Pour développer et cultiver son bien-être physique et psychique toute l'année, venez pratiquer la sophrologie en groupe. Le mardi à 18h30 ou le samedi à 10h toute l'année. Adhésion à l'année ou à la séance. Mouvements équilibrants, travail de respiration, accompagnement personnalisé, écoute, relaxation assise ou allongée et visualisations positives. De riches outils concrets pour s'ancrer, s'apaiser, soulager des douleurs physiques, calmer son stress, développer ses capacités et être bien avec soi!