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photo Séance de Hatha Yoga

Séance de Hatha Yoga

Bien-être, Manifestation sportive

Sainte-Colombe-de-Duras 47120

Du 24/11/2025 au 25/06/2026

Séance de Hatha Yoga, la discipline qui calme le mental. Le yoga est une discipline aux multiples facettes. Si certaines pratiques comme le yoga vinyasa sont dynamiques et sportives, d’autres sont idéales pour la détente et la paix intérieure. C’est le cas du hatha yoga. Pratique traditionnelle , le hatha yoga consiste à travailler sa respiration ainsi que sa posture pour renouer avec un bien être physique et émotionnel complet. Cette pratique s’adresse à tous et à toutes.

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Weekend Noël et détente en Alsace

Fouchy 67220

Du 25/11/2025 au 02/01/2026

Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre facilement : Colmar en 15 minutes en train, Strasbourg[...]

photo Weekend Noël et détente en Alsace

Weekend Noël et détente en Alsace

Bien-être, Balades

Fouchy 67220

Du 25/11/2025 au 02/01/2026

Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre facilement : Colmar en 15 minutes[...]

photo Séances équitation à Cluny Horse Valley

Séances équitation à Cluny Horse Valley

Pour enfants

Cortambert 71250

Du /00/1e16 au //099

Objectif : Acquérir, dans la joie et la bonne humeur, les bases de l'équitation de tourisme équestre. Tenue adaptée : jeans et baskets ou chaussures d'équitation ; prévoir un vêtement de pluie en cas de mauvais temps. Séances se déroulant au manège en cas de mauvais temps. Pensez à votre gourde ! Les séances en matinée : avec Jean-Christophe - Pour les enfants de 8 à 14 ans Maximum de participants : 6 personnes. 10 séances Séance type - 9h00 : Accueil et soins aux chevaux - 9h45 : Atelier d'apprentissage pour une meilleure relation humain/cheval - 10h30 : Pause jeux et collation - 10h45 : Equitation : éthologie, travail à p ied, jeux à cheval, promenade, randonnée... Les séances en après-midi : avec Caroline - Pour les enfants de 7 à 14 ans. Maximum de participants : 10 personnes. 12 séances Séance type - 13h30 : Accueil ; soins aux animaux - 14h45 : Jeu découverte ou jeu de - 15h15 : Pause détente et goûter - 15h45 : Séance équitation avec Bergamote et Jean Christophe ou bricolage - 16h15 : Bilan, synthèse, questionnaire, remise des bricolages

photo Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520

Du /00/1e16 au //099

La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.

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Stretching musical dans un lieu exceptionnel

Concert

ROUEN 76000

Le 07/12/2025

Vivez une expérience … Apaisez votre corps et respirez la musique dans un lieu exceptionnel : le Palais des Consuls ! Le stretching musical allie détente corporelle et écoute musicale. Lors d'un concert privé, laissez-vous porter par les notes de la violoncelliste Hélène Latour lors de cette séance de gymnastique douce proposée par Laurence du Planète Bien-Etre et Run and Visit. Assouplissements, respiration, postures et étirements au son des plus beaux morceaux classiques. Le Palais des Consuls, ancienne Chambre de Commerce et d'Industrie quai de la Bourse à Rouen, héberge dorénavant le Novotel Rouen Centre Cathédrale.Bien que métamorphosé, le Palais des Consuls conserve des éléments remarquables du bâtiment : la superbe fresque, le grand escalier majestueux et les lustres qui ornent le plafond de ce qui est désormais une grande salle avec vue sur la Seine. 10h : Arrivée des participants 10h15 : Début des "festivités"' pour 45 mn de détente corporelle et musicale dans la Grande Salle des Consuls avec vue sur Seine 11h : Un café ou thé et gourmandises vous sera offert par l'Hôtel après la séance.

photo Stretching musical dans un lieu exceptionnel

Stretching musical dans un lieu exceptionnel

Musique

Rouen 76000

Le 07/12/2025

Vivez une expérience … Apaisez votre corps et respirez la musique dans un lieu exceptionnel : le Palais des Consuls ! Le stretching musical allie détente corporelle et écoute musicale. Lors d'un concert privé, laissez-vous porter par les notes de la violoncelliste Hélène Latour lors de cette séance de gymnastique douce proposée par Laurence du Planète Bien-Etre et Run and Visit. Assouplissements, respiration, postures et étirements au son des plus beaux morceaux classiques. Le Palais des Consuls, ancienne Chambre de Commerce et d'Industrie quai de la Bourse à Rouen, héberge dorénavant le Novotel Rouen Centre Cathédrale.Bien que métamorphosé, le Palais des Consuls conserve des éléments remarquables du bâtiment : la superbe fresque, le grand escalier majestueux et les lustres qui ornent le plafond de ce qui est désormais une grande salle avec vue sur la Seine. 10h : Arrivée des participants 10h15 : Début des "festivités"' pour 45 mn de détente corporelle et musicale dans la Grande Salle des Consuls avec vue sur Seine 11h : Un café ou thé et gourmandises vous sera offert par l'Hôtel après la séance.

photo Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/12/2025

Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions : La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle. Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour : - Soulager les tensions physiques / - Favoriser la détente et la respiration / - Vous reconnecter à vos besoins profonds Un moment unique pour libérer votre corps, apaiser votre esprit et retrouver votre équilibre.

photo Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 02/12/2025

Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions : La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle. Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour : - Soulager les tensions physiques / - Favoriser la détente et la respiration / - Vous reconnecter à vos besoins profonds Un moment unique pour libérer votre corps, apaiser votre esprit et retrouver votre équilibre.

photo Stage de QI GONG

Stage de QI GONG

Sports et loisirs, Bien-être

Oradour-sur-Glane 87520

Le 04/12/2025

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Offrez-vous une matinée rien que pour vous, et venez découvrir les bienfaits du Qi Gong, une discipline chinoise ancestrale qui allie douceur, respiration et mouvement. Accessible à tous, quelle que soit la condition physique, le Qi Gong favorise la détente, la vitalité et l’équilibre intérieur. Au fil des exercices, vous apprendrez à apaiser le stress, améliorer votre concentration et stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps. Encadrée par une enseignante diplômée de la FAEMC, cette séance en intérieur est une véritable parenthèse de ressourcement pour le corps et l’esprit. Venez respirer, bouger et retrouver votre énergie dans une ambiance bienveillante et apaisante !

photo Stage de QI GONG

Stage de QI GONG

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Oradour-sur-Glane 87520

Le 04/12/2025

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Offrez-vous une matinée rien que pour vous, et venez découvrir les bienfaits du Qi Gong, une discipline chinoise ancestrale qui allie douceur, respiration et mouvement. Accessible à tous, quelle que soit la condition physique, le Qi Gong favorise la détente, la vitalité et l’équilibre intérieur. Au fil des exercices, vous apprendrez à apaiser le stress, améliorer votre concentration et stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps. Encadrée par une enseignante diplômée de la FAEMC, cette séance en intérieur est une véritable parenthèse de ressourcement pour le corps et l’esprit. Venez respirer, bouger et retrouver votre énergie dans une ambiance bienveillante et apaisante !

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 02/12/2025 au 16/12/2025

Art énergétique chinois, le Qi gong est une activité de bien-être, de détente et d'harmonisation de votre corps : pratiques douces pour un bien être optimal! Découvrez la philosophie chinoise et profitez de ses bienfaits ! Séance de Qi gong avec Josiane Bertolini au dojo de Saint-Laurent 2 mardis par mois de 10h15 à 11h30. Tarif: 10€ /séance OU abonnement de 10 séances : 90€ Sur réservation au 06.70.06.94.91

photo Chiffonade textile: Créations de Noël cousues à la main

Chiffonade textile: Créations de Noël cousues à la main

Atelier, Manifestation culturelle, Vie locale, Manifestation culturelle, Marché, Pour enfants

Fatouville Grestain 27210

Le 22/12/2025

Pendant les vacances de Noël, offrez à vos enfants (et à vous-même !) un moment créatif et chaleureux. Dans une ambiance conviviale, chacun réalisera de jolies décorations à suspendre au sapin ou à poser sur la table de fêtes. Pas besoin d’expérience : la curiosité et l’envie de créer suffisent ! Au fil des séances, les participants découvriront le plaisir de coudre à la main et d’assembler la feutrine, les fils colorés et les petits détails décoratifs pour donner vie à leurs idées. Chaque atelier se termine par la fierté de repartir avec sa propre création — unique, joyeuse et faite main. Cet atelier est une belle occasion de développer la créativité, la motricité fine et la confiance en soi, tout en partageant un moment de détente. Les matériaux proviennent en partie du recyclage textile : un petit geste pour la planète, et beaucoup de joie à partager ! Les ateliers se déroulent dans un cadre chaleureux à mon domicile, chaque séance dure 2 heures, de 10h à 12h ou 15h à 17h. Pour garantir un accompagnement personnalisé et une attention maximale de ma part, chaque groupe est limité à 5 participants maximum. Un environnement convivial où créativité et détente se mélangent[...]

photo Chiffonade textile: Créations de Noël cousues à la main

Chiffonade textile: Créations de Noël cousues à la main

Atelier

Fatouville-Grestain 27210

Du 22/12/2025 au 30/12/2025

Pendant les vacances de Noël, offrez à vos enfants (et à vous-même !) un moment créatif et chaleureux. Dans une ambiance conviviale, chacun réalisera de jolies décorations à suspendre au sapin ou à poser sur la table de fêtes. Pas besoin d’expérience : la curiosité et l’envie de créer suffisent ! Au fil des séances, les participants découvriront le plaisir de coudre à la main et d’assembler la feutrine, les fils colorés et les petits détails décoratifs pour donner vie à leurs idées. Chaque atelier se termine par la fierté de repartir avec sa propre création — unique, joyeuse et faite main. Cet atelier est une belle occasion de développer la créativité, la motricité fine et la confiance en soi, tout en partageant un moment de détente. Les matériaux proviennent en partie du recyclage textile : un petit geste pour la planète, et beaucoup de joie à partager ! Les ateliers se déroulent dans un cadre chaleureux à mon domicile, chaque séance dure 2 heures, de 10h à 12h ou 15h à 17h. Pour garantir un accompagnement personnalisé et une attention maximale de ma part, chaque groupe est limité à 5 participants maximum. Un environnement convivial où créativité et détente se mélangent[...]

photo Film de Noël : Panique à Noël !

Film de Noël : Panique à Noël !

Villers-sur-Mer - 14

Du 20/12/2025 à 15:00 au 20/12/2025 à 17:00

Film de Noël : Panique à Noël ! Nous vous invitons à une projection festive et familiale avec le film "Panique à Noël". Profitez d'un moment de détente au cinéma. La séance sera suivie d'un goûter de Noël avec distribution de chocolat chaud. C'est une sortie simple, conviviale et gourmande.[...]

photo Les ateliers organisés par l'association Nessgig

Les ateliers organisés par l'association Nessgig

Manifestation culturelle, Fête, Musique, Atelier, Atelier

Château-Chervix 87380

Du 01/09/2025 au 31/12/2025

Les ateliers "voix, détente et bien-être": tous les 1ers lundis du mois de 10 à 12h, 1ère séance le 1er septembre "circle song: approche par le rythme": tous les 2èmes lundis du mois de 10 à 12h 1ère séance le 8 septembre "improvisation vocale": tous les 3èmes lundis du mois de 10 à 12h, 1ère séance le 15 septembre "circle song: harmonie": tous les 4èmes lundis du mois de 10 à 12h,1ère séance le 22 septembre "voix/mouvement": tous les 4èmes jeudis du mois de 18h30 à 20h, 1ère séance le 25 septembre Les cours individuels ou duos : tous les lundis, mercredis et vendredis Chant : pour le plaisir et/ou pour progresser techniquement; le 1er cours permet de poser les bases de vos besoins et envies. Piano : pour débuter et pour tous ceux-celles qui souhaitent chanter en s'accompagnant au piano.

photo Les ateliers organisés par l'association Nessgig

Les ateliers organisés par l'association Nessgig

Bien-être, Atelier, Chorale - Chant

Château-Chervix 87380

Du 01/09/2025 au 31/12/2025

Les ateliers "voix, détente et bien-être": tous les 1ers lundis du mois de 10 à 12h, 1ère séance le 1er septembre "circle song: approche par le rythme": tous les 2èmes lundis du mois de 10 à 12h 1ère séance le 8 septembre "improvisation vocale": tous les 3èmes lundis du mois de 10 à 12h, 1ère séance le 15 septembre "circle song: harmonie": tous les 4èmes lundis du mois de 10 à 12h,1ère séance le 22 septembre "voix/mouvement": tous les 4èmes jeudis du mois de 18h30 à 20h, 1ère séance le 25 septembre Les cours individuels ou duos : tous les lundis, mercredis et vendredis Chant : pour le plaisir et/ou pour progresser techniquement; le 1er cours permet de poser les bases de vos besoins et envies. Piano : pour débuter et pour tous ceux-celles qui souhaitent chanter en s'accompagnant au piano.

photo Sophrologie – Un nouveau souffle pour cette nouvelle année

Sophrologie – Un nouveau souffle pour cette nouvelle année

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660

Le 06/01/2026

Découvrez des outils simples pour prendre un nouveau souffle en cette nouvelle année. Projetez-vous mentalement & positivement dans l’année 2026. Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations, de la détente musculaire, et de la visualisation positive. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans.

photo Sophrologie – Un nouveau souffle pour cette nouvelle année

Sophrologie – Un nouveau souffle pour cette nouvelle année

Bien-être

Quettreville-sur-Sienne 50660

Le 06/01/2026

Découvrez des outils simples pour prendre un nouveau souffle en cette nouvelle année. Projetez-vous mentalement & positivement dans l’année 2026. Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations, de la détente musculaire, et de la visualisation positive. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans.

photo Yoga les mardis

Yoga les mardis

Bien-être

Aragnouet 65170

Du 23/12/2025 au 31/03/2026

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69

photo Journée bien-être en couple

Journée bien-être en couple

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Colomb-de-Lauzun 47410

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Sandrine et Hervé vous accueillent dans leur écrin de sérénité au calme de toutes habitations. Au programme de cette journée : massage en duo de votre choix, séance de lumino relaxante, atelier gestion du stress, détente à la piscine, accès au spa et sauna et pleins d'autres activités. Sur réservation. Voici le lieu de ressource et d'apaisement qu'il vous faut !

photo Journée bien-être en couple

Journée bien-être en couple

Bien-être, Atelier

Saint-Colomb-de-Lauzun 47410

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Sandrine et Hervé vous accueillent dans leur écrin de sérénité au calme de toutes habitations. Au programme de cette journée : massage en duo de votre choix, séance de lumino relaxante, atelier gestion du stress, détente à la piscine, accès au spa et sauna et pleins d'autres activités. Sur réservation. Voici le lieu de ressource et d'apaisement qu'il vous faut !

photo Club Ecole de Voile de Berck

Club Ecole de Voile de Berck

Sports nautiques, Vie associative

Conchil-le-Temple 62180

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Véritable atout de la Côte d'Opale sud, le plan d'eau de la "Foraine de l'Authie" est un paradis pour les amateurs de sports nautiques. Il offre un cadre idyllique pour s'initier ou se perfectionner ! Ambiance très familiale et humaine . Location de paddle, canoë, planche à voile, catamaran, bateau handivalide. Séance de wingfoil et E-foil Découvrez un espace détente "Le Conchil Beach Club" réservé aux membres et adhérents de l'association

photo Yin yoga à La Butte

Yin yoga à La Butte

Bien-être

Plouider 29260

Du 30/09/2025 au 30/12/2025

Une séance complète alliant deux approches complémentaires : des enchaînements dynamiques et revitalisants, associés à des pratiques plus lentes et introspectives pour un travail en profondeur et une détente du système nerveux. Le cours est accessible à tous les niveaux. Le matériel est fourni. Les petits plus de La Butte : - Cadre naturel exceptionnel : vue imprenable sur la Baie de Goulven entre terre et mer - Expérience intimiste et personnalisée : avec 7 participants, chaque participant bénéficie d'une attention particulière - Boisson fraîche offerte à la fin du cours - Mise à disposition du matériel - Ambiance sensorielle : immersion et reconnexion aux éléments naturels (lumière, paysage, matériaux naturels...) Si le nombre minimum de participants (4) n'est pas atteint, nous nous réservons le droit d'annuler le cours 24h en amont. Intervenante : Delphine Guermeur, passionnée de voyages et de méditation, transmet depuis 2006 un yoga attentif aux besoins de chacun, mêlant bienveillance et profondeur. Réservations : par téléphone au 02.98.25.40.54 ou via l'onglet réservation

photo Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Animateur(trice) d'accueil de loisirs (centre de loisirs)

Emploi

Lambersart, 59, Nord, Hauts-de-France

La Garderie CAL cherche à agrandir son équipe avec un(e) animateur d'activités périscolaire H/F en CDI Horaires de travail Hors vacances scolaire.: > lundis et jeudi : 16h à 18h30 > mardi : 14h30 à 18h30 > mercredi : journée/10h accueil des enfants, horaires variables Mission 1: Définition, planification, organisation de projets d'activités socio-éducatives - Participe et représente la structure - Participe aux réunions d'organisation de la structure - Définit le projet d'animation adapté à la tranche d'âge et en cohérence avec le Projet éducatif et le Projet pédagogique - Assure une continuité pédagogique - Définit les besoins en termes d'accueil - Organise un accueil adapté au public enfant - Accueil son groupe d'enfants - Vérifier régulièrement le nombre d'enfants encadrés avec une attention plus rigoureuse lors de chaque déplacement. - Vérifie l'application des règles de sécurité - Participe à l'aménagement et au maintien de l'hygiène et de la sécurité des locaux et des espaces d'activités - Sensibilise les publics accueillis aux règles de sécurité, à la citoyenneté et à la vie collective - Assure la présence constante d'un adulte auprès des enfants - Effectue[...]

photo Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro

Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro

Sports nautiques

Honfleur 14600

Du 22/11/2025 au 31/01/2026

Vous avez envie de vous retrouver, de débrancher votre mental, de vous décontracter... Bref besoin de vous ressourcer ? Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. L'eau m'aide à vous faire retrouver une certaine harmonie. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur

photo Séance de Hatha Yoga

Séance de Hatha Yoga

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Colombe-de-Duras 47120

Le 22/06/2026

Séance de Hatha Yoga, la discipline qui calme le mental. Le yoga est une discipline aux multiples facettes. Si certaines pratiques comme le yoga vinyasa sont dynamiques et sportives, d’autres sont idéales pour la détente et la paix intérieure. C’est le cas du hatha yoga. Pratique traditionnelle , le hatha yoga consiste à travailler sa respiration ainsi que sa posture pour renouer avec un bien être physique et émotionnel complet. Cette pratique s’adresse à tous et à toutes.

photo Séjour : Surfin' Normandy

Séjour : Surfin' Normandy

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports nautiques

SURTAINVILLE 50270

Du 01/05/2026 au 03/05/2026

Entre deux caps rocheux, les plages du Cotentin s’étirent à perte de vue. Sable blond, embruns iodés, lumière changeante et littoral sauvage… Ici, la nature omniprésente ouvre la voie à l’apaisement. C’est dans ce décor préservé que Ben et Élise vous accueillent pour un stage de surf placé sous le signe de la détente, du partage et de la bonne humeur. Leur philosophie ? Apprendre à surfer sans pression, pour le plaisir d’être ensemble, dans le respect de cet environnement d’exception. Pour en profiter au mieux, Bharati, professeure de yoga, vous apprendra à caler votre souffle sur le rythme des vagues. Au programme : > Deux nuitées en surf house. > Deux cours de surf avec Ben. > Une séance de Yoga avec Bharati. > Une soirée de cohésion dans un bar animé, autour de quelques tapas. > Des balades au grand air à volonté. > Des couchers de soleil sur la mer inoubliables. Inclus : 2 nuits en surf house (2 à 4 participants / chambre). 2 cours de surf avec prêt de l'ensemble du matériel. 1 séance yoga encadrée par une professeure. 1 soirée tapas dans un bar animé. Non inclus : Le transport. Les repas en dehors de la soirée tapas (une liste des restaurants et commerces à proximité[...]

photo Séjour : Surfin' Normandy

Séjour : Surfin' Normandy

Sports nautiques, Neige - Glisse

Surtainville 50270

Du 01/05/2026 au 03/05/2026

Entre deux caps rocheux, les plages du Cotentin s’étirent à perte de vue. Sable blond, embruns iodés, lumière changeante et littoral sauvage… Ici, la nature omniprésente ouvre la voie à l’apaisement. C’est dans ce décor préservé que Ben et Élise vous accueillent pour un stage de surf placé sous le signe de la détente, du partage et de la bonne humeur. Leur philosophie ? Apprendre à surfer sans pression, pour le plaisir d’être ensemble, dans le respect de cet environnement d’exception. Pour en profiter au mieux, Bharati, professeure de yoga, vous apprendra à caler votre souffle sur le rythme des vagues. Au programme : > Deux nuitées en surf house. > Deux cours de surf avec Ben. > Une séance de Yoga avec Bharati. > Une soirée de cohésion dans un bar animé, autour de quelques tapas. > Des balades au grand air à volonté. > Des couchers de soleil sur la mer inoubliables. Inclus : 2 nuits en surf house (2 à 4 participants / chambre). 2 cours de surf avec prêt de l'ensemble du matériel. 1 séance yoga encadrée par une professeure. 1 soirée tapas dans un bar animé. Non inclus : Le transport. Les repas en dehors de la soirée tapas (une liste des restaurants et commerces à proximité[...]

photo Journée du bien être 2021

Journée du bien être 2021

Bien-être

Perros-Guirec 22700

Le 12/06/2021

Cette journée rassemble des activités multi générationnelles qui, au travers de différentes approches, s’animent autour d’un objectif commun: le Bien-être ! Dans une ambiance conviviale, cette journée est destinée à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux. Les activités sont regroupées sous 3 thèmes : - Bien dans son corps - Bien par le sport - Bien ensemble Venez profiter de moments de détente, participer à des activités ludiques et sportives, bénéficier de conseils de professionnels. Un programme à partager en famille et/ou entre amis. De quoi vous ressourcer avant l'été ! De 9h à 18h30 samedi 12 juin, plus de 15 activités multi-générationnelles sont proposées gratuitement dans les Jardins des Palais des congrès à Trestraou-Bd Joseph Le Bihan. Inscription obligatoire pour chaque atelier. Place limitées à 9 personnes/séance. Port du masque obligatoire et respect des gestes barrières.

photo Champagne & Yoga au Champagne Rémy Massin

Champagne & Yoga au Champagne Rémy Massin

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Ville-sur-Arce 10110

Le 27/06/2021

CHAMPAGNE & YOGA Bien-être et dégustation au cœur des vignes Charline, prof de yoga et naturopathe, pour une séance de 1h de hatha yoga : relaxation, pleine conscience et éveil des sens ! Marion, vigneronne et œnologue, pour une dégustation du Champagne Rémy Massin et fils en accord des tapas 100% locaux. Une expérience insolite et conviviale dans l’univers de notre patrimoine viticole, cultivé sans herbicides en harmonie avec la nature et la biodiversité. Un moment de détente en pleine nature ? Avec Champagne & produits locaux ? On dit oui ! Sur inscription jusqu’à 72h avant Aucun niveau requis Tapis de yoga non fourni

photo Champagne & Yoga au Champagne Rémy Massin

Champagne & Yoga au Champagne Rémy Massin

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Ville-sur-Arce 10110

Le 01/08/2021

CHAMPAGNE & YOGA Bien-être et dégustation au cœur des vignes Charline, prof de yoga et naturopathe, pour une séance de 1h de hatha yoga : relaxation, pleine conscience et éveil des sens ! Marion, vigneronne et œnologue, pour une dégustation du Champagne Rémy Massin et fils en accord des tapas 100% locaux. Une expérience insolite et conviviale dans l’univers de notre patrimoine viticole, cultivé sans herbicides en harmonie avec la nature et la biodiversité. Un moment de détente en pleine nature ? Avec Champagne & produits locaux ? On dit oui ! Sur inscription jusqu’à 72h avant Aucun niveau requis Tapis de yoga non fourni