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Théâtre Physique - Le répertoire pour les amateurs

Musique, Théâtre

Argenton-l'Église 79290

Du 21/03/2026 au 22/03/2026

Théâtre physique / Le répertoire pour les amateurs. Avec Catherine Dubois et/ou Guillaume Lucas Travailler et adapter des pièces courtes du répertoire, Pina Bausch, James Thiérrée, Buster Keaton… 3 pièces courtes ou numéros en solo ou duo choisis en amont et travaillés pendant deux jours et adaptés à une pratique amateur.

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Hourvari

Nature - Environnement, Cirque - Marionnette

Château-Gontier 53200

Du 04/02/2026 au 06/02/2026

Les onze artistes de Rasposo déploient un cirque virtuose pour un conte en clair-obscur sur le double et l’art de la manipulation, physique ou cérébrale. Le terme de chasse hourvari désigne la façon dont le gibier revient sur ses traces pour tromper les chiens à sa poursuite. Par extension, il signifie le vacarme, la tempête ou le chaos. Avec ce titre, la compagnie Rasposo affirme la nature sauvage et rebelle d’un spectacle libéré des conventions qui questionne la relation entre le vivant et l’inerte. Un cirque d’envergure, poétique, porté par des personnages puissants et énigmatiques, qui met en tension le jeu et le geste, le faux et le vrai. Hourvari est une interrogation contemporaine sur l’artificiel et l’authentique, l’agitation et la fragmentation des existences. Une tentative de redéfinir ce que l’on entend par « l’humain » dans ce monde brutal. Après Oraison, accueilli au Carré en mars 2024, la Cie Rasposo revient avec une dernière création éblouissante. À découvrir ! « Marie Molliens affirme sa singularité dans le paysage circassien avec cet époustouflant Hourvari, aussi charmant que vénéneux. » théâtre(s) Cirque mercredi 4 février 2026 - 19h30 - Chapiteau,[...]

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In Difference

Spectacle

Auxerre 89000

Le 05/02/2026

Jouant de leurs différences, Jef Everaert et Marica Marinoni s’élancent dans un époustouflant duo de roues Cyr. Du sol à l’envol, un voyage aussi physique que poétique à la redécouverte d’un agrès qui prend vie sous leurs mains. Leurs cercles métalliques ressemblent furieusement à des pistes miniatures prêtes à se transformer en globes tournoyants. Elle, tirant son énergie du sol, fait tourner le métal pied au plancher. Lui, en quête de légèreté, envoie son cerceau danser vers les hauteurs. Comment faire un monde commun à partir de ces approches aux antipodes ? C’est la question qui anime de bout en bout In difference, première création partagée par le binôme Jef Everaert - Marica Marinoni. Choisissant de prendre appui sur leurs différences pour propulser leur créativité, les artistes multiplient croisements et points de contacts pour déceler les insoupçonnées possibilités de la roue. De la confrontation à la complicité, un beau périple où cet agrès décidément surprenant pourrait même s’inviter comme un troisième personnage !

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Spectacle Macera

Manifestation culturelle, Spectacle

Biscarrosse 40600

Le 01/02/2026

Macéra fait voyager le public à travers une odyssée offrant une expérience à la fois physique et spirituelle. Les chorégraphes Fouad Kouchy et Youssef Belbaraka se sont inspirés de grands récits de voyages ou encore des périples de l’écrivain Pierre Loti, les mêlant à leurs propres histoires de vie. Cette pièce est une métaphore de la vie, où chaque moment chorégraphique est un pas vers la découverte de nouveaux horizons. La danse, imprégnée d’influences ethniques, traditionnelles, contemporaines et hip-hop devient un moyen puissant de communication, exprimant des émotions profondes. Le spectacle invite le public à embrasser l’aventure de la vie avec passion, curiosité et intensité en laissant place à une réflexion sur nous-mêmes et sur le monde qui nous entoure. La Cie propose un atelier de danse sur la journée (sur inscription).

photo Spectacle Macera

Spectacle Macera

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Biscarrosse 40600

Le 01/02/2026

Macéra fait voyager le public à travers une odyssée offrant une expérience à la fois physique et spirituelle. Les chorégraphes Fouad Kouchy et Youssef Belbaraka se sont inspirés de grands récits de voyages ou encore des périples de l’écrivain Pierre Loti, les mêlant à leurs propres histoires de vie. Cette pièce est une métaphore de la vie, où chaque moment chorégraphique est un pas vers la découverte de nouveaux horizons. La danse, imprégnée d’influences ethniques, traditionnelles, contemporaines et hip-hop devient un moyen puissant de communication, exprimant des émotions profondes. Le spectacle invite le public à embrasser l’aventure de la vie avec passion, curiosité et intensité en laissant place à une réflexion sur nous-mêmes et sur le monde qui nous entoure. La Cie propose un atelier de danse sur la journée (sur inscription).

photo 54MES ENTRETIENS DE MEDECINE PHYSIQUE

54MES ENTRETIENS DE MEDECINE PHYSIQUE

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Montpellier 34000

Du 18/03/2026 au 20/03/2026

Les thèmes abordés portent sur l’exercice de la discipline de Médecine Physique et de Réadaptation (MPR). Ils sont sélectionnés pour leur dimension pratique et leur intérêt théorique, tout en intégrant les évolutions les plus récentes des techniques médicales. Ces thématiques concernent directement le champ de la MPR, mais s’ouvrent également aux disciplines avec lesquelles elle entretient des liens étroits : neurologie, neuropsychologie, orthopédie, rhumatologie, médecine du sport, gérontologie, pédiatrie… Véritables rendez-vous interprofessionnels et pluridisciplinaires, les EMPR rassemblent aussi l’ensemble des professionnels de la rééducation et de la réadaptation : masseurs-kinésithérapeutes, ergothérapeutes, orthophonistes, neuropsychologues, pédicures-podologues, orthésistes… En complément des colloques thématiques, de nombreux ateliers à visée pédagogique sont proposés chaque année. À l’occasion du congrès, plusieurs ouvrages sont édités et remis aux participants le jour même. Ces publications dressent l’état de l’art et des connaissances dans les différents domaines explorés, constituant ainsi une bibliothèque de référence unique.

photo Salon des Séniors du Limousin

Salon des Séniors du Limousin

Foire - Salon, Foire - Salon

Limoges 87000

Le 06/02/2026

La ville de Limoges accueille pour la première fois le Salon des Séniors, un rendez-vous incontournable pour tous les plus de 50 ans. Cet événement unique offre un espace d’information, de conseils et de découvertes pour mieux vivre sa retraite. Au programme : • Expositions et stands : santé, bien-être, habitat, voyages, loisirs, nouvelles technologies et services aux séniors. • Conférences et ateliers : conseils pratiques pour la santé, la nutrition, la sécurité à domicile, l’activité physique et le bien-être mental. • Animations et rencontres : moments conviviaux pour échanger avec des experts et découvrir des initiatives locales. • Espace conseils personnalisés : bénéficiez d’échanges directs avec des professionnels pour répondre à toutes vos questions. Cet événement est ouvert à tous, idéal pour s’informer et découvrir de nouvelles activités.

photo Stage Taiji Chen

Stage Taiji Chen

Sports et loisirs, Fête

Pordic 22590

Le 31/01/2026

Faites-vous du bien après les fêtes : Venez découvrir ou redécouvrir en famille ou entre amis le Taiji Chen à petit prix ! Le style Chen du Tai Ji Quan, également connu sous le nom de Tai Chi Chen, est l'un des styles les plus anciens et les plus traditionnels du Tai Ji Quan, une forme d'art martial chinois réputée pour ses mouvements lents et fluides. Fondé par la famille Chen dans le village de Chenjiagou, en Chine, ce style est caractérisé par des mouvements dynamiques qui alternent entre des phases de tension et de relaxation, avec des applications martiales précises intégrées dans les séquences. Le Tai Ji Chen se distingue par ses techniques de frappe puissantes et ses postures enracinées, offrant une approche plus énergique et explosive comparée aux autres styles plus fluides du Tai Ji. Il est réputé pour ses bienfaits sur la force physique, la coordination et la souplesse, tout en intégrant des principes de la médecine traditionnelle chinoise pour harmoniser le Qi et améliorer la santé globale.

photo Le Comptoir des Echanges : activités gymniques d'entretien pour tous

Le Comptoir des Echanges : activités gymniques d'entretien pour tous

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Lacelle 19170

Le 01/02/2026

Rendez-vous au Comptoir des échanges de 10h30 à 11h30, les premiers dimanches du mois pour pratiquer une activité physique adaptée. Seront proposées pilates, stretching, travail de mobilité, réveil articulaire par le mouvement. L'activité sera encadrée par Valérie, animatrice de loisir sportif. Une tenue confortable est indispensable, en chaussettes ou en chaussures de sport, debout ou au sol. Amenez votre tapis de gym, possibilité de prêt (petite quantité) Renseignements et inscriptions : 06 88 24 50 20 Adhésion à l'association 10€ Séance 4€

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Cold therapy, thérapie par le froid

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Larrau 64560

Le 01/02/2026

Venez découvrir les bienfaits du froid, à Iraty. Pour profiter au mieux de l'exposition au froid, Brice, préparateur physique et mental, spécialiste en respiration et exposition au froid, vous accompagnera pour expérimenter la cold therapy en toute sécurité. Vous débuterez par une séance de respiration avant de faire une marche jusqu'au lac. Vous serez, alors, près à vous baigner dans l'eau froide d'un lac de montagne. Départ assuré à partir de six personnes. Sur réservation.

photo Cold therapy, thérapie par le froid

Cold therapy, thérapie par le froid

Exposition

Larrau 64560

Le 01/02/2026

Venez découvrir les bienfaits du froid, à Iraty. Pour profiter au mieux de l'exposition au froid, Brice, préparateur physique et mental, spécialiste en respiration et exposition au froid, vous accompagnera pour expérimenter la cold therapy en toute sécurité. Vous débuterez par une séance de respiration avant de faire une marche jusqu'au lac. Vous serez, alors, près à vous baigner dans l'eau froide d'un lac de montagne. Départ assuré à partir de six personnes. Sur réservation.

photo Accompagnateur(trice) médicosocial(e) vie journalière

Accompagnateur(trice) médicosocial(e) vie journalière

Emploi Social - Services à la personne

-, 86, Vienne, Nouvelle-Aquitaine

Expert(e) dans les actes d'hygiène et de vie (aide à la toilette et à l'habillage, changes, aide au coucher/lever, transferts avec matériel médicalisé, aide aux déplacements), vous aurez à cœur d'accompagner nos usagers les plus dépendants dans leurs activités du quotidien, tout en favorisant leur autonomie. Vous veillerez à compléter cette prise en charge par des stimulations sociale et physique de la personne, lors d'accompagnement pour les courses extérieures et les promenades, les activités ludiques et stimulation cognitive/physique. Etant en équipe dédiée et sur des horaires de prise en charge réguliers, le planning quotidien est organisé en 3 cycles journaliers, tournée matinée /après-midi, journée, ou après midi / soirée. Une disponibilité journalière correspondant aux besoins d'usagers dépendants est donc obligatoire (donc tôt le matin, en soirée et weekends). Compétences clés - Expérience exigée auprès de public fragile, âgé, ou avec handicap (mental -physique) - Maitrise dans l'utilisation de matériel médicalisé à domicile (verticalisateur ou lève personne) - Maitrise des gestes techniques liés aux gestes du quotidien d'une personne dépendante - Sens de la relation[...]

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Accompagnateur(trice) médicosocial(e) vie journalière

Emploi Social - Services à la personne

-, 79, Deux-Sèvres, Nouvelle-Aquitaine

Afin de répondre aux besoins croissants de la population, FAMILLES RURALES recrute sur l'ensemble du Nord Deux Sèvres des Intervenants à domicile H/F, expérimentés et spécialisés dans la prise en charge de public fortement dépendant (âgé et/ou avec handicap). Les postes à pourvoir en priorité sont basés sur les secteurs géographiques suivants : Thouars, Mauléon/Cerizay, Nueil-les-Aubiers, Bressuire, Moncoutant, Chiché, Faye-L'Abbesse, Parthenay. Expert(e) dans les actes d'hygiène et de vie (aide à la toilette et à l'habillage, changes, aide au coucher/lever, transferts avec matériel médicalisé, aide aux déplacements), vous aurez à cœur d'accompagner nos usagers les plus dépendants dans leurs activités du quotidien, tout en favorisant leur autonomie. Vous veillerez à compléter cette prise en charge par des stimulations sociale et physique de la personne, lors d'accompagnement pour les courses extérieures et les promenades, les activités ludiques et stimulation cognitive/physique. Etant en équipe dédiée et sur des horaires de prise en charge réguliers, le planning quotidien est organisé en 3 cycles journaliers, tournée matinée /après-midi, journée, ou après midi / soirée.[...]

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Enseignant / Enseignante en activité physique adaptée (EAPA)

Emploi Tourisme - Loisirs

-, 29, Finistère, Bretagne

Présentation de la Structure GYM ADAPT' a été créée en avril 2020 par Yann LAMOROUX. Elle est engagée dans la pratique des Activités Physiques Adaptées pour tous. Elle se déplace sur toute la Bretagne pour promouvoir la santé, l'autonomie et le bien-être de nos bénéficiaires par des programmes personnalisés et inclusifs dans des séances collectives ou individuelles. Description du Poste Nous recherchons un(e) Enseignant(e) en Activités Physiques Adaptées (APA) pour rejoindre notre équipe en temps partiel (50%). L'emploi est actuellement en temps partiel avec le souhait d'arriver le plus rapidement possible sur un temps plein (en fonction des opportunités de développement). Sous la responsabilité de Yann LAMOROUX, vous concevez, planifiez, animez et évaluez des programmes d'activités physiques sécuritaires et adaptées aux besoins et aux capacités de notre public. Vos Missions Principales : - Réaliser des bilans de condition physique et de capacités motrices. Concevoir des programmes d'APA individualisés ou collectifs, en accord avec les objectifs thérapeutiques et/ou de bien-être établis. - Animer les séances d'APA (en salle, en extérieur, à domicile, etc.), en utilisant[...]

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Bérénice de Racine

Spectacle

Pithiviers 45300

Le 13/02/2026

Plongez dans l’intensité de Bérénice, chef-d’œuvre de Racine revisité dans une mise en scène contemporaine, physique et vibrante. Entre passion et devoir, amour et pouvoir, suivez le destin tragique de Bérénice, reine juive, et de Titus, empereur romain contraint de renoncer à l’amour pour respecter la loi de l’Empire. Cette relecture audacieuse sublime la langue racinienne et révèle toute la modernité de cette histoire déchirante. Une tragédie du cœur, brûlante d’émotion, où chaque mot pèse comme une sentence. Un triangle amoureux intense, porté par une distribution habitée, qui ravive la puissance d’un texte intemporel. Bérénice, c’est la beauté tragique d’un adieu, magnifiée sur scène avec force et justesse.

photo Spectacle

Spectacle "Tout tient encore debout"

Spectacle

Évron 53600

Le 12/02/2026

Lou, 15 ans, croque la vie comme on croque dans un gâteau. Mais sa vie bascule à la suite de remarques sur son physique et son appétit débordant. Surveillant son poids et son apparence, elle en vient à souffrir en secret de troubles alimentaires. Dès lors, comment s’accepter et se reconnecter avec son corps?? La compagnie lavalloise Anima s’adresse aussi bien aux parents qu’aux adolescents en prenant à bras-le-corps un sujet aujourd’hui encore méconnu et tabou et invite à retrouver une véritable connexion à soi et à son estime corporelle. A partir de 12 ans, organisé par le Pôle Culturel des Coëvrons.

photo Ravage + Duo Brady · Soirée Sauvage #1

Ravage + Duo Brady · Soirée Sauvage #1

Musique, Animaux, Concert

Le Mans 72000

Le 12/02/2026

SAUVAGE est une soirée dédiée aux musiques improvisées, expérimentales et bruitistes, pensée comme une plongée dans la part animale du son. Un rendez-vous pour celles et ceux qui aiment les textures brutes, les gestes instinctifs et les explorations musicales qui débordent des cadres. Une expérience à la frontière du concert et de la performance, où l’écoute se fait plus physique que cérébrale. Avec SAUVAGE, on célèbre le son animal !

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N degrés de liberté

Spectacle, Théâtre, Manifestation culturelle

LILLEBONNE 76170

Le 10/02/2026

Sept personnes sur un tréteau. Sept comédien.ne.s pour raconter une révolution, qui ressemble à la Commune de Paris Sur le tréteau, le chaos de la révolution côtoie le système chaotique de la météo. Et une tempête se prépare. Celle, inédite, d'un changement climatique, politique et social. En physique, le nombre de degrés de liberté d’un système permet de déterminer à quel point celui-ci peut évoluer sans contrainte. Et 'n', c'est toujours l'inconnu.

photo N degrés de liberté

N degrés de liberté

Conférence - Débat

Lillebonne 76170

Le 10/02/2026

Sept personnes sur un tréteau. Sept comédien.ne.s pour raconter une révolution, qui ressemble à la Commune de Paris Sur le tréteau, le chaos de la révolution côtoie le système chaotique de la météo. Et une tempête se prépare. Celle, inédite, d'un changement climatique, politique et social. En physique, le nombre de degrés de liberté d’un système permet de déterminer à quel point celui-ci peut évoluer sans contrainte. Et 'n', c'est toujours l'inconnu.

photo UN POYO ROJO - ALFONSO BARON ET LUCIANO ROSSO

UN POYO ROJO - ALFONSO BARON ET LUCIANO ROSSO

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle comique, Spectacle

Béziers 34500

Le 14/02/2026

Dans les vestiaires d’une salle de sport, deux hommes se jaugent, se défient, s’affrontent, se désirent. Sans prononcer un mot, ils explorent les multiples façons d’entrer en contact : par la danse, l’humour, l’affrontement, la séduction ou le jeu. Un Poyo Rojo est un ovni scénique mêlant performance physique, théâtre burlesque, acrobatie, clown et chorégraphie millimétrée. Alfonso Barón et Luciano Rosso, interprètes virtuoses, jouent des stéréotypes de genre avec finesse et dérision. Drôle, intense et totalement inattendu, Un Poyo Rojo questionne les rapports de force et le désir avec une liberté jubilatoire. Une irrésistible distorsion des schémas masculins. « Une performance qui laisse sans voix. » Télérama « Un ballet réjouissant qui fait voler les stéréotypes. » Elle Distribution : Interprètes : Alfonso Barón, Luciano Rosso et un poste de radio ! Chorégraphie : Luciano Rosso et Alfonso Barón Mise en scène : Hermès Gaido

photo Sortie de résidence :

Sortie de résidence : "Le bonheur clandestin"

Manifestation culturelle

Auch 32000

Du 10/02/2026 à 19:00 au 10/02/2026

Le bonheur clandestin [Cie Ar] Créée en 2022 à Aix-en-Provence pour porter les projets artistiques d’Alice Rende, la compagnie Ar a comme démarche de travailler la contorsion comme geste sensible capable d’aborder des thématiques intimes et sociales. Dans les spectacles de la Compagnie Ar, la contorsion est abordée comme un geste expressif. Se tordre jusqu’aux limites de ses articulations, qu’elles soient rigides ou flexibles, dépasse la simple prouesse physique pour devenir un langage narratif porteur d’intimité. Dans sa nouvelle création, le Bonheur Clandestin (titre provisoire) les protagonistes évoluent au sein d’un univers fantastique, presque cauchemardesque, les surfaces sont couvertes de clous. Deux personnes, en cherchant à se procurer du bonheur, s’infligent plutôt des angoisses. Parfois, cette quête leur paraît inutile, et elles pensent qu’il suffit de ne pas souffrir, de ne rien ressentir. D’autre fois, qu’il faut absolument ressentir quelque chose, autre chose. Au milieu de tout ça, le bonheur était là, toujours là où on ne l’attendait pas…

photo LE POULET - ÉPOPÉE HIP-HOP

LE POULET - ÉPOPÉE HIP-HOP

Danse - Bal - Cabaret

Brousses-et-Villaret 11390

Le 13/02/2026

Dans le cadre de sa saison culturelle en Montagne Noire, l’Association l’Eau Vive s’associe à l’association 11 bouge pour vous proposer un rendez-vous qui s’inscrit dans la programmation de l’Épopée Hip-Hop ! Venez assister le professeur immérite Hassâne Bal dans ce gigantesque tour de dissection. Dépêché spécialement par l'université libre et non faussé de Montpeul III, Vaul Palèry, et plus particulièrement du DADPIP, le Département d'Auto-Défense Prolétaire Intellectuel et Physique, Hassâne Bal est prof et sœur de lettres. Ce cours-spectaculaire tente de répondre à la question: Que faire d'un poulet lorsqu'il présente une forte propension à l'agressivité envers ses congénères? Très vite le cours se change en Tour de magie. Hassâne Bal tentera par tous les moyens de faire disparaître son POULET, comme pour tenter de faire disparaître un présent trop brutal. L'objectif : voir un poulet scié disparaître en six lettres. Pour distraire son auditoire, le professeur Hassâne Bal, s'exprime dans la langue des oiseaux sur des diapositives sonores à base d'instrumentales Hip-Hop, issues de son laboratoire ou de celui de son confrère Doc Had. L'exploration d'un intérieur de poulet[...]

photo Try again

Try again

Spectacle, Spectacle comique

Saint-Jean-de-la-Ruelle 45140

Le 13/02/2026

Tout ce qui y est entrepris y est implacablement et méticuleusement raté, depuis l’entrée en scène jusqu’au tombé de rideau. Try again est aussi l’aboutissement d’une tentative d’exploration au long cours de la notion d’échec initiée voici plus de cinq ans par Dimitri Hatton et la compagnie Les Beaux fiascos. Le spectacle s’est nourri des nombreuses rencontres et interviews qui ont jalonné sa création. Entre comédie physique et expérimentations théâtrales, contre-prouesses circassiennes et croisements de témoignages, Try again esquisse une réjouissante topographie de la déconfiture.

photo Try again

Try again

Spectacle, Repas - Dégustation, Spectacle comique

Saint-Jean-de-la-Ruelle 45140

Le 13/02/2026

Grande dégustation de ratages et de désillusions, Try again est un hommage à l’erreur, à la sérendipité, à l’hésitation. Tout ce qui y est entrepris y est implacablement et méticuleusement raté, depuis l’entrée en scène jusqu’au tombé de rideau. Try again est aussi l’aboutissement d’une tentative d’exploration au long cours de la notion d’échec initiée voici plus de cinq ans par Dimitri Hatton et la compagnie Les Beaux fiascos. Le spectacle s’est nourri des nombreuses rencontres et interviews qui ont jalonné sa création. Entre comédie physique et expérimentations théâtrales, contre-prouesses circassiennes et croisements de témoignages, Try again esquisse une réjouissante topographie de la déconfiture.

photo Le Trident : Viscum & polémique

Le Trident : Viscum & polémique

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 12/02/2026

CORPS JETÉS & NAÏF PRODUCTION Où les corps s’entrechoquent. Viscum. Un engagement physique total, qui parle de tentatives aussi belles qu’épuisantes, de cheminer l’un vers l’autre, de consentement et de la juste distance entre deux corps. Au plateau, dans une gestuelle acrobatique et féline, deux individus habillés de cuir noir. Un compositeur-musicien à la frontière de la scène leur tisse un paysage sonore électro en live. Pendant 40 minutes haletantes, ils traversent les étapes maladroites, violentes et touchantes de la rencontre avec l'autre. Polémique. Deux danseurs acrobates. La relation semble tendue. Visiblement, ils sont insatisfaits. Ils se tiennent là, sans voix, arc-boutés l'un contre l’autre pour tenir debout. Ou peut-être ne sont-ils qu’en appui pour ne pas s’écrouler ? Ils s'apprêtent à réaliser un tout dernier tour de piste, le numéro ultime, un dernier bluff, un dernier combat, contre l'oubli. Une dernière danse, entre la grâce d'un tango et la violence de la lutte. Tout public, à voir en famille, dès 7 ans Durées Viscum 40 minutes & Polémique 30 minutes

photo Le Trident : Viscum & polémique

Le Trident : Viscum & polémique

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 13/02/2026

CORPS JETÉS & NAÏF PRODUCTION. Où les corps s’entrechoquent. Viscum. Un engagement physique total, qui parle de tentatives aussi belles qu’épuisantes, de cheminer l’un vers l’autre, de consentement et de la juste distance entre deux corps. Au plateau, dans une gestuelle acrobatique et féline, deux individus habillés de cuir noir. Un compositeur-musicien à la frontière de la scène leur tisse un paysage sonore électro en live. Pendant 40 minutes haletantes, ils traversent les étapes maladroites, violentes et touchantes de la rencontre avec l'autre. Polémique. Deux danseurs acrobates. La relation semble tendue. Visiblement, ils sont insatisfaits. Ils se tiennent là, sans voix, arc-boutés l'un contre l’autre pour tenir debout. Ou peut-être ne sont-ils qu’en appui pour ne pas s’écrouler ? Ils s'apprêtent à réaliser un tout dernier tour de piste, le numéro ultime, un dernier bluff, un dernier combat, contre l'oubli. Une dernière danse, entre la grâce d'un tango et la violence de la lutte. Tout public, à voir en famille, dès 7 ans. Durées Viscum 40 minutes & Polémique 30 minutes.

photo Le Trident : Viscum & polémique

Le Trident : Viscum & polémique

Danse - Bal - Cabaret

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 12/02/2026

CORPS JETÉS & NAÏF PRODUCTION Où les corps s’entrechoquent. Viscum. Un engagement physique total, qui parle de tentatives aussi belles qu’épuisantes, de cheminer l’un vers l’autre, de consentement et de la juste distance entre deux corps. Au plateau, dans une gestuelle acrobatique et féline, deux individus habillés de cuir noir. Un compositeur-musicien à la frontière de la scène leur tisse un paysage sonore électro en live. Pendant 40 minutes haletantes, ils traversent les étapes maladroites, violentes et touchantes de la rencontre avec l'autre. Polémique. Deux danseurs acrobates. La relation semble tendue. Visiblement, ils sont insatisfaits. Ils se tiennent là, sans voix, arc-boutés l'un contre l’autre pour tenir debout. Ou peut-être ne sont-ils qu’en appui pour ne pas s’écrouler ? Ils s'apprêtent à réaliser un tout dernier tour de piste, le numéro ultime, un dernier bluff, un dernier combat, contre l'oubli. Une dernière danse, entre la grâce d'un tango et la violence de la lutte. Tout public, à voir en famille, dès 7 ans Durées Viscum 40 minutes & Polémique 30 minutes

photo Le Trident : Viscum & polémique

Le Trident : Viscum & polémique

Danse - Bal - Cabaret

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 13/02/2026

CORPS JETÉS & NAÏF PRODUCTION. Où les corps s’entrechoquent. Viscum. Un engagement physique total, qui parle de tentatives aussi belles qu’épuisantes, de cheminer l’un vers l’autre, de consentement et de la juste distance entre deux corps. Au plateau, dans une gestuelle acrobatique et féline, deux individus habillés de cuir noir. Un compositeur-musicien à la frontière de la scène leur tisse un paysage sonore électro en live. Pendant 40 minutes haletantes, ils traversent les étapes maladroites, violentes et touchantes de la rencontre avec l'autre. Polémique. Deux danseurs acrobates. La relation semble tendue. Visiblement, ils sont insatisfaits. Ils se tiennent là, sans voix, arc-boutés l'un contre l’autre pour tenir debout. Ou peut-être ne sont-ils qu’en appui pour ne pas s’écrouler ? Ils s'apprêtent à réaliser un tout dernier tour de piste, le numéro ultime, un dernier bluff, un dernier combat, contre l'oubli. Une dernière danse, entre la grâce d'un tango et la violence de la lutte. Tout public, à voir en famille, dès 7 ans. Durées Viscum 40 minutes & Polémique 30 minutes.

photo Se nourrir des fluctuations du monde : vers un monde robuste

Se nourrir des fluctuations du monde : vers un monde robuste

Science et technique

Marseille 13000

Le 07/02/2026

A l’heure où la Terre s’appauvrit en sols fertiles, en biodiversité et en pensées vivifiantes, il devient urgent de repenser les enjeux de l’alimentation.. Nourrir ne se limite pas ainsi à produire de la nourriture : c’est à la fois faire vivre, alimenter les corps, mais aussi insuffler des idées, des récits, des visions. Cela suppose bien plus que de l’abondance calorique : il s’agit de nourrir avec du sens, du soin, du vivant, des savoirs situés, des gestes justes et des idées fécondes. Opéra Mundi invite Olivier Hamant, chercheur au laboratoire de reproduction et développement des plantes (Ecole Normale Supérieure de Lyon). A la frontière entre biologie, physique et modélisation informatique, il a publié une centaine d’articles scientifiques, notamment sur la forme des plantes et la biophysique associée.

photo Les Contes du Nouveau Monde - traduits en langue des signes

Les Contes du Nouveau Monde - traduits en langue des signes

Lecture - Conte - Poésie

Villers-Cotterêts 02600

Le 07/02/2026

Dans le cadre de la journée « C'est signé Cité ! », venez écouter les lectures contées traduites en LSF. Les Contes du Nouveau Monde racontent des histoires autour de la différence aux enfants. La différence peut se définir de nombreuses manières : par une différence physique, visible ou invisible, linguistique, dans son choix d’aimer à sa manière propre, dans ses choix de vie… Toutes ces différences font que la vie et son évolution sont enrichissantes. Avoir deux papas, ne pas avoir la même couleur de peau, avoir un handicap ou une langue différente, avoir des origines différentes ou tout simplement, être un garçon ou une fille contrairement au parent référent, toutes ces différences amènent à une réflexion sur son chemin de vie et à des histoires merveilleuses à raconter aux enfants. Les contes sont racontés à l’oral par un conteur sourd en langue des signes française, accompagné par un comédien bilingue. Cette narration visuelle développe l’imaginaire des touts petits comme des plus grands. Elle invite au voyage et à un travail autour des corps et des gestes. À partir de 5 ans

photo Employé polyvalent / Employée polyvalente de restauration

Employé polyvalent / Employée polyvalente de restauration

Emploi Restauration - Traiteur

Bergerac, 24, Dordogne, Nouvelle-Aquitaine

Vous serez en charge de l'entretien du magasin,de l'encaissement, l'accueil physique et téléphonique des clients, de la participation à la confection des pizzas. Vous avez des qualités et une expérience dans le contact clientèle. Une première expérience dans une pizzéria serait un plus. Motivé/e et dynamique impératif. Durée hebdomadaire pouvant aller de 24h à 35h au choix du candidat.

photo Moniteur éducateur / Monitrice éducatrice

Moniteur éducateur / Monitrice éducatrice

Emploi Social - Services à la personne

Auch, 32, Gers, Occitanie

L'AgaPei recrute un Moniteur Educateur Un Moniteur Educateur (H/F) pour l'UG Auch Montréal Poste basé à AUCH - CDI - Temps plein MISSIONS : Vous participez à la co-construction de projets, à l'animation et à l'organisation de la vie quotidienne des enfants en situation de handicap avec ou sans TSA par les activités psycho-sociales et éducatives, - Vous participez à l'évaluation des potentialités des enfants accueillis et de leur environnement - Vous collaborez à l'évaluation et à la conduite en équipe pluridisciplinaire du projet d'Accompagnement Personnalisé (PAP) dans le cadre du respect du projet d'établissement - Vous concevez, organisez et animez des activités spécifiques (individuelles ou collectives), des médiations en collaboration avec l'équipe pluridisciplinaire en lien avec le Projet d'Accompagnement Personnalisé et au regard des référentiels théoriques de la Haute Autorité de Santé (HAS) et dans le respect des orientations techniques issues des différents plans autisme. - Vous participez activement aux réunions institutionnelles et à la mise en œuvre du projet de service - Vous veillez à la sécurité physique et mentale des enfants et à la sécurité des biens, -[...]

photo Animateur / Animatrice de loisirs pour enfants

Animateur / Animatrice de loisirs pour enfants

Emploi Social - Services à la personne

Isle-Jourdain, 32, Gers, Occitanie

DESCRIPTION DU POSTE : Sous la responsabilité de la direction de la structure, l'animateur.rice a pour mission de : - Participer à l'élaboration et à la mise en œuvre du projet pédagogique de la structure - Assurer et animer l'accueil des enfants pendant le temps péri et extra-scolaire dans le cadre fixé par le projet pédagogique et dans le respect du PEDT de la collectivité - Mettre en œuvre les projets d'activités tout en respectant le cadre sécuritaire et règlementaire - Planifier et organiser les temps d'activités - Assurer l'intégrité physique, psychologique et morale de l'enfant. - Assurer et contrôler l'hygiène des enfants et de la structure - Assurer le dialogue et l'accueil des familles - Assurer la gestion opérationnelle de l'activité (mise en place, nettoyage et rangement) - Etre médiateur au sein du groupe d'enfants (gestion des conflits, garant des règles de vie). LIEU DE TRAVAIL ET INTENSITE DE TRAVAIL : AURADE : 1 poste 11.7h hebdomadaires ENDOUFIELLE : 1 poste à 12.5h hebdomadaires l'ISLE-JOURDAIN : 10 postes entre 17.5 et 25h hebdomadaires LIAS : 3 postes entre 14h et 18h PUJAUDRAN : 2 postes entre 15.5 et 17.5h hebdomadaires. RENSEIGNEMENTS LIES AUX[...]

photo Chargé / Chargée d'affaires BTP

Chargé / Chargée d'affaires BTP

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Cherbourg-en-Cotentin, 50, Manche, Normandie

Vous recherchez un emploi en CDD ou en CDI ? Faites confiance à ARTUS Recrutement pour vous aider dans votre recherche ! ARTUS Recrutement recherche un Chargé d'affaires h/f. Vous aurez la responsabilité complète de vos affaires, de la réponse à l'appel d'offres jusqu'à la réception du chantier. Vos missions principales sont : - Réponse aux appels d'offres publics et privés (logements, tertiaires.), - Elaboration du mémoire technique, - Chiffrage, devis et facturation, - Planification des chantiers, - Suivi des équipes et de l'exécution sur le terrain, - Animation des réunions de chantier, Le profil recherché : - Formation : Bac + 2 électricité, électrotechnique. - Expérience : 2 à 5 années sur une fonction similaire. - Connaissance en électricité ou bâtiment. - Utilisation de l'outil informatique : OPTIMA, WORD. - Leadership, aisance relationnelle et communication fluide. - Entraide, polyvalence, rigueur et organisation Horaires : du lundi au vendredi, horaires en journée. Statut cadre, le poste est à pourvoir en CDI, secteur Cherbourg. Salaire : 40 à 48K€ brut annuel Avantages : - Prime -[...]

photo Infirmier coordinateur / Infirmière coordinatrice EMS

Infirmier coordinateur / Infirmière coordinatrice EMS

Emploi

Nevers, 58, Nièvre, Bourgogne-Franche-Comté

Le SIAO 58, centralise l'ensemble des demandes et l'offre d'hébergement, de l'urgence jusqu'au logement accompagné pour le département de la Nièvre. Il assure une mission d'accueil, d'écoute, d'information, d'évaluation (sociale et médicale) et d'orientation des personnes sans-abri ou risquant de l'être. Il travaille avec l'ensemble des acteurs de la veille sociale, des structures d'hébergement d'urgence, d'insertion et du logement accompagné, des bailleurs et des associations. Il coordonne les acteurs de la veille sociale sur les territoires et participe à l'observatoire social. CONTEXTE D'INTERVENTION Pour le Service Intégré d'Accueil et d'Orientation (SIAO) de la Nièvre (58). Poste basé à Nevers CDI - 0.5 ETP MISSIONS Evaluer les besoins de santé physique et psychique de personnes accueillies au SIAO de la Nièvre. Assurer l'orientation la mieux adaptée de ces personnes vers les partenaires du soin/médico-social. Faciliter la coordination de leur parcours de soins. Accompagner individuellement ou collectivement le parcours santé des personnes accueillies en lien avec leur projet de vie. Travailler en réseau avec les acteurs de la santé pour favoriser le parcours des[...]

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Manutentionnaire

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Marssac-sur-Tarn, 81, Tarn, Occitanie

L'Agence François Terral INTERIM L'Agence François TERRAL INTERIM, c'est une équipe de recrutement locale, dynamique et très investie. Nous avons à cœur de partager des valeurs humaines et dans le respect mutuel. Nous recherchons pour plusieurs de nos clients, un Manutentionnaire stock extérieur, sur le secteur Albigeois. Vos missions : - Etre bricoleur, savoir se servir d'une scie mécanique pour couper à la bonne dimension des supports en bois - Chargement et déchargement de matériaux - Déplacement et stockage de marchandises en extérieur - Manipulation d'outillage électroportatif (meuleuse, scie, disqueuse.) - Préparation de commandes et tri des éléments découpés - Participation à la bonne organisation du dépôt ou de la zone de stockage - Nettoyage et sécurisation de la zone de travail - Respect des consignes de sécurité et port des EPI Profil souhaité : - Aimer travailler en équipe. - À l'aise avec le travail physique en extérieur, quelles que soient les conditions météo - Première expérience en découpe ou utilisation d'outils électroportatifs appréciée - Savoir travailler avec rigueur, autonomie et vigilance - Port de charge (20 et 30kg) Ce poste vous intéresse[...]

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Psychomotricien / Psychomotricienne

Emploi

Castelsarrasin, 82, Tarn-et-Garonne, Occitanie

Finalités et objectifs du poste : Sous l'autorité hiérarchique de l'adjoint de direction Dans le cadre d'un CDI à 80% EQUIVALENT TEMPS PLEIN Assurer les interventions individuelles et collectives, coordonnées avec l'organisation des activités au sein de la structure. Missions / activités / tâches : Le(La) psychomotricien(ne) réalise des interventions individuelles et/ou collectives, coordonnées avec l'organisation des activités au sein de la classe. Les interventions sont regroupées, autant que possible sur des demi-journées prévues dans le calendrier hebdomadaire de l'UEMA afin de permettre leur participation à des temps de concertation avec l'équipe et d'éviter des allers-retours incessants pour les élèves nuisant à la mise en œuvre de leur PPS. En cohérence avec le projet associatif et le projet d'établissement, le(la) psychomotricien(ne) participe avec l'équipe pluridisciplinaire à l'élaboration du projet personnalisé d'accompagnement de la personne accompagnée. Professionnel qui dans le cadre du cahier des charges de l'UEMA, a pour mission de : - Prendre note et traiter les données quotidiennes, -Assurer la passation, la rédaction et la présentation des bilans[...]

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Réceptionnaire en atelier mécanique automobile

Emploi Automobile - Moto

Cleppé, 42, Loire, Auvergne-Rhône-Alpes

Prêt(e) à devenir un acteur reconnu dans le monde du camion ? Mettez votre ceinture et avançons ensemble vers un avenir plus FAURE ! Qui sommes-nous ? Fort d'une d'expertise de 100 ans dans le véhicule industriel, distributeur et réparateur agrées Renault Trucks, le groupe Faure est présent sur les départements de la Loire et de la Haute Loire. Nous proposons à nos clients, la vente de véhicules neufs et d'occasion, la location courte et longue durée, la maintenance et le dépannage des véhicules, la vente des pièces détachées constructeur ou adaptables. Notre engagement : la qualité et la satisfaction du client. Ce que nous proposons : Nous recrutons pour notre garage FEURS VI basé à Feurs (42), Un(e) réceptionnaire après-vente H/F Sous la responsabilité du chef d'atelier, votre mission consiste à accueillir et conseiller le client. Vous mêlez donc la technique et la relation client ! Vos missions principales : - Gérer l'accueil téléphonique et physique des clients ; - Analyser les demandes clients (pré-diagnostic des travaux à effectuer sur les véhicules) ; - Planifier les rendez-vous en fonction de la charge de travail de l'atelier ; - Effectuer la réception du véhicule[...]

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Ouvrier / Ouvrière de scierie

Emploi Menuiserie - Charpente

Vitry-aux-Loges, 45, Loiret, Centre-Val de Loire

Tu es manuel(le), motivé(e) et tu aimes le travail concret ? Tu veux rejoindre une équipe dynamique, dans un environnement où ça sent bon le bois et le travail bien fait ? Ta mission : - Trier les bois selon les consignes de la feuille de production - Dépiler et manipuler les pièces de bois (port de charges à prévoir) - Confectionner des paquets de bois bien rangés et bien ficelés - Respecter les consignes de sécurité et de production - Et selon tes compétences, évoluer vers la conduite de machines de production Ton profil : Tu es rigoureux(se), ponctuel(le) et tu as envie d'apprendre Tu es à l'aise avec le travail physique et le rythme d'un environnement industriel Une première expérience dans le bois ou l'industrie est un plus, mais pas obligatoire Ce qu'on t'offre : - Une équipe sympa et prête à relever tous les défis - L'opportunité de grandir et faire carrière dans le monde de l'industrie du bois - Des défis variés liés aux spécificités du bois et des équipements de scierie

photo Infirmier / Infirmière de soins généraux

Infirmier / Infirmière de soins généraux

Emploi

Montrodat, 48, Lozère, Occitanie

L'A2LFS, Association reconnue d'utilité publique, recrute pour l'Institut d'Education Motrice situé à Montrodat (48) Un Infirmier (h/f) CDD - 3 MOIS Poste à pourvoir immédiatement CCN 51 L'établissement accueille des résidents de 0 à 20 ans dont la déficience principale est motrice (porteurs d'infirmité motrice cérébrale, de spina-bifida, myopathies, traumatismes crâniens...), quelle qu'en soit la cause, associée ou non à d'autres déficiences. Missions : Sous l'autorité de l'encadrant du service soin et en lien avec les médecins de l'établissement votre mission consiste à : - Assurer la continuité des soins en lien avec les Aide(s)-Soignant(e)s. - Contribuer à la bonne organisation du service infirmier et à la réalisation des tâches administratives. - S'impliquer individuellement dans l'accompagnement et/ou la prise en charge : - Identifier les besoins de l'Usager, poser un diagnostic infirmier, formuler des objectifs de soins, mettre en œuvre les actions appropriées et les évaluer. - Contrôler et gérer les matériels, dispositifs médicaux et produits. - Réaliser des soins de confort et de bien-être. - Identifier les risques liés à la sécurité physique et psychique des[...]

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Aide-soignant / Aide-soignante

Emploi Social - Services à la personne

Coulon, 79, Deux-Sèvres, Nouvelle-Aquitaine

Notre équipe comprend un service de soins : infirmiers, aides-soignants, aide médico psychologiques, et agents de soins, animé par une infirmière coordinatrice, un service d'hébergement : lingère, agent d'hébergement est encadré par une responsable hébergement et un service de cuisine. Une psychologue est présente à mi-temps et une animatrice à temps plein. Chaque résident est suivi par un médecin généraliste. vos missions : - contribuer à la qualité de prise en charge des personnes accueillies par l'apport de soins d'hygiène et de confort. - apporter une aide aux 33 résidents de l'unité Alzheimer, pour les gestes de la vie quotidienne, pour leur bien-être. - participer à la traçabilité des actions de soins en assistant aux transmissions et en complétant le dossier de soins. - vous pratiquez ou vous êtes intéressé par les TNM (thérapie non médicamenteuse). L'AS, AMP ou AES joue un rôle principal d'accompagnement du résident autour de son projet de vie personnalisé construit en collaboration et revu tous les six mois. Son rôle est à la fois dans les actes de la vie quotidienne mais aussi autour de la participation à la vie sociale, afin de préserver son bien-être physique[...]

photo Infirmier / Infirmière de soins généraux

Infirmier / Infirmière de soins généraux

Emploi

Montrodat, 48, Lozère, Occitanie

L'A2LFS, Association reconnue d'utilité publique recrute pour l'Établissement de Soins Médicaux et de Réadaptation en Pédiatrie. Un Infirmiers de nuit (h/f) CDI à pourvoir au 28/08/2025 CCN 51 Le SMR de rééducation fonctionnelle de Montrodat en Lozère accueille toute personne présentant un handicap physique en vue d'une activité de soins de suite et de réadaptation dans le cadre des prises en charge spécialisées pour les affections de l'appareil locomoteur et des affections du système nerveux. Notre établissement a une capacité d'accueil de 45 patients en hospitalisation complète et 17 places d'hospitalisation de jour. Missions : - Assurer les soins selon les prescriptions médicales. - Assurer la surveillance et le nursing des patients par une présence continue durant la nuit. - Centraliser et transmettre les informations importantes relatives aux patients aux équipes de jour concernant les évènements intervenus durant la nuit. - Veiller à la sécurité des bâtiments durant la nuit. - Appliquer les protocoles du service. Profil : - Diplôme d'Etat d'Infirmier exigé, - Qualités relationnelles, capacités d'écoute et travail en équipe, - Être titulaire du SSIAP1 est fortement[...]

photo Educateur socioéducatif / Educatrice socioéducative

Educateur socioéducatif / Educatrice socioéducative

Emploi

Cherbourg-en-Cotentin, 50, Manche, Normandie

En tant qu'Intervenant Socio-Educatif(ve), vous assurez : - La prise en charge d'enfants ou d'adolescents dans les unités de vie collectives, dans le respect du projet personnalisé déterminé en équipe interdisciplinaire. - La sécurité physique et l'intégrité de la personne accompagnée. - Les écrits professionnels dont vous avez la charge. - L'organisation des temps liés à la vie quotidienne (individuelle et collective). En référence au projet d'établissement, vous conduisez une action éducative auprès du public accueilli. Vous participez au développement des compétences et à la bientraitance des enfants ou d'adolescents. Vous veillez au respect des droits de la personne accompagnée et de ses représentants légaux. Au contact avec les familles, vous adoptez le comportement professionnel approprié à la situation. Dans le cadre de la démarche d'évaluation, vous participez à l'élaboration, à la réalisation et à l'évaluation de son action. Dans l'intérêt de la personne accompagnée, vous exercez votre activité dans le respect de la confidentialité et du secret partagé. Membre à part entière d'une équipe interdisciplinaire, vous participerez aux réunions de fonctionnement ainsi[...]

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Désamianteur / Désamianteuse

Emploi

Mâcon, 71, Saône-et-Loire, Bourgogne-Franche-Comté

Basée à Mâcon (71), la société ALPES BOURGOGNE ENVIRONNEMENT spécialisée dans le désamiantage et la dépollution recherche 2 OPERATEURS (TRICES) Amiante déjà formés(ées) SS3 de préférence. FORMATION ASSUREE PAR L'EMPLOYEUR. L'entreprise est titulaire de la certification AFNOR Certification NF X46-010, nous intervenons sur des chantiers situés principalement en Saône et Loire et Rhône Alpes. Sous l'autorité de l'encadrant de chantier, il (elle) à pour mission : - désamiantage en sous-section 3 ou sous-section 4 tous types de matériaux, - mise en place des protections collectives et individuelles ; - installation de la signalisation et du balisage du chantier ; - réalisation des travaux préparatoires d'un chantier de désamiantage y compris le confinement - dépose des éléments amiantés suivant les procédures inscrites au plan de retrait - le conditionnement des déchets et leur évacuation, - le nettoyage et le repli du chantier. SAVOIR ETRE ET SAVOIR FAIRE Travail en équipe, adaptabilité, rigueur et minutie, ponctualité, assiduité. Dynamisme, bonne condition physique, pas de vertige (Travail en toiture, échafaudage, nacelle,...), être manuel. Une expérience dans le bâtiment[...]

photo Manœuvre travaux publics

Manœuvre travaux publics

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Marssac-sur-Tarn, 81, Tarn, Occitanie

L'Agence François Terral INTERIM L'Agence François TERRAL INTERIM, c'est une équipe de recrutement locale, dynamique et très investie. Nous avons à cœur de partager des valeurs humaines et dans le respect mutuel. Nous recherchons pour plusieurs de nos clients, un Manœuvre TP, sur le secteur Albigeois. Vos missions : - Pose de panneaux de signalisation, - Manutentions diverses - Chargement et déchargement de matériaux - Conduite de poids lourd - Utilisation du CACES grue Auxiliaire - Nettoyage et sécurisation de la zone de travail - Respect des consignes de sécurité et port des EPI - Déplacements possibles Profil souhaité : - Aimer travailler en équipe. - À l'aise avec le travail physique en extérieur, quelles que soient les conditions météo - Savoir travailler avec rigueur, autonomie et vigilance - CACES grue auxiliaire obligatoire - Permis poids lourd et FIMO obligatoires Ce poste vous intéresse ? Postulez dès maintenant ! Horaires : Du lundi au vendredi, horaires de journée Salaire et Avantages Salaire selon expérience + Panier repas 13,10€ + Indemnité trajet 9.07€ + Forfait grand déplacement (50,80€ hôtel + 2 repas à 19,10€ par nuit découchée) + 10% IFM + 10%[...]