pratique de la marche nordique

Atelier initiation au tir à l’arc et à la marche nordique

Randonnée et balade, Atelier

Saint-Germain-en-Coglès 35133

Le 13/06/2021

Venez découvrir ces activités sportives dans le cadre verdoyant du Jardin de l'eau. Au programme : • De 14h à 16h (atelier toutes les 30 min) : atelier découverte tir à l’arc et marche nordique. • 15h : Départ pour une sortie découverte marche nordique ou marche (avec ou sans bâton) autour de Saint-Germain (6 km environ). • 16h45 : Animation ludique biathlon avec marche nordique (circuit technique et ludique) et tir à l’arc. Tout l’après-midi, de nombreux espaces vous accueilleront : informations nutrition et diététique en lien avec la pratique sportive, petite enfance avec un coin «bébé» et un coin jeu du semblant autour de la thématique du repas, stand de jeu d’adresse/ jeu de règle, espace de jeu de construction et enfin bibliothèque buissonnière et lectures en plein air avec la médiathèque de Saint- Germain-en-Coglès. Gratuit.

Randonnée Nordique sur Rétonval

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Plante - Fleur, Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade

RETONVAL 76340

Le 23/09/2021

La rando nordique … vous connaissez ? Le Département 76 apporte une attention toute particulière au bien-être de ses habitants, et a mis en place une action spécifique « Les Randos Nordiques ». Le dispositif "Randos Nordiques" propose des rendez-vous bimensuels le jeudi matin, du mois de mars à octobre, afin de découvrir l'activité "Marche Nordique". Ces randonnées rencontrent un large succès depuis plusieurs années. Pour la 3ème année consécutive, l’Office de tourisme Communautaire Aumale - Blangy-sur-Bresle en partenariat avec le département 76 participe conjointement à cet accueil par une journée découverte de cette pratique tendance : « La Randonnée nordique » sur notre destination ce 23 septembre. Ces randonnées s’adressent à un public large qui souhaite découvrir cette activité. Objectif : permettre au plus grand nombre de découvrir cette activité et orienter le public qui le souhaite vers un club local, pour poursuivre l’aventure. Le parcours pédestre totalise 9 km permettant une pratique accessible à tous pour la découverte de l’activité. A la suite de cette randonnée, nous découvrirons l’univers de Nicolas, propriétaire de la Brasserie Sainte Beuve et qui saura[...]

L'EUROPE SPORTIVE

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 22/08/2021

Pour la première fois, le Lieu d’Europe s’associe à la Direction des Sports pour proposer des matinées dynamiques et pédagogiques ! Au choix, profitez dans notre parc ombragé :- d’une « fitmarche » dans le quartier européen : guidée par des animateurs sportifs, cette marche nordique dans le quartier des institutions européennes sera ponctuée d’exercices physiques. Une façon originale de joindre l’utile à l’agréable… !- d’un combo « tout en douceur » : après avoir mobilisé votre esprit lors d’une visite guidée de l’exposition temporaire du Lieu d’Europe, le corps sera sollicité pour une pratique douce (yoga, taï-shi, qi gong).Chaque fois, les enfants présents seront pris en charge par des animateurs. (Dès 6 ans)

L’EUROPE SPORTIVE

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 22/08/2021

Pour la première fois, le Lieu d’Europe s’associe à la Direction des Sports pour proposer des matinées dynamiques et pédagogiques ! Au choix, profitez dans notre parc ombragé : d’une« fitmarche » dans le quartier européen : guidée par des animateurs sportifs, cette marche nordique dans le quartier des institutions européennes sera ponctuée d’exercices physiques. Une façon originale de joindre l’utile à l’agréable… ! d’un combo « tout en douceur » : après avoir mobilisé votre esprit lors d’une visite guidée de l’exposition temporaire du Lieu d’Europe, le corps sera sollicité pour une pratique douce (yoga, taïshi, qi gong). Chaque fois, les enfants présents seront pris en charge par des animateurs.  

L’EUROPE SPORTIVE

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 01/08/2021

Pour la première fois, le Lieu d’Europe s’associe à la Direction des Sports pour proposer des matinées dynamiques et pédagogiques ! Au choix, profitez dans notre parc ombragé : d’une« fitmarche » dans le quartier européen : guidée par des animateurs sportifs, cette marche nordique dans le quartier des institutions européennes sera ponctuée d’exercices physiques. Une façon originale de joindre l’utile à l’agréable… ! d’un combo « tout en douceur » : après avoir mobilisé votre esprit lors d’une visite guidée de l’exposition temporaire du Lieu d’Europe, le corps sera sollicité pour une pratique douce (yoga, taïshi, qi gong). Chaque fois, les enfants présents seront pris en charge par des animateurs.  

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 19/07/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 26/07/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 02/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 09/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 16/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 23/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

L'Expérience Nordic Sophro

Sports et loisirs, Bien-être

Labenne 40530

Le 30/08/2021

S’octroyer une parenthèse dans votre notre quotidien ; Oceanoform vous propose une destination positive en milieu naturel. Partager en petit groupe de personnes une activité physique à rythme doux : le « Nordic Sophro » marche nordique pratique en toute sécurité ponctuée d’une séance reliée au 5 sens et respiration en milieu naturel. Balade de 2 heures de marche ponctué de pratique reliées au 5 sens, de relaxation et respiration. En route pour une connexion totale à notre environnement. ☀️

Initiation marche nordique

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement

Prigonrieux 24130

Le 25/09/2021

Venez découvrir la pratique de la marche nordique avec une initiation gratuite. Accueil à partir de 9h30, tenue vestimentaire confortable, chaussure souple de sport, les bâtons vous seront prêtés

Journée nationale - Marche nordique

Manifestation culturelle

Haguenau 67500

Le 02/10/2021

Les journées nationales de la marche nordique sont l’occasion idéale pour chacun, quelle que soit sa condition physique, de s’initier à cette pratique dans l’ambiance conviviale d’une association sportive et au contact d’encadrants qualifiés. La marche nordique est recommandée pour le bien-être physique et mental et présente de nombreux bénéfices physiologiques (respiration, système cardiovasculaire, dépense énergétique, etc.). Cette activité, accessible à tous, est idéale pour débuter ou reprendre une activité sportive.

Journée nationale - Marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Haguenau 67500

Le 02/10/2021

Les journées nationales de la marche nordique sont l’occasion idéale pour chacun, quelle que soit sa condition physique, de s’initier à cette pratique dans l’ambiance conviviale d’une association sportive et au contact d’encadrants qualifiés. La marche nordique est recommandée pour le bien-être physique et mental et présente de nombreux bénéfices physiologiques (respiration, système cardiovasculaire, dépense énergétique, etc.). Cette activité, accessible à tous, est idéale pour débuter ou reprendre une activité sportive.

Marche Nordique

Visites et circuits

Munster 68140

Le 06/11/2021

La Marche Nordique c’est pratiquer une activité bénéfique à votre santé en pleine nature. Vous allez pouvoir acquérir la technique optimale d’utilisation de vos bâtons (bâtons spécifiques mis à disposition) qui vous permettra de solliciter le haut de votre corps pour avancer. Vous pourrez ainsi soulager vos jambes, économiser vos articulations et développer vos capacités cardio-respiratoires. Chaque séance comporte une phase d’échauffement pour vous préparer au mieux à l’exercice physique, une phase de pratique sur un itinéraire en boucle sur chemins et sentiers entre vallée et sommets. Pour conclure la séance une phase d’étirement afin de d’améliorer votre récupération. Avec plus de 16 années de pratique et la connaissance de plus de 45 circuits, des portes de Colmar aux crêtes Vosgiennes, vous pourrez profiter au mieux d’un magnifique cadre naturel. Quelques conseils: être capable de marcher à un rythme rapide sur des séquences de 30 à 45 mn), pas de pb cardio ou de surpoids…) et qui peuvent être débutant dans la discipline. les participants doivent prévoir des chaussures tige basse du type « jogging »,« running », « trail » ou spécifique à semelle crantée, des vêtements[...]

Matinée sportive - octobre rose

Bien-être, Manifestation sportive, Sports et loisirs

Carantec 29660

Le 17/10/2021

MATINÉE SPORTIVE À CARANTEC ! AVEC L’ASSOCIATION LA VIE EN ROSE À LA BASE NAUTIQUE PLAGE DU KELENN Concilier sport et santé ? C’est le défi que s’est lancé La vie en rose pour encourager et redonner goût à la pratique du sport. PROGRAMME DES ACTIVITÉS • MARCHE NORDIQUE 10 h 30 - 12 h • SORTIE RUNNING (5 ou 10 km) 10 h 30 - 12 h • STRETCH DOS ET MÉTHODE DE GASQUET 9 h - 10 h • BODY ART ET YOGA 10 h 30 - 12 h • ANIMATION SPORTIVE POUR LES 6 - 10 ANS 10 h 30 - 12 h • FLASHMOB Inscription : 06 11 07 27 16 ou 06 87 27 14 27

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade, Neige - Glisse, Courses à pied

Barneville-Carteret 50270

Du 20/12/2021 au 31/12/2021

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique. Cette pratique s’est développée dans les pays scandinaves au début des années 1970. Inspirée des disciplines nordiques telles que le ski de fond, elle permet de tonifier le corps, de mieux respirer et de sculpter le corps. Venez essayer cette discipline avec Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé, les lundis à Barneville-Carteret et les mercredis à Saint-Lô-d'Ourville. Du 25/10 au 06/11 à 9h30. Du 20/12 au 31/12 à 9h30. Réservation auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin : 02 33 04 90 58. Planning disponible via le calendrier de réservation en ligne !

Marche Nordique Orientation

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 02/04/2022

La marche nordique orientation est une pratique sportive douce combinant lecture de carte et marche nordique dont le but est de se rendre à un point identifié grâce à une carte. L’enjeu est d’allier la marche nordique et la prise d’initiative pour choisir votre itinéraire entre chaque balise. C’est l’occasion de profiter de la nature et de stimuler vos capacités intellectuelles.

LES MATINALES SPORTIVES : SORTIE VTT

Étaples 62630

Le 26/03/2022

ACTIVITÉ : SORTIE VTT Samedi 26 mars, de 9 h à 12 h au City Stade (Jean Moulin) Petits et Grands, enfants et adultes, nous mettrons tout notre savoir et notre expérience pour rouler ensemble sur les chemins. Forte de sa dynamique sportive, des engagements portés par la municipalité et des financements apportés à l’entretien et la construction de ses équipements, la ville d’Étaples-sur-mer souhaite désormais poursuivre cet élan en proposant des rencontres innovantes, hors temps scolaire. Ouvertes à tous les âges selon les activités et encadrées par les éducateurs sportifs municipaux, les matinales du sport ont pour objectif de faire connaître de nouvelles disciplines durant une séance d’apprentissage de 2 à 3 h, pour en développer la pratique et favoriser par la même occasion le bien-être corporel. Il s’agit de mettre en avant gratuitement des activités nouvelles qui pourront aussi renforcer les liens entre le monde scolaire et le monde sportif ou entre parents et enfants. L’orientation, le disc-golf, le cross-fit, la marche nordique, le self défense, les sorties VTT,… font partie du programme. L’apprentissage du vélo s’inscrit par exemple dans ce programme et pourra[...]

LES MATINALES SPORTIVES : SELF DEFENSE

Étaples 62630

Le 19/03/2022

Activité : SELF DEFENSE Samedi 19 mars de 9 h 30 à 11 h 30 Plateau J. BIGOT (derrière la piscine) Comprendre les gestes de défense pour faire face à une agression physique. À Étaples, nous avons des champions pour découvrir Forte de sa dynamique sportive, des engagements portés par la municipalité et des financements apportés à l’entretien et la construction de ses équipements, la ville d’Étaples-sur-mer souhaite désormais poursuivre cet élan en proposant des rencontres innovantes, hors temps scolaire. Ouvertes à tous les âges selon les activités et encadrées par les éducateurs sportifs municipaux, les matinales du sport ont pour objectif de faire connaître de nouvelles disciplines durant une séance d’apprentissage de 2 à 3 h, pour en développer la pratique et favoriser par la même occasion le bien-être corporel. Il s’agit de mettre en avant gratuitement des activités nouvelles qui pourront aussi renforcer les liens entre le monde scolaire et le monde sportif ou entre parents et enfants. L’orientation, le disc-golf, le cross-fit, la marche nordique, le self défense, les sorties VTT,… font partie du programme. L’apprentissage du vélo s’inscrit par exemple dans ce programme[...]

Marche Nordique Orientation

Randonnée et balade

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Le 02/04/2022

La marche nordique orientation est une pratique sportive douce combinant lecture de carte et marche nordique dont le but est de se rendre à un point identifié grâce à une carte. L’enjeu est d’allier la marche nordique et la prise d’initiative pour choisir votre itinéraire entre chaque balise. C’est l’occasion de profiter de la nature et de stimuler vos capacités intellectuelles.

Marche nordique : initiation

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 05/03/2022

Venu des pays nordiques, ce sport très en vogue permet de faire travailler en douceur chaque partie de votre corps. Elle se pratique sans forcer et ne présente aucune difficulté pour les non sportifs... Tout en étant très bénéfique pour la santé ! La marche nordique est en effet plus intense que la randonnée mais moins traumatisante pour les articulations que la course à pied. • Sortie accompagnée par un moniteur diplômé (bâtons fournis). • Dès 10 ans. • Prévoir de bonnes chaussures. Nos amis les chiens ne sont pas admis. Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau et de vêtements de pluie. • Réservation jusqu'à 11h30 le jour de la sortie. • De 4 à 15 personnes (ou selon les conditions sanitaires en vigueur).

Fête de la randonnée : marche nordique - orientation

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 02/04/2022

La marche nordique orientation est une pratique sportive douce combinant lecture de carte et marche nordique dont le but est de se rendre à un point identifié grâce à une carte. L’enjeu est d’allier la marche nordique et la prise d’initiative pour choisir votre itinéraire entre chaque balise. C’est l’occasion de profiter de la nature et de stimuler vos capacités intellectuelles. • Encadrée par un moniteur diplômé. Matériel fourni. • Dès 12 ans. • Prévoir tenue de sport adaptée. • Inscription obligatoire avant 17h30 la veille (de 4 à 12 adultes ou 10 enfants - ou selon conditions sanitaires en vigueur).

Fête de la randonnée : marche nordique - orientation

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Randonnée et balade

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 02/04/2022

La marche nordique orientation est une pratique sportive douce combinant lecture de carte et marche nordique dont le but est de se rendre à un point identifié grâce à une carte. L’enjeu est d’allier la marche nordique et la prise d’initiative pour choisir votre itinéraire entre chaque balise. C’est l’occasion de profiter de la nature et de stimuler vos capacités intellectuelles. • Encadrée par un moniteur diplômé. Matériel fourni. • Dès 12 ans. • Prévoir tenue de sport adaptée. • Inscription obligatoire avant 17h30 la veille (de 4 à 12 adultes ou 10 enfants - ou selon conditions sanitaires en vigueur).

Fête de la randonnée : marche nordique - orientation

Randonnée et balade

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 03/04/2022 au 02/04/2022

La marche nordique orientation est une pratique sportive douce combinant lecture de carte et marche nordique dont le but est de se rendre à un point identifié grâce à une carte. L’enjeu est d’allier la marche nordique et la prise d’initiative pour choisir votre itinéraire entre chaque balise. C’est l’occasion de profiter de la nature et de stimuler vos capacités intellectuelles. • Encadrée par un moniteur diplômé. Matériel fourni. • Dès 12 ans. • Prévoir tenue de sport adaptée. • Inscription obligatoire avant 17h30 la veille (de 4 à 12 adultes ou 10 enfants - ou selon conditions sanitaires en vigueur).

Exposition extérieure sur le thème du sport

Saint-Quentin 02100

Du 22/01/2022 au 25/02/2022

Découvrez une exposition qui donne envie de bouger, sur le parvis de la Bulle La Ville de Saint-Quentin propose une exposition libre sur le Sport, pour promouvoir la pratique physique et sportive. Composée de 7 panneaux recto verso, abordant différentes thématiques et proposant différents exercices : - JO Paris 2024 (histoire des JO, devise, symboles, le Label Terre de Jeux etc), - le Sport Handicap, - une activité de pleine nature, le VTT, - la Marche Nordique, - des exercices de cardio-training, renforcement musculaire et stretching. Cette exposition est installée sur le parvis de La Bulle à compter du mercredi 02/02 jusqu’au 25/02/22. Elle circulera ensuite dans les différents quartiers de la Ville. Des séances, encadrées et animées par les Educateurs sportifs de la Ville, sont planifiées, le mercredi de 14h à 17h aux dates suivantes : mercredi 02 et 23/02 (parvis de La Bulle).

Initiation à la Marche nordique

Barneville-Carteret 50270

Du 07/02/2022 au 16/02/2022

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté paysage et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Venez vous essayer à la marche nordique avec Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé. Rendez-vous : - Les lundis au départ de Barneville-Carteret (massif dunaire des dunes d'Hatainville), - Les mercredis au départ de Lindbergh plage (massif dunaire de Lindbergh). Du 07 février au 16 février 2022. Informations et réservations auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin : 02 33 04 90 58.

Initiation à la Marche nordique

Randonnée et balade

Barneville-Carteret 50270

Le 07/02/2022

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté paysage et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Venez vous essayer à la marche nordique avec Jean Pierre RONDEAU, moniteur diplômé. Rendez-vous : - Les lundis au départ de Barneville-Carteret (massif dunaire des dunes d'Hatainville), - Les mercredis au départ de Lindbergh plage (massif dunaire de Lindbergh), - Les vendredis au départ de Saint-Jean-de-la-Rivière (uniquement en juillet/août). Du 07 février au 02 novembre, pendant les périodes de vacances scolaires. Informations et réservations auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin : 02 33 04 90 58.

Fête de la randonnée : marche nordique - orientation

Randonnée et balade

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Le 02/04/2022

La marche nordique orientation est une pratique sportive douce combinant lecture de carte et marche nordique dont le but est de se rendre à un point identifié grâce à une carte. L’enjeu est d’allier la marche nordique et la prise d’initiative pour choisir votre itinéraire entre chaque balise. C’est l’occasion de profiter de la nature et de stimuler vos capacités intellectuelles. • Encadrée par un moniteur diplômé. Matériel fourni. • Dès 12 ans. • Prévoir tenue de sport adaptée. • Inscription obligatoire avant 17h30 la veille (de 4 à 12 adultes ou 10 enfants - ou selon conditions sanitaires en vigueur).

S comme SPORT vous invite à la pratique du pilâtes

Bien-être

Blangy-sur-Bresle 76340

Le 07/03/2022

Animation S comme Sport à Blangy-sur-Bresle – Département de la Seine Maritime En partenariat avec la SEPBB GYM Salle des fêtes de 10h à 11h - Découverte du pilâtes avec Delphine Session limitée à 15 participants S comme sport ... c'est quoi ? Le dispositif "S comme Sport" propose près de 100 rendez-vous, de mars à octobre, afin de découvrir différentes activités de bien-être à tous les adultes et principalement les seniors. Dans le cadre d'une pratique adaptée, les activités physiques et sportives sont un formidable outil de santé publique. Le sport a démontré ses vertus concernant, entre autres, la prévention des risques cardio-vasculaires, l'obésité et la lutte contre la sédentarité. Conscient de ces enjeux, le Département de la Seine-Maritime apporte une attention toute particulière au bien-être de ses habitants notamment les seniors et a mis en place une action spécifique "S comme Sport". Ce dispositif, ouvert à tous, propose près de 100 rendez-vous jusqu’au 24 octobre afin de découvrir différentes activités bien-être en passant de la gym douce, au yoga, du canoë-kayak à la marche-nordique. Ces activités, très complètes, répondent aux problématiques de santé publique.[...]

LES MATINALES SPORTIVES : MARCHE NORDIQUE

Manifestation sportive, Bien-être, Randonnée et balade, Vie locale

Étaples 62630

Le 12/03/2022

Activité : MARCHE NORDIQUE Marcher, c’est bien ! C’est essentiel pour la santé ! Marcher avec ses enfants, c’est se retrouver dans une activité sportive accessible à tous. Samedi 12 mars de 9 h 00 à 11 h 00 CITY STADE Forte de sa dynamique sportive, des engagements portés par la municipalité et des financements apportés à l’entretien et la construction de ses équipements, la ville d’Étaples-sur-mer souhaite désormais poursuivre cet élan en proposant des rencontres innovantes, hors temps scolaire. Ouvertes à tous les âges selon les activités et encadrées par les éducateurs sportifs municipaux, les matinales du sport ont pour objectif de faire connaître de nouvelles disciplines durant une séance d’apprentissage de 2 à 3 h, pour en développer la pratique et favoriser par la même occasion le bien-être corporel. Il s’agit de mettre en avant gratuitement des activités nouvelles qui pourront aussi renforcer les liens entre le monde scolaire et le monde sportif ou entre parents et enfants. L’orientation, le disc-golf, le cross-fit, la marche nordique, le self défense, les sorties VTT,… font partie du programme. L’apprentissage du vélo s’inscrit par exemple dans ce programme[...]