Manifestation culturelle
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Du 03/09/2026 au 24/09/2026
Je vous propose 2h pour vous, avec une séance complète : renforcement musculaire , pilates , stretching et relaxation. Nous pratiquerons des exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilates. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation.
Gréoux-les-Bains 4800
Du 03/09/2026 à 16:00 au 03/09/2026 à 17:00
Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 03/09/2026
Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les Jeudis à 10h sur réservation.
Sports et loisirs, Sports nautiques, Nature - Environnement
Aureilhan 40200
Le 03/09/2026
Bon pour le corps, bon pour l'esprit. En eau jusqu'à la poitrine, nous restons à proximité du bord pour enchaîner des exercices variés : Cardio / Coordination / Renforcement musculaire / Étirements. Le tout mêlé au bonheur d’être en contact avec la nature. Evasion, bonne humeur et convivialité garanties. Séances ouvertes à tous. Instagram : @aquaocourant_mimizan Durée : 45 min. Tarif : 10,50€ Tout public - Sur réservation au 06 25 90 70 21 Aqua Ô Courant
Bien-être
Barr 67140
Du 03/09/2026 au 26/11/2026
Vous sortez stressé de votre journée de boulot ? Vous avez mal au dos parce que vous êtes assis toute la journée devant votre ordinateur ? Envie d’un moment de détente & de relaxation ? Mais aussi d’étirements & de renforcement musculaire ? Vous ne pensez pas que c’est possible de trouver tout cela dans une seule et même séance de « sport » ? Venez essayer mon cours de Hatha Yoga de la tradition Sivananda. Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation en début de cours pour couper avec le stress de la journée exercice de respiration pour se reconnecter à son souffle et faire baisser le système nerveux salutations au soleil (Surya Namaskar) pour étirer tout le corps et installer la détente dans les muscles postures (Asanas) pour renforcer le corps relaxation en fin de cours, pour intégrer les bienfaits de la séance Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s'assouplissent et le corps devient plus fort. Les postures permettent au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du[...]
Théâtre, Atelier
Saint-Germain-d'Ectot 14240
Du 02/09/2026 au 14/10/2026
Un atelier d’initiation ludique mené par Maxime Lambert, pour développer la créativité, la spontanéité et la réactivité. Que vous soyez attiré·e par la poésie, la chanson ou la narration, une palette variée d’exercices accessibles à tou·te·s vous attend ! Atelier à partir de 12 ans
La Charité-sur-Loire 58400
Du /00/1e16 au //099
Une thématique : Jules Renard : Exposition « Exercices de style » Une exposition qui présente des carnets / livres uniques réalisés autour des Histoires Naturelles par des artistes, également les créations réalisées pendant les ateliers d’été, et celle des élèves de l’atelier des Arts et Métiers du Livre – Callibris. Avec le soutien de la médiathèque Jean Jaurès de Nevers, cette exposition sera enrichie de documents iconographiques sur la vie et l’œuvre de Jules Renard : du vendredi 17 au dimanche 19 septembre de 10h à 12h30 et de 14h à 19h. Projection « Jules Renard, homme de combats ». En présence du réalisateur Jacques Tréfoüel : Vendredi 17 septembre à 17h30 sur réservation. Lecture « Mots d’écrit ». Textes mis en voix par Les Amis de Jules : Dimanche 19 septembre à 15h Ces animations ont lieu à l’Atelier : 16 rue du Général Auger (île du Faubourg) – La Charité-sur-Loire Renseignements auprès de Patricia Muller au 06 21 02 86 34 - callibris.pm@gmail.com 10, rue des Hôtelleries – 58400 La Charité-sur-Loire
Strasbourg 67000
Le 05/09/2026
Entrez d’une façon originale dans un opéra grâce aux explications d’un ancien chef de chant de l’académie de l’opéra de Paris expérimenté qui vous présente au piano et au chant des oeuvres emblématiques du répertoire. Des exercices participatifs vous sont proposés : chant en groupe, rythme, direction, traduction… Un samedi par mois, Guillem Aubry vous concocte un moment choisi où la pédagogie se mêle à l’humour et à l’émotion. Se voulant accueillant pour tous, les ateliers s’adressent tout autant aux mélomanes qu’aux néophytes pour découvrir ou redécouvrir des monuments du répertoire lyrique.
Manifestation culturelle, Marché, Cinéma
Condom 32100
Du 03/09/2026 à 20:30 au 03/09/2026
Film en VOST -Documentaire, Musical/Durée : 1h26 Un film deEmilio Belmonte Avec :Rocío Molina IMPULSO nous raconte l’un des défis les plus captivants de l’histoire du flamenco moderne : la création du nouveau spectacle de la danseuse et chorégraphe espagnole Rocío Molina pour le Théâtre National de Chaillot à Paris. Premier Prix National de danse à l’âge de 26 ans et danseuse étoile mondialement reconnue à 30 ans, Rocío Molina repousse sans relâche les limites du Flamenco traditionnel. Preuve de sa modernité sans concession, ses improvisations (Impulsos) sont un exercice inédit. Impulso explore ce qui fait de Rocío Molina une danseuse hors norme, l’enfant terrible du flamenco moderne : la transgression systématique des règles, sa recherche permanente du point de rupture y compris avec son corps, et sa façon très personnelle de questionner la condition féminine au XXIème siècle.
Manifestation culturelle
Hamel 59151
Du 09/05/2026 au 05/09/2026
Emerveillez-vous, respirez, et déconnectez ! Un monde méconnu s'ouvre à vous lors de cette visite à deux voix. Marais à perte de vue, dolmen, légendes, fées, source mystérieuse... un cadre parfait et idyllique pour un instant suspendu, ponctué de quelques exercices de sophrologie avec notre sophrologue professionnelle. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.
Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Honfleur 14600
Du 04/09/2026 au 04/12/2026
Angie Croll, aguerrie aux ateliers d’écriture vous proposera des petits exercices d’écriture variés afin de stimuler la créativité des participant·es et améliorer leur technique. Les sujets abordés peuvent inclure la fiction, la non-fiction, la poésie, la nouvelle, l’intrigue policière, le roman épistolaire, la chanson ou d’autres formes d’expression littéraire. Dans une ambiance chaleureuse les écrivain·es pourront s’entraider dans leur démarche créative, en bénéficiant de l’écoute et des conseils constructifs de chacun et chacune. Cet atelier conviendra autant aux écrivain·es chevronné·es qu’aux novices curieux·ses !
Concert, Musique classique
PARIS 75016
Le 02/09/2026 à 20:30
Présenté par La Cie Le Jour de la Lune (L-2021:003255 / 002987 / 002991). Un concert unique, à la bougie, pour une artiste à la voix puissante.Victoria Sio, cette artiste à la voix puissante, a été révélée au grand public, à travers de nombreux projets dont le spectacle musical "Le Roi Soleil" ou plus récemment dans le film "Aline" de Valérie Lemercier, où elle a été choisie pour être la voix chantée de Céline Dion.Aujourd'hui elle est aux manettes de son propre projet, qu'elle qualifie de "nouvelle variété française".Avec :Victoria Sio - chantSébastien Cortella – pianoLa presse en parle :Le Figaro – L’expérience et le talent, elle les a, sans aucun doute.Le Parisien – Dans le film « Aline », elle a assuré la voix chantée, c'était un exercice hors norme !France Bleu – Ses chansons explorent l’amour comme autant d’histoires à vivre.L'entrée dans le Parc de Bagatelle, label "jardin remarquable" de la Ville de Paris, est gratuite pour les spectateurs munis d'un billet pour un spectacle des Culturelles de Bagatelle et de son orangerie, qualifiée lieu de prestige de la Ville de Paris.
Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Musique
Simiane-la-Rotonde 4150
Du 04/09/2026 au 06/09/2026
Ce stage s’adresse aux personnes ayant dejà participé au stage d’initiation. Un audio des deux pièces grégoriennes étudiées lors de la 1ere session sera envoyé aux participants dès leur inscription. Je vous propose de travailler individuellement ces deux chants avant le début du stage afin qu’ils soient maîtrisés dans leur totalité ou en partie. Je vous propose donc, par une approche tout en douceur, de gravir pas à pas les marches vers ce « lâcher prise » en chantant tout d’abord en groupe, puis par 3, par 2 et enfin seul. Une importance particulière sera accordée à la technique vocale, comme lors de la 1ere session, lors de bon nombre d’exercices. Nous apprendrons un chant un peu plus complexe mais aussi comment appréhender une nouvelle pièce grégorienne en toute autonomie. Accueil des participants le premier jour 17h Fin du stage : le dernier jour à 17h Inscription : moinejl04@gmail.com Portable Moine Jean louis : 0682019754
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 07/09/2026
Cours de hatha yoga doux, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les lundis à 10h sur réservation.
Atelier, Sports nautiques
Mimizan 40200
Le 07/09/2026
AQUATRAINING EN PLEINE NATURE : Complet et dynamique en milieu naturel. Sous forme de circuits et d'ateliers, les séances proposent des exercices variés pour travailler l'ensemble du corps à son rythme, avec des intensités adaptables à chacun. A l'aide de matériel ludique (haltères, ballons, frites de piscine, élastiques...), on renforce, on se dépense et on profite d'un moment dynamique et convivial. Séances ouvertes à tous. Instagram : @aquaocourant_mimizan Durée de la séance : 45 min Tarif : 10,50 Euros Sur réservation au 06 25 90 70 21
Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 07/09/2026
AQUATRAINING EN PLEINE NATURE : Complet et dynamique en milieu naturel. Sous forme de circuits et d'ateliers, les séances proposent des exercices variés pour travailler l'ensemble du corps à son rythme, avec des intensités adaptables à chacun. A l'aide de matériel ludique (haltères, ballons, frites de piscine, élastiques...), on renforce, on se dépense et on profite d'un moment dynamique et convivial. Séances ouvertes à tous. Instagram : @aquaocourant_mimizan Durée de la séance : 45 min Tarif : 10,50 Euros Sur réservation au 06 25 90 70 21
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers Zumba - de 14h00 à 15h00 pour les duos parents enfants 4/8 ans ; - de 15h00 à 16h00 pour les kids 9/15 ans ; - de 19h00 à 20h00 pour les adultes dés 16 ans. Atelier circuit fitness de 16h30 à 17h30 Circuit à parcourir en duo parent/enfant, mêlant des exercices de cardio-fitness et de renforcement musculaire, tout en s'amusant. Un moment de partage complice et rythmé. Animé par Célia Uyttersprot.
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers de sophrologie parents/enfants pour améliorer la confiance en soi, canaliser son énergie, et atelier d'initiation à la sophrologie avec des exercices corporels simples, un travail sur la respiration et une séance de visualisation positive.
Saint-Vallier 71230
Du /00/1e16 au //099
"L’effet Barnum", de la compagnie Pièces et main d’œuvre, pour du théâtre burlesque. Spectacle gratuit, en plein air, ouvert à tout public, dans le respect des conditions sanitaires en vigueur. En une heure montre en main, Stéphane et Carine, les deux guides, livreront en toute bienveillance la recette de la sérénité tant plébiscitée dans nos sociétés modernes. Conseils avisés, exercices pratiques certifiés, témoignages authentiques se succéderont au service d’un unique objectif : être ensemble, être bien, et planer superbement au-dessus de nos quotidiens moroses.
Marlenheim 67520
Le 07/09/2026
La prochaine séance publique du Conseil Municipal se tiendra le lundi 7 septembre prochain à 19h en Salle du Conseil de l’Hôtel de Ville de Marlenheim. Ordre du jour : • Désignation du secrétaire de séance • Approbation du compte-rendu de la séance du 6 juillet 2026 • Compte-rendu des décisions prises par délégation • Instauration de la taxe sur la vacance des locaux d’habitation • Construction des nouveaux ateliers municipaux – lot 13 / avenant 1 • Protocole de rachat des bacs de tri suite à l’évolution des collectes par le Select’Om • Implantation d’un piézomètre et signature d’une servitude • Signature d’une servitude pour la mise en place d’un réseau d’irrigation • Vente d’une parcelle • Création de postes • Lotissement Peupleraie IV – Compte-rendu annuel d’activité – Exercice 2025 • SDEA – Rapports d’activité 2025 eau / assainissement • Divers
Barr 67140
Du 03/09/2026 au 26/11/2026
Vous sortez stressé de votre journée de boulot ?Vous avez mal au dos parce que vous êtes assis toute la journée devant votre ordinateur ? Envie d’un moment de détente & de relaxation ? Mais aussi d’étirements & de renforcement musculaire ? Vous ne pensez pas que c’est possible de trouver tout cela dans une seule et même séance de « sport » ? Venez essayer mon cours de Hatha Yoga de la tradition Sivananda. Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation en début de cours pour couper avec le stress de la journée exercice de respiration pour se reconnecter à son souffle et faire baisser le système nerveux salutations au soleil (Surya Namaskar) pour étirer tout le corps et installer la détente dans les muscles postures (Asanas) pour renforcer le corps relaxation en fin de cours, pour intégrer les bienfaits de la séance Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s'assouplissent[...]
Peinture, Nature - Environnement
Saint-Pierre-Quiberon 56510
Du 06/09/2026 au 13/09/2026
Je vous propose une semaine de peinture en bord de mer en se reconnectant à soi-même et aux éléments, dans un esprit de lâcher prise. Nous travaillerons alternativement en salle et sur le motif pour une semaine de découverte de la presqu'île. Vous allez explorer le paysage marin ( l'espace, l'eau, le ciel, les rochers, par la pratique de l'aquarelle en saisissant les lignes et les couleurs, les lumières et les contrastes... ) Des exercices seront proposés avec accompagnement personnalisé pour une semaine partagée dans une ambiance amicale et chaleureuse. Les débutants sont bienvenus ! Hébergement possible sur place en demi pension ou pension complète, face à la mer avec jardin et atelier inclus. Réservations à partir de maintenant ! Contactez moi en message privé. Roselyne Sylvain
Revest-des-Brousses 4150
Du 06/09/2026 au 12/09/2026
Accompagnement sur le chemin de Compostelle – 2026 Offrez-vous une parenthèse de 6 jours sur le chemin de Compostelle, entre marche, nature et reconnexion à soi. J'accompagne de petits groupes de 6 femmes sur une partie du célèbre chemin de Saint-Jacques, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Ces séjours s'adressent aux femmes qui souhaitent ralentir, prendre du recul, retrouver de l'énergie et vivre une expérience humaine riche en échanges et en partage. Au programme : • Marche d'environ 15 km par jour • Temps de reconnexion à soi • Exercices de développement personnel • Moments de partage en petit groupe • Hébergement en gîtes Dates 2026 Du Puy-en-Velay à Aumont-Aubrac • 24 au 30 août 2026 • 6 au 12 septembre 2026 • 28 septembre au 4 octobre 2026 D'Aumont-Aubrac à Conques • 13 au 19 septembre 2026 Petit groupe de 6 participantes. Réservez un appel découverte de 30 minutes pour répondre à toutes vos questions.
Sports et loisirs, Sports nautiques, Nature - Environnement
Aureilhan 40200
Le 09/09/2026
Bon pour le corps, bon pour l'esprit. En eau jusqu'à la poitrine, nous restons à proximité du bord pour enchaîner des exercices variés : Cardio / Coordination / Renforcement musculaire / Étirements. Le tout mêlé au bonheur d’être en contact avec la nature. Evasion, bonne humeur et convivialité garanties. Séances ouvertes à tous. Instagram : @aquaocourant_mimizan Durée : 45 min. Tarif : 10,50€ Tout public - Sur réservation au 06 25 90 70 21 Aqua Ô Courant
Nature - Environnement, Balades
Monchy-sur-Eu 76260
Le 10/09/2026
18€ | Réservation obligatoire - A partir de 12 ans. Offrez-vous une parenthèse de sérénité au cœur de la forêt d’Eu, guidé(e) par Clémence, sophrologue certifiée. Au fil d’une marche douce en pleine nature, découvrez les bienfaits de la sophrologie à travers des exercices simples de respiration, de relaxation et d’écoute du corps. Accessible à tous à partir de 12 ans, cette expérience immersive est une véritable invitation à ralentir, à vous recentrer et à savourer pleinement l’instant présent, dans une atmosphère apaisante et bienveillante. Prévoir une tenue confortable adaptée aux conditions météorologiques ainsi que des chaussures fermées.
Bien-être
Clohars-Carnoët 29360
Le 10/09/2026
Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les Jeudis à 10h sur réservation.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Orthez 64300
Le 10/09/2026
Venez découvrir le Qi Gong, cette “gymnastique de longévité” chinoise connue pour libérer notre corps de ses tensions et apaiser l’esprit. Basées sur des exercices respiratoires, des postures, des étirements ou mouvements lents, les séances de Qi Gong sont ouvertes à tous. Tenue confortable conseillée. Sur inscription.
Manifestation culturelle
Orthez 64300
Le 10/09/2026
Venez découvrir le Qi Gong, cette “gymnastique de longévité” chinoise connue pour libérer notre corps de ses tensions et apaiser l’esprit. Basées sur des exercices respiratoires, des postures, des étirements ou mouvements lents, les séances de Qi Gong sont ouvertes à tous. Tenue confortable conseillée. Sur inscription.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Médecin généraliste, y compris médecins non-spécialistes ayant une compétence particulière (acupuncteurs, homéopathes, allergologues, gynécologues...). Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Le conseil de prud'hommes règle les litiges individuels (congés payés, salaires, primes, licenciement, clause de non-concurrence, durée du préavis) qui surviennent entre salariés ou apprentis et employeurs, à l'occasion du contrat de travail ou d'apprentissage... à l'exception des litiges collectifs, comme l'exercice du droit de grève.
Spécialiste en dermatologie vénéréologie. Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Spécialiste en radiodiagnostic et imagerie médicale. Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Sont retenus les praticiens exerçant leur activité principale en libéral (en cabinet individuel ou de groupe ou en société). Plusieurs adresses d'exercice peuvent être mentionnées. Seules sont retenues celles où l'activité est exercée à titre libéral. Si le praticien exerce dans plusieurs spécialités, seule la principale a été retenue.
Les maisons de santé pluridisciplinaires (MSP) regroupent dans un cadre d’exercice libéral des professionnels médicaux et paramédicaux.
Exposition, Atelier
Saint-Louis 68300
Le 11/09/2026
Dans le cadre de l'exposition Tempesta, la Fondation Fernet-Branca propose un atelier de méditation de pleine conscience inspiré de l'œuvre d'Andreas Waldmeier, dont la fontaine ouvre l'exposition comme une invitation à la présence. Guidé(e) par les sensations de l'exposition — matières, sons, espaces — chacun(e) est invité(e) à s'ancrer dans l'instant présent à travers des exercices accessibles issus du MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Le MBSR est un programme de réduction du stress par la pleine conscience, développé dans les années 1970 et reconnu mondialement par la recherche scientifique. Respiration consciente, scan corporel, exploration sensorielle au contact de l'œuvre : des outils simples à réinvestir au quotidien. Aucune expérience requise. Merci de venir avec votre propre matériel et tapis. Durée 1h30 Inscription obligatoire par mail ou par téléphone
Balades, Nature - Environnement
Montigny-lès-Metz 57950
Du 06/09/2026 au 18/10/2026
Sylvie Grosse, sophrologue relaxologue RNCP, vous propose de redécouvrir le Jardin Botanique par une promenade en conscience, cheminement ponctué d'exercices de sophrologie en harmonie avec l'environnement.S'oxygéner et se détendre, chacun à son rythme, prendre du temps pour soi. Une sophro balade, c'est aussi aiguiser ses sens, être pleinement dans son corps et à son écoute dans l'instant présent. Pour être à l'aise, baskets, bouteille d'eau et mini sac à dos plutôt que sac à main. Pour votre confort, le groupe est limité à 5 personnes, sur réservation exclusivement. Si les dates ne vous conviennent pas, n'hésitez pas à me contacter pour convenir d'une visite privatisée.
Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Pontenx-les-Forges 40200
Le 11/09/2026
Gym d’entretien Cette séance se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
Saint Louis 68300
Le 11/09/2026
Dans le cadre de l'exposition Tempesta, la Fondation Fernet-Branca propose un atelier de méditation de pleine conscience inspiré de l'œuvre d'Andreas Waldmeier, dont la fontaine ouvre l'exposition comme une invitation à la présence. Guidé(e) par les sensations de l'exposition — matières, sons, espaces — chacun(e) est invité(e) à s'ancrer dans l'instant présent à travers des exercices accessibles issus du MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Le MBSR est un programme de réduction du stress par la pleine conscience, développé dans les années 1970 et reconnu mondialement par la recherche scientifique. Respiration consciente, scan corporel, exploration sensorielle au contact de l'œuvre : des outils simples à réinvestir au quotidien. Aucune expérience requise. Merci de venir avec votre propre matériel et tapis. Durée 1h30 Inscription obligatoire par mail ou par téléphone
Manifestation sportive
Pontenx-les-Forges 40200
Le 11/09/2026
Gym d’entretien Cette séance se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
Gréoux-les-Bains 4800
Du 10/09/2026 à 16:00 au 10/09/2026 à 17:00
Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.
Nature - Environnement, Balades
La Loge-aux-Chèvres 10140
Le 19/09/2026
Découvrez en même temps la sophrologie et la magnifique forêt, au coeur du parc naturel de la forêt d'Orient. Pendant 2h, promenez-vous tranquillement dans la forêt et prenez le temps de la découvrir autrement grâce à des exercices de sophrologie. La promenade s'effectue sur 3 km, avec plusieurs pauses sophro, pendant lesquelles vous pratiquez des exercices de respiration, de relaxation et de concentration. Sur réservation.