
Exposition "De la montée du nazisme à la Libération"
Sports mécaniques, Exposition, Danse - Bal - Cabaret
Marcigny 71110
Du 10/06/2025 au 19/06/2025
La Ville de Marcigny vous présente une exposition "De la montée du nazisme à la Libération".
Sports mécaniques, Exposition, Danse - Bal - Cabaret
Marcigny 71110
Du 10/06/2025 au 19/06/2025
La Ville de Marcigny vous présente une exposition "De la montée du nazisme à la Libération".
Sports de balle et de ballon, Fête
Aix-en-Provence 13090
Le 13/06/2025
Notre 3e fete du quartier avec encore quelques surprises cette année ! Possibilité d amener son pique-nique.
Sports et loisirs, Repas - Dégustation
Waldighofen 68640
Le 13/06/2025
Préparez-vous à vivre une soirée pleine de saveurs, de musique et de bonne humeur à l’italienne ! Au programme : • street food à l'italienne • Bar à spritz & vins italiens • Musique – Chansons italiennes et ambiance guinguette Tout public Ambiance conviviale garantie !
Sports nautiques, Lecture - Conte - Poésie, Balades
Le Teich 33470
Le 13/06/2025
La Maison de la Nature du Bassin d'Arcachon vous propose une nouvelle façon de découvrir la Leyre et son delta. À bord d'un grand canoë collectif, vous pagaierez au rythme des contes pour vous emporter dans un monde imaginaire. Balade encadrées par des professionnels du canoë-kayak et une conteuse professionnelle. ( Départs de la Réserve Ornithologique, conditions requises : 6 ans minimum, savoir nager, pas d'animaux, chaussures aux pieds. )
Sports équestres
Lamballe 22400
Le 13/06/2025
Partez à la rencontre des majestueux chevaux bretons, une race emblématique de la région, reconnue pour sa robustesse et sa douceur. Au cours de cette visite guidée, vous découvrirez les origines et les caractéristiques uniques de ce cheval de travail, ainsi que son rôle clé dans le transport, l'agriculture et l'histoire militaire. Toujours présents dans notre région, leurs missions ont évolué : tourisme, loisirs, débardage... Sur réservation, 40 personnes maximum.
Fête, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle
Égletons 19300
Le 13/06/2025
L’objectif de cet atelier est simple : partager avec ses enfants et amis un moment convivial pour découvrir ou redécouvrir des jeux de société ! Bibliothèque Municipale – Inscription au 05.55.93.99.92 ou bibliotheque@mairie-egletons.fr
Fête, Musique, Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Saint-Palais 64120
Le 13/06/2025
Stage de danse renfo / stretch par l'école de danse Inspiration Danse 64. Inscriptions et informations par téléphone.
Manifestation culturelle
Dunières 43220
Le 11/06/2025
14h30 Cette Collection rassemble des grands moments de sport, des records mais aussi des tenues et accessoires ayant appartenu à Michael Jordan, Pelé, Suzanne Lenglen, Nadia Comaneci ou Usain Bolt pour ne citer qu’eux.
Sports de balle et de ballon, Portes ouvertes
Valréas 84600
Du 14/05/2025 au 11/06/2025
Opération portes ouvertes du Handball Club de Valréas (HBCV) pour les filles et les garçons âgés de 6 à 9 ans! Venez découvrir le HBCV dans la joie, la bonne humeur et le plaisir de pratiquer le handball!
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Parentis-en-Born 40160
Le 19/06/2025
Challenge Laouillaou Christiane Doublettes vétérans Inscriptions sur place - début d'inscription 13h30 Buvette sandwichs-frites
Sports nautiques, Repas - Dégustation
Bidache 64520
Le 13/06/2025
Jeux aquatiques ludiques pour les 11/17 ans et pique nique compris. Les places sont limitées, inscription obligatoire en ligne ou par téléphone. RDV à la piscine.
Cinéma, Sports mécaniques, Manifestation sportive
Gouzon 23230
Le 13/06/2025
Film : Des jours meilleurs - France/Belgique 2025 - Une comédie dramatique d'Elsa Bennett et Hippolyte Dard avec Valérie Bonneton, Michèle Laroque, Sabrina Ouazzani --- Tout public Synopsis A la suite d'un accident de voiture, Suzanne perd la garde de ses trois enfants. Elle n'a plus le choix et doit se soigner dans un centre pour alcooliques. A peine arrivée, elle y rencontre Alice et Diane, deux femmes au caractère bien trempé ... Denis, éducateur sportif, va tenter de les réunir autour du même objectif : participer au rallye des Dunes dans le désert marocain. Diffusé par Ciné Plus en Limousin
Sports nautiques, Nature - Environnement
Perros-Guirec 22700
Le 13/06/2025
Une activité saine et conviviale en mer accessible à tous : Chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu'il souhaite ! Inscriptions au Centre Nautique Rdv à la Plage de Trestraou Tous les mardis, vendredis et samedis de printemps.
Sports nautiques, Randonnée et balade, Plante - Fleur
Perros-Guirec 22700
Le 13/06/2025
Envie de découvrir la Côte de Granite Rose en Kayak ? Accompagné d'un moniteur qualifié, vous évoluerez au plus près d’impressionnants chaos rocheux à la découverte d'une faune et d'une flore d'exception. Accessible à partir de 16 ans.
Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Parthenay 79200
Le 13/06/2025
L'association Rock and Swing 79 organise sa soirée de fin de saison en dansant. Le dress code (ou code vestimentaire) est "Marin", un apéro dinatoire accompagnera cette soirée dansante. Un temps surprise est prévu en cours de soirée. Venez nombreux vous amuser avec nous sur la piste de danse !
Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier
Casseneuil 47440
Le 13/06/2025
Inspiré du mouvement libre et du Life Art Process, je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre. La danse intuitive permet une exploration libre de son propre mouvement. Ouvert à tous, quels que soient votre condition physique, âge, expérience de la danse.
Sports et loisirs, Courses cyclistes, Competition sportive
Arzacq-Arraziguet 64410
Le 13/06/2025
Arrivée des équipes. 10h : réveil musculaire animé par les thermes de Balaruc Les Bains. 10h15 : présentation des équipes. 11h45 : départ. 14h48 : arrivée à Barbazan-Debat. 15h30 : remise des prix.
Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle
Anglet 64600
Le 13/06/2025
L’école de danse Creadanse présente son gala annuel de fin d'année "Rock & Strass".
Sports de balle et de ballon, Repas - Dégustation
Saint-Barthélemy 56150
Le 13/06/2025
En nocturne concours de palets sur planche / doublettes (concours A.B.C.D.) animé par Jeu d'hier et d'aujourd'hui. Inscriptions 18h30, 10€ par équipe, tirage à 19h30. Nombreux lots. A partir de 19h : buvette, grillades/frites, jeux bretons. Organisé par AS Foot St Barthélémy.
Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Sports nautiques
BREHAL 50290
Le 19/06/2025
Décompresser en finissant votre journée en mer les mardis et les jeudis ! 8 Milles Nautic vous propose un tout nouveau format “Afterwork” pour vous permettre de pratiquer après votre journée de travail. Planche à voile, catamaran, kayak, char à voile… Découvrez des supports variés sélectionnés par nos moniteurs en fonction des conditions météo. Activités réservée au plus de 18 ans. Privatisation possible sur demande. Les Jeudis - Base de Granville. 19/06 : 18h-20h – Stand Up Paddle. 26/06 : 18h-20h – Echo 90.
Exposition, Photographie - Vidéo, Sports équestres
Mulhouse 68100
Le 13/06/2025
Venez découvrir le travail du photographe François Heyer autour de cette exposition qui retrace ses nombreux allers-retours sur la NATIONALE 6, à cheval sur sa motocyclette. Il prend le parti de la lenteur avec un travail en argentique qui invite à sortir des autoroutes et emprunter les petites routes. Un regard mouvant et émouvant sur ces axes routiers faits de bitume, de poteaux et de veilles voitures.
Sports équestres, Marché
Castelnaudary 11400
Le 13/06/2025
Le marché nocturne traditionnel au Lycée Pierre-Paul Riquet aura lieu le 13 juin. C'est l'occasion de mettre en valeur les producteurs et artisans locaux. Restauration sur place. Balades à poney Animations Musique
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Saint-Aubin-le-Cloud 79450
Le 19/06/2025
Des cour adaptés pour tous avec Nathalie Vergnaud (diplomée Hatha yoya)
Sports nautiques, Randonnée et balade
Châteaulin 29150
Le 13/06/2025
Tous ensemble sur l’eau avec Aulne Canoë Kayak, le club de kayak de Châteaulin ! Pagayez les 5 derniers kilomètres du canal avec Léa Jamelot sur l’eau et passez la ligne d’arrivée tous ensemble à Port-Launay avant la chouette soirée animée ! Dans des embarcations binômes, vivez l’expérience d’une randonnée sur l’eau et même d’un éclusage ! 70 places disponibles. Gratuit
Sports nautiques, Feu d'artifice
Port-Launay 29150
Le 13/06/2025
Après-midi : arrivée de Léa Jamelot Léa s'est lancée un défi de parcourir le canal de Nantes à Brest en kayak en une dizaine de jours, elle arrivera donc à Port-Launay le vendredi 13 juin. La lignée d'arrivée sera matérialisée par le viaduc en amont de l'écluse de Guily-Glaz) En soirée : repas moules/frites/crêpes à partir de 19h sur la place Charles de Gaulle A 23h : descente du canal aux flambeaux (kayak, canot de type voile aviron) suivi d'un feu d'artifice.
Fête, Sports nautiques, Feu d'artifice, Danse - Bal - Cabaret
Port-Launay 29150
Le 13/06/2025
Arrivée des kayaks à partir de 17h30-18h à partir de 19h : soirée organisée par le comité des fêtes de Port-Launay Moules - frites & Crêpes : Réservation conseillée au 06 72 01 61 48 ou par mail : cdfportlaunay@orange.fr Bal populaire 22h30 : Descente aux flambeaux du canal en Kayak et Voiles -Avirons 23h30 : Feu d'artifice
Sports nautiques, Repas - Dégustation
Châteaulin 29150
Le 13/06/2025
A partir de 12h30 au camping de Rodaven Déjeuner champêtre avec foodtruck A partir de 16h : Tous sur l'eau avec Aulne Canoë Kayak ! Vers 17h : Passage de l'ecluse
Pour enfants, Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon
Châtillon-sur-Indre 36700
Du 04/06/2025 au 11/06/2025
Projection jeune public. Marinette Pichon grandit avec le foot en passion, malgré une enfance marquée par la violence. Soutenue par sa mère, elle cumule petits boulots et exploits sportifs. Repérée, elle rejoint l’équipe de France puis part aux États-Unis pour réaliser son rêve : devenir la meilleure joueuse du monde. Dès 12/13 ans.
Vie associative, Sports mécaniques
Le Mans 72000
Le 13/06/2025
Le saviez-vous ? Classic Automotive fête ses 30 ans ! Depuis 1995, nous organisons avec passion la Grande Parade des Pilotes des 24 Heures du Mans. 2025 marque une année exceptionnelle : nos 30 ans d’existence, de passion, de moteurs… et de belles rencontres humaines ! Pour célébrer cet anniversaire comme il se doit, un logo spécial « 30 ans » a été créé ! Un symbole de notre engagement, de notre évolution… et de votre fidélité. MERCI à tous – bénévoles, pilotes, partenaires, passionnés, spectateurs – de faire battre le cœur de cette parade depuis 3 décennies ! Rendez-vous le 13 juin 2025 pour une édition mémorable !
Danse - Bal - Cabaret, Sports de balle et de ballon
Montpellier 34000
Le 11/06/2025
À 23 ans, Lily Benmeni ne sait toujours pas qui elle est, ni à qui elle ressemble. Elle fait ses premiers pas dans le breakdance, un univers plutôt masculin, enchaîne les petits boulots et finit même pas devenir la mascotte d’un club de foot. Longtemps perçue comme un garçon manqué, elle découvre sa féminité sur le tard, un peu comme si elle apprenait une nouvelle danse sans en connaître les pas. Se riant des situations absurdes créées par ses deux côtés un peu chaotiques, elle cherche à s’assumer pleinement, en espérant parvenir à se voir comme son père la décrit : une « Fille réussie ». Elle forge ainsi une identité unique, jonglant entre des mondes différents et réconciliant les multiples facettes de sa personnalité, dans un contexte où les attentes sociales, notamment pour les femmes, peuvent êtres parfois rigides. Dans » La boucle est bouclée », elle expose de manière empathique et humoristique sa quête identitaire à travers ses origines et son éducation, tout en racontant ses aventures pour réaliser son rêves : Être sur scène, un point c’est tout !
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 12/06/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
Manifestation culturelle
Saint-Gervais-les-Bains 74170
Du 07/06/2025 au 09/06/2025
Le Roc Fest se veut un rassemblement festif et convivial sur 3 jours, regroupant les acteurs de l’escalade et des sports de verticalité autour de valeurs communes. Il se déroulera sur les falaises du Parc Thermal, de la Villette et de Bionnassay.
Competition sportive, Sports de balle et de ballon
Chinon 37500
Le 15/06/2025
Le Service des Sports de la Ville organise un tournoi de basketball 3x3 sur la place Jeanne d'Arc à Chinon. En cas d'intempéries, le tournoi est déplacé au gymnase Jean Zay. Il est accessible à tous les joueurs de 7 à 99 ans et les équipes constituées peuvent être mixtes. De nombreux lots sont à gagner.
Spectacle comique, Sports et loisirs
Varaville 14390
Le 15/06/2025
Vous ne connaissez pas encore ce sport consistant à cracher le plus loin possible un bigorneau ? C'est le moment de vous lancer, fous rires garantis ! L'animation est organisée au profit de la SNSM.
Sports et loisirs, Nature - Environnement
Jarnac 16200
Le 15/06/2025
Le Cultu'Raid, c'est une journée à vivre en famille, dans un environnement propice à la détente, autour du sport, de la culture, dans un esprit de partage et de convivialité !
Brocante - Vide-grenier, Sports et loisirs
Lux 71100
Le 15/06/2025
27ème Brocante et Puces de Lux organisé par l'Amicale Sport et Loisirs le dimanche 15 juin 2025 Lac du Noiron Entrée 1.50 € Emplacement à 2 €. [Les Brocantes en Saône et Loire, Bourgogne et limitrophe]
Sports nautiques, Brocante - Vide-grenier
Étel 56410
Le 15/06/2025
Une journée conviviale placée sous le signe du nautisme et du partage ! Venez chiner, vendre ou échanger autour de l’univers maritime lors de notre brocante nautique. C’est l’occasion parfaite pour dénicher du matériel nautique d’occasion, vendre votre propre équipement ou simplement visiter les stands dédiés à la mer : bateaux, voiles, kayaks, combinaisons, accessoires, livres, pièces détachées… il y en aura pour tous les passionnés ! Que vous soyez amateur de voile, de plongée, de sports de pagaies, de pêche ou de navigation, cet événement rassemble curieux, connaisseurs et amoureux du nautisme dans une ambiance chaleureuse. Un espace est également prévu pour ceux qui souhaitent simplement déposer une annonce ou une affiche (bateau à vendre, recherche de matériel, etc.). Buvette et petite restauration sur place pour profiter pleinement de la journée !
Sports et loisirs, Brocante - Vide-grenier
Le Crotoy 80550
Le 15/06/2025
Evenement organisé par Sports et Loisirs crotellois. 2.50€ le mètre
Patrimoine - Culture, Sports mécaniques
La Brède 33650
Le 15/06/2025
Edition spéciale du Café Soupapes dans un lieu chargé d’histoire : le Château des Fougères clos Montesquieu, à La Brède. Ce défilé automobile mettra en scène des véhicules d’exception dans le cadre majestueux de ce château, dont les origines remontent à la famille du Baron de Montesquieu, philosophe et grand promoteur des vins de Graves. A l'occasion de la fête des pères, venez passer une belle journée dans un domaine exceptionnel et voir une exposition de voitures anciennes, de prestige, de sport, avec un concours d'élégance (voitures anciennes avec habillement d'époque). Avec parade des voitures dans le bourg de La Brède. Le château des Fougère clos Montesquieu ouvre exceptionnellement ses portes à cette occasion : visite guidée du château, dégustation/vente de 2 Graves rouge du domaine (le 2015 plusieurs fois médaillé et le nouveau 2024). Buvette et restauration de qualité
Manifestation sportive, Sports nautiques, Courses cyclistes, Courses à pied
Champagnole 39300
Le 15/06/2025
Une épreuve sportive de 40 km de sport nature : trail, VTT, canoë, tir à l'arc, tyrolienne et pleins de surprises. Ouverte dès 14 ans. Inscription obligatoire (limité à 60 équipes de 2). Organisé par Jurazimut.
Sports nautiques
Bizanos 64320
Le 15/06/2025
Coupe du Monde ICF Canoë-Kayak Slalom, Pau 2025 Les animations sont en cours de création et vont se rajouter progressivement sur ce programme ! Lundi 09, mardi 10, mercredi 11 et jeudi 12 juin : entraînements officiels. Entrée libre pour tous. Dimanche 15 juin : Qualifications & finales Kayak Cross 09:30 | 18:30 Animations dans les stands du Village Sport Planète 10:00 | 11:10 Kayak Cross Individuel Dame 11:10 | 11:15 Cérémonie des médailles Kayak Cross Indiv’ Dame 11:15 | 12:35 Kayak Cross Individuel Homme 12:35 | 12:40 Cérémonie des médailles Kayak Cross Indiv’ Homme 14:00 | 15:05 Qualifications Dame puis Homme, Kayak Cross 15:20 | 16:30 ¼, ½ et Finales Homme et Dame, Kayak Cross 16:35 | 16:50 Cérémonies des médailles, Kayak Cross
Sports et loisirs
Branches 89113
Le 15/06/2025
Les membres de l’Aéroclub seront à votre disposition pour toute question concernant notre passion. Vous aurez l’occasion de voir les appareils de la flotte de l’Aéroclub de l’Yonne ainsi que d’Air Sport ULM exposés et si le cœur vous en dit, vous aurez la possibilité d’effectuer des vols de découverte accompagnés de nos instructeurs.
Sports nautiques
Saint-Cast-le-Guildo 22380
Le 15/06/2025
Embarquez en canoë-kayak avec Emeraude Aventure direction le mythique Fort La Latte ! Avec un guide diplômé d'état, dans des kayaks ouverts et stables, silencieux et respectueux de l'environnement, vous découvrirez la Côte d'Emeraude sous un nouvel angle, en toute harmonie avec la nature. Vous profiterez de conseils avisés et des explications sur la faune, la flore et le patrimoine local. Apéritif offert en fin de balade. Le matériel est fourni, prévoir rechange complet, tenue de sport, chaussons d'eau ou vieilles baskets, coupe-vent, casquette ou bonnet selon la météo, lunettes de soleil, crème solaire, gourde (possibilité de location de combinaison néoprène 5 €). Cette sortie ne nécessite pas de niveau de pratique particulier , le parcours sera adapté selon les conditions météo. Rdv plage de la Mare à Saint-Cast-Le Guildo. Prêt(e) à vivre une Emeraude'Aventure ?
Courses à pied, Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon
Espondeilhan 34290
Le 15/06/2025
La Mairie organise les Foulées Buissonnières, une course pédestre ouverte à tous au profit d’Octobre Rose. Venez courir ou marcher dans une ambiance conviviale pour soutenir la lutte contre le cancer du sein. Un bel élan de solidarité mêlant sport, engagement et partage. Enfilez vos baskets pour une bonne cause ! Sur inscription.
Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Brocante - Vide-grenier
Agnac 47800
Le 15/06/2025
Venez nombreux au vide-greniers organisé par Fitness Sport Santé afin de vous permettre de trouver votre bonheur et donner une seconde vie à de nombreux articles ! Buvette et restauration sur place.
Sports de balle et de ballon
Cusset 03300
Le 15/06/2025
Le club de Badminton Vichy-Cusset accueille la dernière étape du circuit départemental jeune de l'Allier à la Maison des Sports de Cusset le dimanche 15 juin 2025.
Sports et loisirs, Atelier, Plante - Fleur
Limoges 87000
Le 15/06/2025
Et si vous veniez profiter de votre dimanche au Japon ? Événement familial par excellence, un dimanche au Japon propose une immersion respectueuse et authentique dans l’univers japonais, loin des clichés habituels. Tout au long de la journée, les visiteurs pourront assister à une démonstration de sports traditionnels, découvrir l’art des jardins japonais, entendre de précieux témoignages sur la vie au japon et profiter des stands et ateliers thématiques tout au long de la journée. Coorganisé par l’association Harmonie et Mouvement et 25 BIS, vous pourrez découvrir l'événement à travers trois espaces : la grande salle où se trouve la scène, les stands, ainsi qu'une salle voisine où se dérouleront 6 ateliers de 45 minutes chacun, tout au long de la journée. Programme complet en lien.
Atelier, Vin - Oenologie, Sports nautiques
Orée d'Anjou 49270
Le 13/06/2025
Les Vinventeurs reviennent cette année avec de nouveaux assemblages ! Avec cet atelier, glissez-vous dans la peau d’un maître de chai et accédez aux coulisses de la création d’un vin rouge. Goûtez, imaginez, vinventez ! Armés de vos éprouvettes et guidés par nos conseils, vous découvrirez toutes les subtilités de l’exercice à travers différents essais d’assemblage. Réveillez l’alchimiste qui est en vous avec cette expérience immersive et ludique, où la seule qualification requise est la curiosité ! • Ateliers de 4 à 8 adultes • Horaires : 18 h 30 – 20 h 30 • Réservation minimum 72 h à l’avance
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 06/06/2025
Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 07/06/2025
Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.