chaussures de marche

WOD 2022 : Marche contre l'obésité

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Martigues 13500

Le 05/03/2022

Prévoir une bonne paire de chaussures adaptées, un petit sac avec son eau , le smile et la bonne humeur et GOOO!!!

Initiation à l’herboristerie et la cueillette sauvage

Brocante - Vide-grenier

Saint-Sauveur 33250

Le 26/03/2022

Après une balade à la découverte des plantes sauvages et une initiation à la cueillette sauvage, nous aborderons les bases de l’herboristerie familiale et sans danger : . l’art de tisanerie (cueillette, séchage, conservation, synergie, posologie…) . la distillation : huile essentielle et hydrolat . les macérations huileuses, vinaigrées et alcooliques . la phytothérapie et la gemmothérapie Nous réaliserons ensemble un hydrolat, un baume et une macération, à ramener chez vous. A prévoir : Des vêtements et des chaussures de marche adaptés à la météo (marche de 3km) Pots vide pour les ateliers : 1 pot pour le baume (environ 50 ml), 1 pot pour la macération (type pot à confiture), 1 pot ou 1 flacon pour l’hydrolat (flacon entre 50 et 100 ml ou un pot à confiture). Merci de choisir des contenants en verre et de les désinfecter à l’alcool ménager ou au vinaigre blanc au préalable. Votre pique-

Balade à la découverte des plantes sauvages et leurs utilisations

Balades, Randonnée et balade

Saint-Laurent-Médoc 33112

Le 13/03/2022

Découvrez les plantes sauvages et leurs utilisations au quotidien (plantes culinaires, médicinales, cosmétiques…). Initiez-vous aux bases de la cueillettes sauvages sans danger. A prévoir : des vêtements et chaussures adaptés à la marche et à la météo. Marche d’environ 2 km RDV sur le parking du domaine de Saint-Queyran 10 minutes avant le départ - Pour y accéder, prendre la « route de Senajou Benon » puis prenez le chemin domaniale (chemin blanc) à gauche, juste après le rucher école de Saint-Laurent-Médoc et avant l’IME (ADAPEI) de Saint-Laurent-Médoc. Il faut parcourir environ 800 m en voiture sur le chemin domaniale avant d’arriver sur le parking du domaine de Saint-Queyran.

Rencontre avec l’arbre et initiation à la gemmothérapie

Patrimoine - Culture

Saint-Sauveur 33250

Le 27/03/2022

Partez à la découverte des arbres et de leurs utilisations : médicinales, nourricières, fourragères, artistiques… Ensemble, nous aborderons la gemmothérapie, la médecine des bourgeons des arbres et nous réaliserons un macérât de bourgeons. RDV sur le parking du château (à côté de l’accueil), 10 minutes avant le départ. A prévoir : Des vêtements et chaussures adaptés à la météo et à la marche – un bocal à confiture vide préalablement désinfecté à l’alcool ménager.

Balade à la découverte des plantes sauvages et leurs utilisations

Balades, Randonnée et balade, Plante - Fleur

Saint-Julien-Beychevelle 33250

Le 12/03/2022

Découvrez les plantes sauvages et leurs utilisations au quotidien (plantes culinaires, médicinales, cosmétiques…). Initiez-vous aux bases de la cueillettes sauvages sans danger. RDV sur le parking du port de Beychevelle 10 minutes avant le départ A prévoir : Chaussures et vêtement adapté à la marche et à la météo. Marche d’environ 4km.

La flore du Pays d'Orthe

Plante - Fleur, Randonnée et balade

Bélus 40300

Le 26/03/2022

C'est les prémices du printemps et c'est le moment pour découvrir et apprendre à reconnaître les plantes communes de notre pays d'Orthe! En famille ou seul munissez vous de vos chaussures de marche et de votre curiosité! Tarif : 10€ par personne. Sur réservation par mail à dorine.delmouly@wanadoo.fr

Sortie d'observation des oiseaux de nos villages

Nature - Environnement, Animaux

Surin 79220

Le 12/03/2022

Organisée par les consom'acteurs, animée par le groupe ornithologique des Deux-Sèvres, matinée autour de l'observation des oiseaux. Si vous en possédez, emmenez votre paire de jumelles. Des chaussures de marche seront recommandées. Parcours accessible aux poussettes et fauteuils roulants d'une distance d'environ 3 kilomètres. Gratuit sur inscription, ouvert à tous, seul ou en famille.

Chantiers communs : Randonnée curieuse

Competition sportive, Visites et circuits

CAEN 14000

Le 27/03/2022

Dans le cadre de la 4ème édition de Chantiers communs, suivez Territoires pionniers dans une exploration des strates de la ville, des hauteurs de Caen et d'Hérouville Saint-Clair jusqu’à l’Orne en fond de vallée, en passant par les quartiers et franges périurbaines de la ville. Au fil de la balade, nous descendrons dans la vallée recherchant les traces de pratiques agricoles et constructives vernaculaires. " La situation du randonneur l’expose et lui fait vivre plus intensément chaque instant. Cependant si de devais retenir une seule chose de cette longue marche, si je devais aller au plus profond de cette expérience, je vous dirais que marcher revient à habiter le paysage." Jérémy Gaubert, Philosophie du marcheur, essai sur la marchabilité en ville.Rdv Citis - Arret de tramwayParcours 9km. Prévoir des chaussures et vêtements adaptés, de l’eau et un encas si besoin.Billets de tram fournis si nécessaire pour le retour au point de départ (ligne T2 de la presqu’île au Citis).Nombre de places limité - réservation© Territoires Pionniers

Marche nordique

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

LA HAGUE 50460

Le 05/03/2022

L’Association Gymnastique Volontaire de la Hague vous propose une rando MARCHE NORDIQUE : Accessible à tous à partir de 10 ans. Prévoir des chaussures de marche à tige basse, un change, une petite bouteille d'eau et des fruits secs si besoin. Réservation obligatoire (Merci de préciser votre nom, prénom, n° tél ou portable et taille pour le prêt des bâtons).