Sophrologie
Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
La Roche-Posay 86270
Le 19/08/2025
La sophrologie permet d'être à l'écoute de son corps, d'aller chercher ses ressources profondes afin de mieux gérer son stress, ses émotions.
Affiner par géographie
Sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
AGON-COUTAINVILLE
Le 18/08/2025
Initiation et pratique de la sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier sophrologie
Atelier, Pour enfants, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Bas-en-Basset 43210
Le 19/08/2025
Découverte de la sophrologie en plein air. Idéal pour se détendre et se reconnecter à la nature. Avec Christelle Bonnefoy. Réservation à l'Office de Tourisme Marches du Velay Rochebaron. Pour adulte et enfant à partir de 12 ans.
Sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 22/08/2025
Initiation et pratique de la sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 20/08/2025
Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.
Ateliers de sophrologie
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers de sophrologie parents/enfants pour améliorer la confiance en soi, canaliser son énergie, et atelier d'initiation à la sophrologie avec des exercices corporels simples, un travail sur la respiration et une séance de visualisation positive.
Atelier Qi Gong, Conte et Sophrologie en Forêt
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
FERMANVILLE 50840
Du 23/08/2025 au 24/08/2025
Lors de cette journée, vous pourrez explorer la forêt et ses messages subtiles. Venez découvrir la reliance et les soins avec les arbres au travers des pratiques douces de Qi Gong, de Sophrologie, des mouvements dansés et d'un Conte de la forêt spécialement écrit pour l'occasion. Samedi 23 ou dimanche 24 août selon la météo. Lieu donné aux participants - Prévoir un pique-nique. Groupe de 8 personnes maximum.
Atelier Qi Gong, Conte et Sophrologie en Forêt
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Fermanville 50840
Du 23/08/2025 au 24/08/2025
Lors de cette journée, vous pourrez explorer la forêt et ses messages subtiles. Venez découvrir la reliance et les soins avec les arbres au travers des pratiques douces de Qi Gong, de Sophrologie, des mouvements dansés et d'un Conte de la forêt spécialement écrit pour l'occasion. Samedi 23 ou dimanche 24 août selon la météo. Lieu donné aux participants - Prévoir un pique-nique. Groupe de 8 personnes maximum.
Sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
AGON-COUTAINVILLE
Le 25/08/2025
Initiation et pratique de la sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier sophrologie
Atelier, Pour enfants, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Bas-en-Basset 43210
Le 26/08/2025
Découverte de la sophrologie en plein air. Idéal pour se détendre et se reconnecter à la nature. Avec Christelle Bonnefoy. Réservation à l'Office de Tourisme Marches du Velay Rochebaron. Pour adulte et enfant à partir de 12 ans.
Initiation de rentrée à la sophrologie
Atelier
Saint-Victor-sur-Ouche 21410
Le 30/08/2025
Venez tester la sophrologie ! Respirez, relâchez, ressentez... Une initiation GRATUITE pour découvrir la sophrologie en toute sérénité et simplicité avec Sandra : La Reine des Prés 22 rue de la Corvée à Saint-Victor-Sur-Ouche Le samedi 30 août 2025 De 11h à 12h Ouvert à tous – aucun prérequis nécessaire Inscription au 0695428422 appel/sms Limitée à 12 personnes, ne tardez pas à vous inscrire !
Sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 29/08/2025
Initiation et pratique de la sophrologie en plein air "Bulle de sable - un moment bien-être face à la mer"
ATELIER SOPHROLOGIE BALADE
Atelier
Bourbonne-les-Bains 52400
Du 20/05/2025 au 26/08/2025
Allie marche douce et exercices de relaxation dynamique mêlant mouvements lents et respiration pour dénouer les tensions. Au fil du chemin, différentes marches (ancrée, synchronisée, inspirée de la cohérence cardiaque) et des temps de sophrologie ludique et joyeuse invitent à une pleine présence, en harmonie avec soi et l’environnement Animé par Sophie Petit-Husson
Jeudi au Duchet : Escalade, sophro, aquagym, savon et tir à l'arc
Sports nautiques
Nanchez 39150
Du 21/08/2025 au 28/08/2025
Tous les jeudis de l'été, le village vacances Le Duchet propose 5 activités ouvertes à tous, sur réservation. Escalade de 9h à 11h, sophrologie de 10h à 11h, aquagym de 11h15 à 12h, atelier savon de 14h à 16h, tir à l'arc en famille de 14h à 16h. Informations et inscriptions par téléphone ou sur www.le-duchet.com
L'ATELIER DES SOPHRO'HEROS
Pour enfants, Bien-être, Atelier
La Chevrolière - 44
Du 10/09/2019 à 16:45 au //099
Atelier ludique de sophrologie pour les 6 -10 ans Découvre et active tes supers pouvoirs. Utilise-les tous les jours. Je me calme, je me rassure. Je prends soin de mes émotions. Je développe ma concentration. J'ai confiance en moi. JE ME SENS MIEUX. Cycle de 6 ateliers : 12 euros[...]
Sophro'balade aux dunes de Pirou
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade
PIROU 50770
Le 01/09/2025
Accordez-vous une pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.). Age minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver.
Yoga ou Sophro à la plage
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
SAINT-PAIR-SUR-MER 50380
Du 08/07/2025 au 28/08/2025
Tous les mardis matins et certains jeudis matin, tu rêves de te reconnecter à toi-même face à l’océan ? Rejoins-nous pour une séance inoubliable de yoga sur la plage : respiration, flow doux, soleil, sable et énergie positive. Ouvert à tous niveaux – Apporte ton tapis et ton smile ! Tous les mardis et certains jeudis matin de juillet et août , j’animerai les 8 et 10 juillet en YOGA le vendredi 11 juillet en Sophrologie, 19, 21 et 26 août en Yoga, le vendredi 15 août et et vendredi 22 août en Sophrologie. horaire des séances : 9h30-10h30. Réserve ta place ici : https://seleniayoga.fr/yoga-plage-granville/
Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants
LES HOGUES 27910
Le 27/08/2025
Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre
Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"
Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Les Hogues 27910
Le 27/08/2025
Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre
Sophorologie
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Montagrier 24350
Le 25/08/2025
Atelier sophrologie - Mieux-être au quotidien, lâcher prise et détente, gestion du stress, gestion de la douleur, confiance en soi, troubles du sommeil...
Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 27/08/2025
Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.
Sophrologie: préparation à la rentrée scolaire -primaire
Vie locale, Conférence - Débat
Saint-Romain-Lachalm 43620
Le 27/08/2025
10h30 à 11h30 Lors de cet atelier, nous aborderons des thèmes essentiels pour une rentrée réussie, tels que : la gestion des émotions, la concentration, la confiance en soi. Atelier pour les enfants en primaire Sur réservation 07 82 59 35 30 20€
Découverte de la sophrologie symbolique et énergétique "Vivre l'unité intérieure"
Atelier
Tarbes 65000
Le 30/08/2025
Sylvie LEUCA - thérapeute, enseignante, conférencière - vous propose de participer à cet atelier pour une meilleure santé physique et mentale. Apprendre à vivre le moment présent dans la conscience du souffle, afin de détendre le corps et d'apaiser son esprit. Inscription obligatoire 48h avant l'atelier Matériel à prévoir : un tapis de sol, de l'eau, de quoi écrire, un plaid
Sophrologie: préparation à la rentrée scolaire -Collégiens
Vie locale, Conférence - Débat
Saint-Romain-Lachalm 43620
Le 29/08/2025
10h à 11h30 Lors de cet atelier, nous aborderons des thèmes essentiels pour une rentrée réussie, tels que : La gestion des émotions - La concentration - La confiance en soi. Atelier pour les collègiens Sur réservation 07 82 59 35 30 20€
![photo [Samedi sophrologie]](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
[Samedi sophrologie]
Patrimoine - Culture, Atelier
Dieppe 76200
Le 30/08/2025
Le musée aussi vous fait du bien ! Profitez d’un moment privilégié avec la sophrologue Leslie Sophro dans le cadre exceptionnel du Château de Dieppe. Une parenthèse hors du quotidien pour porter un nouveau regard sur ce qui nous entoure et prendre un temps pour soi. Durée : 1 heures environ. Matériel fourni. Hors abonnement Leslie Sophro. Séance accessible aux débutants comme aux plus expérimentés. Nombre de places limitées. Réservation conseillée.
[Samedi sophrologie]
Atelier, Manifestation culturelle
DIEPPE 76200
Le 30/08/2025
Le musée aussi vous fait du bien ! Profitez d’un moment privilégié avec la sophrologue Leslie Sophro dans le cadre exceptionnel du Château de Dieppe. Une parenthèse hors du quotidien pour porter un nouveau regard sur ce qui nous entoure et prendre un temps pour soi. Durée : 1 heures environ. Matériel fourni. Hors abonnement Leslie Sophro. Séance accessible aux débutants comme aux plus expérimentés. Nombre de places limitées. Réservation conseillée.
Sophorologie
Conférence - Débat
Montagrier 24350
Du 21/06/2025 au 25/08/2025
Atelier sophrologie - Mieux-être au quotidien, lâcher prise et détente, gestion du stress, gestion de la douleur, confiance en soi, troubles du sommeil...
Atelier sophrologie
Atelier
Beauvais 60000
Du 13/08/2025 au 27/08/2025
Respirez, relâchez, recentrez-vous… Une parenthèse en pleine nature pour reconnecter le corps et l’esprit en douceur et harmonie. Sur inscription auprès du Plan d’eau du Canada.
Cours découverte Gym énergétique
Atelier
Tarbes 65000
Du 04/08/2025 au 28/08/2025
Profitez de l'été pour prendre soin de vous avec Sylvie Leuca et son cocktail de pratiques psycho-corporelles énergétiques pour un plus de santé et de vitalité ! Des cours en plein air pour profiter de l'énergie de la nature et des beaux jardins de notre ville ! Propositions d'ateliers en sophrologie et gym énergétique DATES DES COURS : - Lundis 4, 11,18,25 août à 18h - Mardis 5, 12,19 et le 26 août à 9h30 - Jeudis 7,14,21,28 août à 18h - Samedi 9 août à 18h EN PRATIQUE : - Durée environ 1h30 - Matériel à prévoir : tapis de sol, vêtement souple + veste, baskets, eau, de quoi écrire - Me contacter pour infos complémentaires A NOTER : - Inscription au plus tard 2 jours avant l'animation - 4 pers. minimum pour le maintien du cours - Horaires variables possibles si canicule
Portes Ouvertes
Bien-être, Atelier
Plouescat 29430
Le 06/09/2025
Venez rencontrer les praticiens et découvrir les pratiques de bien-être proposées tout au long de l'année à Plou'escale : Yoga, Yoga du rire, Ateliers Relax', Qi Gong, coaching de vie, ateliers créatifs, kinésiologie, massages, réflexologie, techniques de libération émotionnelle, soins énergétiques, sophrologie, Ayurvéda et Taoïsme, ...
Découverte de la Sophrologie
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
CERENCES 50510
Le 23/09/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans. Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
Portes ouvertes du centre social et familial
Pour enfants, Portes ouvertes
Wasselonne 67310
Le 07/09/2025
Venez découvrir le centre social et familial à l'occasion de ses portes ouvertes le dimanche 7 septembre 2025 de 14h à 18h. Au programme : Découverte des activités sportives du centre : 14h : initiation à la gym douce - Isabelle KERN - adultes 14h30 : initiation Hip Hop - Nataliia MAURI - enfants 15h : initiation Kangoo Jump - Nataliia MAURI - adultes 15h30 : initiation Recabic - Hélène TAUSSIG - adultes Découverte des activités culturelles du centre : Initiation dessin manga - Cathy PIRLET - enfants Initiation au piano - Francis KALK - adultes et enfants Initiation à la guitare - Jérôme DEMIR - adultes et enfants Club de tricot crochet : adultes Ateliers ludiques pour les enfants : 14h à 16h : ateliers tresses et maquillage 14h à 16h : décoration de cupcakes - Anne HOUILLEZ Atelier de sophrologie - Lauriane HUNTZINGER 15h - 16h - 17h : Kamishibai Animations en continu : Pour tous les âges : jeux en bois, parcours pieds nus, stand repair café, exposition de patchwork. Pour les enfants : Création de bracelets. Cadeaux de bienvenue pour les 150 premiers visiteurs ! Tirage au sort : lots "Géant des Beaux Arts" à gagner.[...]
Atelier parents/bébé Massage et Sophrologie
Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants
GRANVILLE 50400
Le 07/10/2025
Atelier Duo Parents/Bébé Parents, envie de douceur et de bien-être pour vous et votre bébé ? Rejoins nous à Granville Chez Tatie . Un véritable cocon de détente pour se reconnecter à soi et à bébé, et relâcher les tensions. Avec Léna, sophrologue périnatale et Anaïs accompagnante à la parentalité venez pour un temps de ressource durant votre post-partum en alliant sophrologie et la découverte du massage bébé.
Atelier parents/bébé Massage et Sophrologie
Bien-être, Atelier
Granville 50400
Le 07/10/2025
Atelier Duo Parents/Bébé Parents, envie de douceur et de bien-être pour vous et votre bébé ? Rejoins nous à Granville Chez Tatie . Un véritable cocon de détente pour se reconnecter à soi et à bébé, et relâcher les tensions. Avec Léna, sophrologue périnatale et Anaïs accompagnante à la parentalité venez pour un temps de ressource durant votre post-partum en alliant sophrologie et la découverte du massage bébé.
Découverte de la Sophrologie - évacuer les tensions
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
CERENCES 50510
Le 07/10/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une Séance : 12,5€ Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
Séance de sophrologie (en groupe)
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660
Le 30/09/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors d'une séance de sophrologie. A travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une séance : 12,5€ vec possibilité de s'inscrire pour 11 séances (de septembre à mars). Forfait 11 séances : 110 € - possibilité de régler en plusieurs fois sans frais
Soirée filles bien-être
Bien-être
La Vaupalière 76150
Le 26/09/2025
Chaque vendredi une soirée à thème au Clos Rouen - La Vaupalière : Envie de passer un bon moment entre copines, mère/fille..., et profiter de nos ateliers bien-être, inscrivez vous pour notre soirée filles au Clos de la Vaupalière le vendredi 26 septembre 2025 à partir de 20h. Cocktail dînatoire FAIT MAISON à 27€ ttc par personne (hors boisson), sur ambiance musicale avec jeux en bois, babyfoot... Animation autour du bien-être et de la beauté de 20h à 23h* Venez à 6 copines, on vous offre 1 bouteille de bulle ! Au programme : C'est le moment de retrouver les copines autour d'un cocktail dînatoire ! Présence de Sylvie Mifsud, Esthéticienne & Styliste ongulaire à domicile. > Atelier pose de vernis flash Sylvie, Esthéticienne et Prothésiste Ongulaire saura sublimer et embellir vos mains grâce à une Pose de Vernis Flash. Choisissez votre couleur et elle se chargera du reste… "Vos ongles sont un moyen d'exprimer votre style sans avoir à dire un mot". Présence de Frédéric Courtois, Sophrologue et Hypnothérapeute > Initiation la sophrologie avec Frédéric Apprenez à vous recentrer sur vous même et à gérer votre stress et vos émotions grâce à la sophrologie. Offrez-vous un moment[...]
Séance de sophrologie (en groupe)
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660
Le 14/10/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors d'une séance de sophrologie. A travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une séance : 12,5€ Avec la possibilité de s'inscrire pour 11 séances (de septembre à mars). Forfait 10 séances : 100 € - possibilité de régler en plusieurs fois sans frais
Sophrologie en famille
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture
FLERS 61100
Le 21/10/2025
Sophrologie en famille : partagez un moment de bien-être en famille avec notre atelier de sophrologie au musée, une expérience unique alliant relaxation, respiration et découverte artistique pour petits et grands. Avec Aurélie Barre, sophrologue A partir de 4 ans
Atelier Sophrofil
Atelier
Valréas 84600
Du 17/07/2025 au 28/09/2025
✨ *Formule inédite !* ✨ Mélange de sophrologie et funambulie pour détente, centrage et ancrage dans l'instant présent par une écoute subtile du corps. Marcher sur le fil... à la rencontre de soi-même.
Assistant(e) administratif(ve) et commercial(e)
Emploi Art - Culture - Loisirs
Besançon, 25, Doubs, Bourgogne-Franche-Comté
Le Théâtre Ciconia, situé en plein cœur de Besançon, est un espace de création, d'exposition et de représentation. Nous proposons divers ateliers et événements dans un cadre autonome et coopératif nommé "L'Atelier du Sud" où se déroulent toute l'année des cours et stages de théâtre, danse, sophrologie, improvisation... Nous nous réinventons au quotidien grâce aux rencontres et propositions enrichissantes. Nous recherchons un Assistant commercial et administratif (H/F) pour rejoindre notre équipe. Missions : - Accueillir sur site - Effectuer des tâches de secrétariat - Suivre la comptabilité liée à l'activité du théâtre - Servir le café/thé - Prendre contact par téléphone avec différents partenaires pour développer l'activité du théâtre Profil recherché : - Autonomie - Fiabilité - Organisation - Réactivité Vous travaillez à mi-temps le mardi, mercredi, jeudi et vendredi de 10:30 à 17:30 (avec pause le midi).
Atelier parents/bébé Massage et Sophrologie
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants
GRANVILLE 50400
Le 02/12/2025
Atelier Duo Parents/Bébé PARENTS, envie de douceur et de bien-être pour vous et votre bébé ? Rejoins nous à Granville Chez tatie à Granville Un véritable cocon de détente pour se reconnecter à soi et à bébé, et relâcher les tensions. Avec Léna, sophrologue périnatale et Anaïs accompagnante à la parentalité, on souhaite vous proposer un temps de ressource, de douceur et de connexion durant votre post-partum en alliant la sophrologie et la découverte du massage bébé.
Sophrologie – Un nouveau souffle pour cette nouvelle année
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660
Le 06/01/2026
Découvrez des outils simples pour prendre un nouveau souffle en cette nouvelle année. Projetez-vous mentalement & positivement dans l’année 2026. Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations, de la détente musculaire, et de la visualisation positive. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans
Ateliers de relaxation pour les aidants familiaux
Nature - Environnement
Auch 32000
Le 24/11/2025
Ce type d’atelier utilise plusieurs approches qui sont toutes orientées vers la relaxation (sophrologie, yoga, Taï chi chuan). L’atelier de Relaxation développe une approche qui va aider l’aidant à prendre du recul face aux situations et aux émotions difficiles qu’il traverse grâce à la médiation corporelle qui peut mieux convenir à certains que la mise en mots proposée par le groupe de parole. La relaxation peut permettre à l’aidant de mieux gérer ses réactions émotionnelles et son stress au quotidien, d’avoir le sentiment de mieux gérer son soutien face à son proche malade et ainsi de moins s’épuiser au quotidien. Cette technique permet aussi à l’aidant de trouver des temps de repos à lui, de récupérer rapidement de l’énergie dont il a besoin pour veiller sur son proche malade, de se détendre face à un quotidien souvent épuisant pour lui. Elle peut aussi avoir un effet bénéfique sur la qualité du sommeil souvent perturbé. Ces ateliers s’adressent à toutes personnes accompagnant une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée qui souhaitent pouvoir bénéficier d’un temps de répit à travers une activité qui leur apporte du bien-être. L’aidant[...]
ATELIER DE SOPHROLOGIE
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier
CONDETTE, 62360
Le 05/06/2021
Venez vous ressourcer dans les jardins du château avec cet atelier sophrologie proposé par Florence Pécriaux. Le RDV est donné sur l'herbe devant la terrasse du salon de thé. A 10h Durée : 1h30 Réservation obligatoire
Bien-être à Entrains
Entrains-sur-Nohain 58410
Du 05/01/2022 au 30/01/2022
En ce début d'année, vous trouverez votre bonheur parmi les nombreux ateliers proposé par l'association "Bien-être à Entrains". MARDI 18 JANVIER : ZHI NENG QI GONG 1h15 - 6€ le cours - 16h & 18h MERCREDI 19 JANVIER : PREPARER VOTRE SILOUETTE (3 séances individuelles : ventouses, palper - rouler et naturopathie). 3h - 60 € - 10h & 14h JEUDI 20 JANVIER : YOGA SUR CHAISE 1h15 - 8 € le cours - 16h & 18h SAMEDI 22 JANVIER : ATELIER CONSTELLATIONS FAMILLIALES 3h30 - 25 & 50 € - 14h SAMEDI 22 JANVIER : MASSAGES PLURIELS (3 massages individuels de 30 minutes : Massage Thaï, bien-être, Access Bar). 1h30 - 35 € - 10h, 14h & 16h DIMANCHE 23 JANVIER : ATELIER NOUVELLE ENERGIE 2h30 - 25 € - 14h MARDI 25 JANVIER : ZHI NENG QI GONG 1h15 - 6 € le cours - 16h & 18h MERCREDI 26 JANVIER : YOGA DES MAINS 1H15 - 6€ le cours - 10h MERCREDI 26 JANVIER : ATELIER SOPHROLOGIE 1H15 - 10€ le cours - 14h30 JEUDI 27 JANVIER : YOGA SUR CHAISE 1h15 - 8 € le cours - 16h & 18h SAMEDI 29 JANVIER : ATELIER "L'HIVER DANS TOUS SES ETATS" 2h - 15 € - 14h30 DIMANCHE 30 JANVIER : UN TEMPS POUR SOI (Sophrologie en collectif, biorésonance, massagge ayurvédique, Access bar) 3h - 50€[...]
Journée mondiale du bien-être
Sports et loisirs, Bien-être, Conférence - Débat
Orthez 64300
Le 08/06/2021
Accueil du public avec une dégustation infusion à la fleur d'aloe et découverte des produits Bien-Être Forever avec Béatrice MARREC et Malvina CATARINO 9h30 : marche autour du lac avec le club de marche de Maslacq. 10h à 11h : conférence "Les bienfaits de l'aloevera" avec Béatrice Marrec 11h : Atelier art-thérapie avec Manuèle Tennent 11h15 : Cours de pilate avec Delphine Billaud, coach sportive 13h45 à 14h45 : Conférence "Régulation émotionnelle au quotidien" avec Annie Roques 13h45 : Atelier sophrologie avec Raissa Ferret 15h à 16h : conférence "Procédé naturel de bio-dynamisation de l'eau" avec Isabelle Petit Andrieur 15h : atelier Shutaïdo avec Nathalie Cuq 16h : marche autour du lac avec le club de marche de Maslacq
Club Cabourg
Atelier, Manifestation culturelle, Concert, Conférence - Débat, Sports équestres, Atelier, Randonnée et balade, Balades
CABOURG 14390
Du 10/07/2021 au 22/08/2021
Véritable club de vacances à l'échelle de la ville, le Club Cabourg propose une quarantaine d'activités sportives, culturelles, ludiques ou de détente chaque semaine, pour tous les âges et tous les goûts ! Du stand-up paddle aux échasses urbaines, en passant par la sophrologie et une balade en gyropode, le Club Cabourg saura répondre à vos envies estivales ! Inscriptions à partir du 1er juillet à l'office de tourisme.
Café Bulle - ATELIERS PARENT-ENFANT SOPHROLOGIE
Pour enfants, Atelier
Vitré 35500
Le 13/06/2021
Dans le cadre des retrouvailles du mois de juin du café bulle, deux ateliers gratuits "Parent-Enfant Sophrologie" est organisé le dimanche 13 juin. Le premier atelier aura lieu de 14h30 à 15h30 et est spécial enfants de 7 à 11 ans. Le deuxième atelier aura lieu de 15h45 à 16h45 et est destiné aux enfants de 11 ans et plus. Pour plus d'informations et pour les inscriptions, contactez le café bulle au 09 81 61 67 06 ou par mail à bullecafeasso@gmail.com
Café Bulle - ATELIER PARENT-ENFANT SOPHROLOGIE
Atelier, Pour enfants
Vitré 35500
Le 23/06/2021
Dans le cadre des retrouvailles du mois de juin du café bulle, un atelier gratuit "Parent-Enfant Sophrologie" est organisé le mercredi 23 juin de 15h45 à 16h45 destiné aux enfants de 3 à 6 ans. Pour plus d'informations et pour les inscriptions, contactez le café bulle au 09 81 61 67 06 ou par mail à bullecafeasso@gmail.com