les vacances

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 29/01/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

Film: Ma frère

Fête, Pour enfants

Lourdes 65100

Le 31/01/2026

Film de Lise Akoka, Romane Gueret | avec Fanta Kebe, Shirel Nataf, Amel Bent Comédie | 2026 | France | 1 h 52 | > Tarif normal : 6€ > Tarif - de 26 ans : 3€ Shaï et Djeneba ont 20 ans et sont amies depuis l’enfance. Cet été-là, elles sont animatrices dans une colonie de vacances. Elles accompagnent dans la Drôme une bande d’enfants qui, comme elles, ont grandi entre les tours de la place des Fêtes à Paris. À l’aube de l’âge adulte, elles devront faire des choix pour dessiner leur avenir et réinventer leur amitié. Renseignement à: cinema@ville-lourdes.fr

Balade nocturne en raquette à neige

Balades

Nistos 65150

Le 31/01/2026

Cette balade insolite hivernale est l'occasion de découvrir la montagne au coucher du soleil et de contempler le ciel étoilé. Une soirée à ne pas rater et à partager avec vos proches ! Et pour prolonger ce bon moment, nous vous proposons de partager un repas typique hivernal (fondue Pyrénéenne et fondue au chocolat) pour clôturer la soirée. RDV à 16h00 à la cabane le "Chat Laid" à l'entrée de la station de Nistos Niveau facile – 2h30 de marche. Matériel fournis (raquettes, bâtons, lampe) Tous les samedis, dimanche, mardi et vendredi de l’hiver et tous les jours pendant les vacances scolaires.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 31/01/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Comédie ''Faites l'amour, pas des gosses"

Théâtre

Pleurtuit 35730

Le 29/01/2026

Cœur de Scène Productions présente la comédie ''Faites l'amour, pas des gosses" : Pour Lucas et Julie, avoir un enfant c'est que du bonheur... enfin presque ! Avant il roulait en coupé... Aujourd'hui il roule en Kangoo ! Avant ils avaient des amis... Aujourd'hui ils ne les voient plus ! Dans cette comédie romantique, on vous dit tout... Et surtout la vérité sur le couple, la grossesse, le mariage, l'accouchement, la libido quand on est 3... Et l'adolescence... oui parce les bébés aussi mignons soient-ils, se transforment un jour ou l'autre en une espèce à part : l'adolescent. Bref entre la baby sitter psychopathe, la belle mère, les voisins et les vacances ratées, Lucas et Julie vont devoir redoubler d'amour et d'imagination. Pour ceux qui ont des enfants, c'est le moment d'en rire ! Pour ceux qui n'en ont pas, c'est le moment de réfléchir ! Au final tout ça... C'est que du bonheur, oui ! Mais au moins on vous aura prévenu. Quand l'auteur du plus grand nombre de sketchs de l'émission "On ne demande qu'a en rire" (Sacha Judaszko) et l'auteur d' "Après le mariage... les emmerdes" (Sophie Depooter) se retrouvent pour écrire une pièce : ça donne une comédie romantique[...]

Tranches de bluff

Cuisery 71290

Du 30/01/2026 au 01/02/2026

Les 3 Coups vont encore frapper fort avec du rire, encore du rire et rien que du rire ! « Bertine, une septuagénaire vit seule accrochée à ses rejetons. Elle ne tolère pas qu’ils s’échappent en vacances. Cette année, avec la complicité de Colette, sa voisine à la langue bien pendue, elles mijotent un bluff monumental pour les forcer à rester sous son toit. On parie qu’il va y avoir de l’ambiance au pays des géraniums ! ». De Jean-Claude Martineau - Mise en scène Maryline Jullien Avec Annick Lacroix, Sylvie Orecchioni, Christiane Vairet, Bernard Pelletier, Ugo Fernandes, Lionel Renier, Nelly Chaux, Audrey Jouvenceau, Jean-Claude Maréchal, Jean-Luc David et la participation de Lucie.

Tranches de bluff

Spectacle, Spectacle comique

Cuisery 71290

Du 30/01/2026 au 01/02/2026

Les 3 Coups vont encore frapper fort avec du rire, encore du rire et rien que du rire ! « Bertine, une septuagénaire vit seule accrochée à ses rejetons. Elle ne tolère pas qu’ils s’échappent en vacances. Cette année, avec la complicité de Colette, sa voisine à la langue bien pendue, elles mijotent un bluff monumental pour les forcer à rester sous son toit. On parie qu’il va y avoir de l’ambiance au pays des géraniums ! ». De Jean-Claude Martineau - Mise en scène Maryline Jullien Avec Annick Lacroix, Sylvie Orecchioni, Christiane Vairet, Bernard Pelletier, Ugo Fernandes, Lionel Renier, Nelly Chaux, Audrey Jouvenceau, Jean-Claude Maréchal, Jean-Luc David et la participation de Lucie.

LA SOLITUDINNÉE OU L’INCROYABLE RETOUR DE TOMY PAQUET

Strasbourg 67000

Du 29/01/2026 au 31/01/2026

Voici le nouveau projet  de Yohann Metay.Un troisième récit épique, volet d’un triptyque existentialiste. Après celui sur cette course en solitaire au milieu d’un troupeau humain (La Tragédie du Dossard 512) et celui de l’homme qui s’est isolé pour fuir et qui se réveille pour tenter de conquérir une inaccessible étoile (Le Sublime Sabotage), Yohann vous invite à plonger au cœur d’une aventure héroïque, tragique, comique, sensible, burlesque et populaire sur la route du Soi.Mais quel enfer cette solitude ! Car qui ne s’est jamais senti aussi seul que lors de certaines soirées arrosées ? Qui n’a pas déjà ressenti le plomb de l’ennui dans une OLA de Stade de foot ? Qui n’a jamais « dézoomé » en se voyant sauter sur place accoudé à un inconnu en chantant « La lala la la lalalalalala la la » ? Qui n’a pas senti une angoisse en déposant sa serviette de plage sur le m2 restant à la Grande Motte pendant ses vacances ? La Solitudinée, va explorer par le rire toutes ces situations et bien d’autres encore.

Visite-atelier des vacances « Ça déboîte ! »

Atelier, Pour enfants

Montbéliard 25200

Du 11/02/2026 au 12/02/2026

Visite-atelier des vacances « Ça déboîte ! » À chaque vacances, rendez-vous au musée ! Une formule avec une visite & un atelier enfant 4-6 ans ou 7-12 ans… et c’est sans les parents ! Sur réservation, billetterie en ligne. Boîtes à jeux, à bijoux, à mouches ou à sels, mais que renfermaient ces drôles de boîtes il y a 250 ans ? En bois, en paille ou en métal précieux, elles sont très en vogue au siècle d’Anne Madeleine et de Georges David, les habitants de l’hôtel Beurnier-Rossel. Scrute à la loupe leurs motifs pendant la visite puis façonne et décore en atelier ta propre boîte en papier. Mercredi 11 février 2026, 14h-16h, 4-6 ans Jeudi 12 février 2026,14h-16h, 7-12 ans Visite-atelier enfant… et sans les parents ! Renseignements au 03 81 99 22 57

Les vacances découvertes à la Maison du Patrimoine Naturel du Créonnais

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Sadirac 33670

Du 09/02/2026 au 13/02/2026

Terre & Océan vous propose les vacances découvertes pour les enfants de 7 à 12 ans. Ateliers, balades, bricolages et jeux autour de la nature tous les après-midi de la première semaine des vacances de février entre 14 h et 17 h (du 9 février au 13 février). Prévoir des vêtements adaptés à la météo et un goûter (vous pouvez participer au « défi goûté durable » de Terre & Océan.).

Les vacances découvertes à la Maison du Patrimoine Naturel du Créonnais

Pour enfants, Balades, Atelier

Sadirac 33670

Du 09/02/2026 au 13/02/2026

Terre & Océan vous propose les vacances découvertes pour les enfants de 7 à 12 ans. Ateliers, balades, bricolages et jeux autour de la nature tous les après-midi de la première semaine des vacances de février entre 14 h et 17 h (du 9 février au 13 février). Prévoir des vêtements adaptés à la météo et un goûter (vous pouvez participer au « défi goûté durable » de Terre & Océan.).

Cours hebdomadaire poterie ados - Le Bocal

Atelier, Vie locale, Céramique

Château-Gontier 53200

Du 28/01/2026 au 25/03/2026

Le Bocal Atelier vous accueil pour des cours hebdo, des initiation, des ateliers thématiques et des stages la semaine, les weekend et pendant les vacances scolaires. Venez mettre les mains dans la terre et créer vos propres pièces de A à Z. Cours Hebdo _ Ados 10 sessions spécialement pour les ados (dont 2 séances de tournage pour tester !) Dates des 10 sessions: 07/01 _14/01_21/01_28/01_04/02_11/02 ____04/03_11/03_18/03_25/03

Atelier de dessin et de BD pour les 7 à 14 ans.

Dessin - Collage, Bande dessinée, Atelier

Champagnac-la-Rivière 87150

Du 28/01/2026 au 16/12/2026

Venez apprendre à dessiner et faire des bandes dessinée avec Remi Maligne. Rendez-vous tous les mercredis de 14h30 à 16h hors vacances scolaires.

Les Chevaliers du Fiel - Vacances à Dubaï

Manifestation culturelle, Spectacle comique, Spectacle

Limoges 87000

Le 01/02/2026

Quelle est la destination à la mode ? La plus chébran ? La plus fashion du moment : Dubaï ! Critiquée, enviée, rêvée, détestée elle est le paradis des vedettes et des influenceurs ! Il est donc logique que Christian Lambert, personnage star des pièces a succès des Chevaliers du fiel amène par surprise sa femme Martine Lambert à Dubaï. Les Lambert à Dubaï, ça sonne …ça sent le fou rire, l’aventure et l’excès. 12 personnages joués par deux comédiens …ça ne se fait pas C’est pour ça qu’ils l’ont fait… c’est ça les Chevaliers.

Les Chevaliers du Fiel - Vacances à Dubaï

Manifestation culturelle

Limoges 87000

Le 01/02/2026

Quelle est la destination à la mode ? La plus chébran ? La plus fashion du moment : Dubaï ! Critiquée, enviée, rêvée, détestée elle est le paradis des vedettes et des influenceurs ! Il est donc logique que Christian Lambert, personnage star des pièces a succès des Chevaliers du fiel amène par surprise sa femme Martine Lambert à Dubaï. Les Lambert à Dubaï, ça sonne …ça sent le fou rire, l’aventure et l’excès. 12 personnages joués par deux comédiens …ça ne se fait pas C’est pour ça qu’ils l’ont fait… c’est ça les Chevaliers.

Randonnée raquettes "Les Aventuriers"

Randonnée et balade, Vie locale

Nistos 65150

Le 01/02/2026

Amoureux de la nature, entre adulte ou en famille. Savourez l'hiver en randonnée raquettes demi-journée. dès 10 ans, 25€/personne Tous les dimanches matin de l'hiver à 10h Tous les lundis des vacances scolaires à 13h30

Loto

Jeux de hasard - Loto, Manifestation sportive, Repas - Dégustation

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 01/02/2026

Venez vous amuser et tenter de remporter de magnifiques lots lors de ce loto organisé par "Vacances Sportives Happy". Buffet et buvette sur place. Ouverture des portes à midi, début des jeux à 14h. Réservations obligatoires.

«De Cénacles en Sérails, Pinceaux et Stylos » par la Cie Théâtre EnVie

Peinture, Spectacle

Gray 70100

Du 30/01/2026 au 31/01/2026

Fondé sur l’autobiographie de Gérôme ainsi que sur les témoignages de ses parents, amis, contemporains, ce spectacle retrace la vie du peintre de sa naissance à Vesoul le 13 mai 1824 à sa mort à Paris le 24 janvier 1904. Il y est donc question de son parcours et de ses rencontres d’homme : Le fils : son père était orfèvre et tenait une boutique dans la rue d’Alsace Lorraine où Jen Léon et son frère sont nés. Ses parents habiteront plus tard dans le château de Coulevon qu’il acheta pour eux et dans lequel il viendra passer ses vacances. L’ami : généreux et dynamique, il se fit rapidement, dans l’atelier où il étudiait, puis tout au long de sa carrière, un groupe d’amis fidèles, dont certains l’accompagneront jusqu’à sa mort. Le mari : il épouse Marie Goupil, la fille de son marchand de tableaux, avec laquelle il eut cinq enfants. Donc la vie intime et familiale avec ses joies et ses peines s’entrelace à la vie artistique. Le peintre, son apprentissage, ses réussites et ses échecs, sa conception de son art et son parcours de sculpteur. Dans ce parcours artistique, les comédiens ont choisi de s’attacher surtout à sa peinture orientaliste. Et c’est donc aussi l’infatigable[...]

Visites guidées spéciale tout-petit "en avant au musée"

Visite guidée, Patrimoine - Culture

Lourdes 65100

Du 07/02/2026 au 08/02/2026

Pendant les vacances d'hiver, du 11 février 2026 au 4 mars 2026, suivez la princesse Pétronille et son acolyte Simon l'Étincelant dans leurs aventures au château fort de Lourdes. Une visite-contée adaptée aux 3-6 ans qui vous permettra de découvrir le château et ses systèmes défensifs avec vos tout-petits. Tous les mercredis pendant les vacances scolaires à 16h (sauf le 25/02 : Animation Carnaval). Durée : 15-20 min. Le billet d’entrée donne droit à la visite. Pas de supplément. Informations complémentaires aux coordonnées ci-dessous.

Marché traditionnel

Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Bien-être, Bien-être, Plante - Fleur, Mode, Mode, Marché

Tardets-Sorholus 64470

Le 02/02/2026

Le marché se déroule sur la place centrale de Tardets. Vous pouvez y faire vos achats tous les lundis durant les périodes de vacances scolaires, un lundi sur deux durant les autres périodes. Vous y trouverez les produits locaux renommés tels fromages, volailles, conserves artisanales.

Marché traditionnel

Marché, Vie locale, Repas - Dégustation, Artisanat

Tardets-Sorholus 64470

Le 02/02/2026

Le marché se déroule sur la place centrale de Tardets. Vous pouvez y faire vos achats tous les lundis durant les périodes de vacances scolaires, un lundi sur deux durant les autres périodes. Vous y trouverez les produits locaux renommés tels fromages, volailles, conserves artisanales.

Spectacle - "Landerneau vers la mer, sur la route du train patate"

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Landerneau 29800

Le 01/02/2026

Pour ses 5 ans, Treuzkas revient à Landerneau ! Découvrez ou redécouvrez « Landerneau vers la mer, sur les traces du train patate », un ciné-concert festif mêlant archives, danse et musique live. Vingt danseurs et quatre musiciens d'exception Julien Tymen, Youen Bodros, Kevin Colas et Kentin Juillard vous entraînent dans un voyage vibrant au cœur de l'histoire du train patate. A vos agendas, et participez aux 5ans de Treuzkas ! C'est aussi l'occasion de fêter les 80ans de la ligne du train patate entre Landerneau et Brignogan. Laissez-vous embarquer le temps d'un voyage visuel et sonore à bord du "train patates". L'association Treuzkas vous propose de parcourir la ligne de chemin de fer reliant Landerneau à Brignogan au début du XXe siècle. Pour cela quoi de mieux que la musique et la danse pour accompagner des images d'archives et ainsi replonger dans le temps des premières vacances au bord de mer. Cette création originale est composée d’extraits de films de la Cinémathèque de Bretagne, de témoignages émouvants, de la danse et de la musique en live. Infos pratiques : Durée : 1h10. Réservation conseillée. Petite restauration et buvette pour le gouter.

48ème Édition Festival International du Court Métrage | Sauve qui peut le court métrage

Festival généraliste, Cinéma

Clermont-Ferrand 63000

Du 30/01/2026 au 07/02/2026

Cap sur la 48e édition du festival international du court métrage de Clermont-Ferrand, qui se tiendra du 30 janvier au 7 février 2026. La rétrospective thématique sera consacrée aux vacances et le focus portera sur l'Asie du Sud-Est.

L’œuf dans tous ses états - Nouveau !

Atelier

Arbois 39600

Le 10/02/2026

L’œuf dans tous ses états ! – NOUVEAU ! 6- 12 ans Présent de l’entrée au dessert, l’œuf est dans toutes nos assiettes et ses utilisations sont nombreuses et diverses ! Découvrez à la manière d’un scientifique ce qu’est un œuf et pourquoi on peut le transformer de mille et une manière ! La présence d’un adulte est obligatoire. Si nous constatons qu’un enfant à moins de l’âge demandé le jour de l’atelier, nous nous réservons le droit de lui refuser l’entrée à l’atelier. Nous remercions les parents et grands-parents de ne pas emmener un bébé ou un enfant qui ne soit pas en âge de suivre l’atelier car il risquerait de perturber l’atelier. Les ateliers nécessitent de la concentration, ils doivent se dérouler dans les meilleures conditions possibles afin de respecter les capacités d’attention de chacun. Réservation : Le nombre de personnes par atelier est limité ! Pensez à réserver. Ateliers famille vacances de février Du lundi 9 février au vendredi 20 février 2 séances par jour : 10h-12h ou 14h30-16h30 Pour les vacances de février, les médiateurs pédagogiques vous proposent des ateliers scientifiques pour les enfants. Les ateliers : Les secrets du savon – 6 – 12 ans Venez[...]

VISITE DES RÉSERVES DU MUSÉUM

Science et technique, Fête

Toulouse 31000

Du 06/12/2025 au 31/01/2026

La Réserve, à quoi ça sert ? Classer, trier, identifier… Les enfants vont découvrir les étapes de conservation des trésors cachés de la Réserve. Comme les scientifiques, ils manipulent les objets de notre patrimoine et comprennent l’intérêt de ce lieu. Bon à savoir : - Pour les enfants de 3 à 6 ans - Durée : 30 à 45 min - Inscription uniquement le jour même sur place - Tarif inclus dans le billet d'entrée - Lieu de rendez-vous : derrière le droguier Bref, une belle façon de célébrer les fêtes tout en éveillant la curiosité et le lien à la nature. Retrouvez l'ensemble de la programmation des vacances sur le site internet du Muséum.

Exposition de Yann Le Sech

Exposition, Vie locale, Patrimoine - Culture

Châteauneuf-du-Faou 29520

Du 01/10/2025 au 31/01/2026

Exposition de Yann le-Sech > Octobre / novembre / décembre Exposition à découvrir aux horaires d'ouverture de l'Office de Tourisme à Châteauneuf-du-Faou. Le mardi, mercredi, vendredi de 10h à 12h30 et de 14h à 17h (ainsi que le samedi de 10h à 12h30 pendant les vacances scolaires)

Stage : Escalade - Vacances d'hiver

Vie locale, Pour enfants

Le Havre 76600

Du 16/02/2026 au 19/02/2026


Les vacances approchent… et c’est le moment parfait pour grimper, progresser et s’amuser ! Format à la semaine :
 Lundi, mardi, jeudi et vendredi OU format sur deux jours : 
Lundi et mardi / Jeudi et vendredi Pour les 6-12 ans Groupes adaptés et encadrement par nos moniteurs diplômés ! Offrez à vos enfants un max d’énergie, de fun et de grimpe pendant les vacances ! Inscription obligatoire

Stage mixtes football PAUFC Academy- Vacances février

Vie locale, Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive

Pau 64000

Du 09/02/2026 au 11/02/2026

Durant les vacances scolaires de Février une nouvelle formule inédite est prévue qui répondra aux intérêts de la joueuse/joueur et des familles : Stage U7-U9 (2019-2017) Stage U10-U11 (2016-2015) Stage U12-U13 (2014-2013) Stage Gardien U10-U14 (2016-2012) Au programme : Perfectionnement (Tournoi & entrainement) Interventions Divertissements Pratiques diversifiées (Five, Futnet) Parrainage d’un joueur professionnel Visite du stade & entrainement des pros & match Ligue 2 Des moments privilégiés et uniques avec les joueurs pros pour une séance dédicace, photos et un temps d’échanges. Pour clôturer ce stage le PAU FC vous offre une place pour assister à la rencontre Pau FC – Boulogne sur Mer du 13 Février 2026

Stage mixtes football PAUFC Academy- Vacances février

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Pour enfants, Atelier, Atelier

Pau 64000

Du 09/02/2026 au 11/02/2026

Durant les vacances scolaires de Février une nouvelle formule inédite est prévue qui répondra aux intérêts de la joueuse/joueur et des familles : Stage U7-U9 (2019-2017) Stage U10-U11 (2016-2015) Stage U12-U13 (2014-2013) Stage Gardien U10-U14 (2016-2012) Au programme : Perfectionnement (Tournoi & entrainement) Interventions Divertissements Pratiques diversifiées (Five, Futnet) Parrainage d’un joueur professionnel Visite du stade & entrainement des pros & match Ligue 2 Des moments privilégiés et uniques avec les joueurs pros pour une séance dédicace, photos et un temps d’échanges. Pour clôturer ce stage le PAU FC vous offre une place pour assister à la rencontre Pau FC – Boulogne sur Mer du 13 Février 2026

Philo : Peut-on se libérer du désir ?

Atelier, Conférence - Débat, Manifestation culturelle

MONTREUIL, 62170

Le 03/02/2026

Soirées Philosophie Mardi 3 février 2026 de 18h30 à 20h Lycée Sainte-Austreberthe - Montreuil ----------------------------- Thème : Peut-on se libérer du désir ? Elles ont lieu toutes les deux semaines, généralement, en dehors des vacances scolaires. Le calendrier est prévisionnel, il peut être sujet à modification. Entrée par la Mairie - Place Gambetta Renseignements par mail : montreuil@philia-asso.fr Crédit : Philia Asso

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 03/02/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 03/02/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h