séance de sophrologie

Séance collective sophro - "Je développe ma force intérieure"

Manifestation culturelle

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Le 30/04/2024

Séance collective de sophrologie à Saint-Laurent-en-Grandvaux mardi 30 avril à 18h à sur le thème : "Je développe ma force intérieure" Tarif : 10€ - Durée 1h15 Sur inscription : 06 72 19 83 88

Séance collective sophro - "Je développe ma force intérieure"

Cinéma, Conférence - Débat

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Le 29/04/2024

Séance collective de sophrologie à Saint-Laurent-en-Grandvaux le lundi 29 avril à 14h à sur le thème : "Je développe ma force intérieure" Tarif : 10€ - Durée 1h15 Sur inscription : 06 72 19 83 88

Séance collective de sophrologie

Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 30/04/2024

Je vous propose une séance collective, en petit comité et face à la mer, pour vous libérer de vos contraintes quotidiennes et vous évader ! J'ai hâte de vous retrouver tous les mois à l'Hôtel du Port de Lesconil, le 1er mardi de 18h30 à 20h ! Au programme : Lâchez prise et libérez-vous en vous exprimant librement Expérimentez la sophrologie pour une vie plus sereine Recentrez-vous en méditant pour prendre du recul Savourez cet instant rien qu'à vous, face à la mer Échangez en toute convivialité autour d’une collation Laissez-vous guider et prenez une pause pour prendre soin de vous ! Pour un confort optimal, je vous conseille de prendre un plaid et un coussin. Votre place sera réservée dès le paiement effectué.

Ateliers de sophrologie

Saint-Clément 89100

Du /00/1e16 au //099

Ateliers de sophrologie parents/enfants pour améliorer la confiance en soi, canaliser son énergie, et atelier d'initiation à la sophrologie avec des exercices corporels simples, un travail sur la respiration et une séance de visualisation positive.

Mâcon sur l'Ô - Ôsez le zen

Mâcon 71000

Du /00/1e16 au //099

Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.

Saperli'poètes - Atelier mouvement, sophrologie et écriture.

Chauffailles 71170

Le 05/05/2024

Atelier donné dans le cadre de la 9ème édition du festival Saperli'poètes. A partir des sensations recueillies lors de la visite de l’exposition, venez mettre en jeu votre sensibilité et votre imagination pour continuer par l’écriture les fragments de la poétesse Sapphô de Mytilène. Isis Philippe-Janon vous propose une exploration corporelle en résonance avec les œuvres photographiques et les textes de Sapphô de Mytilène mêlée à des temps d’écriture. La séance permettra à chacun de produire des écrits, nouveaux fragments ou textes libres, qui pourront ensuite être exposés avec les œuvres pour ceux qui le souhaitent. A partir de 16 ans Entrée gratuite Réservation sur https://my.weezevent.com/saperlipoetes ou par mail à saperlipoetes@bsb71.fr

Saperli'poètes - Atelier mouvement, sophrologie et écriture.

Atelier, Peinture, Gravure

Chauffailles 71170

Le 05/05/2024

Atelier donné dans le cadre de la 9ème édition du festival Saperli'poètes. A partir des sensations recueillies lors de la visite de l’exposition, venez mettre en jeu votre sensibilité et votre imagination pour continuer par l’écriture les fragments de la poétesse Sapphô de Mytilène. Isis Philippe-Janon vous propose une exploration corporelle en résonance avec les œuvres photographiques et les textes de Sapphô de Mytilène mêlée à des temps d’écriture. La séance permettra à chacun de produire des écrits, nouveaux fragments ou textes libres, qui pourront ensuite être exposés avec les œuvres pour ceux qui le souhaitent. A partir de 16 ans Entrée gratuite Réservation sur https://my.weezevent.com/saperlipoetes ou par mail à saperlipoetes@bsb71.fr

LONGE COTE SOPHROLOGIE

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs

WIMEREUX, 62930

Le 19/05/2024

Envie d’un moment de détente ? Découvrez 2 activités complètes et complémentaires au cours d’une séance ! Venez essayer la sophrologie associée au longe côte. Le longe côte a de nombreux bienfaits sur le corps et le moral, tout en permettant de profiter de l’apesanteur de l’eau. Venez éveiller vos sensations et développer vos ressources physiques ! La sophrologie est basée sur l’association du corps et de l’esprit. Il s’agit d’une méthode de développement personnel qui permet d’améliorer son bien-être, de prendre conscience de ses ressources, et de se développer à travers l’écoute de ses ressentis spirituels, mentaux et émotionnels. Basée sur des exercices de détente, la respiration et des visualisations positives, la sophrologie associée au longe côte permettra à votre moral et à votre physique de s’apaiser et de se ressourcer le temps d’une séance !

Sophro’ musée

Patrimoine - Culture

Ornans 25290

Le 11/05/2024

Sophrologie avec Mathilde Bizeul, sophrologue Une invitation inédite pour marquer une pause devant un des célèbres paysages de Courbet. Accompagnés par Mathilde Bizeul, sophrologue, cette séance contemplative, une aventure des 5 sens, vous offrira l’occasion de relaxer corps et esprit. Ce temps précieux au musée vous permettra d’accueillir et ancrer des émotions positives pour une harmonie durable. Séance assise accessible à tous Public ado et adulte Durée : 1 heure environ

Séance de sophrologie de groupe

Thouars - 79

Du 10/05/2024 à 17:00 au 10/05/2024 à 18:00

1h pour revenir à soi et en soi. Développer son bien-être, explorer le calme et la détente. Sur inscription par SMS au 06.37.30.83.11 où sur https://booking.myrezapp.com/.../booking/step1/11008/74315

Séance Sophrologie Balade - Muriel PERON

Balades, Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 16/05/2024

Je vous propose de découvrir la sophrologie via des balades en pleine nature, autour de Dinard, La Richardais, du Minihic ou Saint Lunaire. Dans un cadre préservé je vous accompagnerai le temps d'un marche de 5 km maximum, à un rythme adapté aux participants, avec des pauses pour faire des exercices pour redécouvrir différemment votre corps, au travers vos sens. Chaque groupe comprend un minimum de 3 inscrits faute de quoi la balade sera reportée et un maximum de 8 personnes pour votre confort. Possibilité de créer votre groupe à partir de 5 personnes, sur demande.

Séance Sophrologie Nature - Muriel PERON

Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 30/05/2024

Avec l'arrivée des beaux jours, venez pratiquer une séance de sophrologie en extérieur, dans un espace naturel unique. Prendre du temps pour soi, se ressourcer dans un groupe bienveillant tout en bénéficiant des apports bénéfiques de la sophrologie combinés à ceux de la nature. Une pause bienvenue pour se connecter à l'essentiel, repartir avec un mental apaisé, une énergie nouvelle !

SEANCE DE SOPHROLOGIE - LE PORTEL

Atelier, Manifestation culturelle

LE PORTEL, 62480

Le 24/05/2024

Séance de sophrologie avec Vincent Vancaeyzeelen par l’AG2R 09h30-10h30 Salle des Buissonnets, rue Carnot Gratuit Renseignements : 06 80 87 99 43

Hypno-jeudi

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 23/05/2024

Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.

Séance Sophrologie Nature - Muriel PERON

Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 06/06/2024

Avec l'arrivée des beaux jours, venez pratiquer une séance de sophrologie en extérieur, dans un espace naturel unique. Prendre du temps pour soi, se ressourcer dans un groupe bienveillant tout en bénéficiant des apports bénéfiques de la sophrologie combinés à ceux de la nature. Une pause bienvenue pour se connecter à l'essentiel, repartir avec un mental apaisé, une énergie nouvelle !

Ateliers bien-être Ce soir je souffle

Fête, Bien-être

Thouars 79100

Le 03/06/2024

Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous reconnecter avec vous-même, à ce qui vous fait du bien et à vous offrir un temps de pause et de douceur. Pour pouvoir vivre pleinement cette expérience il suffit de faire un point sur votre ressenti (corps, mental, émotions...), suivi de l'apprentissage d' une technique de reconnexion à son corps ou de bienveillance envers soi-même. Cette séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion va vous permettre de lâcher prise et de souffler. Cette séance se terminera par un temps de retour et de partage de l'expérience.

Hypno-jeudi

Vie associative

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Du 25/04/2024 au 23/05/2024

Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.

Sophro-balade enfants

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 29/05/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Profitez d'un moment complice pour accompagner vos enfants faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature. Séance en groupe - Rendez-vous au niveau de la piste cyclable du Graoux

Sophro-balade enfants

Courses cyclistes, Balades

Belin-Béliet 33830

Le 29/05/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Profitez d'un moment complice pour accompagner vos enfants faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature. Séance en groupe - Rendez-vous au niveau de la piste cyclable du Graoux

SEANCE AQUA'SOPHROLOGIE + ACCES SPA

Agde 34300

Du 14/01/2024 au 02/06/2024

Dans le bassin où vous avez pieds, vous allez vivre une expérience sensorielle permettant le relâchement physique et mental. L'environnement aquatique favorisant l'apaisement du mental, la reconnexion au souffle et la détentes musculaire décuple les bienfaits de la séance de sophrologie. > Places limitées > Durée : 45 mn > Tarif : 20,00€ (10,00€ en supplément si accès au SPA)

Sophro Balade

Balades

Plouguenast 22150

Le 25/05/2024

Sophro Balades tout public- en famille ou entre amis, venez vivre de nouvelles expériences, combiner les bénéfices d'une séance de sophrologie et les bienfaits de la nature, au rythme tranquille de la marche, éveiller ses sens et vivre l'instant présent. Redécouvrir la respiration, lâcher le mental, se ressourcer seul ou entre amis Partager un moment unique à la découverte de son espace intérieur ! Prévoir un équipement adapté : chaussures de marche, coupe-vent, casquette, bouteille d'eau. Rendez-vous à 9h30, lieu communiqué à l’inscription, balade de 10h00 à 12h00. Sur inscription.