[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises.

Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels ( proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience ), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature ( textures, odeurs, sons... ), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être.

Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l'humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif.

Forfait annuel 5 € + 2 € par séance.

Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.