exercice (la reunion)

Atelier dégustation : Saveurs et textures, bien les accompagner

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Atelier

Valence 26000

Le 07/05/2025

Croquant ou Fondant ? Salé ou Amer ? Marier les textures et la saveurs ou comment bien accompagner ses vins et ses mets. Cet exercice pratique est toujours surprenant de découverte.

Découverte Gym d'Entretien

Bien-être

Pontenx-les-Forges 40200

Le 09/05/2025

La Gym d'Entretien se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Découverte Gym d'Entretien

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 09/05/2025

La Gym d'Entretien se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Soirée astronomie

Photographie - Vidéo

Sornac 19290

Le 08/05/2025

Découverte des constellations Observation visuelle des : • Planètes • Galaxie • Nébuleuse • Amas Globulaire et Ouvert Astrophotographie : (les personnes devront installer l’application : Seestar) • Prise de photo de nébuleuse • Photo de Galaxie • Photo d’Amas Vidéo-projection : • Documentaire sur l’univers Jeu éducatif et exercice d’astronomie mis à disposition avec quelque photo de nébuleuse fait par le club

Soirée astronomie

Manifestation culturelle, Fête, Science et technique, Manifestation culturelle

Sornac 19290

Le 08/05/2025

Découverte des constellations Observation visuelle des : • Planètes • Galaxie • Nébuleuse • Amas Globulaire et Ouvert Astrophotographie : (les personnes devront installer l’application : Seestar) • Prise de photo de nébuleuse • Photo de Galaxie • Photo d’Amas Vidéo-projection : • Documentaire sur l’univers Jeu éducatif et exercice d’astronomie mis à disposition avec quelque photo de nébuleuse fait par le club

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 07/05/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Conférence "Les élections municipales de 1945 : premières élections après la Libération, premier vote pour les femmes !"

Histoire - Civilisation, Conférence - Débat, Histoire - Civilisation

CAEN 14000

Le 07/05/2025

Dans le cadre du 80e anniversaire de la Libération, les Archives du Calvados vous proposent une intervention à 2 voix et en archives d'Emmanuel Thiébot (Mémorial des Victimes civiles de Falaise) et Jessica Huyghe (Archives du Calvados) sur le thème des élections municipales de mai 1945. Ces premières élections après la Libération furent notamment marquées par le premier exercice du droit de vote et d'éligibilité pour les femmes en France.

Conférence "Les élections municipales de 1945 : premières élections après la Libération, premier vote pour les femmes !"

Vie locale, Patrimoine - Culture, Conférence - Débat

Caen 14000

Le 07/05/2025

Dans le cadre du 80e anniversaire de la Libération, les Archives du Calvados vous proposent une intervention à 2 voix et en archives d'Emmanuel Thiébot (Mémorial des Victimes civiles de Falaise) et Jessica Huyghe (Archives du Calvados) sur le thème des élections municipales de mai 1945. Ces premières élections après la Libération furent notamment marquées par le premier exercice du droit de vote et d'éligibilité pour les femmes en France.

Sortie bain de forêt

Nature - Environnement

Soultzmatt 68570

Le 08/05/2025

Il est plus qu’urgent de nous reconnecter au vivant en nous et autour de nous, de prendre soin de nous et de la Nature ! Autorisez-vous du temps, accordez-vous une pause, déconnectez de votre quotidien, ralentissez le rythme ! Diminuez le stress et calmez votre mental ! Offrez-vous une parenthèse, une immersion dans l’instant présent, une bulle d’oxygène ! Géraldine vous accompagne lors de cette immersion sensorielle, au cœur de la forêt, par des exercices simples et accessibles à vous reconnecter au vivant en vous et autour de vous. Prendre soin de vous c’est prendre soin de la nature !

Séances Circuit Training

Manifestation culturelle

Bassemberg 67220

Du 07/05/2025 au 05/07/2025

Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 07/05/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

COURS DE DESSIN

Dessin - Collage

Valras-Plage 34350

Du 07/05/2025 au 18/06/2025

Donnez vie à vos idées avec nos cours de dessin accessibles à tous niveaux ! Apprenez les bases ou perfectionnez votre trait à travers des exercices variés : croquis, perspective, ombre et lumière… Accompagné par un intervenant passionné, vous développerez votre regard et votre style dans un cadre bienveillant et créatif. Entrée libre sur inscription.

Sortie bain de forêt

Visites et circuits

Soultzmatt 68570

Du 12/04/2025 au 08/05/2025

Il est plus qu’urgent de nous reconnecter au vivant en nous et autour de nous, de prendre soin de nous et de la Nature ! Autorisez-vous du temps, accordez-vous une pause, déconnectez de votre quotidien, ralentissez le rythme ! Diminuez le stress et calmez votre mental ! Offrez-vous une parenthèse, une immersion dans l’instant présent, une bulle d’oxygène ! Géraldine vous accompagne lors de cette immersion sensorielle, au cœur de la forêt, par des exercices simples et accessibles à vous reconnecter au vivant en vous et autour de vous. Prendre soin de vous c’est prendre soin de la nature !

Obtenez votre certificat d'étude 1930

Conférence - Débat

Messeix 63750

Le 11/05/2025

Le Certificat d'étude tel qu'il se passait dans les années 1930. Pour les courageux des exercices, français, calcul, histoire, géographie. Nous passons le "Certif" assis sur des pupitres, habillés de blouses et chaussés de galoches.

Sophrologie

Manifestation culturelle

Ons-en-Bray 60650

Du 29/03/2025 au 10/05/2025

Atelier animé par Delphine, sophrologue. Cette méthode combine exercices dynamiques simples, accessibles à tous, de relaxation, de respiration, puis une visualisation guidée d'images positives. Elle est non tactile et permet à chacun de se connecter à ses sensations, ses émotions. Renseignement au 06 73 51 31 00.

Stage d'écriture animé par Olivia Begyn

Atelier

Gonnetot 76730

Du 09/05/2025 au 11/05/2025

Plongez dans un univers d'inspiration et laissez votre plume s'épanouir lors de ce stage d'écriture créative organisé dans le cadre paisible et enchanteur du Presbytère de Gonnetot, en plein cœur de la Haute Normandie et du Pays de Caux. Ce que vous découvrirez : - Des ateliers variés pour explorer votre imaginaire - Des exercices pratiques pour libérer votre créativité - Des moments d'échange et de partage bienveillants Pourquoi participer ? - Vous immerger dans un cadre inspirant, propice à l'écriture - Booster votre imagination et oser libérer votre plume - Profiter d'un accompagnement bienveillant et stimulant - Des temps calmes pour vous ressourcer Ce stage s'adresse à tous, débutants ou confirmés dans l'art d'écrire !

Concert de Sarah McCoy

Jazz - Blues, Concert, Musique

Concarneau 29900

Le 07/05/2025

HIGH PRIESTESS La chanteuse et pianiste américaine Sarah McCoy est de retour avec son nouvel album HIGH PRIESTESS, sorti le 27 janvier 2023. Enregistré avec le producteur Renaud Letang (Feist, Keren Ann, Charlotte Gainsbourg...) et sous l’aile bienveillante de Chilly Gonzales (Jarvis Cocker, Feist, Drake ou Daft Punk), ces nouvelles œuvres marquent un tournant pour l’autrice-compositrice-interprète accomplie, dont la voix puissante laisse percer de douloureuses fêlures. Rompue à l’exercice en solo de son premier album BLOOD SIREN, elle évolue maintenant vers des sonorités électroniques et modernes, voire futuristes, qu’un tout nouveau public va découvrir, tout en gardant cette conviction viscérale de chansons gorgées de vie qu’elle nous a amenées tout droit de la Nouvelle Orléans et qui lui ont valu une adoption instantanée dans le milieu du jazz/blues européen. Billets en vente sur la billetterie en ligne : https://billetterie-concarneauscenes.tickandlive.com/

Stage d'écriture animé par Olivia Begyn

Atelier, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

GONNETOT 76730

Du 09/05/2025 au 11/05/2025

Plongez dans un univers d'inspiration et laissez votre plume s'épanouir lors de ce stage d'écriture créative organisé dans le cadre paisible et enchanteur du Presbytère de Gonnetot, en plein cœur de la Haute Normandie et du Pays de Caux. Ce que vous découvrirez : - Des ateliers variés pour explorer votre imaginaire - Des exercices pratiques pour libérer votre créativité - Des moments d'échange et de partage bienveillants Pourquoi participer ? - Vous immerger dans un cadre inspirant, propice à l'écriture - Booster votre imagination et oser libérer votre plume - Profiter d'un accompagnement bienveillant et stimulant - Des temps calmes pour vous ressourcer Ce stage s'adresse à tous, débutants ou confirmés dans l'art d'écrire !

Séance Cross Training

Visites et circuits

Bassemberg 67220

Du 07/05/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Tremplin des orateurs 2025

Manifestation culturelle

Aix-en-Provence 13090

Le 08/05/2025

Pourquoi et comment sommes-nous amenés à faire des choses contre notre gré ? Loin d’être inné, le pouvoir d’influence repose sur des mécanismes et des techniques de persuasion éprouvées. Si certaines personnes sont douées dans ce domaine, il reste possible de les battre sur leur propre terrain. Cette formation vous dévoilera les secrets psychologiques de l’influence, ainsi que les moyens employés par les spécialistes de la persuasion pour les exploiter à votre insu. Venez donc apprendre à tourner ces secrets à votre avantage. Grâce à cette formation vous ne direz plus jamais « oui », alors que vous pensez « non ». Quoi ? Dans le cadre du festival de l’éloquence, l’Atelier de la langue française vous propose de participer à deux jours de formation autour de l’art oratoire. Ouverte à tous (étudiants, actifs ou retraités), cette formation vise autant à l’épanouissement personnel des participants qu’à leur insertion ou à leur développement professionnel. Elle a recours à des intervenants extérieurs aux parcours variés, formés à l’écoute et sachant s’adapter aux attentes de chacun. La dimension pratique de la formation est privilégiée, au moyen de mises en situation et d’exercices[...]

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 09/05/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

RENCONTRE POETIQUE

Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Saint-Chély-d'Apcher 48200

Le 09/05/2025

Dans le cadre du projet artistique et culturel de la classe de CM de l'école primaire publique de St Alban, leur professeur Olivier Hoenner a invité le poète, écrivain et dramaturge J-Pierre Siméon pour une rencontre publique. La classe de CM a été accompagnée lors de cette année scolaire par la poète Manon Alla, qui sera présente pour les accompagner dans la restitution de leur travail à l’occasion de cette soirée. Jean-Pierre Siméon a été directeur artistique du Printemps des poètes durant 16 ans et occupe actuellement le poste de directeur de la collection Poésie chez Gallimard. Il a passé beaucoup de son temps à transmettre sa passion de l’écriture et de la poésie en formant des générations d’enseignants à IUFM de Clermont Ferrand ou simplement en écrivant, car « la poésie sauvera le monde ». Pour lui, la poésie est avant tout un moyen de dire l'indicible, de révéler ce qui échappe aux mots ordinaires et aux conventions du langage quotidien. La poésie n’est pas simplement une forme littéraire ou un exercice stylistique, mais une expérience vécue, un acte de résonance émotionnelle et intellectuelle qui s'inscrit dans la vie. La rencontre sera suivie d'une dédicace.[...]

Sortie Nordic Walking

Manifestation culturelle

Munster 68140

Le 10/05/2025

Envie d’une activité sportive, conviviale et revitalisante en pleine nature ? La Marche Nordique est faite pour vous ! Que vous souhaitiez profiter du pouvoir régénérant de la nature, renforcer votre musculature, ou améliorer votre endurance de manière efficace et sécurisée, voici 3 bonnes raisons de vous lancer ! Des séances structurées pour une pratique optimale : - Échauffement progressif encadré pour préparer votre corps en douceur. - Parcours adapté selon le niveau et les conditions, mettant en valeur la beauté des paysages à chaque saison. - Fin de séance guidée, avec des exercices d’étirements et une régulation respiratoire pour une récupération optimale. Ce que vous offre cette expérience : - Mise à disposition de bâtons spécifiques de Nordic Walking, adaptés à votre morphologie. - Encadrement par un moniteur professionnel diplômé d’État, garantissant une pratique en toute sécurité. Rejoignez-nous et laissez-vous séduire par les bienfaits de cette activité dynamique et ressourçante ! Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 8km  Age minimum : 12 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Non autorisés Préparation : Chaussures : Prévoir des chaussures[...]

Atelier chorégraphique : Danse femme archétype féminin : la guerrière

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Parthenay 79200

Le 11/05/2025

Estelle Chabretou chorégraphe, danseuse, comédienne et pédagogue de la Compagnie Propositions, a la joie de vous proposer une aventure dansée et singulière à travers 12 journées d'Ateliers Danse Femmes. 12 Archétypes féminins - 1 atelier par archétype - 1 dimanche par mois. Contenu : 10h-13h : Travail de renforcement musculaire, exercices techniques, barre au sol, apprentissage de phrases dansées afin d’avoir des clés techniques et de construire un vocabulaire commun au groupe, travail de respiration etc... 14h-17h : Expérimentation de différents états de corps en passant par des improvisations guidées, des jeux dansés et construction de phrases chorégraphiques etc... A l'issue des 12 ateliers vous pourrez si vous le désirez continuer l'aventure avec 2 week-ends de création de la pièce chorégraphique Danse Femmes qui aboutira par une présentation public. Prévoir son pique nique.

Visite des coulisses de l'hippodrome de Deauville-La Touques

Sports équestres, Visites et circuits, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants, Sports équestres

DEAUVILLE 14800

Le 07/05/2025

Berceau de grandes courses et de succès depuis 1864, l'hippodrome de Deauville-La Touques invite le public à pousser les portes de ses lieux les plus secrets que seule cette visite permet de découvrir. Menée à bien par un passionné du monde hippique, cette visite offre le privilège de s’immiscer dans les coulisses de la vie de l’hippodrome. Le lever le rideau débute au centre d’entraînement. En plus d’être un lieu de courses, l’hippodrome accueille toute l’année 450 chevaux – plus de 700 en été ! – pour affiner leur préparation en vue de leur participation aux courses. Pendant la visite, vous pourrez les admirer en plein exercice sur le sable et en apprendre plus sur les différentes pistes installée (1600m ou 2200m, sur gazon ou sable fibré, en ligne droite ou courbée…). Direction ensuite le "Bar des Casaques", épicentre du champ de courses où casaques célèbres et vainqueurs du Grand Prix de Deauville ont laissé leurs empreintes depuis 1866. La visite se poursuit dans les tribunes VIP avec une vue imprenable sur les pistes, où les propriétaires et entraîneurs suivent scrupuleusement l’avancée de leur champion en plein élan dans l’espoir de le voir triompher à la ligne[...]

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 08/05/2025 au 11/10/2025

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h30 - Samedi de 18h00 à 19h30 > Du 16 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h00 - Samedi de 16h00 à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

Atelier d'écriture ado

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Vernon 27200

Le 17/05/2025

Si vous aimez écrire, ou si vous avez envie de découvrir des techniques d'écriture, cet atelier uniquement dédié aux ados est fait pour vous. Vous y découvrirez des jeux et des exercices pour peaufiner votre style et stimuler votre imagination, tout ça en passant un chouette moment. Vous aimez écrire des histoires, des poésies, des chansons... ? Ou bien vous aimeriez tout simplement découvrir des techniques d'écriture ? Que ce soit pour l'une ou l'autre de ces raisons, Sophie vous invite à découvrir dans cet atelier dédié aux adolescent.e.s des jeux et des exercices pour vous amuser, peaufiner votre style et stimuler votre imagination. Réservé aux ados ! (à partir de 12 ans) Entrée gratuite sur inscription au 02 32 64 53 06 ou sur place à l'accueil des médiathèques

yogaMente : yoga, italien et créativité

Bien-être, Atelier

Marseille 13000

Le 11/05/2025

YogaMente vous propose l'exploration de soi dans un atelier innovant de yoga, italien et créativité.  Lâcher prise, s’ouvrir à la nouveauté. Il y a des moments dans la vie où nous ressentons le besoin de faire de la place, de nous débarrasser de ce qui ne nous appartient plus pour accueillir de nouvelles possibilités. Inspirés par le renouveau qu’apporte le printemps nous explorerons, par le mouvement conscient, la respiration et la parole, ce que nous voulons laisser partir et ce que nous voulons épanouir, ce que nous voulons laisser partir et ce que nous voulons faire éclore. Une occasion de nous ouvrir avec légèreté et présence à de nouvelles énergies et possibilités nouvelles. Formatrice : Manuela Derosas Matériel nécessaire : cahier d’exercices, stylos, tapis de yoga Niveau d’italien : à partir de B1 Durée : 1 leçon de 4 heures Heure : 9h – 13h30 (30 minutes de pause pour le thé)

ATELIERS D'ÉCRITURE

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Saint-Étienne-d'Albagnan 34390

Du 08/05/2025 au 09/10/2025

Découvrez les ateliers d'écriture de L'Avanturfu à Saint-Étienne-d'Albagnan Vous aimez écrire? Vous avez envie de partager vos histoires, vos idées, et de les transformer en récits captivants? Rejoignez-nous aux ateliers d'écriture proposés par L'Avanturfu à Saint-Étienne-d'Albagnan! Qu'est-ce que c'est? Nos ateliers d'écriture sont conçus pour inspirer et développer votre créativité. Que vous soyez débutant ou écrivain chevronné, vous trouverez un espace bienveillant pour explorer différentes techniques d'écriture, recevoir des conseils personnalisés, et échanger avec d'autres passionnés de l'écriture. Pourquoi participer? Inspiration: Découvrez de nouvelles idées et trouvez votre muse à travers des exercices créatifs. Encadrement: Bénéficiez de l'accompagnement d'un animateur expérimenté pour enrichir votre style et affiner votre plume. Échange: Partagez vos textes avec le groupe et recevez des retours constructifs pour progresser ensemble. Communauté: Faites partie d'une communauté d'écrivains locaux, partagez vos passions et créez des liens durables. Informations pratiques Lieu: Salle des fêtes, Saint-Étienne-d'Albagnan Date et Heure: Tous les mercredis de[...]

Marche aquatique

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 10/05/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Stage de plusieurs jours pour apprendre les bases de l'aquarelle et du carnet de voyage

Peinture, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

Parcé-sur-Sarthe 72300

Du 07/05/2025 au 09/06/2025

Débutant(e) ou expérimenté(e) ? Vous avez déjà la passion de l'aquarelle ou juste envie d'essayer ? Je propose des stages de quelques jours dans une petite cité de caractère de la Sarthe, pour découvrir ou approfondir les différentes techniques d'aquarelle. Le stage est orienté vers la création d'un carnet de voyage dans les petites cités de caractère autour de Sablé sur Sarthe : le riche patrimoine local ( Parcé, de Juigné sur Sarthe et à proximité, le village médiéval d'Asnières sur Vègre ) offre de nombreux et variés sujets pour des croquis sur le motif. Ce stage est accessible quelque soit votre niveau. Vous allez apprendre les bases du dessin pour savoir faire des croquis rapides, et de l'aquarelle pour exprimer votre créativité. Je vous accompagne selon votre niveau pour vous aider à progresser, en petit groupe, dans une ambiance détendue. Journée de stage de 9h30 à 17h environ avec pause pique-nique Alternance d'exercices en salle et surtout en extérieur en fonction des sujets et de la météo.

Sophro rando

Nature - Environnement, Bien-être, Animaux

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 07/05/2025 au 29/06/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

Journée Corps Souffle Voix

Fête, Atelier, Atelier

Beauregard-et-Bassac 24140

Le 18/05/2025

Journée Corps Souffle Voix : Exploration - Rencontre - Chant - Expression - Jeux - Spontanéité: conscience du corps, exercices doux et structurants - exercices respiratoires - prise de conscience du processus vocal - explorations vibratoires - jeux collectifs d'expression corporelle et vocale - mouvement et chant libre - jeux musicaux en cercle. Tarif flexible: 40-70€/pers. Inscr: 06 60 95 92 90. La clé de soi

Journée Corps Souffle Voix

Chorale - Chant

Beauregard-et-Bassac 24140

Le 18/05/2025

Journée Corps Souffle Voix : Exploration - Rencontre - Chant - Expression - Jeux - Spontanéité: conscience du corps, exercices doux et structurants - exercices respiratoires - prise de conscience du processus vocal - explorations vibratoires - jeux collectifs d'expression corporelle et vocale - mouvement et chant libre - jeux musicaux en cercle. Tarif flexible: 40-70€/pers. Inscr: 06 60 95 92 90. La clé de soi

SIMULATION DE VOL

Clamecy 58500

Le 13/05/2025

Philippe propose de nous initier au pilotage d’avions légers – Au programme : exercices de maniabilité pour se familiariser avec les équilibres et les dynamiques de l’appareil & notions de base sur la mécanique du vol – Pour ceux qui sont déjà venus la première fois, nous ferons cette fois des tours de piste à Bellegarde, puis cheminement sur A40 et vallée de l’Ain – L’atelier sera limité à 4 personnes pour que chacun ait le temps de pratiquer.

SIMULATION DE VOL

Atelier

Clamecy 58500

Le 13/05/2025

Philippe propose de nous initier au pilotage d’avions légers – Au programme : exercices de maniabilité pour se familiariser avec les équilibres et les dynamiques de l’appareil & notions de base sur la mécanique du vol – Pour ceux qui sont déjà venus la première fois, nous ferons cette fois des tours de piste à Bellegarde, puis cheminement sur A40 et vallée de l’Ain – L’atelier sera limité à 4 personnes pour que chacun ait le temps de pratiquer.

LIG TO TYO, récit d'un voyage

Manifestation culturelle, Exposition

Limoges 87000

Du 02/05/2025 au 11/05/2025

Découvrir le Japon s'apparente à un exercice introspectif très fort. Extrême modernité dans les rues de Tokyo ou d'Osaka. Richesse ancestrale des traditions de Nara ou de Kobé. Histoire tragique incarnée par Hiroshima. La boulimie d'émotions que nous a procuré ce voyage, nous la partageons au travers ces clichés noir et blanc saisissants. Le texte qui les accompagne appuie cette expérience inoubliable partagée avec nos hôtes, au gré de nos rencontres, dans un pays où le temps ne s'écoule décidemment pas comme ailleurs. L'exposition LIGTOTYO vous emménera sur les chemins du Japon sous les yeux de Nao.k, photographe, et sous la plume d'I.wil.travel.

Café Filo

Conférence - Débat

Polisot 10110

Le 11/05/2025

L’association Fil aux Œufs vous invite à participer à une expérimentation tout à fait incroyable… - Ah oui ? Laquelle ? - Une discussion - Oui, et alors ? qu’est-ce que ça a de tellement extraordinaire de parler ? - Ça dépend pourquoi, comment et de quoi on parle, non ? - Et ensuite ? - Bon, je vais lâcher le mot effrayant, il s’agirait de faire un peu de philosophie. - Ce sera sans moi, je n’y connais rien. - Justement, venez comme vous êtes, c’est comme ça que nous pourrons atteindre notre objectif : s’adonner à l’exercice d’une filo pratique et sauvage. - Pratique ? - Pour que ça nous serve à quelque chose, immédiatement, dans notre vie, comme n’importe quel autre outil, et je pense que celui-ci tient plus du couteau-suisse de que l’ordinateur. - Sauvage ? - Aucun grand auteur ne ramènera sa fraise, sauf si on le convoque, et aucun concept ne réquisitionnera le débat. Nous nous efforcerons juste d’être attentifs à notre liberté de parole. - Ah bon... - Si ça se passe bien, c’est à dire de façon imprévisible, souple, nourrissante et joyeuse, on recommencera une autre fois, avec un autre thème. - Et c’est quoi le thème, pour l’inauguration ? - C’est un secret, pour que[...]

À LA DÉCOUVERTE DE L'INTELLIGENCE ARTIFICIELLE

Atelier

Montpellier 34000

Du 10/05/2025 au 12/07/2025

Découvrez les principes fondamentaux de l'IA lors d'une initiation ludique, captivante et accessible. Maitrisez l'usage des nouveaux outils innovants, de la création textuelle à la génération visuelle, à travers des exercices pratiques surprenants ! Adultes et adolescents à partir de 15 ans. Sur inscription (à partir du 15 du mois précédant l'atelier) Nouveau : Pour les 10-14 ans, un atelier Journal IA à retrouver dans l'agenda.

Hôtel-Dieu - Hospices de Beaune Programmation 2025 - HUMANITÉ Ateliers des sens "Du remède au parfum"

Patrimoine - Culture

Beaune 21200

Du 10/05/2025 au 19/07/2025

Envie d’apprécier l’Hôtel-Dieu par les sens ? Alors prenez part à cet atelier d’exercices olfactifs ! Vous recherchez les similitudes de notes ou de fragrances entre les ingrédients du soin et du parfum. Et, pour mieux vous immerger dans cet univers des senteurs, nous parcourons le jardin des simples et l’apothicairerie. Avec Marie-France Bravard, créatrice des Ateliers Vins & Parfums, et une médiatrice de l'Hôtel-Dieu. Samedi 3 et 10 mai Samedi 28 juin et 19 juillet De 15h30 à 17h30 Tout public - Billet Insolite - Jauge limitée à 18 personnes Réservation sur le site internet des Hospices Civils de Beaune > https://reservation-hoteldieu.hospices-de-beaune.com/

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 14/05/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 14/05/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Mieux-être pour les aidants

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 14/05/2025

Se ressourcer & sortir de l’isolement. Relaxation, art-thérapie, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Mieux-être pour les aidants

Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat

Grézet-Cavagnan 47250

Le 14/05/2025

Se ressourcer & sortir de l’isolement. Relaxation, art-thérapie, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Hôtel-Dieu - Hospices de Beaune Programmation 2025 - HUMANITÉ Ateliers des sens "Du remède au parfum"

Atelier, Science et technique

Beaune 21200

Du 10/05/2025 au 19/07/2025

Envie d’apprécier l’Hôtel-Dieu par les sens ? Alors prenez part à cet atelier d’exercices olfactifs ! Vous recherchez les similitudes de notes ou de fragrances entre les ingrédients du soin et du parfum. Et, pour mieux vous immerger dans cet univers des senteurs, nous parcourons le jardin des simples et l’apothicairerie. Avec Marie-France Bravard, créatrice des Ateliers Vins & Parfums, et une médiatrice de l'Hôtel-Dieu. Samedi 3 et 10 mai Samedi 28 juin et 19 juillet De 15h30 à 17h30 Tout public - Billet Insolite - Jauge limitée à 18 personnes Réservation sur le site internet des Hospices Civils de Beaune > https://reservation-hoteldieu.hospices-de-beaune.com/

POTERIE - Stage de tournage 2 jours (à partir de 16 ans)

Dessin - Collage

Montrevault-sur-Èvre 49110

Du 10/05/2025 au 30/11/2025

ÂGE A partir de 16 ans DUREE 2 Jours HORAIRES 9h30-12h30 et 13h30-17h00 NOMBRE DE PLACE 6 personnes maximum TOUR POTIER 1 par personne NOMBRE DE PIECES 6 pièces maximum PROGRAMME: -Préparer sa terre. Pour les débutants : - Travailler son centrage. - Travailler la montée de terre. Pour les confirmés : - Débloquer ses gestes par des exercices de poids ou de rapidité. - Aborder le travail en série avec un dessin technique et les outils adaptés -Finition des pièces à la main ou par tournasage. -Les pièces du stage seront gardées, séchées, une partie cuite à 1000°. TARIF 160 € (pièces biscuitées à 1000°) ACOMPTE* (à la réservation) 80 € *Acompte non remboursé. Stage non reportable. MODES DE PAIEMENT CB, Chèque Bancaire, Espèces, ANCV