Atelier de yoga
Revest-du-Bion 4150
Du 01/11/2025 à 10:00 au 01/11/2025 à 12:30
En ce premier jour de novembre je vous invite à nous réunir dans un lieu idéal pour une séance de yoga. Nous profiterons de ce cadre pour approfondir notre pratique de yoga et nous initier un peu plus aux techniques de pranayama (contrôle du souffle). Dans une atmosphère chaleureuse et conviviale, tout le monde est le bienvenu — débutants compris ! À votre arrivée, une tisane réconfortante et des biscuits locaux vous seront proposés. Si vous avez des allergies ou intolérances alimentaires, n’hésitez pas à apporter vos propres collations. Pensez à bien vous couvrir : pendant la pratique, vous serez sûrement à la bonne température, mais lors des moments plus calmes de pranayama ou de méditation, vous apprécierez le confort d’une couverture ou de vêtements bien chauds. Merci d’apporter votre matériel de yoga habituel (tapis, briques, zafu, banc de méditation…).Si vous n’avez pas tout le nécessaire, prévenez-moi lors de votre inscription afin que nous puissions trouver une solution. Toutes les commodités nécessaires sont à proximité et la marche d'approche avoisine les 30s depuis le parking !
