photo Préparation 10km de Soustons

Préparation 10km de Soustons

Sports et loisirs, Courses à pied, Sports et loisirs

Soustons 40140

Le 23/07/2026

Préparation 10 km & 5 km de Soustons 2026 : c’est reparti ! Soustons Running est heureux de vous accompagner dans la préparation des 10 km de Soustons et du 5 km, dans une ambiance dynamique, bienveillante et conviviale Important : pour participer aux séances, il est obligatoire de fournir votre attestation PPS, le Parcours Prévention Santé. Elle sera également indispensable pour votre inscription à la course Venez en tenue adaptée, avec de bonnes chaussures de course, et surtout avec l’envie de partager un bon moment sportif ensemble !

photo Les séances du Planétarium en juillet

Les séances du Planétarium en juillet

Pour enfants

Aix-en-Provence 13090

Du 04/07/2026 au 31/07/2026

Des premières découvertes pour les plus jeunes, des séances familiales pour explorer le ciel ensemble, ou encore des séances plus approfondies pour les passionnés. Des ateliers participatifs permettent également d’apprendre l’astronomie de manière ludique et interactive. Rubrique jeune public : Samedi 4 juillet ● Étoiles et constellations , dès 7 ans à 14h. ● La Terre et le Soleil, dès 4 ans à 16h. Mardi 7 juillet ● De Jupiter à Neptune : Les planètes géantes ! , dès 7 ans à 14h. ● Les étoiles , dès 4 ans à 16h. Mercredi 8 juillet ● Découvrir le ciel et l'astronomie , dès 5 ans à 14h. La Terre et le Soleil , dès 4 ans à 16h. Jeudi 9 juillet ●Voyage vers l'infini , dès 5 ans à 14h. ● Les planètes , dès 4 ans à 16h. Vendredi 10 juillet ● Mes premières étoiles... , dès 3 ans à 11h. ● Le Système solaire , dès 7 ans à 14h. ●Notre amie la Lune , dès 4 ans à 16h. Samedi 11 juillet ● Les étoiles , dès 4 ans à 11h. ● La Lune et les satellites , dès 7 ans à 14h. ● Les merveilles du cosmos , dès 4 ans à 16h. Mardi 14 juillet ● Notre amie la Lune , dès 4 ans à 11h. ● Étoiles et constellations , dès 7 ans à 14h. ● Découvrir le ciel et l'astronomie[...]

photo Estival 2026 - Cinéma Plein Air - Le Chant des Forêts

Estival 2026 - Cinéma Plein Air - Le Chant des Forêts

Cinéma, Nature - Environnement

Nancy 54000

Le 23/07/2026

L'Été dans la Métropole du Grand Nancy est effervescent ! Cet été, la Métropole du Grand Nancy se transforme en véritable terrain de découvertes ! Concerts en plein air, spectacles, expositions, visites, animations familiales, rendez-vous festifs et activités de loisirs rythmeront la saison aux quatre coins du territoire. Que vous soyez amateur de culture, de patrimoine, de nature ou simplement à la recherche de sorties conviviales, l’Estival 2026 vous réserve de nombreuses surprises pour profiter pleinement des beaux jours. Projection du film "Le Chant des Forêts" de Vincent Munier. En cas d’intempéries, séance reportée au cinéma Caméo Saint-Sébastien.

photo Stages de découverte du piano - ados/adultes

Stages de découverte du piano - ados/adultes

Musique

Plougoulm 29250

Du 18/07/2026 au 08/08/2026

Alexandrine Salomon, professeur de piano Diplômée d'Etat, vous accueille dans un univers chaleureux, en stage individuel ou collectif. Vous jouerez des morceaux faciles dès la première séance. Aucun prérequis ni matériel nécessaire. Pour enfants et adultes. Les stages en petit groupe sont une façon ludique et conviviale de découvrir la pratique du piano, tout en apprenant les bases de l'instrument. Possibilité de s'inscrire à un ou plusieurs mini stages de deux heures. Chaque stage est différent et adapté au niveau des participants. 3 à 7 participants par stage.

photo Atelier - Mon petit lapin

Atelier - Mon petit lapin

Pour enfants, Science et technique, Atelier

Granville 50400

Le 23/07/2026

Vous avez des enfants qui tiennent sur leurs deux petites jambes et qui sont avides de découvertes ? Alors venez avec eux à la ferme ! Nous avons concocté un moment plein de douceur rien que pour eux. Ils pourront caresser et nourrir les lapins et cochons d’inde lors d’une séance accès sur des expériences sensorielles. Une activité réservée aux plus petits pour passer un moment privilégié avec les parents et grands-parents. Inscriptions obligatoires sur notre site internet. Tranche d'âge conseillée : 9mois à 3 ans.

photo Yoga entre pommes et ciel

Yoga entre pommes et ciel

Bien-être, Repas - Dégustation

Pont-l'Évêque 14130

Le 23/07/2026

Venez vivre une expérience sensorielle unique. Pratiquez le yoga dans les vergers de l’authentique distillerie des Calvados Christian Drouin. Une immersion au milieu des pommiers pour apprendre à respirer avec la nature. Places limitées par séance. Le tarif comprend une visite à 10h30, une dégustation et le cours de yoga. Déroulement: 10h30 Visite de la distillerie et dégustation 11h30 Cours de yoga ( durée 45 minutes) Tous niveaux bienvenus ! Prévoyez une tenue légère et un tapis ( sinon nous pouvons mettre à disposition :)) Vous souhaitez déjeuner au restaurant du domaine ? Réservez votre table au 06 85 66 67.

photo ACTIVITÉ FITNESS STEP - JEUDI 23 JUILLET

ACTIVITÉ FITNESS STEP - JEUDI 23 JUILLET

Musique

Font-Romeu-Odeillo-Via 66120

Le 23/07/2026

Envie de bouger et de faire le plein d’énergie ? Participez à un cours de step en plein air, accessible à tous les niveaux ! Au programme : une séance rythmée mêlant cardio, coordination et bonne humeur, sur des musiques entraînantes. Idéal pour se dépenser tout en s’amusant dans une ambiance conviviale. En famille - Gratuit

photo Les écrans d'Albret à Réaup-Lisse

Les écrans d'Albret à Réaup-Lisse

Manifestation culturelle, Cinéma, Cinéma, Photographie - Vidéo

Réaup-Lisse 47170

Le 23/07/2026

Les Ecrans d'Albret proposent des séances cinéma en plein air avec le film : La Venue de l’avenir Comédie dramatique De Cédric Klapisch, Santiago Amigorena Avec Suzanne Lindon, Abraham Wapler, Vincent Macaigne Aujourd’hui, en 2025, une trentaine de personnes issues d’une même famille apprennent qu’ils vont recevoir en héritage une maison abandonnée depuis des années. Quatre d'entre eux, Seb, Abdel, Céline et Guy sont chargés d’en faire l'état des lieux. Ces lointains "cousins" vont alors découvrir des trésors cachés dans cette vieille maison. Ils vont se retrouver sur les traces d'une mystérieuse Adèle qui a quitté sa Normandie natale, à 20 ans. Pour les quatre cousins, ce voyage introspectif dans leur généalogie va leur faire découvrir ce moment si particulier de la fin du XIXe siècle où la photographie s'inventait et l’impressionnisme naissait.

photo Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Sports et loisirs, Vie locale

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 10/08/2026

L'association Dragon de Soie propose une pratique de Tai Chi Chuan et Qi Gong tout au long de l'été, au cœur du jardin public de Moëlan, dans un écrin de verdure, calme et agréable. L'activité sera encadrée par une animatrice d'origine chinoise qui pratique depuis de nombreuses années. Ces activités sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés, et offrent surtout l'opportunité de découvrir ces disciplines situées entre la gymnastique et l'art martial. Séance de Qi Gong de 10h 11h et séance de Tai Chi Chuan de 11h à 12h. Annulation en cas de pluie

photo Ciné en plein air - Flow, le chat qui n'avait plus peur de l'eau

Ciné en plein air - Flow, le chat qui n'avait plus peur de l'eau

Manifestation culturelle, Cinéma, Photographie - Vidéo

Limoges 87000

Le 23/07/2026

Dans le cadre de sa programmation estivale, la Ville de Limoges propose des séances gratuites de cinéma en plein air à la tombé de la nuit. Flow, le chat qui n'avait plus peur de l'eau, (2024) de Gints Zilbalodis, (durée 1h25) film d'animation. Un chat se réveille dans un univers envahi par l'eau où toute vie humaine semble avoir disparu. Il trouve refuge sur un bateau avec un groupe d'autres animaux. Mais s'entendre avec eux s'avère un défi encore plus grand que de surmonter sa peur de l'eau ! Tous devront désormais apprendre à surmonter leurs différences et à s'adapter au nouveau monde qui s'impose à eux.

photo Ciné en plein air - Flow, le chat qui n'avait plus peur de l'eau

Ciné en plein air - Flow, le chat qui n'avait plus peur de l'eau

Cinéma

Limoges 87000

Le 23/07/2026

Dans le cadre de sa programmation estivale, la Ville de Limoges propose des séances gratuites de cinéma en plein air à la tombé de la nuit. Flow, le chat qui n'avait plus peur de l'eau, (2024) de Gints Zilbalodis, (durée 1h25) film d'animation. Un chat se réveille dans un univers envahi par l'eau où toute vie humaine semble avoir disparu. Il trouve refuge sur un bateau avec un groupe d'autres animaux. Mais s'entendre avec eux s'avère un défi encore plus grand que de surmonter sa peur de l'eau ! Tous devront désormais apprendre à surmonter leurs différences et à s'adapter au nouveau monde qui s'impose à eux.

photo Séance d'escalade en milieu naturel

Séance d'escalade en milieu naturel

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Arette 64570

Le 23/07/2026

De 17h30 à 20h30, partez grimper sur les plus beaux sites des vallées d’Aspe ou de Barétous, sélectionnés par votre moniteur en fonction des conditions et du niveau du groupe. Encadré par Ins’Pyr, un professionnel diplômé, vous découvrez ou redécouvrez l’escalade en toute sécurité, dans un cadre naturel exceptionnel. Cette sortie en soirée est idéale pour profiter de la fraîcheur après une journée chaude, ou pour libérer votre emploi du temps en journée tout en vivant une activité sportive intense et accessible. Entre apprentissage, sensations et plaisir du rocher, laissez-vous guider et vivez une parenthèse verticale unique en soirée. Informations pratiques : - A partir de 6 ans - Lors de l'inscription vous préciserez le lieu de votre logement - Prévoir des vêtements et chaussures de sport ainsi que de l'eau

photo Séance d'escalade en milieu naturel

Séance d'escalade en milieu naturel

Manifestation culturelle

Arette 64570

Le 23/07/2026

De 17h30 à 20h30, partez grimper sur les plus beaux sites des vallées d’Aspe ou de Barétous, sélectionnés par votre moniteur en fonction des conditions et du niveau du groupe. Encadré par Ins’Pyr, un professionnel diplômé, vous découvrez ou redécouvrez l’escalade en toute sécurité, dans un cadre naturel exceptionnel. Cette sortie en soirée est idéale pour profiter de la fraîcheur après une journée chaude, ou pour libérer votre emploi du temps en journée tout en vivant une activité sportive intense et accessible. Entre apprentissage, sensations et plaisir du rocher, laissez-vous guider et vivez une parenthèse verticale unique en soirée. Informations pratiques : - A partir de 6 ans - Lors de l'inscription vous préciserez le lieu de votre logement - Prévoir des vêtements et chaussures de sport ainsi que de l'eau

photo Activité pêche au carnassier

Activité pêche au carnassier

Fête, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Saint-Exupéry-les-Roches 19200

Le 23/07/2026

NOUVELLE ACTIVITÉ À LA STATION SPORTS NATURE HAUTE-CORRÈZE ! Cet été, nous sommes heureux de vous proposer une toute nouvelle activité, en partenariat avec la Fédération Départementale de Pêche de la Corrèze. Destination Pêche Corrèze Au programme: pêche du carnassier en float tube Ces séances sont accessibles à tous, que vous souhaitiez découvrir la pêche ou perfectionner votre technique avec les conseils d'un animateur spécialisé. Les places étant limitées, nous vous conseillons de réserver rapidement.

photo Activité pêche au carnassier

Activité pêche au carnassier

Pêche

Saint-Exupéry-les-Roches 19200

Le 23/07/2026

NOUVELLE ACTIVITÉ À LA STATION SPORTS NATURE HAUTE-CORRÈZE ! Cet été, nous sommes heureux de vous proposer une toute nouvelle activité, en partenariat avec la Fédération Départementale de Pêche de la Corrèze. Destination Pêche Corrèze Au programme: pêche du carnassier en float tube Ces séances sont accessibles à tous, que vous souhaitiez découvrir la pêche ou perfectionner votre technique avec les conseils d'un animateur spécialisé. Les places étant limitées, nous vous conseillons de réserver rapidement.

photo Projection en plein air du film LYNX

Projection en plein air du film LYNX

Cinéma

Blamont 25310

Le 23/07/2026

Projection en plein air du film LYNX de Laurent Geslin. Séance gratuite proposée par le Centre Image, en partenariat avec la Commune. -------------------- 2021 | 1h22 | documentaire | tout public Au cœur du massif jurassien, un appel étrange résonne à la fin de l'hiver. La superbe silhouette d'un lynx boréal se faufile parmi les hêtres et les sapins. Il appelle sa femelle. En suivant la vie de ce couple et de ses chatons, nous découvrons un univers qui nous est proche et pourtant méconnu... Une histoire authentique dont chamois, aigles, renards et hermines sont les témoins de la vie secrète du plus grand félin d'Europe qui reste menacé... Un film pour découvrir le rôle essentiel que ce discret prédateur occupe dans nos forêts, l'équilibre qu'il a rétabli dans un milieu fragile mais aussi les difficultés qu'il rencontre dans un paysage largement occupé par les humains.

photo Soirée Culte - La Cité des enfants disparus

Soirée Culte - La Cité des enfants disparus

Cinéma

Tours - 37

Du 22/07/2026 à 19:40 au 22/07/2026 à 21:30

Rendez-vous le 22 juillet dès 19h30 au CGR Tours Centre pour notre prochaine soirée culte autour du film La Cité des enfants perdus ! Avant la séance, testez vos connaissances avec un Kahoot spécial cinéma culte De nombreux lots sont à gagner… alors révisez bien Après la projection, la[...]

photo

"La Strada" cinéma itinérant

Manifestation culturelle

Céreste 4280

Le 01/08/2026

NOS PROCHAINES Séances Juillet - août 2026 à Céreste en Luberon Théâtre de verdure à la tombée de la nuit (Attention changement de date : la séance du 4/7 est reportée au 11/7) Samedi 11 juillet Le garçon qui faisait danser les collines Film De Georgi M. Unkovski - 1H39 vostfr Samedi 18 juillet La bataille De Gaulle, L’âge de fer Film De Antonin Baudry - 2h40 Samedi 1er août La bataille De Gaulle, J’écris ton nom Film De Antonin Baudry - 2h40

photo Activité découverte : grimpe d'arbre

Activité découverte : grimpe d'arbre

Manifestation culturelle

Saint-Maden 22350

Le 01/08/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des séances découverte "grimpe d'arbres" à destination de tous (à partir de 7 ans). Les séances sont encadrées par une intervenante diplômée. Un baudrier et un casque sont remis à chaque participant pour pouvoir évoluer en toute sécurité dans l'arbre. Après un échauffement et une démonstration de la technique de grimpe, le participant sera en mesure d'évoluer en autonomie dans l'arbre. Pour les plus petits, des jeux sont disponibles sur le site de grimpe. La réservation est fortement conseillée !

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 01/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Pilates sur la plage

Pilates sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 01/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

photo Summer Pilates au Sofitel

Summer Pilates au Sofitel

Bien-être

Quiberon 56170

Du 09/07/2026 au 27/08/2026

Cet été, profitez de nos séances hebdomadaires de Yoga, Pilates et Munz Floor® en extérieur, parfaites pour s'accorder une pause en toute sérénité, face au bleu de l'Océan. SUMMER PILATES Séance de Pilates débutant, idéale pour vous initier à cette méthode à la fois douce et efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer sa mobilité et sa posture. Tous les jeudis - 11h30 | à partir du 9 juillet 15 euros la séance Débutant | sur réservation | places limitées Séances Summer Bien-être Du 7 juillet au 27 Août Ouvertes à tous sur inscription Séance à la carte 15€ | réservation en ligne Pass 10 séances 120€ (11ème séance offerte) | Réservation : 02 97 50 48 29 | H0557-TH12@sofitel.com Séance en salle suivant la météo. Sur réservation, dans la limite des places disponibles. Ne donne pas accès à l'Espace Détente.

photo CIN'ÉTOILES LA MAGDELAINE SUR TARN

CIN'ÉTOILES LA MAGDELAINE SUR TARN

Cinéma, Fête

La Magdelaine-sur-Tarn 31340

Le 01/08/2026

L'été s'installe, et avec lui, le plaisir simple de se retrouver en plein air pour une soirée magique. La Communauté de Communes Val'Aïgo vous offre une série de séances de cinéma en accès libre ! Sortez les agendas, rameutez les copains, les voisins ou la famille : on se crée des souvenirs ensemble, le nez dans les étoiles, avec ces pépites du cinéma. Au programme de votre soirée : - "Le sens de la fête" le 1er août à Mairie La Magdelaine Sur Tarn : Le chef-d'œuvre de la comédie. Une aventure rocambolesque et hilarante où l'imprévu devient une fête mémorable. On en ressort avec le sourire aux lèvres ! Petit mémo pour votre confort : Pensez à apporter votre plaid douillet, vos chaises pliantes, fauteuils ou petits cousins pour s'installer confortablement. Conseil d'ami : N'oubliez pas votre crème anti-moustique pour rester concentrés sur l'écran ! Info météo : En cas de caprices du ciel, les séances seront annulées. Restez connectés sur nos réseaux pour les infos de dernière minute. On a hâte de vous retrouver pour ces moments de partage !

photo Sonothérapie

Sonothérapie

Patrimoine - Culture

Val de Louyre et Caudeau 24510

Du 18/07/2026 au 15/08/2026

OFFREZ-VOUS UNE PAUSE HORS DU TEMPS AU CHÂTEAU DE SAINT-MAURICE… Dans le cadre enchanteur du Château de Saint-Maurice, laissez-vous porter par une expérience de détente profonde grâce aux sons et aux vibrations. Guidée par Sabrina, praticienne en sonothérapie, cette séance vous invite à ralentir, à relâcher les tensions du quotidien et à vous reconnecter à votre énergie intérieure. Sur réservation

photo Séance de dédicaces

Séance de dédicaces

Exposition, Spectacle comique

Schirmeck 67130

Le 02/08/2026

Séance de dédicace "les lieux remarquables Au fil de la Bruche " par Véronique Daul et Christophe Carmona Amoureux de la Vallée de la Bruche et du Pays de Salm, nous avons eu envie de partager avec vous les magnifiques circuits de balades que nous avons eus la chance de suivre les deux dernières années. Belles découvertes à tous et au plaisir de vous croiser sur l'un des sentiers présentés dans ce livre...

photo Séance de dédicaces

Séance de dédicaces

Schirmeck 67130

Le 02/08/2026

Séance de dédicace "les lieux remarquables Au fil de la Bruche " par Véronique Daul et Christophe Carmona Amoureux de la Vallée de la Bruche et du Pays de Salm, nous avons eu envie de partager avec vous les magnifiques circuits de balades que nous avons eus la chance de suivre les deux dernières années. Belles découvertes à tous et au plaisir de vous croiser sur l'un des sentiers présentés dans ce livre...

photo Eté actif - stand up paddle

Eté actif - stand up paddle

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 24/07/2026

Initiation et découverte au stand up paddle / Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie / A partir de 12 ans / Obligation de savoir nager / Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance / Réservation obligatoire.

photo Pilates tous niveaux

Pilates tous niveaux

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 13/08/2026

Pour les nouveaux, la première séance est à 10 euros puis abonnement au trimestre ou à l'année . Les tarifs sont inchangés : 10 ou 11 euros la séance en fonction du type d'abonnement à l'année ou au trimestre. Toute séance non décommandée au moins 48H à l'avance est due en sa totalité. Les annulations et les désistements ne seront pas remboursés.

photo Été actif | Tir à l'arc

Été actif | Tir à l'arc

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Lanquais 24150

Le 24/07/2026

Transformez-vous en maître archer en famille, entre amis ou en solo ! Découvrez la maîtrise du tir à l'arc avec l'été actif, dès l'âge de 8 ans ! Encadré par un professionnel, chaque séance débute par un apprentissage des bases dans les techniques du tir à l'arc. Ensuite, une perfectionnement ludique vous permettra de vous amuser avec des jeux interactifs et des défis stimulants, individuellement et en équipe. Défiez vos amis et votre famille dans une expérience unique et mémorable ! Rejoignez-nous et devenez le prochain Robin des Bois ! 12 personnes maximum par groupes (2 groupes). 2 créneaux horaire possibles : 10h-11h / 11h-12h.

photo Été actif | Tir à l'arc

Été actif | Tir à l'arc

Nature - Environnement, Animaux

Lanquais 24150

Le 24/07/2026

Transformez-vous en maître archer en famille, entre amis ou en solo ! Découvrez la maîtrise du tir à l'arc avec l'été actif, dès l'âge de 8 ans ! Encadré par un professionnel, chaque séance débute par un apprentissage des bases dans les techniques du tir à l'arc. Ensuite, une perfectionnement ludique vous permettra de vous amuser avec des jeux interactifs et des défis stimulants, individuellement et en équipe. Défiez vos amis et votre famille dans une expérience unique et mémorable ! Rejoignez-nous et devenez le prochain Robin des Bois ! 12 personnes maximum par groupes (2 groupes). 2 créneaux horaire possibles : 10h-11h / 11h-12h.

photo Le Temps des Histoires estival

Le Temps des Histoires estival

Vie locale, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Erquy 22430

Le 24/07/2026

Les bénévoles de Lire et Faire Lire lisent des histoires aux enfants pour partager le plaisir de lire, de rêver, d'imaginer... Ce temps d'animation pour les enfants (de 4 à 7 ans) prend des chemins buissonniers tous les étés puisque les rencontres auront lieu dans le jardin public d'Erquy (avec un repli à la bibliothèque en cas de mauvais temps). Merci de bien vouloir vous présenter 5 minutes avant le début de la séance pour le confort de tous et pour ne pas interrompre des histoires en cours !

photo Marche OxyZen sur les dunes de Keremma

Marche OxyZen sur les dunes de Keremma

Bien-être, Nature - Environnement

Plounévez-Lochrist 29430

Du 09/08/2026 au 15/08/2026

Venez découvrir cette activité associant les bienfaits de la marche en bord de mer, de la pratique de la pleine conscience, d‘une discipline millénaire chinoise de Qi gong et des exercices respiratoires de la Coach-Respiration® Nous marcherons en conscience et en silence d’environ 2 kilomètres associant des respirations spécifiques. Cette étape nous permettra de trouver le silence du mental, de libérer le stress et les tensions et de régénérer le corps. Nous enchaînons ensuite avec des exercices corporels et respiratoires (issus du Qi gong, art millénaire, et de la Coach-Respiration®) afin de compléter et d’optimiser les bienfaits de la marche. Si mauvaise météo, le programme peut être modifié ou les séances pourront être reportées ou annulées. Possibilité d'une séance sur mesure ou sur une autre date à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif. Départ parking d’Odé Vras ou Maison des Dunes à Tréflez