Relaxation

Atelier santé de "la Maison des Petites Herbes"

Bien-être, Atelier

Paisy-Cosdon 10160

Le 28/10/2021

Jeudi 28 octobre : VAUJURENNES (HAMEAU PAISY COSDON) - Atelier santé de 9h30 à 16h30, au gîte "la Maison des Petites Herbes" (3 rue de Vaujurennes). Bouger, se ressourcer ! Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps, le mettre en mouvement, se relaxer et mobiliser ses ressources et sa créativité, tout en étant accompagné par des professionnels. Activité sport le matin : aquagym, Pilate, marche, coaching. Activité mieux être ou créative l’après midi : relaxation, sophrologie, gestion et prévention du stress, danse bien être, art thérapie, la voix est livre, médiation animale. Espace détente, tisanerie, et piscine accessibles toute la journée. Tarif : 15 €. Contact : +33 (0)7 86 40 77 97 - association@lespetitesherbes.fr

Spectacle "Corps Sonores"

Spectacle, Danse - Bal - Cabaret, Foire - Salon

Trégunc 29910

Le 24/02/2022

4 SÉANCES : 15H / 16H / 17H / 18H (15 personnes / séance) Danse - Tout public Avec Massimo Fusco (Cie Corps Magnétiques) La Compagnie Corps magnétiques nous présentent « Corps Sonores », une installation sonore aux abords de la MJC. C’est un salon d’écoute accueillant et propice à la relaxation. Des audit.eur.rice.s entrent dans un espace baigné d’une nappe sonore immersive et se font masser tour à tour ; d’autres s’installent dans un transat, un fauteuil ou un pouf et enfilent un casque audio. Moment à vivre seul ou à partager en famille...

Les auto-massages énergétiques (2ème méthode)

Manifestation culturelle

Habas 40290

Le 27/02/2022

Prendre soin de son corps par le touché des méridiens. Développé sa sensibilité et l’ancrage. Les auto-massages permettent de se relier à soi, à la force et la douceur présentes en nos mains. Temps de relaxation, exploration du corps, recherche des zones sensibles, connexion des points énergétiques aux organes vous attentent lors ces stages d’une journée. Les méthodes sont différentes. Il n’est donc pas nécessaire d’avoir participé à la première pour s'inscrire aux autres.

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 07/02/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 21/02/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...). Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Sur inscription. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. RDV à l'AASE. Tarif : 4 € / séance. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 07/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. Tarif : 4 € / séance Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 14/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Journée Bien-être en Harmonium

Bien-être, Atelier, Artisanat

Argentonnay 79150

Le 22/01/2022

Le salon Bien-être Harmonium et ses partenaires vous proposent une pause bien-être et beauté dans une ambiance conviviale et bienveillante (à partir de 16 ans). ATELIERS : Tuto mise en beauté, dégustation sensorielle, parfum personnalisé (déconseillé aux femmes enceintes), auto-massage, relaxation sonore collective aux bols tibétains (demander les contre-indications. Prévoir 1 tapis, coussin et couverture). SOIN INDIVIDUEL au choix : réflexologie plantaire ou soin énergétique et réharmonisation des chakras. Pour 4 ateliers ou 3 ateliers + 1 soin, au choix. C'est donc l'occasion de tester des choses que vous ne feriez pas ailleurs, de prendre du temps pour vous, de lâcher prise et de découvrir des professionnelles locales dans un joli lieu. Boutiques éphémères d'art et artisanat : créations en tissus bio et bois, décoration intérieure en matériau naturel. Sur réservation.

Stage pause du corps - éveil des sens

Atelier

Pinel-Hauterive 47380

Du 25/02/2022 au 27/02/2022

Programme : séances de relaxation, nature thérapie, auto-massages, ateliers créatifs, initiation au clair ressenti, gym énergétique et autres surprises... De quoi vous faire plaisir, puis repartir avec des techniques à pratiquer chez vous, sur vous et/ou sur vos proches, et quelques autres surprises! Réservations obligatoires.

Conférence : devenez acteur/actrice de sa vie

Conférence - Débat

Pinel-Hauterive 47380

Le 14/01/2022

Etes-vous prêt/prête à prendre votre vie en main ? Programme de la soirée : relaxation, conférence, question /réponse, coaching en direct Réservations obligatoires.

Bain de gong à Laon

Manifestation culturelle

Laon 02000

Le 18/01/2022

Expérience unique, l'association "Le Champ des Gongs" propose une relaxation profonde au son du Gong, appelé Bain de Gong. Magnifiquement apaisant, le bain de gong est un excellent moyen pour se détendre et se "réinitialiser". L'intention est de transmettre l'amour, la paix et la douceur des sons. Une transformation peut se produire rapidement pour entrer en équilibre après une journée ou une semaine chargée ou simplement améliorer son humeur, éliminer une énergie bloquée. Se connecter à son propre son, à sa vibration originelle et votre corps plonge dans une détente profonde ... RV en compagnie de Pascale dans les locaux de l'ESCAL de 18h15 à 19h30 ! (venir en tenue souple, avec une à deux couvertures chaudes et une bouteille d'eau / tapis sur place)

Atelier peinture fluo

Peinture, Atelier

Châtel-Montagne 03250

Le 29/01/2022

L'art thérapie sous lumière fluo permet de canaliser les énergies, d'être plus serein. La lumière noire devient hypnotique et nous figent sur la lumière qui brille. La peinture de mandalas vous offrira un moment de concentration et de relaxation.

Stage de Théâtre avec relaxation - Mise en Mouvement

Théâtre

Grateloup-Saint-Gayrand 47400

Du 15/01/2022 au 16/01/2022

Stage de Théâtre avec relaxation - Mise en Mouvement. Renseignements et réservation obligatoire au 06.11.29.28.62.

Atelier collage en balade

Atelier, Photographie - Vidéo, Photographie - Vidéo

NEUVILLE-SOUS-MONTREUIL, 62170

Le 27/01/2022

Observer, Photographier, Imaginer, Créer Atelier créativité et relaxation sur 2 séances avec Patricia. Au travers d‘une balade dans la Chartreuse, capturer des images du monument, les premiers ingrédients d‘une composition plurielle. La séance se termine par un moment de relaxation (si possible, venir avec un petit tapis de sol). Informations pratiques : De 7 à 97 ans, ateliers accessibles et adaptés à tout public. Un jeudi après-midi par mois, de 14h à 16h 7€/pers. Places limitées. Inscriptions fortement conseillées au 03.21.06.56.97

Atelier Collage en Balade 2

Atelier, Photographie - Vidéo, Photographie - Vidéo, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

NEUVILLE-SOUS-MONTREUIL, 62170

Le 24/02/2022

Observer, Photographier, Imaginer, Créer - Atelier créativité et relaxation sur 2 séances avec Patricia de 14h à 17h Au travers d‘une balade dans la Chartreuse, capturer des images du monument, les premiers ingrédients d‘une composition plurielle. -Voix au chapitre : la séance se termine par un moment de relaxation (si possible, venir avec un petit tapis de sol).à partir de 19h. Informations pratiques : De 7 à 97 ans, ateliers accessibles et adaptés à tout public. De 14h à 16h le jeudi 17 février 2022 7€/pers. Places limitées. Inscriptions fortement conseillées au 03.21.06.56.97

Lady Cagole

Manifestation culturelle

Marseille 13000

Du 01/12/2021 au 29/12/2021

Attention, la cagole a décidé de faire son one woman chaud ! Elle va vous raconter sa vie... Et ça va déménager ! De son mari Gérard, emboucané ("très embêté" pour ceux qui habitent au nord d'Avignon) dans un supermarché à sa copine Suzanna en passant entre autres par sa belle-mère Antoinette, le prof de relaxation Eugène, le vendeur de calendriers de La Poste, de produits bios, la secrétaire du laboratoire d'analyses médicales, sa voisine Madame Rossi, un acupuncteur insistant et même... Adam et Eve et Jean-Jacques Goldman, Lady Cagole va passer tout son monde à la moulinette... Et même tout le monde car son quotidien qui, avec elle prend des proportions extravagantes et délirantes, n'est finalement pas si différent du nôtre !

PazàPaz invite Babelika

Marseille 13000

Le 18/12/2021

Créé en 2017, l’ensemble vocal Pasàpaz réunit une vingtaine de chanteurs engagés bénévolement pour porter et partager avec le public les valeurs qui leur tiennent à c(h)œur : la paix, la non-violence, la justice, la défense des droits humains et de tout le vivant. Son répertoire est constitué de polyphonies populaires et de compositions originales, porteuses d’espoir et d’humanité, ouvertes sur l’immense richesse des cultures du monde (Dir. Robert Nageli). Robert Nageli a créé, avec Florence Boué-Croisy il y a environ 12 ans, Babelika, puis il est parti pour d’autres aventures, entre autres, Pazàpaz. Nous avons imaginé ce concert comme un tissage de nos chants, des retrouvailles polyphoniques. Babelika interprétera quelques chants puis ce sera le choeur pour la paix Babelika est le choeur du mercredi de la Maison du Chant, dirigé par Florence Boué-Croisy et Annie Maltinti, c’est un laboratoire au cours duquel les jeux rythmiques et vocaux ainsi que l’improvisation agissent pour la relaxation et l’échauffement. Babelika est l’ensemble vocal qui, dans un même temps travaille les répertoires du monde depuis l’Afrique du Sud jusqu’à la Laponie, du Brésil à la Georgie[...]

DECOUVERTE DE LA RELAXATION

Vie associative, Atelier

Cazilhac 34190

Du 22/01/2022 au 25/01/2022

L'association BioEnsemble, en partenariat avec Sylvia Girard l'animatrice, vous propose une découverte de la relaxation. Au programme : relaxation complète du corps et visualisation mentale. 3 sessions prévues, limité à 4 places. Adhésion à l'association BioEnsemble nécessaire pour participer à l'atelier.

Equilibre sur les Mains avec du Yoga

Luz-Saint-Sauveur 65120

Le 12/03/2022

En route vers l'équilibre sur les mains - avec bonne humeur, lâcher prise et concentration : on va s'amuser et apprendre. Les équilibres sur les mains sont des postures qui demandent un peu de force, de souplesse mais surtout de la ténacité, du lâcher prise et une posture optimale. Cet atelier de 3h va se dérouler comme suit : - Introduction : petite méditation, pratique de respiration (pranayama) et recentrage vers soi - Un peu de théorie et "d'anatomie" - Echauffement (bassin neutre, poignets et alignement) - Flow pour renforcer les bras et les abdominaux afin de préparer le corps aux postures - Travail sur les postures d’équilibre - avec le mur et autres outils / accessoires - Apprendre à retomber en confiance - Et bien sûr la relaxation suivie de partages ou questions si on a le temps :) Inspiré par la méthode LYT - un type de yoga vinyasa créé par une kiné - parfait pour travailler la force, l'adaptabilité, l'agilité, la mobilité, l'endurance, et votre bien-être intégral. Tarif : 30€ (20€ pour les abonnes de Yoga Shala/étudiants) Réservation : 0769773967 / yogashalaluz@outlook.fr

SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 18/02/2022

Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie. Elle propose le vendredi 18 février, deux séances de relaxation (yoga nidra), de 10h à 11h15, ou de 16h30 à 17h45. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Il a de nombreux bienfaits: amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Tarif: 16€ la séance (14 € pour les adhérents à l'association-adhésion annuelle 10€). Réservation au 06 01 90 23 94 ou à l'adresse mail suivante sozen.cotedopale@gmail.com La présentation du pass sanitaire est obligatoire.

ATELIER EN FAMILLE - LA CIGALIERE

Atelier

Sérignan 34410

Le 09/02/2022

Venez partager un moment avec les artistes lors d'un atelier d'expression théâtrale sur la thématique du "vivant". Relaxation, sensations, corps, imaginaire, autant d'éléments pour réveiller le vivant ! De 6 à 11 ans - Gratuit - Sur inscription.

♥ Escapade Amoureuse ♥

Bien-être

Ferrières-sur-Sichon 03250

Du 19/02/2022 au 20/02/2022

Pour la Saint Valentin offrez-vous un week-end d'exception bien-être et gastronomique ! Laissez la magie opérer dans ce lieu envoûtant grâce aux sons des bols tibétains de Caroline , laissez vous transporter dans un état profond de relaxation .

Mini stage de yoga enfant et préado

Saint-Sever 40500

Le 18/02/2022

Pendant les vacances de février, les enfants aussi peuvent se relaxer lors de séances de yoga avec Terre Sage ! Les exercices de yoga adaptés à l’enfant sont ludiques. Ils reposent généralement sur des postures d’animaux (chat, chien tête en bas…), sur la respiration et la relaxation au sol. 3-5 ans : 09h00 - 09h45 6-8 ans : 10h15 - 11h15 9-13 ans : 11h30 - 12h30 Matériel fourni, sur réservation. Durée 1 h.

Mini stage de yoga enfant et préado

Saint-Sever 40500

Le 16/02/2022

Pendant les vacances de février, les enfants aussi peuvent se relaxer lors de séances de yoga avec Terre Sage ! Les exercices de yoga adaptés à l’enfant sont ludiques. Ils reposent généralement sur des postures d’animaux (chat, chien tête en bas…), sur la respiration et la relaxation au sol. 3-5 ans : 13h30 - 14h15 6-8 ans : 14h45 - 15h45 9-13 ans : 16h00 - 17h00 Matériel fourni, sur réservation. Durée 1 h.

Mini stage de yoga enfant et préado

Bien-être, Pour enfants, Animaux

Saint-Sever 40500

Le 17/02/2022

Pendant les vacances de février, les enfants aussi peuvent se relaxer lors de séances de yoga avec Terre Sage ! Les exercices de yoga adaptés à l’enfant sont ludiques. Ils reposent généralement sur des postures d’animaux (chat, chien tête en bas…), sur la respiration et la relaxation au sol. 3-5 ans : 09h00 - 09h45 6-8 ans : 10h15 - 11h15 9-13 ans : 11h30 - 12h30 Matériel fourni, sur réservation. Durée 1 h.

Week-end yoga & sylvothérapie "Renaissance printanière"

Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LOISON-SUR-CREQUOISE, 62990

Du 18/03/2022 au 20/03/2022

Du 18 au 20 mars, venez participer au week-end "Renaissance printanière" au Domaine de Fresnoy ! Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Week-end avec: yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Week-end de pleine lune: veillée lunaire dans le bois du Domaine. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous : Prix : Tarif du séjour (hébergement, repas, yoga & sylvo) entre 430 euros et 550 euros suivant l’option d’hébergement choisie au Domaine (chambre single, double ou quadruple) L’hébergement doit être réservé avec paiement de l’intégralité auprès de Florence à : florence@domainedefresnoy.com - Hébergement Single : - Hébergement chambre double : - Hébergement suite avec 4 couchage : Les modalités de remboursement en cas d’annulation sont les mêmes que celles en vigueur[...]

Atelier parent enfant: Mon moment magique

Sarre Union 67260

Le 14/02/2022

Mariette vous propose de passer un instant magique avec votre enfant, yoga, relaxation "défoulage" pourront l'aider à mieux se connaitre et lui permettront de découvrir comment utiliser son pouvoir personnel! RDV au Centre Socio-Culturel, inscription obligatoire au 03 88 00 22 15, gratuit, prévoir une tenue décontractée, de 3 à 6 ans accompagné.

Stage hivernal yoga et brunch au Château Framboise

Bien-être

Dumes 40500

Le 05/02/2022

Au programme de cette matinée : 8h30 : Accueil tisane et méditation autour du feu. Pratique de Pranayama et d'Asanas : à travers différentes techniques de souffle et de postures adaptées à tous.tes, nous activerons l’énergie endormie et irons dans l'énergie transformatrice. Yoga Nidra ou relaxation profonde pour amener le calme, le ressourcement et l'état de bien être. 11h45 : Brunch Tout public à partir de 16 ans, pas de niveau requis. Amenez un tapis et des habits confortables et chauds, une couverture.

Ateliers Bien-Etre seniors relaxation

Atelier

La Talaudière 42350

Du 03/02/2022 au 24/03/2022

1 ATELIER BIEN ÊTRE RELAXATION : Programme 6 séances

AU COEUR DES ÉMOTIONS

Montpellier 34000

Du 19/02/2022 au 06/03/2022

Ne manquez pas le spectacle "Au coeur des émotions" au Théâtre le Point Comédie ! ►Dis ce que tu ressens et Louane t’aidera ! Chaque jour Matéo à des tonnes d’émotions différentes, parfois il en ressent plusieurs en même temps. Elles le poussent à agir et à réagir pour le meilleur mais aussi pour le pire. Quel casse tête ! Comment reconnaître ses propres émotions et s’en servir ? Louane, la magicienne, va lui expliquer quelles sont les six émotions primaires (joie, colère, tristesse, surprise, peur, dégoût) et comment s’y prendre pour vivre avec elles en bonne harmonie. A l’aide sa baguette magique et de sa boîte à outils (méditation, relaxation, sophrologie), elle va lui faire découvrir comment créer un cocktail de mieux être avec soi et avec les autres. De 3 à 12 ans, 50 minutes

Kundalini yoga, Gong & Mantras en yourte

Castetner 64300

Le 06/02/2022

Mouvements dynamiques pour tous, montée vibratoire, méditation, relaxation, bain de Gong, mantras, tisane du jardin, partages.

Atelier Yoga doux pour les séniors

Bien-être, Atelier

Casteljaloux 47700

Le 08/02/2022

Catherine Jarno, professeure de yoga formée durant 4 ans au sein de l’école André Van Lysebeth, vous propose des cours de yoga doux pour les séniors. Au programme : échanges, exercices de respiration, postures adaptées, phases de relaxation. Profitez des nombreux bienfaits du yoga, adapté à chacun. Posez toutes vos questions à Catherine au 06 60 66 75 48 Rendez-vous le 8 février 2022 de 9h30 à 10h45 pour un cours réservé aux séniors ! 12€ par personne, apporter tapis et bouteille d'eau, passe vaccinal demandé. Maison du Roy, 20 place du Roy 47700 CASTELJALOUX. Plus d'infos et réservation au 05 53 93 00 00

Cercle de femmes de Pareloup

Musique, Patrimoine - Culture, Danse - Bal - Cabaret

Arvieu 12120

Le 18/02/2022

20h-22h cercle de femmes de Pareloup: une bulle de sérénité, sororité, pour célébrer la lumière qui nous anime par le biais d'arts et outils magiques (chant, danse, musique, écriture, dessin, visualisation, voyage sonore, relaxation, pleine conscience, oracle…). Un art ancestral pour lâcher-prise et se relier à son être profond afin d'éveiller son chemin. 20€ Pour que ces animations soient ouvertes à TOUS, je remercie le château de Montfranc à Arvieu de nous accueillir auprès de son feu intérieur pour que la fête continue dans le simple respect des gestes barrières. Inscriptions au : 06 85 07 47 37 Mail : clesdecielsol@gmail.com Facebook Elodie Saleil, Instagram « cielsolart »

Soirée "hiver en montagne et bien-être"

Les Hôpitaux-Neufs 25370

Du 21/02/2022 au 28/02/2022

Nouveauté spéciale "hiver en montagne et bien-être", Sylvie (pisteur secouriste, maître reiki et énergéticienne) nous propose une soirée en deux temps qui peuvent être vécus ensemble ou indépendamment l'un de l'autre, au choix. A 18h donc, un temps d'infos et conseils spécifiques à la pratique des sports d'hiver pour vous permettre de profiter pleinement et sereinement de vos journées à la montagne (froid, soleil, alimentation, préparation physique, peurs, sécurité...) Puis à 19h: une relaxation guidée spéciale après-ski et bien-être pour récupérer de sa journée. 12 € pour un module, 22 € pour les deux. Gratuit jusqu'à 12 ans, 8€ pour les enfants. Et une boisson offerte à chacun. Si vous en avez, prenez une couverture et un tapis.

Yoga-relaxation

Bien-être

Le Tréport 76470

Le 05/02/2022

Yoga-relaxation Durée 1 h. Inscription obligatoire auprès du Relais Petite Enfance Les mesures sanitaires : Port du masque obligatoire à partir de 6 ans. Pass sanitaire de 12 à 15 ans. Pass vaccinal à partir de 16 ans.

Journées Découvertes Bien-Être avec l'association Alliance Mieux Etre du Nord Bassin

Lanton 33138

Le 05/03/2022

Déconnectez vous pour un meilleur retour aux sources. Une expérience unique du corps, de l’esprit et de l’âme en connexion à la nature, au Bassin, aux autres et soi même. Rejoignez nous dans ces expériences uniques et spécifiques à l'environnement de La Tosca, vous permettant d’atteindre une relaxation plus profonde et un bien-être général dans votre vie. Voir Programme détaillé : https://www.villalatosca.com/

Cercles de Femmes Qoya aux Amandiers

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-CRESPIN 76590

Le 04/03/2022

Le Qoya est basé sur l’idée qu’à travers le mouvement, on se souvient de notre essence, de notre nature profonde. Durant cette séance, vous serez invité.es à explorer votre propre relation à mettre de la couleur dans votre vie. Mettre de la couleur dans sa vie, c'est une invitation à la légèreté, au sourire intérieur, à prendre un moment rien que pour soi après les mois difficiles que nous avons tous vécus. Né aux Etats-Unis en 2007, le Qoya est une pratique de mouvements dansés qui allie danse libre, yoga et mouvements féminins. D'un point de vue concret, un atelier de Qoya comprend des moments de partage, des moments dansés, des temps de relaxation et méditation. Nous explorons comment augmenter notre capacité à ressentir en suivant la guidance de notre corps. Le Qoya est accessible à tous, il n'y a pas de niveau débutant, intermédiaire ou avancé. C'est une expérience joyeuse et honnête, venez comme vous êtes ! Vous êtes les bienvenues ! C’est également un moment précieux pour se rassembler dans une communauté bienveillante. *** Le thème du Qoya du 4 mars Le thème est "honorer sa lignée" Le QOYA est une pratique de mouvements dansés, guidés et intuitifs qui en nous[...]

Cercles de Femmes Qoya aux Amandiers

Saint-Crespin 76590

Le 04/03/2022

Le Qoya est basé sur l’idée qu’à travers le mouvement, on se souvient de notre essence, de notre nature profonde. Durant cette séance, vous serez invité.es à explorer votre propre relation à mettre de la couleur dans votre vie. Mettre de la couleur dans sa vie, c'est une invitation à la légèreté, au sourire intérieur, à prendre un moment rien que pour soi après les mois difficiles que nous avons tous vécus. Né aux Etats-Unis en 2007, le Qoya est une pratique de mouvements dansés qui allie danse libre, yoga et mouvements féminins. D'un point de vue concret, un atelier de Qoya comprend des moments de partage, des moments dansés, des temps de relaxation et méditation. Nous explorons comment augmenter notre capacité à ressentir en suivant la guidance de notre corps. Le Qoya est accessible à tous, il n'y a pas de niveau débutant, intermédiaire ou avancé. C'est une expérience joyeuse et honnête, venez comme vous êtes ! Vous êtes les bienvenues ! C’est également un moment précieux pour se rassembler dans une communauté bienveillante. *** Le thème du Qoya du 4 mars Le thème est "honorer sa lignée" Le QOYA est une pratique de mouvements dansés, guidés et intuitifs qui en nous[...]

Rituel de pleine lune "développement personnel"

Bien-être

Granville 50400

Le 11/02/2022

Un événement entre femmes dédié au bien-être et au développement personnel autour de la relaxation, de la sonothérapie, des oracles des pierres de lithothérapie.

Sophro balades

Manifestation culturelle

Colleville-Montgomery 14880

Du 07/02/2022 au 20/02/2022

Accordez-vous un temps pour vous, un moment de détente et de relaxation sur la plage. La sophrologie, grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de tensions/relâchements musculaires doux permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Nadine Mercier, sophrologue, vous propose une séance le matin et une l'après-midi tous les jours, du lundi au dimanche, du 7 au 20 février. En fonction des conditions météorologiques.

"L'univers tout entier dans mon bocal"

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 25/02/2022

Réalisation d'un bocal de relaxation décoré qui permettra aux petits et aux grands de rêver et de dissiper leurs émotions négatives. A partir de 5 ans, avec Ainhoa.

Les ateliers seniors Form' bien-être

Bien-être

Cadillac-en-Fronsadais 33240

Le 01/03/2022

Améliorez votre qualité de vie Des conseils et techniques pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps, générer un mieux-être et devenir acteur de son bien-être physique et psychologique. Des exercices pratiques et des temps d’information sur le bien-être : -La respiration : acquérir une bonne technique pour favoriser détente et énergie. -La posture : optimiser la manière de positionner son corps pour le soulager dans les actes de la vie quotidienne. -La souplesse : découvrir des exercices d’étirement pour conserver et améliorer sa liberté de mouvement. -La gestion du stress : repérer les signes et les symptômes du stress et s’approprier des techniques de relaxation pour mieux le gérer. -Le sommeil : connaître les bases essentielles du sommeil pour en améliorer sa qualité.

Forme et Chateaux : relaxation et visite dégustation au Château Richelieu

Vin - Oenologie, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Balades

Fronsac 33126

Du 21/02/2022 au 24/02/2022

Accompagnés de Marcelline, découvrez le Fronsadais autrement! Vous êtes plutôt relaxation ou balade guidée dans les vigne ? Au choix, le matin : 1h de stretching-relaxation. Entre gym douce et yoga, le stretching allie mouvements d’assouplissement et de respiration. Ou bien l'après midi : 1 h de balade guidée dans les vignes. Dans les deux cas, vous profiterez de la visite du Château Richelieu des vignes aux chais et pour finir, une dégustation des vins du Château avec vue panoramique sur les vignes. Profitez en pour pique niquer à Fronsac avant ou après la visite.

Cours de kundalini yoga en yourte

Castetner 64300

Le 15/03/2022

Un voyage de bien-être, hors du temps. 55 minutes de méditations, respirations et mouvements, 15 minutes de relaxation (avec certaines fois un bain de bols, ou de tambour chamanique ou de Gong), 10 minutes de chants de mantras, 10 minutes de partage et d’échanges.

Yoga à la Pierre Saint-Martin

Vie locale, Bien-être

Arette 64570

Le 23/02/2022

Séance de Hatha-Yoga à la Pierre Saint-Martin, animée par Emmanuelle Maurin. Inscription obligatoire à l'office de tourisme du Haut Béarn. Tous niveaux. Prévoir un tapis de sol ou une serviette et un vêtement chaud pour la relaxation.

Yoga à la Pierre Saint-Martin

Vie locale, Bien-être

Arette 64570

Le 16/02/2022

Séance de Hatha-Yoga à la Pierre Saint-Martin, animée par Emmanuelle Maurin. Inscription obligatoire à l'office de tourisme du Haut Béarn. Tous niveaux. Prévoir un tapis de sol ou une serviette et un vêtement chaud pour la relaxation.

RELAXATION (YOGA NIDRA)

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 25/03/2022

Le vendredi 18 mars 2022 venez profiter d'un pause détente grâce à l'association So'Zen. L'association vous propose deux créneaux pour pratiquer le Yoga Nidra (pour adolescents et adultes). Les créneaux sont: 16h30 et 17h45. Tarifs : 16€ par séance / 14€ pour les adhérents (adhésion annuelle: 10€). Réservation au : 06 01 90 23 94 ou par mail à l'adresse sozen.cotedopale@gmail.com. Inscription préalable et Pass vaccinal sont obligatoires !

Week-end yoga & sylvothérapie "Renaissance printanière"

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 18/03/2022 au 20/03/2022

Du 18 au 20 mars, venez participer au week-end "Renaissance printanière" au Domaine de Fresnoy ! Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Week-end avec: yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Week-end de pleine lune: veillée lunaire dans le bois du Domaine. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous : Prix : Tarif du séjour (hébergement, repas, yoga & sylvo) entre 430 euros et 550 euros suivant l’option d’hébergement choisie au Domaine (chambre single, double ou quadruple) L’hébergement doit être réservé avec paiement de l’intégralité auprès de Florence à : florence@domainedefresnoy.com - Hébergement Single : - Hébergement chambre double : - Hébergement suite avec 4 couchage : Les modalités de remboursement en cas d’annulation sont les mêmes que celles en vigueur[...]

RELAXATION (YOGA NIDRA)

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 25/03/2022

Le vendredi 18 mars 2022 venez profiter d'un pause détente grâce à l'association So'Zen. L'association vous propose deux créneaux pour pratiquer le Yoga Nidra (pour adolescents et adultes). Les créneaux sont: 16h30 et 17h45. Tarifs : 16€ par séance / 14€ pour les adhérents (adhésion annuelle: 10€). Réservation au : 06 01 90 23 94 ou par mail à l'adresse sozen.cotedopale@gmail.com. Inscription préalable et Pass vaccinal sont obligatoires !

Prana – Do in - Shiatsu pour l’hiver

Fête

Attin 62170

Le 15/01/2022

Prana – Do in - Shiatsu pour l’hiver La Plume à Loup – Attin Dimanche 15 janvier de 14h30 à 17h30 ---------------- Après les fêtes, il est essentiel de se recentrer sur son corps avec Prana Do-in et Shiastsu. Sous la yourte de la Plume à loup, Julie et Marie vous guident à travers les pratiques de respiration et relaxation mais aussi avec des automassages et des massages en duo. Un après-midi cosy pour améliorer la connaissance de son corps. Evénement organisé par Juyogalie ---------------- Tarif : 40€ - Inscriptions : +33 (0)6 33 24 22 72 – 6 inscrits minimum Date limite d’inscription : mercredi 13 janvier Pass sanitaire demandé