photo ANIMATION

ANIMATION "PECHE AUX CARNASSIERS " AVEC LA MAISON PÊCHE NATURE

Pêche

Brissac Loire Aubance 49320

Le 29/10/2025

Tentez de séduire les carnassiers au cours d’une initiation à la pêche aux leurres. Ce sera l’occasion de découvrir les différents types de leurres et de découvrir les animations à réaliser. Amateur et curieux pêcheur, venez découvrir le milieu de la pêche. Cette activité est ouverte à tous, réalisable à partir de 11 ans et jusqu’à 77 ans. Les animations pêche sont encadrées par les salariés de la Fédération de pêche de Maine-et-Loire ou des guides de pêche, titulaires d’un BP JEPS Pêche de Loisir. Le nombre de places est limité par animation. En fonction des conditions climatiques, des annulations sont possibles. Pour les animations, prévoir des bottes et une tenue vestimentaire adaptée à la météo du moment. Le matériel de pêche est fourni et les poissons sont remis à l’eau. Le droit de pêche est compris pour chaque animation. Carte de pêche offerte pour les moins de 12 ans.

photo C'est quoi ton entreprise ? Savonnerie Milléniale

C'est quoi ton entreprise ? Savonnerie Milléniale

Artisanat

Beaupréau-en-Mauges 49600

Du 29/10/2025 au 31/10/2025

Venez visiter cette savonnerie artisanale et découvrez leur démarche : produits naturels, ingrédients locaux, respect de l’environnement. Vous visiterez l’atelier pour comprendre l’art de la saponification à froid et repartirez avec une vision complète de ce métier. Un moment d’échange pour partager leur passion et sensibiliser petits et grands à leur démarche artisanale et écoresponsable. Visites gratuites sur INSCRIPTION. Inscriptions à partir du 11 septembre à 10 h. "C'est quoi ton entreprise ?" est un programme de visites ouvertes à tous pour découvrir les coulisses de métiers, passions et compétences au cœur de nos entreprises. Programme élaboré par Ôsez Mauges.

photo Visite Pays d’art et d’histoire :

Visite Pays d’art et d’histoire : "Coeur de ville"

Pêche, Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Vie locale

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 30/10/2025

A travers cette visite "Coeur de Ville", venez découvrir le port de pêche traditionnel, les maisons d'armateurs des XVIIème et XVIIIème siècles, sans oublier l'église Saint Jean-Baptiste, haut lieu du mariage de Louis XIV et de l'Infante d'Espagne Marie-Thérèse. Vous serez également séduit par la promenade de la plage et ses charmantes maisons à passerelles, témoins de l'architecture naissante de cette cité balnéaire appréciée dès la Belle Epoque. Sur inscription auprès des offices de tourisme. Nombre de places limité.

photo Le fort de l'apocalypse - La 2ème vague !

Le fort de l'apocalypse - La 2ème vague !

Manifestation culturelle

Siersthal 57410

Du 24/10/2025 au 01/11/2025

ATTENTION, message d'alert ! Vous avez échappé ou survécu au fort de l'Apocalypse pour Halloween 2024 ? En prévision de La deuxième vague, réservez sans attendre votre place pour le SIMS /Sanctuaire d’Infectiologie Médicale Souterrain ! Un spectacle immersif unique en Moselle proposé par la Communauté de communes du Pays de Bitche où frissons et cauchemars prennent vie… Achat en ligne obligatoire via https://www.billetweb.fr/halloween-au-simserhof-le-fort-de-lapocalypse-2eme-vague Ouvrage du Simserhof, Siersthal – Le Légeret (Pays de Bitche) Navette comprise du parking au fort et retour. N’attendez pas, il n’y aura pas de place pour tout le monde… Déconseillé aux moins de 16 ans.

photo Atelier Halloween - Superstitions culinaires

Atelier Halloween - Superstitions culinaires

Atelier

Baugé-en-Anjou 49150

Du 18/10/2025 au 29/10/2025

Venez les mains vides et repartez le ventre plein ! PRECISIONS HORAIRES : Samedi 18 octobre 2025 Ouverture le samedi de 14h30 à 16h. Mercredi 22 octobre 2025 Ouverture le mercredi de 14h30 à 16h. Samedi 25 octobre 2025 Ouverture le samedi de 14h30 à 16h. Mercredi 29 octobre 2025 Ouverture le mercredi de 14h30 à 16h.

photo Exposition

Exposition "Ce qu'il en restera"

Exposition, Histoire - Civilisation, Lecture - Conte - Poésie

Fillé 72210

Du 16/03/2025 au 29/10/2025

Les images, inspirées des vitraux médiévaux, offrent une première lecture esthétique séduisante. Cependant, un examen plus approfondi révèle une accumulation de déchets. plastiques, incitant le spectateur à une prise de conscience. L’objectif de Carole Cettolin est de susciter l’émotion et d’engager le public dans une réflexion sur notre responsabilité collective face à la crise environnementale mondiale.

photo Visites guidées

Visites guidées "Dans tous les sens" au Château de Montmirail

Musique, Patrimoine - Culture

Montmirail 72320

Du 22/10/2025 au 29/10/2025

Venez explorer le château en éveillant vos cinq sens. Le voyage débutera au son des échos musicaux dans le salon. Vous pourrez ressentir les arômes d’autrefois dans les anciennes cuisines, savourer les anecdotes de la salle à manger, ressentir la fraîcheur des pierres des salles d’armes, et observer les contrastes entre la lumière du rez-de-chaussée et l’obscurité des cachots. Départs à 14h30, 15h30, 16h30 et 17h30

photo Visite guidée - L'enclos de Saint-Thomas

Visite guidée - L'enclos de Saint-Thomas

Vie locale, Patrimoine - Culture

Landerneau 29800

Du 22/10/2025 au 29/10/2025

Visite en famille avec livret jeu. Pendant les vacances de la Toussaint, venez découvrir ou redécouvrir pendant 1 h, l'enclos paroissial de Saint-Thomas, avec son église, son ossuaire et sa place du même nom. Le mercredi de 15h à 16h. Visites sur inscription. RDV à l’Office de tourisme pour le départ de la visite. Organisation : Office de tourisme du pays de Landerneau-Daoulas - 02 98 85 13 09

photo Spectacle Cabaret le Live

Spectacle Cabaret le Live

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Château-Gontier 53200

Du 25/10/2025 au 31/01/2026

Entrez dans l'univers féerique du Cabaret LE LIVE, un lieu où la magie et la fête se rencontrent dans la plus pure tradition des grands music-halls de France. Dès votre arrivée, vous serez plongés dans un monde de mystère et d’émerveillement où les tours envoûtants de notre magicien vous laisseront sans voix. Laissez-vous ensuite séduire par un repas d’exception préparé par nos chefs. Un menu festif et savoureux concu à partir de produits frais, locaux et biologiques, qui éveillera vos papilles pour compléter parfaitement cette soirée extraordinaire. Le moment phare de la soirée ? Notre nouvelle revue FOLLEMENT CLASSE ! Un spectacle unique en son genre, 100% live, une véritable exception dans le monde des cabarets en France. Mêlant danse, chant, arts du cirque et comédie, ce show vous éblouira par son glamour, son élégance et ses surprises. Notre exceptionnelle meneuse de revue et notre maitre de cérémonie, accompagnés de danseuses et musiciens, vous offriront une performance magique et immersive. Un événement où vous vivrez la fête autrement, dans un cadre enchanteur et festif qui saura surprendre et ravir vos sens !

photo Murder Party

Murder Party

Manifestation culturelle

LICQUES, 62850

Le 30/10/2025

Plongez dans l’univers d’une véritable enquête criminelle le temps d’une soirée inoubliable à la ludothèque de Licques ! Scène de crime, suspects aux comportements étranges, indices dissimulés… À vous de jouer les détectives pour démêler le vrai du faux et dénicher le coupable avant qu’il ne soit trop tard. Un moment captivant, animé par l'association SportAnim, à vivre en famille ou entre amis, où logique, observation et esprit d’équipe seront vos meilleures armes. Jeudi 30 octobre de 17H00 à 19H00 à la ludothèque de la Maison de Pays de Licques. Gratuit - ouvert à tous dès 6 ans. Enfants de -15 ans obligatoirement accompagnés d'un parent. Réservations par mail : louise.leuliette@paysdopale.fr

photo Présentation

Présentation "Le cinéma Le Majestic fait peau neuve"

Histoire - Civilisation, Nature - Environnement, Cinéma, Vie associative

Montmorillon 86500

Le 29/10/2025

Ce projet prévoit la rénovation d’un bâtiment communal situé en plein cœur de ville, loué par l’association l’Étoile, gestionnaire du Cinéma Le Majestic. La ville entreprend des travaux afin de mettre en valeur le bâtiment et d’améliorer son usage. Il a été présenté et validé par l’Architecte des Bâtiments de France puisque le projet est situé au sein du périmètre du Site patrimonial remarquable (SPR). Le projet a été conçu par l’agence d’architecture Pascal Barranger, basée à Châtellerault. Les travaux débuteront le 25 août, pour une durée de 8 mois. Ce projet a été créé en partenariat avec l’association gestionnaire afin d’intégrer leurs besoins. Sans réservation. Organisée par le Pays d’art et d’histoire Vienne et Gartempe en partenariat l'agence d'architecture et la ville de Montmorillon dans le cadre du Mois de l’architecture

photo Allassac Escape Game

Allassac Escape Game " Le manoir hanté "

Histoire - Civilisation, Pour enfants

Allassac 19240

Du 29/10/2025 au 31/10/2025

Il y a cent ans, alors que le Manoir des Tours était une école, des élèves chapardeurs ont subtilisé l'ardoise d'or, le trésor de l'école ! Vous avez 45 minutes pour aider les professeurs fantômes à la récupérer et permettre à leur âme de trouver enfin le repos ! Réservation au 05 55 24 08 80 (Brive tourisme) Tarif : 60 € par équipe. le Pays d’art et d’histoire Vézère Ardoise, s’attache à connaître et faire connaître tous les patrimoines à tous les publics. Il conçoit des activités des supports de découverte spécialement pour les habitants, enfants et les touristes https://www.vezereardoise.fr/

photo Cheminements – F.L.O.P.

Cheminements – F.L.O.P.

Spectacle

Changé 53810

Le 30/10/2025

Alors qu’il s’apprête à camper pour la nuit, un randonneur prend peu à peu conscience de l’imperceptible mouvement du monde qui l’entoure. À partir de peu, il révèle l’invisibilité des choses et nous propose une immersion dans un paysage imaginaire. Dans la lignée de leurs précédents spectacles, Philippe Lefebvre (F.L.O.P.) et Julie Dumons continuent de sonder et d’expérimenter toute la puissance poétique de la lumière. Manipulée à vue, elle interroge les quelques objets présents, les matières et le corps pour donner à voir le mystère du monde. Jeux de reflets, d’ombres et de transparences nous invitent à une délectable rêverie, dans un dialogue polyphonique avec le vivant.

photo Exposition

Exposition "Vaste comme le ciel renversé" de Zhu Hong à l'Abbaye

Dessin - Collage, Peinture

Mauges-sur-Loire 49620

Du 25/10/2025 au 02/11/2025

Zhu Hong pratique essentiellement la peinture et le dessin. Son œuvre se fonde sur l’omniprésence des images. En isolant des détails et des fragments, elle en questionne la perception et le sens. Ses recherches sur la lumière et l’eau —deux éléments insaisissables et en perpétuel mouvement— lui permettent d’explorer les rapports qu’entretient la représentation avec la temporalité et l’immatérialité. Ce que Zhu Hong représente est de l’ordre du fugace mais paradoxalement, ses œuvres demandent du temps et de l’attention pour être vues. Les dessins sont réalisés aux crayons, avec des petits traits verticaux agissant comme les traces d’une scansion du temps. Ils sont réalisés sur un temps long. Les peintures, quant à elles sont réalisées dans un temps plus court, de manière plus instinctive. Pour l’Abbaye de Saint-Florent-le-Vieil, Zhu Hong a conçu de nouvelles œuvres autour de l’eau. Au rez-de-chaussée, ses trois séries Nuage, Lumière Reflet, Eclat, matérialisent en peinture, dessin, jusqu’au travail dans l’épaisseur même du papier, sa perception singulière de l’eau et de la lumière. Son attachement à toutes les imperceptibles ou infimes variations de ces éléments et leurs[...]

photo Halloween à la ferme

Halloween à la ferme

Artisanat, Nature - Environnement

Ombrée d'Anjou 49420

Du 30/10/2025 au 31/10/2025

Partagez un moment aussi amusant qu’effrayant en famille ou entre amis. Entre théâtre immersif et escape game, parcourez la ferme et récoltez les indices afin de résoudre l’enquête finale. Deux enquêtes : Une pour les enfants de 3 à 11 ans et une autre pour les adultes (+12 ans).

photo Visite Pays d’art et d’histoire :

Visite Pays d’art et d’histoire : "Coeur de ville"

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 30/10/2025

A travers cette visite "Coeur de Ville", venez découvrir le port de pêche traditionnel, les maisons d'armateurs des XVIIème et XVIIIème siècles, sans oublier l'église Saint Jean-Baptiste, haut lieu du mariage de Louis XIV et de l'Infante d'Espagne Marie-Thérèse. Vous serez également séduit par la promenade de la plage et ses charmantes maisons à passerelles, témoins de l'architecture naissante de cette cité balnéaire appréciée dès la Belle Epoque. Sur inscription auprès des offices de tourisme. Nombre de places limité.

photo ATELIER - Vannerie Buissonière avec Pieds Anjoués

ATELIER - Vannerie Buissonière avec Pieds Anjoués

Atelier, Balades, Pour enfants

Laigné 53200

Le 29/10/2025

Deux temps pour cet atelier : - promenade découverte des végétaux de 9h30 à 12h15 pour découvrir les végétaux que l'on peut utiliser autour de nous - atelier de création de petits objets SPECIAL DECOS DE NOËL de 14h00 à 17h30 (matériaux et matériel fournis) La balade est accessible à tous. L'atelier est ouvert aux enfants à partir de 8 ans et aux adultes. Limité à 15 personnes pour la balade et à 10 personnes pour l'atelier. Possibilité de s'inscrire pour la balade, l'atelier ou la journée complète. Apporter un plat à partager le midi et vos couverts (possibilité de réchauffer). Tarifs par personne : 25€/personne pour la balade découverte (enfant gratuit) 45€/personne pour l'atelier (à partir de 7-8 ans) 70€ la journée complète (80€ pour un adulte + un enfant à partir de 7-8 ans). Tarif dégressif en fonction du nombre d'inscrits. Demande d'inscription et d'informations à Pieds Anjoués au 06.63.00.96.79 ou par mail piedsanjoues@gmail.com

photo Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520

Du /00/1e16 au //099

La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.

photo Escapade

Escapade "Voulez-vous faire carrière ?"

Charnay-lès-Mâcon 71850

Du /00/1e16 au //099

En vélo électrique, partez avec Hervé Josserand, guide de pays pour une balade qui vous emmènera de la carrière des Perrières, à Charnay, à celle de La Lie, à la Roche Vineuse. La visite de cette carrière calcaire vous permettra de retracer 2 000 ans d’histoire d’extraction de la pierre et de découvrir des reconstitutions d’époque. Réservation obligatoire Prévoir de bonnes chaussures et une gourde / Port du casque obligatoire. Annulation en cas d'intempéries. Possibilité de louer un vélo électrique (12€).

photo Balade en calèche #2

Balade en calèche #2

Charnay-lès-Mâcon 71850

Du /00/1e16 au //099

Rendez-vous au Domaine de Champgrenon pour le départ de cette balade rythmée aux pas de chevaux comtois. Installé dans un attelage abrité et accompagné par un guide de pays, découvrez Charnay, son patrimoine et ses paysages sous un angle différent et original. Un moment privilégié qui ravira toutes les générations. Départ à 18h/18h45/19h30 Réservation obligatoire au 03 85 34 66 78 Annulation en cas d'intempéries.

photo 16e Rencontres de Monthelon

16e Rencontres de Monthelon

Montréal 89420

Du /00/1e16 au //099

Comme il le fait depuis plus de 15 ans, le château de Monthelon, haut lieu de la culture et de l’art du pays Avallonnais et du Serein, rassemblera de nombreux artistes parmi les 150 qui sont venus en résidence au Château durant l’année écoulée pour organiser ses fameuses Rencontres de Monthelon. Lors de ces trois jours de spectacles, artistes de cirque, performeurs, danseurs, musiciens, peintres, vidéastes, comédiens (et même cuisiniers !), inventent ensemble un moment unique. Bienvenue !

photo Le sérieux qui aboie

Le sérieux qui aboie

Buffières 71250

Du /00/1e16 au //099

NON DE NON paye sa deuxième tournée du Sérieux qui Aboie : **** CONCERTS **** **** BREUVAGES **** **** MANGEAGE **** **** CAMPAGE **** Marché des brasseurs de 15h à 22h, concerts à partir de 19h t'as vu ! Brasseurs invités : > Les Plains Monts (Chagny) > Les Bières de Max (Balleure) > La Terre de Possibles (St Pierre le Vieux) > Teddy Beer (Pressy sous Dondin) > La Cave à Musique (Mâcon) > La Résistante (Corlay) > La Fosse aux Loups (Pressy sous Dondin) Groupes : > LOVATARAXX : https://lovatara

photo Journées Européennes du Patrimoine :  2e Silex Day

Journées Européennes du Patrimoine : 2e Silex Day

Les Vallées de la Vanne 89320

Du /00/1e16 au //099

Artistes, artisans, scientifiques, ingénieurs, inventeurs, expérimentateurs, collectionneurs, bidouilleurs, rêveurs, chercheurs, trouveurs, poètes, designers, jardiniers, agriculteurs, land-artistes, érudits locaux, venez proposer, partager, échanger vos idées pour la réhabilitation et la valorisation du silex du Pays d'Othe au Maquis de Vareilles lors des Journées Européennes du Patrimoine.

photo Festival Contes givrés - Le Bon fils, par Hamed Hafiz

Festival Contes givrés - Le Bon fils, par Hamed Hafiz

Villebougis 89150

Du /00/1e16 au //099

Dans le cadre de la XXIIIème édition des Contes Givrés en Bourgogne. Le bon fils rentre au pays natal pour enterrer sa mère et nous entraîne dans son odyssée identitaire. Entre récit de vie, conte et fabulation, Le Bon Fils raconte l'histoire de tous les bons fils assis entre deux cultures. Ahmed Hafiz livre un récit truculent, ponctué d'anecdotes où s'entremêlent la nostalgie, l'amour maternel et la fureur d'être soi-même... Tout public, à partir de 12 ans. Durée 1 h 25.

photo Concert de la chorale Whynotes et du groupe le Train de 7h40

Concert de la chorale Whynotes et du groupe le Train de 7h40

Collemiers 89100

Du /00/1e16 au //099

Ils seront une trentaine sur scène à faire souffler le vent d'Est sur le Bar'Ouf : les musiciens du groupe le train de 7h40 seront accompagnés de la Chorale de la MJC la Fabrique Whynotes pour nous faire voyager dans les pays d'Europe de l'Est le temps d'une soirée ! Repas sur réservation uniquement - à partir de 19h - limité à 40 couverts car les artistes seront nombreux sur scène, réservez vite !

photo Conf-Art-Muse Frida Kahlo à Tournus

Conf-Art-Muse Frida Kahlo à Tournus

Tournus 71700

Du /00/1e16 au //099

En partenariat avec le Pays d'Art et d'Histoire entre Cluny et Tournus. Projection du documentaire de Ali Ray (GB) - 1h30 Ce documentaire explore le symbolisme extraordinaire et les thèmes des tableaux d’une des icônes féminines les plus importantes : Frida Kahlo. Ses couronnes de fleurs, ses gros sourcils et ses vêtements mexicains traditionnels ont fait de Frida Kahlo la muse de plusieurs générations à tel point que l’on pense la connaître, mais que se cache-t-il derrière l’image de cette femme intensément passionnée ?

photo Contes et histoires, à faire peur ou pas ! - Les Minutes Bleues

Contes et histoires, à faire peur ou pas ! - Les Minutes Bleues

Patrimoine - Culture, Lecture - Conte - Poésie, Festival généraliste

Plédéliac 22270

Le 30/10/2025

Laissez-vous emporter dans l'univers mystérieux et envoûtant des contes et légendes du pays. Vous y rencontrerez de nombreux personnages merveilleux : les korrigans, les lavandières de la nuit, le croquemitaine… A partir de 8 ans Réservation obligatoire Ce rendez-vous est proposé dans le cadre du festival Les Minutes Bleues. Du dimanche 26 octobre au samedi 1er novembre 2025, la 4ème édition du festival Les Minutes Bleues vous invite à vivre des expériences insolites et inédites, dans plusieurs hauts lieux du patrimoine naturel et culturel des Côtes d’Armor, baignés dans la lumière bleue de l’aube ou du crépuscule. Un événement pour les curieux de tous âges !

photo Formation Les jouets buissonniers

Formation Les jouets buissonniers

Atelier, Nature - Environnement

Ancenis 44150

Le 29/10/2025

Objectifs de la formation : -Savoir reconnaitre des essences et des fruits sauvages directement en nature -Découvrir, expérimenter et fabriquer plus de 10 jouets buissonniers. -Comprendre et transmettre les bienfaits de la nature pour les enfants comme pour les adultes. -Gagner du temps et de la sérénité pour votre année (club nature, ateliers, stages, école du dehors, IEF..) Programme : Matinée (9h30 – 12h30) Accueil et présentation des participants. Utilisation de différentes essences et reconnaissance de certains : jonc, fragon, marronnier, sureau, bambou, houx, sapin, noisetier, chêne, pin… Premiers ateliers pratiques : fabriquer des objets simples et complexes à partir d’éléments naturels. Le bateau en jonc, le mikado en fragon, le kazoo en sureau, Les bolass avec les pins et bien d’autres ​​Pause déjeuner (12h30 – 14h00) Option menu du jour au restaurant (pré-réservation indispensable pour que la personne puisse s’organiser). Ou repas libre.. ​​Après-midi (14h00 – 17h00) Ateliers pratiques …..suite Quizz sur les bienfaits de la nature chez les enfants Echanges de pratiques (astuces, freins, blocages…) grâce au groupe et à nos expériences d’animateurs et d’animatrices Les[...]

photo Randonnée en famille au bord du Cher : de Francueil à Chenonceau

Randonnée en famille au bord du Cher : de Francueil à Chenonceau

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Randonnée et balade

Francueil 37150

Le 30/10/2025

CHER NATURE : RANDONNÉE EN FAMILLE de Francueil à Chenonceau Laissez-vous charmer par le riche patrimoine naturel des bords du Cher. La vue sur le château de Chenonceau enjambant la rivière récompensera petits et grands marcheurs ! Rdv port-Olivier à Francueil : sur le chemin au bord du cher, à côté du pont de Francueil sur le Cher, sur la gauche du pont en regardant en direction de la rivière. Durée : 1h15 environ sans le retour Cette action vous est proposée par le Pays d’art et d’histoire Loire Touraine. Réservation vivement conseillée sur www.paysloiretouraine.fr Ouverture de la billetterie le 5 septembre 2025.

photo iTo, au Pays des Sons

iTo, au Pays des Sons

Varennes-Vauzelles 58640

Du /00/1e16 au //099

Le personnage iTo nous invite dans son jardin musical. Ce qu’il aime, c’est donner à entendre et nourrir l’imaginaire ... Cet « instrhumain » joue de tout son corps comme d’un instrument. iTo nous plonge dans un voyage sonore côtoyant les rives de l’Asie, de l’Afrique, de l’Amérique du Sud, de l’Europe. On y entendra les gongs javanais, chinois ou tibétains, la Sanza, le charango, des chants polyglottes, des animaux complices dotés de sonorités surprenantes... La Cie Le Bruit du Son propose également des ateliers de création sonore les 25 et 26 octobre à 14h et le 27 octobre à 10h