Bien-être
Hendaye 64700
Le 17/08/2026
Venez vous réveiller en douceur : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol.
Bien-être, Repas - Dégustation
Gonnetot 76730
Du 20/08/2026 au 23/08/2026
Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme des 6 jours : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans un beau Spa , avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie - Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire. A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégée de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent l'organisme et l'esprit. Vous repartirez riche de tous les conseils[...]
Vie locale, Bien-être
Fouesnant 29170
Du 06/08/2026 au 27/08/2026
Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). à Partir de 15 ans. RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan
Sainte Croix aux Mines 68160
Du 28/06/2026 au 13/09/2026
Offrez vous une journée de déconnexion totale en pleine nature sur les hauteurs du Val d’Argent, au cœur du massif des Vosges, dans un écrin propice au ressourcement et au lâcher prise. Ces journées à thème sont construites autour des différents piliers du yoga et alternent pratiques corporelles, respiratoires et méditatives, temps d’échange et moments de pause. Tout est pensé pour entrer en soi, relâcher les tensions et repartir rechargé. C’est un véritable rendez vous avec soi même, un cadeau à s’offrir ou à se faire offrir pour apaiser le stress et nourrir sa source de joie. L’accueil des participants se fait à 9h45 autour d’un thé, suivi d’un cercle d’ouverture. La matinée se poursuit par une pratique de yoga dynamique axée sur les postures, puis par un temps de méditation. Le déjeuner est végétarien, généreux et savoureux. L’après midi laisse place à un temps libre consacré au repos, à la sieste ou à une balade dans les environs, éventuellement complété par un atelier créatif selon le thème de la journée et les conditions météo. La fin de journée est dédiée à une pratique restaurative, au travail du souffle et à une relaxation sonore au son des bols tibétains. Le[...]
Wingen sur Moder 67290
Du 06/06/2026 au 09/09/2026
Yoga au fil de la nature Une parenthèse douce au coeur de paysages apaisants. Lucile propose une randonnée associée à une séance de yoga en pleine nature, sur de beaux parcours près de Wingen-sur-Moder ou de Reipertswiller. Cette expérience en pleine nature, vous invite à ralentir, à écouter votre corps et à libérer les tensions. Enfant à partir de 16 ans
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Biscarrosse 40600
Le 29/10/2026
Margaux propose des séances de hatha yoga en plein air, au lac de Biscarrosse et face à l'océan : Navarosse et Plage Sud Accessibles à tous les niveaux. L'Immersion Lueur Bleue - offre spéciale vacanciers 3 cours au choix dans la semaine Ateliers mandala au crochet et ateliers yoga & art-thérapie disponibles en option Les thèmes : - Au cœur de soi - L'arbre et l'oiseau - Salutations au soleil - Là où le souffle mène - Ondes profondes - Au fil de l'inspiration Retrouvez les créneaux, les descriptions de cours et toutes les informations pratiques sur le site internet. Réservation obligatoire
Hindisheim 67150
Le 21/08/2026
Cet atelier est une invitation à ralentir et à entrer dans l’expérience de l’émerveillement. Le mot awe désigne cet état où la beauté, la grandeur et le mystère du vivant nous touchent profondément et nous relient à quelque chose de plus vaste. À travers un temps de relaxation et de retour au corps, puis un espace d’écriture et de poésie inspiré par la nature, tu es guidé(e) vers une rencontre intime avec ton ressenti, ton imaginaire. Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Apportez simplement votre curiosité et l’envie de créer. Ainsi qu’un tapis de yoga pur le temps de relaxation.
Repas - Dégustation
Plogoff 29770
Du 16/08/2026 au 22/08/2026
Cette semaine s'adresse à celles & ceux qui souhaitent développer une pratique posturale énergétique & spirituelle : 3h le matin si possible en plein air, dynamique adaptée aux possibilités de chaque participant & 1h le soir pratique lente & profonde. Après-midi libre. Hébergement & repas : Gîte Ti Break simple & convivial, en chambres individuelles ou partagées. Brunch à 11h30 & diner à 19h30, cuisine généreuse & gourmande, produits frais, locaux, végétariens, allégés en sucre, matière grasse, café, pour rester au plus près des principes de l’Ayurveda.
Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier
Laruscade 33620
Du 25/09/2026 au 27/09/2026
Bienvenue à la Belle Verte pour un stage de reconnexion au coeur de la nature, à l'orée d'un domaine forestier ! Un voyage intérieur pour retrouver souffle et clarté. Deux jours en immersion vous sont proposer pour se déposer, relâcher la pression et retrouver un ancrage ! Au programme : exploration des ressources, relaxation, marche, soirée autour du feu, yoga du rire, temps calme, atelier sur les plantes médicinales, yoga ... Ce stage est un parcours en 3 dimensions pour développer sa capacité à prendre soin du sol, de lien à l’autre et à la Nature.
Marché, Foire - Salon, Fête, Cinéma
Soustons 40140
Le 19/08/2026
Séance proposée par les Commerçants de Soustons Plage.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement
Soustons 40140
Le 19/08/2026
Séance proposée par les Commerçants de Soustons Plage.
Nature - Environnement, Bien-être
Haut Valromey 01260
Du 18/09/2026 au 20/09/2026
Trois jours entre marche, pleine nature, yoga, méditations et découvertes, à La Grange des Plans aux Plans d'Hotonnes.
Atelier
Commes 14520
Le 23/08/2026
Cet événement s'inscrit dans le cadre de la programmation de l'été de L'Arbre. Avec plus de 0 rendez-vous culturels, agricoles, familiaux. Toutes les informations sur www.tierslieularbre.org
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 19/08/2026
Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante. Je m'accompagne de différents instruments rapportés de mes voyages tels que bols chantants, gong..." Peggy, Formée à la méditation et initiée à la sonothérapie en Inde. Séances tous les mercredis à 17h45 sur réservation
Balades
Bouverans 25560
Le 20/08/2026
Il suffit d'une promenade au milieu de la nature, s'arrêter un moment pour écouter, sentir, voir, toucher, et vivre un moment de reconnexion à soi. La balade sensorielle devient ode à la santé physique et mentale. Cette balade sensorielle a lieu au cœur de l’ Espace Naturel Sensible du Doubs des Rives du lac de l’Entonnoir Marais du Varot, un site d’une richesse écologique exceptionnelle. Sur les rives du lac de l’Entonnoir, il suffit d'une promenade au milieu de la nature, s'arrêter un moment pour écouter, sentir, voir, toucher, et vivre un moment de reconnexion à soi. La balade sensorielle devient ode à la santé physique et mentale, l'équilibre vital. Fanny Girod, accompagnateur moyenne montagne, diplômée en yoga méditation, sera votre guide pour cette expérience de déconnexion et reconnexion à soi. Public familial, à partir de 8 ans (l'enfant doit être marcheur). Tenue adaptée à la balade.
Bien-être
Capbreton 40130
Le 25/09/2026
COURS DE YOGA Plage Notre-Dame Tous les vendredis › 9h-10h et 10h-11h ~ en juillet et août › 9h-10h en septembre Les tapis sont fournis. Payant : 15 € la séance Sur réservation, renseignements : 06.78.31.07.86 ou mathilde.lebosq@gmail.com
Bien-être
Capbreton 40130
Le 18/09/2026
COURS DE YOGA Plage Notre-Dame Tous les vendredis › 9h-10h et 10h-11h ~ en juillet et août › 9h-10h en septembre Les tapis sont fournis. Payant : 15 € la séance Sur réservation, renseignements : 06.78.31.07.86 ou mathilde.lebosq@gmail.com
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Capbreton 40130
Le 18/08/2026
Apportez votre tapis et venez savourer un moment de bien-être en pleine nature au bord du Boudigau. Gratuit ~ Tout public Ville de Capbreton
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Capbreton 40130
Le 18/09/2026
COURS DE YOGA Plage Notre-Dame Tous les vendredis › 9h-10h et 10h-11h ~ en juillet et août › 9h-10h en septembre Les tapis sont fournis. Payant : 15 € la séance Sur réservation, renseignements : 06.78.31.07.86 ou mathilde.lebosq@gmail.com
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Capbreton 40130
Le 25/09/2026
COURS DE YOGA Plage Notre-Dame Tous les vendredis › 9h-10h et 10h-11h ~ en juillet et août › 9h-10h en septembre Les tapis sont fournis. Payant : 15 € la séance Sur réservation, renseignements : 06.78.31.07.86 ou mathilde.lebosq@gmail.com
Bien-être
Plounéour-Brignogan-plages 29890
Le 20/08/2026
Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux. Le moment se prolonge au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être : hammam, sauna, tisanerie…
Bien-être
Plounéour-Brignogan-plages 29890
Le 18/08/2026
Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux. Le moment se prolonge au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être : hammam, sauna, tisanerie…
Visites et circuits
Montfarville 50760
Le 21/08/2026
Merci de me contacter par téléphone afin de confirmer votre présence.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 19/10/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 26/10/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 02/11/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 09/11/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 16/11/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 23/11/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 30/11/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Bien-être
Mimizan 40200
Le 26/10/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Bien-être
Mimizan 40200
Le 19/10/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Bien-être
Mimizan 40200
Le 23/11/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
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Le 02/11/2026
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Bien-être
Mimizan 40200
Le 09/11/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Bien-être
Mimizan 40200
Le 16/11/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Bien-être
Mimizan 40200
Le 30/11/2026
"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance sur le sable. Planning hebdomadaire disponible au studio et en ligne : pauseyogamimizan.fr" Résa obligatoire par téléphone : 06.61.15.67.21
Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs
Palavas-les-Flots 34250
Du 01/07/2026 au 31/08/2026
Agora Sport Concept propose un planning d'activités sportives variées pour l'été, incluant des sessions de Pilates, Yoga, Total Renfo, Aqua Mix, Zumba, Circuit Training et Cardio Boxing. Ces cours sont gratuits et sans inscription, se déroulant du 1er juillet au 31 août. Profitez de ces opportunités pour rester actif et découvrir de nouvelles disciplines. À côté du mini-golf et en face du Kiosky Offert par la Ville PROGRAMME Tous les lundis (6, 13, 20, 27 juillet et 3, 10, 17, 24, 31 août) • De 8h30 à 9h30 - Pilates avec l’Agora Sport – À côté du mini-golf et en face du Kiosky – Offert par la Ville • De 9h30 à 10h30 - Total Renfo avec l’Agora Sport – À côté du mini-golf et en face du Kiosky – Offert par la Ville • De 18h30 à 19h30 - Zumba avec l’Agora Sport – À côté du mini-golf et en face du Kiosky – Offert par la Ville Tous les mardis (7, 14, 21, 28 juillet et 4, 11, 18, 25 août) • De 8h30 à 9h30 - Yoga avec l’Agora Sport – À côté du mini-golf et en face du Kiosky – Offert par la Ville • De 9h30 à 10h30 - Aqua Mix avec l’Agora Sport – À côté du mini-golf et en face du Kiosky – Offert par la Ville • De 18h30 à 19h30 - Circuit Training avec l’Agora Sport – À côté[...]
Atelier, Nature - Environnement
BERCK, 62600
Le 18/08/2026
Nouveauté 2026 ! Une parenthèse apaisante au bord de l’eau, mêlant yoga doux et relaxation guidée au rythme des vagues. Une séance complète pour relâcher les tensions, respirer pleinement et se reconnecter à soi en douceur. Ado/Adulte Tarif : 10€ Durée : 1h Sur réservation. Réservation sur reservation.berck.fr
Bien-être
Archignac 24590
Du 28/06/2026 au 30/08/2026
Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec les cours de yoga à Archignac, animés par Solange dans un cadre calme et propice à la détente. Plusieurs rendez-vous sont proposés tout au long de l’été : les dimanches 28 juin, 19 juillet, 2 août et 30 août à 10h, ainsi que les mercredis 8 et 22 juillet, 5 et 12 août à 18h30. Chaque séance dure 1h15 et s’adresse aux participants à partir de 17 ans, quel que soit leur niveau. Au fil des postures, des exercices de respiration et des moments de relaxation, profitez d’un instant pour vous recentrer, améliorer votre souplesse et relâcher les tensions du quotidien. Tarif : 12 € par personne. Une belle occasion de prendre soin de soi dans une ambiance conviviale
Fête, Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants
Nousty 64420
Le 19/08/2026
Yoga, ouvert à tous.
Sports et loisirs
Saint-Laurent-de-Gosse - 40
Du 18/09/2026 à 17:00 au 20/09/2026 à 17:00
? RETRAITE YOGA & GOOD VIBES ? Du 18 au 20 septembre 2026 Au cœur des Landes Un week-end placé sous le signe du bien-être, du mouvement, de la détente et du partage dans une ambiance conviviale et chaleureuse. L'idée de cette retraite est simple : prendre soin de soi et profiter d'une[...]
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Arcachon 33120
Le 27/08/2026
Mardi et Jeudi : YOGALATES : Méthode d'entraînement qui combine des éléments du YOGA et du PILATES. Elle vise à renforcer le corps en douceur, améliorer la posture, la souplesse, la respiration et la détente. Accessible à tous les niveaux, idéal pour celles et ceux qui cherchent à tonifier leur corps tout e développant une meilleure conscience corporelle et en réduisant le stresse.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 28/08/2026
Réservation obligatoire. Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été, pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 24/08/2026
Venez vous réveiller en douceur : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol.
Bien-être
Hendaye 64700
Le 24/08/2026
Venez vous réveiller en douceur : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol.
Bien-être
Hendaye 64700
Le 28/08/2026
Réservation obligatoire. Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été, pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.
Peinture, Bien-être
Talmont-Saint-Hilaire 85440
Du 28/08/2026 au 30/08/2026
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Andernos-les-Bains 33510
Le 25/08/2026
Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Parentis-en-Born 40160
Le 29/12/2026
Un yoga doux et dynamique à la fois, pour se ressourcer, retrouver ses pleines capacités et se recentrer sur l’essentiel : vous ! Un yoga adapté à tous, selon le besoin et les énergies du groupe. Un moment d’écoute et de partage, à l’écoute du corps, et de ce qui vous traverse. Revenir à l’instant présent afin de retrouver clarté et fluidité, recentrage et joie intérieur. Vinyasa, Yin, Hatha, Kundalini, Éveil corporel, Danse, Mouvement somatique, Pranayamas, Exploration énergétique, yoga Nidra…divers pratiques adaptées à tous, en fonction des besoins et de l’énergie de chacun. Séance de yoga collectif en petite groupe (8 personnes maximum) pour un meilleur accompagnement. Tapis et accessoires sur place. Une douche est également à votre disposition si besoin. A partir de 16ans Tout les mardis