Cet événement est terminé

eTerritoire vous propose de consulter dans cette page l'agenda des prochains événements qui se dérouleront à proximité

déposez gratuitement
vos annonces et vos événements

signalez une erreur

informations générales

Dates
  • le 2022-01-22
Contact
  • Téléphone : +33 7 63 22 67 55
    Email : anna.forme@hotmail.com
Adresse
  • 1 rue Henri Michel , Saint-Affrique
Information mise à jour le
  • 2022-01-19

  • Saint-Affrique

  • Le 22/01/2022
Cet atelier vous permettra de comprendre les mécanismes du stress, et vous donnera des outils simples et pratiques pour « muscler » vos capacités naturelles à vous détendre, prendre du recul et cultiver un état d'esprit positif.
Pour l'occasion Audrey Barat sophrologue et formatrice spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi et le bien être sera avec nous. Audrey est basée dans le sud Aveyron et anime des stages et des formations dans toute la France.
Programme :

Séance de Pilates, Pause gourmande et Sophrologie / Gestion du stress ( Théorie & pratique )

posté par

logo

source

ADT Aveyron
ADT Aveyron
Hébergements
Saint-Affrique

événements à proximité

déposez gratuitement
vos annonces et vos événements

signalez une erreur

visiter la commune

Aux alentours