physique (martinique)

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 30/05/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Du Val Sans Retour au Graal avec Guillaume

Balades

Tréhorenteuc 56430

Le 31/05/2025

Partez pour une balade dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Guillaume est plus qu’un guide-conteur de la légende arthurienne, c’est un show-man et sa scène à lui c’est la forêt. Les contes et légendes populaires, il se les approprie et vous les raconte toujours avec une touche d’humour. -> 4km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> ​Départ assuré à partir de 8 personnes.

Le Petit Escape Game - (8-12 ans)

Manifestation culturelle

Marseille 13000

Du 06/04/2025 au 28/05/2025

Les gardes vous ont enfermés à l'intérieur du fort. Mettez vos talents à l’épreuve en résolvant des énigmes, en contournant des pièges et en vous échappant avant la fin du délai imparti. Faites appel à votre sens de l'observation, votre ingéniosité et vos capacités physiques pour déjouer les gardes; et repartez en ayant traversé 360 ans d'histoire du fort et de Marseille !

Marche douce

Randonnée et balade, Conférence - Débat

Argelès-Gazost 65400

Du 07/05/2025 au 28/05/2025

Tous les mercredis. L'activité de marche douce est conçue pour les personnes à partir de 65 ans, selon leur mobilité. Elle a pour but de s'épanouir en fonction de ses capacités physiques à la pratique d'une marche à son rythme au sein d'un groupe pour partager et prendre du plaisir. Prêt de bâtons de marche possible. Modification des horaires ou annulation possible en fonction de la météo.

Visite guidée du Fort du Portalet

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Etsaut 64490

Le 31/05/2025

La découverte du Fort du Portalet se fait uniquement en visite guidée, elle vous permettra de découvrir son histoire dans un lieu grandiose. Construit en 1842 sous ordre de Louis Philippe pour garder la frontière des Pyrénées. Chargé de protéger la route du col du Somport contre des incursions espagnoles il doit sa célébrité aux personnalités politiques qui y furent internées sous le régime de Vichy Blum, Daladier, Reynaud, Mandel, Gamelin puis, après guerre Pétain. Il a été classé monument historique en 2005. Vous serez accueillis par 1 guide et 1 accompagnant. Bonne condition physique indispensable (300 marches et accès à pied par une passerelle de 35 mètres). Pour des raisons de sécurité les visites ne sont autorisées qu'à partir de 8 ans. Le portage des bébés n'est pas autorisé et les animaux ne sont pas acceptés. Prévoir chaussures, eau et vêtements adaptés. Réservation obligatoire

Visite guidée du Fort du Portalet

Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

Etsaut 64490

Le 31/05/2025

La découverte du Fort du Portalet se fait uniquement en visite guidée, elle vous permettra de découvrir son histoire dans un lieu grandiose. Construit en 1842 sous ordre de Louis Philippe pour garder la frontière des Pyrénées. Chargé de protéger la route du col du Somport contre des incursions espagnoles il doit sa célébrité aux personnalités politiques qui y furent internées sous le régime de Vichy Blum, Daladier, Reynaud, Mandel, Gamelin puis, après guerre Pétain. Il a été classé monument historique en 2005. Vous serez accueillis par 1 guide et 1 accompagnant. Bonne condition physique indispensable (300 marches et accès à pied par une passerelle de 35 mètres). Pour des raisons de sécurité les visites ne sont autorisées qu'à partir de 8 ans. Le portage des bébés n'est pas autorisé et les animaux ne sont pas acceptés. Prévoir chaussures, eau et vêtements adaptés. Réservation obligatoire

ANNULE : Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bien-être, Nature - Environnement

Montaut 40500

Le 31/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 1/03 au 31/10. Réservation demandée. Autres dates possibles.

Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Bien-être, Nature - Environnement

Maylis 40250

Le 31/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Vous repartirez aussi avec des outils pour renouveler l'expérience. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 01/03/25 au 31/10/25. Réservation obligatoire

ANNULE : Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Montaut 40500

Le 31/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 1/03 au 31/10. Réservation demandée. Autres dates possibles.

Bain de forêt, initiation aux bienfaits des arbres

Nature - Environnement, Nature - Environnement

Maylis 40250

Le 31/05/2025

Pour tous les amoureux de la nature et des arbres ou pour celles et ceux qui ont besoin de retrouver calme et sérénité, cette activité de connexion à la nature est une opportunité d’évoluer dans la forêt guidé.e pas à pas dans des activités d’ouverture des sens et de rencontres avec les arbres. Catalyseur des bienfaits physiques, émotionnels et psychologiques de la forêt, cette activité vous apportera un bien-être et une détente durable. Vous repartirez aussi avec des outils pour renouveler l'expérience. Guide de bains de forêt depuis 2018, Julie Morel vous propose une séance par semaine du 01/03/25 au 31/10/25. Réservation obligatoire

Flore à tous les étages

Randonnée et balade

Soulom 65260

Le 31/05/2025

Plus on s'élève en altitude, plus les conditions deviennent dures. Mais si dures et si contraignantes soient-elles, la vie en triomphe. Témoignage d'une impérieuse subordination à ces conditions du milieu, les associations végétales s'étagent sur les flancs d'une montagne en bandes horizontales, et les espèces animales inféodées les suivent. De la forêt montagnarde aux pelouses alpines, en passant par la zone de combat, nous vous feront découvrir cette vie végétale très organisée où chacun trouve sa place selon l'exposition au soleil, le type de sol, le relief ... Quelle meilleure saison que le Printemps pour découvrir la végétation de montagne !!! Randonnée accessible à la plupart en bonne forme physique sans être des athlètes et aux enfants à partir de 10 ans. Journée de 10h00 à 17h00 avec des pauses pour discuter, contempler, observer pour 5h00 de marche effective environ - Dénivelé positif de 350 à 450 m.

Le vol des vautours au Soum de Granquet

Randonnée et balade, Pour enfants

Argelès-Gazost 65400

Le 31/05/2025

Randonnée accessible aux marcheurs en bonne forme physique sans être des athlètes et aux enfants à partir de 12 ans. Journée de 7 heures en extérieur avec environ 5h00 de marche effective et un dénivelé positif de 500m avec des pauses pour discuter, contempler, observer.

ATELIER HATHA ET YIN YOGA ARTICULATIONS, FASCHIAS, MOUVEMENTS ET RELAXATION

Bien-être, Atelier

Pégairolles-de-l'Escalette 34700

Le 31/05/2025

À vous qui avez envie de faire une pause et de prendre soin de vous. Valérie est heureuse de vous inviter à un atelier complet de Hatha yoga doux et de Yin yoga, consacré au mouvement, aux fascias, aux articulations et à la relaxation profonde. Cet atelier propose une exploration en douceur et en conscience du corps et de l’esprit, à travers : - Des pratiques de Hatha yoga doux pour mobiliser, étirer et renforcer le corps, - Des postures de Yin yoga pour agir en profondeur sur les fascias, les articulations et les méridiens, - Une pratique de pranayama (exercices de respiration) pour équilibrer l’énergie vitale, - De la méditation pour apaiser le mental, -Et pour clôturer la journée : Un Yoga Nidra, aussi appelé le yoga du sommeil conscient, est une pratique guidée de relaxation profonde. Le corps entre dans un état de repos total, proche du sommeil, mais l’esprit reste éveillé, dans une conscience douce et détendue. C’est un moment unique où l’on explore les frontières entre veille et sommeil, dans un espace de calme profond, de régénération et de clarté intérieure. Ce moment hors du temps vise à harmoniser les plans physique, mental, émotionnel et énergétique. Un[...]

Fixe de Sarreguemines tournoi de rugby ouvert à tous

Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Sarreguemines 57200

Le 01/06/2025

L'Espoirs Sarreguemines Rugby ont le plaisir de vous inviter à leur tournoi de Rugby à 5 sans contact, une occasion parfaite de découvrir ou redécouvrir le rugby dans une ambiance conviviale et dynamique ! Que vous soyez débutant, amateur ou joueur confirmé, ce tournoi est ouvert à tous et toutes, sans distinction de niveau. Le Rugby à 5 est une version ludique et accessible du rugby, où la vitesse, l'agilité et l'esprit d'équipe priment sur l'impact physique. Venez jouer et vous amusez sous le signe du fair-play et de la convivialité ! Formez votre équipe entre amis, collègues ou en famille et venez profiter d'un moment sportif et fun, suivi d'un temps de partage autour d'une 3ème mi-temps comme on les aime ! Inscription dès maintenant auprès de Philippe (06 20 78 73 06) ou auprès de Jacques (06 33 29 09 51). Pré-inscription 15€, le jour même 20€ par équipe. Petite restauration sur place. Tombola.

33ÈME RANDO DE LA CORNICHE ANGEVINE

Randonnée et balade, Courses cyclistes

Chalonnes-sur-Loire 49290

Le 01/06/2025

Organisateur Cyclo Chalonnes Rochefort 49 (CCR 49) La Corniche Angevine : Des randonnées qui sortent des sentiers battus autour de Chalonnes sur Loire. Outre les falaises de bord de Loire, elles exploitent les nombreuses vallées environnantes via de multiples parcelles privées, ouvertes spécifiquement pour cette date (plus de 60 propriétaires démarchés), mais aussi des sentiers communaux abandonnés remis en état pour l’occasion! De nouveaux tronçons voient le jour régulièrement : Les circuits sont changés tous les ans, vous pouvez revenir sans crainte sur la Corniche Angevine ! Réputée difficile physiquement mais aussi du fait de touches techniques (avec options échappatoires), vous serez cependant récompensés par des panoramas insoupçonnés. Merci de ne pas revenir sur ces traces privées pour assurer la pérennité de ce type de randonnées et respecter l’outil de travail des propriétaires, la plupart du temps exploitants (agriculture, élevage, exploitation forestière…). Marche: 9, 13, 16 et 21 km D+ de 200 à 400 m. Cyclo: 30, 60, 80, 120 km. VTT: 20 km familial, 30, 40, 50, 60 km et RAIDS : 80 et 100 km D+ de 300 à 2000 m. Gravel: 73, 105 et 200 km D+ de 700 à 2200[...]

Course d'orientation

Repas - Dégustation

Chamole 39800

Le 01/06/2025

Dans le cadre du Festival de la Randonné La Course d’orientation est un sport de pleine nature qui associe l’effort mental à l’effort physique. Les orienteurs doivent savoir lire une carte pour optimiser leur circuit, tout en dénichant l’ensemble des balises. C’est une véritable chasse au trésor qui se joue sur le premier plateau du Jura. Défiez-vous entre amis ou collègues ! Distance : 5 à 10 km Durée : 1h à 1h30 Dénivelé : 150m Âge min. : 10 ans Animaux interdits A prévoir : eau, en-cas, bonnes chaussures, vêtements adaptés aux exigences de la météo, casquette, lunettes de soleil, crème solaire. Sur réservation auprès de l'office de tourisme Arbois Poligny Salins Coeur du Jura Possibilité de régler dans l’un de nos bureaux par carte bancaire, espèces, ou virement. Horaires d’ouverture de nos trois bureaux (Arbois, Poligny et Salins-les-Bains) du 1/04 au 30/06/2025 : Du lundi au samedi : de 9h30 à 12h et 13h30 à 17h. Notre équipe est joignable par téléphone et mail dès 8h30. Règlement dans les 7 jours après la réservation. LE FESTIVAL DE LA RANDONNEE Avec plus de 600 kilomètres de chemins de randonnée, Arbois Poligny Salins Coeur du Jura est la destination rêvée[...]

Randonnée découverte en Combe d'Ain

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Clairvaux-les-Lacs 39130

Le 01/06/2025

Randonnée découverte en Combe d'Ain le dimanche 1er juin 2025 à 9h à Clairvaux-les-Lacs. Envie d’une escapade nature ? Venez explorer la Combe d’Ain ! Ses paysages apaisants, témoins d’un passé glaciaire fascinant, et sa biodiversité exceptionnelle vous promettent une randonnée d’environ 8 km riche en surprises et en découvertes. À partir de 12 ans Bonne condition physique requise Durée : 4h Repas tiré du sac Places limitées → Inscription indispensable Lieu de rendez-vous communiqué après inscription Équipement conseillé : chaussures et vêtements adaptés au terrain et aux conditions météo ; gourde d’eau

Festival de la Pierre à Collonge-en-Charollais

Collonge-en-Charollais 71460

Le 01/06/2025

Reporté à une date ultérieure pour cause de mauvais temps. Le Festival de la Pierre fait vibrer le Sud de la Côte Chalonnaise pendant dix mois, plaçant la pierre au cœur des festivités. Symbole d'unité et de patrimoine, elle devient le fil conducteur de cet événement gratuit et ouvert à tous, qui rassemble les habitants autour d'activités variées et conviviales. Performances artistiques, ateliers, et animations mettent en valeur la pierre sous toutes ses formes, en tant qu'élément essentiel de la culture locale. Le Festival s'engage également dans la transmission des savoirs et des traditions liés à la pierre, offrant à chacun l'opportunité de célébrer la richesse culturelle du Sud Côte Chalonnaise. Le Festival continue son itinérance et fait une halte à Collonge-en-Charollais pour un après-midi riche en découvertes ! Au programme : - 14h - " Balade extraordinaire à la mer de pierre " Construite avec tous les acteurs du village. Limitée à 120 personnes, réparties en 4 groupes de 30. Réservation obligatoire auprès de l'office de tourisme sud côte chalonnaise : 03 85 92 00 16 - 17h30 - Moment convivial  Prévoir De bonnes chaussures et une condition physique adaptée  Rendez-vous[...]

Du Val Sans Retour au Graal avec Tortequesne

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Tréhorenteuc 56430

Le 01/06/2025

Partez pour une balade dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Tortequesne, la besace remplie d'histoires, vous raconte milles contes sur les milles sentiers de la forêt. -> 4km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> ​Départ assuré à partir de 8 personnes.

Bien débuter en VTTAE au Somport

Courses cyclistes

Urdos 64490

Le 01/06/2025

Idéal pour une première découverte du VTT à assistance électrique (VTTAE), ce parcours au cœur du Parc National des Pyrénées vous enchantera ! Avant de partir, le moniteur expert en VTT et connaisseur du territoire, vous fournira toutes les informations nécessaires sur le parcours. Les VTT à assistance électrique permettent de parcourir de longues distances sans trop de fatigue, rendant cette sortie accessible à un large public. Notre moniteur, fin connaisseuse des lieux, vous guidera pour vous faire découvrir les grands espaces et les points de vue imprenables sur les sommets. Infos pratiques : ½ journée, niveau facile, matériel fourni (VTT à assistance électrique, casque), prévoir chaussures de sport, coupe-vent, sac à dos, eau, éventuellement gants et lunettes. Sortie assurée à partir de 2 inscrits. Savoir faire du vélo. Avoir une bonne condition physique. Taille requise 135 cm.

Bien débuter en VTTAE au Somport

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Urdos 64490

Le 01/06/2025

Idéal pour une première découverte du VTT à assistance électrique (VTTAE), ce parcours au cœur du Parc National des Pyrénées vous enchantera ! Avant de partir, le moniteur expert en VTT et connaisseur du territoire, vous fournira toutes les informations nécessaires sur le parcours. Les VTT à assistance électrique permettent de parcourir de longues distances sans trop de fatigue, rendant cette sortie accessible à un large public. Notre moniteur, fin connaisseuse des lieux, vous guidera pour vous faire découvrir les grands espaces et les points de vue imprenables sur les sommets. Infos pratiques : ½ journée, niveau facile, matériel fourni (VTT à assistance électrique, casque), prévoir chaussures de sport, coupe-vent, sac à dos, eau, éventuellement gants et lunettes. Sortie assurée à partir de 2 inscrits. Savoir faire du vélo. Avoir une bonne condition physique. Taille requise 135 cm.

Balade à la rencontre des marmottes

Balades

Pierrefitte-Nestalas 65260

Le 01/06/2025

Au cours de cette balade sur un secteur où les marmottes sont présentes pour de vrai, vous aurez l'occasion d'observer ce petit animal grâce à une longue-vue adaptée et d'apprendre la vie des marmottes tout au long de l'année grâce aux commentaires avisés de votre accompagnateur. Balade familiale pour tous en assez bonne forme physique et aux enfants à partir de 7 ans jusque 69 ans. Demi-journée de 3 heures dont 2h30 de balade avec 1h30 environ de marche effective et un dénivelé positif de 150 m environ.

Visite du site archéologique des grottes du Pape - Randonnée

Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Brassempouy 40330

Le 01/06/2025

Suivez le guide et remontez le temps en parcourant le sentier des grottes à travers la campagne chalossaise. Découvrez l'évolution du paysage, de la faune et de la flore au fil de votre parcours qui vous mènera jusqu'aux grottes occupées durant près de 30 000 ans. Vous découvrirez le lieu de découverte de la célèbre Dame à la capuche et l'histoire de ce site depuis la Préhistoire. Rdv à 9h15 à l'accueil du PréhistoSite ATTENTION : VISITE NÉCESSITANT UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE RÉSERVATION OBLIGATOIRE Tenue adaptée : pantalons (tiques) et chaussures de randonnée Le billet pour la visite du site archéologique vous donne accès à la visite du musée et de l'ArchéoParc

Visite du site archéologique des grottes du Pape - Randonnée

Fête, Sports et loisirs, Histoire - Civilisation, Randonnée et balade, Visites et circuits

Brassempouy 40330

Le 01/06/2025

Suivez le guide et remontez le temps en parcourant le sentier des grottes à travers la campagne chalossaise. Découvrez l'évolution du paysage, de la faune et de la flore au fil de votre parcours qui vous mènera jusqu'aux grottes occupées durant près de 30 000 ans. Vous découvrirez le lieu de découverte de la célèbre Dame à la capuche et l'histoire de ce site depuis la Préhistoire. Rdv à 9h15 à l'accueil du PréhistoSite ATTENTION : VISITE NÉCESSITANT UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE RÉSERVATION OBLIGATOIRE Tenue adaptée : pantalons (tiques) et chaussures de randonnée Le billet pour la visite du site archéologique vous donne accès à la visite du musée et de l'ArchéoParc

Balade à la rencontre des marmottes

Balades

Pierrefitte-Nestalas 65260

Le 01/06/2025

-Balade familiale pour tous en assez bonne forme physique et aux enfants à partir de 6-7 ans jusque 69 ans. -Demi-journée de 3 heures dont 2h30 de balade avec 1h30 environ de marche effective et un dénivelé positif de 150 m environ. -Réservation obligatoire. -Sortie animée et encadrée par le Bureau montagne Caminando.

Festival de la Pierre à Collonge-en-Charollais

Festival généraliste, Nature - Environnement

Collonge-en-Charollais 71460

Le 01/06/2025

Reporté à une date ultérieure pour cause de mauvais temps. Le Festival de la Pierre fait vibrer le Sud de la Côte Chalonnaise pendant dix mois, plaçant la pierre au cœur des festivités. Symbole d'unité et de patrimoine, elle devient le fil conducteur de cet événement gratuit et ouvert à tous, qui rassemble les habitants autour d'activités variées et conviviales. Performances artistiques, ateliers, et animations mettent en valeur la pierre sous toutes ses formes, en tant qu'élément essentiel de la culture locale. Le Festival s'engage également dans la transmission des savoirs et des traditions liés à la pierre, offrant à chacun l'opportunité de célébrer la richesse culturelle du Sud Côte Chalonnaise. Le Festival continue son itinérance et fait une halte à Collonge-en-Charollais pour un après-midi riche en découvertes ! Au programme : - 14h - " Balade extraordinaire à la mer de pierre " Construite avec tous les acteurs du village. Limitée à 120 personnes, réparties en 4 groupes de 30. Réservation obligatoire auprès de l'office de tourisme sud côte chalonnaise : 03 85 92 00 16 - 17h30 - Moment convivial  Prévoir De bonnes chaussures et une condition physique adaptée  Rendez-vous[...]

Découverte gratuite multi-activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite multi-activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 02/06/2025

Découverte Multi-activités La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Balade accompagnée en kayak grandes marées

Balades, Visite guidée

Plouguerneau 29880

Du 26/05/2025 au 25/08/2025

Proposée en période de grandes marées, c'est la grande sœur de la Balade Archipel. Cette balade de 6h passe l'Ile Wrac'h, l'Ile de Fort Cézon, avant de regagner l'Ile de Stagadon pour un pique-nique mérité (à prévoir). L'après-midi nous viserons le phare de l'Ile Vierge en passant par les roches du Lezenn, ses champs d'algues et ses phoques sauvages. *La balade « archipel » est soumise aux caprices de la météo et peut voir son parcours modifié selon le seul jugement du moniteur encadrant. Glissez en toute sécurité avec votre moniteur diplômé à la découverte de l'archipel de Lilia ou dans les Abers Wrac'h ou Benoît. Ces balades commentées sont faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Elles sont ouvertes à tous et ne nécessite pas de compétence physique particulière.

Faites du sport

Pour enfants, Manifestation sportive

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Le 14/06/2025

Un événement pour promouvoir l'activité physique pour tous. Dans la continuité de l'année olympique et de la labellisation Terre de Jeux 2024, de l'inauguration du complexe sportif Yves du Manoir, Saint-Cast-le Guildo a souhaité renouveler la "Faites du Sport" afin de mettre en avant les nombreuses associations et acteurs du sport sur notre territoire et affirmer la volonté de la collectivité de s'engager dans des actions de promotion, de découverte, d'activités physiques pour tous. Le sport nature mis à l'honneur D'autre part, le sport nature sera mis à l'honneur pour cette édition avec la découverte ou redécouverte des parcours d'orientation et de trails inaugurés l'année passée avec une sensibilisation particulière sur les enjeux environnementaux.

Magie : Kamel le magicien

Spectacle

Onet-le-Château 12850

Le 03/06/2025

Cette fois il nous transporte dans un voyage intimiste où il se raconte et relate son histoire en nous émerveillant avec des nouveaux tours de magie pour le plus grand plaisir des plus petits et des plus grands. Il réserve à son public, une véritable expérience ludique, participative et mémorable. Dans ce spectacle familial, Kamel défiera les lois de la physique, nous réservera aussi des tours de mentalisme et surtout il rendra hommage à sa grand-mère qui l'a toujours poussé à croire en ses rêves. Son nouveau show sera rythmé de moments forts et d'émotion intenses avec la promesse de réaliser son propre rêve d'enfant enfin voler comme Superman !

MOBIL'SPORT48

Atelier, Manifestation sportive

Naussac-Fontanes 48300

Du 24/01/2025 au 30/05/2025

Développement de la pratique sportive en milieu rural grace à des ateliers d'activités physiques adaptées. Tous les vendredis matin pour les personnes agées de 60 ans et + des ateliers pour maintenir ou développer votre force musculaire, mieux bouger au quotidien et prévenir le risque de chute, stimuler et améliorer votre endurance. Nombre de places limitées à 20 personnes, inscriptions obligatoire.

Exposition interactive : Observons les oiseaux

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Exposition, Animaux

Senones 88210

Du 09/05/2025 au 30/05/2025

Emprunté à la Médiathèque départementale des Vosges Avec cette exposition physique et numérique devenez un ornithologue en herbe et découvrez les multiples relations qu’entretiennent hommes et oiseaux depuis des générations : littérature, musique, environnement ! Découvrez vingt oiseaux communs en Europe, remarquables par leur chant et leur comportement.

Atelier Nutri’Activ : séance 3

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-d'Irube 64990

Le 03/06/2025

Destiné aux plus de 55 ans. Il fait suite au premier atelier “Form’Bien Être” qui a connu un beau succès ! Au programme : habitudes alimentaires et activité physique, astuces pour concilier santé et plaisir, étiquetage, hygiène et gaspillage Un moment de convivialité et partages d’expériences.

Atelier Nutri’Activ : séance 3

Atelier

Saint-Pierre-d'Irube 64990

Le 03/06/2025

Destiné aux plus de 55 ans. Il fait suite au premier atelier “Form’Bien Être” qui a connu un beau succès ! Au programme : habitudes alimentaires et activité physique, astuces pour concilier santé et plaisir, étiquetage, hygiène et gaspillage Un moment de convivialité et partages d’expériences.

Atelier Apprentis soigneurs

Pour enfants, Atelier

Locoal-Mendon 56550

Du 07/05/2025 au 30/05/2025

Atelier de 2h pour les enfants à partir de 4 ans révolu. Les enfants apprendront à prendre soins des lapins, cochons d'inde, chèvres, poules, poneys et chiens au travers d'activités portant sur les soins, leurs régimes alimentaires et leurs besoins d'activités physiques. Sur réservation obligatoire. Payement en espèce ou par chèque. Prendre l'itinéraire Google pour venir à la ferme.

Activités physiques santé avec le CCAS de Dinard

Manifestation culturelle

Dinard 35800

Le 03/06/2025

Renforcement musculaire haut du corps Salle D4 au COSEC – Rue Gouyon Matignon 35800 Dinard Tarifs : – Selon les quotients familiaux – Sur inscription au 02 99 46 50 99 – Certificat médical obligatoire – Pour public adulte