photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Bulle de nature"

Bien-être

Blainville-sur-Mer 50560

Le 28/08/2026

Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.

photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Bulle de nature"

Bien-être

Blainville-sur-Mer 50560

Le 21/08/2026

Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.

photo Atelier pêche nature à Saint-Junien

Atelier pêche nature à Saint-Junien

Fête, Nature - Environnement, Pêche, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Saint-Junien 87200

Du 06/07/2026 au 07/07/2026

L'Atelier Pêche Nature à pour objectifs de permettre à un public âgé de 7 à 17 ans, de s’initier et de progresser dans une ou plusieurs techniques de pêche, en adoptant un comportement autonome et responsable vis-à-vis de l’environnement et des autres usagers du milieu aquatique. La formation comprend : - des cours théoriques (découverte du milieu aquatique, des poissons, réglementation, environnement, organisation de la pêche en France …). - des cours pratiques (connaissance du matériel, nœuds de pêche, montages…). - des séances de pêche (technique de lancer, de pêche, choix du poste, connaissances des leurres, esches et amorçage, manipulation du poisson…). L'encadrement est assuré par un moniteur guide de pêche diplômé, assisté par des membres bénévoles de l’association agréée de pêche locale (AAPPMA). Réservation en ligne.

photo Atelier pêche nature à Saint-Junien

Atelier pêche nature à Saint-Junien

Pêche, Nature - Environnement

Saint-Junien 87200

Du 06/07/2026 au 07/07/2026

L'Atelier Pêche Nature à pour objectifs de permettre à un public âgé de 7 à 17 ans, de s’initier et de progresser dans une ou plusieurs techniques de pêche, en adoptant un comportement autonome et responsable vis-à-vis de l’environnement et des autres usagers du milieu aquatique. La formation comprend : - des cours théoriques (découverte du milieu aquatique, des poissons, réglementation, environnement, organisation de la pêche en France …). - des cours pratiques (connaissance du matériel, nœuds de pêche, montages…). - des séances de pêche (technique de lancer, de pêche, choix du poste, connaissances des leurres, esches et amorçage, manipulation du poisson…). L'encadrement est assuré par un moniteur guide de pêche diplômé, assisté par des membres bénévoles de l’association agréée de pêche locale (AAPPMA). Réservation en ligne.

photo Retraite Yoga Aérien & Bien-être : Immersion Sérénité dans le Jura

Retraite Yoga Aérien & Bien-être : Immersion Sérénité dans le Jura

Bien-être

Dole 39100

Du 03/07/2026 au 11/07/2026

Offrez-vous une parenthèse de déconnexion totale le temps d'un week-end au bord de la voie verte. Cette retraite combine la pratique du Yoga Aérien (accessible à tous), des ateliers bien-être et la détente dans un espace de SPA privatif. Au programme : Yoga Aérien : Plusieurs sessions pour découvrir et approfondir la pratique en suspension, entre renforcement doux et relaxation profonde dans les hamacs. Accessible à tous on prend le temps de découvrir le hamac et ses inversions. Ateliers Bien-Être : Apprenez à gérer votre stress avec la lithothérapie et les huiles essentielles, et repartez avec votre flacon personnalisé de Fleurs de Bach. Bain sonore immersif : Une expérience vibratoire unique, confortablement installé dans votre hamac, pour une déconnexion totale du mental et une relaxation profonde du corps. Espace SPA : Jacuzzi, Sauna infrarouge (sièges massants), Hammam et douche sensorielle. Détente & Nature : Déjeuners bio par notre traiteur bio locale (ou vos repas tirés du sac) ?? Après 17h : Profitez du calme des sentiers du Jura pour une randonnée au coucher du soleil ?? Soins individuels complémentaires : Prolongez votre détente après 17h avec des séances[...]

photo Découverte Randonnée & Marche Nordique

Découverte Randonnée & Marche Nordique

Randonnée et balade

Rouville 60800

Du 05/09/2026 au 13/09/2026

Le CLUB LÉO LAGRANGE de Trumilly vous invite à participer à plusieurs séances découverte gratuites autour de la marche nordique, de la randonnée pédestre, de la randonnée santé et de la marche nordique douce, organisées à ROUVILLE du 3 au 13 septembre, dans le cadre de la Semaine de la Randonnée proposée par le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l’Oise. Ces animations, ouvertes à tous, seront encadrées par des animateurs bénévoles diplômés FFRandonnée du club. Elles permettront de découvrir différentes pratiques adaptées à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et sportive. Programme des séances : Initiation à la marche nordique : samedi 5 et samedi 12 septembre à 8h45 Initiation à la marche nordique douce : mardi 8 septembre à 8h45 Découverte de la randonnée pédestre : dimanche 6 et dimanche 13 septembre à 8h45 Découverte de la randonnée santé : mercredi 9 septembre à 8h45 Le rendez-vous est fixé parking de la voie verte à ROUVILLE. La participation est gratuite. L’inscription est recommandée pour les séances de marche nordique. À l’issue de chaque séance, un pot de convivialité sera offert aux participants. N’hésitez pas à venir découvrir ces[...]

photo Promenade dessinée - Croquis urbain, carnet de voyage

Promenade dessinée - Croquis urbain, carnet de voyage

Atelier

Audierne 29770

Le 06/07/2026

Matériels fournis Suivant la météo, les promenades dessinées ont lieu dans l'ancien bourg d'Audierne, sur les rives de Poulgoazec à Plouhinec, sur les berges du Goyen, ou la forêt de Suguensou à Audierne. En cas de pluie, les ateliers ont lieu en intérieur : cafés-terrasse d'Audierne ou à l'atelier de Marijo Foehrlé. 1 ATELIER / 1 séance de 2h30 TARIF ADULTES : 30€ 1 STAGE DE 3 jours / 3 séances de 2h30 TARIF ADULTES : 80€

photo Initiations & Tournois - Beach tennis / Beach rugby / Ultimate

Initiations & Tournois - Beach tennis / Beach rugby / Ultimate

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 11/07/2026

Rejoignez-nous sur la plage de l'estacade tous les samedis du 054/07 au 29/08 pour des séances sportives 14h à 15h initiations découvertes - 15h30 à 19h : tournois (1 sport/heure) Gratuit - Inscriptions sur place - Lots à gagner. A partir de 7 ans.

photo Initiations & Tournois - Beach tennis / Beach rugby / Ultimate

Initiations & Tournois - Beach tennis / Beach rugby / Ultimate

Manifestation sportive, Competition sportive, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 11/07/2026

Rejoignez-nous sur la plage de l'estacade tous les samedis du 054/07 au 29/08 pour des séances sportives 14h à 15h initiations découvertes - 15h30 à 19h : tournois (1 sport/heure) Gratuit - Inscriptions sur place - Lots à gagner. A partir de 7 ans.

photo Après-midi perché

Après-midi perché

Manifestation culturelle

Saint-Maden 22350

Le 11/07/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des après-midi perchés à destination de tous (à partir de 7 ans). Les séances sont encadrées par une intervenante diplômée. Un baudrier et un casque sont remis à chaque participant pour pouvoir évoluer en toute sécurité dans l'arbre. Après un échauffement et une démonstration de la technique de grimpe, le participant sera en mesure d'évoluer en autonomie dans l'arbre. Pour les plus petits, des jeux sont disponibles sur le site de grimpe. La réservation est fortement conseillée !

photo CLUB HIPPOCAMPES – ENTRAINEMENTS RUGBY VÉTÉRANS

CLUB HIPPOCAMPES – ENTRAINEMENTS RUGBY VÉTÉRANS

Sports de balle et de ballon

Valras-Plage 34350

Du 07/09/2025 au 28/06/2026

Les Hippocampes Rugby Vétérans s’entraînent tous les dimanches. Ces séances sont ouvertes à tous les passionnés de rugby souhaitant retrouver le terrain dans une ambiance conviviale. Esprit d’équipe, respect et plaisir du jeu sont les maîtres-mots de ce rendez-vous hebdomadaire entre vétérans motivés. Entrée libre.

photo LE COUVENT : PING-PONG

LE COUVENT : PING-PONG

Bien-être

Azillanet 34210

Du 26/11/2025 au 29/06/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

photo Atelier de poterie hebdomadaire

Atelier de poterie hebdomadaire

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Artisanat, Céramique, Manifestation culturelle

SAINT-SAUVEUR-VILLAGES 50490

Du 09/09/2025 au 30/06/2026

Chaque mardi hors vacances scolaires venez apprendre le modelage en loisir. Sur inscription. Differents Abonnements possibles. Les ateliers sont ouverts aux adultes même débutants. 2 séances ouvertes : de 14h à 17h pu de 18h à 21h. Plus de renseignements, contactez-moi !

photo Atelier : spectacle vivant pour tous

Atelier : spectacle vivant pour tous

Thann 68800

Du 01/09/2025 au 30/06/2026

Le Relais Culturel Intercommunal propose tout au long de sa saison des spectacles pour tous les âges avec des séances dédiées aux scolaires. L’offre plurielle proposée par les différentes structures culturelles de notre territoire participent à offrir à chaque élève un éventail de propositions artistiques dont le «¿partage¿» la «¿rencontre¿» et «¿l’expérimentation¿» en sont les caractères essentiels.

photo Atelier de poterie hebdomadaire

Atelier de poterie hebdomadaire

Atelier, Céramique, Vie locale

Saint-Sauveur-Lendelin 50490

Du 09/09/2025 au 30/06/2026

Chaque mardi hors vacances scolaires venez apprendre le modelage en loisir. Sur inscription. Differents Abonnements possibles. Les ateliers sont ouverts aux adultes même débutants. 2 séances ouvertes : de 14h à 17h pu de 18h à 21h. Plus de renseignements, contactez-moi !

photo COURS DE THEATRE

COURS DE THEATRE

Spectacle, Atelier, Théâtre

Rieux-Volvestre 31310

Du 10/09/2025 au 28/06/2026

Atelier d’impro – Adultes & Ados (dès 16 ans) Mercredi 18h30-20h Un atelier pour se lancer, expérimenter et libérer son imaginaire. Ici, pas de spectacle imposé : seulement le plaisir de jouer, d’improviser et de partager. Créativité, écoute, énergie, voix et présence scénique seront au cœur de chaque séance. Tarif annuel : 310 € Atelier Théâtre Ados (dès 11 ans) Mercredi 16h45-18h15 Un espace pour découvrir la scène et nourrir sa créativité. Au fil des séances, les jeunes explorent l’improvisation, le jeu masqué, le travail de texte et différents registres théâtraux, jusqu’à la création d’un spectacle collectif présenté en fin d’année. Tarif annuel : 290 €

photo Les ateliers théâtre de la Cie d'Artiel

Les ateliers théâtre de la Cie d'Artiel

Théâtre, Pour enfants

Pertuis 84120

Du 01/09/2025 au 30/06/2026

La cie d'Artiel vous propose des ateliers théâtre pour tous : enfants, ados et adultes, et pour tous les goûts : théâtre avec ou sans spectacle, impros, théâtre de rue pour tous ; les lundis et mercredis. Mais également des séances de coaching en individuel ou en groupe pour apprendre à prendre la parole en public ou à préparer des oraux...

photo LES OPEN BAR MÉDITATIONS

LES OPEN BAR MÉDITATIONS

Bien-être

Montpellier 34000

Du 30/06/2026 au 16/07/2026

Les Open bar méditations : fraîcheur et légèreté Les mardis, mercredis et jeudis du 30 juin au 16 juillet 2026 | 18h-18h45 Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive. Profitez de 45 minutes de pause pour découvrir des méditations simples et rafraîchissantes issues de la sagesse bouddhiste. Ces séances accessibles à tous permettent de s'initier à la paix intérieure tout en recevant des conseils pratiques pour le quotidien. Retrouver un esprit calme et serein S'offrir une parenthèse de bien-être en été Intégrer la méditation dans sa vie de tous les jours Réservation : Réservation sur notre site ou sur place au 15 rue du faubourg boutonnet. Tarifs : 8€ (6€ réduit). Personne n'est refusé par manque de moyens

photo Retraite Yoga, Bien-être et Ressourcement : Spiritualité indienne en Terres Bretonnes

Retraite Yoga, Bien-être et Ressourcement : Spiritualité indienne en Terres Bretonnes

Bien-être

Plouarzel 29810

Du 01/08/2026 au 07/08/2026

Cette retraite immersive, avec la présence exceptionnelle de Sailaja Thammala, professeur et formatrice de Yoga en Inde, est une invitation à plonger dans les sources du Yoga, de sa pratique, de sa philosophie et de sa spiritualité. La Bretagne et l'Inde partagent une connexion profonde aux éléments, une puissance qui émane de leur Nature respective, une énergie ressourçante, une sagesse ancestrale. S’offrir une retraite de Yoga avec une enseignante indienne en Terres Bretonnes, sur les côtes de la Mer d’Iroise, est une expérience exceptionnelle et authentique pour revenir à l’essentiel. Cette retraite permettra de se reconnecter à Soi, son corps, son Esprit et (re)trouver le chemin de l’alignement personnel. Nous parcourons ensemble ce chemin de régénération grâce : - aux techniques du Yoga ancestral, délivrées par Sailaja, venant spécialement d’Inde, et Sabine, professeur de Yoga à Plougonvelin, pour libérer les tensions physiques, psychiques, émotionnelles, renforcer notre énergie et développer notre spiritualité - aux séances de Hatha Yoga au cours desquelles nous pratiquerons chaque jour autour d’un chakra - aux séances de Yoga doux pour lâcher-prise dans son corps[...]

photo Programme Cinéma Agnès Varda

Programme Cinéma Agnès Varda

Cinéma

Capvern 65130

Du 01/06/2026 au 30/06/2026

Le cinéma Agnès Varda est un cinéma indépendant situé à quelques mètres du centre thermal, proposant des films des plus récents mais également des classiques du cinéma français et international. Documentaire, comédie, aventure et grands films sont au programme. Tarif : - 5€ le lundi - 6€ le mercredi et le vendredi - Gratuit pour les moins de 3 ans - Carte d’abonnement de 7 séances à 35 €

photo Soirée perchée

Soirée perchée

Manifestation culturelle

Saint-Maden 22350

Le 12/07/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des soirées perchées à destination de tous (à partir de 7 ans). Les séances sont encadrées par une intervenante diplômée. Un baudrier et un casque sont remis à chaque participant pour pouvoir évoluer en toute sécurité dans l'arbre. Après un échauffement et une démonstration de la technique de grimpe, le participant sera en mesure d'évoluer en autonomie dans l'arbre. Pour les plus petits, des jeux sont disponibles sur le site de grimpe. La réservation est fortement conseillée !

photo Beach Body Sculpt

Beach Body Sculpt

Sports et loisirs

CAMIERS, 62176

Le 10/07/2026

Sculptez votre corps en boostant votre énergie ! Séances de Beach Body Sculpt. Rendez-vous sur l'esplanade de Sainte-Cécile de 18h à 19h tous les vendredis entre le 6 juillet et le 25 août 2026. Accessible à partir de 16 ans avec autorisation parentale. Prévoir gourde d'eau et vêtements adaptés a une pratique sportive. Gratuit et ouvert à tous.

photo Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle

Hasparren 64240

Le 05/08/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

photo Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle

Hasparren 64240

Le 12/08/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

photo Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle

Hasparren 64240

Le 19/08/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

photo Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports de balle et de ballon, Pour enfants

Hasparren 64240

Le 19/08/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

photo Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports de balle et de ballon, Pour enfants

Hasparren 64240

Le 12/08/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

photo Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Initiation à la pelote basque - expérience et découverte de 2 disciplines.

Sports de balle et de ballon, Pour enfants

Hasparren 64240

Le 05/08/2026

Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 12/07/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 09/07/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

photo Sortie sylvothérapie : les bienfaits des arbres sur notre santé

Sortie sylvothérapie : les bienfaits des arbres sur notre santé

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Cessac 33760

Le 12/07/2026

Nous vous invitons à quitter le bruit du quotidien pour retrouver le silence et la force des arbres. Ensemble, nous marcherons pour honorer notre héritage, cultiver notre résilience et renforcer nos liens. Au programme : marche consciente et exercices de respiration avec les arbres ; méditations guidées sur la force intérieure, en lien avec les arbres ; temps de réflexion et de partage autour des valeurs de liberté et de solidarité ; rituel d'ancrage collectif au pied d'un arbre remarquable. Les séances seront adaptées au cycle de la nature (équinoxe de printemps, solstice d'été...). Prévoir des chaussures de marche, de quoi s'asseoir ou s'allonger par terre, de l'eau et, si vous le souhaitez, un carnet pour noter vos pensées. Places limitées.

photo Nuit d'Ivresse - Théâtre de la Madeleine, Paris

Nuit d'Ivresse - Théâtre de la Madeleine, Paris

Théâtre, Théâtre, Théâtre

PARIS 75008

Le 08/07/2026 à 20:00

Présenté par Le Théâtre de la Madeleine ( L-R-23-1189) .Nuit d’Ivresseà partir du 3 avril 2026Une pièce de JOSIANE BALASKOMise en scène par LAURENT PETRELLIAvec JULIE FERRIER et PHILIPPE LELLOUCHEAttention : annulations des représentations jusqu’au 2 avril inclusDurée : 1h25Pitch :Jacques Belin (Philippe Lellouche), animateur d’un jeu télévisé à succès, se retrouve seul dans un bar de la Gare Saint-Lazare, il y fait la connaissance de Simone (Julie Ferrier), une femme qui sort de prison, venue attendre son train.Tout les oppose.Ensemble, ils vont vivre une soirée très arrosée, très agitée... et très inoubliable.Calendrier des séances :DU MERCREDI AU SAMEDI À 20H00LE DIMANCHE À 15H30Réservations PMR : 01 42 65 07 09

photo [Balade sophro-nature] Côté Bois

[Balade sophro-nature] Côté Bois

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Hautot-sur-Mer 76550

Du 28/06/2026 au 26/07/2026

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps. Matériel : chaussures adaptées à la marche

photo Yoga sur la plage

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 09/07/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/07/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Ressources supplémentaires