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Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Les animations du Melting Potes

Les animations du Melting Potes

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Tarbes 65000

Du 03/06/2024 au 28/06/2024

Au programme du mois de juin : - Lundi 3 de 14h30 à 16h : Atelier Conte / de 18h à 19h30 : Café des Langues - Mardi 4 de 11h à 12h : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : Atelier Tricot / de 18h à 20h : Café Rencontre avec l'UNAFAM : Après soi et patrimoine - Mercredi 5 de 14h30 à 16h30 : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : Atelier Couture - Jeudi 6 de 9h30 à 11h30 : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : Atelier Jeux - Vendredi 7 de 19h à 22h : Concert Poésie Slam avec "Ozam" (pop/rock) - repas sur réservation - Lundi 10 de 14h30 à 16h : Atelier Lecture - Mardi 11 de 11h à 12h : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : atelier Tricot - Mercredi 12 de 14h30 à 16h30 : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : Atelier Couture - Jeudi 13 de 9h30 à 11h30 : Aide individuelle au numérique - sur rdv / de 14h30 à 17h : Atelier Jeux - Vendredi 14 de 11h à 12h : Atelier Numérique Collectif : « Appli’ Hour » sur le thème de la SANTE (AMELI, Appli Relax,…) - sur rdv / de 19h à 22h : Soirée Flamenco avec Manu Rodriguez - repas sur réservation - Lundi 17 de 14h30 à 16h : Atelier[...]

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Ateliers ZZZZ...Zentangle® et Sophrologie : l'Art du Sommeil

Saint-Marcel 71380

Du 06/07/2024 au 07/07/2024

Zzzzz......Zentangle® et Sophrologie : L’Art du Sommeil Redécouvrez l’art de bien dormir et offrez-vous des nuits paisibles et réparatrices grâce au programme L’Art du Sommeil, qui associe la sophrologie et la méthode Zentangle. Le sommeil est essentiel pour notre santé physique et mentale. Il favorise la régénération du corps, l’équilibre émotionnel et le ressourcement de l’esprit. Cependant, une vie trépidante, du stress, de l’anxiété, des ruminations... peuvent créer une appréhension ou des angoisses face à nos nuits. Le sommeil de qualité devient alors de plus en plus difficile à atteindre. Découvrez un programme d’ateliers spécialement conçus pour vous aider à retrouver des nuits paisibles et reposantes et qui associe : - De la théorie, pour mieux comprendre le sommeil et les bonnes habitudes à mettre en place ; - Des exercices relaxants de sophrologie pour vous offrir des solutions efficaces et naturelles qui améliorent votre sommeil ; - Du dessin selon la méthode Zentangle pour vous accompagner dans une pratique créative et apaisante. La sophrologie : l’harmonie corps-esprit pour un sommeil réparateur La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui[...]

photo Atelier relaxation équestre

Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 09/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

photo Atelier relaxation équestre

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 09/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

photo Stage Cuisine et Bien-être

Stage Cuisine et Bien-être

Repas - Dégustation, Atelier

Souligné-Flacé 72210

Du 17/07/2024 au 18/07/2024

Offrez vous 2 jours à la campagne dans un cadre agréable et ressourçant pour: Faire le plein de recettes saines, naturelles et gourmandes à partir des fruits, des plantes et légumes de saison Vous déconnecter, vous ressourcer, vous relaxe, prendre soin de votre corps et de votre âme Goûter et partager un moment authentique Programme Le 17 juillet : 10h00 Atelier cuisine 12h30 Déjeuner partagé 14h Yoga Nidra (yoga de relaxation) avec l'Association Le second souffle 15h30 Balade en forêt 16h30 Pause goûter 17h00 Atelier cuisine 19h30 Dîner partagé Le 18 juillet : 10h00 Atelier cuisine 12h30 Déjeuner partagé 14h Relaxation et méditation avec Sylvie 15h à 17h30 Atelier cuisine Possibilité de dormir sur place (me contacter pour les tarifs)

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"Partir en Livre", la grande fête du livre jeunesse

Lecture - Conte - Poésie

Tarbes 65000

Du 27/06/2024 au 29/06/2024

Après un passage en centre de loisirs, en écoles et crèches, le festival s'installe à la Bibliothèque-ludothèque, au Parc des Bois Blancs, pour célébrer le sport, le jeu et bien-sûr le livre ! Un rendez-vous privilégié pour les petits curieux Une plongée dans l’univers de l’autrice Anne Letuffe jeudi 27 juin : cabane de livres géants, tunnels, jeux, livres puzzles…parfait pour éveiller les sens des 0–3ans. La grande fête du livre Samedi 29 juin, le festival se déploiera entre le parc des Bois blancs, la bibliothèque Nelson Mandela, la ludothèque d’Entrée de jeu et la maison de quartier de Laubadère. Cinq auteurs-illustrateurs animeront des ateliers pour les enfants entre 5 et 14 ans. Ils seront tous présents sur le stand de notre libraire partenaire pour des dédicaces toute l’après-midi. Pendant que les plus grands pourront s’essayer à l’escrime ou à la relaxation, tester des jeux ou fabriquer des livres : les tout-petits bénéficieront d’un espace dédié avec des jeux ludiques, des livres géants et de l’éveil musical. Toute la famille pourra se retrouver autour de jeux géants en bois, s’installer confortablement pour profiter d’un conte et rire ensemble devant le spectacle[...]

photo Relaxation sonore

Relaxation sonore

Bien-être, Atelier

Mauléon-Barousse 65370

Le 17/07/2024

Nouvel atelier à la Maison des Sources ! Voyage(z) en famille, au son de divers instruments qui apporte une relaxation profonde, un état de lacher prise, détente, equilibre. Avec Corinne Esman - Professeure de Yoga Ce voyage intérieur vous fera découvrir un autre univers par relaxation profonde amenant à un lâcher prise, apprendre à mieux respirer et à améliorer la concentration. Adulte et Enfant dès 12 ans Information et inscription obligatoire. Contre indications : femme enceinte -4mois et +8 mois, opération de - 6mois, troubles épileptiques, pacemaker.

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SO'Zen Atelier yoga "Hatha yoga" -

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 01/07/2024

Atelier yoga "Hatha yoga" : yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation. C'est une pratique lente, en mouvements, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits : souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Cours de YOGA ADULTES/ADOS * Lundi de 11h à 12h15 : 01/07, 15/07, 22/07, 29/07. * Jeudi de 11h à 12h15 : 11/07, 18/07, 25/07. TARIFS : *Yoga Adultes/ados : 15€ la séance Inscriptions: 0601902394 et sozen.cotedopale@gmail.com

photo Festival Eté Nomade - 10ème édition

Festival Eté Nomade - 10ème édition

Bien-être, Festival généraliste

Dienville 10500

Du 28/06/2024 au 30/06/2024

Le Festival Eté Nomade revient cette année pour sa 10ème édition ! Rendez-vous à la plage de Dienville pour profiter de cet événement incontournable et pour bien commencer l'été ! Eté Nomade est un rassemblement de passionnés, ouvert à toute la famille et respectueux de l'environnement, quiétude et sérénité. De nombreuses animations sont prévues au programme : - Des concerts - 8 en tout - en accès libre et sur participation consciente, pour égayer vos soirées : le vendredi dès 20h30, le samedi à 18h, et le dimanche à 15h. Plusieurs artistes se produiront : David Lesage, Matthew Brille Art, Cyrille Lecoq & Kelu, Adèle B, Jeremy Nattagh & Friends, David Charrier, Lily Jung, et Duo Será. - Des ateliers de découverte et perfectionnement d'instruments méconnus : le handpan, le didgeridoo, la guimbarde... - Un village de créateurs, qui regroupe des fabricants d'instruments, de bijoux, de poteries, de totems, mais aussi différents stands : lithothérapie, artistes, et associations... - Un village bien-être, pour découvrir la relaxation, les massages intuitifs, la réflexologie, le yoga, les thérapies vibratoires, le cercle de tambours, la mantra-thérapie, le reboutage... Sur place,[...]

photo Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Atelier, Bien-être, Pour enfants

Sombernon 21540

Du 23/03/2024 au 29/06/2024

Conquis par les ateliers de 2023, Familles Rurales propose une 2ème session de 3 séances de BIEN – ETRE PARENTS – ENFANTS animées par ART’MEL. Mais qu’est-ce que c’est ? Un moment de complicité et de détente avec votre enfant : postures de yoga adaptées, découvertes sensorielles et relaxation partagée. A reproduire facilement à la maison. Mais c’est quand ? Les samedis matins : 23 mars, 26 avril et 29 juin. De 9h45 à 10h30 pour les 2 -3 ans De 11h à 12h pour les 3-4 ans Mais c’est où ? au Relais Petite Enfance de Sombernon. Quel est le tarif ? 30€ les 3 séances Comment s’inscrire ? contact@afr-sombernon.fr ou au 06 21 50 30 79 Ne trainez-pas, nous ne pourrons accueillir que 5 familles par groupe et certaines sont déjà inscrites. Pour toutes autres précisions, n’hésitez pas à nous contacter.

photo Ateliers Seniors

Ateliers Seniors

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être

Saint-Astier 24110

Du 01/07/2024 au 05/07/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, yoga sur chaise, Partage&vous (marche douce, initiation Qi Gong, jeux de société, bien-être, loisirs créatifs), Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

photo Escapade Bien-être & Créativité en Brocéliande

Escapade Bien-être & Créativité en Brocéliande

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Balades

Iffendic 35750

Du 01/07/2024 au 04/07/2024

Du 1er au 4 juillet 2024, Laurence, Catheline et Céline proposent un séjour de 4 jours et 3 nuits propice à la déconnexion du quotidien et à la reconnexion à soi. Au programme : - Massage relaxant - Travail de l'argile - Atelier d'écriture - Des temps libre de repos et de balades. Logement situé au Logis du Ricotay sur Iffendic.

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Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 03/07/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

photo Ateliers Seniors

Ateliers Seniors

Atelier

Saint-Astier 24110

Du 01/07/2024 au 05/07/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, yoga sur chaise, Partage&vous (marche douce, initiation Qi Gong, jeux de société, bien-être, loisirs créatifs), Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

photo Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Atelier BIEN ETRE parents-enfants

Sombernon 21540

Du 23/03/2024 au 29/06/2024

Conquis par les ateliers de 2023, Familles Rurales propose une 2ème session de 3 séances de BIEN – ETRE PARENTS – ENFANTS animées par ART’MEL. Mais qu’est-ce que c’est ? Un moment de complicité et de détente avec votre enfant : postures de yoga adaptées, découvertes sensorielles et relaxation partagée. A reproduire facilement à la maison. Mais c’est quand ? Les samedis matins : 23 mars, 26 avril et 29 juin. De 9h45 à 10h30 pour les 2 -3 ans De 11h à 12h pour les 3-4 ans Mais c’est où ? au Relais Petite Enfance de Sombernon. Quel est le tarif ? 30€ les 3 séances Comment s’inscrire ? contact@afr-sombernon.fr ou au 06 21 50 30 79 Ne trainez-pas, nous ne pourrons accueillir que 5 familles par groupe et certaines sont déjà inscrites. Pour toutes autres précisions, n’hésitez pas à nous contacter.

photo ATELIER SOPHRO-THEATRE PROPOSÉ PAR L'A.C.C.E.S.

ATELIER SOPHRO-THEATRE PROPOSÉ PAR L'A.C.C.E.S.

Théâtre, Atelier, Vie associative

Fayl-Billot 52500

Du 12/01/2024 au 30/06/2024

L'Association A.C.C.E.S. vous propose 9 séances de janvier à juin 2024 pour respirer, se relaxer, s'épanouir, rêver, parler, jouer lors d'Ateliers sophro-théâtre. Des moments pour jouer en famille Parents/Enfants et si on osait ? Informations et inscription au 07 80 60 92 84

photo So'Zen relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans

So'Zen relaxation guidée (yoga nidra) adultes/ados plus de 15 ans

Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 12/07/2024

Atelier relaxation "yoga nidra" : technique de relaxation intense qui se pratique allongée (statique) et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits : amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Vendredi de 11h à 12h15 Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale 17h15 à 18h30 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif :Adultes/Ados : 20€ la séance Inscription préalable obligatoire !

photo Atelier relaxation équestre

Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 16/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

photo Atelier relaxation équestre

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 16/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

photo STAGE DÉCOUVERTE HANDPAN

STAGE DÉCOUVERTE HANDPAN

Musique, Atelier, Repas - Dégustation

Sarreguemines 57200

Le 06/07/2024

Venez découvrir cet instrument de musique fascinant et laissez-vous séduire par ses sonorités et vibrations envoutantes. Aucune notion de musique ni de solfège n'est requise pour participer : venez comme vous êtes ! Une journée d'atelier originaux et de grande qualité où nous vous ferons découvrir l'univers magique du handpan avec petit-déjeuner d'accueil, pauses gourmandes et boissons rafraîchissantes (repas "tiré du sac" le midi). Découverte de l'instrument (histoire, cours, improvisations collectives), atelier "les secrets de fabrication" en présence du fabricant des handpans Shellopan. Vous découvrirez aussi les bienfaits d'une séance de Sophropan, relaxation aux sons des handpans et coanimée par une sophrologue. Nous terminerons la journée par un concert pour lequel vous pourrez inviter la personne de votre choix gratuitement. Un instrument sera mis à disposition gratuitement pour chaque participant et vous aurez la possibilité de l'acheter auprès du fabricant en fin de journée. Infos et réservation (obligatoire) : https://keapan.com/stage-de-handpan.html

photo Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 03/07/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

photo Atelier 100% Vitalité

Atelier 100% Vitalité

Atelier

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Le 07/07/2024

Atelier 100% Vitalité dimanche 7 juillet animé par Sam'Féé du Bien, Maître Enseignant Reiki Usui / Conseillere en aromathérapie / Thérapeute en ventouses chinoises & bols tibetains. Au programme de la matinée : Découvrez votre corps avec l'activité physique, découvrez les alternatives alimentaires pour manger sainement et embarquez pour un voyage sonore relaxant ! Renseignements et inscriptions au 06 30 20 58 74

photo le festival Partir en Livre fête ses 10 ans - un dimanche farniente à Juvardeil

le festival Partir en Livre fête ses 10 ans - un dimanche farniente à Juvardeil

Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Juvardeil 49330

Le 07/07/2024

DIMANCHE FARNIENTE Une après-midi festive et familiale pour célébrer le livre et le début des vacances. Venez vous relaxer autour de notre coin lecture, amusez vous avec nos jeux en bois, nos cabanes pour lire des histoires et nos autres animations. Au programme de cette après-midi : - Jeux en bois avec Jokanim - Cabane à histoires pour un petit moment en famille cachés sous un arbre pour écouter une histoire - Photobooth : Déguise-toi en sportif et prends-toi en photo. - Jeux autour des livres 14h30 : Olympiade sportive Viens relever des défis et sois le plus rapide lors de nos olympiades. de 16h30 à 17h30 : Spectacle « C’est idiot mais ça colle à la peau ! Compagnie Yohan Durand Un spectacle rythmé et touchant à la frontière des arts entre diabolo, danse et théâtre de rue. Attention, votre voyage ne sera pas de tout repos. Un acrobate jonglant avec dextérité et humour nous réconcilie avec un art que beaucoup pensaient désuet : le diabolo. Plus qu’un spectacle, c’est un voyage. Intemporel et universel, C’est idiot mais ça colle à la peau nous emmène aux frontières des arts mais aussi aux frontières de nos vies, sur fond de cirque contemporain, entre jonglerie, danse[...]

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Portes ouvertes au Champagne Piot-Sevillano

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Vincelles 51700

Le 07/07/2024

Le dimanche 7 juillet 2024, venez vivre une journée champêtre au Champagne Piot-Sevillano placée sous le signe de la découverte de vos sens! Le Food Truck "Only Food Factory" vous permettra de vous restaurer sur place. Le programme de cette journée spéciale: - une flûte de bienvenue - un verre de ratafia en dessert - une activité au choix : Dégustation Vibratoire avec Christine ou Atelier Arômes avec Héloïse ( moment convivial de détente / dégustation Vibratoire ou Atelier Arômes /1 flûte de bienvenue et 1 verre de ratafia) Rendez-vous dans leur caveau où vous serez accueillis par Christine avec une flûte de bienvenue. Le repas est assuré par le Food Truck "Only Food Factory" qui propose des burgers artisanaux de qualité et des planches de charcuteries et fromages - A régler en supplément sur place au food truck directement - Après le repas, Christine vous propose en partenariat avec Olivia Begyn une Dégustation Vibratoire où dégustation de champagnes et sonothérapie se mèlent pour vous relaxer et vous faire voyager. Héloïse vous embarque quant à elle pour la découverte de l'Atelier Arômes, une plongée dans l'univers de la dégustation et à l'écoute de vos sens... Nous[...]

photo ATELIER INITIATION AU YOGA JUILLET

ATELIER INITIATION AU YOGA JUILLET

Bien-être, Atelier

Saint-Clément-de-Rivière 34980

Le 23/07/2024

À travers cet atelier, nous aborderons une pratique du Yoga sur le thème de l'été. Nous explorerons différentes postures (asanas) ainsi que le Pranayama (la respiration) et la relaxation (sous forme de méditation guidée) en lien avec la saison de l'été. Le Yoga Vinyasa est une forme de Yoga dynamique et doux à la fois qui consiste en une série de mouvements fluides et synchronisés avec la respiration. C’est une pratique complète qui renforce et tonifie le corps, améliore la flexibilité et l'équilibre, favorise la respiration et la relaxation et renforce, également, la conscience de soi et la sérénité. Informations utiles : nous pratiquerons à l'extérieur. Une tenue confortable (dans laquelle vous vous sentez à l'aise) est conseillée. Vous pouvez également apporter votre tapis de Yoga/ Gym ou à défaut une serviette de plage ou encore une simple couverture. N'oubliez pas votre gourde/ bouteille d'eau pour vous hydrater ! Atelier de Yoga Vinyasa-Flow d'été animé par Ophélie d’Attitude Natur'Elle. À partir de 12 ans, atelier pour tous niveaux débutants comme confirmés. Durée : 1h30

photo Ateliers Seniors

Ateliers Seniors

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être

Saint-Astier 24110

Du 08/07/2024 au 12/07/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, yoga sur chaise, Partage&vous (marche douce, initiation Qi Gong, jeux de société, bien-être, loisirs créatifs), Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

photo Ateliers Seniors

Ateliers Seniors

Bien-être, Atelier, Pour enfants, Science et technique

Saint-Astier 24110

Du 08/07/2024 au 12/07/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, yoga sur chaise, Partage&vous (marche douce, initiation Qi Gong, jeux de société, bien-être, loisirs créatifs), Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

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Voyage sonore dans les harmonies de Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 09/07/2024

Cette pratique ancienne trouve ses origines au Tibet et en Chine. Il s'agit en fait d'un concert qui permet au corps d'atteindre un état d'harmonisation par le son. Dans ce voyage vous vous laissez envelopper par des vagues de son. Cette immersion dans ces vibrations est source de bien-être. Il se pratique le plus souvent allongé. Vous entendrez, mais surtout vous sentirez, ce courant sonore activé par une variété d’instruments vibratoires. Vous n’aurez qu’à vous laisser bercer. C’est une expérience à la fois individuelle et collective, chaque fois différente, qui se vit dans le moment présent. Les sons viennent parler au corps mais aussi à ce qu’il y a de plus profond en nous. Impossible d’en décrire tous les bienfaits mais néanmoins citer les plus connu : -Favoriser une relaxation profonde et apaiser le mental -Agir sur le stress, l'anxiété -Influer sur la fatigue physique et émotionnelle Le concert sonore est aussi une autre façon d'être au contact de l'art et de ressentir l'atmosphère de sérénité du jardin d'art. La séance de voyage sonore donne un accès libre au jardin toute la demie journée, accueil à partir de 9h30. En fonction du temps, ce concert méditatif[...]

photo Atelier relaxation équestre

Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 23/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

photo Atelier relaxation équestre

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 23/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

photo Relaxation sonore

Relaxation sonore

Bien-être, Atelier

Mauléon-Barousse 65370

Le 06/08/2024

Nouvel atelier à la Maison des Sources ! Voyage(z) en famille, au son de divers instruments qui apporte une relaxation profonde, un état de lacher prise, détente, equilibre. Avec Corinne Esman - Professeure de Yoga Ce voyage intérieur vous fera découvrir un autre univers par relaxation profonde amenant à un lâcher prise, apprendre à mieux respirer et à améliorer la concentration. Adulte et Enfant dès 12 ans Information et inscription obligatoire. Contre indications : femme enceinte -4mois et +8 mois, opération de - 6mois, troubles épileptiques, pacemaker.

photo Atelier collectif sophrologie

Atelier collectif sophrologie

Manifestation culturelle

FRESSIN, 62140

Le 13/07/2024

Atelier collectif sophrologie au Château de Fressin Samedi 13 juillet 2024 à 10h30 Animé par Alix Dalle-Milliner Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie lors d'un atelier collectif au Château de Fressin. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à : Vous relaxer et lâcher prise Gérer votre stress et vos émotions Améliorer votre concentration et votre sommeil Renforcer votre confiance en soi Cet atelier est ouvert à tous, quel que soit votre niveau de pratique. Alix Dalle-Milliner est sophrologue certifiée et expérimentée. Elle vous accompagnera avec bienveillance et professionnalisme dans la découverte de la sophrologie. Tarif : 20€ par personne Inscription obligatoire auprès d'Alix Dalle-Milliner : Par téléphone : 06 42 50 40 78