séance de sophrologie

Atelier Sophrologie

Atelier, Nature - Environnement

CAMIERS, 62176

Le 28/07/2024

Bertrand, sophrologue caycédien, vous propose une sophro balade de 1H30 sur la plage avec pour objectifs une harmonie corps/esprit et une prise de conscience et un renforcement de vos capacités physiques, mentales et émotionnelles.Des pauses toutes les 15 minutes vous permettront de découvrir des techniques de sophrologie basées sur la respiration et la visualisation d'images positives. Quelques techniques de Tai Chi Chuan vous seront également proposées ainsi qu'à la fin de la séance un auto-massage du visage. Rendez-vous au poste de secours de l'esplanade (porte infirmerie) un quart d'heure avant la séance, à 9H15 Prix : 10€ / personne - Inscription obligatoire au plus tard la veille avant 19 heures

Séance de sophrologie de groupe

Thouars - 79

Du 21/06/2024 à 17:00 au 21/06/2024 à 18:00

1h pour revenir à soi et en soi. Développer son bien-être, explorer le calme et la détente. Sur inscription par SMS au 06.37.30.83.11 où sur https://booking.myrezapp.com/.../booking/step1/11008/74315

Séance Sophrologie Nature - Muriel PERON

Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 08/08/2024

Avec l'arrivée des beaux jours, venez pratiquer une séance de sophrologie en extérieur, dans un espace naturel unique. Prendre du temps pour soi, se ressourcer dans un groupe bienveillant tout en bénéficiant des apports bénéfiques de la sophrologie combinés à ceux de la nature. Une pause bienvenue pour se connecter à l'essentiel, repartir avec un mental apaisé, une énergie nouvelle !

Séance Sophrologie Balade - Muriel PERON

Balades, Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 13/07/2024

Je vous propose de découvrir la sophrologie via des balades en pleine nature, autour de Dinard, La Richardais, du Minihic ou Saint Lunaire. Dans un cadre préservé je vous accompagnerai le temps d'un marche de 5 km maximum, à un rythme adapté aux participants, avec des pauses pour faire des exercices pour redécouvrir différemment votre corps, au travers vos sens. Chaque groupe comprend un minimum de 3 inscrits faute de quoi la balade sera reportée et un maximum de 8 personnes pour votre confort. ​ Possibilité de créer votre groupe à partir de 5 personnes, sur demande.

Séance Sophrologie Balade - Muriel PERON

Balades, Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 09/07/2024

Je vous propose de découvrir la sophrologie via des balades en pleine nature, autour de Dinard, La Richardais, du Minihic ou Saint Lunaire. Dans un cadre préservé je vous accompagnerai le temps d'un marche de 5 km maximum, à un rythme adapté aux participants, avec des pauses pour faire des exercices pour redécouvrir différemment votre corps, au travers vos sens. Chaque groupe comprend un minimum de 3 inscrits faute de quoi la balade sera reportée et un maximum de 8 personnes pour votre confort. ​ Possibilité de créer votre groupe à partir de 5 personnes, sur demande.

Atelier Sophrologie

Manifestation culturelle

CAMIERS, 62176

Le 02/08/2024

Bertrand, sophrologue caycédien, vous propose une sophro balade de 1H30 sur la plage avec pour objectifs une harmonie corps/esprit et une prise de conscience et un renforcement de vos capacités physiques, mentales et émotionnelles.Des pauses toutes les 15 minutes vous permettront de découvrir des techniques de sophrologie basées sur la respiration et la visualisation d'images positives. Quelques techniques de Tai Chi Chuan vous seront également proposées ainsi qu'à la fin de la séance un auto-massage du visage. Rendez-vous au poste de secours de l'esplanade (porte infirmerie) un quart d'heure avant la séance, à 9H15 Prix : 10€ / personne - Inscription obligatoire au plus tard la veille avant 19 heures

Sophro-balade

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 30/06/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Rejoignez-nous dans un cadre calme et ressourçant pour faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature.

Sophro-balade

Balades, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 30/06/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Rejoignez-nous dans un cadre calme et ressourçant pour faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature.

Atelier Sophrologie

Atelier, Nature - Environnement

CAMIERS, 62176

Le 04/08/2024

Bertrand, sophrologue caycédien, vous propose une sophro balade de 1H30 sur la plage avec pour objectifs une harmonie corps/esprit et une prise de conscience et un renforcement de vos capacités physiques, mentales et émotionnelles.Des pauses toutes les 15 minutes vous permettront de découvrir des techniques de sophrologie basées sur la respiration et la visualisation d'images positives. Quelques techniques de Tai Chi Chuan vous seront également proposées ainsi qu'à la fin de la séance un auto-massage du visage. Rendez-vous au poste de secours de l'esplanade (porte infirmerie) un quart d'heure avant la séance, à 9H15 Prix : 10€ / personne - Inscription obligatoire au plus tard la veille avant 19 heures

Sophro Balade

Balades

Saint-Thélo 22460

Le 30/06/2024

Sophro Balades tout public- en famille ou entre amis, venez vivre de nouvelles expériences, combiner les bénéfices d'une séance de sophrologie et les bienfaits de la nature, au rythme tranquille de la marche, éveiller ses sens et vivre l'instant présent. Redécouvrir la respiration, lâcher le mental, se ressourcer seul ou entre amis Partager un moment unique à la découverte de son espace intérieur ! Prévoir un équipement adapté : chaussures de marche, coupe-vent, casquette, bouteille d'eau. Rendez-vous à 9h30, lieu communiqué à l’inscription, balade de 10h00 à 12h00. Sur inscription.

Sophro Balade

Balades

Loudéac 22600

Le 30/06/2024

Sophro Balades tout public- en famille ou entre amis, venez vivre de nouvelles expériences, combiner les bénéfices d'une séance de sophrologie et les bienfaits de la nature, au rythme tranquille de la marche, éveiller ses sens et vivre l'instant présent. Redécouvrir la respiration, lâcher le mental, se ressourcer seul ou entre amis Partager un moment unique à la découverte de son espace intérieur ! Prévoir un équipement adapté : chaussures de marche, coupe-vent, casquette, bouteille d'eau. Rendez-vous à 9h30, lieu communiqué à l’inscription, balade de 10h00 à 12h00. Sur inscription.

Atelier Adultes - "Sophrologie"

Bien-être, Atelier

Ouzouer-sur-Loire 45570

Du 11/01/2024 au 27/06/2024

- par Paroles de BB - Les séances de sophrologie en groupe sont une merveilleuse opportunité de vivre une expérience enrichissante et positive. Les participants découvrent une pratique qui allie relaxation, respiration et méditation pour cultiver leur bien-être L'année de pratique est divisée en 2 cycles de 9 séances Séance découverte GRATUITE (sur inscription) le 21/09 de 19h à 20h30

Activité de sophrologie: relaxation, respiration, visualisation positive, gestion des émotions

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Thénezay 79390

Du 11/01/2024 au 30/06/2024

Activité de Sophrologie: relaxation, respiration, visualisation positive, gestion des émotions Animé par Anne-Claire Point; Conseillère en Hygiène de Vie et Naturopathie. Tous les jeudis (hors vacances scolaires) de 9h30 à 10h15 à la salle Rondier de Thénezay. 70€ la carte de 10 séances 110€ le forfait de Janvier à Juin 1 séance de découverte offerte 10€ d'adhésion à l'association Être d'EnVie

Activité de sophrologie: relaxation, respiration, visualisation positive, gestion des émotions

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Thénezay 79390

Du 11/01/2024 au 30/06/2024

Activité de Sophrologie: relaxation, respiration, visualisation positive, gestion des émotions Animé par Anne-Claire Point; Conseillère en Hygiène de Vie et Naturopathie. Tous les jeudis (hors vacances scolaires) de 18h45 à 19h30 à la salle Michel Bonnet. 70€ la carte de 10 séances 110€ le forfait de Janvier à Juin 1 séance de découverte offerte 10€ d'adhésion à l'association Être d'EnVie

Activité de sophrologie: relaxation, respiration, visualisation positive, gestion des émotions

Vie locale, Vie associative, Conférence - Débat

Thénezay 79390

Du 11/01/2024 au 30/06/2024

Activité de Sophrologie: relaxation, respiration, visualisation positive, gestion des émotions Animé par Anne-Claire Point; Conseillère en Hygiène de Vie et Naturopathie. Tous les jeudis (hors vacances scolaires) de 9h30 à 10h15 à la salle Rondier de Thénezay. 70€ la carte de 10 séances 110€ le forfait de Janvier à Juin 1 séance de découverte offerte 10€ d'adhésion à l'association Être d'EnVie

Activité de sophrologie: relaxation, respiration, visualisation positive, gestion des émotions

Vie locale, Vie associative, Conférence - Débat

Thénezay 79390

Du 11/01/2024 au 30/06/2024

Activité de Sophrologie: relaxation, respiration, visualisation positive, gestion des émotions Animé par Anne-Claire Point; Conseillère en Hygiène de Vie et Naturopathie. Tous les jeudis (hors vacances scolaires) de 18h45 à 19h30 à la salle Michel Bonnet. 70€ la carte de 10 séances 110€ le forfait de Janvier à Juin 1 séance de découverte offerte 10€ d'adhésion à l'association Être d'EnVie

Séance Sophrologie Nature - Muriel PERON

Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 12/09/2024

Avec l'arrivée des beaux jours, venez pratiquer une séance de sophrologie en extérieur, dans un espace naturel unique. Prendre du temps pour soi, se ressourcer dans un groupe bienveillant tout en bénéficiant des apports bénéfiques de la sophrologie combinés à ceux de la nature. Une pause bienvenue pour se connecter à l'essentiel, repartir avec un mental apaisé, une énergie nouvelle !

Séance Sophrologie Nature - Muriel PERON

Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 29/08/2024

Avec l'arrivée des beaux jours, venez pratiquer une séance de sophrologie en extérieur, dans un espace naturel unique. Prendre du temps pour soi, se ressourcer dans un groupe bienveillant tout en bénéficiant des apports bénéfiques de la sophrologie combinés à ceux de la nature. Une pause bienvenue pour se connecter à l'essentiel, repartir avec un mental apaisé, une énergie nouvelle !

Séance Sophrologie Balade - Muriel PERON

Balades, Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 22/08/2024

Je vous propose de découvrir la sophrologie via des balades en pleine nature, autour de Dinard, La Richardais, du Minihic ou Saint Lunaire. Dans un cadre préservé je vous accompagnerai le temps d'un marche de 5 km maximum, à un rythme adapté aux participants, avec des pauses pour faire des exercices pour redécouvrir différemment votre corps, au travers vos sens. Chaque groupe comprend un minimum de 3 inscrits faute de quoi la balade sera reportée et un maximum de 8 personnes pour votre confort. ​ Possibilité de créer votre groupe à partir de 5 personnes, sur demande.

Séance Sophrologie Balade - Muriel PERON

Balades, Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 19/08/2024

Je vous propose de découvrir la sophrologie via des balades en pleine nature, autour de Dinard, La Richardais, du Minihic ou Saint Lunaire. Dans un cadre préservé je vous accompagnerai le temps d'un marche de 5 km maximum, à un rythme adapté aux participants, avec des pauses pour faire des exercices pour redécouvrir différemment votre corps, au travers vos sens. Chaque groupe comprend un minimum de 3 inscrits faute de quoi la balade sera reportée et un maximum de 8 personnes pour votre confort. ​ Possibilité de créer votre groupe à partir de 5 personnes, sur demande.

Jardin et mare : réveil sensoriel et écologique

Conférence - Débat, Vie locale

Bernières-sur-Mer 14990

Le 25/07/2024

Imprégnez-vous des sons de la mare et du jardin... Sortie famille : Lors d'une méditation aux sons de la nature, les enfants découvriront leur capacité d'écoute sensorielle. Au travers d'une histoire sur le thème de l'écologie, Emeline facilite l'expression de chacun et propose une ouverture sur le monde. (Sur place/1h15) - Niveau 1 Toute l'année pour les individuels : sophrologie, coaching haute sensibilité en cabinet (Douvres-la Délivrande, Pole santé de Creully, Caen Beaulieu) Membre du réseau Planeth Patient, formée à l'éducation thérapeutique (maladies chroniques) Séance en groupe (en cabinet et centre socioculturel). Scolaire accepté sur demande.

Entre mer et dunes : réveil sensoriel et écologique

Atelier, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Vie locale, Nature - Environnement, Pour enfants

COURSEULLES-SUR-MER 14470

Le 26/07/2024

Laissez-vous porter par le roulis des vagues et le son du vent dans les dunes... Sortie famille : lors d'une méditation aux sons de la nature, les enfants découvriront leur capacité d'écoute sensorielle. Au travers d'une histoire sur le thème de l'écologie, Emeline facilite l'expression de chacun et propose une ouverture sur le monde. (Sur place/1h15) - Niveau 1 Toute l'année pour les individuels : sophrologie, coaching haute sensibilité en cabinet (Douvres-la Délivrande, Pole santé de Creully, Caen Beaulieu) Membre du réseau Planeth Patient, formée à l'éducation thérapeutique (maladies chroniques) Séance en groupe (en cabinet et centre socioculturel).

Jardin et mare : réveil sensoriel et écologique

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Pour enfants

BERNIERES-SUR-MER 14990

Le 25/07/2024

Imprégnez-vous des sons de la mare et du jardin... Sortie famille : Lors d'une méditation aux sons de la nature, les enfants découvriront leur capacité d'écoute sensorielle. Au travers d'une histoire sur le thème de l'écologie, Emeline facilite l'expression de chacun et propose une ouverture sur le monde. (Sur place/1h15) - Niveau 1 Toute l'année pour les individuels : sophrologie, coaching haute sensibilité en cabinet (Douvres-la Délivrande, Pole santé de Creully, Caen Beaulieu) Membre du réseau Planeth Patient, formée à l'éducation thérapeutique (maladies chroniques) Séance en groupe (en cabinet et centre socioculturel). Scolaire accepté sur demande.

Sophro-balade

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 28/07/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Rejoignez-nous dans un cadre calme et ressourçant pour faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature.

Sophro-balade

Balades, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 28/07/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Rejoignez-nous dans un cadre calme et ressourçant pour faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature.

Sophro-balade enfants

Courses cyclistes, Balades

Belin-Béliet 33830

Le 31/07/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Profitez d'un moment complice pour accompagner vos enfants faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature. Séance en groupe - Rendez-vous au niveau de la piste cyclable du Graoux

Sophro-balade enfants

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 31/07/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Profitez d'un moment complice pour accompagner vos enfants faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature. Séance en groupe - Rendez-vous au niveau de la piste cyclable du Graoux

Entre mer et dunes : réveil sensoriel et écologique

Nature - Environnement, Conférence - Débat

Courseulles-sur-Mer 14470

Du 26/07/2024 au 10/08/2024

Laissez-vous porter par le roulis des vagues et le son du vent dans les dunes... Sortie famille : lors d'une méditation aux sons de la nature, les enfants découvriront leur capacité d'écoute sensorielle. Au travers d'une histoire sur le thème de l'écologie, Emeline facilite l'expression de chacun et propose une ouverture sur le monde. (Sur place/1h15) - Niveau 1 Toute l'année pour les individuels : sophrologie, coaching haute sensibilité en cabinet (Douvres-la Délivrande, Pole santé de Creully, Caen Beaulieu) Membre du réseau Planeth Patient, formée à l'éducation thérapeutique (maladies chroniques) Séance en groupe (en cabinet et centre socioculturel).

A l'écoute de vos notes intérieures

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LUC-SUR-MER 14530

Le 11/08/2024

Avec Emeline, sophrologue diplômée, les enfants découvrent, sous forme de jeux, leur capacité à ressentir les émotions et les exprimer avec le corps, par le rythme et les sons intuitifs. Par exemple, connaissez-vous la sansula, ce petit piano à pouce au son mélodieux? Toute l'année pour les individuels : sophrologie, coaching haute sensibilité en cabinet (Douvres-la Délivrande, Pole santé de Creully, Caen Beaulieu) Membre du réseau Planeth Patient, formée à l'éducation thérapeutique (maladies chroniques) Séance en groupe (en cabinet et centre socioculturel). Scolaire accepté sur demande.

A l'écoute de vos notes intérieures

Conférence - Débat, Vie locale

Luc-sur-Mer 14530

Du 11/08/2024 au 18/08/2024

Avec Emeline, sophrologue diplômée, les enfants découvrent, sous forme de jeux, leur capacité à ressentir les émotions et les exprimer avec le corps, par le rythme et les sons intuitifs. Par exemple, connaissez-vous la sansula, ce petit piano à pouce au son mélodieux? Toute l'année pour les individuels : sophrologie, coaching haute sensibilité en cabinet (Douvres-la Délivrande, Pole santé de Creully, Caen Beaulieu) Membre du réseau Planeth Patient, formée à l'éducation thérapeutique (maladies chroniques) Séance en groupe (en cabinet et centre socioculturel). Scolaire accepté sur demande.

Séance Sophrologie Balade - Muriel PERON

Balades, Nature - Environnement

Dinard 35800

Le 07/09/2024

Je vous propose de découvrir la sophrologie via des balades en pleine nature, autour de Dinard, La Richardais, du Minihic ou Saint Lunaire. Dans un cadre préservé je vous accompagnerai le temps d'un marche de 5 km maximum, à un rythme adapté aux participants, avec des pauses pour faire des exercices pour redécouvrir différemment votre corps, au travers vos sens. Chaque groupe comprend un minimum de 3 inscrits faute de quoi la balade sera reportée et un maximum de 8 personnes pour votre confort. ​ Possibilité de créer votre groupe à partir de 5 personnes, sur demande.

Sophro-balade enfants

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 28/08/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Profitez d'un moment complice pour accompagner vos enfants faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature. Séance en groupe - Rendez-vous au niveau de la piste cyclable du Graoux

Sophro-balade enfants

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 25/09/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Profitez d'un moment complice pour accompagner vos enfants faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature. Séance en groupe - Rendez-vous au niveau de la piste cyclable du Graoux

Sophro-balade enfants

Courses cyclistes, Balades

Belin-Béliet 33830

Le 28/08/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Profitez d'un moment complice pour accompagner vos enfants faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature. Séance en groupe - Rendez-vous au niveau de la piste cyclable du Graoux

Sophro-balade enfants

Courses cyclistes, Balades

Belin-Béliet 33830

Le 25/09/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Profitez d'un moment complice pour accompagner vos enfants faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature. Séance en groupe - Rendez-vous au niveau de la piste cyclable du Graoux

Sophro-balade

Balades, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 29/09/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Rejoignez-nous dans un cadre calme et ressourçant pour faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature.

Sophro-balade

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 25/08/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Rejoignez-nous dans un cadre calme et ressourçant pour faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature.

Sophro-balade

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 29/09/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Rejoignez-nous dans un cadre calme et ressourçant pour faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature.

Sophro-balade

Balades, Nature - Environnement

Belin-Béliet 33830

Le 25/08/2024

AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Rejoignez-nous dans un cadre calme et ressourçant pour faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature.