balade douce

Rando douce avec Rando Pleine Nature

Randonnée et balade

Villeneuve-sur-Yonne 89500

Le 02/05/2024

Randonnée de 5 km très facile et sans dénivelé.

Sophro'balade au bois d'Ardennes

Balades, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ducey-Les Chéris 50220

Le 04/05/2024

Une immersion sensorielle entre rivière et paysages boisés. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au coeur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Les places sont limitées, pensez à réserver. Lieu exact de rendez-vous indiqué lors de la réservation. Âge minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des Espaces Naturels Sensibles.

Sophro'balade au bois d'Ardennes

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle

DUCEY-LES CHERIS 50220

Le 04/05/2024

Une immersion sensorielle entre rivière et paysages boisés. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au coeur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Les places sont limitées, pensez à réserver. Lieu exact de rendez-vous indiqué lors de la réservation. Âge minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des Espaces Naturels Sensibles.

Rando Douce ou Marche Rapide - Rando de l'Avance

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Beauziac 47700

Le 06/05/2024

Rando douce de 6 ou 8,6 km ou Marche rapide de 10,8 km. Départ : Eglise

Rando Douce ou Marche Rapide - Rando de l'Avance

Randonnée et balade

Beauziac 47700

Le 06/05/2024

Rando douce de 6 ou 8,6 km ou Marche rapide de 10,8 km. Départ : Eglise

Découverte du marais de la Perroche

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Balades

Dolus-d'Oléron 17550

Le 04/05/2024

Randonnez dans un des rares marais d’eau douce de l’île d’Oléron et découvrez un mode de gestion : l’éco-pâturage. .

Rando douce "Au bord de La Luynes"

Randonnée et balade, Plante - Fleur

Gardanne 13120

Le 04/05/2024

Commentaires historiques et présentation de la faune et de la flore locale. Visite limitée à 30 personnes Niveau difficile RDV 8h50 Parking entrée stade Fontvenelle, chemin des Prés.

Balade initiatique et sensorielle

Balades, Nature - Environnement

Coutances 50200

Le 01/05/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

Balade initiatique et sensorielle

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

COUTANCES 50200

Le 01/05/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

Sophro’balade « voyage paradisiaque » à Annoville

Balades, Randonnée et balade

Lingreville 50660

Le 07/05/2024

Entre vagues et dunes, laissez vous voyager pour un moment de lâcher prise, de respirations et d’évasion . Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire.

Sortie sportive et conviviale - Mai à vélo

Courses cyclistes, Photographie - Vidéo

Pontenx-les-Forges 40200

Le 05/05/2024

De 10h30 à 11h30 : gym douce à l'airial de Bouricos (apporter son tapis) Variante du programme : De 10h40 à 11h40 : balade à vélo de Mimizan (départ de la piscine) jusqu'à l'airial de Bouricos 12h : pot d'accueil offert par le club, puis auberge espagnole (chacun apporte à manger) Après-midi : exposition photographique "L'eau et ses reflets" à l'airial de Bouricos Renseignements et inscription : Sylvie Agesta, éducatrice sportive - Tel.07 87 68 71 32 - gym.pontenx@orange.fr

Sortie sportive et conviviale - Mai à vélo

Sports et loisirs, Bien-être, Courses cyclistes, Nature - Environnement

Pontenx-les-Forges 40200

Le 05/05/2024

De 10h30 à 11h30 : gym douce à l'airial de Bouricos (apporter son tapis) Variante du programme : De 10h40 à 11h40 : balade à vélo de Mimizan (départ de la piscine) jusqu'à l'airial de Bouricos 12h : pot d'accueil offert par le club, puis auberge espagnole (chacun apporte à manger) Après-midi : exposition photographique "L'eau et ses reflets" à l'airial de Bouricos Renseignements et inscription : Sylvie Agesta, éducatrice sportive - Tel.07 87 68 71 32 - gym.pontenx@orange.fr

Ateliers Bains de Forêt

Matour 71520

Le 04/05/2024

Traduction littérale du japonais Shinrin yoku, le Bain de forêt est une pratique de santé douce née au Japon dans les années 1980. Elle fait partie de la Sylvothérapie ( ou soin par la forêt). Balade immersive en milieu forestier , elle se présente comme une marche à la fois sensorielle et sensible, avec comme intention le ressourcement et la détente dans les divers espaces du corps : physique, émotionnel, spirituel. Cette marche guidée par une personne formée à cet effet ( guide de Shinrin yoku) se déroule sur peu de kms et selon 3 "règles d'or' : - la bienveillance envers soi, les autres et et la Nature - un tempo lent - et une ambiance silencieuse, méditative, afin de permettre une présence à soi et à l'environnement. La marche est ponctuée de propositions d'expériences nommées "invitations" : ce sont des sortes d'exercices sensoriels, ludiques, créatifs en interaction avec le vivant. Des temps de partage sont aussi proposés et pour clore la séance un temps convivial de collation avec boisson chaude et grignotage: "la cérémonie du thé". Le Bain de forêt permet de (re)tisser un lien avec la Nature et de se (re)connecter au vivant en soi et autour[...]

Ateliers Bains de Forêt

Balades

Matour 71520

Le 04/05/2024

Traduction littérale du japonais Shinrin yoku, le Bain de forêt est une pratique de santé douce née au Japon dans les années 1980. Elle fait partie de la Sylvothérapie ( ou soin par la forêt). Balade immersive en milieu forestier , elle se présente comme une marche à la fois sensorielle et sensible, avec comme intention le ressourcement et la détente dans les divers espaces du corps : physique, émotionnel, spirituel. Cette marche guidée par une personne formée à cet effet ( guide de Shinrin yoku) se déroule sur peu de kms et selon 3 "règles d'or' : - la bienveillance envers soi, les autres et et la Nature - un tempo lent - et une ambiance silencieuse, méditative, afin de permettre une présence à soi et à l'environnement. La marche est ponctuée de propositions d'expériences nommées "invitations" : ce sont des sortes d'exercices sensoriels, ludiques, créatifs en interaction avec le vivant. Des temps de partage sont aussi proposés et pour clore la séance un temps convivial de collation avec boisson chaude et grignotage: "la cérémonie du thé". Le Bain de forêt permet de (re)tisser un lien avec la Nature et de se (re)connecter au vivant en soi et autour[...]

Sophro'balade : émerveillement face à la baie du Mont Saint-Michel

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Randonnée et balade

DRAGEY-RONTHON 50530

Le 14/05/2024

Explorez la baie en l’observant comme vous ne l’avez jamais regardée. Appréciez chaque détail de ce panorama exceptionnel et laissez-vous guider vers la détente. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion. Une pause dans votre quotidien. Lieu de rendez-vous précis donné lors de l'inscription.

Sophro'balade : émerveillement face à la baie du Mont Saint-Michel

Balades, Randonnée et balade

Dragey-Ronthon 50530

Le 14/05/2024

Explorez la baie en l’observant comme vous ne l’avez jamais regardée. Appréciez chaque détail de ce panorama exceptionnel et laissez-vous guider vers la détente. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion. Une pause dans votre quotidien. Lieu de rendez-vous précis donné lors de l'inscription.

Visites des 5 sens

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Balades

Ingrannes 45450

Du 09/05/2024 au 02/06/2024

Vos 5 sens seront stimulés lors de cette visite guidée spéciale. Car, la nature, à l'Arboretum des Grandes Bruyères plus encore, nous offre toutes les sensations : douce et belle, poivrée ou suave, enchanteresse... Sortie « Effervescente » des Nouvelles Renaissances en Val-de-Loire.

RANDO-MOSELLE : MARCHE DOUCE AVEC BÂTONS

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Saint-Quirin 57560

Le 18/05/2024

Sur un parcours facile et court (2.5km) initiation et découverte de la marche avec bâtons qui permet un meilleur équilibre, le travail de tout le corps et de soulager l'appui des jambes. Cette marche s'adresse à tous à partir de 12 ans Matériel à fournir : chaussures de marche basses et bâtons de marche nordique

Pique nique du vigneron indépendant au Château Vieille Tour

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Laroque 33410

Du 18/05/2024 au 20/05/2024

Aire de Pique-Nique sur le site de la Vieille Tour, ou dans notre chai Réservation de votre pique-nique : 25€ par personne ou vous pouvez emmener votre propre pique-nique Location de VTT à assistance électrique et autres engins de mobilité douce (trottinettes, etc.) Randonnée pédestre avec audio-guide GPS et/ou road-book détaillé Terrain de Pétanque Ambiance Guinguette Vigneronne le samedi soir, avec repas Dégustation de vin gratuite.

FESTIRANDO N°17 - "RANDONNÉE VAE"

Balades, Randonnée et balade

Les Martys 11390

Le 20/05/2024

Balade en VAE. Prévoyez votre équipement pour une balade sereine. Possibilité de participer au traditionnel repas clôturant Festirando. Avec son accordéon, Frederik Agar ira à la rencontre des randonneurs. Douce ambiance musicale pendant le repas, et pourquoi pas quelques pas de danse ? Ce repas convivial se déroule dans la salle polyvalente des Martys. (réservation obligatoire : +33 6 78 03 02 93 ou martysloisirsaude@gmail.com) Distance : 35 km Départ à 9 h de la salle polyvalente des Martys. Prévoir la matinée Les chiens sont tenus en laisse. Les organisateurs se réserve le droit d'annuler des randonnées en cas de mauvais temps. Inscription recommandée.

Randonnée - La douce échappée

Randonnée et balade, Vie associative

Saint-Brieuc 22000

Le 02/06/2024

La douce échappée est une randonnée solidaire organisée par l‘association SAB22. Son but est de sensibiliser le grand public aux TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) tels que l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie. La randonnée aura lieu dans la vallée de Gouédic à Saint Brieuc. Le départ se situe sur le parking de Décathlon à Trégueux, deux parcours sont proposés : 8km et 12km avec deux ravitaillements prévus.

FESTIRANDO N°16 - "LA BALADE DES PETITS PAS"

Randonnée et balade, Balades

Les Martys 11390

Le 20/05/2024

Le parcours sera dessiné et commenté par David Richin dans le cadre des Espaces Naturels Sensibles. Possibilité de participer au traditionnel repas clôturant Festirando. Avec son accordéon, Frederik Agar ira à la rencontre des randonneurs. Douce ambiance musicale pendant le repas, et pourquoi pas quelques pas de danse ? Ce repas convivial se déroule dans la salle polyvalente des Martys. (réservation obligatoire : +33 6 78 03 02 93 ou martysloisirsaude@gmail.com) Distance : 6 km Dénivelé positif : 100 m Niveau de difficulté (sur 4 chaussures) : 1/4 Départ à 9 h de la salle polyvalente des Martys. Prévoir la matinée Les chiens sont tenus en laisse. Les organisateurs se réservent le droit d'annuler des randonnées en cas de mauvais temps. Inscription recommandée.

FESTIRANDO N°13 - "LE COUP DE CUL"

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Les Martys 11390

Le 20/05/2024

Randonnée en forêt départemantale. Possibilité de participer au traditionnel repas clôturant Festirando. Avec son accordéon, Frederik Agar ira à la rencontre des randonneurs. Douce ambiance musicale pendant le repas, et pourquoi pas quelques pas de danse ? Ce repas convivial se déroule dans la salle polyvalente des Martys. (réservation obligatoire : +33 6 78 03 02 93 ou martysloisirsaude@gmail.com) Distance : 10 km Dénivelé positif : 205 m Niveau de difficulté (sur 4 chaussures) : 2/4 Départ à 9 h de la salle polyvalente des Martys. Prévoir la matinée Les chiens sont tenus en laisse. Les organisateurs se réservent le droit d'annuler des randonnées en cas de mauvais temps. Inscription recommandée.

FESTIRANDO N°14 - "LA SUZADE ET LES 44 TOURNANTS"

Randonnée et balade

Les Martys 11390

Le 20/05/2024

Très jolie randonnée avec un beau point de vue sur les gorges de l'Orbiel (montée très raide sur 1,5 km). Possibilité de participer au traditionnel repas clôturant Festirando. Avec son accordéon, Frederik Agar ira à la rencontre des randonneurs. Douce ambiance musicale pendant le repas, et pourquoi pas quelques pas de danse ? Ce repas convivial se déroule dans la salle polyvalente des Martys. (réservation obligatoire : +33 6 78 03 02 93 ou martysloisirsaude@gmail.com) Distance : 13,5 km Dénivelé positif : 450 m Niveau de difficulté (sur 4 chaussures) : 4/4 Départ à 8 h de la salle polyvalente des Martys. Prévoir la matinée Les chiens sont tenus en laisse. Les organisateurs se réservent le droit d'annuler des randonnées en cas de mauvais temps. Inscription recommandée.

FESTIRANDO N°15 - "EN DESCENDANT L'ORBIEL"

Randonnée et balade

Les Martys 11390

Le 20/05/2024

Pittoresque sentier forestier le long de l'Orbiel. Possibilité de participer au traditionnel repas clôturant Festirando. Avec son accordéon, Frederik Agar ira à la rencontre des randonneurs. Douce ambiance musicale pendant le repas, et pourquoi pas quelques pas de danse ? Ce repas convivial se déroule dans la salle polyvalente des Martys. (réservation obligatoire : +33 6 78 03 02 93 ou martysloisirsaude@gmail.com) Distance : 10 km Dénivelé positif : 200 m Niveau de difficulté (sur 4 chaussures) : 2/4 Départ à 9 h de la salle polyvalente des Martys. Prévoir la matinée Les chiens sont tenus en laisse. Les organisateurs se réservent le droit d'annuler des randonnées en cas de mauvais temps. Inscription recommandée.

Fête de l'écotourisme après-midi mobilité

Courses cyclistes, Fête

Treignac 19260

Le 17/05/2024

Après-midi mobilité dans le cadre de la 9e fête de l’écotourisme par la Ville de Treignac et le service mobilité douce de la Communauté de Commune Vézère Monédières Millesources. Venez testez l'usage d'un vélo à assistance électrique lors d'une petite balade à proximité de Treignac. Moyen de locomotion adapté aux trajets domicile - travail dans un rayon de 15km, le vélo à assistance électrique est une véritable alternative à la voiture pour les déplacements de proximité. Pour les résidents de la Communauté de Communes, vous pourrez réserver un vélo pour une période de 1 à 4 mois à l'issue de votre test. Groupes de 8 personnes maximum, rdv à 14h, 15h et 16h. Inscription obligatoire ! Tenue et chaussures adaptées à la pratique du vélo (prévoir un vêtement de pluie)

Salomé Garraud - L’Orage, l’étoile & la brume

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Du 24/04/2024 au 12/05/2024

Une balade onirique au crayon de couleur au cœur d’une nature idéalisée et fantasmée. Diplômée en 2021 de la HEAR, Salomé Garraud développe un univers visuel composé d’images oniriques et énigmatiques réalisées pour la plupart au crayon de couleur. La représentation d’une nature idéalisée et fantasmée y prend une grande importance. Cette exposition présente une sélection de travaux où les végétaux, la mer et surtout le ciel se déclinent, de manière orageuse, étoilée ou brumeuse, et se mêlent aux personnages représentés pour évoquer le temps qui passe, la solitude ou une douce mélancolie. Vernissage de l'exposition : vendredi 26 avril à 18h Du 24 avril au 12 mai Du lundi au samedi : 10h-13h / 14h-19h

Fête de l'écotourisme après-midi mobilité

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Treignac 19260

Le 17/05/2024

Après-midi mobilité dans le cadre de la 9e fête de l’écotourisme par la Ville de Treignac et le service mobilité douce de la Communauté de Commune Vézère Monédières Millesources. Venez testez l'usage d'un vélo à assistance électrique lors d'une petite balade à proximité de Treignac. Moyen de locomotion adapté aux trajets domicile - travail dans un rayon de 15km, le vélo à assistance électrique est une véritable alternative à la voiture pour les déplacements de proximité. Pour les résidents de la Communauté de Communes, vous pourrez réserver un vélo pour une période de 1 à 4 mois à l'issue de votre test. Groupes de 8 personnes maximum, rdv à 14h, 15h et 16h. Inscription obligatoire ! Tenue et chaussures adaptées à la pratique du vélo (prévoir un vêtement de pluie)

Balade initiatique et sensorielle

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

COUTANCES 50200

Le 25/05/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

Balade initiatique et sensorielle

Balades, Nature - Environnement

Coutances 50200

Le 25/05/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

Rando solidaire - La Douce Echappée

Randonnée et balade, Vie associative

Trégueux 22950

Le 02/06/2024

Rejoignez la randonnée solidaire de sensibilisation aux Troubles du comportement alimentaire (TCA), aux côtés de l'association SAB 22 ! Un rendez-vous convivial et festif au cœur de la vallée briochine, de 8 kms et 12 kms, ouverte à tous et soutenu par l'ARS Bretagne.

AUXILLIAIRES DES JARDINS À BAUGÉ

Plante - Fleur, Randonnée et balade

Baugé-en-Anjou 49150

Le 01/06/2024

A l'occasion des RDV aux jardins, venez découvrir la gestion douce du jardin ou comment accueillir la biodiversité. Vous pourrez fabriquer de quoi accueillir ces précieuses aides du jardinier. famille - à partir de 8 ans Prévoir chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo En partenariat avec le CPIE 72 lieu du RDV communiqué ultérieurement

Sophro'balade : partons à la découverte de la vallée de la Bourdonnière

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Randonnée et balade

AVRANCHES 50300

Le 06/06/2024

Explorer, pas à pas. Se réapproprier son corps, redécouvrir le plaisir de marcher et de se ressourcer dans ce cadre bucolique composé d’un bois, de champs et de ruisseaux. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion. Lieu de rendez-vous précis indiqué lors de l'inscription.

Sophro'balade à la lande du pré maudit

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle

GATHEMO 50150

Le 09/07/2024

Partez à la découverte de ce lieu exceptionnel, prenez de la hauteur et observez cette nature préservée. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au coeur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Les places sont limitées, pensez à réserver. Lieu exact de rendez-vous indiqué lors de la réservation. Âge minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des Espaces Naturels Sensibles.

Sophro'balade à la lande du pré maudit

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Gathemo 50150

Le 09/07/2024

Partez à la découverte de ce lieu exceptionnel, prenez de la hauteur et observez cette nature préservée. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au coeur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Les places sont limitées, pensez à réserver. Lieu exact de rendez-vous indiqué lors de la réservation. Âge minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des Espaces Naturels Sensibles.

Sophro'balade : partons à la découverte de la vallée de la Bourdonnière

Balades

Avranches 50300

Le 06/06/2024

Explorer, pas à pas. Se réapproprier son corps, redécouvrir le plaisir de marcher et de se ressourcer dans ce cadre bucolique composé d’un bois, de champs et de ruisseaux. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion. Lieu de rendez-vous précis indiqué lors de l'inscription.

Gym douce

Randonnée et balade

Barèges 65120

Le 12/06/2024

Sophro'balade "Un nouveau souffle à Hambye" offerte par le département de la Manche

Balades

Hambye 50450

Le 10/06/2024

Venez prendre un nouveau souffle dans cet écrin de verdure calme et reposant, au millieu des champs et de la forêt. Lors de cette sophro’balade alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation, qui permet de s’évader de son quotidien.

Nocturnes festives à la ferme

Repas - Dégustation, Marché

Labaroche 68910

Du 18/05/2024 au 20/07/2024

C'est avec beaucoup d'enthousiasme que nous vous proposons à nouveau cette année nos nocturnes festives à la ferme. Au programme : > En continu de 16h à 22h : - Boutique Mohair de la ferme ouverte : chaussettes, pelotes, écharpes, gants, mitaines, étoles, pulls, ponchos, plaids, gilets, snoods, bonnets…  - Balade sur la ferme toute la soirée. - Jeux : de nombreux jeux seront à votre disposition pour passer un bon moment. - Buvette : jus de pomme et vin de pissenlit de la ferme, bière pression de la Brasserie l'Altruiste, coca, eau plate et pétillante, limonade. - Glaces artisanales de la Pâtisserie Carl à Turckheim. - Tartes flambées locales. > De 18h30 à 21h30 : Concert 3 heures de concert pour faire la fête dans une ambiance chaleureuse et sympathique ! - 18 mai : The Bowstrings, notre groupe préféré, sera encore là cette année pour vous présenter leurs créations musicales, notamment leur nouvel album Find A Way, ainsi que des reprises pop/rock. - 8 juin : Les MoCa, un duo féminin de reprises, qui allient guitares et voix pour une ambiance douce et festive. - 20 juillet : Hervé Andrione, connu sous le nom Des Airs en Tête, revient pour cette 2e édition, avec[...]

Sophro'balade à la tourbière de la Lande Mouton

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle

SAINT-CLEMENT-RANCOUDRAY 50140

Le 06/08/2024

A quelques kilomètres de Mortain, venez découvrir ce lieu exceptionnel, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au coeur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Les places sont limitées, pensez à réserver. Lieu exact de rendez-vous indiqué lors de la réservation. Âge minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des Espaces Naturels Sensibles.

Sophro'balade à la tourbière de la Lande Mouton

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Saint-Clément-Rancoudray 50140

Le 06/08/2024

A quelques kilomètres de Mortain, venez découvrir ce lieu exceptionnel, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au coeur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Les places sont limitées, pensez à réserver. Lieu exact de rendez-vous indiqué lors de la réservation. Âge minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des Espaces Naturels Sensibles.

Balade initiatique et sensorielle

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

COUTANCES 50200

Le 23/06/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

Balade initiatique et sensorielle

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

COUTANCES 50200

Le 28/06/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

Balade initiatique et sensorielle

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

COUTANCES 50200

Le 25/06/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com

Théâtre - Grandeur nature

Manifestation culturelle

Saint-Brieuc 22000

Le 08/06/2024

Anne-Sophie Turion À vue d’œil, tendre l’oreille Équipé de casques audio et de bonnes chaussures, embarquez pour la visite sensorielle du quartier du Plateau. La voix douce de votre guide, Anne-Sophie Turion, résonne dans vos oreilles et vous invite à voir ce paysage familier comme vous ne l’avez encore jamais vu : une redécouverte en forme de balade performative, qui raconte le quartier à travers les récits de vie de celles et ceux qui l’habitent. Avec pudeur et respect, sans aucun voyeurisme Au gré de la marche, le paysage défile. A la fois cadreuse et voix-off du film qui s’orchestre en direct, Anne-Sophie Turion zoome ici, élargit le cadre ailleurs, mettant en lumière des habitant·e·s complices qui apparaissent et disparaissent du champ. Expérience intime d’un territoire en pleine transformation, Grandeur Nature révèle aussi les enjeux d’urbanisme et les failles de nos sociétés sur la question du logement. Spectacle conseillé à partir de 10 ans.

Balade bien-être "Le chemin vers l’apaisement"

Bien-être

Montmartin-sur-Mer 50590

Le 12/06/2024

Venez expérimenter les bienfaits de l'automassage, de la sophrologie et de la marche douce pour une détente totale du corps et de l’esprit, avec : - Aimie Fautrat, Sophrologue ; - Emeline Uitz, Naturopathe & Réflexologue, sur les chemins de Montmartin.(Côté campagne) Le nombre de place est limité, pensez à réserver Emeline emelineuitz@gmail.com 06 20 89 52 21 Aimie aimiesophrologie@gmail.com 07 80 00 75 45 Dates : Mercredi 12 juin, de 10 h à 11 h 30 Mardi 23 juillet, de 14 h 30 à 16 h Lundi 16 septembre, de 10 h 30 à 12 h Vous n'êtes pas disponible ces jours-là ? Nous pouvons ajouter d'autres dates, sur demande. (sous réserve de disponibilités-nous contacter)

Balade initiatique et sensorielle

Balades, Nature - Environnement

Coutances 50200

Le 28/06/2024

Balade initiatique et sensorielle Brain Gym® Lorsque le mouvement crée la base sensorielle qui colore toute notre façon de voir la vie. La vision, la capacité à interpréter ce que nous voyons, dépend de la façon dont nous pensons, bougeons, et avons accès à nos sens. Au cours de cette balade, je vous invite à vous ouvrir à votre pleine conscience sensorielle et à expérimenter comment vous défaire de la sur-focalisation, comment libérer les tensions visuelles et découvrir la manière dont vous faites l'expérience du monde grâce à vos yeux, vos oreilles, le toucher... La balade est ouverte à tou.te.s à partir de 14ans, elle est rythmée par plusieurs pauses. Tout le monde peut y participer. Pas besoin de chaussures de rando, il s’agit d’une douce balade au milieu de la nature. Le lieu précis vous est dévoilé à l’inscription. A environ 10mn de Coutances. Plus d’infos par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com