pratique ( 1)

L'Opéra dans tous ses états - atelier et conférence

Spectacle, Atelier

Saint-Quay-Portrieux 22410

Le 20/03/2026

16h45-18h45 - Atelier mise en scène Mené par le metteur en scène Pierre-Alain Four et une artiste, pour adolescents (à partir de 12 ans) et adultes, avec participation au spectacle final. Tarifs: 30 euros incluant l'atelier et la participation à l'un des spectacles "d'Orphée 2050-A la recherche du chant perdu" samedi 20h30 ou dimanche 15h - Tarif scolaires - étudiants : 20 euros - Pass'festival + atelier - Pass'culture - Nombre de places limité. 18h45-19h45 - Conférence sur la pratique de la mise en scène Menée par le metteur en scène Pierre-Alain Four de la Cie Les Vertiges Lyriques. Tarif: 10 € - Gratuit pour les participants aux ateliers mise en scène, et les détenteurs du Pass'festival.

Méditation spéciale : équinoxe de printemps

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Mathieu 87440

Le 20/03/2026

Offrez-vous un moment unique pour célébrer le passage vers la saison claire ! Au programme : - Réalisation d'une graine d'argile au coeur d'or (45 min) - Pratique de Chi Kong (45 min) : Reliez votre corps à votre énergie profonde et laissez la lumière circuler en vous. - Méditation guidée avec énergie Reiki (30 min) Préparez-vous : - Pour le photophore : une feuille d'or est prévue par personne, ainsi que l'argile blanche. - Pour la méditation : coussin, couverture pour votre confort… Venez vivre ce jour d'équiboxe de printemps, préparez-vous à participer à ce nouveau cycle de croissance.

Atelier découverte de la sophrologie avec Laetitia Guilhou

Conférence - Débat, Patrimoine - Culture

Luzech 46140

Le 21/03/2026

Dans un premier temps, la sophrologie vous sera présentée d'un point de vue théorique : ses fondements, les moyens utilisés, les champs d'application et le déroulement d'une séance. Dans un second temps, vous pratiquerez des exercices qui vous permettront de vous détendre. Pour finir, un temps d'échange vous permettra, si vous le souhaitez, de partager vos ressentis durant la pratique.

GREFFE D'ARBRES FRUITIERS

Atelier

Montpellier 34000

Le 21/03/2026

Nos ateliers agroécologiques (1h à 1h30) vous initient à des pratiques variées : semis, plantation, préparation de planches de culture, agriculture syntropique, apiculture, rotation des cultures… Des moments d’apprentissage concrets, conviviaux et accessibles, pour cultiver avec la nature plutôt que contre elle. Greffe d'arbres fruitiers -pratique- Samedi 21 mars de 10h à 12h S’initier à différentes techniques de greffe pour multiplier et diversifier les arbres fruitiers. Nos ateliers sont à prix libre et nécessaire (min. 5€), participation conseillée: 10€. Sur réservation

Animation 123 jardin ! Greffage de printemps

Atelier, Vin - Oenologie

Chemillé-en-Anjou 49120

Le 21/03/2026

Accompagnés par un expert, venez percer les secrets du greffage, cette technique millénaire indispensable pour multiplier vos variétés préférées (pommiers, agrumes, vigne, rosiers...). Que vous soyez novice ou déjà initié, cet atelier pratique vous permettra de repartir avec un savoir-faire concret. Côté matériel : Apportez votre couteau ou greffoir, ainsi que les végétaux que vous aimeriez greffer ! Animation gratuite pour les adhérents. Adhésion annuelle : 5€

Ateliers de danse

Atelier

Anères 65150

Le 21/03/2026

Katy Béziex, artiste chorégraphique et habitante du 23, propose une pratique ouverte où se partage l'expérience du chorégraphique. Cet atelier est un lieu de rassemblement autour d'outils d'exploration et de création, que chacun peut rejoindre à tout moment. Ce moment est ouvert à tous ! Venez avec votre corps du jour, il n'est pas question de savoir faire le grand écart. L'atelier a lieu de 15h à 18h, tout près du café du village à Anères Participation libre et nécessaire.

Circuit training

Manifestation culturelle

Thiviers 24800

Le 21/03/2026

STRETCH- PILATES et RENFORCEMENT MUSCULAIRE - circuit training Je vous propose 2h pour vous, avec une séance complète : renforcement musculaire , pilâtes et stretching. Nous pratiquerons des exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilâtes. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation. Le lieu n'est pas encore défini : Thiviers, La Coquille ou Saint Pierre de Frugie . Cette séance nécessite, comme pré-requis, la pratique d'une activité physique hebdomadaire .

CONFERENCE-ATELIER : la pleine conscience et le bien être psychique

Bien-être, Atelier

Montfort-sur-Meu 35160

Le 25/03/2026

Au programme de cette conférence-atelier: de la théorie et de la pratique ! Présentation de la méditation pleine conscience et de ses multiples bienfaits pour notre santé psychique. Illustration de son usage par la description de programmes utilisés dans le milieu médical et médico-social. Exercices courts de pratique et conseils pour développer la pleine conscience Rdv mercredi 25 mars de 13h30 à 15h à Quai n°3. Gratuit.

SILLON DANSÉ : INITIATION TANGO

Danse - Bal - Cabaret

Marvejols 48100

Le 20/03/2026

La prochaine soirée d’initiation au tango argentin, proposée et animée par nos bénévoles Laurent et Hélène, aura lieu vendredi 20 mars, comme toujours dans la convivialité et bien sûr, le respect de chacun.e et de tou.te.s ! Quels que soient votre âge, votre niveau de pratique et votre condition physique, venez découvrir (ou vous remémorer) les bases et les spécificités de cette danse à deux, et vous essayer à cette danse très codifiée où l’improvisation a, paradoxalement, toute sa place… Alors, n’hésitez pas à venir danser... le tango bien sûr, mais aussi la salsa, le swing ou le rock par moments pendant la soirée, pour profiter pleinement de ce moment privilégié où le Sillon Lauzé se transforme en dancing de qualité !

54MES ENTRETIENS DE MEDECINE PHYSIQUE

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Montpellier 34000

Du 18/03/2026 au 20/03/2026

Les thèmes abordés portent sur l’exercice de la discipline de Médecine Physique et de Réadaptation (MPR). Ils sont sélectionnés pour leur dimension pratique et leur intérêt théorique, tout en intégrant les évolutions les plus récentes des techniques médicales. Ces thématiques concernent directement le champ de la MPR, mais s’ouvrent également aux disciplines avec lesquelles elle entretient des liens étroits : neurologie, neuropsychologie, orthopédie, rhumatologie, médecine du sport, gérontologie, pédiatrie… Véritables rendez-vous interprofessionnels et pluridisciplinaires, les EMPR rassemblent aussi l’ensemble des professionnels de la rééducation et de la réadaptation : masseurs-kinésithérapeutes, ergothérapeutes, orthophonistes, neuropsychologues, pédicures-podologues, orthésistes… En complément des colloques thématiques, de nombreux ateliers à visée pédagogique sont proposés chaque année. À l’occasion du congrès, plusieurs ouvrages sont édités et remis aux participants le jour même. Ces publications dressent l’état de l’art et des connaissances dans les différents domaines explorés, constituant ainsi une bibliothèque de référence unique.

Théâtre Physique - Le répertoire pour les amateurs

Musique, Théâtre

Argenton-l'Église 79290

Du 21/03/2026 au 22/03/2026

Théâtre physique / Le répertoire pour les amateurs. Avec Catherine Dubois et/ou Guillaume Lucas Travailler et adapter des pièces courtes du répertoire, Pina Bausch, James Thiérrée, Buster Keaton… 3 pièces courtes ou numéros en solo ou duo choisis en amont et travaillés pendant deux jours et adaptés à une pratique amateur.

Exposition de peintures - Sonia Lefort, entre trait et couleur

Peinture, Dessin - Collage

Bessines-sur-Gartempe 87250

Du 02/02/2026 au 20/03/2026

Le dessin a toujours été un moyen d’expression naturel pour Sonia Lefort. Dans sa famille, la communication passe par le trait, la couleur et, très vite, par la peinture. Avec le temps et une pratique plus accentuée, elle affine son geste et fait évoluer son regard. Cette peintre amatrice passionnée invite les visiteurs, le temps d’une exposition, à découvrir ses dessins, aquarelles et peintures acryliques inspirés notamment par le monde animal et les paysages.

Spring hike & yoga

Bien-être

Crozon 29160

Le 21/03/2026

Pour célébrer l’arrivée du printemps, venez profiter d’une balade sur le GR34 entre la plage de Postolonnec et la pointe du Menhir à Crozon. Un moment pour admirer la nature avant de partager une séance de yoga d’une heure dans un lieu discret avec vue sur l’océan. La marche dure environ 15 minutes aller, suivie d’une pratique de yoga d’une heure puis 15 minutes retour. Les tapis sont fournis. Pensez simplement à apporter une bouteille d’eau. Réservation via momoyoga (lien ci-dessous) ou sur instagram @kmi.yoga

Exposition de peintures - Sonia Lefort, entre trait et couleur

Manifestation culturelle, Peinture, Exposition

Bessines-sur-Gartempe 87250

Du 02/02/2026 au 20/03/2026

Le dessin a toujours été un moyen d’expression naturel pour Sonia Lefort. Dans sa famille, la communication passe par le trait, la couleur et, très vite, par la peinture. Avec le temps et une pratique plus accentuée, elle affine son geste et fait évoluer son regard. Cette peintre amatrice passionnée invite les visiteurs, le temps d’une exposition, à découvrir ses dessins, aquarelles et peintures acryliques inspirés notamment par le monde animal et les paysages.

Stage "Classique perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 16/03/2026 au 20/03/2026

Les bases du déplacement et de la glisse étant assimilées, le programme proposé vous permettra d’approfondir la technique du classique. Une place sera bien sûr faite à la technique du fartage, dans la mesure où les conditions de neige le permettent et si vous avez du matériel adapté. Amélioration de votre pas alternatif: prise d'appui, glisse, équilibre. Découverte et pratique du pas de un, et éventuellement d'autres pas combinés Amélioration de la poussée simultanée Adaptation des différents pas au terrain Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion Corrections vidéo 10 à 20 km par ½ journée

Détente au banya

Fête, Pêche

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 21/03/2026

Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . bain du matin 10h-14h : sauna ou banya sur réservation (places limitées) > 15€/personne/heure les soins 14h-16h : soins individuels : survol avec bouquets de feuilles > 20€/séance pratique libre 15h-19h : banya ou sauna : le bain de vapeur est une fête ! > 10€/personne Réservations sur community-sauna-saint-aubin.com

Atelier - Initiation à la dégustation

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 18/03/2026 au 01/04/2026

"Initiez-vous à la dégustation"Guidé par un conseiller de la confrérie Saint-Etienne, familiarisez-vous avec l'art de déguster les vins d'Alsace dans une ambiance décontractée. En 4 séances crescendo.   Programme des séances :    L'odorat ( 11 mars ) : apprenez à identifier et mémoriser les arômes du vin.  Le goût ( 18 mars ) : découvrez les saveurs, la structure et l'équilibre d'un vin.  L'élaboration d'un commentaire de dégusation ( 25 mars ) : exprimez vos perceptions avec le vocabulaire approprié.  Perfectionnement ( 1 avril ) : synthèse et mise en pratique de vos nouvelles compétences.    Nombre de places limité. Sur inscription uniquement.

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Atelier

Neuvic 24190

Le 21/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Jongloria Multitaskus

Spectacle

Clamecy 58500

Le 19/03/2026

Dans le cadre de Côté Jardin en partenariat avec La Maison - Nevers - Spectacle Jongloria Multitaskus - Les lois de la jonglerie enfin dévoilées ! Karen Bourre, jongleuse de haut niveau, pratique sa passion du matin au soir, même en cuisinant, en rangeant sa maison ou en discutant au téléphone. A ses côtés, son mari l’assiste assidûment pour assurer ses performances, et nous révèle ainsi les dessous de leur quotidien hors du commun ! En mêlant humour et performance, le duo de circassiens tentera d’expliquer comment réussir à bien rater, comment apprécier l’échec et relativiser la gravité. Sans laquelle d’ailleurs, les jongleurs n’existeraient pas... ou est-ce l’inverse ? Ils explorent ainsi la chute, non comme un échec, mais comme une opportunité de jeu et de création. Depuis plus de 12 ans, la Compagnie Opopop réinvente la jonglerie et le théâtre d’objets en créant des spectacles à l’univers unique, où la poésie rencontre la prouesse technique. Née de la rencontre entre Karen Bourre, jongleuse virtuose, et Julien Lanaud, maître de la lumière et de la scénographie, la compagnie a su conquérir un large public, avec plus de 650 représentations en France et à l’international. Un[...]

Circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Thiviers 24800

Le 21/03/2026

STRETCH- PILATES et RENFORCEMENT MUSCULAIRE - circuit training Je vous propose 2h pour vous, avec une séance complète : renforcement musculaire , pilâtes et stretching. Nous pratiquerons des exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilâtes. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation. Le lieu n'est pas encore défini : Thiviers, La Coquille ou Saint Pierre de Frugie . Cette séance nécessite, comme pré-requis, la pratique d'une activité physique hebdomadaire .

KLUB

Strasbourg 67100

Le 20/03/2026

- Nouveau spectacle - 20 mars 2025   Billetterie solidaire     - INFOS PRATIQUE - Parce que la culture, la fête et l'amour doivent être accessible à toustes, le cabaret MADAME pense sa billetterie de manière solidaire et propose 5 tarifs :           ° Petites poches : 5€           ° Tout doux : 15 €           ° Très tendre : 25 €           ° La base : 35 € (ce qui devrait être notre prix de base pour survivre)           ° La classe : 45 euros           ° Précaires : GRATUIT !   Il y en a pour toutes les bourses ! En prenant vos billets selon vos réelles possibilitées financières, vous soutenez une initiative locale queer et SURTOUT vous ouvrez les portes du cabaret aux personnes avec peu ou sans aucun moyens !   Pour les précaires, chômeuses, tds, étudiants, galériens : c'est gratuit ! Grâce aux places solidaires on vous invite ! On annoncera sur nos réseaux le nombre de places disponibles, il faudra se pointer avant que le spectacle ait commencé !   On compte sur vous pour jouer le jeu dans les règles ! Merci d'avance pour votre amour, votre soutien et votre enthousiasme

Visite commentée · Soeur de jour

Visite guidée, Exposition, Dessin - Collage

Tours 37000

Le 21/03/2026

Un·e médiateur·ice passionné·e vous fait découvrir une de nos expositions du moment. Ce week-end, découvrez la nouvelle exposition de la galerie blanche consacrée à la pratique du collage d’Éléonore False. L’artiste glane son matériau iconographique dans des livres, puis le recompose en visions hybrides conjuguant artefacts décoratifs et formes de la nature. Ses collages peuvent ensuite changer d’échelle, passer au volume, muter vers d’autres techniques et savoir-faire pour engager l’image dans une relation avec le corps, l’espace et la matière.

Théâtre Physique - Le répertoire pour les amateurs

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Spectacle, Atelier, Atelier

Argenton-l'Église 79290

Du 21/03/2026 au 22/03/2026

Théâtre physique / Le répertoire pour les amateurs. Avec Catherine Dubois et/ou Guillaume Lucas Travailler et adapter des pièces courtes du répertoire, Pina Bausch, James Thiérrée, Buster Keaton… 3 pièces courtes ou numéros en solo ou duo choisis en amont et travaillés pendant deux jours et adaptés à une pratique amateur.

Marché des Sablons - Le Mans

Marché, Repas - Dégustation

Le Mans 72000

Du 19/03/2026 au 31/12/2026

Les jeudis de 7h à 13h. Toute la ville se déplace pour ce marché qui dégage de merveilleux parfums d'épices et d'herbes fraîches. D'autres étals offrent légumes et fruits de saison à prix raisonnables. Car ici, on peut tout acheter par lot, même le poisson. Il existe également une rue dédiée au prêt-à-porter : vêtements, sacs, bijoux... On y vend vraiment de tout, mais on vient autant pour l'ambiance décontractée et cosmopolite. Pratique : le tram vous y emmène directement ! Attention les marchés des jeudis 25 décembre 2025 et 1er janvier 2026 sont avancés au mercredis 24 et 31 décembre 2025.

Ateliers de découverte de la pyrotechnie

Fête, Feu d'artifice, Pour enfants, Atelier, Atelier

Saint-Macaire 33490

Le 21/03/2026

Dans le cadre de l’organisation du Carnaval de Saint-Macaire, l’association Silex organise un stage de découverte de la pratique de l’artifice. Découvrir les plaisirs de jouer avec le feu sans se mettre en danger, en respectant les règles, les autres et les biens qui nous entourent. Ces ateliers de découverte de la pyrotechnie sont ouverts à toutes et tous, garçons et filles dès l’âge de 12 ans. Ces ateliers sont encadrés par des artificiers professionnels titulaires du certificat F4T2. Sur inscription.

108 Salutations au soleil

Manifestation culturelle

Crozon 29160

Le 21/03/2026

Venez partager avec nous le rituel des 108 salutations au soleil. 108 Suryanamaskara célèbrent, lors de l’équinoxe de printemps, le retour de la lumière, de l’énergie solaire et du renouveau, véritable hommage à Surya, le soleil, dont les multiples noms honorent la puissance fertile. C’est une pratique partagée mais non guidée, chacun va à son rythme et suit sa propre progression. Rendez-vous à 5h45 sur la terrasse de Bénédicte à Kergolezec, apportez de quoi vous couvrir et une thermos de boisson chaude pour la fin du rituel. Prévoyez 2h au moins. Après les salutations nous prendrons un temps de méditation et d’échanges. Gratuit et sur inscription.

Cours de Hatha Yoga

Bien-être

Barr 67140

Du 19/03/2026 au 23/04/2026

Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation, exercices de respiration (pranayama), réalisation de postures (asanas). Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s'assouplissent et le corps devient plus fort. Les asanas sont exécutés avec lenteur ce qui permet au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du mental. Ce n'est qu'un aperçu des bienfaits, la liste est bien plus longue ! Venez avec une tenue ample et décontractée, un tapis de yoga, votre curiosité et votre bonne humeur ! (Merci de vous inscrire par sms ou Whatsapp)

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 30/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 30/03/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Après-midi jeux de société

Pour enfants, Vie associative

Quimperlé 29300

Le 22/03/2026

Lucky Lude est une association de Quimperlé qui a pour objet la promotion de la pratique des jeux de société. Lucky Lude animera au sein de La Loco une après-midi récréative avec les jeux “Les Aventuriers du Rail” et “Mémoire 44” !

Prana Vinyasa Flow Lunaire Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 22/03/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Prana Vinyasa Flow Lunaire Yoga

Conférence - Débat

Andernos-les-Bains 33510

Le 22/03/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Atelier théâtre 9-14 ans

Pour enfants, Théâtre, Atelier

Nancy 54000

Le 22/03/2026

Atelier théâtre avec Otilly Belcour, comédienne de Panique !. Assistez au spectacle Nos assemblées et laissez-nous vos enfants pour un atelier de pratique théâtrale pendant la pièce : échauffements collectifs, jeux coopératifs et petites improvisations… De 9 à 14 ans. Réservation en ligne, par téléphone ou par mail.

Atelier cuisine

Atelier

Sainte-Mère-Église 50480

Le 22/03/2026

Technique de cuisson de la viande rouge, mise en pratique : boeuf Wellington. Sur réservation.

Stage découverte swing avec Charlotte Forgues- South Town Jazz Festival 2026

Manifestation culturelle, Jazz - Blues, Concert

Soustons 40140

Le 22/03/2026

Ados et adultes, débutants bienvenus ! Découvrez les bases du swing dans une ambiance conviviale et dynamique. A partir de 12h, profitez des restaurateurs et cafetiers pour un déjeuner gourmand. Dès 15h, mettez en pratique les pas appris le matin au concert Place du Commerce

Stage découverte swing avec Charlotte Forgues- South Town Jazz Festival 2026

Jazz - Blues, Repas - Dégustation, Musique

Soustons 40140

Le 22/03/2026

Ados et adultes, débutants bienvenus ! Découvrez les bases du swing dans une ambiance conviviale et dynamique. A partir de 12h, profitez des restaurateurs et cafetiers pour un déjeuner gourmand. Dès 15h, mettez en pratique les pas appris le matin au concert Place du Commerce

Stage yoga : comment libérer ses épaules et ses bras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Vasles 79340

Le 22/03/2026

Bras et épaules limités... comment les libérer ? Une pratique douce et relaxante avec un professeur certifié viniyoga. Sur inscription - débutants acceptés

Stage yoga : comment libérer ses épaules et ses bras

Bien-être

Vasles 79340

Le 22/03/2026

Bras et épaules limités... comment les libérer ? Une pratique douce et relaxante avec un professeur certifié viniyoga. Sur inscription - débutants acceptés

Alla francesca, chansons polyphoniques de la fin du Moyen-Âge

Concert, Musique, Musique classique

Chartres - 28

Du 21/03/2026 à 16:30 au 21/03/2026 à 20:00

Au XVe siècle, Martin le Franc, dans son poème le « Champion des Dames », accorde une grande place à la musique et aux musiciens dont il loue la nouvelle pratique : « ils ont su prendre la suavité de la contenance angloise et cette merveilleuse plaisance rend leur chant joieux et notable[...]

CONFÉRENCE ÊTRE SOI-MÊME ET LE SENS DE LA VIE

Conférence - Débat, Repas - Dégustation

Montpellier 34000

Le 21/03/2026

Conférence le samedi 21 mars 2026 de 10h30 à 12h (accueil à partir de 10h avec café/thé offert) En premier lieu, Eric abordera comment cette notion capitale du sens de la vie a été traitée par de grands philosophes de la période antique jusqu’à nos jours . Puis Gilles nous proposera sa vision et une pratique sous l’angle psycho-émotionnel appuyées sur son expérience unique, auprès de milliers de personnes, depuis 2002 en intelligence émotionnelle… Nous aurons enfin un temps pour les questions/réponses 10€ par personne (café/thé offert + conférence) 14€ par personne (café/thé offert + conférence + cocktail apéritif) Sur réservation

Chorale immersive par les Gospel flowers

Chorale - Chant, Gospel

Juvigny Val d'Andaine 61140

Le 21/03/2026

Atelier-concert participatif avec la chorale "Les Gospel Flowers". Un moment ludique et convivial autour de la pratique du chant choral. Destiné à toutes personnes curieuses de découvrir cet univers de l'intérieur. Qu'on ait l'envie de rester en réceptivité avec les voix qui nous enveloppe à l'extérieur de nous ou encore participer activement, tout est pensé de façon à faire ""unité"" - loin de la frontière habituelle "artistes-public". L'évènement sera suivi d'un repas partagé (chacun amène plat et boisson à partager ainsi que ses propres couverts). Places très limitées. Il est vivement conseillé de réserver en amont via lien helloasso

Jongloria Multitaskus

Spectacle, Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Clamecy 58500

Le 19/03/2026

Dans le cadre de Côté Jardin en partenariat avec La Maison - Nevers - Spectacle Jongloria Multitaskus - Les lois de la jonglerie enfin dévoilées ! Karen Bourre, jongleuse de haut niveau, pratique sa passion du matin au soir, même en cuisinant, en rangeant sa maison ou en discutant au téléphone. A ses côtés, son mari l’assiste assidûment pour assurer ses performances, et nous révèle ainsi les dessous de leur quotidien hors du commun ! En mêlant humour et performance, le duo de circassiens tentera d’expliquer comment réussir à bien rater, comment apprécier l’échec et relativiser la gravité. Sans laquelle d’ailleurs, les jongleurs n’existeraient pas... ou est-ce l’inverse ? Ils explorent ainsi la chute, non comme un échec, mais comme une opportunité de jeu et de création. Depuis plus de 12 ans, la Compagnie Opopop réinvente la jonglerie et le théâtre d’objets en créant des spectacles à l’univers unique, où la poésie rencontre la prouesse technique. Née de la rencontre entre Karen Bourre, jongleuse virtuose, et Julien Lanaud, maître de la lumière et de la scénographie, la compagnie a su conquérir un large public, avec plus de 650 représentations en France et à l’international. Un[...]

Soirée Swing et Rock

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Jazz - Blues, Manifestation culturelle

Tosse 40230

Le 21/03/2026

Au programme : 18h30 – Initiation au Swing : Animée par Léa de l’association Land’danse (Saint-Vincent-de-Tyrosse), cette séance permettra aux débutants de découvrir les pas de base et aux initiés de parfaire leur style avant l'ouverture de la soirée. 19h30 – Soirée Dansante : Place à la pratique avec une nouvelle formule musicale alternant les meilleurs standards du Swing et du Rock’n’roll. Informations pratiques : Tenue recommandée : Pour parfaire l’immersion, les participants sont invités, s'ils le souhaitent, à venir vêtus dans le style des années 50 (robes rétro, blousons, jeans, accessoires d'époque).

Soirée Swing et Rock

Vie associative, Danse - Bal - Cabaret, Jazz - Blues, Musique

Tosse 40230

Le 21/03/2026

Au programme : 18h30 – Initiation au Swing : Animée par Léa de l’association Land’danse (Saint-Vincent-de-Tyrosse), cette séance permettra aux débutants de découvrir les pas de base et aux initiés de parfaire leur style avant l'ouverture de la soirée. 19h30 – Soirée Dansante : Place à la pratique avec une nouvelle formule musicale alternant les meilleurs standards du Swing et du Rock’n’roll. Informations pratiques : Tenue recommandée : Pour parfaire l’immersion, les participants sont invités, s'ils le souhaitent, à venir vêtus dans le style des années 50 (robes rétro, blousons, jeans, accessoires d'époque).

Soirée Zen

Bien-être

Le Havre 76600

Le 20/03/2026

L'incontournable Soirée Zen des Bains des Docks revient pour sa 23ème édition ! Une expérience unique au Havre, qui vous promet détente et bien-être dans un cadre exceptionnel. Au programme : - Accès aux piscines intérieures chauffées - Espace balnéothérapie : saunas, hammam, jacuzzis, bain chaud, douches à affusion… - Ambiance immersive : lumière tamisée, musique douce et éclairage subaquatique - Tisanerie et gourmandises - 1 massage de 15 minutes (au choix) : - Relaxant Dos - Visage & Cuir Chevelu - 1 activité collective de 30 minutes (au choix) : - Aquarelax (séance apaisante, idéale pour se détendre et profiter des bienfaits de l’eau) ; - Body zen (pratique douce qui se déroule en dehors de l'eau pour étirer, assouplir et détendre votre corps, idéal pour relâcher les tensions) ; - Aromathérapie (expérience sensorielle autour des huiles essentielles, pour éveiller les sens et favoriser la détente). Places limitées – réservation à partir du 23 février à l’accueil des Bains des Docks (uniquement). Réservée aux personnes majeures. Paiement le jour de la réservation (à partir du 23 février). Afin de fluidifier les réservations, nous vous invitons à réfléchir dès maintenant[...]

Chorale immersive par les Gospel flowers

Concert, Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Musique

JUVIGNY VAL D'ANDAINE 61140

Le 21/03/2026

Atelier-concert participatif avec la chorale "Les Gospel Flowers". Un moment ludique et convivial autour de la pratique du chant choral. Destiné à toutes personnes curieuses de découvrir cet univers de l'intérieur. Qu'on ait l'envie de rester en réceptivité avec les voix qui nous enveloppe à l'extérieur de nous ou encore participer activement, tout est pensé de façon à faire ""unité"" - loin de la frontière habituelle "artistes-public". L'évènement sera suivi d'un repas partagé (chacun amène plat et boisson à partager ainsi que ses propres couverts). Places très limitées. Il est vivement conseillé de réserver en amont via lien helloasso

Stage Clown Gestalt

Cirque - Marionnette, Atelier, Vie associative

Rémalard en Perche 61110

Le 22/03/2026

Avec le travail du Clown Gestalt, on travaille sur soi et on rit... On peut faire les deux ! Expérimenter les règles de l'impro-clown, c'est s'autoriser des retrouvailles avec soi-même, avec son propre temps ! Atelier animé par Patricia Mercier - sur inscription au 06 44 35 33 78. Pratique : au 5 rue de l'église Saint Étienne à Dorceau. Organisé par Écoute et Empathie et l'association Clown Gestalt.

Concerts de Alla francesca : Polyphonies du XVe siècle

Musique, Chorale - Chant, Musique classique

Chartres 28000

Le 21/03/2026

Au XVe siècle, Martin le Franc, dans son poème le « Champion des Dames », accorde une grande place à la musique et aux musiciens dont il loue la nouvelle pratique : ils ont su prendre la suavité de la contenance angloise et cette merveilleuse plaisance rend leur chant joieux et notable ! Maud Haering : chant / Mathias Lunghi : chant / Camile Macinenti : chant / Nolwenn Le Guern : vièle à archet, rebec / Brigitte Lesne : direction, harpe gothique, percussions. Chaque année au printemps, le 21 mars, jour de naissance de Jean-Sébastien Bach, est fêtée la Journée de musique ancienne à l’initiative du Réseau Européen de Musique Ancienne. Ce concert s’inscrit dans ces célébrations.

Concerts de Alla francesca : Polyphonies du XVe siècle

Musique, Chorale - Chant, Musique classique

Chartres 28000

Le 21/03/2026

Au XVe siècle, Martin le Franc, dans son poème le « Champion des Dames », accorde une grande place à la musique et aux musiciens dont il loue la nouvelle pratique : ils ont su prendre la suavité de la contenance angloise et cette merveilleuse plaisance rend leur chant joieux et notable ! Maud Haering : chant / Mathias Lunghi : chant / Camile Macinenti : chant / Nolwenn Le Guern : vièle à archet, rebec / Brigitte Lesne : direction, harpe gothique, percussions. Chaque année au printemps, le 21 mars, jour de naissance de Jean-Sébastien Bach, est fêtée la Journée de musique ancienne à l’initiative du Réseau Européen de Musique Ancienne. Ce concert s’inscrit dans ces célébrations.

Découverte poterie/céramique

Céramique, Atelier

Quiberville 76860

Du 17/03/2026 au 09/06/2026

Modelez et décorez vos pièces en céramique dans un atelier de bord de mer ! Après un accueil chaleureux, la session commencera d'une présentation des différentes terres et techniques de céramique. Place ensuite à la pratique ! Vous apprendrez ensemble à travailler le grès, en utilisant les techniques du colombin ou de la plaque. Vous décorerez également vos créations avec des engobes, des tampons, des estampages et du graffito. Vous pourrez créer jusqu'à 3 pièces uniques, utilitaires ou décoratives (bol, tasse, vase, soliflore, etc.). Annie vous guidera tout au long du processus, vous aidant à façonner vos œuvres et à y ajouter votre touche personnelle. Une fois vos créations terminées, elle se chargera du séchage, de la cuisson et de l’émaillage. Quelques semaines plus tard, vous pourrez venir récupérer vos pièces prêtes à trouver leur place chez vous. NB : vos pièces pourront également vous être envoyées par voie postale (en supplément).