séances de détente

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 21/02/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...). Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Sur inscription. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. RDV à l'AASE. Tarif : 4 € / séance. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 07/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. Tarif : 4 € / séance Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Saint-Astier 24110

Le 14/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Initiation à la nage hivernale

Manifestation culturelle

Plouha 22580

Le 05/02/2022

Les 5 et 6 février, l'Office de Tourisme Falaises d'Armor vous invite à un week-end festif qui célèbre la nage hivernale dans tous ses états et en maillot de bain ! En parallèle, il vous propose de découvrir la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 09/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 21/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 07/03/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 21/03/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans. Dernière séance de l'hiver pour fêter l'arrivée du printemps !

Initiation à la nage hivernale

Manifestation culturelle

Plouha 22580

Le 24/01/2022

Les 5 et 6 février, l'Office de Tourisme Falaises d'Armor vous invite à un week-end festif qui célèbre la nage hivernale dans tous ses états et en maillot de bain ! En parallèle, il vous propose de découvrir la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

Initiation à la nage hivernale

Plouha 22580

Le 23/02/2022

Avec l'Office de Tourisme Falaises d'Armor, découvrez la nage hivernale lors de séances d'initiation encadrées par des moniteurs formés pour tenter l'aventure en toute sécurité et bénéficier au maximum des bienfaits apportés par le froid. . Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. . 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique), . nage hivernale de 11h15 à 11h30, . réchauffement 11h30 à 11h45, . soupe et échanges jusqu'à midi et plus... Prévoir son maillot de bain et une serviette et tenue ''sports d'hiver'' chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé et plus on ressent les bienfaits du froid. Sur inscription ; 8 personnes maximum par séance. A partir de 16 ans.

SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 18/02/2022

Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie. Elle propose le vendredi 18 février, deux séances de relaxation (yoga nidra), de 10h à 11h15, ou de 16h30 à 17h45. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Il a de nombreux bienfaits: amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Tarif: 16€ la séance (14 € pour les adhérents à l'association-adhésion annuelle 10€). Réservation au 06 01 90 23 94 ou à l'adresse mail suivante sozen.cotedopale@gmail.com La présentation du pass sanitaire est obligatoire.

Les nocturnes Spécial Saint Valentin

Patrimoine - Culture

Besançon 25000

Le 14/02/2022

A l'occasion de la Saint-Valentin, venez vivre une expérience unique et sensorielle au MBAA. Seul ou accompagné, venez célébrer l'amour le temps d'une soirée ! Au programme : ~ All You Need Is Love / DJ SET Les artistes francs-comtois Zerolex et Flow-er enflamment le MBAA et vous proposent une ambiance musicale sous le signe de l'amour. ~ Onde Sensuelle / LIVE DU 102.4 FM Radio Campus Besançon 102.4 FM sera présente tout au long de la soirée pour animer une émission en direct du "studio MBAA". ~ TOUCH MY BODY / calinothérapie Cette année encore, l'association humanitaire des étudiants kinés de Besançon Klamalou vous donne rendez-vous dans les recoins du musée pour un moment de détente, le temps d'un massage, solo ou duo, sous le regard des oeuvres... ~ SOMEONE LIKE YOU / Divination & Bonne Fortune Venez profiter des prédictions lors de séances personnalisées avec la diseuse de bonne aventure Luna Loca de la Compagnie Truelle Destin : choisissez les cartes, les lignes de la main ou l'incontournable boule de cristal, et posez-lui vos questions. Qui sait, à part elle, ce qu'elle va bien pouvoir découvrir. ~ Message personnel / Love test Etes-vous plutôt cœur d'artichaut[...]

SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

Vie associative, Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 18/02/2022

Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie. Elle propose le vendredi 18 février, deux séances de relaxation (yoga nidra), de 10h à 11h15, ou de 16h30 à 17h45. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Il a de nombreux bienfaits: amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Tarif: 16€ la séance (14 € pour les adhérents à l'association-adhésion annuelle 10€). Réservation au 06 01 90 23 94 ou à l'adresse mail suivante sozen.cotedopale@gmail.com La présentation du pass sanitaire est obligatoire.

A l'affiche cette semaine (séances de cinéma)

Cinéma

Saint-Pol-sur-Ternoise 62130

Du 29/12/2021 au 04/01/2022

Envie d'un moment de détente ? A l'affiche du mercredi 29 décembre au mardi 04 janvier :

Ateliers Relax&vous

Atelier

Saint-Astier 24110

Le 28/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Atelier

Saint-Astier 24110

Le 21/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

A l'affiche cette semaine (séances de cinéma)

Manifestation culturelle, Cinéma

SAINT-POL-SUR-TERNOISE, 62130

Du 02/03/2022 au 08/03/2022

Envie d'un moment de détente ? A l'affiche du mercredi 02 mars au mardi 08 mars : UNCHARTED ENQUÊTE SUR UN SCANDALE D'ÉTAT KING DEBOUT LES FEMMES ! LE CIEL EST À VOUS - ciné-club du jeudi 03 mars - à partir de 18h30 COUP DE COEUR SURPRISE #5 - Lundi 07 mars à 18h30 informations & réservations : https://buff.ly/38aZgAx

Ateliers Relax&vous

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 21/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Ateliers Relax&vous

Fête, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 28/03/2022

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40

Journée de la femme

Fête, Manifestation culturelle

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 08/03/2022

De nombreux thérapeutes vous proposent des soins, ateliers, conférences etséances de bien-être : Soins de réflexologie plantaire spécial détente (Célia Krebs) Conseils et soins visages Soins Conseils « la santé par les pierres » « A la découverte de votre chemin de vie » Numérologue Conseils en Naturopathe Naturopathe Accompagnement périnatal A partir de 14h : Séances de magnétisme par Charles DUMORT Magnétiseur 11h00 à 12h00 - 14h à 15h - 18h à 19h : Ateliers Tango Thérapie « se libérer, se connaître, danser et partager » (Frédérique MIRANDE) 14h30 : Atelier Feng Shui «Les points perturbateurs de la maison ou lieu d’activité, et leur influence négative sur la santé, l’activité et les opportunités » 15h30 : « Santé mentale, l’affaire de toutes » 16h30 : Atelier « les bienfaits des pierres en lithothérapie » 17h30 : " Roue de Médecine , médecine de l’âme et des relations »

A l'affiche cette semaine (séances de cinéma)

Cinéma

Saint-Pol-sur-Ternoise 62130

Du 02/03/2022 au 08/03/2022

Envie d'un moment de détente ? A l'affiche du mercredi 02 mars au mardi 08 mars : UNCHARTED ENQUÊTE SUR UN SCANDALE D'ÉTAT KING DEBOUT LES FEMMES ! LE CIEL EST À VOUS - ciné-club du jeudi 03 mars - à partir de 18h30 COUP DE COEUR SURPRISE #5 - Lundi 07 mars à 18h30 informations & réservations : https://buff.ly/38aZgAx

A l'affiche cette semaine (séances de cinéma)

Manifestation culturelle, Cinéma

SAINT-POL-SUR-TERNOISE, 62130

Du 16/03/2022 au 22/03/2022

Envie d'un moment de détente ? A l'affiche du mercredi 16 au mardi 22 mars 2022 : ➡️ NOTRE-DAME BRÛLE / en sortie nationale ➡️ MAISON DE RETRAITE ➡️ ILLUSIONS PERDUES - 7 César 2022 ➡️ HOPPER ET LE HAMSTER DES TÉNÈBRES ➡️ LE TEMPS DES SECRETS / avant-première exceptionnelle en présence de Christophe Barratier (Réalisateur) et Hélène Cases (productrice) - Dimanche 20 mars à 14h30

Relaxation parents-enfants (6-10 ans)

Pour enfants, Atelier

Trosly-Breuil 60350

Le 23/03/2022

Nouveau, les ateliers de relaxation parents-enfants (6-10 ans) ont lieu désormais le mercredi après-midi de 16h à 17h30 à la Pièce en Plus (Trosly). Venez vivre avec votre enfant un moment privilégié de détente et de complicité, dans une atmosphère ludique et créative ! Possibilité de venir pour une, deux séances, ou plus, selon ses disponibilités ! Toutes les dates sur l'affiche, attention la deuxième séance d'avril est exceptionnellement le samedi 23 de 10h30 à 12h00.

A l'affiche cette semaine (séances de cinéma)

Cinéma

Saint-Pol-sur-Ternoise 62130

Du 16/03/2022 au 22/03/2022

Envie d'un moment de détente ? A l'affiche du mercredi 16 au mardi 22 mars 2022 : ➡️ NOTRE-DAME BRÛLE / en sortie nationale ➡️ MAISON DE RETRAITE ➡️ ILLUSIONS PERDUES - 7 César 2022 ➡️ HOPPER ET LE HAMSTER DES TÉNÈBRES ➡️ LE TEMPS DES SECRETS / avant-première exceptionnelle en présence de Christophe Barratier (Réalisateur) et Hélène Cases (productrice) - Dimanche 20 mars à 14h30

Découverte du Massage Assis

Bien-être

La Chapelle-de-Brain - 35

Du 08/12/2019 à 15:00 au 08/12/2019 à 18:00

Découvrez les bienfaits du Massage Assis sur chaise ergonomique : détente, réconfort, soulagement des tensions. Séances de 10 à 15 minutes - Participation libre. Proposé par l'Atelier du Massage (association Loi 1901) dans le cadre des fêtes de Noël organisées par la boutique Angèle et[...]

Découverte du Massage Assis

Bien-être

La Chapelle-de-Brain - 35

Du 08/12/2019 à 15:00 au 08/12/2019 à 18:00

Découvrez les bienfaits du Massage Assis sur chaise ergonomique : détente, réconfort, soulagement des tensions. Séances de 10 à 15 minutes - Participation libre. Proposé par l'Atelier du Massage (association Loi 1901) dans le cadre des fêtes de Noël organisées par la boutique Angèle et[...]

Séances

Bien-être

Chasseneuil-du-Poitou - 86

Le 25/05/2019

DEUX SEANCES DE GROUPE "FÊTES DES MERES" en cabinet de Sophrologie Profitez et partagez une séance de relaxation et de détente avec votre maman. Séance de groupe "Fêtes des mères" 10 euros/personne/séance 8 personnes max/séance Deux d'horaires au choix : Samedi 25[...]

Salon Bien-être

Bien-être

Brive-la-Gaillarde - 19

Du 24/11/2018 à 10:00 au 25/11/2018 à 19:00

Bien-être, santé, détente, nutrition, confort, médecines douces, médecines naturelles, forme, relaxation, sérénité, bio, Thérapie ... 150 exposants professionnels du Bien-être 17 conférences 17 ateliers 48 types de séances en individuel