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"Danse femmes" : atelier de danse contemporaine et féminine

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Parthenay 79200

Le 10/06/2026

Après le succès de l'aventure dansée des 12 ateliers chorégraphiques autour des archétypes féminins. Estelle Chabretou chorégraphe, danseuse, comédienne et pédagogue de la Compagnie Propositions, a la joie de vous proposer 7 nouveaux Ateliers Chorégraphiques "Danse Femmes" danse contemporaine et féminin, destiné à toutes les femmes souhaitant expérimenter le mouvement dansé. 7 Archétypes féminins - 1 atelier par archétype. Contenu: Atelier en deux temps: renforcement musculaire, exercices techniques, barre au sol, apprentissage de phrases dansées travail de respiration etc... Puis expérimentations de différents états de corps en passant par des improvisations guidées, des jeux dansés et construction de phrases chorégraphiques etc... Places limitées - Inscriptions indispensables par mail. La compagnie Propositions est soutenue par la ville de Parthenay et le département.

photo ALORS ON DANSE ?! - ATELIER DE DANSE CRÉATIVE MENSUEL

ALORS ON DANSE ?! - ATELIER DE DANSE CRÉATIVE MENSUEL

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Saint-André-de-Sangonis 34725

Le 07/06/2026

Pour cette pratique il n'est pas nécessaire de savoir danser ! Pas de technique, juste la découverte de son propre corps en mouvement selon ses possibilités pour goûter au plaisir de sa danse. En solo, duo ou trio autour d'un thème différent proposé à chaque atelier. Espace d'exploration proposé pour se mettre en mouvement : une invitation à jouer, créer, partager avec authenticité, sans attente de résultat. Ressentir plus que comprendre. Être à l'écoute et être présent à ses sensations. Réveiller sa créativité, son imaginaire, sa poésie, sa gestuelle, se mouvoir et s'émouvoir. Une proposition à la fois individuelle et collective pour mener sa danse pas à pas ! Pour une meilleure progression la régularité est à privilégier. Il est cependant possible d'intégrer l'atelier tout au long de l'année.

photo ATELIER MENSUEL : Messe du sauvage

ATELIER MENSUEL : Messe du sauvage

Danse - Bal - Cabaret, Culte et religion, Atelier

Alençon 61000

Le 07/06/2026

Avec la Cie RED, la danseuse et chorégraphe Julie Bongiovanni anime chaque premier dimanche du mois une Messe du sauvage dans la chapelle désacralisée. Comme d'habitude, cet atelier mensuel de danse libre est pour les adultes de tous les niveaux et à prix libre. Il est toutefois accessible au préalable sur réservation.

photo Veillée de danses traditionnelles de l'association Vivre au Pays

Veillée de danses traditionnelles de l'association Vivre au Pays

Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant, Musique, Atelier

Parthenay 79200

Le 10/06/2026

Pour cette dernière veillée, les ateliers de chant Trad'voix et de musique Trad' Zic animeront cette soirée ainsi que Gilles Tapin, musicien des ateliers de danses. Venez nous rejoindre pour vous initier ou simplement danser dans une ambiance conviviale et intergénérationnelle.

photo Stage de danse contemporaine :

Stage de danse contemporaine : "En mouvements"

Musique, Sports et loisirs, Spectacle, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Parthenay 79200

Le 07/06/2026

Tout au long de l’année 2026, la compagnie need vous invite à explorer le mouvement sous toutes ses formes à Parthenay. Au programme : des stages immersifs de 5 heures, pensés comme de véritables plongées dans chaque univers artistique. Et le 7 juin 2026 nous vous proposons un stage de danse contemporaine animé par Fiona Le Goff. Elle se forme au Conservatoire de Poitiers, avant d’obtenir un Master de recherche en danse à l’Université Paris VIII. Elle crée la compagnie need en 2018. À la rencontre de plusieurs influences, entre la danse contemporaine et les danses urbaines, le stage proposera d’expérimenter un travail chorégraphique nuancé : flow et groove seront au RDV ! Que vous soyez danseur·se confirmé·e, amateur·rice curieux·se ou simplement en quête de nouvelles sensations, ces stages sont conçus comme des espaces de partage, de transmission et de recherche corporelle.

photo Le petit festival du Nuage d'Or

Le petit festival du Nuage d'Or

Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Bien-être

Metz 57000

Du 06/06/2026 au 07/06/2026

C'est avec joie que nous vous proposons pour la quatrième année six ateliers découvertes sur deux jours : Samedi matin : du yoga vers la danse / Maud Coppée, samedi après-midi : methode munz floor / Greg Mangionne puis chants medecine / Caroline Dehan Dimanche matin : atelier hatha yoga / se remettre en chemin / Nelly Pairon, dimanche après-midi: danse vibratoire intuitive / Corine Guthorel puis bain de gongs sieste cosmique / Judith Brossier.

photo DANSE CREATIVE

DANSE CREATIVE

Atelier, Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Saint-André-de-Sangonis 34725

Du 12/04/2026 au 07/06/2026

"Ressentir" plus que "comprendre". Être à l'écoute et être présent à ses sensations. Réveiller sa créativité, son imaginaire, sa poésie, sa gestuelle, se mouvoir et s'émouvoir. Une proposition à la fois individuelle et collective pour mener sa danse pas à pas. Rendez-vous : Complexe sportif Saint-André-de-Sangonis Tout public à partir de 16 ans Tarifs : 15€/atelier 120€ les 10 ateliers Informations et inscriptions : madubois22@gmail.com / 06 46 69 21 21

photo L'atelier corps en tête - spectacle théâtre / vidéo / photo

L'atelier corps en tête - spectacle théâtre / vidéo / photo

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Argentat sur Dordogne 19400

Le 07/06/2026

Spectacle de fin d'année des élèves de Pauline Bouaniche : " la magie des animaux " (6/9 ans) et " crimes à bord du poisson volant " (10/13 ans) En même temps sont exposées les photos des élèves de l'atelier de Pauline Vergne, ainsi que la diffusion du court-métrage " le colis "

photo Danser ma ville

Danser ma ville

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Aix-en-Provence 13090

Le 07/06/2026

À travers des exercices guidés, des répétitions de gestes, du rythme et du souffle, les participants sont amenés à explorer les états de présence et de disponibilité du corps. L’atelier évolue vers des phases d’improvisation où chacun est invité à trouver son propre chemin dans la danse, à laisser émerger une gestuelle personnelle. L’atelier privilégie le lâcher-prise, la liberté du geste et la réappropriation du corps dansé, dans un cadre bienveillant, sans exigence de forme ni de niveau, ouvert à toutes et tous. Le travail s’ouvre par un temps d’éveil corporel et sensoriel, permettant d’ancrer le corps, d’affiner l’écoute des sensations et de préparer le mouvement. À travers des exercices guidés, des répétitions de gestes, du rythme et du souffle, les participants sont amenés à explorer les états de présence et de disponibilité du corps. L’atelier évolue vers des phases d’improvisation où chacun est invité à trouver son propre chemin dans la danse, à laisser émerger une gestuelle personnelle. L’atelier privilégie le lâcher-prise, la liberté du geste et la réappropriation du corps dansé, dans un cadre bienveillant, sans exigence de forme ni de niveau, ouvert[...]

photo Atelier de danse intuitive

Atelier de danse intuitive

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier

Casseneuil 47440

Le 12/06/2026

Inspiré de la danse des 5 Rythmes et du Life Art Process, je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre au fil des différents rythmes de musique. Soutenu par l’énergie du groupe et par ma guidance, chacun vit sa propre expérience intérieure. Sur inscription.

photo Human Sun Festival

Human Sun Festival

Manifestation culturelle, Vie associative, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier, Conférence - Débat, Foire - Salon, Exposition

Hagetmau 40700

Le 07/06/2026

Cet événement artistique, engagé et solidaire, porté par l’association Human Sun, a pour objectif de sensibiliser autour de sujets de société importants. L’édition 2026 mettra notamment en lumière la thématique des violences sexuelles. Le samedi de 14h30 à 16h30, un atelier danse ouvert à toutes (12 places max) sera proposé au tarif de 20€. Le dimanche dès 16h, exposition et espaces d’échange puis à 18h, spectacle “Les Fils d’Or” , suivi d’une table ronde avec des actrices du territoire. L’ensemble des bénéfices du festival permettra de financer des actions d’accompagnement et de soutien pour les personnes victimes de violences, d’isolement et de précarité, en faisant appel à des professionnels du territoire.

photo Festival

Festival "La Semaine Prochaine #4"

Atelier, Danse - Bal - Cabaret, Concert

Reims 51100

Du 02/06/2026 au 07/06/2026

Du 2 au 7 juin 2026, les associations Des idées plein la terre et Les Bons Restes organisent la quatrième édition de "La Semaine Prochaine !" Cette semaine sera ponctuée d'ateliers mettant en valeur des savoir-faire artisanaux ! Elle se veut festive et accueillera des soirées dont un atelier danse folk et bal, conférence gesticulée, concert et un après-midi jeux en famille ou entre ami·es ! L'ensemble des ateliers et soirées sont à prix libre et conscient ! Certains ateliers ou soirées sont accessibles à des enfants, ils restent cependant sous la responsabilité d'un adulte (responsable légal). Pour s'inscrire aux ateliers et soirées c'est via ce lien : https://www.helloasso.com/associations/des-idees-plein-la-terre-reims/evenements/la-semaine-prochaine-4 Et pour la cantine, c'est par ici : https://lesbonsrestes.fr/#reservation

photo Stage Hip-Hop

Stage Hip-Hop

Manifestation culturelle, Fête, Musique, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Navailles-Angos 64450

Le 10/06/2026

Stage de Hip-Hop avec Julia. 14h30 : pour les 7/11 ans. 15h45 : pour les + 12 ans. Prévoir une tenue sport confortable (de préférence jogging , des baskets et une bouteille d'eau). Sur inscription. A partir de 7 ans.

photo Initiation | Danses médiévales

Initiation | Danses médiévales

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Saint-Leu-d'Esserent 60340

Du 30/04/2026 au 11/06/2026

L'association AIAPCO vous propose des ateliers d'initiation aux danses médiévales ! Quel que soit votre niveau ou votre âge, venez partager ce moment convivial autour de la danse. Prochain atelier : 30 avril ; 28 mai et 11 juin 17h45 à 18h45 Auditorium de la Médiathèque Gratuit, réservation obligatoire (places limitées) : 06 71 63 20 42 | aiapco60@gmail.com

photo Fête des résidents de La Traverse

Fête des résidents de La Traverse

Pour enfants, Fête, Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Bergerac 24100

Le 07/06/2026

Les résidentes et résidents de la Traverse sont heureux de vous convier à la Traverse en Fête ! Venez découvrir toutes leurs activités à travers des ateliers et une chasse au trésor… A partir de 14h : Stand massage avec Céline (Amma Ressource) Tatouage sans RDV (Angela Tattoo, Cabana Tattoo) Expérience ASMR et coiffure avec Mako et Sam Chasse au trésor des résidents de 14h à 16h Tirage au sort des gagnants à 16h30 Diffusion du film de présentation des résidents en continu (Lucie Noble) Ouverture du Skatepark, de l’atelier partagé (Repair Café) et de la Manoque Buvette – crêpes – foodtrucks pour le soir Entrée gratuite. 17h: Suivie du bal populaire proposé par HK !

photo Latin'Africa : Para Gozar

Latin'Africa : Para Gozar

Manifestation culturelle, Musique, Danse - Bal - Cabaret, Musique du monde, Atelier, Atelier, Concert, Manifestation culturelle

Sainte-Croix-du-Mont 33410

Du 05/06/2026 au 07/06/2026

Prépare-toi à vibrer sous le soleil du Sud-Ouest… chaleur, musique et pura energía au rendez-vous ! VENDREDI 5 JUIN Soirée STARTER SBK – Dress code : TOUS EN WHITE Avec DJ Benito El Bombe aux platines et Stage GRATUIT de Bachata Dominicaine avec Wendy pour faire monter la température ambiance SBK jusqu’au bout de la nuit ! SAMEDI 6 JUIN Concert live exceptionnel avec Mixael CABRERA alias El Maestro : puro sabor, pura pasión Et ce n’est pas tout… 14 HEURES DE STAGES INTENSIFS ! Salsa, Son, Reggaeton, Bachata, Kizomba… Des ateliers caliente pour enflammer la píste Soirée SBK-A pour clôturer en beauté ! Restauration rapide sur place avec sándwich Cubano, Burger Caliente … Buvette pour se rafraîchir entre deux danses Viens avec ton énergie, ton sourire et ton flow… On va se faire une FIESTAAAAA LATINAAA muy sabrosa !!

photo BAL'TRAD

BAL'TRAD

Danse - Bal - Cabaret, Portes ouvertes, Musique, Atelier

Le Langon 85370

Le 12/06/2026

Duo Vincent & Hélène Musiciens de l'ateleir danse trad du langon. Entrée libre, portes ouvertes de l’atelier trad de l’asso. Participation au chapeau pour les musiciens venus animer le bal. Lieu : salle de l’Amicale Laïque du Langon, près du château, entrée à droite du café. Salle avec parquet. Organisé par l’atelier danses trad de l’Amicale. Pour tout renseignement, contactez Véronique Taurand 06 52 08 26 52

photo Atelier de danses traditionnelles d'Eure & Loir et du Maine

Atelier de danses traditionnelles d'Eure & Loir et du Maine

Danse - Bal - Cabaret, Fête, Atelier

Chapelle-Royale 28290

Le 13/06/2026

Atelier de danses traditionnelles d'Eure & loir et du Maine porté par le duo PerchéMaine, avec Jean-François Leroux et Julien Riolet à Chapelle-Royale. L'occasion de découvrir le passé festif de nos anciens dans une ambiance conviviale. Venez nombreux en couple, en famille ou entre amis découvrir cette salle récréative ! Samedi 13 juin I 16h00-18h00 I Salle des fêtes

photo Journée artistique en famille

Journée artistique en famille

Atelier, Musique, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Eutrope-de-Born 47210

Le 13/06/2026

L'Oasis du Mazet, lieu de vie collectif intergénérationnel, vous propose une journée artistique en famille. Au programme : atelier bijoux, atelier cirque et danses en cercle. De 10h à 12h30, atelier bijoux à partir de 6 ans (inscriptions Coline 0686120564). De 15h à 16h30, atelier cirque, de 4 à 14 ans (inscriptions Gilles 0674721775). A 20h, auberge espagnole et concert musique du monde... Scène ouverte et autres surprises ! Réservation obligatoire.

photo Sortie randonnée avec l'association Bols d'air

Sortie randonnée avec l'association Bols d'air

Randonnée et balade, Atelier, Repas - Dégustation

Pierrefonds 60350

Le 07/06/2026

L'association Bols d'air vous propose une balade de 2h environ avec pauses d'expression corporelle en osmose avec la forêt guidée par Valérie Letendre, danseuse, qui nous proposera ensuite une petite performance dansée. Qui est Valérie Letendre ? Passionnée de danse depuis l’enfance, danse classique, contemporaine, africaine, je poursuis mes explorations au sein de projets variés et collaboratifs. Cela me conduit à proposer des performances dansées dans tout lieu public, artistique, culturel, en intérieur ou en extérieur. Mettre la danse au service de ce qui est en place, apporter sa propre touche, en restant à proximité du public présent. La danse est un espace de liberté, de transmission d’émotions vécues et de ressentis dans l’instant, en s’appropriant l’espace qui nous est offert. L’atelier d’expression corporelle : Lors de la randonnée, je proposerai un temps de pause pour vivre ensemble une expérience corporelle en pleine forêt, pour soi, tout d’abord, et avec l’autre ensuite, sans contrainte, quelques mots pour vous guider, en toute bienveillance, offrant ainsi la totale liberté d’expression et de mouvement. Déroulement : Une connexion entre soi et la nature :[...]

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"Danse femmes" : atelier de danse contemporaine et féminine

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Parthenay 79200

Le 17/06/2026

Après le succès de l'aventure dansée des 12 ateliers chorégraphiques autour des archétypes féminins. Estelle Chabretou chorégraphe, danseuse, comédienne et pédagogue de la Compagnie Propositions, a la joie de vous proposer 7 nouveaux Ateliers Chorégraphiques "Danse Femmes" danse contemporaine et féminin, destiné à toutes les femmes souhaitant expérimenter le mouvement dansé. 7 Archétypes féminins - 1 atelier par archétype. Contenu: Atelier en deux temps: renforcement musculaire, exercices techniques, barre au sol, apprentissage de phrases dansées travail de respiration etc... Puis expérimentations de différents états de corps en passant par des improvisations guidées, des jeux dansés et construction de phrases chorégraphiques etc... Places limitées - Inscriptions indispensables par mail. La compagnie Propositions est soutenue par la ville de Parthenay et le département.

photo Les ateliers folklos de Lou Gerbassou

Les ateliers folklos de Lou Gerbassou

Patrimoine - Culture, Danse - Bal - Cabaret, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Musique traditionnelle, Pour enfants, Atelier, Atelier

Ambazac 87240

Le 13/06/2026

A travers la danse, la musique, les histoires, les jeux créatifs, les membres de Lou Gerbassou transmettent les traditions, les histoires, les façons de faire de nos arrière-grands-parents. De 6 à 11 ans. Une activité pour les enfants pour découvrir leur région en s’amusant !

photo Atelier danse dans la nature

Atelier danse dans la nature

Fête, Nature - Environnement, Danse - Bal - Cabaret, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Soudat 24360

Le 14/06/2026

Guidé par Brida Horváth, Proposé en pleine nature, l'atelier prend la forme d'un parcours. Il consiste en observation, marche et mouvement. Il s’agit d’un processus de recherche axé sur l’inconnu. Chaque participant sera amené à pratiquer l’écoute et la (re-)connexion à la nature.

photo Fête du Climont

Fête du Climont

Vie associative, Danse - Bal - Cabaret

Urbeis 67220

Du 06/06/2026 au 07/06/2026

La fête du Climont édition 2026 continue à tisser les liens autour du Climont. Cette année la fête nous fera voyager … Samedi 6 juin 9h -12h30 Voyage culinaire avec Marie – Christine Matt de l’association Le jardin de Gribouille. Cueillette de plantes sauvages autour du Climont Transformation des plantes en cuisine Dégustation Atelier pour 18 personnes 12h30 – 14h Pique-nique Repas tiré du sac avec des plats glanés lors de nos voyages… 14h – 18h Ateliers & Balade & Rencontres Voyager à travers le temps : Ballade vers le Château du Bilstein avec Christine Wagner d’Urbeis Histoire contée sur l’ancien hôtel du Climont avec son bureau de poste par Jean-Marie Gérardin, habitant du Climont Ecrire et envoyer des cartes postales depuis un bureau de poste éphémère en partenariat avec Amnesty International en écho à l’histoire des personnes persécutées pour leurs opinions politiques, qui ont été ‘passées’ au Climont Mur : souvenirs de mon séjour au Climont : invitation aux anciens de la colonie de vacances à partager leurs souvenirs Atelier Landart pour les enfants avec Tatiana Meyer des Elfes Atelier initiation au Patch-Work avec Violette Claudon 14h – 17h Atelier de chant[...]

photo Urban Talent

Urban Talent

Danse - Bal - Cabaret, Exposition, Atelier

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 13/06/2026

Les cultures urbaines seront à l’honneur au parc des expositions avec une nouvelle édition d’Urban Talent ! Au programme : Battle international de breakdance 2vs2, atelier danse hip-hop avec Sosax, foodtruck & buvette sur place. Pour cette 9e édition, des équipes internationales s’affronteront devant un jury de professionnels dans une ambiance survoltée !

photo Ateliers danse intuitive

Ateliers danse intuitive

Musique, Atelier, Atelier

Queyssac 24140

Le 13/06/2026

Inspiré de la danse des 5 Rythmes et du Life Art Process, je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre au fil des différents rythmes de musique. Danser en étant ancré dans son corps, présent à ses sensations et émotions. Soutenu par l’énergie du groupe et par ma guidance, chacun vit sa propre expérience intérieure dans un espace de liberté. Cette pratique invite le corps à s’exprimer librement en sortant des jugements que l’on se porte parfois, à le libérer de ses tensions et à retrouver la fluidité. Le mouvement nous réouvre au lien avec notre corps, avec nos sensations, avec nos émotions. Quand le mouvement circule dans notre corps, il permet de décharger les trop pleins, les trop serrés, les trop tendus et alors, il nous permet d'expérimenter plus de fluidité, de relâchement, de liberté... Sur inscription préalable.

photo Atelier vannerie, fête de la nature

Atelier vannerie, fête de la nature

Pour enfants, Artisanat, Vie associative, Fête, Vie locale, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Atelier, Balades, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Mauzac-et-Grand-Castang - 24

Du 07/06/2026 à 10:00 au 07/06/2026 à 18:00

Dimanche prochain 7 juin 2026 : on allume le four à pain et vous pouvez venir pic-niquer !! Ateliers macrophotographie (gratuit, sur réservation), vannerie (5€ sur réservation), balades botaniques, lectures avec la Mère Michelle, percussions/danse, jeux extérieur. Sur le site du Théâtre[...]

photo 20 ANS DU CENTRE D'INCENDIE ET DE SECOURS D'ABBARETZ

20 ANS DU CENTRE D'INCENDIE ET DE SECOURS D'ABBARETZ

Feu d'artifice, Sports mécaniques, Atelier, Repas - Dégustation, Danse - Bal - Cabaret

Abbaretz 44170

Le 13/06/2026

PROGRAMME DE LA JOURNÉE : - Toute la journée : Ateliers "Gestes qui sauvent" sur réservation - 10h : Ouverture de la journée - 11h30 – 12h30 : Exercice – Feu de voiture - 14h : Démonstration – Équipe Drone - 15h : Démonstration – Équipe Cynophile - 16h : Exercice – Accident Voie Publique voiture seule - 17h30 : Exercice – Feu de voiture - 19h : Apéritif SOIRÉE SUR RÉSERVATION : - 21h : Repas - 23h : Feu d’artifice - Jusqu’à 2h : Soirée dansante Tout public Entrée libre

photo Fest Bro Aven

Fest Bro Aven

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Concarneau 29900

Le 13/06/2026

Tud Bro Konk, ses associations adhérentes, ainsi que Sonerion (fédération des bagadou) & Kenleur (fédération des cercles celtiques), organisent la troisième édition de Fest Bro Aven, "La fête du terroir de l'Aven" Une mise à l’honneur des musiques, danses et chants du terroir de l’Aven, mais aussi des associations et acteurs qui font vivre la culture et la langue bretonne dans le Pays de Concarneau ! Une après-midi et une soirée avec de nombreuses animations, stages, concours et un fest-noz le soir. AU PROGRAMME à partir de 14h : - Concours de costumes de l'Aven, inscriptions par mail : odileguyader29@gmail.com (Costume de cérémonie, adulte ou enfant, authentique ou reconstitution – Concours de danses de l’aven – Concours de sonneurs en couple (qualificatif Championnat de Gourin) – Stage de danses de l’Aven (gavotte et bals) – Bagadig et jeunes sonneurs – Jeunes du cercles celtique Ar Rouedoù Glas – Ateliers et animations – Fest-Noz (Bagad Bro Konk Kerne, Pollen, YA Cariou/Leon, Mad’ap Quintet, Dufleit/Gauthier, Pensec/Billon) à partir de 20h30 Entrée 5€ (après-midi et fest-noz) Gratuit pour les -12ans

photo Atelier NIRVANA:

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Les Hogues 27910

Le 13/06/2026

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr tarif : Participation libre

Ressources supplémentaires