des ateliers (guyane)

Eveil sportif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 21/01/2026

Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme

Mercredi, c'est patrimoine ! - Paysage de gouache

Manifestation culturelle, Fête, Atelier, Atelier, Peinture, Exposition, Visites et circuits

Périgueux 24000

Le 21/01/2026

Inspirés par l’exposition « Périgueux d’après nature », venez créer avec l’artiste Placid un paysage original sur le motif périgourdin. En partenariat la Compagnie Ouïe/Dire. Réservation et billetterie : Office de tourisme de Périgueux

Les ateliers de l'Inter'Val : Atelier créatif / jeux de société

Atelier, Pour enfants

Le Barp 33114

Le 21/01/2026

L'INTER'VAL Le Centre socio-culturel intercommunal du Val de l’Eyre, L’Interval, vous invite à participer à un moment de partage autour des loisirs créatifs et des jeux de société. Cet atelier est l’occasion idéale pour créer du lien entre habitants, découvrir de nouvelles activités et passer un bon moment dans une ambiance chaleureuse et conviviale, animée par l’équipe du centre. Ouvert à tous – Venez comme vous êtes ! Téléphone : 06 22 92 79 93 Mail : linterval@valdeleyre.fr

Ateliers Manufacture Pays Basque - Atelier solidaire marionnettes

Atelier, Pour enfants, Spectacle

Irissarry 64780

Le 21/01/2026

Création de marionnettes à partir de matériaux de récupération, et initiation à la mise en scène. Par l'association Salpika. Atelier parent-enfant à partir de 6 ans.

Exposition - Les herbeirs d'Emilie Vast

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Nature - Environnement, Exposition

Nueil-les-Aubiers 79250

Du 13/01/2026 au 14/03/2026

Plongez dans l’univers graphique d’Émilie Vast, autrice, illustratrice et plasticienne. L’exposition présente des illustrations de plantes et d’arbres présents sur notre territoire. Pour prolonger la découverte, une sélection de livres est proposée par vos bibliothécaires. Aux horaires d'ouverture de la bibliothèque.

Mercredi créatif avec Manufactory

Atelier, Manifestation culturelle, Artisanat, Manifestation culturelle, Pour enfants

LE HAVRE 76600

Le 21/01/2026

Tous les mercredis, Manufactory propose des ateliers créatifs : Labo peinture, scrapbooking, origami, quilling... et bien d'autres encore ! Ces ateliers permettront de découvrir différentes techniques et support ! Différents ateliers créatifs viendront compléter l'offre pour réaliser d'autres objets et d'autres techniques. Cette semaine, un mercredi créatif "Quilling" Pour les enfants, à partir de 6 ans - Durée : 2h Réservation obligatoire, nombre de places limité

Les nuits de la Lecture - Bfm Bastide

Manifestation culturelle, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Atelier, Atelier

Limoges 87000

Le 21/01/2026

Venez jouer et gagner les clés de la ville ou la clé des champs. La bibliothèque de la Bastide vous propose de découvrir différents jeux et activités autour de la ville et de la campagne. Tout public

Mercredi créatif avec Manufactory

Atelier

Le Havre 76600

Le 21/01/2026

Tous les mercredis, Manufactory propose des ateliers créatifs : Labo peinture, scrapbooking, origami, quilling... et bien d'autres encore ! Ces ateliers permettront de découvrir différentes techniques et support ! Différents ateliers créatifs viendront compléter l'offre pour réaliser d'autres objets et d'autres techniques. Cette semaine, un mercredi créatif "Quilling" Pour les enfants, à partir de 6 ans - Durée : 2h Réservation obligatoire, nombre de places limité

Les nuits de la Lecture - BFM Landouge

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Limoges 87000

Le 21/01/2026

Mais qui sont ces animaux qui se promènent la nuit dans nos jardins ? Petits et grands, partons à la découverte des traces et indices de présence laissés par la faune nocturne ! Empreintes, poils, plumes apprenons ensemble à décrypter ces indices pour percer leurs secrets. Tout public Sur inscription par téléphone.

INITIATION A L'AQUARELLE ADULTE & ENFANT

Pour enfants, Atelier, Peinture

Bolquère 66210

Le 21/01/2026

INITIATION A L’AQUARELLE 10H - 12H Office de Tourisme, Pyrénées 2000 Informations et inscriptions : 06.34.52.68.07 / aquarelledespyrenees@gmail.com Tarifs : 1 atelier, 35€. 2 ateliers, 65€. Atelier enfant, 15€.

2 séances de Bébé-signe | Ateliers

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Vie associative

Fouesnant 29170

Le 12/01/2026

Ateliers animés par Claire Audren (C’est signé Claire) Pour les 0-3 ans Des jeux, de la lecture et des comptines : autant d’ingrédients pour découvrir le bébé-signe, outil merveilleux permettant à l’enfant de communiquer avec son entourage. L’association des signes issus de la langue des Signes française à l’oral, permet à bébé et au jeune enfant qui n’oralise pas encore de façon intelligible de se saisir des signes et se faire comprendre malgré l’absence de mots. Deux séances : de 9h30 à 10h15 ou de 10h30 à 11h15

Ciné P’tiot

Atelier, Cinéma

Thann 68800

Du 11/01/2026 au 24/05/2026

Un dimanche matin par mois, en famille, c’est l’occasion de faire découvrir le 7ème art et un atelier manuel ! Dès 2/3 ans.

Dimanche & Cie - Princesse K

Manifestation culturelle, Spectacle, Pour enfants, Atelier, Atelier, Spectacle, Théâtre

Sainte-Marie-de-Gosse 40390

Le 25/01/2026

2 représentations : 10h30 + 15h30 THÉÂTRE D’OBJET DÈS 8 ANS - CIE BOB THÉÂTRE C’est l’histoire d’une princesse qui vit dans un royaume idyllique et qui voit sa famille menacée par un traître. Mais promis ! Les gentils seront gentils, les méchants seront très méchants et à la fin tout le monde aura gagné sauf les méchants à moins qu’ils s’excusent. Tarifs : 4,80€ par spectacle pour toute la famille Des ateliers parent-enfant gratuits sont proposés après chaque spectacle, dans la limite des places disponibles. Réservation obligatoire spectacles et ateliers : cc-macs.org

L'Heure du Conte

Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie, Manifestation culturelle, Pour enfants

TOUROUVRE AU PERCHE 61190

Le 10/01/2026

Les Médiathèques des hauts du Perche vous proposent un atelier Heure du conte sur les Histoires d'hiver.

Cours de cuisine Ecole Fauchon

Repas - Dégustation

Rouen 76000

Du 10/01/2026 au 29/08/2026

Découvrez, le temps d'un atelier de quelques heures, les techniques professionnelles des grands chefs, en cuisine ou en pâtisserie. Vous serez encadrés par une équipe de formateurs professionnels, vous participerez à l'élaboration de recettes travaillées dans le respect des produits de saison et avec du matériel professionnel. Vous pourrez ensuite déguster vos réalisations ! Cours pour adultes, adolescent et enfant ! Voir toute la programmation et les thèmes dans le document PDF ci-dessous, rubrique "documentation" en cliquant sur RESERVER COURS DE PATISSERIE Rejoignez ces ateliers pratiques de 3h, puis 30 min de dégustation et de la remise des attestations, suivie d'un instant photos ! Accompagné d’un chef expérimenté, vous apprendrez les techniques essentielles pour réaliser des desserts gourmands. A la fin du cours, vous dégusterez la réalisation faite par le/la Chef/fe et vous repartirez avec votre création. COURS DE CUISINE Rejoignez cet atelier culinaire de 3h30, incluant 30 minutes de dégustation afin de savourer vos créations culinaires, ainsi que la remise de vos diplômes et d'un instant photo. A la fin du cours, vous dégusterez la réalisation faite par le/la[...]

Ateliers ciné-théâtre

Manifestation culturelle, Spectacle, Cinéma, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Périgueux 24000

Le 28/01/2026

Entre cinéma, mime et bande dessinée, découvrez comment véhiculer des émotions et des idées par les gestes, la décomposition des actions, l’articulation des déplacements et l’improvisation en silence. Les ateliers seront menés par des artistes de La Troisième Génération, compagnie associée à L’Odyssée, dont le travail explore un langage au croisement des arts du cinéma, de la bande dessinée et du mime. Cet atelier est en lien avec un spectacle de la saison et d'une projection de film au CGR (Ciné Cinéma): SPECTACLE : Lieux Communs – L’Annexe, Baptiste Amann (le 29 janvier à 20h ) FILM : L’invraisemblable vérité – de Fritz Lang (le 3 février à 20h15) Il est possible de s’inscrire à un, deux ou trois cycles. Il est recommandé de voir le spectacle et/ou le film en lien avec les cycles mais ce n’est pas obligatoire. Sur inscription : fabien.gervais-briand@odyssee.perigueux.fr

Ateliers ciné-théâtre

Manifestation culturelle, Spectacle, Cinéma, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Périgueux 24000

Le 28/01/2026

Entre cinéma, mime et bande dessinée, découvrez comment véhiculer des émotions et des idées par les gestes, la décomposition des actions, l’articulation des déplacements et l’improvisation en silence. Les ateliers seront menés par des artistes de La Troisième Génération, compagnie associée à L’Odyssée, dont le travail explore un langage au croisement des arts du cinéma, de la bande dessinée et du mime. Cet atelier est en lien avec un spectacle de la saison et d'une projection de film au CGR (Ciné Cinéma): SPECTACLE : Rapt – Lucie Boisdamour et Chloé Dabert (le 31 mars à 20h au Théâtre) FILM : Gone Girl de David Fincher (le 2 avril à 20h au CGR) Il est possible de s’inscrire à un, deux ou trois cycles. Il est recommandé de voir le spectacle et/ou le film en lien avec les cycles mais ce n’est pas obligatoire. Sur inscription : fabien.gervais-briand@odyssee.perigueux.fr

Atelier Nutri Activ'

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monsaguel 24560

Le 28/01/2026

Participez aux ateliers Nutri Activ' de L'ASEPT de 2h par semaine pendant 6 séances, par petit groupe de 12 personnes. Ces ateliers visent à comprendre l'intérêt d'associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière. Sur inscription.

ATELIER MÉMOIRE

Atelier

Amélie-les-Bains-Palalda 66110

Le 19/01/2026

Ateliers mémoire

Atelier Samedi Bien-être

La Clayette 71800

Du 07/01/2026 au 20/06/2026

« Les samedis bien-être" Offrez-vous ce dont vous avez besoin ! Les samedis bien-être sont des temps d’échange, de partage et d’atelier. L’objectif est d’apprendre ce qu’est votre bien-être. Vous pensez le connaître ? Et pourquoi alors, si souvent vous vous sentez mal ? Fatigué ? Anxieux ? Débordé ? Voir même douloureux ? Les samedis bien-être vous offre une reconnexion à vous pour choisir ce qui alimente votre bien-être. Le but de ses rencontres est de définitivement adopter le bien-être dans sa vie. Si cette notion peut paraître propre à chacun, elle a en fait des piliers incontournables et communs. Il est bon de les connaître et de les mettre en œuvre. Ainsi, tout en préservant votre authenticité, vous serez amené à changer. Être une personne qui respire profondément la sérénité et la paix. Le bien-être vous séduit ? Cet état de plénitude est bien sûr garant de votre santé est aussi pour vous. L’association ASEH par l’art-thérapie moderne vous accueille dans ses locaux. Le CAB 67, à La Clayette est un lieu chaleur propice à la détente et à l’expression de chacun dans un petit groupe. Les intervenants professionnels du bien-être sont primés par l’association. Ils[...]

Atelier cuisine saine

Repas - Dégustation, Atelier

Ancenis 44150

Le 17/01/2026

Un moment d'échange ponctué d'astuces et informations santé en lien avec l'alimentation. Animé par Camila Paez, Naturopathe.

Ateliers couture au Cannelle café

Auxerre 89000

Du 10/09/2025 au 14/01/2026

L’équipe du Cannelle Vintage café et Fil des fées vous propose des ateliers couture tous les 2ème mercredis de chaque mois de 15h à 17h (12 rue fécauderie - Auxerre). Un atelier ouvert aux débutants* et initiés, aux enfants dès 7 ans et aux adultes, aux femmes et aux hommes sur inscription (places limitées à 4 personnes). Plusieurs formules abonnements possibles et un excellent goûter à prévoir sur place ou à emporter. Plus d’informations auprès de Cindy au 0750068219 et sur https://fil-des-fees.fr/atelier-couture-adultes-enfants-fil-des-fees/ *prêt de machine possible. Prévoir 8€ pour le goûter du Cannelle Café - 2h découvertes = 38€ - forfait de 5 cours (10h) = 5x34€ - forfait de 10 cours (20h) = 10x30€

Atelier créatif du samedi

Atelier

Hagetmau 40700

Le 17/01/2026

Un samedi après-midi par mois, venez passer un moment de détente en famille le temps d’une création artistique avec Frédérique et Mado. De 6 à 9 ans. Sur réservation

Café Philo "Où s'en va le temps qui passe ?"

Vie associative, Atelier

Vendeuvre-sur-Barse 10140

Le 17/01/2026

Où s'en va le temps qui passe ? Avec Fabrice Trumet,membre de l’Association auboise de veille et d’information zététique (AAVIZ) Questionnons nos représentations du temps et des sentiments associés (nostalgie, regrets, espoirs...). Deuxième rendez-vous d’un cycle de quatre ateliers interactifs, ludiques et conviviaux.

Archives et intelligence artificielle - Samedis des archives

Patrimoine - Culture, Atelier

Chartres 28000

Le 17/01/2026

Le service des Archives et le secteur numérique de la Méd’IAthèque vous proposent de venir découvrir comment les outils d’intelligence artificielle peuvent accompagner vos recherches dans les archives. Atelier en partenariat avec la Méd’IAthèque L’Apostrophe

Exposition : L'art du santon

Manifestation culturelle, Artisanat

Lavardens 32360

Du 05/01/2026 au 11/01/2026

Les santons se cachent dans les crèches installées dans l’étage noble du château ! Santonniers présents : • Adry • Arterra • Atelier de Valeriane • Atelier 3D • Campana • Carbonel • Dornier • Dubost • Fouque • Mayans • Raccasi • Roverch • Smiglio • Vicken • Truffier Douzon

Atelier fleurs brodées

Atelier, Plante - Fleur

Oloron-Sainte-Marie 64400

Le 17/01/2026

Avec des techniques mixtes, à l’aiguille simple ou celle du “punch needle”, la médiation Bedat vous invite à réaliser de petites décorations brodées sur le thème des fleurs. À partir de 8 ans.

Confection textile : Amish Rug

Atelier

Mâcon 71000

Le 17/01/2026

Cet atelier vous propose de confectionner un objet tissé circulaire, réalisé à partir de textiles recyclés, grâce à la technique dite «Amish Rug». Vous apprendrez les bases du tissage, confectionnerez votre outil de travail et réaliserez un vide-poche, un dessous de plat, un dessus de chaise, un tapis … Animé par Delphine Richer, artiste contemporaine formée au tissage en Allemagne auprès de l’artiste textile Doro Seror.

Atelier Vannerie

Atelier

Sarlabous 65130

Le 17/01/2026

Vannerie créative avec Sandy, fabrication de tistailhs champêtres Information et inscription auprès de Sandy : 06 21 06 23 42

Atelier cuisine DETOX

Vie locale

Aisey-sur-Seine 21400

Le 17/01/2026

Après les fêtes de fin d’année et leurs plaisirs gourmands, Delphine nous propose un atelier de 2 heures placé sous le signe de la légèreté, de la découverte culinaire et du bien-être digestif. Cet atelier sera l’occasion de retrouver énergie et vitalité grâce à une cuisine simple, colorée, et composée d’aliments naturellement détoxifiants. Nous explorerons ensemble une sélection d’aliments bio qui soutiennent les fonctions d’élimination du corps. Au fil de la séance, vous découvrirez comment les intégrer facilement à votre alimentation du quotidien. Au programme : • Atelier de cuisine participatif : découverte de nouvelles saveurs, gestes simples, astuces nutritionnelles. • Création et constitution d’une assiette détox complète, équilibrée, colorée et savoureuse. • Dégustation de pain aux graines bio fabrication maison, riche en fibres et minéraux. • Dégustation d’eaux originales aromatisées préparées la vieille, idéales après les excès des fêtes. Le tout dans une ambiance conviviale, joyeuse et bienveillante, où chacun pourra manipuler, goûter, expérimenter et repartir avec son assiette créée sur place et avec de nouvelles idées pour cuisiner sainement au quotidien. Cet[...]

Initiation aux échecs

Pour enfants, Manifestation culturelle

MENILLES 27120

Le 17/01/2026

Découvrez les règles de base du jeu d’échecs et apprenez à faire vos premiers coups ! Un atelier pour s’initier en douceur à ce jeu de stratégie passionnant. Atelier : Initiation aux échecs – Apprendre à jouer en s’amusant Les échecs, c’est bien plus qu’un jeu : c’est un monde de stratégie, de réflexion… et de plaisir ! Cet atelier propose une **découverte en douceur** du célèbre jeu pour celles et ceux qui n’y ont jamais joué ou qui souhaitent revoir les bases. Au programme : - découverte de l’échiquier et des pièces, - apprentissage des règles simples : déplacements, objectifs, mise en échec, échec et mat, - petits exercices pratiques pour bien comprendre, - mini-parties encadrées pour s’entraîner à réfléchir et anticiper les coups. Dans une ambiance détendue et bienveillante, les participants développent leur logique, concentration et patience, tout en s’amusant. Aucun niveau requis, juste l’envie d’apprendre et de jouer ! Cet atelier peut donner envie de continuer à progresser… et peut-être même de défier d’autres joueurs lors de prochaines rencontres ! Gratuit sur inscription, sur place dans les médiathèques du réseau ou au 06 58 02 25 48

Atelier rencontre - Traduction d'un texte de Jakez Riou [Festival Taol Kurun]

Atelier, Festival généraliste

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 17/01/2026

Traduction, autour d'un café/thé, d'une chanson imagée et pleine d'espoir de Jakez Riou (en breton), parlant d'une Bretagne rêvée ! Gratuit, il est préférable de s'inscrire : 06 83 80 63 74 ou degemer@pregomp-molan.bzh / Informations : www.pregomp-molan.bzh

Atelier : Couture à la carte

Atelier, Manifestation culturelle, Artisanat

LE HAVRE 76600

Le 17/01/2026

Les projets sont libres et nous sommes là pour vous guider pas à pas ! Nous déterminons ensemble ce qui est réalisable en fonction de votre niveau de pratique et de vos envies. Durée : 2h Sur inscription Matériel non fourni sauf pour les débutants réalisant leur première pochette. Si vous êtes déjà équipé.e, merci d'apporter votre propre nécessaire de couture (craie, feutre de marquage, ciseaux de coupe, fils, tissus). Machines à coudre et surjeteuses disponibles sur place

Atelier : Couture à la carte

Atelier

Le Havre 76600

Le 17/01/2026

Les projets sont libres et nous sommes là pour vous guider pas à pas ! Nous déterminons ensemble ce qui est réalisable en fonction de votre niveau de pratique et de vos envies. Durée : 2h Sur inscription Matériel non fourni sauf pour les débutants réalisant leur première pochette. Si vous êtes déjà équipé.e, merci d'apporter votre propre nécessaire de couture (craie, feutre de marquage, ciseaux de coupe, fils, tissus). Machines à coudre et surjeteuses disponibles sur place

Motricité de 12 mois à 3 ans avec l'association "l'atelier des Loutres"

Atelier, Vie associative

Saint Aulaye-Puymangou 24410

Le 17/01/2026

Motricité de 12 mois à 3 ans à la salle Rosa Bonheur. Sur Inscription au 06 34 46 84 33/ bonjour@atelierdesloutres.fr Gratuit

Lecture : il fait froid !

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Ajain 23380

Le 17/01/2026

Lecture d’albums et atelier bricolage polaire. Participaion sur inscription, à partir de 4 ans.

Atelier créatif : guirlandes de masques de Carnaval

Atelier

Narrosse 40180

Le 17/01/2026

Claudine invite petits et grands, dès 5 ans, à venir confectionner leur guirlande de Carnaval au pôle culturel ! Sur inscription

Atelier Mandalas Mexicains en laine

Atelier

Leigné-sur-Usseau 86230

Le 17/01/2026

Samedi 17 Janvier De 14h à 17h. A Leigné Sur Usseau Inscription: 06 88 86 06 79 Places sont limitées

Atelier enfants

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

LE TREPORT 76470

Le 17/01/2026

Lecture et galette des rois. Sur réservation. De 4 à 8 ans. 7€ livre et goûter inclus

Atelier Stopmotion

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Orist 40300

Le 07/02/2026

Venez réaliser un film en stopmotion avec Nicolas Sarrade Dès 8 ans Gratuit, sur réservation

Atelier créatif du samedi

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Hagetmau 40700

Le 07/02/2026

Un samedi après-midi par mois, venez passer un moment de détente en famille le temps d’une création artistique avec Frédérique et Mado. De 6 à 9 ans. Sur réservation

Les ateliers numériques pour les enfants au Pôle Numérique

Pour enfants, Photographie - Vidéo, Jeux de cartes, Atelier, Science et technique

Gourdon 46300

Du 14/01/2026 au 28/01/2026

Viens découvrir, créer et t'amuser autour du numérique lors de nos ateliers ! Autour de la thématique de Noël, découvre comment réaliser un jeu vidéo et créer des cartes de voeux avec du papier recyclé.

HISTOIRE(S) DE CIRQUE

Cirque - Marionnette, Science et technique

Toulouse 31000

Du 09/01/2026 au 29/03/2026

La programmation Histoire(s) de cirque) s’articule autour de plusieurs temps forts mêlant découverte, création et transmission. Elle s’ouvre avec l’exposition Maintenant le cirque, présentée à la médiathèque Côte Pavée qui propose un regard contemporain sur les formes actuelles du cirque. Des rencontres et projections viennent enrichir cette exploration, notamment L’histoire du cirque racontée en images, ainsi que les films Les Ogres et Circo para todos – Cinelatino. Le jeune public est particulièrement à l’honneur avec le spectacle Hector, l’homme extraordinairement fort, un théâtre de papier et de laine, et le Rendez-vous de l’actu spécial enfant : La magie du cirque. Des ateliers et activités créatives complètent la programmation, comme l’atelier numérique de stop motion autour du cirque contemporain et le concert Music’halte : Paul & Max. Enfin, une rencontre avec la spécialiste Anna Tauber permet d’aborder l’histoire et l’ancrage du cirque toulousain, offrant ainsi une vision à la fois artistique, culturelle et patrimoniale du cirque. Retrouvez le programme complet sur le site internet des Bibliothèques de Toulouse.

Puissance fougère

Strasbourg 67100

Le 10/01/2026

Samedi 10 janvier de 14h30 à 16h30 Tout public dès 12 ans. Sur inscription Médiathèque Neuhof Un atelier mêlant coaching, théâtre… et fous rires. Tu rougis quand tu parles devant les autres ? Tu bafouilles dès qu’il faut te présenter ou parler de toi ? Ou tu veux simplement te sentir plus à l’aise à l’oral. Animé par Alexia Crozat, coach

Atelier couture

Visites et circuits, Conférence - Débat

Plouescat 29430

Du 08/01/2026 au 29/01/2026

Ouvert à tous. Payant. Sur réservation.

Café lecture

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

Poligny 39800

Le 10/01/2026

Venez partager vos coups de cœur ! Chacun parle d'un livre qu'il a aimé, histoire de partager et de profiter des coups de cœur de chaque lecteur ! Atelier gratuit, sans obligation d'abonnement à la médiathèque. Sur inscription - nombre de place limité. À partir de 13 ans.