photo Les visites guidées de la Réserve Naturelle de l'Etang Noir

Les visites guidées de la Réserve Naturelle de l'Etang Noir

Nature - Environnement

Seignosse 40510

Du 26/08/2025 au 29/08/2025

Partez à la découverte de la Réserve Naturelle ! Visites guidées du 8 juillet au 29 août (sauf jours fériés) : - du mardi au vendredi à 9h30 - les mardis et jeudis à 14h Thème des visites : Les mardis matin : Tothor le retour ! Les jeudis matin : Le silence dans les mains Autres visites : Découverte naturaliste. Accompagné d'un guide naturaliste, découvrez la réserve et apprenez à repérer les indices de présence des espèces tout en découvrant les missions menées pour la préservation de cet espace. Durée : de 1h30 à 2h Public : enfants et adultes Inscription obligatoire auprès de la Réserve Naturelle au 05 58 72 85 76 ou animation.rn.etangnoir@gmail.com Nombre de place limité. Tarifs : - 5€ adulte - 4€ de 6 à 16 ans - gratuit - de 6 ans. Les visites peuvent être annulées en fonction des aléas climatiques. Hors visites guidées : site en accès libre, sauf pour les groupes.

photo Sortie vautours et rapaces migrateurs

Sortie vautours et rapaces migrateurs

Nature - Environnement, Animaux, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Larrau 64560

Le 29/08/2025

Au cours d'une balade avec un guide de la LPO, présentation de quatres espèces d'oiseaux migrateurs et observation aux jumelles au cours d'une balade. Jumelles fournies. Rendez-vous à la maison de l'ornithologie à Iraty. À partir de 7 ans, groupe de 12 personnes.

photo Vendredis de l'été #5 - Des années folles au rockabilly

Vendredis de l'été #5 - Des années folles au rockabilly

Varennes-Vauzelles 58640

Le 29/08/2025

Vendredis de l'été #5 - Des années folles au rockabilly 29 AOUT Vendredis de l'été #5 Tous les vendredis du 27 juin au 29 août, dans différents quartiers de Varennes-Vauzelles à 21h. Les Vendredis de l'été reviennent à Varennes-Vauzelles ! Gratuit Vendredi 29 août : Des années folles au rockabilly Swing music / vintage jazz Place Montorge 1h20 Avec Les mademoiselles Groupe swing aux accents vintage, le spectacle des Mademoiselles, entièrement chanté, dansé et mis en scène est un feu d’artifice, une invitation au voyage, joyeuse et exubérante, à travers les années folles jusqu’aux fifties ! Les trois chanteuses de swing, à la manière des Andrews Sisters, évoluent dans une atmosphère glamour, pratiquant la Close Harmony, association sophistiquée et virtuose d’harmonies de swing et jazz. Venez avec de quoi vous asseoir confortablement ! LES SPECTACLES ET ANIMATIONS SONT GRATUITS ET SANS RÉSERVATION. Renseignements à [culturevv@ville-varennes-vauzelles.fr](mailto:culturevv@ville-varennes-vauzelles.fr) ou au 03.86.71.61.71. Les vendredis de l'été sont toujours accompagnés par la Biblioroulotte que vous pourrez retrouver du 26 août au 29 août : Place Montorge, de 14h à 17h.

photo Escales patrimoine :

Escales patrimoine : "Fabrique ton nichoir"

Nature - Environnement, Pour enfants, Atelier

Marignane 13700

Le 29/08/2025

Cet atelier amusant et inventif permet aux enfants de découvrir la nature tout en apprenant à protéger les petits habitants de nos jardins. Accompagnés par le groupe cynégétique marignanais, les enfants assembleront leur nichoir qu’ils pourront ensuite installer à la maison. Un moment convivial pour sensibiliser les plus jeunes à la biodiversité et au respect de l’environnement !

photo Vendredis de l'été #5 - Des années folles au rockabilly

Vendredis de l'été #5 - Des années folles au rockabilly

Jazz - Blues, Spectacle

Varennes-Vauzelles 58640

Le 29/08/2025

Vendredis de l'été #5 - Des années folles au rockabilly 29 AOUT Vendredis de l'été #5 Tous les vendredis du 27 juin au 29 août, dans différents quartiers de Varennes-Vauzelles à 21h. Les Vendredis de l'été reviennent à Varennes-Vauzelles ! Gratuit Vendredi 29 août : Des années folles au rockabilly Swing music / vintage jazz Place Montorge 1h20 Avec Les mademoiselles Groupe swing aux accents vintage, le spectacle des Mademoiselles, entièrement chanté, dansé et mis en scène est un feu d’artifice, une invitation au voyage, joyeuse et exubérante, à travers les années folles jusqu’aux fifties ! Les trois chanteuses de swing, à la manière des Andrews Sisters, évoluent dans une atmosphère glamour, pratiquant la Close Harmony, association sophistiquée et virtuose d’harmonies de swing et jazz. Venez avec de quoi vous asseoir confortablement ! LES SPECTACLES ET ANIMATIONS SONT GRATUITS ET SANS RÉSERVATION. Renseignements à [culturevv@ville-varennes-vauzelles.fr](mailto:culturevv@ville-varennes-vauzelles.fr) ou au 03.86.71.61.71. Les vendredis de l'été sont toujours accompagnés par la Biblioroulotte que vous pourrez retrouver du 26 août au 29 août : Place Montorge, de 14h à 17h.

photo Soirée

Soirée "En Voix"

Musique

Gigny-sur-Saône 71240

Le 28/08/2025

Viens chanter avec nous, Une chanson, le temps d’Une soirée. Viens vivre le bonheur d’être ensemble à l’unisson, accompagné des musiciens et dirigé par Jeanne. Aucun niveau requis, juste l’envie de chanter en chœur . N’hésite pas à venir en groupe, avec des potes, de la famille, ou les deux: plus on est nombreux, plus le moment est fort. Chacun pourra apporter quelque chose à grignoter pour manger ensemble après la musique. C’est le jeudi 28 août à 19h30 au « Fartfelien » à Gigny Sur Saône, et ce soir là, on « en-voix! ». Adhésion annuelle à "Fartfelien" obligatoire. Plein tarif, 5€. Étudiants & chômeurs, 2.5€

photo GUINGUETTE ESTIVALE AUX JACOBINS

GUINGUETTE ESTIVALE AUX JACOBINS

Musique

Toulouse 31000

Le 29/08/2025

Profitez du jardin du cloître transformé pour l’occasion avec des chaises longues pour se relaxer et des jeux de plateau en bois dans les galerie pour jouer. Dans la salle capitulaire, retrouvez les médiateurs culturels et découvrez la programmation 360° des Monuments de la ville : couvent des Jacobins, Chapelle de La Grave, Chapelle des Carmélites, Castelet de l’ancienne prison Saint-Michel, le Monument à la Gloire de la Résistance et l’Eglise du Gesù. Pour régaler vos papilles, le traiteur Pelé et Tondu propose une délicieuse offre de boissons et de restauration sur place, à savourer tout au long de la soirée. Côté musique, laissez-vous porter par un concert en live avec le groupe " Quidam Trio" dans le jardin du cloître, alternant temps de musique et temps de pause, pour rythmer la soirée dans un esprit guinguette festive. Quidam Trio, c’est un voyage musical coloré entre Europe de l’Est et Amérique Latine. Avec leur énergie joyeuse et leurs airs glanés au fil des routes, ces trois musiciens distillent un "World-Guinguette" plein de surprises et de rythmes envoûtants. Belle soirée !

photo Atelier climat > CIP EDF

Atelier climat > CIP EDF

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture

FLAMANVILLE 50340

Le 29/08/2025

L' EDF Odyssélec est bien plus qu’un simple espace. C’est un label qui incarne la transmission du patrimoine scientifique, technique et historique du Groupe EDF. Ensemble, construisons un avenir énergétique neutre en CO2, juste, innovant et durable. Les vendredis sur inscription. A partir de 14 ans.

photo Novastella : Un spectacle sous les étoiles

Novastella : Un spectacle sous les étoiles

Spectacle, Musique

Vendeuvre-sur-Barse 10140

Le 29/08/2025

Laissez-vous porter par un spectacle envoûtant où musiciens et comédiens tissent un univers mêlant sons, mots et histoires. Sous l'immensité étoilée, embarquez pour une odyssée poétique sensorielle à la croisée du réel et de l'imaginaire... Une expérience cosmique inoubliable ! Spectacle animé par la compagnie Sangs Mêlés, à partir de 8 ans pour les enfants accompagnés de leur famille et à partir de 12 ans pour les enfants en groupe non familial. Réservation obligatoire NOVASTELLA est un spectacle de musiques et de mots sublimés par la présence du ciel étoilé. C’est la confession d’un être solitaire et nocturne, un astronome hanté par la mort des étoiles. Suite à une déception amoureuse, le savant astrophysicien passe toutes ses nuits à attendre l’apparition singulière d’une Super Nova, fantôme lumineux d’une étoile morte des centaines de millions d’années avant notre ère. Confortablement installés sur des chaises longues, les spectateurs – auditeurs se laissent envoûter par les musiques planantes, le récit halluciné et la beauté de la Voie Lactée qui veille sur eux. Bercés par les sons et les images, ils flottent entre rêve et réalité jusqu’au dénouement que ne renieraient[...]

photo LA FILEUSE DE VERRE, VISITES PRIVILÈGES

LA FILEUSE DE VERRE, VISITES PRIVILÈGES

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Courniou 34220

Du 01/08/2025 au 22/08/2025

Une nouvelle animation immersive offrant une découverte approfondie de la Grotte de la Fileuse de Verre. En petit groupe, les participants, équipés de casques et de lampes frontales, explorent la grotte dans l’obscurité, à la manière des spéléologues, mais sur un parcours aménagé. Cette expérience unique leur permet d’accéder à des zones moins fréquentées, voire fermées au public, tout en bénéficiant d’explications détaillées et d’un échange privilégié avec le guide. La visite se clôturera par une dégustation de la cuvée Complexe, vieillie dans la grotte en partenariat avec la Cave de Saint-Chinian. Participation demandée - Précisions lors de l’inscription.

photo STAGE D'ÉCRITURE

STAGE D'ÉCRITURE

Vie associative

Boussan 31420

Du 26/08/2025 au 29/08/2025

Les éditions de la Fontaine Vieille , en partenariat avec l'association patrimoniale de Barthète, La Cafetière à Aurignac et avec le soutien de la ville d'Aurignac. Une invite à l'évasion et l'exploration, dans un décor inspirant. Aucun prérequis n'est nécessaire ! Seul l'envie d'écrire et de partager en groupe. Où ça ? À la Maison Patrimoniale de Barthète (anciens thermes de Boussan)

photo Soirée spectacle

Soirée spectacle "Pink Floyd : Dark Side of the Moon"

Concert, Musique contemporaine

LA HAGUE 50460

Le 29/08/2025

De retour à Ludiver, ne ratez pas ce spectacle immersif réalisé à l'occasion des 50 ans de l'album emblématique du groupe. Grâce à la technologie moderne, chaque titre de l'album diffusé en son surround, est accompagné de visuels spectaculaires du système solaire et au-delà, projetés sous le dôme du planétarium. Durée de l'animation : 1h30. Réservation indispensable. Conseillé à partir de 10 ans.

photo Soirée spectacle

Soirée spectacle "Pink Floyd : Dark Side of the Moon"

Spectacle

La Hague 50440

Le 29/08/2025

De retour à Ludiver, ne ratez pas ce spectacle immersif réalisé à l'occasion des 50 ans de l'album emblématique du groupe. Grâce à la technologie moderne, chaque titre de l'album diffusé en son surround, est accompagné de visuels spectaculaires du système solaire et au-delà, projetés sous le dôme du planétarium. Durée de l'animation : 1h30. Réservation indispensable. Conseillé à partir de 10 ans.

photo Festival - Amours d'été - Tequilasavate - Pamplemousse

Festival - Amours d'été - Tequilasavate - Pamplemousse

Concert, Musique

Saint-Max 54130

Le 29/08/2025

Toute la Métropole du Grand Nancy vibre au rythme estival ! Guinguettes rafraîchissantes, vidéo-mapping monumental, concerts exceptionnels, expositions étonnantes, visites patrimoniales et moments de détente autour des piscines, l’été se vit à Nancy et dans sa Métropole. Deux concerts à enchaîner, avec le son garage voodoo trash punk de Tequilasavate et celui garage noise, sauvage et râpeux, du groupe Pamplemousse.

photo Balade à vélo électrique

Balade à vélo électrique

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Arette 64570

Le 28/08/2025

Notre moniteur vous conduira jusqu'au col de la Pierre Saint-Martin, qui sera le départ de cette balade facile à vélo électrique. De la Pierre Saint-Martin, en passant pour la foret d'Issaux, vous longerez le ruisseau le long de un canyon et découvrirez le village de Lourdios. Cette balade touristique, principalement sur la route, sera ponctuée par des explications de l'accompagnateur (gouffres, Junte de Roncal, histoire de la station, pastoralisme...) Cette sortie en petit groupe vous permettra de profiter à votre rythme et de savourer chaque instant. Informations Pratiques : RDV : Office de tourisme d’Arette à 13h30 Durée : 3h Niveau : Facile Dénivelé négatif : 1400m Matériel fourni : VTT à assistance électrique, casque. Taille requise : 140cm A prévoir : chaussures de sport, coupe-vent, sac à dos, eau, éventuellement gants et lunettes.

photo Concert de Tchologo au Friko

Concert de Tchologo au Friko

Jazz - Blues, Pop - Rock - Folk, Musique, Concert

Guimaëc 29620

Le 29/08/2025

Afro blues rock Quand le rock rencontre l’esprit de la savane vers une transe punk-animiste. Un grand écart entre deux cultures musicales aux antipodes. Un guitariste-chanteur de punk rock français et un percussionniste-chanteur traditionnel africain, liés par une amitié fraternelle après 25 ans d’aventures musicales et de voyages entre l’Afrique et l’Europe, depuis la création du Yelemba d’Abidjan (1995) et celle du groupe Akeikoi (2000). Un son qui semble remonter du fond des âges et où se mêlent les chants incantatoires des initiés du poro (initiation traditionnelle sénoufo) et les chants français, anglais. Une alchimie de guitares rock aux accents sahéliens et de percussions à peau et cordes comme le boloye, instrument sacré traditionnel rarement entendu.

photo Concert Tryogenic chez Valley Bio

Concert Tryogenic chez Valley Bio

Musique, Concert, Repas - Dégustation

Restigné 37140

Le 29/08/2025

Depuis 2003 le groupe sillonne la France et offre une prestation variée et énergique. Vous trouverez dans leur répertoire électrique vos morceaux préférés des années 70,80,90 (Otis Redding, Prince, Supertramp, Michael Jackson, Beatles, Rolling Stones et bien d'autres). Planches de charcuterie, fromage ou mixte, bruschettas, fouées ...

photo Bal/concert de fin de saison

Bal/concert de fin de saison

Musique, Concert

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 29/08/2025

La Ville de Saint-Quay-Portrieux propose un nouvel évènement pour clôturer la saison estivale de manière festive. Crazy Dolls and The Bollocks est un groupe de Rock’n’ Roll / Rockabilly de Bordeaux. Les Crazy sont Lynn (chanteuse), Lou (Batterie) Florian (guitare/ choeurs), Corentin (basse/choeurs) et Krystof (ingé son). Un univers déjanté de compositions originales influencées par le cinéma fantastique Horror Creepy... décalées, vintages mais terriblement modernes Dj Ordoeuvre, virtuose du turntablism primé de nombreuses fois aux différentes compétitions DMC / IDA / COTT (World champion 2021 COTT / 3X vice world champion DMC/IDA / 3X champion de France DMC) présente le projet CUT’N’ROLL. CUT’N’ROLL dynamite habilement le meilleur du rock’n’roll des origines. Rétro-rocker accompli avec une maîtrise parfaite du répertoire, Dj Ordoeuvre utilise les platines vinyles comme Brian Setzer utilisait sa guitare. Il enflamme ses platines et repousse les horizons du Dj set habituel en incorporant scratchs incisifs et autres figures techniques à ses sélections vintages rock ! Dj Ordoeuvre redonne vie à nos classiques en offrant une collection de covers et d’originaux des annéés[...]

photo Bal/concert de fin de saison

Bal/concert de fin de saison

Musique, Concert

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 29/08/2025

La Ville de Saint-Quay-Portrieux propose un nouvel évènement pour clôturer la saison estivale de manière festive. Crazy Dolls and The Bollocks est un groupe de Rock’n’ Roll / Rockabilly de Bordeaux. Les Crazy sont Lynn (chanteuse), Lou (Batterie) Florian (guitare/ choeurs), Corentin (basse/choeurs) et Krystof (ingé son). Un univers déjanté de compositions originales influencées par le cinéma fantastique Horror Creepy... décalées, vintages mais terriblement modernes Dj Ordoeuvre, virtuose du turntablism primé de nombreuses fois aux différentes compétitions DMC / IDA / COTT (World champion 2021 COTT / 3X vice world champion DMC/IDA / 3X champion de France DMC) présente le projet CUT’N’ROLL. CUT’N’ROLL dynamite habilement le meilleur du rock’n’roll des origines. Rétro-rocker accompli avec une maîtrise parfaite du répertoire, Dj Ordoeuvre utilise les platines vinyles comme Brian Setzer utilisait sa guitare. Il enflamme ses platines et repousse les horizons du Dj set habituel en incorporant scratchs incisifs et autres figures techniques à ses sélections vintages rock ! Dj Ordoeuvre redonne vie à nos classiques en offrant une collection de covers et d’originaux des annéés[...]

photo Stretching au lac de la forêt, réservation en ligne.

Stretching au lac de la forêt, réservation en ligne.

Nature - Environnement

Châtellerault 86100

Du 11/07/2025 au 22/08/2025

Etirements, postures et assouplissements de l'ensemble du corps. **Du 8 Juillet au 23 Août** Groupe de 9 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux 45 minutes** tous les vendredis de 18h à 18h45. **Lieu**: Lac de la forêt **Condition d'accès:** à partir de 15 ans. **Réservation** et inscription en ligne.

photo Jeudis de l'été : Zanar-Dusson

Jeudis de l'été : Zanar-Dusson

Fête, Musique, Concert

Tartas 40400

Le 28/08/2025

Ils aiment brouiller les pistes : jazz, pop, blues, rock ou variété... leur répertoire traverse les styles et les époques, de Gainsbourg à Amy Winehouse en passant par Téléphone, The Beatles ou Stevie Wonder. Six musiciens complices pour une ambiance chaleureuse, des reprises surprenantes, et un plaisir de jour communicatif. Un groupe qui ne se prend pas au sérieux, mais qui fait les choses sérieusement !

photo Concert Kassav'

Concert Kassav'

Musique

Mâcon 71000

Le 29/08/2025

Plus de 100 pays visités, des récompenses internationales et un sens du rythme qui a tout recomposé : Kassav’ avec ses milliers de concerts accompagnera cette fin d’été mâconnaise. Véritable inventeur du zouk, le groupe n’a pas d’égal pour interpréter une musique dont il est le fer de lance international. Kassav’ a permis au monde de découvrir le zouk, cette musique unique des Antilles. Parking Lamartine ouvert jusqu’à la fin des concerts.

photo Jeudis de l'été : Zanar-Dusson

Jeudis de l'été : Zanar-Dusson

Jazz - Blues, Pop - Rock - Folk, Musique

Tartas 40400

Le 28/08/2025

Ils aiment brouiller les pistes : jazz, pop, blues, rock ou variété... leur répertoire traverse les styles et les époques, de Gainsbourg à Amy Winehouse en passant par Téléphone, The Beatles ou Stevie Wonder. Six musiciens complices pour une ambiance chaleureuse, des reprises surprenantes, et un plaisir de jour communicatif. Un groupe qui ne se prend pas au sérieux, mais qui fait les choses sérieusement !

photo Atelier

Atelier "En route vers une année sereine" – spécial parents

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Le 28/08/2025

Pour démarrer l’année du bon pied… sans s’oublier en route. Rentrée scolaire, emploi du temps qui déborde, to-do listes à rallonge… Pas toujours simple de tout gérer sans s’essouffler ! Cet atelier est une pause bienveillante pour les parents qui veulent aborder la nouvelle année avec plus de clarté, de sérénité… et un peu plus pour eux. Au programme : - Temps de recentrage pour souffler. - Outils d’organisation réalistes et souples. - Échanges pour partager, relativiser et s’inspirer. - Astuces pour poser un cadre apaisé à la maison… sans culpabilité. Un atelier pour : - Clarifier ses priorités. - (Re)trouver un équilibre entre les besoins de tous. - Apprivoiser le quotidien avec plus de confiance et de douceur. - En petit groupe, dans un cadre chaleureux, pour se sentir soutenu·e, valorisé·e, et repartir avec des outils concrets… et le moral rechargé !

photo Les Art’Péros – Tirami Swing

Les Art’Péros – Tirami Swing

Jazz - Blues, Musique, Concert

Pluvigner 56330

Le 28/08/2025

Dans le cadre des Art'Péros du jeudi, venez découvrir Tirami Swing en concert Swing-jazz manouche, rumba, standards jazz et compositions sont les ingrédients pétillants des concerts de Tirami Swing. Venez claquer des doigts, frapper des mains et danser avec le groupe pour ce dernier Art’Péro de la saison qui s’annonce festif !

photo Le 333 - Soirée musicale live

Le 333 - Soirée musicale live

Musique, Jazz - Blues, Concert

Dinard 35800

Le 29/08/2025

Les soirs d'été, chaque vendredi de 18h à 21h, Les Terrasses du 333 (Hôtel Barrière) vous propose des soirées musicales live. Un bar d'extérieur face à la mer, des canapés où s'installer confortablement, des cocktails et mets légers à déguster. Groupe de jazz, saxophoniste, chanteuse et guitariste, chaque vendredi un artiste différent.

photo Été actif : initiation au golf

Été actif : initiation au golf

Vie locale, Sports de balle et de ballon

Marsac-sur-l'Isle 24430

Le 29/08/2025

L’Été actif est un programme d’animations axées sur des activités sportives de pleine nature et de loisirs, à coût réduit, en partenariat avec le Conseil départemental de la Dordogne et les Communautés de communes concernées. En 2025, l'Été actif arrive sur le Grand Périgueux, avec une riche programmation à pratiquer en famille ou entre amis ! Le golf de Périgueux offre un parcours de 18 trous accessible à tous, exigeant pour les bons joueurs, ludique pour les débutants. N’hésitez pas venir vous initier à cette pratique, vous ne serez pas déçu ! Encadrement par un professionnel diplômé. 15 personnes maxi par groupe. Accessible à partir de 10 ans. Animation encadrée par : Golf club de Périgueux. Réservation possible en ligne, ou sur place le jour de l'activité en fonction des places restantes.

photo Été actif : activité escape game

Été actif : activité escape game

Pour enfants, Vie locale

Agonac 24460

Le 28/08/2025

L’Été actif est un programme d’animations axées sur des activités sportives de pleine nature et de loisirs, à coût réduit, en partenariat avec le Conseil départemental de la Dordogne et les Communautés de communes concernées. Avec votre équipe, composée de 3 à 8 personnes, vous entrez dans une grande pièce truffée d'objets, de décors, d’énigmes et d’indices. Tous vos sens, votre logique et la cohésion de votre groupe seront mis à rude épreuve, car vous n'aurez que 60 minutes pour trouver comment en sortir... Accessible à partir de 10 ans, les enfants doivent être accompagnés d’un adulte. 2 créneaux possibles. Encadrement par des professionnels diplômés. Animation encadrée par : Michaël Ayraud, Clefs en main anim. Réservation possible en ligne, ou sur place le jour de l'activité en fonction des places restantes.

photo Atelier

Atelier "En route vers une année sereine" – spécial parents

Atelier

Granville 50400

Le 28/08/2025

Pour démarrer l’année du bon pied… sans s’oublier en route. Rentrée scolaire, emploi du temps qui déborde, to-do listes à rallonge… Pas toujours simple de tout gérer sans s’essouffler ! Cet atelier est une pause bienveillante pour les parents qui veulent aborder la nouvelle année avec plus de clarté, de sérénité… et un peu plus pour eux. Au programme : - Temps de recentrage pour souffler. - Outils d’organisation réalistes et souples. - Échanges pour partager, relativiser et s’inspirer. - Astuces pour poser un cadre apaisé à la maison… sans culpabilité. Un atelier pour : - Clarifier ses priorités. - (Re)trouver un équilibre entre les besoins de tous. - Apprivoiser le quotidien avec plus de confiance et de douceur. - En petit groupe, dans un cadre chaleureux, pour se sentir soutenu·e, valorisé·e, et repartir avec des outils concrets… et le moral rechargé !