photo Concert de Sophie Gouby

Concert de Sophie Gouby "Gospel Spirit"

Gospel

Varaville 14390

Le 15/08/2026

Laissez-vous emporter par une soirée exceptionnelle mêlant la voix inspirante de Sophie Gouby et la magie intemporelle des contes. Au fil des mélodies gospel, les notes se transforment en histoires et donnent vie à un univers empreint d’émotion, de partage et d’émerveillement. Un voyage artistique unique à vivre en famille ou entre amis. Les recettes de la soirée seront reversées à l’association Imagine for Margo, engagée dans le soutien à la recherche contre les cancers pédiatriques. Participation libre au chapeau.

photo Récital du pianniste Cyril Marie

Récital du pianniste Cyril Marie

Chorale - Chant

Tursac 24620

Le 15/08/2026

Au cours de l'été, Cyril Marie se produira dans différents lieux sacrés. Son nouveau récital, sur le thème de l'enfance, s'intitule "A la rencontre de l'Enfant intérieur". Il interprétera les œuvres de Mozart, Debussy, Schumann, Chopin et Rachmaninov. Pour s'adapter aux lieux, Cyril MARIE joue sur un excellent piano électronique Roland avec enceintes colonne Bose. Participation libre.

photo Récital du pianniste Cyril Marie

Récital du pianniste Cyril Marie

Fête, Musique, Musique classique, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Spectacle

Tursac 24620

Le 15/08/2026

Au cours de l'été, Cyril Marie se produira dans différents lieux sacrés. Son nouveau récital, sur le thème de l'enfance, s'intitule "A la rencontre de l'Enfant intérieur". Il interprétera les œuvres de Mozart, Debussy, Schumann, Chopin et Rachmaninov. Pour s'adapter aux lieux, Cyril MARIE joue sur un excellent piano électronique Roland avec enceintes colonne Bose. Participation libre.

photo Concert VOXITANIE

Concert VOXITANIE

Concert, Chorale - Chant

Argelès-Gazost - 65

Du 14/08/2026 à 21:00 au 14/08/2026 à 22:45

Le choeur d'hommes pyrénéen VOXITANIE vous propose un concert le vendredi 14 Août 2026 à 21h en l'église d'Argelès-Gazost avec un programme très varié et coloré de chants d'ici et d'ailleurs, d'hier et d'aujourd'hui . Le meilleur accueil vous sera réservé. Entrée en libre participation [...]

photo Concert : The Flat Sharps

Concert : The Flat Sharps

Concert, Musique

Regnéville-sur-Mer 50590

Le 15/08/2026

Amateurs de soul, préparez-vous à vibrer. Avec leur formation à 6 musiciens, The Flat Sharps vous replongent dans l’âge d’or de la soul des années 60-70. Au programme : des reprises de légendes comme Otis Redding, Stevie Wonder ou Ann Peebles. Une soirée groovy, portée par une rythmique puissante et la voix envoûtante de leur chanteuse Rendez-vous dans le jardin de La Petite Gare, face au Havre de Regnéville-sur-Mer. Tous les concerts commencent à 19h, sous réserve de beau temps. Sans réservation, participation libre au chapeau appréciée.

photo The Plage to be

The Plage to be

Festival généraliste, Cinéma, Musique, Concert, Randonnée et balade, Vie associative

Baraize 36270

Du 08/08/2026 au 13/08/2026

"Et de quatre pour le Festival MONTCOCU THE PLAGE TO BE !, qui se déroulera les 8,9, 10 et 13 août prochains sur la plage éponyme. Avec toujours le même mot d’ordre : « Voyager sans aller bien loin ! ». L’événement mélange allègrement culture, nature, sport, pour valoriser le patrimoine naturel et bâti des rives de la Creuse en cet endroit. De manière la plus « écologique » possible : concert acoustique, peu énergivore, ou prestation technique sur batterie, artistes locaux, etc… Il est gratuit ( participation libre ) et ouvert à tous."

photo P'tit festival d'Autheuil : Expo du P'tit Festival avec Catherine Vigier

P'tit festival d'Autheuil : Expo du P'tit Festival avec Catherine Vigier

Festival généraliste

Tourouvre au Perche 61190

Du 12/08/2026 au 16/08/2026

Le temps passe vite, et le p’tit Festival D’Autheuil continue de grandir avec la même passion qui l’anime depuis ses débuts. Cette année encore, les organisateurs ont à cœur de vous proposer un programme mêlant exigence artistique, découvertes et émotions, afin de faire rayonner auprès des curieux comme des amateurs éclairés toute la richesse de la musique ancienne et baroque. L’occasion pour chacun - petits et grands - de nourrir sa curiosité musicale et culturelle au fil des concerts et des rencontres .Et parce que ce festival est aussi une aventure humaine et patrimoniale, il demeure une belle invitation à découvrir la colline d’Autheuil, son église et son dynamisme associatif. Participation libre. Du 12 au 16 août venez découvrir l'exposition de Catherine Vigier ou le lien artistique entre la terre et le ciel ! L'artiste sublime textiles anciens et matériaux du quotidien dans des œuvres mêlant mémoire, poésie et patrimoine.

photo Visite du Moulin de Trémel

Visite du Moulin de Trémel

Repas - Dégustation, Vie associative

Néant-sur-Yvel 56430

Le 15/08/2026

Découvrez le monde des moulins et des Meuniers au début du 20° siècle ! Le petit-fils du dernier meunier fait visiter le bâtiment, les outils, les engrenages et poulies (motorisées pour la démonstration) pendant que les plus jeunes peuvent suivre la visite avec un petit questionnaire pour décrocher leur diplôme de meunier ! (7 -16 ans). Visite 1h30 environ Tarif : participation libre. Ouvert pendant les vacances d'été le mardi et jeudi à 15h et le mercredi à 10h, et ce samedi 15 août exceptionnellement ! Réservation conseillée. Mise à disposition d'une aire de pique-nique. Vente de boissons fraîches par l'Association.

photo Duo Violoncelle et Accordéon : Voyage au cœur de la Grande Europe

Duo Violoncelle et Accordéon : Voyage au cœur de la Grande Europe

Musique

Agon-Coutainville 50230

Le 14/08/2026

L’association Musiques Originales de la Grande Europe vous propose un concert exceptionnel À l’affiche, un duo singulier formé par Yanis Chambrier, musicien d’orchestres symphoniques au violoncelle, et Éric Blin, compositeur de musique de film, soliste et compositeur invité de l'Orchestre Philharmonique Européen de Paris, à l’accordéon classique. Ensemble, ils proposent un programme riche et accessible, réunissant de grandes œuvres du répertoire européen : Vivaldi, Haendel, Borodine, Dvorák et d’autres compositeurs majeurs. Parrainé par l’association Musiques Originales de la Grande Europe, l’Ensemble Improvisation célèbre cette année 25 ans de carrière. Au fil des décennies, ses membres permanents ont conquis un large public en France et à l’international (Suisse, Belgique, Allemagne, Finlande, Italie, Canada, États-Unis…), se produisant dans des festivals, palais des congrès, châteaux, cathédrales, basiliques et églises. Reconnu pour ses arrangements originaux et son énergie communicative, l’ensemble s’est imposé comme une formation incontournable du paysage classique. Entrée libre – participation aux frais souhaitée.

photo Fête des battages

Fête des battages

Fête, Vie associative

Plouha 22580

Le 16/08/2026

Fête organisée par l'association « Vieux métiers, vieux outils » avec la participation des agriculteurs locaux. À partir de 10h : défilé de tracteurs anciens dans le bourg accompagnés d'un bagad. L'après-midi : démonstration de battage à l'ancienne à 15h, exposition de matériel, danses bretonnes, chants de marins. Entrée libre. Restauration sur place.

photo CONCERT EGLISE AVENE

CONCERT EGLISE AVENE

Musique, Concert

Avène 34260

Le 16/08/2026

Le CEPO accueille l'Ensemble rue des Chantres à Avène, dans son Eglise Saint Martin, le dimanche 16 août à 17h30. Le trio nous présente un nouveau "spectacle choral" : FRUITS DEFENDUS, un cocktail explosif de transgressions textuelles et musicales au Moyen Âge... Participation libre. Renseignements: 06 63 85 33 36 ou 06 78 01 08 51 Le verre de l'amitié sera offert par la mairie d'Avène à la suite du concert.

photo Visite guidée de l'église Notre Dame de la Salette

Visite guidée de l'église Notre Dame de la Salette

Culte et religion

Longny les Villages 61290

Le 16/08/2026

Un phare pour éclairer le Perche. Découverte de l'histoire de la construction et de la restauration de l'église Notre-Dame de la Salette et de son clocher unique. Proposé par L'association Rev'neuve la Salette. Visites privées sur RDV à 15h et 16h30. Payant (Libre participation au profit de la restauration de l'édifice). Soutenez la restauration de l'église de Malétable par un don

photo Veillée en chansons avec Maxime Piolot

Veillée en chansons avec Maxime Piolot

Musique, Nature - Environnement

Trébabu 29217

Le 16/08/2026

Accompagné de ses musiciens, Dominique Rivière, guitare-accordéon-mandola, et Corinne Schorp, voix-tambour-flûte, Maxime Piolot chante l'âme des îles, l'âme des hommes, la tempête, le calme, la solitude, la joie de vivre. Il chante aussi les gens de la mer, ces éternels voyageurs, le courage d’affronter la réalité. Entrée libre participation.

photo VISITE des églises de la Barousse

VISITE des églises de la Barousse

Culte et religion, Peinture

Izaourt 65370

Du 17/07/2026 au 14/08/2026

Visite guidé des églises de la Barousse. Tous les vendredis Rendez vous à 14h30 devant la mairie d'Izaourt ! Au programme : 1 - L’église St Vincent de Samuran : petite église romane du 12ème siècle. 2 - L’église St Michel de Ferrère : église du 19ème siècle avec les merveilleuses fresques de Nicolaï Greschny. 3 - L’église St Martin d’Ourde : église de style roman du 13ème- 14ème siècle et ses peintures murales du 16ème siècle. 4 - L’église St Hilaire de Bagiry : petite église romane du 12ème siècle et son magnifique retable restauré. Visite avec les voitures des participants Durée : environ 3h Participation libre Pour tous renseignements : Tél. 05 62 99 25 91

photo P'tit festival d'Autheuil 2026

P'tit festival d'Autheuil 2026

Fête, Conférence - Débat, Musique, Spectacle, Concert, Festival généraliste, Vie associative

Tourouvre au Perche 61190

Du 12/08/2026 au 16/08/2026

Le temps passe vite, et le p’tit Festival D’Autheuil continue de grandir avec la même passion qui l’anime depuis ses débuts. Cette année encore, les organisateurs ont à cœur de vous proposer un programme mêlant exigence artistique, découvertes et émotions, afin de faire rayonner auprès des curieux comme des amateurs éclairés toute la richesse de la musique ancienne et baroque. L’occasion pour chacun - petits et grands - de nourrir sa curiosité musicale et culturelle au fil des concerts et des rencontres. Et parce que ce festival est aussi une aventure humaine et patrimoniale, il demeure une belle invitation à découvrir la colline d’Autheuil, son église et son dynamisme associatif. Participation libre. Mercredi 12, à 20h30 : Concert d'ouverture avec l'ensemble Jacques Moderne. Jeudi 13, à 19h : Soirée danse et Musique Renaissance au manoir de Bellegarde avec l'association "Capriole". Suivi d'un spectacle de feu. Vendredi 14, à 20h30 : Concert avec l'ensemble Près de votre oreille. Samedi 15, à partir de 10h30 : Fête communale. Dimanche, 16 à 20h30 : Concert de clôture à l'église avec l'ensemble 'Le salon des Soupirs". Du 12 au 16 août, de 15h à 22h : L'expo du p'tit Festival,[...]

photo CONCERT BAROQUE CLAVECIN

CONCERT BAROQUE CLAVECIN

Musique, Musique classique

Langogne 48300

Le 18/08/2026

Concert baroque de clavecin, interprété par Louis-Avit Colombier, claveciniste et improvisateur baroque. Au programme Bach, Purcell, Rameau, Scarlatti, ,... et des improvisations autour d’œuvres des compositeurs du programme comme à l’époque baroque. Louis-Avit Colombier, a été formé au Conservatoire à Rayonnement Régional de Montpellier avant d’intégrer le Conservatoire National Supérieur de Musique de Lyon, puis admis à la prestigieuse Haute École de Musique de Genève. Au-delà de l’interprétation des grandes œuvres du répertoire, Louis-Avit Colombier proposera également des improvisations, renouant avec une tradition essentielle de l’époque baroque. Le jeune artiste cherche à redonner au clavecin toute sa spontanéité et sa liberté expressive. Son approche vivante et inventive permet au public de redécouvrir l’instrument sous un jour plus libre, loin d’une interprétation strictement académique. Participation libre.

photo JOURNÉE FESTI'FERME

JOURNÉE FESTI'FERME

Musique, Concert, Musique traditionnelle

Castanet-le-Haut 34610

Le 16/08/2026

Journée festi'ferme Dimanche 16 août « Brassens l'irlandais » Celtique Folk Song Brassens l’irlandais revisite l’univers de Georges Brassens à travers les couleurs de la musique celtique et du folk song. Entre poésie française et énergie des pubs irlandais, le groupe propose un concert chaleureux et vivant, où les chansons de Brassens prennent une nouvelle route, festive et sensible. Un voyage musical singulier entre Sète et Dublin, porté par des arrangements acoustiques, une forte présence scénique et l’envie de faire redécouvrir Brassens autrement. • Festi'ferme 13h30 concert - Toute la journée : massages assis - Coin jeux pour petits et grands • Entrée libre participation au chapeau • Buvette - assiettes fermières - Cuisine du monde à la sauce locale par le chef Bastien.

photo Les Dimanches de Brendaouez - Ensemble Belombre

Les Dimanches de Brendaouez - Ensemble Belombre

Musique, Musique classique, Concert

Guissény 29880

Le 16/08/2026

Chaque dimanche de l'été, à 18h, nous vous accueillons avec une programmation musicale diversifiée, allant du celte au jazz, du baroque au au groove et au breton. La chapelle devient ainsi un espace dynamique où les arts se mêlent. Chaque concert est suivi d'un moment convivial d'échange avec les artistes. L'accès aux concerts est libre, avec une participation suggérée. L’ Ensemble Belombre : musique baroque Louise Bouedo et Garance Boizot explorent le répertoire de la viole de gambe à travers l’art de la transcription. Le duo s’intéresse aujourd’hui aux Suites anglaises de Bach qu’elles réinventent pour deux violes, mettant en regard ces transcriptions avec des suites de compositeurs anglais du XVIIᵉ siècle.

photo 27ème Festival d'Orgue et Musiques Anciennes

27ème Festival d'Orgue et Musiques Anciennes

Musique, Musique classique, Festival généraliste, Chorale - Chant

L'Épine 51460

Du 15/08/2026 au 03/10/2026

Samedi 15 aout à 17h De Venise à la Mer Baltique - A.Falconieri, F.Turini, H.Schütz Sonates, chaconnes & variations - Alice Julien-Laferriere, violon baroque, Marc Pauchard, cornet à bouquin, Jean-Christophe Leclere, orgue Participation libre. Dimanche 6 septembre à 17h Récital d’orgue - Nicolo Sari (Venise, It) Participation libre. Samedi 3 octobre à 20h30 Santa Maria Chants mariaux de l’arc méditéranéen - La Soubirane, chant occitan. En alternance avec le grand-orgue renaissance de la basilique de l’Epine. Jean-Christophe Leclere, orgue, autour des grands manuscrits européens pour clavier des XV et XVIème siècle. Tarif unique 20€ Gratuit scolaires et étudiants. Réservation : la Comète Châlons-en-Champagne.

photo P'tit festival d'Autheuil : Fête patronale d'Autheuil

P'tit festival d'Autheuil : Fête patronale d'Autheuil

Culte et religion, Fête

Tourouvre au Perche 61190

Le 15/08/2026

Le temps passe vite, et le p’tit Festival D’Autheuil continue de grandir avec la même passion qui l’anime depuis ses débuts. Cette année encore, les organisateurs ont à cœur de vous proposer un programme mêlant exigence artistique, découvertes et émotions, afin de faire rayonner auprès des curieux comme des amateurs éclairés toute la richesse de la musique ancienne et baroque. L’occasion pour chacun - petits et grands - de nourrir sa curiosité musicale et culturelle au fil des concerts et des rencontres .Et parce que ce festival est aussi une aventure humaine et patrimoniale, il demeure une belle invitation à découvrir la colline d’Autheuil, son église et son dynamisme associatif. Participation libre. 10h30, Messe à l'église Notre-Dame. 11h30, Apéritif à la Mairie. 12h30, Repas Festif dans les jardins de la mairie (réservation obligatoire et paiement avant le 5 août) menu : apéritif sangria offert; entrée : boudin apéritif et piémontaise, carottes râpées, taboulé; plat : assortiment de charcuterie, rôti de port et rôti de bœuf cuits, salade, fromage ; dessert : tartes (différents parfums). Boissons en suppléments. Tarifs: adultes 20€ et enfants 15€. Coupon-réponse à retourner[...]

photo Spectacle de magie avec Fab' le Magique à la Drain'Guette

Spectacle de magie avec Fab' le Magique à la Drain'Guette

Spectacle

Mauges-sur-Loire 49620

Le 15/08/2026

La Drain'Guette, votre guinguette de plein air nichée sur la base nautique de Notre-Dame-du-Marillais, diversifie les plaisirs sous ses grands arbres. Ce cadre naturel et ombragé, bien connu des cyclistes de La Loire à Vélo, s'ouvre ce soir au monde de l'illusion. Proposé en participation libre (au chapeau), ce spectacle familial est une invitation à partager un moment de déconnexion et de surprise en plein cœur des Mauges. Pour ce rendez-vous estival, la scène accueille l'illusionniste « Fab' le Magique ». Entre tours de passe-passe, manipulations et touches d'humour, le magicien transportera le public dans son univers mystérieux. Les familles sont évidemment les bienvenues : avant ou après le show, les plus jeunes peuvent profiter pleinement du « parc à gosses » avec ses jeux et ses tracteurs pour s'amuser en toute liberté. Dès le début de soirée, le voyage s'invite aussi dans les assiettes grâce au foodtruck « Le Cabanon Vert », qui s'installe sur place pour proposer ses savoureux plats marocains. Cette offre gourmande vient compléter la carte habituelle de la guinguette, composée de boissons locales et de planches apéritives, idéale pour passer une belle soirée au[...]

photo P'tit festival d'Autheuil : Concert de clôture avec l'ensemble

P'tit festival d'Autheuil : Concert de clôture avec l'ensemble "Le Salon des Soupirs"

Musique, Concert, Musique classique

Tourouvre au Perche 61190

Le 16/08/2026

Le temps passe vite, et le p’tit Festival D’Autheuil continue de grandir avec la même passion qui l’anime depuis ses débuts. Cette année encore, les organisateurs ont à cœur de vous proposer un programme mêlant exigence artistique, découvertes et émotions, afin de faire rayonner auprès des curieux comme des amateurs éclairés toute la richesse de la musique ancienne et baroque. L’occasion pour chacun - petits et grands - de nourrir sa curiosité musicale et culturelle au fil des concerts et des rencontres .Et parce que ce festival est aussi une aventure humaine et patrimoniale, il demeure une belle invitation à découvrir la colline d’Autheuil, son église et son dynamisme associatif. Participation libre. Ce soir : Concert de clôture à l'église avec l'ensemble "Le Salon des Soupirs" qui vous proposerons de découvrir la musique française baroque intimiste de la fin du XVIIe siècle.

photo Musique de chambre à la Villa La Sablonnière

Musique de chambre à la Villa La Sablonnière

Musique classique, Musique, Sports de balle et de ballon

Trouville-sur-Mer 14360

Du 18/08/2026 au 19/08/2026

Face à la mer, la Villa La Sablonnière accueille quatre rendez-vous de musique de chambre les mardi 18 et mercredi 19 août 2026, à raison de deux séances quotidiennes, à 18 h 30 et à 21 h. Le mardi 18 août, le programme met à l'honneur Schubert avec son Trio pour piano et cordes n° 2 op. 100, puis Mendelssohn et son Quatuor à cordes op. 80. Le mercredi 19 août, place à Schumann et son Quatuor avec piano op. 47, suivi du Quintette avec piano op. 81 de Dvořák. Ces concerts réunissent la pianiste Lucie Seillet, les violonistes Pierre-Olivier Queyras et Adèle Winckler, l'altiste Irénée Krumenacker et la violoncelliste Aurore Dassesse. Une invitation à la musique de chambre en plein cœur de l'été, dans le cadre singulier de la Villa La Sablonnière, sur la plage, face aux tennis. Infos pratiques : - Dates : mardi 18 et mercredi 19 août 2026 - Horaires : deux séances par jour, à 18 h 30 et 21 h - Lieu : Villa La Sablonnière, 1 rue Croix, Trouville-sur-Mer (sur la plage, face aux tennis) - Tarif : entrée libre dans la limite des places disponibles, participation libre au chapeau - Réservation : 06 10 36 65 98

photo Concert “Les Nuits d’été “ Bach- Berlioz

Concert “Les Nuits d’été “ Bach- Berlioz

Musique, Concert, Chorale - Chant, Culte et religion

Camaret-sur-Mer 29570

Le 17/08/2026

Recital chant et piano Mezzo-Soprano WU Feng Piano LI Haining À Notre Dame de Rocamadour Le 17 Août 2026 a 20h30 Participation libre Accueil à partir de 20h Organisé par l’association J.A.C.E et avec le soutien de la paroisse Sainte Marie - contact: 0672075646

photo [ANNULÉ] Soirée « Découvertes de l'orgue » en la Collégiale - Ursula Hermann-Lom

[ANNULÉ] Soirée « Découvertes de l'orgue » en la Collégiale - Ursula Hermann-Lom

Musique

Semur-en-Auxois 21140

Le 16/08/2026

[ANNULÉ] Organisées cette année dans le cadre du 8e centenaire de la fondation de la collégiale, les Découvertes de l'orgue auront lieu chaque dimanche à 18h du 12 juillet au 16 août 2026. C'est un moment musical présenté et commenté qui permet un contact privilégié avec la musique, l'instrument et l’interprète : on peut monter à la tribune à l'issue du concert ! L'entrée est libre. Un panier est présenté à la sortie pour couvrir les frais des interprètes. Le 16 août, Ursula Hermann-Lom, de Stuttgart, propose un programme très subtil et fort qui entrelace la musique de Johann Sebastian Bach (1685-1750) et celle Felix Mendelssohn-Bartholdy (1809-1847). Ursula Herrmann-Lom a été l'élève de Marie-Claire Alain : une allemande est allée étudier Bach auprès d'une française ! Un style toujours limpide et profond et très équilibré où les « façons » allemandes et françaises s'additionnent, en a résulté. Il faut venir écouter Ursula jouer Bach : Prélude et fugue en si mineur, choral sur le « Notre Père », sur « Pare-toi, chère âme » ou « Viens, Saint-Esprit, Seigneur Dieu », et Mendelssohn : VIème Sonate sur le « Notre Père » et le Prélude et fugue en ut mineur. Entrée et participation[...]

photo Spectacle d'improvisation avec La Tournée des Duchesses à la Drain'Guette

Spectacle d'improvisation avec La Tournée des Duchesses à la Drain'Guette

Théâtre, Spectacle

Mauges-sur-Loire 49620

Le 16/08/2026

La Drain'Guette, votre guinguette de plein air installée sur la base nautique de Notre-Dame-du-Marillais, continue d'animer ses fins de week-end sous les arbres. Ce site ombragé, halte idéale sur le parcours de La Loire à Vélo, s'impose au fil de la saison comme un joli spot pour le théâtre d'improvisation dans l'Ouest. En accueillant de nombreuses troupes venues de toute la France pour des spectacles en participation libre (au chapeau), l'établissement cultive une ambiance artistique simple et accessible. Pour ce rendez-vous dominical, la scène accueille la troupe « La Tournée des Duchesses », venue de Nantes. Les comédiennes relèveront le défi de créer des histoires instantanées sous les yeux des spectateurs. Pendant que le public profite des reparties de la troupe et des boissons locales, le « parc à gosses » reste ouvert avec ses jeux et ses tracteurs pour le bonheur des plus jeunes. Dès 18h, le foodtruck « Tonton Pâte » s'installe sur la base nautique pour proposer ses savoureux panozzos. Ce service vient enrichir l'offre habituelle de planches apéritives de la guinguette, offrant une formule parfaite pour prolonger la soirée de manière conviviale au bord de l'eau.

photo Atelier Sophrologie

Atelier Sophrologie

Bien-être, Atelier

Montfort-sur-Meu 35160

Le 20/08/2026

Découvrons les outils de la sophrologie. Isabelle vous propose un accompagnement de trois séances de sophrologie pour apprendre à mieux gérer le stress au quotidien. À travers la respiration abdominale et l’ancrage, des outils simples et efficaces, vous découvrirez comment retrouver rapidement calme et sérénité. Les exercices proposés, réalisés en position assise ou debout, sont accessibles à tous. Ils reposent sur des mouvements doux favorisant la détente et le relâchement musculaire. Lorsque le corps se relâche, le mental s’apaise naturellement. Grâce à la répétition des exercices, vous intégrerez progressivement ces techniques afin de les utiliser en toute autonomie dans votre vie quotidienne. Vous disposerez ainsi d’outils concrets pour mieux gérer les tensions et cultiver un état de bien-être durable. Participation à prix libre et conscient - Inscription obligatoire Participation aux 3 ateliers recommandés mais pas obligatoire Rendez-vous les jeudis 2 juillet, 9 juillet et 20 août de 11h30 à 12h30 à Quai n°3 (dans la gare de Montfort)

Ressources supplémentaires