photo INITIATION A LA MODELISATION 3D

INITIATION A LA MODELISATION 3D

Manifestation culturelle

Mayenne 53100

Le 14/02/2026

Venez découvrir et vous initier à la modélisation 3D. A travers différents exercices et grâce à l'aide d'un bénévole, vous pourrez expérimenter la modélisation 3D sur Fusion 360. A l'occasion de la Saint-Valentin, on vous propose de modéliser un coeur personnalisé. Inscription conseillée. à partir de 12 ans.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/02/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/02/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

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Une dictée ça vous tente ?

Competition sportive, Fête

Pithiviers 45300

Le 14/02/2026

"Une dictée ça vous tente ?" La ville de Pithiviers et la Médiathèque Denis Poisson lancent un défi convivial aux amoureux de la langue française le samedi 14 février 2026. Rendez-vous à 14h30 à la salle des fêtes pour tester votre orthographe et votre grammaire dans une ambiance studieuse mais décontractée. L'exercice est ouvert gratuitement à toute personne à partir de 12 ans. Pour pimenter la compétition, les trois meilleures copies des catégories "junior" et "adulte" recevront des récompenses spéciales. Que vous soyez un expert du participe passé ou simplement curieux de relever le challenge, cet événement célèbre le plaisir des mots au cœur du Loiret. Une excellente occasion de faire briller votre plume et de partager un moment culturel intergénérationnel.

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Atelier de dessin - Pas à pas "animaux de compagnie"

Dessin - Collage, Animaux, Atelier, Pour enfants

Montceau-les-Mines 71300

Le 14/02/2026

Apprendre à dessiner les animaux en pas à pas sur le thèmes des animaux de compagnie ! Chien, chat, poisson rouge, anaconda, etc. Dessin au crayon et au crayons de couleurs. Matériel fourni. Rien n’est trop difficile lorsque l’on comprend ce que l’on dessine. Il suffit d’observer, de repérer les formes simples et de les assembler pour créer quelque chose de plus ou moins complexe. C’est un exercice essentiel, que l’on soit enfant ou adulte. Les ateliers de dessin guidés pas à pas sont bien sûr destinés aux plus petits, mais le principe reste le même dans chaque atelier.

photo Exposition « Exercices de style », Projection, et Lecture « Mots d’écrit »

Exposition « Exercices de style », Projection, et Lecture « Mots d’écrit »

La Charité-sur-Loire 58400

Du /00/1e16 au //099

Une thématique : Jules Renard : Exposition « Exercices de style » Une exposition qui présente des carnets / livres uniques réalisés autour des Histoires Naturelles par des artistes, également les créations réalisées pendant les ateliers d’été, et celle des élèves de l’atelier des Arts et Métiers du Livre – Callibris. Avec le soutien de la médiathèque Jean Jaurès de Nevers, cette exposition sera enrichie de documents iconographiques sur la vie et l’œuvre de Jules Renard : du vendredi 17 au dimanche 19 septembre de 10h à 12h30 et de 14h à 19h. Projection « Jules Renard, homme de combats ». En présence du réalisateur Jacques Tréfoüel : Vendredi 17 septembre à 17h30 sur réservation. Lecture « Mots d’écrit ». Textes mis en voix par Les Amis de Jules : Dimanche 19 septembre à 15h Ces animations ont lieu à l’Atelier : 16 rue du Général Auger (île du Faubourg) – La Charité-sur-Loire Renseignements auprès de Patricia Muller au 06 21 02 86 34 - callibris.pm@gmail.com 10, rue des Hôtelleries – 58400 La Charité-sur-Loire

photo Séances Aquagym

Séances Aquagym

Bassemberg 67220

Du 16/02/2026 au 12/04/2026

Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours complet pour une intensité modérée.

photo Stage escalade et yoga

Stage escalade et yoga

Pour enfants

Charnay-lès-Mâcon 71850

Du 16/02/2026 au 20/02/2026

Nous organisons un stage pour les enfants de 5 à 15 ans, mêlant escalade et yoga. Ce combo parfait permettra à vos enfants de développer leur souplesse, leur concentration et leur tonicité. Encadrés par Sacha et Nathalie, ils profiteront de 1h20 d'escalade et 1h20 de yoga chaque matin, avec des exercices adaptés à leur âge et à leur niveau. Une petite pause ludique est également prévus pour qu'ils puissent se détendre et s'amuser dans nos espaces dédiés. Inscrivez-les dès maintenant via notre site internet.

photo Stage d'équitation sur terrain  varié  9/15 ans

Stage d'équitation sur terrain varié 9/15 ans

Sports équestres

Plourivo 22860

Du 17/02/2026 au 19/02/2026

Ateliers pour évoluer avec son partenaire poney ou cheval à pied et monté, dans différents espaces : manège, carrière, parcours nature ou sur la route. Exercices et jeux relationnels pour comprendre son équidé ; pratique équestre sur le parcours nature pour adapter sa posture en fonction du terrain. Les groupes sont composés d’un maximum de 6 personnes selon leurs expériences et âge.

photo Stage escalade et yoga

Stage escalade et yoga

Pour enfants, Bien-être, Science et technique

Charnay-lès-Mâcon 71850

Du 16/02/2026 au 20/02/2026

Nous organisons un stage pour les enfants de 5 à 15 ans, mêlant escalade et yoga. Ce combo parfait permettra à vos enfants de développer leur souplesse, leur concentration et leur tonicité. Encadrés par Sacha et Nathalie, ils profiteront de 1h20 d'escalade et 1h20 de yoga chaque matin, avec des exercices adaptés à leur âge et à leur niveau. Une petite pause ludique est également prévus pour qu'ils puissent se détendre et s'amuser dans nos espaces dédiés. Inscrivez-les dès maintenant via notre site internet.

photo Atelier - Rire et Dessiner #2

Atelier - Rire et Dessiner #2

Manifestation culturelle, Dessin - Collage

Reillanne 4110

Le 18/02/2026

Atelier - Rire et Dessiner. Un moment ludique et créatif pour laisser libre cours à l’imagination, mêlant rires, détente et expression artistique. À travers des jeux amusants et des exercices de dessin accessibles à tous, les participants explorent le plaisir de créer sans pression, dans une ambiance joyeuse et bienveillante. Aucun niveau en dessin n’est requis, seulement l’envie de s’amuser et de partager un bon moment.

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STAGE LES RÉSONATEURS ET LA POSITION VOCALE

Chorale - Chant, Musique

Montpellier 34000

Le 14/02/2026

Stage ouvert à tous, débutants et expérimentés. Dispensée dans le cadre de Voix à tous les étages, cette formation s’adresse aussi bien aux choristes de Voix à tous les étages qu’à des chanteurs extérieurs à l’association. Lusiné Ayrunts abordera la thématique des résonateurs associée à la musicalité. Ainsi, à partir des expériences et directions données lors de ce stage et avec de l’entrainement, vous pourrez gagner dans les domaines suivants : Placement de la voix et résonance naturelle Gestion des aigus et des graves Conduite de phrasé musical L’apport théorique est associé à des exercices. Des morceaux simples et connus de tous seront utilisés pour mettre en pratique dans un contexte musical les techniques apprises. Lusiné Ayrunts Formée dans les meilleurs conservatoires de l’Est de l’Europe, avec plus de 25 ans d’expérience en tant que chanteuse et pédagogue de la voix, Lusiné Ayrunts est une enseignante discrète et passionnée, très appréciée de ses élèves, Professeur de chant ainsi que chef de chœur de nombreux ensembles vocaux, elle travaille pour Voix à tous les étages depuis 2019. Inscription et conditions d’accès: Nombre de participants limité. Stage[...]

photo Séance Cross Training

Séance Cross Training

Bassemberg 67220

Du 16/02/2026 au 12/04/2026

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

photo Séance Cross Training

Séance Cross Training

Manifestation sportive

Bassemberg 67220

Du 16/02/2026 au 12/04/2026

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

photo Conférence-atelier : troubles du sommeil

Conférence-atelier : troubles du sommeil

Conférence - Débat, Atelier

Anglet 64600

Le 19/02/2026

Découvrez comment mieux comprendre et améliorer votre sommeil ! Rejoignez-nous pour une conférence dédiée aux troubles du sommeil, où nous aborderons leurs causes, leurs conséquences sur la santé et surtout les solutions concrètes pour retrouver des nuits plus réparatrices. Cette conférence participative alterne apports pratiques, exercices physiques doux et techniques de relaxation, afin de vous permettre d’expérimenter immédiatement des outils simples et efficaces à intégrer dans votre quotidien.

photo Stage équitation de travail - Equifeel

Stage équitation de travail - Equifeel

Sports équestres

Vouvant 85120

Du 15/02/2026 au 17/05/2026

Le centre équestre Equifeel vous offre des stages réguliers d’équitation de travail, afin de permettre à ceux qui le souhaitent de se préparer avec beaucoup de sérénité aux concours d’équitation de travail, qu’ils soient FFE ou WAWE. Au programme des stages : travail à pied en début de séance (connexion, décontraction musculaire et mentale, abord de certains exercices à pied...), puis une base de dressage appliquée à l’objectif du jour, et l’après midi, mise en situation avec un enchainement de parcours certaines journées seront dédiées uniquement au dressage et au déroulement des reprises, d’autres axées sur l’épreuve de vitesse, d’autres sur le tri de bétail.... Stage d’initiation ou de perfectionnement de ces différentes épreuves, ouverte aux jeunes chevaux et aux cavaliers a partir de 10 ans et galop 3. Stages organisés régulièrement dans l’année. 8 places disponibles Tarif: - 100€ si adhérent - 120€ si non adhérent

photo Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 17/02/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

photo Stages Théâtre enfants & jeunes

Stages Théâtre enfants & jeunes

Bizanos - 64

Du 17/02/2026 à 14:00 au 20/02/2026 à 17:00

Cette semaine de stage propose une exploration du jeu collectif, de la confiance et de la créativité à travers l’univers du cabaret carnaval. Les apprenti·e·s comédien·ne·s travailleront l’écoute, la présence scénique et la prise de risque artistique grâce à des exercices d’improvisation,[...]

photo Spectacle

Spectacle "L'effet Barnum"

Saint-Vallier 71230

Du /00/1e16 au //099

"L’effet Barnum", de la compagnie Pièces et main d’œuvre, pour du théâtre burlesque. Spectacle gratuit, en plein air, ouvert à tout public, dans le respect des conditions sanitaires en vigueur. En une heure montre en main, Stéphane et Carine, les deux guides, livreront en toute bienveillance la recette de la sérénité tant plébiscitée dans nos sociétés modernes. Conseils avisés, exercices pratiques certifiés, témoignages authentiques se succéderont au service d’un unique objectif : être ensemble, être bien, et planer superbement au-dessus de nos quotidiens moroses.

photo SKAB school - Stage skateboard intensif

SKAB school - Stage skateboard intensif

Sports de balle et de ballon, Atelier

Pau 64000

Du 19/02/2026 au 20/02/2026

Stage skateboard intensif intermédiaire/confirmé Stage destiné aux skaters / skateuses semi autonome dans les déplacements souhaitant se perfectionner. Apprentissage des figures de bases et franchissement de modules. A partir de 7 ans. Au programme : Jeux, ateliers, exercices, entretien du matériel, culture skate... 10H-16H Inclus : Prêt du matériel (casque, protections, skate) « Welcome Pack » Prévoir : Pic-nic midi Chaussures adaptées (type tennis) et une gourde d'eau. Une arrivée 10 min avant le début du stage.

photo Stage de Théâtre pour enfants

Stage de Théâtre pour enfants

Théâtre, Pour enfants, Atelier

Riec-sur-Bélon 29340

Du 17/02/2026 au 19/02/2026

Pendant les vacances de février, 3 après-midi d'atelier théâtre pour les enfants sur un thème : "les mondes imaginaires". Avec Pascal Guin, comédien professionnel et animateur d'ateliers théâtre, les enfants vivent pendant 3 jours une aventure théâtrale autour des mondes imaginaires qu'ils s'amuseront à incarner dans des jeux et exercices de théâtre. Ils seront invités à venir déguiser pour valoriser leur imaginaire. Chaque jour, l'atelier dure 2h30, se déroule dans la détente et s'achève par un goûter partagé. Le théâtre présente beaucoup d'atouts dans le développement de la confiance en soi et de la vie ensemble : le jeu et la discipline du groupe aident  l'enfant à canaliser son énergie et son imagination vers une réalisation qui lui donne toujours beaucoup de plaisir. Bien que, dans ces ateliers, il n'y ait pas de textes à apprendre ni de spectacle à la fin, les enfants jouent des personnages, des rôles tout au long de l'atelier.

photo SKAB school - Stage skateboard intensif

SKAB school - Stage skateboard intensif

Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Pour enfants, Atelier, Atelier

Pau 64000

Du 19/02/2026 au 20/02/2026

Stage skateboard intensif intermédiaire/confirmé Stage destiné aux skaters / skateuses semi autonome dans les déplacements souhaitant se perfectionner. Apprentissage des figures de bases et franchissement de modules. A partir de 7 ans. Au programme : Jeux, ateliers, exercices, entretien du matériel, culture skate... 10H-16H Inclus : Prêt du matériel (casque, protections, skate) « Welcome Pack » Prévoir : Pic-nic midi Chaussures adaptées (type tennis) et une gourde d'eau. Une arrivée 10 min avant le début du stage.

photo ATELIER D'OCCITAN GASCON

ATELIER D'OCCITAN GASCON

Atelier

Saint-Gaudens 31800

Le 20/02/2026

Basé sur l’occitan tel qu’il se parle en Comminges, la langue enseignée s’appuie sur les collectes faites en Comminges et en Couserans, pour retrouver les mots de tous les jours ! Cet atelier est un moment convivial mêlant la discussion, jeux et exercices, visites, interventions ou autres activités créatives qui permettent de découvrir et de pratiquer le gascon de manière ludique et active, tout en (re)découvrant une culture insoupçonnée ou trop souvent dévalorisée. Alternance découverte et explication de la langue et oralité pure. Animé par Matiu Fauré Organisation : M.J.C. du Saint-Gaudinois en partenariat avec Eth Ostau Comengés

photo Atelier d'écriture :

Atelier d'écriture : "Et si la contrainte libérait votre plume ?"

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

Saint-André-les-Alpes 4170

Du 19/02/2026 à 17:00 au 19/02/2026 à 20:00

Pour tous les niveaux : que vous écriviez tous les jours ou que vous n’ayez pas touché un stylo depuis l’école, vous êtes les bienvenus ! Zéro pression : on est là pour s’amuser, découvrir et partager. Et c'est gratuit ! Un cadre : l’atelier est animé par une personne formée à cet exercice, pour vous guider en douceur. Prêt.e à relever le défi ? Venez avec votre carnet préféré, votre stylo fétiche et surtout votre bonne humeur.

photo Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 19/02/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

photo Atelier glacé

Atelier glacé

Atelier

Plouha 22580

Le 21/02/2026

Dans le cadre du Week-end Ice Swimming, cet atelier d'initiation de 2h s'adresse aux personnes qui découvrent la nage hivernale. Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique). 11h15 mise à l'eau pour 12-14 min. 11h-11h15 debriefing avec soupe, gâteaux. Prévoir son maillot de bain, une serviette et une tenue de type ''sports d'hiver'' assez chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé, plus on ressent les bienfaits du froid ! Sur inscription. À partir de 18 ans. 25€.

photo Stage de comédie musicale : Cabaret

Stage de comédie musicale : Cabaret

Musique, Spectacle comique, Chorale - Chant, Danse - Bal - Cabaret

Granville 50400

Du 21/02/2026 au 22/02/2026

Un week-end pour danser, chanter et explorer le langage du cabaret en comédie musicale. On créera un tableau qui mêle le théâtre, la danse et le chant sur une chanson classique de « Chicago ». Pendant le week-end on s’entraînera aussi sur la musique de « Moulin Rouge » et « Burlesque » pour travailler sur des exercices ciblés de : – coordination et précision de mouvements dansés, – placement et projection de la voix, – interprétation d’un texte chanté et parlé Public : jeunes et adultes à partir de 14 ans (avec ou sans expérience en comédie musicale)

photo Atelier sophrologie à La Butte - Améliorer son sommeil

Atelier sophrologie à La Butte - Améliorer son sommeil

Atelier

Plouider 29260

Le 22/02/2026

Un atelier entièrement dédié au sommeil, pour renouer avec des nuits plus paisibles et réparatrices. Guidé par la voix de Virginie Lelong, sophrologue et coach professionnelle, cet atelier propose une parenthèse de déconnexion à travers des exercices simples de respiration et de relaxation. Pensé comme un temps de recentrage, il permet de relâcher les tensions, apaiser le mental et créer les conditions d’un repos plus profond. Des clés pratiques, faciles à intégrer dans le quotidien, sont transmises afin de prolonger les bienfaits au-delà de la séance. Atelier accessible à tous, sur réservation.