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informations générales

Dates
  • le 2022-02-21 de 15:30:00 à 16:30:00
    le 2022-02-21 de 14:15:00 à 15:15:00
Contact
  • Téléphone : +33 5 53 54 02 40
Adresse
  • 45 rue Victor Hugo
    AASE
    , Saint-Astier
Information mise à jour le
  • 2022-01-28

  • Saint-Astier

  • Le 21/02/2022
Laissez-vous ( em ) porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation ( cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose... ). Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun.
Public : seniors ( 55 ans et + ). Sur inscription.
Séance à 14h15 et 15h30, durée 1h. RDV à l'AASE.
Tarif : 4 € / séance.
AASE - Estelle 05 53 54 02 40

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