
Animation sport santé | Initiation à la marche nordique
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Eymet 24500
Le 05/09/2025
La marche nordique : un modèle de sport santé. Venue des pays nordiques, la marche nordique consiste à marcher avec des bâtons spécifiques, en sollicitant activement tout le corps. Contrairement à la marche classique, elle engage jusqu'à 90% des groupes musculaires, tout en restant douce pour les articulations. C'est une activité physique adaptée, idéale pour : - Les personnes sédentaires ou en reprise d'activité - Les seniors - Les personnes souffrant de pathologies chroniques Ouvert à tous ! Débutants et/ou confirmés.