
Tour de France cycliste, parcours femmes
Courses cyclistes, Spectacle
Plumelec 56420
Le 26/07/2025
Etape 1, Vannes-Plumelec, 79 km. Montée 3 fois de la côte de Cadoudal et arrivée en haut de cette côte ! Un beau spectacle en perspective !
Courses cyclistes, Spectacle
Plumelec 56420
Le 26/07/2025
Etape 1, Vannes-Plumelec, 79 km. Montée 3 fois de la côte de Cadoudal et arrivée en haut de cette côte ! Un beau spectacle en perspective !
Courses cyclistes, Spectacle
Vannes 56000
Le 26/07/2025
Etape 1, Vannes-Plumelec, 79 km. Montée 3 fois de la côte de Cadoudal et arrivée en haut de cette côte ! Un beau spectacle en perspective !
Visite guidée, Nature - Environnement
Ploubazlanec 22620
Le 23/07/2025
Avec les bénévoles de Bretagne Vivante, redécouvrons ensemble la Nature de notre quotidien durant cette journée : cette Nature si proche, si discrète qu'on l'oublie ; cette Nature si précieuse que sans elle, la vie disparait. Différents ateliers sont proposés : laisse de mer, parcours croquez la nature, parenthèse naturelle, jeux de la malle pédagogique, visite commentée de l'expo sur les oiseaux migrateurs. En soirée pique-nique en musique pour ceux qui le souhaitent.
Lecture - Conte - Poésie, Vie locale, Conférence - Débat
Momuy 40700
Le 24/07/2025
L’équipe des médiathèques vous attend à la Fontaine Saint Martin, avec des lectures et des jeux pour petits et grands. Venez vous amuser en famille en vous défiant sur le parcours ludique « Lisez, Bougez ! » et laissez parler votre créativité en participant à la fresque collective ! Pour être tout à votre aise, amenez votre kit confort : plaid, coussin et chapeau !
Patrimoine - Culture, Vie associative, Nature - Environnement
Concarneau 29900
Le 24/07/2025
Un crayon à la main, la médiatrice culturelle du musée de Pont-Aven et l’animatrice de l’association Bretagne Vivante s’associent pour un parcours croisé entre art et nature offrant des pauses de croquis sur les paysages et les espèces. La visite se termine par un temps convivial autour d’un goûter que chacun apporte. Prévoir des chaussures confortables. Sur réservation. Rendez-vous à l'accueil du Musée.
Competition sportive, Courses à pied
Les Deux Alpes 38860
Du 21/07/2025 au 25/07/2025
Le Défi de la Muzelle, c’est une course par étapes aux 2 Alpes, 100 km ou 50 km à parcourir, chaque jour un nouveau tracé à explorer. Grimpeurs, sprinteurs, descendeurs : à chacun son classement ! Le tout dans une ambiance conviviale chaque soir.
Pour enfants
Montpellier 34000
Du 23/04/2025 au 23/07/2025
domaine départemental Pierresvives Montpellier Les enfants accompagneront Zaha, architecte, et Max, ouvrier, dans la grande aventure de la construction de Pierresvives. À travers des mini-jeux et un parcours ludique, ils découvriront les principales étapes de conception d'un bâtiment, les matériaux, les outils... Durée : 30 minutes De 3 à 6 ans Réservation obligatoire par mail : serviceprogrammation@herault.fr
Visites et circuits, Vie locale, Patrimoine - Culture
Montpellier 34000
Du 08/07/2025 au 24/07/2025
C'est les vacances! Les briques Lego t'invitent à parcourir le monde en recréant des animaux et des architectures du monde entier : pyramides, tour de pise, grande muraille... À partir de 6 ans Gratuit - sans inscription Hall de Pierresvives
Exposition, Patrimoine - Culture
Tarbes 65000
Le 23/07/2025
Tout au long de l’été, le musée de la Déportation et de la Résistance invite habitants haut-pyrénéens et touristes à une nouvelle approche de de l’exposition permanente à travers des visites thématiques. « Résister à l’horreur » interroge les différentes formes de résistances en déportation. Au fil de cette visite, les participants découvriront des parcours de résistants déportés et des objets conçus clandestinement dans les camps de concentration. Réservation fortement conseillée par mail ou par téléphone
Lecture - Conte - Poésie, Vie locale, Conférence - Débat
Clèdes 40320
Le 24/07/2025
L’équipe des médiathèques vous attend aux abords de la salle polyvalente de Clèdes, avec des lectures et des jeux pour petits et grands. Venez vous amuser en famille en vous défiant sur le parcours ludique « Lisez, Bougez ! » et laissez parler votre créativité en participant à la fresque collective ! Pour être tout à votre aise, amenez votre kit confort : plaid, coussin et chapeau !
Nature - Environnement
Mers-les-Bains 80350
Le 25/07/2025
Découvrir la ville de Mers autrement, écouter des textes en extérieur et partager l'émotion de la littérature dans un décor naturel. Au sein d’un petit groupe et accompagné d’une lectrice, vous explorerez au fil de votre parcours des trésors de la littérature illustrant avec sensibilité les paysages, les noms des villas ou les sites devant vos yeux. Durée : environ 1h15 - Adultes : 10€ ; Ados 12/16 ans : 6€ ; - de 12 ans : gratuit - Prévoir des chaussures adaptées - Réservation obligatoire
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Gotein-Libarrenx 64130
Le 25/07/2025
Marina vous invite à Libarrenx. Elle vous propose une séance de sophrologie en plein air. Vous pourrez vous relaxer, lâcher prise , souffler, prendre soin de vous dans le cadre bucolique du parcours de santé. Repli au dojo de Mauléon en cas de pluie. Pensez à vous munir d'un tapis de sol. Sur réservation.
Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Navarrenx 64190
Le 26/07/2025
An de Grâce 1571, cela fait deux ans que la troisième guerre de religion est terminée en Béarn. Le Siège de Navarrenx fut le point déterminant de cette campagne terrible qui opposa les protestants béarnais, fidèles de la reine Jeanne d'Albret et une armée catholique française venue pour envahir la vicomté souveraine béarnaise. 79 jours de canonnade ! Un combat terrible... La reine est de retour pour s'assurer que la cité se relève bien. Les officiers de la cité lui ont préparé un nouveau parcours afin de la mener sur les lieux où les souvenirs sont douloureux... Préparez vous pour un voyage de 450ans en arrière, accompagnez la Reine et ses soldats sur la face cachée des remparts, loin des visites habituelles... Des lieux où les anecdotes sont nombreuses.. Mais... l'ennemi est-il réellement parti ? La Reine est-elle vraiment en sécurité ? La cité est-elle aussi imprenable qu'on le dit ?
Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs
Mimizan 40200
Le 23/07/2025
Un cours d'eau calme, bordé de chênes et de saules, un héron surpris qui s'envole... Au cœur de la nature, descendez en paddle jusqu'à Mimizan-plage sur un parcours de 4km, très facile, accompagnés par un moniteur. Balade accessible aux débutants A partir de 12 ans Rendez-vous 45 mn avant le début de l'activité, rue des rameurs à Mimizan plage
Repas - Dégustation, Vie locale
Marolles-les-Braults 72260
Le 25/07/2025
Partez à la découverte de l’histoire de cette commune saosnoise. Tout au long de cette journée, le parcours au fil des rues sera l’occasion d’évoquer les personnages qui ont marqué l’histoire de Marolles mais aussi un patrimoine bâti, mémoriel et immatériel insolite. Rendez-vous à 10h sur le parvis de la mairie. Gratuit - prévoir son pique nique Inscription obligatoire - informations au 02.43.97.60.63
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Orthez 64300
Le 24/07/2025
10h30 et 14h30. Les ateliers des tissages Moutet à Orthez s'activent autour d'un savoir-faire exceptionnel pour tisser le véritable linge basque ainsi qu'une collection Jacquart alliant design et couleur. Cette 5ème génération aujourd'hui perpétue ce travail surprenant en y ajoutant de nombreuses compositions modernes. Lors d’un parcours commenté, suivez toutes les étapes de fabrication qui sont réalisées dans l'atelier : création, tissage, confection et pliage…
Pour enfants
Pau 64000
Du 28/07/2025 au 25/07/2025
Faites confiance au hasard ! Et si les visiteurs tiraient au sort le thème de leur visite ? Les aléas d’un lancer de dé détermineront votre parcours au sein des collections. Surprise garantie ! Tirage au sort d’une visite ou de thèmes évoqués dans les espaces non ouverts à la visite (extérieur, salles de peinture, chapelle, couloir Bernadotte…) Pour découvrir le château autrement. Pour les plus de 11 ans, sur réservation.
Vie locale, Photographie - Vidéo
Pont-Croix 29790
Le 24/07/2025
A partir de 4 ans et accompagnés d’au moins un adulte. Explorez la ville pendant 1h30 pour retrouver les détails originaux et insolites qui vous sont confiés. Un conseil : ouvrez l’œil et levez la tête ! En fonction du niveau choisi, plus ou moins d’indices vous seront accordés pour faciliter votre découverte. Au cours du jeu, transformez-vous à votre tour en photographe et accomplissez des défis inédits. Parcours inaccessible aux poussettes et fauteuils. Réservation auprès de l'office de tourisme.
Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Pour enfants
DIVES-SUR-MER 14160
Le 24/07/2025
Agathe, 5 ans, et sa mamie explorent la Normandie. Aujourd’hui, elles vont à Dives-sur-Mer. Mamie a préparé une petite chasse au trésor ! Il s'agit de bien suivre le parcours et de s'arrêter aux bons endroits. À la fin, une surprise est à découvrir ! Tarif famille pour 2 adultes et 2 enfants. De 3 à 6 ans. (adulte accompagnateur). Inscription obligatoire.
Sculpture, Balades
Grignan 26230
Du 08/06/2025 au 27/07/2025
Le Prieuré vous propose un parcours d'une trentaine de sculptures. Venez découvrir les œuvres de 16 sculpteurs au gré d'une agréable promenade dans le paisible jardin du Prieuré. Vernissage à 18h le 8 juin.
Nogaro 32110
Du 23/07/2025 à 19:30 au 23/07/2025
Le Vélorail de l'Armagnac, c'est une ACTIVITE LUDIQUE POUR TOUS Montez sur un drôle de "pédalo" revisité et équipé de l'assistance électrique : partez à la découverte de la campagne gersoise sur un parcours semi arboré. Aménagé sur une des premières lignes de chemin de fer gersois, créée en 1875, le Vélorail vous emmène à la découverte du vignoble de l'Armagnac, du Floc et des Côtes de Gascogne. Activité unique dans le Gers à faire à 2, 3, 4 ou 5 pour petits et grands pour une promenade insolite de 12 km aller/retour.
Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Bayonne 64100
Le 23/07/2025
À la tombée du jour, les portes du jardin botanique s’ouvrent pour vous. Dans ce petit coin de paradis, au cœur des remparts, commence une balade entre chien et loup. Lanternes à la main, vous parcourez le cœur de Bayonne, depuis les fortifications jusqu’aux bords de Nive sur le thème de la lumière et de la nuit en ville. Durée : 1h30 Sur inscription.
Randonnée et balade, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
Ploubazlanec 22620
Le 23/07/2025
Nouveauté 2025 : Randonnée d'environ 10 kilomètres au départ de la gare de Paimpol. Passage par la vieille ville et le port. Hameau de Kerroc'h, Perros Hamon, plage de Launay, panorama du Rohou et arrivée à la pointe de l'Arcouest. Tout au long du parcours, de nombreuses informations sur le patrimoine naturel, historique et économique. Retour sur Paimpol par la navette BreizhGo (inclus dans le tarif). Vivez un moment culturel et sportif !
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Exposition
Saint-Aubin-de-Lanquais 24560
Du 20/06/2025 au 25/07/2025
L'exposition de l'été à la Brouette met à l'honneur les œuvres de Leina Picto. Après un parcours artistique ancré au cœur de Bergerac, les collages de Leina Picto viennent se poser sur les murs de la Brouette. Vernissage le 20 juin à 18h en présence de l'artiste.
Sculpture
Blis-et-Born - 24
Du 25/07/2025 à 14:00 au 25/07/2025 à 19:30
Plus d'une centaine de sculptures mises en scènes illustrent les plus belles citations d’écrivains. Situés dans un écrin de verdure remarquable, un potager poétique, des chênes centenaires et des installations forment le décor de ce parcours sur 12.000 m² de jardin différencié. Une suite[...]
Patrimoine - Culture, Peinture
Pau 64000
Du 28/07/2025 au 25/07/2025
Faites confiance au hasard ! Et si les visiteurs tiraient au sort le thème de leur visite ? Les aléas d’un lancer de dé détermineront votre parcours au sein des collections. Surprise garantie ! Tirage au sort d’une visite ou de thèmes évoqués dans les espaces non ouverts à la visite (extérieur, salles de peinture, chapelle, couloir Bernadotte…) Pour découvrir le château autrement. Pour les plus de 11 ans, sur réservation.
Atelier
Sauveterre-la-Lémance 47500
Du 23/07/2025 au 13/08/2025
Ateliers PréhistoSafari : Parcours pour les 3-6 ans & Ateliers PréhistoBadge : Création de badges personnalisés. Réservation conseillée, nombre de places limitées.
Musique, Concert
Villefranche-de-Panat 12430
Le 24/07/2025
Le parcours musical des sœurs Araëlle est marqué par une passion précoce pour la culture celtique. "Enfants, nos parents avaient des albums de musique celtique que l’on écoutait souvent en voyage ou à la maison", se souvient Sarah. Emmanuelle, guitariste, et Sarah, pianiste, se sont naturellement orientées vers des instruments celtiques – harpe celtique, guitare, tin et low whistles, bodhrán – trouvant chacun leur place dans un ensemble harmonieux. Leurs instruments, tout comme leurs voix enchanteresses, semblent avoir été destinés à se compléter. Leur réêrtoire proposera des musiques de films et compositions personnelles. Gratuit.
Vie associative, Lecture - Conte - Poésie
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 26/07/2025
L’association « Lire c’est partir » parcours la France chaque année et va à la rencontre du public pour lui faire découvrir ses collections !
Balades, Visite guidée
Château-Renard 45220
Le 26/07/2025
BALADE NATURE Assistez à une balade commentée à travers des paysages naturels variés : prairie humide, boisement, roselière, mare, afin de découvrir les nombreuses espèces qu’ils abritent. Parcours de 5 km. Inscription obligatoire avant le 25 juillet à midi.
Sports équestres, Sports équestres, Animaux, Sports équestres, Nature - Environnement, Pour enfants, Sports équestres
SAINT-GERMAIN-SUR-AY 50430
Le 25/07/2025
Venez participer à une activité ludique et éducative avec le centre équestre de Montgardon : un parcours sur la plage à poneys, idéal pour les enfants jusqu’à 12 ans. Une belle occasion pour les jeunes cavaliers de découvrir l’équitation tout en profitant de l’air marin. Réservation sur place.
Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Randonnée et balade
YPORT 76111
Le 25/07/2025
Randonnée nocturne surprise ! Sur inscription. Les randonnées guidées nocturnes sont gratuites, d’une durée moyenne de 2h, pour un parcours de 3 à 4 km. N’oubliez pas de prévoir : • de bonnes chaussures de marche • des vêtements adaptés à la météo • un gobelet réutilisable • une lampe de poche ou frontale, ou une lanterne solaire pour illuminer la nuit tombante.
Patrimoine - Culture
Dax 40100
Le 24/07/2025
Un parcours en centre-ville autour des incontournables, pour raconter Dax dans ses grandes lignes et finir par une pause gourmande. Dans le cadre de sa démarche écoresponsable et dans le but de garantir à notre clientèle un confort de visite et des conditions d’hygiène optimales , l'Office de Tourisme vous invite à vous doter d’oreillettes avec prise jack (ou d’un casque avec prise jack). Pour les visiteurs qui ne possèdent pas cet indispensable outil, l’Office de Tourisme en propose à la vente dans sa boutique au prix de 1€.
Courses à pied, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
Ainay-le-Château 03360
Le 26/07/2025
Le Trail des Remparts revient pour sa cinquième année le 26 juillet à Ainay le Château. 4 parcours au choix pour découvrir la cité médiévale.
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Momuy 40700
Le 24/07/2025
L’équipe des médiathèques vous attend à la Fontaine Saint Martin, avec des lectures et des jeux pour petits et grands. Venez vous amuser en famille en vous défiant sur le parcours ludique « Lisez, Bougez ! » et laissez parler votre créativité en participant à la fresque collective ! Pour être tout à votre aise, amenez votre kit confort : plaid, coussin et chapeau !
Randonnée et balade, Nature - Environnement
Saint-Félix-Lauragais 31540
Le 24/07/2025
Le CDSMR 31 et le CPIE Terres Toulousaines vous proposent une matinée de marche nordique accessible à tous, ponctuée de haltes nature pour découvrir la biodiversité locale et échanger autour des gestes simples pour protéger l’environnement. Une activité idéale pour allier sport doux, découverte et sensibilisation, dans un cadre naturel préservé. Parcours de 7.9 km Prévoir une tenue adaptée, de l’eau. Vous pouvez venir avec vos propres bâtons ou nous pouvons vous en fournir pour l'occasion. Sur inscription, places limitées
Patrimoine - Culture
Cluny 71250
Du 24/07/2025 au 31/08/2025
Votre guide vous attend à l’Office de Tourisme pour une découverte de l'Abbaye de Cluny en 2h. Partir à la découverte de l’abbaye de Cluny, c’est partager mille ans d’histoire et quatorze hectares de superficie. Lors de cette visite, vous vous émerveillerez devant la perspective que vous offre ses portes d’honneur. Puis, vous rentrerez, tel des pèlerins, par cette porte pour rejoindre le musée d’Art et d’Archéologie de Cluny et explorer sa collection lapidaire. A la sortie du musée, se déroulent devant vous les vestiges de la Maïor Ecclesia et son éternel clocher de l’Eau Bénite. Entrez ensuite dans la clôture abbatiale pour parcourir son cloître, le clocher de l’Eau bénite, la chapelle Jean de Bourbon et le fariner. Un parcours qui ne manquera pas de vous surprendre par la démesure de Cluny au Moyen-Age. Réservation en ligne. -> A la suite à cette visite guidée, n'hésitez pas à prévoir un temps optionnel pour profiter librement du site et de ses autres espaces de visite comme le Trésor et le visionnage des films de l’abbaye.
Marcigny 71110
Du /00/1e16 au //099
Brionnais Découverte vous propose des activités à réaliser en famille : escalade, roller, parcours VTT... . Pour initiation ou perfectionnement selon le niveau. Accessible à tous, encadré par un éducateur sportif Breveté d'État. Inscription obligatoire.
Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Angoisse 24270
Le 23/07/2025
Initiation et découverte au stand up paddle. Parcourez le plan d’eau de Rouffiac debout sur une planche avec une pagaie. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager. Rendez-vous à la Base Nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 5€ Réservation et inscription obligatoire.
Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Visites et circuits
Clairac 47320
Le 24/07/2025
Cet été, tous les jeudis soirs à 21h30, changez d’ambiance pour une visite de Clairac de nuit. Au fil du parcours et à la tombée de la nuit, les éclairages subtils dévoileront les atouts de la cité au riche passé. Vous serez étonnés des atouts de la cité au patrimoine et vous et Françoise notre raconteuse de pays vous dévoilera tous les secrets de notre pépite lotoise…
Sports et loisirs
Miramas 13140
Du 16/07/2025 au 23/07/2025
Retrouvez une multitude d’animations gratuites sur le village jeunesse pour satisfaire toutes les envies : trampolines, karting électrique, bubble foot, archery tag, parkour, kin-ball, challenges d’e-sport, initiations sportives (sport collectif, sport de raquette, arts martiaux), parcours baby, vélos… En libre accès avec présence d’un adulte. Inscription obligatoire sur place à l’accueil. Dès 19h30, profitez d’une ambiance musicale.
Nature - Environnement
Les Estables 43150
Du 23/07/2025 au 20/08/2025
Découvrez une autre façon de luger! Lugez sous les étoiles et découvrez le parcours et son jeu de lumières.
Balades
Clohars-Carnoët 29360
Le 24/07/2025
Découvrez Doëlan au Moyen-Âge avec Dominique l’Apothicaire né en 1356. A la recherche d’une aventure unique, venez parcourir les sentiers côtiers et plongez dans l’univers des plantes de sorcières. Laissez vous séduire par l’humour de Dominique à travers des histoires et légendes captivantes. N’oubliez pas de lui demander la fameuse recette de l’Elixir de Longue Vie, cela pourrait changer votre vie. Pour conclure cette journée inoubliable, vous visiterez son jardin écologique. Profitez d’une discussion conviviale autour d’un verre de cidre et d’une surprise gourmande.
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation, Visites et circuits
Hasparren 64240
Le 24/07/2025
4 kms de parcours avec Alain accompagné de son âne Canaille qui vous fera découvrir tous les secrets de la ville. Petite collation (dégustation de produits locaux ) pour tous les participants offert par l'ensemble des commerçants de l'Union commerciale de Hasparren. Libre participation. Sur réservation auprès de tous les bureaux d'accueil touristique.
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Clèdes 40320
Le 24/07/2025
L’équipe des médiathèques vous attend aux abords de la salle polyvalente de Clèdes, avec des lectures et des jeux pour petits et grands. Venez vous amuser en famille en vous défiant sur le parcours ludique « Lisez, Bougez ! » et laissez parler votre créativité en participant à la fresque collective ! Pour être tout à votre aise, amenez votre kit confort : plaid, coussin et chapeau !
Sports et loisirs
Cruzy-le-Châtel 89740
Le 26/07/2025
l'Association des trois fontaines organise sa traditionnelle balade nocturne : La Ronde de Nuit ! Découvrez le nouveaux parcours des animaux de Cruzy-le-Châtel autour d'une balade nocturne (4.5km). Une soupe d'herbes sauvages sera servie au retour de la marche.
Courses cyclistes
Guingamp 22200
Le 31/07/2025
Venez tester votre agilité sur notre parcours ludique d’adresse à VTT ! Slaloms, passages sous des barres, pont à bascule… un terrain de jeu parfait pour gagner en maîtrise et en confiance sur son vélo. Accessible dès 2 ans pour les plus petits en draisienne ou ceux qui veulent se lancer sans petites roues, le parcours propose aussi des défis pour les plus grands : descentes d’escaliers, sauts, et bien plus encore !
Repas - Dégustation, Science et technique
Pontenx-les-Forges 40200
Le 25/07/2025
Découvrez tout en jouant comment l'abeille explore le monde qui l'entoure ! Après avoir expliqué la biologie de l'abeille et le processus de pollinisation, les enfants partiront dans une grand parcours d'orientation sur la ferme. Nous expliquerons comment les abeilles fabriquent le miel, et nous terminerons l'animation par une fabrication d'une bougie en cire d'abeille et une dégustation commentée de nos miels. Public : Enfants de 7 à 11 ans Réservations par tél ou via le site internet
Randonnée et balade
Lannemezan 65300
Le 26/07/2025
L'Union de Cyclotourisme du Plateau de Lannemezan organise une randonnée cyclotouriste. 2 parcours : - 50 Km avec 533 m. de dénivelé - 70 Km avec 1046 m. de dénivelé Inscriptions à la salle du Renouveau, 46 rue Thiers à Lannemezan, le matin de la course. Licenciés FFCT : 5€ Non Licenciés FFCT : 10€
Vie associative
Sacé 53470
Du 24/07/2025 au 28/08/2025
Départ chaque jeudi à 20h (donc à la fraiche !) face au bar associatif, pour un parcours de 6km environ.