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Ateliers Relax&vous

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informations générales

Dates
  • le 2022-03-14 à 14:15:00
    le 2022-03-14 à 15:30:00
Contact
  • Téléphone : +33 5 53 54 02 40
Adresse
  • 45 rue Victor Hugo
    AASE
    , Saint-Astier
Information mise à jour le
  • 2022-03-07

  • Saint-Astier

  • Le 14/03/2022
Laissez-vous ( em ) porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation ( cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose... )
Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de
se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun.
Public : seniors ( 55 ans et + ). Inscription obligatoire.
RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h
Tarif : 4 €.
Estelle 05 53 54 02 40

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SIRTAQUI Nouvelle-Aquitaine
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