photo Activité découverte : grimpe d'arbre

Activité découverte : grimpe d'arbre

Manifestation culturelle

Saint-Maden 22350

Le 19/07/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des séances découverte "grimpe d'arbres" à destination de tous (à partir de 7 ans). Les séances sont encadrées par une intervenante diplômée. Un baudrier et un casque sont remis à chaque participant pour pouvoir évoluer en toute sécurité dans l'arbre. Après un échauffement et une démonstration de la technique de grimpe, le participant sera en mesure d'évoluer en autonomie dans l'arbre. Pour les plus petits, des jeux sont disponibles sur le site de grimpe. La réservation est fortement conseillée !

photo La fille de l'arbre - Théâtre suspendu en forêt

La fille de l'arbre - Théâtre suspendu en forêt

Tannerre-en-Puisaye 89350

Du /00/1e16 au //099

"Sauvée, protégée, nourrie par la sève du grand chêne, je vis dans le temps de l'arbre. J'ai traversé des siècles pour venir jusqu'à vous, de vie en vie, d'amour en amour, de combat en combat, d'arbre en arbre. Ecoutez..." La fille de l'arbre fait revivre le lien primaire qui nous unit à la nature et à la forêt. Son histoire, c'est aussi la nôtre. Entre conte et Histoire, un spectacle perché dans les arbres !

photo Bivouac perché

Bivouac perché

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Saint-Maden 22350

Le 18/07/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des bivouac perchés à destination de tous (à partir de 7 ans). Déroulé : 18h : Accueil au pied de l’arbre On fait connaissance, on s’équipe & on se met en condition! 19h : Première grimpe On apprend à grimper, on installe son duvet, et on apprend à redescendre 20h : Pique-Nique Repas du soir (non fourni) au pied de l’arbre 21h : Départ pour les cimes Chacun à son rythme, ascension au soleil couchant pour gagner son hamac & écouter la nature s’endormir… 7h30 : Petit Déjeuner au pied de l’arbre (fourni) après une bonne nuit 9h : Kenavo ! La réservation est fortement conseillée !

photo La forêt à Suin, dans l'intimité des arbres

La forêt à Suin, dans l'intimité des arbres

Suin 71220

Du /00/1e16 au //099

L’exposition « La forêt à Suin, dans l’intimité des arbres », propose une plongée dans le monde de la forêt et des arbres pour en montrer toute la diversité et la complexité. Une première partie est constituée de quinze panneaux commentés qui présentent des vues originales des espaces forestiers de la commune avec quelques éléments d’histoire et des éléments d’information sur le fonctionnement des feuilles, des arbres et de la forêt dans son ensemble. La seconde partie fait place à l’imagination. A travers peintures, sculptures et objets artisanaux, elle montre la manière dont des artistes et des artisans se sont saisis du bois, de l’arbre et de la forêt pour nous faire rêver. Pour compléter ces présentations, les enfants de Suin ont été invités à dessiner un arbre et les habitants de la commune à photographier un arbre qu’ils apprécient particulièrement. Un rayon librairie permet de trouver une documentation très riche sur le thème de la forêt. L’exposition se tient au bourg de Suin. Elle est ouverte du 10 juillet au 29 août, de 14h30 à 19h (le dimanche de 10h30 à 19h). L’entrée est libre. En complément de l’exposition, deux manifestations sont proposées : Le dimanche[...]

photo Plonger dans les arbres

Plonger dans les arbres

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie, Cirque - Marionnette

Saint-Saëns 76680

Le 19/07/2026

Pelouse derrière le Complexe de la varenne. Spectacle de la compagnie Exuvie : cette performance à la frontière entre cirque et médiation tente de faire cohabiter différentes pratiques et visions des arbres et du bois avec poésie et sobriété au travers d’une expérience artistique sensible.

photo Orient’arbres  - découvertes naturalistes et orientation

Orient’arbres  - découvertes naturalistes et orientation

Nature - Environnement, Vie associative

Bitche 57230

Le 22/07/2026

Découverte ludique des arbres du sanctuaire de Bitche. À l’aide d’une boussole, d’une carte et d’une clé de détermination, frayez votre chemin dans les bois pour retrouver les balises disséminées. À aiguilles ou à feuilles ? Feuilles simples ou composées ? Apprenez à reconnaître les différentes espèces d’arbres présentes sur le site. Aucune participation demandée. Cette sortie est financée par le Parc naturel régional des Vosges du Nord. Inscription obligatoire via ce lien : https://www.helloasso.com/associations/association-les-piverts/evenements/orient-arbres-decouvertes-naturalistes-et-orientation

photo Exposition de l'association ART'ist Obernai-Gengenbach - Arbres

Exposition de l'association ART'ist Obernai-Gengenbach - Arbres

Vie associative

Obernai 67210

Du 04/07/2026 au 19/07/2026

Pour cette nouvelle exposition intitulée "ARBRES", l'association ART'ist Obernai-Gengenbach réunit des artistes français et allemands de différentes disciplines (photographie, peintures, marqueterie, céramique, mosaïque, dessin) qui exposent leurs oeuvres dans le narthex de l'église.

photo Jeux sous les arbres - Les estivales

Jeux sous les arbres - Les estivales

Pétanque

Neuville-aux-Bois 45170

Le 20/07/2026

Dans le cadre des Estivales, venez profiter d’un après-midi ludique en plein air avec les Jeux sous les arbres ! Lundi 20 juillet Parc de la gare De 15h à 17h Au programme : Jeux en bois Jeux géants Mölkky et pétanque Jeux autour du tri sélectif animés par le SIRTOMRA Venez profiter d’un moment convivial en famille ou entre amis au parc de la gare !

photo Lecture en Nature - « 1 lieu, des histoires »

Lecture en Nature - « 1 lieu, des histoires »

Lecture - Conte - Poésie, Animaux

Erquy 22430

Le 18/07/2026

Agnès Pautrel, conteuse des forêts, vous lit les fables que lui ont inspirées quelques arbres d’Erquy et de ses alentours. S'y rencontrent des humains, des animaux et des arbres donc et s'y nouent des liens inattendus... Une prestation originale, pour observer la diversité des milieux naturels autour du Cap d'Erquy, découvrir les "coulisses d'Erquy", porter un regard unique sur cette petite cité.

photo Lecture en Nature - « Au fil du jour »

Lecture en Nature - « Au fil du jour »

Lecture - Conte - Poésie, Animaux, Nature - Environnement

Erquy 22430

Le 19/07/2026

Agnès Pautrel, conteuse des forêts, vous lit les fables que lui ont inspirées les arbres d’Erquy et de ses alentours. S'y rencontrent des humains, des animaux et des arbres donc et s'y nouent des liens inattendus... Une occasion de découvrir quatre lieux enchanteurs aux atmosphères très différentes, hors des sentiers battus. 4 rendez-vous de 30 minutes au cours de la journée à 10h, 14h, 18h et 21h.

photo Soirée perchée

Soirée perchée

Manifestation culturelle

Saint-Maden 22350

Le 19/07/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des soirées perchées à destination de tous (à partir de 7 ans). Les séances sont encadrées par une intervenante diplômée. Un baudrier et un casque sont remis à chaque participant pour pouvoir évoluer en toute sécurité dans l'arbre. Après un échauffement et une démonstration de la technique de grimpe, le participant sera en mesure d'évoluer en autonomie dans l'arbre. Pour les plus petits, des jeux sont disponibles sur le site de grimpe. La réservation est fortement conseillée !

photo Lecture en Nature - « Au fil du jour »

Lecture en Nature - « Au fil du jour »

Lecture - Conte - Poésie, Animaux, Nature - Environnement

Erquy 22430

Le 20/07/2026

Agnès Pautrel, conteuse des forêts, vous lit les fables que lui ont inspirées les arbres d’Erquy et de ses alentours. S'y rencontrent des humains, des animaux et des arbres donc et s'y nouent des liens inattendus... Une occasion de découvrir quatre lieux enchanteurs aux atmosphères très différentes, hors des sentiers battus. 4 rendez-vous de 30 minutes au cours de la journée à 10h, 14h, 18h et 21h.

photo Exposition : Portraits oniriques d'arbres

Exposition : Portraits oniriques d'arbres

Nevers 58000

Du /00/1e16 au //099

Exposition "Portraits oniriques d'arbres" d'Olivier Mulhoff au Palais Ducal à NEVERS. Vous voyagez en train et pour passer le temps, vous regardez les arbres par la fenêtre. Ils défilent. Un arbre magnifique attire votre attention, il passe … Que reste-il désormais dans votre mémoire de ce passage fugace ? Qu’avez-vous mémorisé ? Le temps était trop court … Mais notre cerveau a cette faculté extraordinaire - et instantanée - de reconstruire une image de cet arbre dans cette brève parenthèse de temps et d’espace. Cette image immatérielle est complètement différente de celle d’une photo figeant la réalité à un instant donné. Plus le temps passe, plus nous oublions les images appartenant au passé, plus elles deviennent diffuses. Parfois, notre cerveau finit même par se brouiller, avant de reconstruire une vision poétique et magnifiée de ce passé en mêlant réalité, émotion et imaginaire. C’est ce souvenir qu’Olivier Mühlhoff essaye de matérialiser sous forme de photo, bien réelle. C’est comme si chacune de ses représentations était le reflet figé de sa mémoire.

photo Conférence – Généalogie : écrire son livre d'histoire

Conférence – Généalogie : écrire son livre d'histoire

Conférence - Débat, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture

Jaulny 54470

Le 19/07/2026

Conférence : "Généalogie : écrire son livre d'histoire familiale" par Pauline ROYER Nous avons tous des ancêtres dont les vies mériteraient d’être racontées, des histoires de familles partagées autour de la table de la salle à manger qui n'attendent qu'à être écrites pour ne pas être oubliées… Et si vos ancêtres avaient vécu des histoires extraordinaires ? Parce qu’un arbre généalogique ne se résume pas qu'à une succession de noms et de dates. Derrière ces noms et ces dates se trouvent des vies, des visages, des métiers, des parcours de vie qui ne demandent qu'à revivre. Lors de cette conférence conviviale et passionnante, partez à la découverte des méthodes pour construire votre arbre généalogique, trouver toutes les ressources nécessaires pour donner de l'âme à votre histoire familiale, avec pour finalité : écrire votre livre d'histoire familiale ! Que vous soyez débutant, curieux ou passionné, cette conférence vivante et riche vous donnera des clés concrètes pour transformer un simple arbre généalogique en véritable histoire de famille. Participation libre, une partie des dons sera reversée au Château de Jaulny pour la poursuite des rénovations. Le Château sera[...]

photo Dimanche animés - Spectacles vivants

Dimanche animés - Spectacles vivants

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie, Cirque - Marionnette

Bazouges-la-Pérouse 35560

Le 19/07/2026

Rendez-vous pour le dernier Dimanche Animé de la saison en forêt de Villecartier ! En juillet ce sont des jeux, des lectures, un entresort version petite forme, un subtil (ou pas !) jeu d’équilibre sur planche, un clown déconcertant, des marionnettes à fils débordant d’amour et de poésie et plein de belles surprises pour se laisser emporter ! Au programme : En continu de 14h à 18h : - Duo de maîtres de cérémonie - Cie Les Échappés du bal (Presque) guides de Villecartier, les deux compères nous accompagnent pour ne rater aucune miette de la journée ! - Parcours ludiques à la Ludothèque A vous de jouer - Durée :1h à 1h30 - Lectures dans les arbres - Grimpe d'arbre - Durée : 20 min La tête en l’air (grimpe d’arbres) et les médiathécaires s’associent dans un format inédit : le défi de raconter des histoires perché dans de grands hêtres au bord de l’eau : si si c’est possible ! - La Fabrikafoto - Entresort - photomaton de rue Une expérience photo atypique pour repartir avec son portrait en argentique noir et blanc en quelques minutes. Tout public - Durée : environ 15 min - «Venez planter vos idées pour l’avenir de Récrénature !» Atelier - avec Ersilie SCOP / Colibri Tourisme[...]

photo L'Utopie des arbres au théâtre municipal d'Autun

L'Utopie des arbres au théâtre municipal d'Autun

Autun 71400

Du /00/1e16 au //099

Saison Culturelle Autun - L'Utopie des arbres 07.10 Théâtre Lieu : Théâtre municipal - 71400 Autun Horaires : 20h30 à 22h00 Description Le monde poétique des arbres et des souvenirs d'enfance. En évoquant le monde des arbres, Alexis Louis-Lucas à la fois auteur et comédien, seul en scène, incarne un tourneur sur bois qui fait sauter l'écorce des apparences pour faire jaillir le Beau, le Simple, le Vrai. À travers un texte poétique et une gestuelle particulièrement originale, il entraîne le public dans ses étonnements, ses doutes, ses souvenirs. Il fait vivre des personnages hauts en couleur tout en traçant des figures au sol avec un balai et de la sciure. Nous est offert un moment d'humour à travers une scénographie lumineuse, des jeux du corps, de la voix, un texte… Comme le gamin de 13 ans, coincé en haut d'un sapin, le spectateur a du mal à redescendre sur terre. Une performance signée Alexis Louis-Lucas. Infos pratiques Organisé par : Ville d'Autun Informations : +33 (0)3 85 86 80 00 - lien Tarif : de 3€ à 15€

photo Bains de Forêt

Bains de Forêt

Manifestation culturelle

Audierne 29770

Le 20/07/2026

À l’écoute des arbres Au cœur du Bois de Suguensou, offrez-vous une parenthèse hors du temps pour ralentir et vous reconnecter à vos sensations. Cette expérience guidée invite à explorer la rencontre avec les arbres de manière progressive : d’abord à distance, puis en s’approchant doucement de leurs troncs. À travers une écoute attentive du corps et une perception subtile du mouvement énergétique, chacun est amené à vivre un dialogue silencieux avec le vivant. Surprenante au début, cette approche devient rapidement un moment profond d’ancrage et de présence, où l’on passe du « faire » à l’« être ». Informations particulières : - Tout public à partir de 11 ans - Prévoir une tenue adaptée permettant d'aller hors des sentiers Les lundis matins à 9h. Réservation possible auprès de l'Office de Tourisme d'Audierne ou par téléphone.

photo Exposition

Exposition "Au Pied de mon arbre"

Châtenoy-le-Royal 71880

Du /00/1e16 au //099

Ou comment s'accrocher aux branches sans prendre racine. Projet feuillu proposé aux adhérents de l'association La Ferme de Corcelle par Arlette Pascal pendant le troisième confinement, dessins, peintures, aquarelles, techniques mixtes, à réaliser en lien avec l'histoire de l'art du XXème. Le travail de 13 personnes est présenté à la Ferme pour cette exposition. C'est aussi l’occasion de réunir 5 autres artistes autour du thème de l’arbre : Yves Gauthey / Outrebois, artiste en marqueterie : "Quand le bois devient lumière" Alain Desbrosse, écologue qui présentera son livre : "Les arbres remarquables en Bourgogne" Thierry Eps, pastel sec Isabelle Feraud, photographies retravaillées Bernadette Grozelier, art textile Temps forts : Les 4 et 11 vers 16h explication technique : "Quand le bois devient lumière" par Yves Gauthey/Outrebois. Les 4 et 11 démonstrations de pastel sec par Thierry Eps. Le 4 présentation des différentes techniques d’art textile par Bernadette Grozelier. Le 11 vers 17h conférence : Les arbres remarquables en Bourgogne par Alain Desbrosse. Tous les après-midis Isabelle Feraud vous parlera de son travail. Pendant l’exposition possibilité de s’inscrire aux[...]

photo Visite du Jardin de deux'main : ferme agroécologique

Visite du Jardin de deux'main : ferme agroécologique

Théâtre

Commes 14520

Le 21/07/2026

Découvrez comment des hommes et des femmes nourrissent en fruits et légumes de saison, 200 familles par semaine avec des pratiques agroécologiques. Pépinières, buttes de cultures, rotations, agroforesterie seront notamment abordés dans cette visite adaptée même pour les enfants. A 19h, restez avec nous pour la pièce de théâtre "Toxic, quand les crapauds fumaient" de la compagnie Ultrabutane pour un moment agri-culturel digne de L'Arbre Cet événement s'inscrit dans le cadre de la programmation de l'été de L'Arbre. Avec plus de 30 rendez-vous culturels, agricoles, familiaux. Toutes les informations sur www.tierslieularbre.org

photo YOGA CONTÉ AVEC FRÉDÉRIQUE

YOGA CONTÉ AVEC FRÉDÉRIQUE

Bien-être

Colombières-sur-Orb 34390

Le 18/07/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur de la nature ! L'Arbre à Palabres, à Colombières-sur-Orb, vous propose une matinée placée sous le signe du mouvement, de la détente et du voyage intérieur, en compagnie de Frédérique. 10h30 – 11h15 : Voyage autour de l'Himalaya Un atelier ludique spécialement conçu pour les enfants de 5 à 8 ans, pour découvrir le yoga à travers des histoires, des postures et l'imaginaire des montagnes de l'Himalaya. Tarif : 10 € 11h15 – 12h15 : Connexion de l'énergie indienne et de la force afrocubaine À partir de 14 ans, laissez-vous porter par un atelier mêlant les influences du yoga indien et l'énergie des traditions afrocubaines. Une expérience vivifiante pour harmoniser le corps, le souffle et l'esprit. Tarif : 15 € Que vous soyez curieux, débutant ou pratiquant, venez partager ce moment de bien-être dans l'ambiance chaleureuse de L'Arbre à Palabres.

photo Ouverture du jardin de la Petite Rochelle

Ouverture du jardin de la Petite Rochelle

Plante - Fleur, Visites et circuits

Rémalard en Perche 61110

Du 01/05/2026 au 19/07/2026

Au coeur du bourg de Rémalard, les dix jardins de la Petite Rochelle s'étendent sur un hectare. Au souci des accords de couleurs s'ajoute un riche patrimoine de plantes rares. Les vivaces, arbustes et arbres allient l'abondance des jardins anglais et la structuration des jardins à la française. Visite libre tous les week-ends et jours fériés de 14h à 18h au 22 rue du Prieuré à Rémalard (chiens non admis). Le premier samedi du mois de juillet & d'août de 15h à 18h, rafraichissements sous notre arbre rare "Emmenopterys Henryi" (Label CCVS Gardien du Patrimoine Vivant). Payant. Samedi 18 et dimanche 19 juillet, bienvenue aux habitants de Rémalard, entrée gratuite.

photo Frênes têtards, les vieux héros du Marais

Frênes têtards, les vieux héros du Marais

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

Saint-Pierre-le-Vieux 85420

Le 21/07/2026

Dans le Marais mouillé, les paysages ont quelque chose de particulier… ici, l’eau et les arbres vivent ensemble, et le frêne en est l’un des plus fidèles compagnons. Façonné par l’homme depuis des générations, le frêne têtard a longtemps été un allié précieux pour les maraîchins. Cet arbre discret cache bien des super-pouvoirs. Mais aujourd’hui, ce vieux héros est fragilisé. Aux côtés de Jérôme, guide nature passionné, partez à la rencontre de cet arbre emblématique : comprenez son histoire, ses usages, ses habitants… et les enjeux qui pèsent sur son avenir. Une balade accessible et vivante pour voir le marais autrement.   LES MARDIS 21 JUILLET & 11 AOÛT - 14h30 - Lieu de rendez-vous :  Parking de la Salle des fêtes , 2 le bourg 85420 Saint Pierre le Vieux - Durée : 1h30 - Tout public, enfant à partir de 6 ans (déconseillé pour les plus jeunes) - Places limitées : réservation obligatoire à l'Office de Tourisme  - Visite non accessible aux personnes à mobilités réduites CONSIGNES DE VISITE :  - Merci de vous présenter sur place avec votre billet 10 minutes avant le début de la visite.  - Prévoir des chaussures et tenue adaptées, visite en extérieur - Animaux non admis  -[...]

photo Bain de forêt, s'ancrer pour mieux s'élever

Bain de forêt, s'ancrer pour mieux s'élever

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Frasne 25560

Le 21/07/2026

Un bain de forêt, c'est se reconnecter à ses racines. L'invitation à prendre contact avec un arbre et des exercices pratiques de respiration, de visualisation.. Découvrir le pouvoir des arbres et profiter des bienfaits que la nature nous offre. Une séance de déconnexion et reconnexion à soi à vivre le long du nouveau parcours « Des aventures fankarstiques ». Fanny Girod, accompagnateur moyenne montagne, diplômée en yoga méditation, sera votre guide pour cette expérience de déconnexion et reconnexion à soi. L’activité est conseillée à partir de 10 ans. Prévoir tenue adaptée à la randonnée.

photo Été Actif - Grimpe d'arbre

Été Actif - Grimpe d'arbre

Competition sportive

Campagne 24260

Le 22/07/2026

A la rencontre de l'arbre. Venez faire connaissance avec le géant végétal en grimpant et en parcourant ses branches. A partir de 6 ans. 8 personnes maximum par groupe. Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés d'un adulte. Réservation uniquement en ligne (ouverture à partir du 1er juin). Non échangeable et non remboursable (vérifiez bien vos dates et horaires avant validation finale et paiement).

photo Lecture en Nature - « 1 lieu, des histoires »

Lecture en Nature - « 1 lieu, des histoires »

Lecture - Conte - Poésie, Animaux

Erquy 22430

Le 22/07/2026

Agnès Pautrel, conteuse des forêts, vous lit les fables que lui ont inspirées quelques arbres d’Erquy et de ses alentours. S'y rencontrent des humains, des animaux et des arbres donc et s'y nouent des liens inattendus... Une prestation originale, pour observer la diversité des milieux naturels autour du Cap d'Erquy, découvrir les "coulisses d'Erquy", porter un regard unique sur cette petite cité.

photo Été Actif - Grimpe d'arbre

Été Actif - Grimpe d'arbre

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Campagne 24260

Le 22/07/2026

A la rencontre de l'arbre. Venez faire connaissance avec le géant végétal en grimpant et en parcourant ses branches. A partir de 6 ans. 8 personnes maximum par groupe. Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés d'un adulte. Réservation uniquement en ligne (ouverture à partir du 1er juin). Non échangeable et non remboursable (vérifiez bien vos dates et horaires avant validation finale et paiement).

photo Les Tours de Merle -Musique et danses médiévales avec l'Arbre-fée

Les Tours de Merle -Musique et danses médiévales avec l'Arbre-fée

Histoire - Civilisation, Pour enfants

Saint-Geniez-ô-Merle 19220

Du 20/07/2026 au 18/08/2026

Entrez dans la ronde et laissez-vous emporter par les rythmes entraînants du Moyen Âge avec la compagnie de l'Arbre-fée ! Laissez vos pas s’accorder à ceux d’autrefois, découvrez les instruments qui faisaient vibrer les fêtes médiévales, et laissez-vous emporter par la magie des rondes partagées. Une parenthèse enchantée et pleine d'énergie ! A partir de 6 ans Compris dans le prix d'entrée, sans réservation

photo Festival de Pézanin

Festival de Pézanin

Nature - Environnement

Dompierre-les-Ormes 71520

Le 19/07/2026

l'Arboretum de Pézanin situé à Dompierre-les-Ormes, en Saône-et-Loire, sera le théâtre de la cinquième édition du Festival de Pézanin. Organisé par l'association Les Amis de Pézanin. Cet événement promet une journée de fête au coeur de la nature, alliant découverte, culture et divertissement pour tous les âges. Le festival proposera un programme exceptionnel, que voici : Modélisme naval : animation de modélisme sur l'étang. le marché sous les arbres : plus de 30 exposants producteurs locaux, sculpteurs, peintres, apiculteurs, et artisans du bois. Jeux en bois traditionnels, visites guidées de l'arboretum de Pézanin, son histoire, ses anecdotes, ses missions avec visites guidées organisés par l'ONF et l'association Les Amis de Pézanin. Présence d'un auteur de livre pour enfants, Hervé PARIS. Participation de Gaëlle ALMERAS qui animera un atelier dessin pour enfants. Ateliers nature : le Lab 71 et Natura 2000 proposeront des animations familiales captivantes. Démonstration de pêche à la mouche et initiation. Exposition photos sur les arbres. Restauration repas champêtre 17€. Buvette des Amis de Pézanin (boissons chaudes, fraîches, glaces) Parking gratuit sur place - accès[...]

Ressources supplémentaires