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Pilates avec David Neveu

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

ETREPAGNY 27150

Le 14/11/2025

Préparez-vous à améliorer votre bien-être tout au long de l'automne et de l'hiver avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis et votre bouteille d'eau.

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Semaine du mieux-être

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Arbois 39600

Du 17/11/2025 au 23/11/2025

Née de l’envie de vous offrir, en un seul lieu, la découverte de différentes approches qui vous veulent du bien, cette semaine vous invite à explorer, expérimenter et prendre soin de vous, mais surtout à oser. En petits groupes et à des tarifs accessibles, chaque séance est pensée pour vous offrir une expérience riche et authentique. Les places seront limitées et accessibles uniquement sur réservation, pour garantir la qualité de chaque moment partagé - Voyage sonore, bio-respiration - Massage découverte, réflexologie - Yoga aérien, Yoga du rire - Manger en conscience - Danse parents/enfants, mouvement libre et créativité Brunch Lundi 17 novembre 9h-10h15 : Yoga aérien 10h30-11h30 : Yoga du rire 17h30-18h15 et 18h30-19h15 : Bio respiration Mardi 18 novembre 9h-9h40 : Yoga aérien, réveil corporel en douceur 9h45-10h15 : Olfactotherapie (suspendue) relaxation corporelle 17h45-18h45: atelier massage crânien 19h-20h : découverte renforcement musculaire aérien Mercredi 19 novembre 10h-10h45 et 11h-11h45 : danse parents/enfants 14h-15h : Sophro parents/enfants à partir de 5 ans 15h15-16h : Yoga du rire enfant ou parents/enfants dès 8 ans Jeudi 20 novembre 9h30-10h15:[...]

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Educateur sportif spécialisé, activités physiques adaptées

Emploi

Rochelle, 17, Charente-Maritime, Nouvelle-Aquitaine

Contexte : Implantée au cœur de la ville, l'association La fabrique du lien social « Christiane FAURE » intervient dans les domaines de l'éducation, de l'insertion sociale et professionnelle, des loisirs et des actions socio-culturelles en direction de publics variés : petite enfance, enfance, jeunesse, adultes, séniors, familles. Actrice incontournable du développement social du quartier, La fabrique du lien social accueille, oriente, accompagne et permet l'expression individuelle et collective de la capacité à agir de plus de 2 500 adhérents. Plus d'informations sur le site Internet de l'association : www.christianefaure.fr Missions : Sous la responsabilité de la responsable du secteur « activités de loisirs », il/ elle est chargé (e) : - D'animer : - des séances de Pilates avec 3 groupes (environ 20 personnes par groupe) chaque semaine scolaire dont l'expérience et les capacités physiques sont très variées (les lundis de 9h30 à 10h30, les mardis de 12h15 à 13h15 et les jeudis de 11h à 12h). - des séances de Renforcement musculaire avec 1 groupe (environ 20 personnes) chaque semaine scolaire dont l'expérience et les capacités physiques sont très variées (les vendredis[...]

photo Gym assise

Gym assise

Manifestation culturelle

Argelès-Gazost 65400

Du 04/11/2025 au 25/11/2025

Tous les mardis. Activités de renforcement musculaire sur chaise tous les mardis "En partenariat avec la MSA, nous vous proposons des ateliers pour maintenir sa santé en pratiquant une activité physique sur chaise tout en créant du lien social. Cet atelier est animé par Nicolas SERRE professionnel sport santé en Activité Physique Adaptée. " Se sentir bien dans son corps en exerçant ses muscles, sa coordination, sa motricité fine, sa souplesse, son endurance et se retrouver autour d'une même activité ... Sur inscription par téléphone.

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RandoFit pour le téléthon

Manifestation sportive, Randonnée et balade, Vie associative

Saint-Paul 87260

Le 06/12/2025

SAINT PAUL GYM, association multisport de la commune de Saint-Paul, se mobilise et organise au profit du TELETHON 2025 sa RANDOFIT. Accessible à tous cette randonnée sportive vous fera découvrir le village et les abords du plan d eau en alternant marche et exercices de renforcement musculaire, animé par FLORIAN PATRICIO coach sportif et préparateur physique d athlétisme @MonsieurSportSanté. Tous les Dons de la journée seront reversés pour le téléthon.

photo RandoFit pour le téléthon

RandoFit pour le téléthon

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Saint-Paul 87260

Le 06/12/2025

SAINT PAUL GYM, association multisport de la commune de Saint-Paul, se mobilise et organise au profit du TELETHON 2025 sa RANDOFIT. Accessible à tous cette randonnée sportive vous fera découvrir le village et les abords du plan d eau en alternant marche et exercices de renforcement musculaire, animé par FLORIAN PATRICIO coach sportif et préparateur physique d athlétisme @MonsieurSportSanté. Tous les Dons de la journée seront reversés pour le téléthon.

photo Atelier de renforcement musculaire

Atelier de renforcement musculaire

Manifestation sportive, Atelier, Sports de balle et de ballon

Polisot 10110

Du 20/09/2025 au 20/12/2025

Nouveauté : Atelier de renforcement musculaire Animé par Marinette Socier, éducatrice sportive, instructrice Fitness, Cardio et Zumba. Une activité adaptée à toute personne peu ou pas sportive qui veut rester en forme dans une ambiance détendue et conviviale où tous les muscles même les zygomatiques sont sollicités. Si cela vous tente n’hésitez pas, venez… même avec vos plus vieilles baskets et vos tenues de sport vintage ! ******* Pour adultes Tous les samedis de 11h30 à 12h30 Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 175€

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Cours de renforcement musculaire

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Vouhé 79310

Du 02/10/2025 au 18/12/2025

Vous souhaitez améliorer votre condition physique, gagner en force et en énergie, ou simplement partager un moment convivial autour du sport ? Contact : 06 74 17 04 41 Notre toute nouvelle association de renforcement musculaire ouvre ses portes ! Début des activités : le jeudi 2 octobre Lieu : salle des fêtes de Vouhé Horaires : 20h30-21h30 Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), vous êtes les bienvenu(e)s.

photo Cours de renforcement musculaire

Cours de renforcement musculaire

Fête, Vie associative

Vouhé 79310

Du 02/10/2025 au 18/12/2025

Vous souhaitez améliorer votre condition physique, gagner en force et en énergie, ou simplement partager un moment convivial autour du sport ? Contact : 06 74 17 04 41 Notre toute nouvelle association de renforcement musculaire ouvre ses portes ! Début des activités : le jeudi 2 octobre Lieu : salle des fêtes de Vouhé Horaires : 20h30-21h30 Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), vous êtes les bienvenu(e)s.

photo Aquagym en mer avec Ocean by Fab

Aquagym en mer avec Ocean by Fab

Nature - Environnement, Manifestation sportive, Sports et loisirs

Audierne 29770

Du 01/12/2025 au 31/12/2025

Séance d'une heure dans l'eau pour travailler tout le corps dans son ensemble, de façon dynamique et aquatique ; renforcement musculaire, cardio, gainage, abdos / fessiers, conseils postures, respiration, etc... Maitre nageur sauveteur, formation de Gasquet + Staps + 10 ans de sports haut niveau en kitesurf. Approche globale et aquatique !

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Masseur / Masseuse kinésithérapeute

Emploi Hôpitaux - Médecine

Privas, 71, Ardèche, Bourgogne-Franche-Comté

Le CH Privas Ardèche recrute un ou plusieurs masseur-kinésithérapeutes : Contrat :- CDD - CDI - Mutation - Poste à pourvoir dès à présent - Débutants acceptés Environnement de travail : - Équipe de rééducation : 3 kinésithérapeutes (1ETP), 4 E.A.P.A (3,8ETP), 1 ergothérapeute (0,75ETP) - Lien direct avec cadre de rééducation et médecins - 3 salles de rééducation avec matériel (barres parallèles, escaliers de rééducation, échelle de rythme, vélo, aides techniques de marche, fauteuils roulants, ballons, petit matériel de renforcement musculaire, d'équilibre, .) - Équipe pluriprofessionnelle : médecin, cadre de santé, kiné, EAPA, ergo, IDE, AS, ASH, diététicienne, assistante sociale. Horaires : - Horaires de journée fixes : 8h30-12h le matin, 13h30-17h35 l'après-midi - Travail uniquement sur jours ouvrés - Pas d'astreinte, pas de garde Avantages : - Reprise d'ancienneté - Possibilité d'intégration de la fonction publique rapide - Formation professionnelle continue - Possibilité d'hébergement temporaire - Crèche hospitalière - Grand parking La ville de Privas est attrayante : écoles, lycées, piscine, cinéma, théâtre, voie verte, zone commerciale, zone piétonne au centre-ville[...]

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Infirmier coordinateur / Infirmière coordinatrice (IDEC)

Emploi Social - Services à la personne

Aigues-Vives, 30, Gard, Occitanie

Au sein d'un EHPAD privé de 73 lits avec une UP de 12 lits, vous assurez la coordination des soins des résidents avec une équipe de 3 IDE et 22 Aides-soignants, une AS coordinatrice (1 ETP), une psychologue (0,5 ETP) en lien avec le médecin coordonnateur et le Directeur. Vos missions principales : - Encadrer et animer une équipe pluridisciplinaire (aides-soignants, infirmiers, ...) - Organiser et coordonner les soins et les activités au sein du service - Garantir la qualité et la sécurité des soins prodigués aux résidents - Veiller à l'application des bonnes pratiques professionnelles - Mettre en œuvre et évaluer les projets de soins - Assurer la liaison avec les familles, les médecins traitants et les autres intervenants - Participer aux instances de l'établissement - Gestion des stocks Vous êtes diplômé(e) infirmier DE vous avez une expérience significative en EHPAD ; Une formation et, ou une expérience en termes de management est exigée. Connaissances TITAN souhaitées Horaires : Du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h Rémunération : Convention CCN 51, 36 510 € brut auquel il faudra ajouter la prime décentralisée, l'ancienneté + prime technicité le cas[...]

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Educateur sportif / Educatrice sportive

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

Moulins, 25, Aisne, Bourgogne-Franche-Comté

Le Comité départemental EPGV de l'Allier" recherche en URGENCE un(e) éducateur(trice) sportive pour la saison 2025/2026. Vous animerez des cours collectifs auprès d'un public: - d'enfants de 3 à 7 ans pour de la multi-activités, motricité, jeux d'adresse,... - d'adultes en soirée pour des activités de type renforcement musculaire, cardio, step,... - de seniors pour de la gym douce (équilibre, mémoire,...) - d'aultes et seniors pour des séances de Pilates Type de contrat: Contrat à durée indéterminée De septembre à juin (hors vacances scolaires) Débutant accepté Savoirs et savoir-faire - Concevoir la séance selon le niveau du public et préparer le matériel ou les équipements - Concevoir un projet éducatif - Évaluer le niveau de départ du pratiquant et déterminer les objectifs sportifs - Présenter l'exercice aux pratiquants et apporter un appui technique Savoir-être professionnels - Capacité d'adaptation - Sens de la communication - Autonomie Formation BPJEPS APT ou CQP ALS AGEE ou Licence STAPS APA + Formation complémentaire Pilates Permis B - Véhicule léger Souhaité

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Educateur sportif / Educatrice sportive

Emploi Enseignement - Formation

Fitz-James, 60, Oise, Hauts-de-France

Pour notre future ouverture de club à Fitz-James, nous recherchons un Éducateur Sportif passionné pour inspirer et accompagner nos adhérents dans leur parcours forme et bien-être. Vos missions ? Cours collectifs : Animez des sessions de fitness freestyle (STEP, LIA, renforcement musculaire, stretching) ainsi que nos cours exclusifs YAKO - une formation interne vous est assurée pour maîtriser nos concepts. Encadrement plateau : Guidez les adhérents sur le plateau cardio-musculation en ajustant leurs placements et en proposant des programmes personnalisés en fonction de leurs objectifs. Accueil et accompagnement client : Soyez le premier contact des prospects et adhérents, en leur faisant découvrir nos espaces et en présentant nos services. Animation et fidélisation : Mettez en place des animations afin de créer un esprit communautaire et de fidéliser la clientèle.

photo Educateur sportif / Educatrice sportive

Educateur sportif / Educatrice sportive

Emploi Enseignement - Formation

Salouël, 80, Somme, Hauts-de-France

Pour notre future ouverture de club à Salouël, nous recherchons un Éducateur Sportif passionné pour inspirer et accompagner nos adhérents dans leur parcours forme et bien-être. Vos missions ? Cours collectifs : Animez des sessions de fitness freestyle (STEP, LIA, renforcement musculaire, stretching) ainsi que nos cours exclusifs YAKO - une formation interne vous est assurée pour maîtriser nos concepts. Encadrement plateau : Guidez les adhérents sur le plateau cardio-musculation en ajustant leurs placements et en proposant des programmes personnalisés en fonction de leurs objectifs. Accueil et accompagnement client : Soyez le premier contact des prospects et adhérents, en leur faisant découvrir nos espaces et en présentant nos services. Animation et fidélisation : Mettez en place des animations afin de créer un esprit communautaire et de fidéliser la clientèle.

photo Animateur sportif / Animatrice sportive

Animateur sportif / Animatrice sportive

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

Loivre, 51, Marne, Grand Est

L'association Corps&Attitude recherche: Un(e) animateur(trice) sportif(ve) dynamique débutant(e) ou expérimenté(e) pour prendre en charge 2 séances de gymnastique pour ses adhérent(e)s les mardis et jeudis de 19h à 20h. Poste à pourvoir dès que possible Missions : Préparer et animer des cours collectifs de gymnastique adaptés aux niveaux des participant(e)s Conseiller et encadrer les participants pour assurer leur progression et leur sécurité en apportant un appui technique Participer à la création d'un environnement motivant et convivial. Mardi : renforcement musculaire Jeudi : cardio, stretching, parcours cardio.... Profil Recherché: Passionné(e) par le sport et l'animation. Capacité d'adaptation aux différents niveaux des participant(e)s. Aptitude à créer une ambiance motivante et conviviale. Diplôme ou certifications de sport ( CQP Sport Brevet d'état et/ou en cours de formation en sport) Conditions: Horaires: Mardi et jeudi de 19h à 20h. Rémunération: À définir selon le profil et l'expérience ( selon la convention collective du sport)

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Kinésithérapeute

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Magny, 36, Indre, Centre-Val de Loire

Nous recherchons pour un CH dans le 36, un MASSEUR KINESITHERAPEUTE H/F, en CDI Temps plein. CDD long. Prise de poste dès que possible. Horaire: 9h -17h dont 30mn de pause repas soit 7h30 de travail effectif du lundi au vendredi. Service: SMR à orientation gériatrique. Intervention en chambre et sur le plateau technique. L'établissement se situe à 45 min de Châteauroux (36) et 20 min de Chateaumeillant (18).Les principales missions : rééducation, récupération d'autonomie, renforcement musculaire, accompagnement à la marche. Titulaire du diplôme d'Etat Masseur-Kinésithérapeute, vous possédez une première expérience en SMR. Méthodique, vous avez l'esprit d'équipe et le sens de l'écoute.

photo Coach sportif

Coach sportif

Emploi Tourisme - Loisirs

Loches, 37, Indre-et-Loire, Centre-Val de Loire

Dans le cadre du développement de notre salle de sport , nous recherchons un(e) Coach Fitness , dynamique et motivé(e) pour rejoindre notre équipe. Vous aurez pour mission d'accompagner nos adhérents dans l'atteinte de leurs objectifs de remise en forme, de bien-être et de performance, tout en assurant une ambiance positive et conviviale. Vos missions : Encadrer des cours collectifs (renforcement musculaire, cardio, stretching, etc.). Proposer et suivre des programmes personnalisés selon les objectifs des adhérents (perte de poids, tonification, préparation physique, etc.). Qualités attendues : Excellent sens du relationnel et de la motivation Dynamisme, ponctualité et esprit d'équipe Sens de l'écoute et pédagogie Diplôme demandé pour ce poste : BPJEPS Activités de la Forme (options A/B), DEUST Métiers de la Forme, ou équivalent.

photo Educateur sportif / Educatrice sportive

Educateur sportif / Educatrice sportive

Emploi Enseignement - Formation

Loudéac, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

Pour notre future ouverture de club à Loudéac, nous recherchons un Éducateur Sportif passionné pour inspirer et accompagner nos adhérents dans leur parcours forme et bien-être. Vos missions ? Cours collectifs : Animez des sessions de fitness freestyle (STEP, LIA, renforcement musculaire, stretching) ainsi que nos cours exclusifs YAKO - une formation interne vous est assurée pour maîtriser nos concepts. Encadrement plateau : Guidez les adhérents sur le plateau cardio-musculation en ajustant leurs placements et en proposant des programmes personnalisés en fonction de leurs objectifs. Accueil et accompagnement client : Soyez le premier contact des prospects et adhérents, en leur faisant découvrir nos espaces et en présentant nos services. Animation et fidélisation : Mettez en place des animations afin de créer un esprit communautaire et de fidéliser la clientèle.

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Animateur sportif / Animatrice sportive

Emploi Sport - Loisirs - Tourisme

Rheu, 35, Ille-et-Vilaine, Bretagne

Notre association : FIT'FORME SC LE RHEU (280 adhérents cours adultes) propose des cours collectifs de fitness pour les adultes (hommes et femmes) : - Renforcement musculaire, cardio et assouplissement : Gym Intégrale, Cuisses Abdos Fessiers (CAF), Renfo Cardio, Cross Training, Stretching Relaxation, . - Cardio- fitness: LIA - STEP (Aérobic), Zumba, Cardio Mix. Vous pouvez consulter notre page https://sportingclublerheu.fr/fitforme-babyforme-kids-sport-de-la-forme Les cours se déroulent dans une salle très confortable avec la mise à disposition de matériels variés. Description du poste : Nous recherchons 1 éducateur sportif ou une éducatrice sportive pour remplacer un animateur en arrêt de travail pour raison de santé à compter du mardi 18 novembre inclus pour animer des cours collectifs de fitness et zumba, les jours suivants de la semaine : - le mardi soir de 18h30 à 21h30 (3h) : renfo intégrale, zumba, circuit training ; - le jeudi soir de 18h00 à 21h10 (3h) : renfo intégrale, zumba, stretching relaxation. Nous sommes ouverts pour échanger sur d'autres propositions de cours mais privilégions les animateurs en capacité d'animer les cours de zumba. Le remplacement peut[...]

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Responsable de la gestion des Ressources Humaines

Emploi Social - Services à la personne

Samer, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

Au sein d'une Maison d'Accueil Spécialisée, vous assurez - La formalisation de la politique RH en collaboration avec la direction - Élaborer la GPEC - Optimiser la marque employeur en collaboration avec la direction et le coordinateur communication - Mise en place et suivi d'actions favorisant l'intégration de la culture d'entreprise - Anticipation et accompagnement dans les différentes phases de recrutement notamment avec les nouveaux outils - Développement et suivi des actions favorisant le bien-être au travail (QVCT, risques psychosociaux etc.) en collaboration avec la direction, la psychologue, le CSE et l'équipe bien-être - Élaboration et suivi de tableau de bord de suivi des effectifs - Création d'un passeport de prévention par salarié - Élaborer en collaboration avec l'adjoint qualité un plan de prévention des risques pour les salariés - Mise à jour des procédures RH - Gestion des contrats de travail - Supervision de la Paie - Veille juridique RH - Gestion et conduite de projets RH - « Réveil des potentiels » des professionnels - Gestion des heures complémentaires et heures supplémentaires CDD de 3 mois renouvelable - Temps plein ou temps partiel[...]

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Do Good Move- Doriane Demeurant

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Doriane est coach sportive santé et bien-être. Vous avez envie de maintenir, reprendre ou commencer une activité physique ? Elle vous accompagne en fonction de vos objectifs et vos capacités. * Séance individuelle ou collective . * A domicile ou en extérieur, pour des particuliers, des groupes, associations ou entreprises. Différentes activités sont proposées: PILATES, circuit training, renforcement musculaire, step, fit dance, stretching , prévention des chutes et équilibre. Les séances sont adaptées en fonction des besoins dans la bienveillance et vraiment pour le plaisir ! Programme à la semaine disponible sur les réseaux sociaux.

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Nyves Allier - Formes sur Mesure - Association Gym Bien-Être

Danse - Bal - Cabaret, Science et technique

Loctudy 29750

Du 01/01/2024 au 31/12/2025

Toute l'année, Nyves Allier votre coach sportif, vous accueille en Pays Bigouden, à Quimper et Pont-Aven pour des cours de remise en forme en intérieur ou en extérieur à la belle saison. Pilates, Zumba, danse, gym enfants, renforcement musculaire, danse africaine, step. Cours particuliers et collectifs. En été : Plage des 4 vents, Plobannalec-Lesconil Cours de Zumba et cours de pilates. Prenez soin de vous et de votre corps dans la bonne humeur ! Les plannings des cours dans les différentes salles et les plannings été sont consultables sur le site internet et les réseaux sociaux.

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Masseur / Masseuse kinésithérapeute

Emploi

-, 973, Guyane, Guyane

Située dans un espace dédié à la santé, cette Clinique propose des soins spécialisés et innovants pour des patients aux besoins complexes. Elle y offre une large gamme de soins, tels que des soins généraux, de rééducation pour adultes et enfants, des soins palliatifs, de la psychiatrie, y compris l'addictologie, et une unité spéciale pour les patients ayant subi un AVC ou un accident de la route. Mission: 1- Évaluation kinésithérapique: - Réaliser un bilan clinique fonctionnel complet dès l'admission ou selon la prescription médicale. - Analyser la posture, la mobilité, les capacités respiratoires, musculaires, articulaires et neurologiques. - Évaluer les risques (chute, dénutrition, fonte musculaire, escarres...) et en informer l'équipe. - Déterminer, en lien avec les médecins, les objectifs thérapeutiques concrets et personnalisés. - Réaliser des bilans réguliers pour ajuster la prise en charge. 2- Réalisation des soins de rééducation: Mobilisation & réentraînement : - Mobilisations passives, actives ou assistées, selon les capacités du patient (notamment en EVC/EPR). - Rééducation à la marche, transfert lit/fauteuil, reprise progressive de la station debout. - Utilisation[...]

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Sport santé séniors

Bien-être

Marseille 13000

Du 01/09/2025 au 31/05/2026

Vous avez 60 ans ou plus ? Venez suivre des cours adaptés pour garder la forme ! La Ville de Marseille met en place pour vous, un programme gratuit d’activités physiques en plein air ! Il vise à améliorer la qualité de vie, le bien-être et la santé de ses habitants. Des séances durent 1h30 et se décomposent ainsi : - une phase d'échauffement, - une série d’ateliers, - une phase de récupération et d'assouplissement. Les ateliers proposés peuvent être : - des jeux collectifs -​ des exercices d'adresse - du fitness avec ou sans matériel -​ de la danse - du renforcement musculaire... Pratiquer une activité physique a de multiples bienfaits : aider votre corps à rester en bonne santé, prévenir les chutes en renforçant les muscles, améliorer l’équilibre, augmenter la confiance en ses capacités physiques. La pratique régulière d'activités physiques, intellectuelles et/ou sociales contribue à maintenir l’autonomie et à sortir de l’isolement. Les infos et inscriptions se font auprès d'Allô Mairie au 3013 (appel gratuit) Programme : Lundi de 9h30 à 11h au Parc de la Maison Blanche Lundi de 14h à 15h30 au Parc de la Maison Blanche Mardi de 9h30 à 11h[...]

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Journée mondiale du bien-être au Château de Chantilly avec "Ton Coach Sportif"

Bien-être, Manifestation sportive

Chantilly 60500

Le 12/06/2021

Au programme : • 8h – 9h : séance de Yoga dans la salle du Jeu de Paume (dans le respect des mesures sanitaires). Attention, nombre de places limité ! • 10h-11h et 11h-12h : découverte sportive audioguidée du parc. Parcours sportif de 6km encadré par un coach sportif mélangeant course à pied et renforcement musculaire. Découverte d’une expérience sportive immersive multimédia signée Endonora mise en place par la société Ton Coach Sportif. Les bénéfices de ces séances de sport seront utilisés dans le cadre de la campagne de plantation du Château de Chantilly : « J’adopte un arbre ». INFORMATIONS PRATIQUES Les participants sont invités à apporter leur tapis de yoga pour la séance de 8h à 9h. Aucun niveau particulier n’est requis pour pratiquer les activités. Attention, le site n’est pas équipé de vestiaire ! Prévoyez d’arriver a minima 15 minutes avant le début de chaque séance. RENDEZ-VOUS ET ACCES : Accès grille du Jeu de Paume pour le Yoga et grille principale pour le circuit de renforcement musculaire. Inscription obligatoire sur mecenat@domainedechantilly.com en précisant prénom, nom, numéro de téléphone et activité choisie.

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Circuit training

Sports et loisirs

Saint-Pierre-du-Mont 40280

Le 08/07/2021

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.

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Circuit training

Sports et loisirs

Saint-Pierre-du-Mont 40280

Le 15/07/2021

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardios, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps. Le but étant de conserver un rythme cardiaque élevé mais sans être à bout de force puisque les exercices effectués restent variés : c’est donc un entraînement qui est aussi adapté aux débutants. A partir de 10 ans. Sur réservation.