photo Patrimoine sur le pouce -

Patrimoine sur le pouce - "Paul Abadie, Architecte" : Rencontre avec Olivier Thomas, auteur de la BD

Histoire - Civilisation, Bande dessinée, Festival généraliste

Périgueux 24000

Le 07/10/2025

Patrimoine sur le pouce : rencontre avec Olivier Thomas, qui, en dialogue avec le service Ville d’art et d’histoire, vous présentera les coulisses de cette BD biographique et de son processus de création. Présentation suivie d’une séance de dédicace. Dans le cadre du Mois de l’Architecture. En partenariat avec le festival « BD en Périgord » RDV Médiathèque Pierre Fanlac Durée : 30 min

photo AMI, ENTEND-TU ?

AMI, ENTEND-TU ?

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

Langogne 48300

Le 09/10/2025

Lecture théâtralisée hommage aux résistant.e.s du Mont Mouchet. Ils nous disent "devoir de mémoire". Comment je fais pour bien faire ? Est ce que je dois penser à eux tout le temps ? Eux c'est pas que des noms. Des noms sur une pierre. C'était des gens comme nous. Qu'est-ce qu'on aurait fait à leur place ? 80 ans après la libération, deux comédiennes s'interrogent sur ce qu'il reste de cette période tragique et rendent hommage aux hommes et aux femmes du Haut-Allier Margeride pris dans la tourmente de la guerre 39-45. Lecture spectacle créée sur mesure en collaboration avec la Communauté de Communes du Haut-Allier Margeride. Partenariat Les Fadarelles, la Ville de Langogne et la Médiathèque du Haut-Allier Margeride dans le Cadre de Festiv'Allier la Saison ! Tout public dès 13 ans.

photo Concert du duo Cordes Sensibles

Concert du duo Cordes Sensibles

Musique, Jazz - Blues, Concert

Ancenis 44150

Le 07/10/2025

« Cordes sensibles » est un duo entre un slameur poète, amoureux du verbe et un contrebassiste à l’écoute qui s’accordent à merveille pour faire jaillir en mot et en musique l’essence sensible d’une trajectoire de vie emplie du blues des origines, de fragilité et d’espoir. Durée : 45 min. Inscription conseillée par téléphone ou à la médiathèque de La Pléiade.

photo Semaine du climat : rencontre autour de l'exposition

Semaine du climat : rencontre autour de l'exposition "Y a-t-il un temps pour tout ?"

Fête, Atelier, Atelier, Exposition

Mauléon-Licharre 64130

Le 09/10/2025

Dans le cadre de la semaine du climat, une exposition est visible à la médiathèque de Mauléon. Huit machines à passer le temps fabriquées par Michel Legaux à partir d’objets de récupération, à observer dans les détails. Vous pourrez également consulter sur place le catalogue de la Société Universelle d’Innovation (SUI) cocréée par Michel Legaux. Venez appréhender cette exposition de façon ludique grâce à une pile de questionnaires à mettre dans une boite. Nous aurons l’occasion de les découvrir autour d’un apéritif partagé.

photo L'Heure du Conte

L'Heure du Conte

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Charleval 27380

Le 08/10/2025

Retrouvez les prochaines dates de "L'heure du conte" de la Médiathèque de Charleval ! Les enfants de 3 à 10 ans accompagnés d'un adulte pourront venir écouter des histoires racontées par la Bibliothécaire Valérie les mercredis : • 10 Septembre • 8 Octobre • 5 Novembre • 3 Décembre Venez découvrir des histoires palpitantes, vivre des aventures magiques et pourquoi ne pas frissonner un peu avec un conte qui fait (gentiment) peur ! --- | GRATUIT | + d'infos et réservations au 02.32.68.31.93 ou bibliotheque@charleval.net

photo Concert - Manguito

Concert - Manguito

Musique, Concert, Patrimoine - Culture, Musique traditionnelle

Bresles 60510

Le 07/10/2025

Rencontre entre des instruments à cordes latinos, des congas africaines, une flûte qui ne manque pas d’air et des synthés provenant de dimensions parallèles ! Manguito est la rencontre entre des musiques traditionnelles et un groove électro. Ce trio épicé, en quête de nouveaux paysages sonores, vous embarque dans leur trip musical. Dans le cadre du dispositif « concert en bibliothèques », initié par la médiathèque départementale de l’Oise. Tous publics - Gratuit, sur inscription

photo Semaine du climat : rencontre autour de l'exposition

Semaine du climat : rencontre autour de l'exposition "Y a-t-il un temps pour tout ?"

Exposition, Repas - Dégustation

Mauléon-Licharre 64130

Le 09/10/2025

Dans le cadre de la semaine du climat, une exposition est visible à la médiathèque de Mauléon. Huit machines à passer le temps fabriquées par Michel Legaux à partir d’objets de récupération, à observer dans les détails. Vous pourrez également consulter sur place le catalogue de la Société Universelle d’Innovation (SUI) cocréée par Michel Legaux. Venez appréhender cette exposition de façon ludique grâce à une pile de questionnaires à mettre dans une boite. Nous aurons l’occasion de les découvrir autour d’un apéritif partagé.

photo TOULOUSE POLARS DU SUD

TOULOUSE POLARS DU SUD

Pour enfants

Toulouse 31000

Du 10/10/2025 au 12/10/2025

Le festival international des littératures noires et policières Toulouse Polars du Sud, votre rendez-vous littéraire incontournable de la rentrée est de retour ! Cette année encore un duo de choc va parrainer cette 17e édition Michèle Pedinielli, autrice française, et Valerio Varesi, auteur italien. Ils sont très bien entourés par une quarantaine d’auteurs, français et étrangers. Pour faire monter le suspens, citons Johana Gustawsson, Victor Del Arbol, Céline Denjean, Pascal Dessaint, Marin Ledun, Jérôme Leroy, Gabrielle Massat, Frédéric Paulin, Leye Adenle, Henri Loevenbruck, Jacky Schwartzmann… et bien d’autres…… Comme tous les ans, le festival hors-les-murs ouvre le bal avec une semaine d’animations littéraires. Dans plus de 70 sites de la région Occitanie, le polar se dévoile sous toutes ses formes : projections de courts métrages noirs en partenariat avec Séquence Court Métrage, animation littéraire au Castelet de la prison Saint-Michel, animations aux Archives municipales, lectures, stages d’écriture, rencontres dans plus d’une centaine de médiathèques, bibliothèques publiques, librairies, comités d’entreprise. Les auteurs vont également à la rencontre des jeunes[...]

photo Petit-déjeuner littéraire

Petit-déjeuner littéraire

Lambesc 13410

Le 15/10/2025

Vous pourrez également emprunter en « avant-première » les nouveautés présentées et recevoir de précieux conseils de la librairie. Primo-romanciers ou auteurs reconnus, thé ou café : c’est à vous de choisir ! Public : adulte - Durée : 1h30 - Tarif : gratuit, sur inscription Pré-réservation possible en ligne Rens. et réservation : Médiathèque - 04 42 17 00 63

photo Exposition photo

Exposition photo

Exposition, Vie locale

Cabannes 13440

Du 27/06/2025 au 30/09/2025

Plongez au cœur de l'âme du Blues à Cabannes ! À l'occasion de la 20ème édition de la Nuit du Blues, la ville de Cabannes a le plaisir de vous inviter à une exposition photographique exceptionnelle : "Nothing but the Blues" de Bruno Migliano. Découvrez une série de clichés captivants qui vous transporteront dans l'univers vibrant et émouvant du blues. Bruno Migliano, avec son œil expert, a su saisir l'essence de cette musique intemporelle et de ceux qui la font vivre. Accès libre aux heures d'ouverture de la médiathèque. C'est l'occasion idéale de flâner et d'apprécier l'art de la photographie tout en vous imprégnant de l'atmosphère unique du blues. Cette exposition est un événement incontournable pour tous les amateurs de musique, de photographie et de culture.

photo Festival Génération Durable : Projection gratuite du film

Festival Génération Durable : Projection gratuite du film "Sauvages" de Claude Barras

Cinéma, Nature - Environnement, Festival généraliste

Lisieux 14100

Le 15/10/2025

Projection gratuite dans l'auditorium de la médiathèque du film "Sauvages" de Claude Barras : À Bornéo, en bordure de la forêt tropicale, Kéria, son jeune cousin Selaï et un bébé orang-outan baptisé Oshi vont braver tous les obstacles pour lutter contre la destruction de la forêt ancestrale, plus que jamais menacée. Projection suivie d'un échange avec la MJC. En partenariat avec le service environnement de la Communauté d'Agglomération Lisieux Normandie. Public familial dès 6 ans.

photo De fil en aiguille

De fil en aiguille

Manifestation culturelle

Beuzeville 27210

Du 20/09/2025 au 13/12/2025

Suite à notre rencontre avec Jennifer, passionnée de broderie, tricot ...et surtout avec son envie de partager, nous vous invitons à venir la rejoindre le samedi matin, à la Médiathèque entre 10h30 et 12h avec vos ouvrages en cours, vos idées, ou tout simplement avec votre envie de débuter ...Vous ne savez pas tricoter, broder mais vous voulez apprendre. Venez ! Ces RDV sont aussi pour cela ! Les RDV De fil en aiguille sont gratuits, aucune obligation de venir chaque mois, les seules obligations, ce sont la bienveillance et la convivialité, mais pensez à RÉSERVER !

photo Escape Game de la maison du 8

Escape Game de la maison du 8

Pour enfants

Baume-les-Dames 25110

Le 17/10/2025

La médiathèque participe aux semaines d'information sur la santé mentale : sélection thématique, sensibilisation aux problématiques de santé mentale et action ludique autour de la thématique de l'année : la sociabilisation. Dans ce cadre, la Maison du 8 organise un escape game visant à sensibiliser le public à la santé mentale. En partenariat avec le PETR du Doubs Central, la Maison du 8, les invités au Festin et le Centre local de santé mentale.

photo Présentation de l'exposition

Présentation de l'exposition "Être(s) humain(s)"

Exposition, Photographie - Vidéo

Ancenis 44150

Du 07/10/2025 au 14/10/2025

Ce mardi, assistez à la présentation de l'exposition "Être(s) humain(s)", une visite qui vous permettra d'en apprendre davantage sur les parcours migratoires, la solidarité internationale et SOS Méditerranée. Ce projet, porté par les bénévoles de l'antenne nantaise de SOS Méditerranée, rassemble des photographies prises, pour la plupart, lors des opérations de sauvetage de SOS Méditerranée sur l'Aquarius puis l'Ocean Viking. Dans cette exposition, il est question de mettre des visages sur des parcours migratoires douloureux ainsi que sur la chaîne de solidarité qui s'est mise en place pour financer un navire civil de sauvetage dont le coût journalier est de 24 000 € (en 2022). Vous pouvez également visiter l'exposition sur les horaires de la médiathèque La Pléiade : Mardi et Vendredi : 14h -18h Mercredi et Samedi : 10h - 13h / 14h - 18h Jeudi : 10h - 13h

photo MOIS DE LA PETITE ENFANCE

MOIS DE LA PETITE ENFANCE "LES PETITS SCIENTIFIQUES"

Science et technique, Vie locale

Eaunes 31600

Du 01/10/2025 au 31/10/2025

Pour cette nouvelle édition du mois de la petite enfance, la médiathèque met à l’honneur les sciences. Nous intégrons ce projet à la programmation 2025 de l’entente Articule. Le thème des sciences à été choisi en rapport à la manifestation annuelle nationale : “Fête de la science” qui a lieu du 3 au 13 octobre. - Ateliers et spectacle sur inscription

photo Exposition

Exposition "Exposition d'astrophotographies" de Mickaël COULON et Julien CADENA

Conférence - Débat, Manifestation culturelle

ARGENTAN 61200

Du 07/06/2025 au 27/09/2025

Du 7 juin au 27 septembre 2025 sur les grilles du parc François-Doubin Médiathèque François-Mitterrand à Argentan Northern France Remote (NFR) est le fruit d'une collaboration passionnée entre deux astrophotographes amateurs talentueux des Hauts-de-France : Mickael Coulon et Julien Cadena. Julien Cadena baigne dans l'astronomie depuis son enfance. En 2020, il franchit le pas et se lance dans l'astrophotographie du ciel profond, donnant ainsi une nouvelle dimension à sa passion. Mickaël Coulon partage cet engouement pour l'astronomie depuis toujours. Il a d'abord exploré l'astrophotographie à travers le paysage nocturne, une pratique qu'il poursuit en parallèle du projet NFR. Face aux défis posés par la pollution lumineuse et la météo capricieuse du nord de la France, le duo a eu une idée audacieuse : délocaliser leur équipement astrophotographique en Espagne. Cette décision stratégique leur permet de bénéficier de conditions d'observation optimales. Leur matériel, désormais hébergé chez un prestataire (Pixelskies), est entièrement pilotable à distance, donnant ainsi vie au projet NFR et ouvrant de nouvelles perspectives pour leur passion commune.

photo Exposition

Exposition "Exposition d'astrophotographies" de Mickaël COULON et Julien CADENA

Exposition

Argentan 61200

Du 07/06/2025 au 27/09/2025

Du 7 juin au 27 septembre 2025 sur les grilles du parc François-Doubin Médiathèque François-Mitterrand à Argentan Northern France Remote (NFR) est le fruit d'une collaboration passionnée entre deux astrophotographes amateurs talentueux des Hauts-de-France : Mickael Coulon et Julien Cadena. Julien Cadena baigne dans l'astronomie depuis son enfance. En 2020, il franchit le pas et se lance dans l'astrophotographie du ciel profond, donnant ainsi une nouvelle dimension à sa passion. Mickaël Coulon partage cet engouement pour l'astronomie depuis toujours. Il a d'abord exploré l'astrophotographie à travers le paysage nocturne, une pratique qu'il poursuit en parallèle du projet NFR. Face aux défis posés par la pollution lumineuse et la météo capricieuse du nord de la France, le duo a eu une idée audacieuse : délocaliser leur équipement astrophotographique en Espagne. Cette décision stratégique leur permet de bénéficier de conditions d'observation optimales. Leur matériel, désormais hébergé chez un prestataire (Pixelskies), est entièrement pilotable à distance, donnant ainsi vie au projet NFR et ouvrant de nouvelles perspectives pour leur passion commune.

photo Exposition

Exposition "Mission Potager"

Pour enfants, Exposition, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

DONVILLE-LES-BAINS 50350

Du 15/07/2025 au 30/09/2025

Une exposition ludo-éducative pour découvrir les fruits et légumes et comprendre comment les consommer de façon durable. Elle détaille le portrait de 10 fruits et légumes : Comment poussent-ils ? Dans quelles régions ? Comment les consommer ? et propose des contenus détaillés sur l’importance de les consommer à la bonne saison. L’exposition propose également des conseils pour éviter les déchets et le gaspillage alimentaire dans notre quotidien. Une exposition en partenariat avec la Bibliothèque Départementale de la Manche, accessible sur les horaires d'ouverture de la médiathèque.

photo Exposition

Exposition "Mission Potager"

Exposition, Repas - Dégustation

Donville-les-Bains 50350

Du 15/07/2025 au 30/09/2025

Une exposition ludo-éducative pour découvrir les fruits et légumes et comprendre comment les consommer de façon durable. Elle détaille le portrait de 10 fruits et légumes : Comment poussent-ils ? Dans quelles régions ? Comment les consommer ? et propose des contenus détaillés sur l’importance de les consommer à la bonne saison. L’exposition propose également des conseils pour éviter les déchets et le gaspillage alimentaire dans notre quotidien. Une exposition en partenariat avec la Bibliothèque Départementale de la Manche, accessible sur les horaires d'ouverture de la médiathèque.

photo Lisieux en Bulles : Performance artistique d'Eva Chatelain

Lisieux en Bulles : Performance artistique d'Eva Chatelain

Spectacle, Festival généraliste, Lecture - Conte - Poésie

Lisieux 14100

Le 22/11/2025

Eva Chatelain est une artiste totale ! Elle dessine et peint, chante et compose, coud et brode. Elle fait des livres, des disques et des spectacles ! En exclusivité pour le festival Lisieux en bulles, elle s'empare du hall de la médiathèque et crée au milieu du public. Venez assister en temps réel à la création d'une œuvre qui restera visible pendant plusieurs mois à la médiathèque. Entrée libre.

photo ABC : journée thématique

ABC : journée thématique "Biodiversité des haies"

Nature - Environnement, Dessin - Collage

Lambesc 13410

Le 18/10/2025

Les participants partiront à la découverte de la haie et de ses habitants à plumes, à poils et à écailles. Ils découvriront les enjeux de cet écosystème et les différentes manières de le protéger. Pour cela, différentes activités gratuites sont proposées autour de cette thématique. Le matin : • De 9h à 11h30 : sortie nature – le lieu de RDV sera communiqué aux participants en amont • De 11h à 11h30 : lecture contée pour les enfants de moins de 7 ans à la Médiathèque (inscription au 04 42 17 00 63) L’après-midi, rendez-vous à la salle Georges Brassens : • De 14h à 15h30 : atelier créatif à destination des enfants (avec un adulte accompagnant) Les enfants pourront créer leur propre haie avec différents arts plastiques (collage, dessin, coloriage, etc.) puis ils pourront partir avec leur réalisation. • De 16h à 17h30 : conférence sur les arbres et la haie Cette conférence portera sur leurs rôles écologiques, leurs usages et leur gestion par l’homme, les menaces et la protection de l’arbre et la haie au jardin. Public : adultes et enfants à partir de 7 ans Tarif : gratuit - déplacements aux frais des participants Inscription auprès de la LPO via le formulaire[...]

photo L'heure du conte

L'heure du conte

Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Animaux

Longny les Villages 61290

Du 20/09/2025 au 20/12/2025

Proposé par les médiathèques des Hauts du Perche. Manifestation « Partir en Livre » du 18/06 au 20/07 Thème 2025 « Les animaux et nous ». Organisé par le CNL sous l’impulsion du ministère de la Culture. Partir en Livre met à l’honneur les livres jeunesse qui interrogent notre rapport au vivant et cette relation, souvent complexe, que nous pouvons avoir avec le monde animal. Activité suivie d'un atelier créatif.

photo Exposition - L'atelier prétexte à Domloup

Exposition - L'atelier prétexte à Domloup

Exposition, Atelier, Patrimoine - Culture

Domloup 35410

Du 19/06/2025 au 28/09/2025

Exposition "Fragments d’identités communales". L'exposition met à l'honneur le patrimoine architectural de notre territoire, le Pays de Châteaugiron. Présentée par les artistes de l'atelier Prétexte de Domloup. Vernissage de l'exposition samedi 5 juillet à 11h00 à l'atelier prétexte (derrière la médiathèque).

photo La part des choses

La part des choses

Spectacle, Courses cyclistes

Louverné 53950

Le 15/10/2025

Bretelle et Garance sillonnent le territoire et font une escale à Louverné ! Equipés de leurs vélos, ils apportent jusqu’à la médiathèque des histoires fabuleuses à raconter autour d’un chouette spectacle. Rendez-vous à 16h30 pour partager un goûter à leur arrivée, suivi à 17h du spectacle « La Part des Choses ».

photo Racont'Arts : Balade chantée avec la Loure

Racont'Arts : Balade chantée avec la Loure

Pour enfants, Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Randonnée et balade

CHAMPSECRET 61700

Le 18/10/2025

Un moment de convivialité autour des répertoires de chansons et de musiques recueillis en Normandie et en Amérique du Nord. On y chante, on y joue, voire on y danse… en proximité avec le public qui est également invité à chanter. Les deux musiciens-chanteurs s’accompagnent au violon et à la guitare pour proposer ce voyage musical. En cas de pluie, repli à la médiathèque.

photo Racont'Arts : Balade chantée avec la Loure

Racont'Arts : Balade chantée avec la Loure

Musique, Chorale - Chant

Champsecret 61700

Le 18/10/2025

Un moment de convivialité autour des répertoires de chansons et de musiques recueillis en Normandie et en Amérique du Nord. On y chante, on y joue, voire on y danse… en proximité avec le public qui est également invité à chanter. Les deux musiciens-chanteurs s’accompagnent au violon et à la guitare pour proposer ce voyage musical. En cas de pluie, repli à la médiathèque.

photo SPECTACLE PARTICIPATIF

SPECTACLE PARTICIPATIF

Spectacle, Vie locale

Ganges 34190

Le 17/10/2025

Enquête au cœur de la médiathèque, suspens et rebondissements, gardez votre sang froid et échauffez vos neurones ! Un crime rocambolesque, une récompense à qui découvrira le meurtrier, une réunion entre témoins et experts du crime... et deux femmes pour résoudre l’enquête. Deux femmes ? En 1909 ? Un spectacle vif et drôle et une enquête haletante.

photo CAFÉ LITTÉRAIRE

CAFÉ LITTÉRAIRE "VOYEZ LA VIE EN ROSE"

Lecture - Conte - Poésie, Café littéraire

Portet-sur-Garonne 31120

Le 11/10/2025

Dans le cadre d'Octobre Rose, la Médiathèque a le plaisir de vous convier à un café littéraire exceptionnel, animé par les médiathécaires. Rejoignez-les pour un moment de partage et de convivialité autour de la thématique "Voyez la Vie en Rose". Lors de cette rencontre, elles vous proposeront une sélection de lectures inspirantes : bandes dessinées, documentaires, romans et bien d'autres œuvres qui célèbrent la vie sous un angle optimiste et coloré. Que vous soyez un lecteur assidu ou simplement curieux, cet événement est l'occasion parfaite de découvrir de nouvelles pépites littéraires tout en échangeant avec d'autres passionnés autour d’un café, d’un thé et de quelques douceurs. Venez avec vos envies de lecture et laissez-vous emporter par la magie des mots. Ensemble, voyons la vie en rose !

photo Lancement du Prix Goéland 2ème édition

Lancement du Prix Goéland 2ème édition

Manifestation culturelle, Café littéraire, Manifestation culturelle

Andernos-les-Bains 33510

Le 17/10/2025

Créé par les bibliothécaires de la médiathèque Andrée Chedid , le prix Goéland récompense un écrivain faisant partie d'une sélection de cibnq auteurs ayant écrit leur premier roman. Lors du lancement, les participants découvriront les 5 romans sélectionnés par des lectures d'extraits. → Tout public, gratuit Si vous souhaitez participer à l'élection de ce prix, vous pouvez vous inscrire au 05 56 03 93 93

photo Lancement du Prix Goéland 2ème édition

Lancement du Prix Goéland 2ème édition

Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Andernos-les-Bains 33510

Le 17/10/2025

Créé par les bibliothécaires de la médiathèque Andrée Chedid , le prix Goéland récompense un écrivain faisant partie d'une sélection de cibnq auteurs ayant écrit leur premier roman. Lors du lancement, les participants découvriront les 5 romans sélectionnés par des lectures d'extraits. → Tout public, gratuit Si vous souhaitez participer à l'élection de ce prix, vous pouvez vous inscrire au 05 56 03 93 93

photo Exposition « La reliure au fil du temps

Exposition « La reliure au fil du temps"

Exposition

Brest 29200

Du 15/07/2025 au 27/09/2025

Une exposition ludique, interactive et chronologique sur les différentes typologies de reliures, illustrée par des ouvrages de la collection patrimoniale. Des visites guidées, en breton et en français, seront proposées pour tous les publics, notamment lors des Journées du Patrimoine. En autonomie, en groupe, en famille ou en solo, venez découvrir la richesse des reliures de la réserve patrimoniale et embarquez dans un voyage à travers le temps. Aux horaires d'ouverture de la médiathèque

photo Club des petits lecteurs

Club des petits lecteurs

Atelier

Lambesc 13410

Le 15/10/2025

Édith vous accompagne dans la réalisation de vos créations, partage ses techniques et ses astuces, et vous guide selon votre niveau et vos envies. Venez vous amusez et repartez avec nos créations. Que vous soyez débutant ou expérimenté, passionné d'art ou simplement curieux, vous êtes le bienvenu aux ateliers créatifs ! Public : de 8 à 11 ans Tarif : gratuit, sur inscription Rens. et réservation : Médiathèque - 04 42 17 00 63

photo Riez aux éclats à Pellegrue avec le Yoga du rire!

Riez aux éclats à Pellegrue avec le Yoga du rire!

Bien-être, Spectacle comique

Pellegrue 33790

Du 25/09/2025 au 07/11/2025

Amis de la joie et de la bonne humeur (ou de ceux qui cherchent désespérément à en trouver un peu), tenez-vous prêts ! Un événement hilarant se profile à l'horizon de Pellegrue : un cycle d'ateliers de yoga du rire organisé par l’ASEPT en partenariat avec France Services, l'AMDPA, et la médiathèque Intercommunale du Pays Foyen. Une belle occasion de prendre soin de soi dans une ambiance conviviale et légère. Le yoga du rire est une pratique innovante qui combine des exercices de rire volontaire avec des techniques de respiration. Pas besoin d'être drôle ou de bonne humeur pour commencer, le rire est contagieux et se pratique en groupe ! Les bienfaits sont nombreux : réduction du stress, amélioration de l'humeur, augmentation de l'énergie… Une animatrice qualifiée de l'ASEPT vous guidera à travers ces séances qui auront lieu les jeudis de 10h à 11h15 ...

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