exercice (martinique)

Mieux-être pour les aidants

Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat

Grézet-Cavagnan 47250

Le 01/05/2025

Se ressourcer & sortir de l’isolement. Relaxation, art-thérapie, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Stage de théâtre intergénérationnel

Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Bergerac 24100

Du 03/05/2025 au 04/05/2025

À partir d'exercices d'improvisation de théâtre et de consignes d'écriture de sa propre histoire, nous écrirons, interpréterons et mettrons en scène ensemble des fictions inspirées de vos expériences réelles. L’exercice sera à la fois individuel et collectif, intense et joyeux, l’idée étant de se reconnecter à son imaginaire instinctif pour développer notre puissance créative.

Stage de théâtre intergénérationnel

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Théâtre

Bergerac 24100

Du 03/05/2025 au 04/05/2025

À partir d'exercices d'improvisation de théâtre et de consignes d'écriture de sa propre histoire, nous écrirons, interpréterons et mettrons en scène ensemble des fictions inspirées de vos expériences réelles. L’exercice sera à la fois individuel et collectif, intense et joyeux, l’idée étant de se reconnecter à son imaginaire instinctif pour développer notre puissance créative.

Mieux-être pour les aidants

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 01/05/2025

Se ressourcer & sortir de l’isolement. Relaxation, art-thérapie, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Micro-Folie : Atelier enfants - Théâtre

Pour enfants, Théâtre, Atelier

Gouzon 23230

Le 30/04/2025

Atelier enfants : Théâtre pour les enfants de 6 à 12 ans ; Exercices de théâtre pour s'échauffer ; inter-écoute entre les enfants et mobilité dans l'espace. Venez nombrez ! Vous allez vous amuser !

Stage multi-activités

Pour enfants

Royan 17200

Du 14/04/2025 au 01/05/2025

Le stage multi-activités préféré des enfants pendant les vacances scolaires. Au programme squash, ping-pong, jeux de balles, exercices de motricité...

Micro-Folie : Atelier enfants - Théâtre

Manifestation culturelle, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Gouzon 23230

Le 30/04/2025

Atelier enfants : Théâtre pour les enfants de 6 à 12 ans ; Exercices de théâtre pour s'échauffer ; inter-écoute entre les enfants et mobilité dans l'espace. Venez nombrez ! Vous allez vous amuser !

Club de Tai Chi Chuan

Bien-être

Auffay 76720

Le 30/04/2025

Dès le mercredi 08 janvier de 18h30 à 20h, l’Association Passe-Temps proposera un nouveau club de loisir : Tai-chi-chuan, ce fameux art de bien-être bien connu pour la pratique collective des chinois sur les lieux publics. Caractérisée par l’enchainement de gestes lents, cette activité joue sur les alternances selon le principe des opposées (Yin et Yang) : * relâchement et tonicité * concentration et lâcher-prise * inspiration et expiration. En douceur, les pratiquants développent et entretiennent équilibre, souplesse et coordination. Grace à ces exercices, l’usage optimal et mesuré de la psychomotricité dans l’esthétique du geste augmente ainsi que les capacités de concentration. Basé sur l’intelligence corporelle, cette pratique permet d’accéder à la conscience du mouvement en rapport à soi-même et à l’espace. Le tai-chi-chuan aborde aussi des exercices éducatifs avec en duo : poussée des mains ou «tuishou», le maniement d’objets comme le bâton et l’éventail, etc. Accessible à tous sans limite d’âge et quel que soit le niveau physique. Aucun équipement n’est nécessaire ; une tenue confortable et des chaussures souples suffisent. Petit groupe de 6 personnes maximum[...]

Eveillez vos sens à Goas Lagorn (en anglais)

Nature - Environnement

Lannion 22300

Le 02/05/2025

Venez explorer en anglais! Dans la charmante vallée de Goas Lagorn près de la plage de Beg Leguer, venez marcher, observer et goûter à la beauté du présent et de la nature environnante à travers des exercices simples d’éveil des sens et de respiration. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée ; chemin légèrement accidenté avec un peu de dénivelé.

Avril 2025 au Relais Petite Enfance

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Le Vigan 46300

Du 01/04/2025 au 30/04/2025

En Avril au Relais... les tout petits vont s’émerveiller, découvrir le monde qui les entoure (Carnaval, médiation animale, lecture, dalles sensorielles, activités de Pâques, Premières Pages…) et aussi faire de l’exercice avec la Bébé Gym !

Stage de peinture et de dessin à La Clayette

Spectacle

La Clayette 71800

Du 01/05/2025 au 04/05/2025

Venez apprendre à peindre et à dessiner d’après-nature, extérieure et intérieure. Apporter votre matériel (peinture, toile, support) Catherine Perret licenciée d'arts plastiques, art-thérapeute et artiste peintre, vous accompagne sur des exercices et vos réalisations personnels.

Stage de peinture et de dessin à La Clayette

Peinture, Dessin - Collage

La Clayette 71800

Du 01/05/2025 au 04/05/2025

Venez apprendre à peindre et à dessiner d’après-nature, extérieure et intérieure. Apporter votre matériel (peinture, toile, support) Catherine Perret licenciée d'arts plastiques, art-thérapeute et artiste peintre, vous accompagne sur des exercices et vos réalisations personnels.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 30/04/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Yoga doux

Bien-être

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Le 30/04/2025

Organisé par le Studio de yoga et sonothérapie Padma. À 9h30 - Studio Padma, 1 avenue docteur Poulain à Bagnoles de l’Orne Normandie. Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga mais aussi aux seniors et aux personnes préférant un cours moins dynamique. La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours : la relaxation initiale, les exercices de respiration, les salutations au soleil, les 12 asanas classiques et des variations, la relaxation finale.

Mon mercredi à poney

Pour enfants, Sports équestres, Atelier

Luzy 58170

Le 30/04/2025

De 6 à 9 ans. Un moment de partage et d'apprentissage autours des poneys. Ce que votre enfant va vivre et découvrir: - un moment de découverte dans un havre de paix, - un compagnon merveilleux, - créer des souvenirs inoubliable, - des ateliers et des poneys adaptés aux enfants, - votre enfant va évoluer, découvrir et s'épanouir. Au programme des ateliers : - 1h30 d'activité, - un temps de partage et de préparation avec son poney, - des exercices à pieds et montés, - l'apprentissage de nouvelles connaissances.

Séances Circuit Training

Manifestation culturelle

Bassemberg 67220

Du 30/04/2025 au 05/07/2025

Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité.

CRÉATION ET LÂCHER PRISE !

Dessin - Collage, Conférence - Débat

Caraman 31460

Le 03/05/2025

Viens déconstruire tes idées reçues sur l’art à travers de petits exercices ludiques et décomplexant. Retrouver le plaisir de créer et lâcher sur le « résultat »… Nous testerons par exemple, le dessin bilatéral, la déconstruction, divers types de papiers, ainsi que des techniques dites relaxantes qui ne demandent aucune compétence particulière: comme le markmaking ou le zentangle.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 30/04/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Balade contée et photographique sur l'estran

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Carantec 29660

Le 01/05/2025

Denis Rohou vous propose une balade contée autour de l’île Callot ponctuée de prises de vues photographiques. Une balade en famille de 3h sur l’estran à la rencontre des korrigans, de l’histoire de la baie et de son activité ostréicole. Une balade ponctuée d’exercices pour améliorer sa pratique photographique (pour débutants). Le 1er mai de 13h45 à 16h45 Départ devant la sculpture dragon au 90 rue Neuve, au Port de Carantec Prévoir des bottes ou des vieilles chaussures, un appareil photo ou un smartphone par personne (possibilité de prêt). Réservation : Pour les grands et petits (4 km de marche avec de nombreuses pauses) 15 places Prix : tarif au chapeau

Balade contée et photographique sur l'estran

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Carantec 29660

Le 01/05/2025

L'estran autour de l'île Callot Départ devant la sculpture dragon au 90 rue Neuve, au Port de Carantec Denis Rohou vous propose une balade contée autour de l’île Callot ponctuée de prises de vues photographiques. Une balade en famille de 3h sur l’estran à la rencontre des korrigans, de l’histoire de la baie et de son activité ostréicole. Une balade ponctuée d’exercices pour améliorer sa pratique photographique (pour débutants). Prévoir des bottes ou des vieilles chaussures, un appareil photo ou un smartphone par personne (possibilité de prêt). Infos pratiques, horaires, particularités Réservation : 0670533161 Pour les grands et petits (4 km de marche avec de nombreuses poses) 15 places Prix : tarif au chapeau

Sophro'balade

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

JULLOUVILLE 50610

Le 02/05/2025

Sophro'balade coucher de soleil à la cabane Vauban de Jullouville Ressourcez-vous à la tombée de la nuit jusqu'à la Cabane Vauban de Jullouville, fraîchement rénovée. Cette sortie allie sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.) Réservations obligatoires auprès de Aimie Sophrologie 07 80 00 75 45 - aimiesophrologie@gmail.com GRATUIT - Nombre de places limitées (âge minimum : 14 ans) Vigilance lors des réservations : Dénivelé important demandant de ne pas avoir de problèmes cardiaques ou de jambes. Malgré une montée en douceur et accompagnée de respirations.

EXPRESSION TERRE

Conférence - Débat

Roquesérière 31380

Le 03/05/2025

Découvrir la terre, ses possibilités, sa résistance et goûter au moment présent avec toute sa saveur. Faire le lien avec la terre du jardin, Expérimenter le modelage par différents exercices à partir de la contemplation de la nature : feuilles, rochers, fruits, animaux… À travers le modelage, élargir ses possibilités d’expression personnelle et son imaginaire. Les ateliers sont animés par Anita Chatteleyn. Ces journées s’adressent à tout public. Elles sont également ouvertes aux personnes fragiles. Un pique-nique est prévu à midi.

STAGE CHANTS D'EUROPE DE L'EST

Chorale - Chant, Musique

Azillanet 34210

Le 04/05/2025

Exercices corporels et vocaux sur un répertoire de chants polyphoniques du monde avec Héloïse Saunal (cheffe de choeur)

Mieux-être des personnes en (pré) burn out

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 04/05/2025

Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Mieux-être des personnes en (pré) burn out

Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat

Grézet-Cavagnan 47250

Le 04/05/2025

Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

PRONOMADE(S) : FIDJI LA DÉPLIANTE

Lecture - Conte - Poésie, Cirque - Marionnette, Animaux

Couret 31160

Le 02/05/2025

Antoine Nicaud, alias Starsky, cherche quelque chose : Fidji… c’est son chat. Mais ce n’est pas un animal comme les autres, il est « spécial » (et sur les félins, Starsky semble en connaître un rayon). Ce solo acrobatique va vous transporter dans un parc, à la rencontre d’un drôle de personnage, embobineur intarissable, qui possède un certain talent, voire un talent certain, pour les raisonnements « félinosophiques ». Entre deux exercices de musculation, il vous livre un récit absurde et mordant (griffant ?) où se mêlent cirque et stand-up. Laissez Starsky vous faire passer avec agilité du trivial à l’extraordinaire, du vrai au faux et méditez avec lui cette citation de Marc Twain : « La vérité est plus éloignée de nous que la fiction ». Alors, vous venez ?

Stage de pilotage 7/13 ans

Manifestation culturelle

Champforgeuil 71530

Du 30/04/2025 au 29/10/2025

Nos moniteurs sont entièrement dédiés à la sécurité et à l'apprentissage du karting pour vos enfants. Un équipement adéquat leur est également fourni : combinaison et casque. Au programme : - Cours théoriques et techniques, - Exercices pratiques, - Briefing sécurité sur les règles de roulage, - Séances de roulage suivies de conseils personnalisés, - Encadrement par moniteur diplômé BPJEPS, - L’équipement pilote (casque, combinaison…), - Le système de chronométrage type F1, - Exclusivité de la piste.

Méditation sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Sadhana pour l'Ère du Verseau

Bien-être

Salles 33770

Du 02/05/2025 au 03/05/2025

AJNA YOGA La sadhana est une expérience exceptionnelle et nous espérons que vous pourrez vous joindre à nous très nombreu.ses.x pour partager ce moment extraordinaire à l'heure ambrosiale, juste avant le lever du jour. Venez comme pour un cours de yoga mais bien couvert(e) et avec un bonne couverture. Couvrez votre tête de blanc (un foulard ou un bonnet). Les sadhana pour l'ère du Verseau sont gratuites, ouvertes à tous.tes et durent 2h30 (récitation du Japji (texte sacré), kriya (série d'exercices de kundalini yoga)+ relaxation et chant méditatif de 7 mantra accompagné de musiciens). Après la sadhana, nous partageons un copieux petit déjeuner lacto-végétarien (pas d’œufs, pas de viande, pas de café) . Gratuit - Sans inscription préalable.

ATELIER ADO : Moins de Stress, Plus de Confiance !

Atelier

Honfleur 14600

Du 01/05/2025 au 28/05/2025

Votre adolescent ressent du stress avant un oral, un contrôle ou dans son quotidien ? Cet atelier propose des outils concrets et adaptés pour l’aider à mieux gérer son stress et renforcer sa confiance. Une approche ludique et bienveillante animée par une sophrologue expérimentée. - Des exercices faciles à appliquer au quotidien - Une atelier interactif et ludique - Un impact positif immédiat Places limitées ! Atelier spécialement conçu pour les jeunes de 12-16 ans 18€ par ado | Venez à deux - tarif Duo 30€ Sur réservation uniquement par téléphone ou sur la billetterie

Atelier parent/enfant

Luzy 58170

Le 04/05/2025

Un moment d'exception avec votre enfant. Ce que vous allez vivre et découvrir : - un moment de découverte dans un havre de paix, - s'accorder du temps pour vous et votre enfant, - créer des souvenirs ensemble, - des ateliers poney adaptés aux enfants, - voir votre enfant évoluer, découvrir et s'épanouir. Au programme des ateliers : - un temps de partage avec votre enfant, - des exercices à pieds et montés.

Atelier parent/enfant

Pour enfants, Atelier

Luzy 58170

Le 04/05/2025

Un moment d'exception avec votre enfant. Ce que vous allez vivre et découvrir : - un moment de découverte dans un havre de paix, - s'accorder du temps pour vous et votre enfant, - créer des souvenirs ensemble, - des ateliers poney adaptés aux enfants, - voir votre enfant évoluer, découvrir et s'épanouir. Au programme des ateliers : - un temps de partage avec votre enfant, - des exercices à pieds et montés.

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Sadhana pour l'Ère du Verseau

Manifestation culturelle, Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Salles 33770

Du 02/05/2025 au 03/05/2025

AJNA YOGA La sadhana est une expérience exceptionnelle et nous espérons que vous pourrez vous joindre à nous très nombreu.ses.x pour partager ce moment extraordinaire à l'heure ambrosiale, juste avant le lever du jour. Venez comme pour un cours de yoga mais bien couvert(e) et avec un bonne couverture. Couvrez votre tête de blanc (un foulard ou un bonnet). Les sadhana pour l'ère du Verseau sont gratuites, ouvertes à tous.tes et durent 2h30 (récitation du Japji (texte sacré), kriya (série d'exercices de kundalini yoga)+ relaxation et chant méditatif de 7 mantra accompagné de musiciens). Après la sadhana, nous partageons un copieux petit déjeuner lacto-végétarien (pas d’œufs, pas de viande, pas de café) . Gratuit - Sans inscription préalable.

POTERIE | Stage tournage Intensif 4 jours (à partir de 18 ans)

Dessin - Collage

Montrevault-sur-Èvre 49110

Du 01/05/2025 au 31/07/2025

ÂGE : Adulte + de 18 ans DUREE 4 Jours HORAIRES 9h30-12h30 et 13h30-16h30 NOMBRE DE PLACE 6 personnes maximum TOUR POTIER 1 par personne NOMBRE DE PIECES 10 pièces maximum OBJECTIFS -Préparer sa terre, comprendre le processus de recyclage. - Débloquer ses gestes par des exercices de poids ou de rapidité. -Aborder le travail en série avec un dessin technique et les outils adaptés. -Travailler les formes ouvertes et fermées. -Finition des pièces par ébarbage et/ou par tournasage. PRÉREQUIS Avoir un niveau intermédiaire ou confirmé en tournage TARIF 350 € (pièces biscuitées à 1000°) ACOMPTE* (à la réservation) 175 € *Acompte non remboursable. Stage non reportable. MODES DE PAIEMENT CB, Chèque Bancaire, Espèces, ANCV

LIG TO TYO, récit d'un voyage

Manifestation culturelle, Exposition

Limoges 87000

Du 02/05/2025 au 11/05/2025

Découvrir le Japon s'apparente à un exercice introspectif très fort. Extrême modernité dans les rues de Tokyo ou d'Osaka. Richesse ancestrale des traditions de Nara ou de Kobé. Histoire tragique incarnée par Hiroshima. La boulimie d'émotions que nous a procuré ce voyage, nous la partageons au travers ces clichés noir et blanc saisissants. Le texte qui les accompagne appuie cette expérience inoubliable partagée avec nos hôtes, au gré de nos rencontres, dans un pays où le temps ne s'écoule décidemment pas comme ailleurs. L'exposition LIGTOTYO vous emménera sur les chemins du Japon sous les yeux de Nao.k, photographe, et sous la plume d'I.wil.travel.

Formation orientation en Vallée d'Ossau

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Louvie-Juzon 64260

Le 03/05/2025

Cartographie/Orientation niveau 1 : Le niveau 1 sur deux jours de formation vous enseignera les bases de l’orientation en montagne, Nous vous apprendrons à lire et à interpréter sur le terrain une carte de randonnée (IGN Top25) . Les deux journées seront ponctuées d’exercices pratiques en groupe et d’un parcours d’orientation en montagne. Les objectifs : Apprendre les bases de l’orientation, utile à tous pour se repérer en montagne, les principaux éléments d’une carte IGN, savoir orienter sa carte, apprendre à lire le relief, etc Programme : Jour 1 : orientation de base sur une carte IGN Jour 2 : préparer sa course en montagne : comment bien préparer son itinéraire ? Chaque journée se décompose en : 1⁄2 journée en salle 1⁄2 journée sur le terrain Tarif : 160€

Séance Cross Training

Visites et circuits

Bassemberg 67220

Du 30/04/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

POTERIE | Stage de tournage 3 jours (à partir de 16 ans)

Dessin - Collage

Montrevault-sur-Èvre 49110

Du 02/05/2025 au 02/11/2025

ÂGE A partir de 16 ans DUREE 3 Jours HORAIRES 9h30-12h30 et 13h30-17h30 NOMBRE DE PLACE 6 personnes maximum TOUR POTIER 1 par personne NOMBRE DE PIECES 8 pièces maximum PROGRAMME Pour les débutants : - Préparer sa terre. - Travailler son centrage. - Travailler la montée de terre. -Passer l’estèque Pour les confirmés : - Préparer sa terre. - Débloquer ses gestes par des exercices de poids ou de rapidité. - Aborder le travail en série avec un dessin technique et les outils adaptés. -Possibilité de travailler sur la pose des anses, emboîtements. -Finition des pièces à la main ou par tournasage. Les pièces du stage seront gardées, séchées, une partie cuite à 1000°. TARIF 230 € (pièces biscuitées à 1000°) ACOMPTE* (à la réservation) 115 € *Acompte non remboursable. Stage non reportable. MODES DE PAIEMENT CB, Chèque Bancaire, Espèces, ANCV

Formation orientation en Vallée d'Ossau

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Louvie-Juzon 64260

Le 04/05/2025

Cartographie/Orientation niveau 1 : Le niveau 1 sur deux jours de formation vous enseignera les bases de l’orientation en montagne, Nous vous apprendrons à lire et à interpréter sur le terrain une carte de randonnée (IGN Top25) . Les deux journées seront ponctuées d’exercices pratiques en groupe et d’un parcours d’orientation en montagne. Les objectifs : Apprendre les bases de l’orientation, utile à tous pour se repérer en montagne, les principaux éléments d’une carte IGN, savoir orienter sa carte, apprendre à lire le relief, etc Programme : Jour 1 : orientation de base sur une carte IGN Jour 2 : préparer sa course en montagne : comment bien préparer son itinéraire ? Chaque journée se décompose en : 1⁄2 journée en salle 1⁄2 journée sur le terrain Tarif : 160€

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 01/05/2025 au 11/10/2025

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h30 - Samedi de 18h00 à 19h30 > Du 16 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h00 - Samedi de 16h00 à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

EXPOSITION DANS VOTRE OFFICE DE TOURISME : MARINA BYK - DESSIN AU STYLO À BILLE " VOYAGE À LA POINTE BYK"

Dessin - Collage

Saint-Clément-de-Rivière 34980

Du 02/05/2025 au 30/05/2025

J'ai toujours dessiné mais le Bic est venu bien plus tard. Depuis 12 ans, je suis intermittente du spectacle en tant et que comédienne, à d’autres moments je fais de la figuration ce qui m’a permis de découvrir le dessin au stylo à bille, un Bic qui trainait au fond de mon sac et un carnet de note... hasard...non !! je m'appelle Byk , c'était un signe le Bic était mon nouvel outil de prédilection. Je « croque » les différents décors de tournages qui me sont donnés à voir ... des lieux magnifiques de notre région que je fixe sur le papier. Encouragée par tous : comédiens, réalisateurs, équipes techniques, ce nouvel exercice m’a confronté au regard d’autrui, et ça, c’était nouveau et formateur, me sortant ainsi de mon atelier et m’ouvrant aux autres. J'ai ensuite travaillé la technique du stylo à bille à partir de mes photographies, une autre de mes passions, attirée par les perspectives, l’ombre et la lumière, les matières...

Sophro rando

Nature - Environnement, Bien-être, Animaux

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 30/04/2025 au 29/06/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

PRONOMADE - FIDJI LA DÉPLIANTE

Lecture - Conte - Poésie, Cirque - Marionnette, Spectacle

Cazères 31220

Le 04/05/2025

Avec Fidji, on embarque ! Première escale de cette 26e saison de Pronomade(s). Vous imaginez l’archipel au milieu de l’océan pacifique… ? Vous n’y êtes pas du tout ! Rendez-vous à Couret, Anan et Cazères, pour un tout autre voyage. Antoine Nicaud, alias Starsky, cherche quelque chose : Fidji… c’est son chat. Mais ce n’est pas un animal comme les autres, il est « spécial » (et sur les félins, Starsky semble en connaître un rayon). Ce solo acrobatique va vous transporter dans un parc, à la rencontre d’un drôle de personnage, embobineur intarissable, qui possède un certain talent, voire un talent certain, pour les raisonnements « félinosophiques ». Entre deux exercices de musculation, il vous livre un récit absurde et mordant (griffant ?) où se mêlent cirque et stand-up. Laissez Starsky vous faire passer avec agilité du trivial à l’extraordinaire, du vrai au faux et méditez avec lui cette citation de Marc Twain : « La vérité est plus éloignée de nous que la fiction ». Alors, vous venez ? spectacle accueilli dans le cadre du réseau En rue libre La Dépliante Antoine Nicaud est artiste de cirque et comédien. Formé à l’académie Fratellini, il travaille ensuite avec des compagnies[...]

Sortie Nordic Walking

Manifestation culturelle

Munster 68140

Du 03/05/2025 au 10/05/2025

Envie d’une activité sportive, conviviale et revitalisante en pleine nature ? La Marche Nordique est faite pour vous ! Que vous souhaitiez profiter du pouvoir régénérant de la nature, renforcer votre musculature, ou améliorer votre endurance de manière efficace et sécurisée, voici 3 bonnes raisons de vous lancer ! Des séances structurées pour une pratique optimale : - Échauffement progressif encadré pour préparer votre corps en douceur. - Parcours adapté selon le niveau et les conditions, mettant en valeur la beauté des paysages à chaque saison. - Fin de séance guidée, avec des exercices d’étirements et une régulation respiratoire pour une récupération optimale. Ce que vous offre cette expérience : - Mise à disposition de bâtons spécifiques de Nordic Walking, adaptés à votre morphologie. - Encadrement par un moniteur professionnel diplômé d’État, garantissant une pratique en toute sécurité. Rejoignez-nous et laissez-vous séduire par les bienfaits de cette activité dynamique et ressourçante ! Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 8km  Age minimum : 12 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Non autorisés Préparation : Chaussures : Prévoir des chaussures[...]

Hôtel-Dieu - Hospices de Beaune Programmation 2025 - HUMANITÉ Ateliers des sens "Du remède au parfum"

Beaune 21200

Du 03/05/2025 au 19/07/2025

Envie d’apprécier l’Hôtel-Dieu par les sens ? Alors prenez part à cet atelier d’exercices olfactifs ! Vous recherchez les similitudes de notes ou de fragrances entre les ingrédients du soin et du parfum. Et, pour mieux vous immerger dans cet univers des senteurs, nous parcourons le jardin des simples et l’apothicairerie. Avec Marie-France Bravard, créatrice des Ateliers Vins & Parfums, et une médiatrice de l'Hôtel-Dieu. Samedi 3 et 10 mai Samedi 28 juin et 19 juillet De 15h30 à 17h30 Tout public - Billet Insolite - Jauge limitée à 18 personnes Réservation sur le site internet des Hospices Civils de Beaune > https://reservation-hoteldieu.hospices-de-beaune.com/