonnée et balade

Lamalou-les-Bains 34240

Du 26/06/2026 au 14/08/2026

SOPHRO-BALADE suivie d’une GRILLADE chez l’habitant La Sophro-balade est une randonnée, proposée (sur inscription préalable - max 10 pers - en cas de mauvais temps : séance en salle) généralement les 2e et 4e vendredis du mois. Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l’idée étant de développer son écoute autant intérieure qu’extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique. Le rdv est fixé au Centre. Chacun devra être équipé de chaussures de marche, de vêtements confortables et d’un petit coussin ou d’une couverture pour pouvoir s’assoir confortablement dans la nature. Apporter assiette, couverts et gobelet, couverture et coussin 30 € (12 € la balade + 18 € repas) possibilité repas seul pour un accompagnant (20€) Sur inscription Places limitées