atelier de relaxation

Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 16/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 16/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 09/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

ATELIER YOGA PARENT ENFANT

Atelier, Bien-être

Paulx 44270

Le 15/06/2024

L'atelier se déroulera en différents temps : ☆Tour de présentation et météo intérieure (autour des émotions) ☆Connexion à la nature ☆Echauffement ludique ☆Balade contée pour découvrir différentes postures de yoga (seul ou à 2) ☆Petit temps de relaxation et/ou massage ☆Météo intérieure et carte magique Pour les enfants de moins de 6 ans 15€ par atelier ou 70€ les 6 ateliers

Bonjour à toi ami.e de la nature

Plante - Fleur, Nature - Environnement, Atelier

Cahors 46000

Du 21/04/2024 au 02/06/2024

Dimanche 21 avril à 14h au Jardin Forêt Atelier “Postures au jardin” avec Adon Oulié. Samedi 4 mai de 10h à 12h du jardin partagé de Terre Rouge jusqu'au Jardin Forêt Balade découvertes des plantes sauvages avec Léa et Manu. Dimanche 5 mai à 14h au Jardin Forêt Atelier relaxation et méditation pour les jardinier.es avec Stéphanie, Benjamin et Adrien Dimanche 12 mai à 14h au Jardin Forêt Atelier “les extraits de plantes pour nourrir les plantes” avec Stéphane Perez. Samedi 25 mai sur la Place F. Mitterand Nous serons présent.es dans le cadre de la Journée Citoyenne, organisée par la Ville de Cahors Week-end du 1er et 2 juin Participation au Festival Cahors Juin Jardin > Visites commentées du Jardin Forêt le dimanche de 14h à 18h > Découverte des plantes comestibles de l’Agora le samedi à 11h par Manu et à 16h par Léa

Atelier yoga sérénité

Sports et loisirs

LENS, 62300

Le 15/06/2024

Un atelier de 90 minutes durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.

MEDITATION ET RELAXATION ACTIVE A PARTIR DE 6 ANS

Atelier

Revel 31250

Le 22/06/2024

Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com

Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 23/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 30/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 06/08/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 13/08/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 23/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 13/08/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 30/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 06/08/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Yoga Enfants- Séances découverte

Sports et loisirs

Saint-Maixent-l'École 79400

Le 15/06/2024

Samedi 4 mai et samedi 15 mai - de 9h30 à 10h30 : 4 à 7 ans - de 11h à 12h : de 8 à 12 ans Un temps pour s'amuser, se détendre et apprivoiser ses émotions. Un thème et des rituels ludiques à chaque atelier : Yog, respiration, relaxation, auto-massage, jeux, histoire, musique, cercle de parole, création... Nombre de places limitée Sur réservation

Atelier de Yoga accessible à tous - Le samedi

Bien-être, Atelier

Malbuisson 25160

Du 06/04/2024 au 15/06/2024

L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter.

Atelier de Yoga accesibles à tous - Le samedi

Bien-être, Atelier

Malbuisson 25160

Du 16/03/2024 au 15/06/2024

L'association Hopi Yoga propose des séances de yoga accessibles à tous, ainsi que des séances de méditation, stages et ateliers. Les cours sont proposés dans les communes de Malbuisson, Malpas et Rochejean. Les cours de yoga sont axés sur un travail corporel alliant souffle, concentration et détente. Ils se composent d'une relaxation, d'une préparation respiratoire, d'enchaînements, de postures, d'un moment de détente. Possibilité d'intégrer l'activité à tout moment de l'année. Deux séances découverte sont offertes à chaque nouveau participant. Les inscriptions pour les ateliers et la méditation se font à la séance via HelloAsso. Pour les cours de yoga l'inscription se fait à l'année, n'hésitez pas à nous contacter.

Yoga Enfants- Séances découverte

Musique, Atelier, Bien-être

Saint-Maixent-l'École 79400

Du 04/05/2024 au 15/06/2024

Samedi 4 mai et samedi 15 mai - de 9h30 à 10h30 : 4 à 7 ans - de 11h à 12h : de 8 à 12 ans Un temps pour s'amuser, se détendre et apprivoiser ses émotions. Un thème et des rituels ludiques à chaque atelier : Yog, respiration, relaxation, auto-massage, jeux, histoire, musique, cercle de parole, création... Nombre de places limitée Sur réservation

Sylvothérapie et Coucher de soleil sur la côte d'Albâtre

Atelier, Manifestation culturelle

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 28/06/2024

Cheminement en conscience au contact des sensations, du souffle et de la nature (rencontre avec l’arbre) vers la falaise : postures corporelles d’ancrage, relaxation sonore, une surprise et méditation au coucher de soleil. Organisée par l'ENS. Réservation obligatoire

Treg'On The Beach

Manifestation sportive, Atelier, Pour enfants

Trégunc 29910

Le 16/07/2024

Tu as entre 7 et 18 ans et tu veux découvrir et t'initier à de nouvelles activités sportive de façon ludique et conviviale ? C'est le principe du dispositif Trég'on the beach, proposé gratuitement par la ville. Activité du jour : Atelier relaxation parents/enfants Sans réservation, lieu de RDV plage de Trescao

Atelier Qi gong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être

Uzerche 19140

Le 29/06/2024

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements, relaxation et méditation. Sur inscription uniquement.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 20/08/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 20/08/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

[Atelier découverte] Flûtes traversières médiévales

Musique, Atelier, Histoire - Civilisation

Dieppe 76200

Le 27/07/2024

La musique médiévale sur la flûte traversière est souvent jouée sur des instruments inspirés des flûtes indiennes. Dans la tradition musicale de l’Inde traditionnelle, l’apprentissage de la musique commence par un travail d’écoute, préalable à l’exercice de la voix. Le jeu instrumental est abordé ensuite. L’atelier propose divers exercices et une présentation et essai d’instruments. Thèmes abordés : écoute, relaxation, souffle, posture, voix, résonance ainsi que découverte de modèles de flûtes traversières différentes au cours de l’histoire - modernes, baroques, Renaissance et médiévales (dont indiennes).

Atelier Qi gong

Atelier

Uzerche 19140

Du 13/04/2024 au 29/06/2024

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements, relaxation et méditation. Sur inscription uniquement.

Atelier Adultes - "Sophrologie"

Bien-être, Atelier

Ouzouer-sur-Loire 45570

Du 11/01/2024 au 27/06/2024

- par Paroles de BB - Les séances de sophrologie en groupe sont une merveilleuse opportunité de vivre une expérience enrichissante et positive. Les participants découvrent une pratique qui allie relaxation, respiration et méditation pour cultiver leur bien-être L'année de pratique est divisée en 2 cycles de 9 séances Séance découverte GRATUITE (sur inscription) le 21/09 de 19h à 20h30

Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Atelier, Bien-être, Pour enfants

Sombernon 21540

Du 23/03/2024 au 29/06/2024

Conquis par les ateliers de 2023, Familles Rurales propose une 2ème session de 3 séances de BIEN – ETRE PARENTS – ENFANTS animées par ART’MEL. Mais qu’est-ce que c’est ? Un moment de complicité et de détente avec votre enfant : postures de yoga adaptées, découvertes sensorielles et relaxation partagée. A reproduire facilement à la maison. Mais c’est quand ? Les samedis matins : 23 mars, 26 avril et 29 juin. De 9h45 à 10h30 pour les 2 -3 ans De 11h à 12h pour les 3-4 ans Mais c’est où ? au Relais Petite Enfance de Sombernon. Quel est le tarif ? 30€ les 3 séances Comment s’inscrire ? contact@afr-sombernon.fr ou au 06 21 50 30 79 Ne trainez-pas, nous ne pourrons accueillir que 5 familles par groupe et certaines sont déjà inscrites. Pour toutes autres précisions, n’hésitez pas à nous contacter.

Atelier bien-être Do-IN

Bien-être, Atelier

Laize-Clinchamps 14320

Du 24/07/2024 au 14/08/2024

Mercredi 24 juillet 2024 de 14h à 17h, gratuit mais sur réservation au 02 31 50 09 72 : Le Do-IN est une méthode de santé consistant à effectuer des techniques d’Amma, pressions et mobilisations sur soi-même tout en faisant des respirations profondes. On exerce à soi-même un ensemble de travail corporel, alliant postures, mouvements, étirements, pression autoshiatsu, respiration et relaxation. Une initiation proposée par Line THEREZE. Mini-séances de 30 minutes. Séance en plein air si la météo le permet.

Atelier d'été Qi gong

Atelier

Uzerche 19140

Du 02/07/2024 au 27/08/2024

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements, relaxation et méditation. Sur inscription uniquement.

Treg'On The Beach

Manifestation sportive, Atelier, Pour enfants

Trégunc 29910

Le 30/07/2024

Tu as entre 7 et 18 ans et tu veux découvrir et t'initier à de nouvelles activités sportive de façon ludique et conviviale ? C'est le principe du dispositif Trég'on the beach, proposé gratuitement par la ville. Activité du jour : Atelier relaxation parents/enfants Sans réservation, lieu de RDV plage de Trescao

Atelier bien-être Do-IN

Atelier, Manifestation culturelle

LAIZE-CLINCHAMPS 14320

Le 24/07/2024

Mercredi 24 juillet 2024 de 14h à 17h, gratuit mais sur réservation au 02 31 50 09 72 : Le Do-IN est une méthode de santé consistant à effectuer des techniques d’Amma, pressions et mobilisations sur soi-même tout en faisant des respirations profondes. On exerce à soi-même un ensemble de travail corporel, alliant postures, mouvements, étirements, pression autoshiatsu, respiration et relaxation. Une initiation proposée par Line THEREZE. Mini-séances de 30 minutes. Séance en plein air si la météo le permet.

ATELIERS BIEN ÊTRE - SÉNIORS

Bien-être, Atelier

Les Matelles 34270

Du 22/03/2024 au 28/06/2024

La commune des Matelles propose des ateliers de bien être pour les séniors. Au programme, de la relaxation, de la méditation et du partage.

Atelier de découverte de la sonothérapie

Bien-être, Nature - Environnement

Rœschwoog 67480

Du 10/07/2024 au 28/08/2024

Atelier découverte de la Sonothérapie en pleine nature. Bien-être mental et physique par la relaxation.

Sophro nature pour les enfants

Sports et loisirs, Bien-être, Randonnée et balade, Nature - Environnement

La Coquille 24450

Le 31/07/2024

Balade sur le circuit de La Barde, avec des pauses sous forme d’atelier « la bulle des émotions », respiration, méditation, relaxation, création. différents thèmes proposés. Collation + Boissons en fin d’atelier. Inscriptions obligatoires. Nombres de places limitées. (Annulation en cas de mauvais temps).

Week-end bien-être

Fête, Bien-être

Saint-Aquilin 24110

Du 03/08/2024 au 04/08/2024

Expérience bien-être complète pour se ressourcer ! Samedi : yoga plein air, sophrologie et gestion du stress, atelier énergétique traditionnelle chinoise, atelier mouvements bien-être, randonnée, soirée partage autour d’un feu de camp. Dimanche : méditation, gym douce, découverte astrologie féérique, entretien individuel au choix, relaxation. Prévoir tapis de yoga, coussin de méditation, baskets de marche, carnet, crayons, pique-nique des 2 repas de midi. Tarifs : 45 €-55 €/1 jour - 55 €-95 €/2 jours Cercle des fées Mères : 06 75 26 51 98

Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Sombernon 21540

Du 23/03/2024 au 29/06/2024

Conquis par les ateliers de 2023, Familles Rurales propose une 2ème session de 3 séances de BIEN – ETRE PARENTS – ENFANTS animées par ART’MEL. Mais qu’est-ce que c’est ? Un moment de complicité et de détente avec votre enfant : postures de yoga adaptées, découvertes sensorielles et relaxation partagée. A reproduire facilement à la maison. Mais c’est quand ? Les samedis matins : 23 mars, 26 avril et 29 juin. De 9h45 à 10h30 pour les 2 -3 ans De 11h à 12h pour les 3-4 ans Mais c’est où ? au Relais Petite Enfance de Sombernon. Quel est le tarif ? 30€ les 3 séances Comment s’inscrire ? contact@afr-sombernon.fr ou au 06 21 50 30 79 Ne trainez-pas, nous ne pourrons accueillir que 5 familles par groupe et certaines sont déjà inscrites. Pour toutes autres précisions, n’hésitez pas à nous contacter.

Atelier bien-être / Parents-enfants

Sports et loisirs, Bien-être

Saint-Cricq-Chalosse 40700

Du 18/07/2024 au 25/07/2024

Venez découvrir des techniques de massages en réflexologie plantaire avec votre enfant. Un moment privilégié, d'échange et de partage où chacun peut apporter à l'autre détente et relaxation. Boissons et collations vous seront offertes. Limité à 10 personnes, tapis non fourni. Durée 1 h. Paiement en amont. RDV sur place.

Atelier Qi gong

Atelier

Vigeois 19410

Le 31/08/2024

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements, relaxation et méditation. Sur inscription uniquement.

Sophrobalade : Veules les Roses à l'Orée de soi

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 14/09/2024

Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 18h30 devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.

Sophrobalade : Veules les Roses à l'Orée de soi

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 15/09/2024

Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.

Saison 2024 : Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Du 09/04/2024 au 20/08/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Saison 2024 : Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Du 09/04/2024 au 20/08/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier d'été Qi gong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être

Uzerche 19140

Le 27/08/2024

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements, relaxation et méditation. Sur inscription uniquement.

Atelier Qi gong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être

Vigeois 19410

Le 31/08/2024

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements, relaxation et méditation. Sur inscription uniquement.

Sophro Balade

Sports et loisirs, Bien-être, Randonnée et balade, Nature - Environnement

La Coquille 24450

Le 25/08/2024

Découvrir la sophrologie, se détendre, relâcher les tensions,le stress, … Alternance de temps de marche, et de temps sophrologique : mouvements doux adaptés, et visualisation d'images mentales positives pendant une relaxation . Boisson en fin d’atelier. Inscriptions obligatoires : 06 85 41 03 21 Annulation possible pour cause de mauvais temps.

Sophrobalade : Veules les Roses à l'Orée de soi

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 04/10/2024

Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 18h30 devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.