Fête, Balades
Biesheim 68600
Du 21/06/2025 au 22/06/2025
Au programme le matin : - présentation des activités (nautiques, permis bateau), - parcours et manœuvre. L'après-midi : - exercices de sauvetages aquatiques par les chiens terre-neuve - boissons et petite restauration - soirée musicale et dansante dès 19h.
Conférence - Débat
Tarbes 65000
Le 22/06/2025
Sylvie LEUCA - thérapeute, enseignante, conférencière - vous propose des enseignements à la fois théoriques (sur les plans physique, physiologique, énergétique et symbolique) et pratiques (grâce à l'expérimentation d'exercices corporels énergétiques spécifiques) qui vous feront découvrir les différentes manières d'agir sur la prévention des maladies et l'optimisation de votre capital santé. Comment prévenir et soigner les blessures du coeur grâce à la médecine chinoise, la symbolique des maladies, les exercices proposées en chi kong et autres pratiques corporelles énergétiques que nous pourrons expérimenter ? La médecine chinoise suit les saisons, avec l’arrivée de l’été nous étudierons le cœur organe de l’été (siège de notre intelligence) en association avec les reins, siège de notre force vitale ! En travaillant sur les deux organes nous allons retrouver « notre juste verticalité » en harmonie entre la terre et le ciel ! Inscription avant le 15 juin / Places limitées Matériel à amener : tapis de sol, coussin, eau, de quoi écrire
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
SAINT-LO 50000
Le 22/06/2025
"Une œuvre du musée détournée une fois, puis deux, puis trois… autant de fois que les familles auront d’idées." Rendez-vous le dimanche 22 juin prochain au musée d'art et d'histoire de Saint-Lô !
Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Atelier
Saint-Lô 50000
Le 22/06/2025
"Une œuvre du musée détournée une fois, puis deux, puis trois… autant de fois que les familles auront d’idées." Rendez-vous le dimanche 22 juin prochain au musée d'art et d'histoire de Saint-Lô !
Nature - Environnement, Atelier, Lecture - Conte - Poésie
Boucau 64340
Le 21/06/2025
Venez partager un moment de marche en contact avec la nature au cœur du Bois Guilhou ! Laëtitia vous proposera des exercices à pratiquer en pleine conscience pour renforcer l'ancrage et la connexion à soi … Départ de la bibliothèque, places limitées dés 12 ans, réservation obligatoire.
Mode
Le Bizot 25210
Le 21/06/2025
Mylène et Lorent vous proposent de découvrir la relaxation par le relâchement des tensions, par la libération du souffle pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Des temps de relaxation, de méditation et d'exercices en conscience intégrative par la méthode PneumaCorps. (pensez a prendre un tapis de sol ainsi qu'un plaid ) - Prix libre ( valeur indicative : 10€ ) - Inscriptions par téléphone ou par mail
Nature - Environnement
Lannion 22300
Le 22/06/2025
Venez explorer en anglais! Dans la charmante vallée de Goas Lagorn près de la plage de Beg Leguer, venez marcher, observer et goûter à la beauté du présent et de la nature environnante à travers des exercices simples d’éveil des sens et de respiration. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée ; chemin légèrement accidenté avec un peu de dénivelé.
Sports et loisirs, Bien-être
La Coquille 24450
Le 24/06/2025
Séries de Qi Gong. Exercices de respiration et d'automassage taoïstes.
Fête, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Atelier
Boucau 64340
Le 21/06/2025
Venez partager un moment de marche en contact avec la nature au cœur du Bois Guilhou ! Laëtitia vous proposera des exercices à pratiquer en pleine conscience pour renforcer l'ancrage et la connexion à soi … Départ de la bibliothèque, places limitées dés 12 ans, réservation obligatoire.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Uzerche 19140
Le 21/06/2025
Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entraînement spiral. Renforcement et étirements des membres, inférieurs et supérieurs, piliers de l’axe vertical. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.
Atelier, Danse - Bal - Cabaret
Uzerche 19140
Du 14/06/2025 au 21/06/2025
Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entraînement spiral. Renforcement et étirements des membres, inférieurs et supérieurs, piliers de l’axe vertical. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.
Chorale - Chant, Foire - Salon
Pertuis 84120
Le 23/06/2025
Connu des festivaliers pour ses rôles de Papageno (Die Zauberflöte, 2014 et 2018) et Bill (Aufstieg und Fall der Stadt Mahagonny, 2019), le baryton Thomas Oliemans offrira un récital entre mélodie et chanson françaises intitulé Du salon vers l’Olympia, allant de Debussy à Nadia Boulanger et de Trenet à Michel Legrand. Fait rare pour ce genre d’exercice, Thomas Oliemans s’accompagnera lui-même au piano.
Atelier
Bourbonne-les-Bains 52400
Du 21/05/2025 au 25/06/2025
Lors de cet atelier, Nathalie (Naturopathe) vous donnera des conseils pour réduire les douleurs articulaires à travers l’alimentation, les exercices physiques, l’hydratation, la respiration, la gestion des émotions et du stress. Virginie (Réflexologue) vous fera découvrir les bienfaits de la réflexologie sur les douleurs articulaires : auto-massage, exercices et conseils. Vous repartirez avec un livret et un conseillancier généralisé récapitulant les conseils donnés pendant l’atelier et plus encore...
Manifestation culturelle
Allassac 19240
Le 24/06/2025
Atelier gym douce et mémoire: jeux et exercices pour aider au maintien de son équilibre et de sa mémoire Animé par Emilie Vernay Sur réservation au 06 07 17 86 60 De 14h à 15h à l'épicerie du Saillant Tarifs: 12€ par personne
Bien-être
Venelles 13770
Du 21/06/2025 au 22/06/2025
YOGA & QI GONG Un week-end tonification et relaxation Yoga : Hatha et flow yoga. tonifier less muscles profonds en douceur avec des exercices coordonnés « souffle/gestes », pour acquérir, flexions, rotations et extensions...puis plus en profondeur, souplesse et équilibre, appuyés sur des enchainements, postures après postures, puis détente absolue. Qi Gong : Ensemble d'enchaînements et de postures alliées à la respiration afin de lever les blocages, d'éveiller le corps à la libération des énergies. échauffement pour réveiller muscles et articulations, suivi de la pratique d' enchaînements énergétiques, relaxation pour terminer.
Exposition, Peinture
Saint-Léonard-des-Bois 72590
Du 05/04/2025 au 22/06/2025
Les adhérents de l'atelier "Photographie" de l'École de Peinture des Alpes Mancelles présentent leurs travaux : repérer d'où vient la lumière et où se projettent les ombres, un exercice d'observations sur l'environnement au quotidien. Dans le pigeonnier du Domaine du Gasseau. Ouvert en avril et mai : ouvert du mercredi au dimanche (sauf jours fériés) de 11h à 18h. Ouvert en juin : ouvert tous les jours de 11h à 18h. Entrée libre et gratuite.
Musique, Bien-être
Vertheuil 33180
Le 21/06/2025
L'office de tourisme Médoc-Vignoble vous informe : Solstice Électronique, c'est un rendez-vous solaire et musical où le bien-être rencontre les rythmes électroniques dans une atmosphère chaleureuse, festive et familiale. Une célébration du solstice d'été et de la fête de la musique sur un format original ! Un événement organisé par Soulbeats Music. 14h – 14h30 Breathwork exercices de libération émotionnelle 14h30 – 15h45 Yoga - Marie-Gabrielle Lapalu– 16h – 17h15 voyage sonore bols tibétains 14h-19h soins énergétiques / kinésiologie Exposants de 14h à 20h : Fée Bois - boutique ésotérique et la librairie Luluberlue - sélections musique et bien être De 17h à 22h : 4 DJ sets de 1h15 de musique électronique Initiation arts du cirque ) : slackline, trapèze, jonglage, etc… Jeux en bois en extérieur Restauration Bali Bagus Kitchen et buvette sur place
La Charité-sur-Loire 58400
Du /00/1e16 au //099
Une thématique : Jules Renard : Exposition « Exercices de style » Une exposition qui présente des carnets / livres uniques réalisés autour des Histoires Naturelles par des artistes, également les créations réalisées pendant les ateliers d’été, et celle des élèves de l’atelier des Arts et Métiers du Livre – Callibris. Avec le soutien de la médiathèque Jean Jaurès de Nevers, cette exposition sera enrichie de documents iconographiques sur la vie et l’œuvre de Jules Renard : du vendredi 17 au dimanche 19 septembre de 10h à 12h30 et de 14h à 19h. Projection « Jules Renard, homme de combats ». En présence du réalisateur Jacques Tréfoüel : Vendredi 17 septembre à 17h30 sur réservation. Lecture « Mots d’écrit ». Textes mis en voix par Les Amis de Jules : Dimanche 19 septembre à 15h Ces animations ont lieu à l’Atelier : 16 rue du Général Auger (île du Faubourg) – La Charité-sur-Loire Renseignements auprès de Patricia Muller au 06 21 02 86 34 - callibris.pm@gmail.com 10, rue des Hôtelleries – 58400 La Charité-sur-Loire
Nature - Environnement
Lannion 22300
Du 22/06/2025 au 07/09/2025
Venez explorer en anglais! Dans la charmante vallée de Goas Lagorn près de la plage de Beg Leguer, venez marcher, observer et goûter à la beauté du présent et de la nature environnante à travers des exercices simples d’éveil des sens et de respiration. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée ; chemin légèrement accidenté avec un peu de dénivelé.
Manifestation culturelle
La Coquille 24450
Du 21/01/2025 au 24/06/2025
Séries de Qi Gong. Exercices de respiration et d'automassage taoïstes.
Atelier
Latoue 31800
Le 25/06/2025
Découverte ludique et interactive de la kinésiologie, à travers des exercices simples en groupe. Il s'agit d'une initiation collective : les problématiques personnelles ne seront pas abordées durant la séance. Sur inscription auprès d'Ingrid et Céline.
Sports et loisirs
Quimper - 29
Du 24/06/2025 à 18:30 au 24/06/2025 à 19:45
Gymnastique slave Accessible à tous, cette pratique vise à entretenir la santé, améliorer la mobilité et se remettre en forme en douceur. Une séance type inclut : • Étirements • Exercices de respiration • Renforcement musculaire • Mouvements lents et contrôlés • Postures d’équilibre[...]
Visite guidée, Balades, Bien-être
Combleux 45800
Le 22/06/2025
RANDONNÉE ET SOPHROLOGIE SUR LES BORDS DE LOIRE Offrez vous une parenthèse de détente au cœur de la nature ! Nous vous proposons une activité de 3h alliant une balade apaisante de 2 h à la découverte des paysages ligériens et 1h de pratique en sophrologie (respiration et relaxation) Au programme : Une randonnée douce et commentée sur les bords de Loire et dans les forêts alluviales guidée et commentée. Des pauses sophrologie animées par Barbara Chureau Sophrologue (www.barbara-sophrologue.fr). Exercices de respirations, décontraction corporelle pour vous reconnecter à l’essentiel Cette sortie est accessible à tous. Niveau facile Laissez vous porter par le rythme de la marche, la beauté des paysages et les bienfaits d’une pratique douce Matériels à prévoir : tapis.
Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat
Grézet-Cavagnan 47250
Le 25/06/2025
Les RDV Mieux-être des personnes en (pré) burn out Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.
Atelier, Conférence - Débat
Allassac 19240
Du 17/06/2025 au 24/06/2025
Atelier gym douce et mémoire: jeux et exercices pour aider au maintien de son équilibre et de sa mémoire Animé par Emilie Vernay Sur réservation au 06 07 17 86 60 De 14h à 15h à l'épicerie du Saillant Tarifs: 12€ par personne
Musique, Fête
Rognes 13840
Le 21/06/2025
MimE c'est de la chanson offerte sans papier cadeau, des airs débraillés chuchotés à l'oreille des copains ou hurlés sous la lune, un heureux carambolage entre trois acrobates sonores rompus à l'exercice de la scène depuis bientôt quinze ans. Un voyage funambule où la Poésie côtoie le vacarme d'un squat Berlinois, où la pulsation africaine se mêle aux complaintes des amoureux éconduits, où l'amitié se trinque haut et fort et où les luttes sociales se dressent dans des poèmes surréalistes... Bref, MimE puise sa source partout où ça lui chante et, quand sa musique percute le public de plein fouet, le concert devient alors une rencontre, la nuit une fête qu'il serait vraiment dom- mage de rater... Dans le cadre de Provence en scène.
Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Grézet-Cavagnan 47250
Le 25/06/2025
Les RDV Mieux-être des personnes en (pré) burn out Relaxation, art-thérapie, Ikigai, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.
Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement
Ambazac 87240
Du 22/06/2025 au 29/06/2025
Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité.
Musique, Repas - Dégustation, Bien-être, Bien-être, Concert
Vertheuil 33180
Le 21/06/2025
L'office de tourisme Médoc-Vignoble vous informe : Solstice Électronique, c'est un rendez-vous solaire et musical où le bien-être rencontre les rythmes électroniques dans une atmosphère chaleureuse, festive et familiale. Une célébration du solstice d'été et de la fête de la musique sur un format original ! Un événement organisé par Soulbeats Music. 14h – 14h30 Breathwork exercices de libération émotionnelle 14h30 – 15h45 Yoga - Marie-Gabrielle Lapalu– 16h – 17h15 voyage sonore bols tibétains 14h-19h soins énergétiques / kinésiologie Exposants de 14h à 20h : Fée Bois - boutique ésotérique et la librairie Luluberlue - sélections musique et bien être De 17h à 22h : 4 DJ sets de 1h15 de musique électronique Initiation arts du cirque ) : slackline, trapèze, jonglage, etc… Jeux en bois en extérieur Restauration Bali Bagus Kitchen et buvette sur place
Nature - Environnement, Balades, Randonnée et balade
Gambsheim 67760
Du 22/06/2025 au 31/08/2025
Partons en forêt découvrir l'énergie que nous offre la nature, et plus particulièrement celle des arbres. La sylvothérapie est source d’un bien être qu’entre explications et exercices, chacun pourra « ressentir » à son niveau. Promenade accessible à tous. Prévoir chaussures et vêtements appropriés à la météo. Durée : 2h30, 1km. Animation maintenue en cas de mauvais temps
Fête
Ploemel 56400
Du 14/06/2025 au 21/06/2025
Cette forme de 8 exercices a pour but d’ apaiser le cœur et de régulariser le sang.. Le cœur est l’ organe le plus important du corps car il domine l esprit, le Sheng. Il est considéré comme l’Empereur parce qu’il influence ainsi tous les autres organes. « Le cœur est le soleil de notre corps ». Si le cœur fonctionne bien, on est de bonne humeur, l’énergie et le sang circulent correctement dans le corps . Dans le cas contraire, on risque des problèmes cardiovasculaires, de concentration ou liés a une mauvaise circulation de l énergie et du sang. Cette méthode améliore la gestion des émotions. Le coeur est associé à l’intestin grêle, à l’été , il l’élément feu et a la joie selon l énergétique chinoise.
Balades, Lecture - Conte - Poésie
Roscoff 29680
Le 25/06/2025
Je vous propose une balade contée ponctuée de prises de vues photographiques. Une balade en famille de 2h sur l’estran de Roscoff à la rencontre des korrigans, de l’histoire de Bretagne. Une balade ponctuée d’exercices pour améliorer sa pratique photographique (pour débutants). prévoir des bottes ou des vieilles chaussures, un appareil photo ou un smartphone par personne (possibilité de prêt).
Science et technique, Conférence - Débat
Laizy 71190
Le 21/06/2025
« Trois siècles au service des savoirs et de leur diffusion » avec Éliane Lochot, directrice honoraire des archives municipales de Dijon et secrétaire générale adjointe de l’Académie des sciences, arts et belles-lettres Le 1er octobre 1725, Hector-Bernard Pouffier, conseiller doyen du Parlement de Dijon, affecte une partie de ses biens à son successeur, afin d’établir et maintenir des « conférences académiques » et la distribution de Prix « sur les connaissances les plus utiles au public ». Trois cents ans plus tard, l’Académie des sciences, arts et belles-lettres de Dijon est toujours en exercice, plus vivante que jamais. Elle est l’une des académies de province à proposer le plus riche programme de communications mensuelles, sans oublier son Prix annuel qui, jadis, récompensa un certain Jean-Jacques Rousseau. Nous nous interrogerons sur la vie et l’œuvre d’une société savante si prestigieuse.
Manifestation sportive
Saint-Junien 87200
Le 25/06/2025
Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.
Atelier
Honfleur 14600
Le 25/06/2025
Votre adolescent ressent du stress avant un oral, un contrôle ou dans son quotidien ? Cet atelier propose des outils concrets et adaptés pour l’aider à mieux gérer son stress et renforcer sa confiance. Une approche ludique et bienveillante animée par une sophrologue expérimentée. - Des exercices faciles à appliquer au quotidien - Une atelier interactif et ludique - Un impact positif immédiat Places limitées ! Atelier spécialement conçu pour les jeunes de 12-16 ans 18€ par ado | Venez à deux - tarif Duo 30€ Sur réservation uniquement par téléphone ou sur la billetterie
Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Bourbonne-les-Bains 52400
Du 29/04/2025 au 24/06/2025
C' est une invitation à explorer son corps, sa créativité et son rapport au mouvement. Accessible à tous, cet espace bienveillant permet de s’exprimer librement tout en découvrant les fondamentaux de cette discipline artistique. Guidés par des exercices varies, les participants apprennent à jouer avec l’espace, le rythme, l’énergie et les émotions. La danse contemporaine met l’accent sur l’improvisation, la fluidité des gestes et la connexion avec soi-même et les autres. Animée par Manon Feugier Montuoro.
Bassemberg 67220
Du 23/06/2025 au 02/07/2025
De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.
Balades, Nature - Environnement
Soultzbach-les-Bains 68230
Du 22/06/2025 au 06/07/2025
Juliette Touron vous propose un temps de balade guidée pour vous ressourcer et vous autoriser à ralentir durant quelques heures. Si vous vous sentez saturé d'informations, d'écran, de sollicitations et/ou ressentez simplement le besoin de vous retrouver et prendre soin de vous en connexion avec la nature, la forêt, le vivant, c'est le moment de vous inscrire. Cette immersion guidée dans la nature est ponctuée de moments de relaxation, de partages, d'histoires, de moments d'attention consciente, d'exercices de respiration et d'instants créatifs avec la Nature comme miroir à notre propre Nature. La relation et la rencontre avec le vivant, au cœur de cette expérience : en Soi, avec les autres, dans la Nature. Age minimum : 16 ans
Dessin - Collage
Montrevault-sur-Èvre 49110
Du 21/06/2025 au 30/11/2025
ÂGE A partir de 16 ans DUREE 2 Jours HORAIRES 9h30-12h30 et 13h30-17h00 NOMBRE DE PLACE 6 personnes maximum TOUR POTIER 1 par personne NOMBRE DE PIECES 6 pièces maximum PROGRAMME: -Préparer sa terre. Pour les débutants : - Travailler son centrage. - Travailler la montée de terre. Pour les confirmés : - Débloquer ses gestes par des exercices de poids ou de rapidité. - Aborder le travail en série avec un dessin technique et les outils adaptés -Finition des pièces à la main ou par tournasage. -Les pièces du stage seront gardées, séchées, une partie cuite à 1000°. TARIF 160 € (pièces biscuitées à 1000°) ACOMPTE* (à la réservation) 80 € *Acompte non remboursé. Stage non reportable. MODES DE PAIEMENT CB, Chèque Bancaire, Espèces, ANCV
Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier
Mimizan 40200
Le 25/06/2025
CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Musique classique, Nature - Environnement
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Le 26/06/2025
Pratique d'une série de Qi Cong, exercices respiratoires et d'auti-massage, percussions, relaxation et centrage.
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Le 26/06/2025
Tous les lundis Séries de Qi Gong. Exercices de respiration et d'automassage taoïstes. 10€ la séance Pré-inscription souhaité.
Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
Saint-Junien 87200
Le 25/06/2025
Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.
Randonnée et balade, Courses cyclistes
L'Hospitalet-du-Larzac 12230
Le 22/06/2025
Rando vélo découverte 40 km Vous débutez dans le cyclisme ou vous aimez simplement les balades tranquilles ? Optez pour la randonnée vélo découverte de 40 km. Il s'agit d'un parcours facile qui vous permettra de découvrir et d'apprécier les merveilleux paysages du Larzac. Rando vélo tourisme 70 km Si vous êtes un cycliste confirmé et que vous cherchez un défi, la randonnée vélo tourisme de 70 km est faite pour vous. Ce parcours plus exigeant vous fera traverser les paysages les plus impressionnants du Larzac. Préparez-vous à une expérience inoubliable ! Gravel Larzac 45 km Enfin, si vous êtes un fan de gravel ou de VTT. le parcours de 45 km est idéal pour vous. Avec sa distance intermédiaire, il convient à tous ceux qui aiment l’aventure, qu'ils soient débutants ou expérimentés. Préparez-vous à une expérience passionnante sur les chemins du Larzac. Parcours pédestre 10/12 km gratuit pour les accompagnants Et pour ceux qui préfèrent la marche, nous avons également prévu un parcours pédestre de 10 à 12 km. C'est une excellente occasion de profiter de la beauté naturelle du Larzac tout en faisant de l'exercice. Cette journée est organisée en faveur d'actions caritatives[...]
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 21/06/2025
Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 25/06/2025
CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com
Bien-être, Courses cyclistes
Wasselonne 67310
Du 02/04/2025 au 25/06/2025
Association d'exercices de cyclisme sur vélo d'appartement et relaxation avec le yoga : bien-être physique, psychique er émotionnel. Matériel sur place. Du mercredi 2 avril au 25 juin de 9h à 10h et 10h à 12h (2 groupes de 5 personnes), salle Prévôtale (cour du Château).
Vie locale, Balades
Fouesnant 29170
Le 01/07/2025
Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.
Lalande 89130
Du 12/05/2025 au 25/06/2025
Ateliers de détente, équilibre, mobilité et autonomie. -Acquisition de compétences pratiques au service de son maintien corporel, réactivation sensorielle, conscience de soi et amélioration de sa confiance dans la posture, la marche et l’équilibre. Exercices proprioceptifs variés pour améliorer la stabilité, la coordination, la concentration et les déplacements. -Différentes approches corporelles qui utilisent le toucher, le mouvement et la respiration. Ces outils sont issus de techniques reconnues, efficaces et officialisées (Qi-Gong, Automassage Do-In, mobilisations articulaires, sophrologie et kinesiologie).
Atelier
Lalande 89130
Du 12/05/2025 au 25/06/2025
Ateliers de détente, équilibre, mobilité et autonomie. -Acquisition de compétences pratiques au service de son maintien corporel, réactivation sensorielle, conscience de soi et amélioration de sa confiance dans la posture, la marche et l’équilibre. Exercices proprioceptifs variés pour améliorer la stabilité, la coordination, la concentration et les déplacements. -Différentes approches corporelles qui utilisent le toucher, le mouvement et la respiration. Ces outils sont issus de techniques reconnues, efficaces et officialisées (Qi-Gong, Automassage Do-In, mobilisations articulaires, sophrologie et kinesiologie).