photo TRAIL DES ETOILES FILANTES

TRAIL DES ETOILES FILANTES

Patrimoine - Culture, Courses à pied, Randonnée et balade

Murles 34980

Le 08/08/2025

Le compte à rebours est lancé avec la nouvelle affiche 2025 ! Murles brillera de mille feux pour une nuit pas comme les autres lors du Trail des étoiles filantes. 600 coureurs s’élanceront sur un parcours cosmique, sous les étoiles, à la lueur des frontales… Une ambiance magique garantie ! Au programme : 10 km – 30 km – Marche nordique – Animations astro – Musique DJ - Jeu de lumière – Food truck - Un événement aussi rare qu’une pluie de météores, et comme toujours… Les dossards sont LIMITÉS ! Alors… prêt(e) à décrocher les étoiles avec nous ?

photo Sortie en VTT électrique accompagné

Sortie en VTT électrique accompagné

Courses cyclistes

Tardets-Sorholus 64470

Le 07/08/2025

Sortie au départ de Tardets, direction le sommet de la Madeleine couronné par sa chapelle, un des plus beaux belvédères des Pyrénées. La Soule est entièrement apparente et on a ainsi une idée concrète de ses reliefs, de sa vocation agricole et pastorale . On apprécie la modernité de l'assistance électrique qui nous enlève une part considérable de l'effort à fournir. Le retour progressif aux abords du gave est un enchantement. Votre accompagnateur saura vous guider sur ces pistes et il vous conseillera en commentant cet espace montagnard qu'il connaît parfaitement. Distance : 28.5 km - Dénivelé : 720 m - À partir de 14 ans . De 6 à11 personnes pour un accompagnateur.

photo Courses hippiques Trot/Obstacle

Courses hippiques Trot/Obstacle

Sports équestres, Dessin - Collage, Repas - Dégustation

La Roche-Posay 86270

Le 10/08/2025

La Société des Courses de La Roche-Posay offre au public un des plus beaux hippodromes d'été de la Région Poitou-Charentes. Journée du Thermalisme 5 courses de Trot et 3 courses d'obstacle Restauration et buvette sur place Animations gratuites Structure gonflable Concours de dessin avec cadeaux Gouter offert aux enfants Village artisanal

photo Randonnée vélo sur les traces des résistants

Randonnée vélo sur les traces des résistants

Manifestation culturelle, Fête, Sports et loisirs, Courses cyclistes, Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Visites et circuits

Mussidan 24400

Le 08/08/2025

Eté actif : Randonnée vélo Parcours sur les traces des résistants de « l’opération Corsican », un parachutage qui s’est déroulé dans le Villamblardais pendant la seconde guerre mondiale. Accessible à partir de 12 ans. 8h30- 17h, rdv parvis de la gare. 6 €/sans location de vélo, 36€/ avec location de vélo électrique. Sur réservation. Office de Tourisme Mussidan-Villamblard 05 53 81 73 87

photo Courses hippiques Trot/Obstacle

Courses hippiques Trot/Obstacle

Animaux, Sports équestres, Manifestation culturelle, Competition sportive

La Roche-Posay 86270

Le 10/08/2025

La Société des Courses de La Roche-Posay offre au public un des plus beaux hippodromes d'été de la Région Poitou-Charentes. Journée du Thermalisme 5 courses de Trot et 3 courses d'obstacle Restauration et buvette sur place Animations gratuites Structure gonflable Concours de dessin avec cadeaux Gouter offert aux enfants Village artisanal

photo L'Estivale Bretonne course cycliste

L'Estivale Bretonne course cycliste

Courses cyclistes

Loudéac 22600

Le 11/08/2025

Départ de l'étape 4 de l'Estivale Bretonne. course cycliste Après avoir accueilli le départ de la 3ᵉ étape du Tour de Bretagne Cycliste 2025 en avril dernier, le Vélodrome de Bretagne s’apprête à vibrer de nouveau au rythme de la compétition. Il sera le théâtre du départ de la dernière étape de l’Estivale Bretonne, une épreuve classée nationale. Présentation des coureurs au ra lieu de 12h20 à 13h20. Départ fictif sera donnée à 13h30 au coeur du Vélodrome et de sa piste Henri Caresmel.

photo Rando E-Bike en Pays de Caux

Rando E-Bike en Pays de Caux

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Courses cyclistes

SAINT-VALERY-EN-CAUX 76460

Le 06/08/2025

Circuit touristique commenté en Pays de Caux pour les cyclistes munis d'un vélo électrique. Au départ de Saint Valery en Caux , arrivée à Veules les Roses : à la découverte de la campagne cauchoise, de village anciens, de monuments religieux et historiques, jardin sauvage, colombier...jusqu'aux falaises majestueuses. Sans oublier la halte gourmande ! Location de vélo possible 3h30 de balade pour adultes :15€ et pour les 12 à 18 ans : 10€ (sans la location de vélo) Réservation obligatoire au 06 74 76 96 24

photo La Merveille à vélo électrique

La Merveille à vélo électrique

Courses cyclistes

Beauvoir 50170

Le 09/08/2025

Découvrez le Mont Saint-Michel à vélo ! Je vous guide tout au long du parcours ! Laissez-vous séduire par des paysages exceptionnels et vivez l'expérience unique d'approcher cette merveille du monde à votre rythme. Matériels fournis : - vélo électrique - sacoche sur le vélo pour transporter vos affaires - casque de vélo - gilet jaune Activité à partir de 15 ans. Apporter votre pique-nique

photo Balade au crépuscule au Vélorail de l'Armagnac

Balade au crépuscule au Vélorail de l'Armagnac

Manifestation culturelle, Balades, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Nogaro 32110

Du 06/08/2025 à 19:30 au 06/08/2025

Le Vélorail de l'Armagnac, c'est une ACTIVITE LUDIQUE POUR TOUS Montez sur un drôle de "pédalo" revisité et équipé de l'assistance électrique : partez à la découverte de la campagne gersoise sur un parcours semi arboré. Aménagé sur une des premières lignes de chemin de fer gersois, créée en 1875, le Vélorail vous emmène à la découverte du vignoble de l'Armagnac, du Floc et des Côtes de Gascogne. Activité unique dans le Gers à faire à 2, 3, 4 ou 5 pour petits et grands pour une promenade insolite de 12 km aller/retour.

photo Stage équitation d’extérieur

Stage équitation d’extérieur

Sports équestres, Balades, Courses à pied

Plourivo 22860

Du 05/08/2025 au 07/08/2025

Pour les ados, les adultes, propriétaires de chevaux ou non. Être à l’aise au trot. Le stage se compose d’une journée sur le thème du Mountain trail, une journée sur le thème du tir à l’arc et une demi-journée en balade. Pour le mountain trail et le tir à l’arc : matin à pied, après-midi à cheval. Possibilité 1 seule journée ou balade seule. Mardi et mercredi : 10h à 16h30 et de 10h à 13h le jeudi.

photo ÉTÉ ACTIF - Randonnée en trottinette électrique tout-terrain

ÉTÉ ACTIF - Randonnée en trottinette électrique tout-terrain

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Singleyrac 24500

Le 09/08/2025

La balade débutera par un briefing et une initiation à la conduite de la trottinette électrique tout-terrain, il ne vous restera plus qu’à vous faire plaisir. Ouvert aux personnes à partir de 14 ans. 8 personnes maximum. Chaussures fermées obligatoires. Réservation et inscription obligatoires!

photo Amiens en baskets : Apéro au petit trot

Amiens en baskets : Apéro au petit trot

Vin - Oenologie, Courses à pied, Repas - Dégustation

Amiens 80000

Le 13/08/2025

L’Office de Tourisme d’Amiens Métropole vous invite à une expérience originale alliant course à pied, découverte culturelle et dégustation de bières artisanales locales. Partez en petit groupe pour un parcours d’environ 3 km en course à pied, ponctué de haltes culturelles et de moments conviviaux. Ce n’est pas une marche rapide, mais bien une course. La sortie se termine par une dégustation de bières dans une brasserie ou un bar de la ville, dans une ambiance chaleureuse. Un moment original mêlant sport, culture et plaisir ! Départ à l’Office de Tourisme, de 18h à 20h (1h de course / 1h de dégustation). Réservation obligatoire après paiement à l’Office de Tourisme , places limitées.

photo Animations sportives : sandball

Animations sportives : sandball

Manifestation sportive, Courses à pied, Nature - Environnement

Plouguerneau 29880

Le 06/08/2025

Plouguerneau bouge tout l’été… et à la plage ! Que vous soyez d’ici ou juste de passage, envie de bouger en plein air ? Du 7 juillet au 27 août 2025, la mairie de Plouguerneau vous donne rendez-vous pour 16 animations sportives gratuites sur les plus beaux spots de la commune : Grève Blanche, Grouaneg et Lilia. Du sport pour tous, sans contrainte Aucune inscription, pas de limite d’âge : il suffit de venir et de participer ! Beachsoccer, beachvolley, frisbee, sandball, beachrugby ou encore course d’orientation... L’occasion parfaite de s’amuser, de découvrir un nouveau sport ou de se dépenser entre amis ou en famille. Mer et nature en toile de fond Ces rendez-vous sportifs sont aussi une belle façon de (re)découvrir les paysages de Plouguerneau : plages de sable blanc, eau turquoise côté mer, sentiers et verdure côté terre. Bouger tout en profitant d’un cadre exceptionnel ! Pour tous les tournois : des lots pour chaque participant et une coupe pour les vainqueurs ! Comment participer ? C’est simple : présentez-vous directement sur place au début de l’animation. Et c’est parti !

photo Balade au crépuscule au Vélorail de l'Armagnac

Balade au crépuscule au Vélorail de l'Armagnac

Manifestation culturelle, Balades, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Nogaro 32110

Du 08/08/2025 à 19:30 au 08/08/2025

Le Vélorail de l'Armagnac, c'est une ACTIVITE LUDIQUE POUR TOUS Montez sur un drôle de "pédalo" revisité et équipé de l'assistance électrique : partez à la découverte de la campagne gersoise sur un parcours semi arboré. Aménagé sur une des premières lignes de chemin de fer gersois, créée en 1875, le Vélorail vous emmène à la découverte du vignoble de l'Armagnac, du Floc et des Côtes de Gascogne. Activité unique dans le Gers à faire à 2, 3, 4 ou 5 pour petits et grands pour une promenade insolite de 12 km aller/retour.

photo Sortie en VTT électrique accompagné

Sortie en VTT électrique accompagné

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Tardets-Sorholus 64470

Le 07/08/2025

Sortie au départ de Tardets, direction le sommet de la Madeleine couronné par sa chapelle, un des plus beaux belvédères des Pyrénées. La Soule est entièrement apparente et on a ainsi une idée concrète de ses reliefs, de sa vocation agricole et pastorale . On apprécie la modernité de l'assistance électrique qui nous enlève une part considérable de l'effort à fournir. Le retour progressif aux abords du gave est un enchantement. Votre accompagnateur saura vous guider sur ces pistes et il vous conseillera en commentant cet espace montagnard qu'il connaît parfaitement. Distance : 28.5 km - Dénivelé : 720 m - À partir de 14 ans . De 6 à11 personnes pour un accompagnateur.

photo Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Atelier cycloforesterie à la maison forestière des Hogues

Courses cyclistes, Atelier

Les Hogues 27910

Le 09/08/2025

Venez apprendre à entretenir et réparer votre bicyclette... Afin de promouvoir la pratique du vélo, échanger les savoir - faire, favoriser l'autonomie des cyclistes, remettre en circulation des vélos délaissés, réutiliser les pièces détachées et recycler les matières premières... Apportez vos chiffons, gants, bonne humeur et évitez les habits du dimanche Tout public Renseignements et RDV (pour les samedis uniquement): 06 33 25 68 33 Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues

photo CINÉ-RENCONTRE - Trilogie Ultimatum

CINÉ-RENCONTRE - Trilogie Ultimatum

Cinéma, Courses à pied

Morlaix 29600

Le 06/08/2025

Commencé en 2016, la trilogie des films ultimatum adopte un style résolument vintage et plein d’humour. Tourné à Morlaix par un jeune réalisateur du coin on a le plaisir d'y retrouver des paysages connus et de profiter d'une histoire policière pleine d'action dans la veine des "Starsky et Hutch". Nous vous proposons une soirée avec deux séances. Une première séance où vous serons présenté les deux premiers opus de la trilogie suivis d'un court échange avec le réalisateur : Ultimatum : Morlaix, 1987. Le criminel Hans Humbung réclame 20 millions de francs, sans quoi il fera exploser une bombe en pleine ville. L'agent Jérôme Vincent se lance alors dans une course contre la montre... Ultimatum 2 : l'ultime atome Morlaix, 1989. Alors que l'inspecteur Raymond Galaouen et son coéquipier Jérôme Vincent multiplient les exploits, la dangereuse criminelle Svetlana Krouchkine exige la libération de son frère, capturé trois ans plus tôt, sans quoi elle fera exploser quatre bombes réparties dans la Bretagne. Le duo, une fois de plus, relève le défi... Durée de la séance avec les deux films : 40 min Et à 20h vous pourrez découvrir le dernier opus sorti en date de la série : Ultimatum[...]

photo Trail des forges d'Ychoux

Trail des forges d'Ychoux

Courses à pied, Fête

Ychoux 40160

Le 15/08/2025

Le trail des Forges est un course pédestre qui se déroule sur la commune d'Ychoux dans le cadre de la fête locale. Ce trail est organisé par le club Parentis Sport Athlétisme, conjointement avec le Comité des fêtes de la Commune. Le parcours est varié avec des routes et des chemins natures. Les circuits sont avec des dénivelés qui restent faibles (D+ < 100 m). Plusieurs courses sont au programme 1. Une course de 15 km, départ à 9h00 2. Une course de 8 km, départ à 9h15 3. Des courses populaires (marche et courses pour les jeunes), départ à 9h30. Conditions de participation, voir le règlement de la manifestation sportive.

photo Tous à Vélo !

Tous à Vélo !

Courses cyclistes, Balades

Pré-en-Pail-Saint-Samson 53140

Du 06/08/2025 au 27/08/2025

Les Cyclos des Avaloirs organisent leurs balades d'été durant les mois de juillet et août. Ouvertes à tous, chaque mercredi soir, elles sont devenues au fil des ans un rendez-vous incontournable des adeptes de la petite reine "version promenade conviviale". Rendez-vous Espace Leson à 19h avec votre vélo et votre bonne humeur !

photo L'Explorateur : Balade à vélo en mode écoresponsable dans la valleuse de Bruneval

L'Explorateur : Balade à vélo en mode écoresponsable dans la valleuse de Bruneval

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Courses cyclistes

SAINT-JOUIN-BRUNEVAL 76280

Le 07/08/2025

Cette balade de 2 heures, accompagnée par un moniteur certifié de l’association la roue libre vous permettra de découvrir, en toute tranquillité la valleuse de Bruneval et son mémorial ainsi que le musée à ciel ouvert. Votre parcours comprendra des arrêts observation et photos. Avant de partir depuis le camping Valhalla, vous pourrez faire contrôler votre vélo. Réservation possible d'un vélo classique ou à assistance électrique (+14 ans) dans la limite des disponibilités. Selon niveau et équipement - Durée : 2h15. Réservation obligatoire.

photo Animation nature, Ouvertures crépusculaires de la Réserve

Animation nature, Ouvertures crépusculaires de la Réserve

Nature - Environnement, Balades, Cinéma, Courses cyclistes, Animaux, Visite guidée

Saint-Denis-du-Payré 85580

Du 07/08/2025 au 12/08/2025

Une ambiance particulière, des oiseaux qui se préparent à dormir sous les lumières rougeoyantes de la fin de journée. Venez contempler ce spectacle inoubliable. Observation à la nuit tombée dans un observatoire équipé de 18 longues-vues au cœur de la Réserve Naturelle Michel Brosselin. Payant. Sur réservation uniquement. Limité à 18 personnes.

photo LA VALLÉE DE L'ARBAS EN VTT À ASSISTANCE ÉLECTRIQUE

LA VALLÉE DE L'ARBAS EN VTT À ASSISTANCE ÉLECTRIQUE

Balades, Courses cyclistes

Arbas 31160

Du 07/08/2025 au 28/08/2025

Vous partirez de la place de la Mairie à Arbas pour parcourir les chemins de traverse à la découverte des petits hameaux de la vallée. Après quelques points de vue, vous reviendrez sur votre point de départ. Un bon moment de vagabondage dans une vallée sauvage et préservée au côté d'un super guide.

photo Bien débuter en VTTAE au Somport

Bien débuter en VTTAE au Somport

Courses cyclistes

Urdos 64490

Le 06/08/2025

Idéal pour une première découverte du VTT à assistance électrique (VTTAE), ce parcours au cœur du Parc National des Pyrénées vous enchantera ! Avant de partir, le moniteur expert en VTT et connaisseur du territoire, vous fournira toutes les informations nécessaires sur le parcours. Les VTT à assistance électrique permettent de parcourir de longues distances sans trop de fatigue, rendant cette sortie accessible à un large public. Notre moniteur, fin connaisseuse des lieux, vous guidera pour vous faire découvrir les grands espaces et les points de vue imprenables sur les sommets. Infos pratiques : ½ journée, niveau facile, matériel fourni (VTT à assistance électrique, casque), prévoir chaussures de sport, coupe-vent, sac à dos, eau, éventuellement gants et lunettes. Sortie assurée à partir de 2 inscrits. Savoir faire du vélo. Avoir une bonne condition physique. Taille requise 135 cm.

photo FESTILAC

FESTILAC

Sports de balle et de ballon, Repas - Dégustation

Villefort 48800

Le 07/08/2025

Festi lac à la plage de Villefort, organisé par les sapeurs-pompiers de Villefort : mini olympiades avec plusieurs épreuves (le garçon de café, course de relais, quiz, course de brouette, volley, molkky...). Participation 4€/ personne en équipe de 6 joueurs. Grillades et buvette sur place. Une tombola est également organisée. On vous attend nombreux

photo Visite Guidée à vélo : Tours et le street-art

Visite Guidée à vélo : Tours et le street-art

Courses cyclistes, Balades

Tours 37000

Le 09/08/2025

Bol d’air à vélo garanti ! Accompagnée d’un guide conférencier, au fil des petites rues, des berges, des ponts et dans différents quartiers emblématiques, partez à la découverte de nombreuses œuvres Street Art qui ont trouvé leur place à Tours. Puis, le Quartier des Arts du Vieux Tours vous attend, il abrite depuis plus de 40 ans, une vingtaine d’ateliers d’artistes, artisans et galeristes. Un voyage urbain à vélo haut en couleurs !

photo Les 6 heures vélo du Pas de Calais

Les 6 heures vélo du Pas de Calais

Courses cyclistes

Croix-en-Ternois 62130

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Pourquoi participer : - Epreuve unique dans la région - Le circuit de Croix en ternois : regionalement connu pour ces courses automobiles et moto - Un revêtement exceptionnel - Une aventure humaine avec plus de 1000 participants - Une assistance Technique en zone paddock - Des kinés pour prendre soin de vos corps pour finir cette course d'endurance - Classement en LIVE via internet (www.asport-timing.com) - Animations pour toute la famille gratuites

photo Téléthon - challenge course à pied

Téléthon - challenge course à pied

Competition sportive, Vie associative, Courses à pied

Hesdin 62140

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

A l'occasion du Téléthon, l'OHM Omnisports organise le samedi 4 décembre, de 10h00 à 16h00, un challenge course à pied ! → Le défi est de relier Hesdin/Paris, en cumulant la distance effectuée par chaque participant. On vous attend nombreux pour relever ce challenge au profit de l'association du Téléthon. → Buvette assurée sur place au stade d'Hesdin.

photo Course landaise

Course landaise

Spectacle

Capbreton 40130

Le 08/08/2025

Sport gascon, la course landaise n'a rien de comparable à la corrida. Le Gascon, par goût du défi, du courage et du beau geste, accepte tous les risques, mais s'interdit de causer la moindre blessure à la vache. Les arènes de Capbreton situées au parc de loisirs du Gaillou vous proposent de découvrir leurs spectacles de courses landaises. Les écarteurs et le sauteur tous vêtus d’un costume traditionnel pailleté affronteront leurs partenaires, les vaches landaises, sélectionnées par la Ganadéria Armagnacaise. De nombreux jeux seront ouverts aux amateurs de notre fidèle public afin d’évaluer leur grande forme physique face aux vaches landaises (jeux réservés au + de 18 ans). Une partie comico-taurine entièrement ludique est réservée aux enfants. Le spectacle se clôturera par le traditionnel toro de Fuego (feu d'artifice). Tout public. Billetterie dans les 7 agences de l'Office de tourisme

photo L'Explorateur : Balade à vélo en mode écoresponsable dans la valleuse d’Antifer

L'Explorateur : Balade à vélo en mode écoresponsable dans la valleuse d’Antifer

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Courses cyclistes

LE TILLEUL 76790

Le 06/08/2025

Encadré par un moniteur diplômé de l’association la Roue libre, Cyclistes occasionnels, partez en toute sécurité pour une balade touristique et pédagogique depuis le Camping Abijune. Cette balade de 2h vous conduira à la Valleuse d’Antifer ainsi qu'au phare d’Antifer. Votre parcours sera agrémenté de pauses pour des découvertes et des séances photo. Avant de partir, vous aurez la possibilité de faire contrôler votre vélo. Réservation possible d'un vélo classique ou à assistance électrique (+14 ans) dans la limite des disponibilités. Selon niveau et équipement - Durée : 2h15. Réservation obligatoire.

photo Départ gourmand au Vélorail de l'Armagnac

Départ gourmand au Vélorail de l'Armagnac

Manifestation culturelle, Balades, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Nogaro 32110

Du 07/08/2025 à 18:00 au 07/08/2025

Le Vélorail de l'Armagnac, c'est une ACTIVITE LUDIQUE POUR TOUS Montez sur un drôle de "pédalo" revisité et équipé de l'assistance électrique : partez à la découverte de la campagne gersoise sur un parcours semi arboré. Aménagé sur une des premières lignes de chemin de fer gersois, créée en 1875, le Vélorail vous emmène à la découverte du vignoble de l'Armagnac, du Floc et des Côtes de Gascogne. Activité unique dans le Gers à faire à 2, 3, 4 ou 5 pour petits et grands pour une promenade insolite de 12 km aller/retour. Les dégustations gratuites et gourmandes du jeudi soir compris dans la balade et très appérciés des visiteurs, une pause gourmande au milieu du parcours s'est toujours sympa.

photo Animation

Animation "Famille" - Jeux basques

Pour enfants

Hendaye 64700

Le 07/08/2025

Dans le cadre du marché "Artisanat & Savoir-faire basques", l'animation hebdomadaire Famille, destinée aux enfants de 4 à 12 ans est déplacée en centre ville sur la Place de la République. Au programme : découverte des jeux traditionnels basques pour toute la famille ! Jeu de précision, de course, de coopération sous forme de défis adaptés pour tout public : lever de paille, scie de long, course de maïs, lancer de paille, tir à la corde...

photo Tour du cirque de Lescun en VTTAE

Tour du cirque de Lescun en VTTAE

Courses cyclistes, Cirque - Marionnette

Lescun 64490

Le 07/08/2025

Pour les amateurs de nature, une sortie en VTT à assistance électrique (VTTAE) accompagnée d'un moniteur est l'occasion idéale de découvrir les paysages du Cirque de Lescun en vallée d'Aspe. Avant de partir, le moniteur expert en VTT, vous fournira toutes les informations nécessaires sur le parcours. Les VTT à assistance électrique permettent de parcourir de longues distances sans trop de fatigue, rendant cette sortie accessible à un large public. Dès les premiers coups de pédale, vous serez émerveillés par la beauté des paysages environnants, dans l'un des plus beaux cirques des Pyrénées. Infos pratiques : ½ journée, niveau modéré, matériel fourni (VTT à assistance électrique, casque), prévoir chaussures de sport, coupe-vent, sac à dos, eau, gants et lunettes. Sortie assurée à partir de 2 inscrits. Savoir faire du vélo. Bonne condition physique, mesurer 150cm minimum.