exercice (mayotte)

Qi Gong et Méditation

Balades, Nature - Environnement

Plouescat 29430

Du 10/08/2025 au 15/08/2025

Venez découvrir cet art énergétique de longévité chinois millénaire qui repose sur une approche globale visant à l’harmonisation du corps, de l’esprit et du souffle avec l’environnement qui nous entoure. Les exercices simples à apprendre et à mémoriser, sont efficaces pour se libérer du stress quotidien, renforcer son énergie et améliorer sa santé physique et mentale. Et pour terminer, je vous proposerai une pratique de méditation face à la mer. Possibilité d'une séance sur mesure ou une autre date à la demande pour un groupe de 6 personnes minimum. Qi Gong et méditation - Adultes (à partir de 16 ans)

Stage Ados-Adultes Danse Modern'Jazz

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 18/08/2025 au 21/08/2025

Stages encadrés par Virginie Mouchel. Préparation du corps aux mouvements dansés, approche du placement, exercices de techniques simples, exercices de déplacements, relation musique et mouvements de coordination sur différents rythmes. Mémoriser une variation. Développer sa sensibilité artistique. Travail technique, exercices dans l'espace, différents styles abordés. Allier rigueur et liberté, trouver aisance, expressivité, plaisir, dans le dynamisme et la musicalité… Variation. Horaires de stage : de 13h30 à 15h30.

Stage Ados-Adultes Danse Modern'Jazz

Atelier, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 18/08/2025 au 21/08/2025

Stages encadrés par Virginie Mouchel. Préparation du corps aux mouvements dansés, approche du placement, exercices de techniques simples, exercices de déplacements, relation musique et mouvements de coordination sur différents rythmes. Mémoriser une variation. Développer sa sensibilité artistique. Travail technique, exercices dans l'espace, différents styles abordés. Allier rigueur et liberté, trouver aisance, expressivité, plaisir, dans le dynamisme et la musicalité… Variation. Horaires de stage : de 13h30 à 15h30.

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 17/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 17/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 17/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 17/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

Séance de Qi Gong

Vie associative

Veules-les-Roses 76980

Le 13/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 13/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 13/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Festival Les Traversées Tatihou - Stage de chant polyphonique

Chorale - Chant

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Le 12/08/2025

Le stage commence par un échauffement corporel et vocal, au cours duquel seront explorés des exercices axés sur la posture, la gestion du souffle, le timbre, l’intonation, ainsi que l’écoute harmonique. Des jeux vocaux et des improvisations guidées, telles que les « Circle songs », seront proposés aux participants, favorisant une exploration spontanée de la voix, basée sur l’imitation simple. Le temps fort de l’atelier sera la transmission de plusieurs chants polyphoniques, qu’ils soient traditionnels ou composés, par La Mòssa. La mise en place du chant polyphonique permettra d’explorer comment « poser » la voix de chacun dans le collectif, au travers d’un travail en chœur et en petits groupes, favorisant l’écoute mutuelle et une belle cohésion sonore. Ce stage est ouvert à un public adulte, ayant déjà une certaine aisance à maintenir une voix juste et en rythme dans un cadre polyphonique. Intervenantes : Sara Giommetti et Lilia Ruocco (La Mòssa).

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 13/08/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Ateliers collectifs : Reconnexion à soi, aux autres et au vivant "Réveil corporel"

Vie locale

Montigny-en-Morvan 58120

Du 11/08/2025 au 27/08/2025

Ateliers collectifs, reconnexion à soi, aux autres et au vivant. Animations et ateliers. Ushuaïa Village - Domaine de Scott. Etirements issus du Zen Stretching (entre le Qi Qong et le yoga), auto-massages et autres exercices corporels, mouvements libres pour se reconnecter en douceur à son corps et ses sensations. Durée : 45 min. Ados / adultes / adapté à tous.Amener son tapis de yoga et un coussin / 10 pers. max. Participation libre pour les vacanciers du village de Scott / Extérieurs : 5 euros (+ adhésion à l’association) Réservations encorpsvivants.fr ou encorpsvivants@gmail.com

Apprivoiser l'océan

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 12/08/2025

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 11h à 12h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Ateliers collectifs : Reconnexion à soi, aux autres et au vivant "Réveil corporel"

Atelier, Bien-être

Montigny-en-Morvan 58120

Du 11/08/2025 au 27/08/2025

Ateliers collectifs, reconnexion à soi, aux autres et au vivant. Animations et ateliers. Ushuaïa Village - Domaine de Scott. Etirements issus du Zen Stretching (entre le Qi Qong et le yoga), auto-massages et autres exercices corporels, mouvements libres pour se reconnecter en douceur à son corps et ses sensations. Durée : 45 min. Ados / adultes / adapté à tous.Amener son tapis de yoga et un coussin / 10 pers. max. Participation libre pour les vacanciers du village de Scott / Extérieurs : 5 euros (+ adhésion à l’association) Réservations encorpsvivants.fr ou encorpsvivants@gmail.com

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 13/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Stage de pilotage 7/13 ans

Pour enfants

Champforgeuil 71530

Du 12/08/2025 au 29/10/2025

Nos moniteurs sont entièrement dédiés à la sécurité et à l'apprentissage du karting pour vos enfants. Un équipement adéquat leur est également fourni : combinaison et casque. Au programme : - Cours théoriques et techniques, - Exercices pratiques, - Briefing sécurité sur les règles de roulage, - Séances de roulage suivies de conseils personnalisés, - Encadrement par moniteur diplômé BPJEPS, - L’équipement pilote (casque, combinaison…), - Le système de chronométrage type F1, - Exclusivité de la piste.

Stage de pilotage 7/13 ans

Manifestation culturelle

Champforgeuil 71530

Du 12/08/2025 au 29/10/2025

Nos moniteurs sont entièrement dédiés à la sécurité et à l'apprentissage du karting pour vos enfants. Un équipement adéquat leur est également fourni : combinaison et casque. Au programme : - Cours théoriques et techniques, - Exercices pratiques, - Briefing sécurité sur les règles de roulage, - Séances de roulage suivies de conseils personnalisés, - Encadrement par moniteur diplômé BPJEPS, - L’équipement pilote (casque, combinaison…), - Le système de chronométrage type F1, - Exclusivité de la piste.

Festival Les Traversées Tatihou - Stage de chant polyphonique

Atelier, Manifestation culturelle, Festival généraliste

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 12/08/2025

Le stage commence par un échauffement corporel et vocal, au cours duquel seront explorés des exercices axés sur la posture, la gestion du souffle, le timbre, l’intonation, ainsi que l’écoute harmonique. Des jeux vocaux et des improvisations guidées, telles que les « Circle songs », seront proposés aux participants, favorisant une exploration spontanée de la voix, basée sur l’imitation simple. Le temps fort de l’atelier sera la transmission de plusieurs chants polyphoniques, qu’ils soient traditionnels ou composés, par La Mòssa. La mise en place du chant polyphonique permettra d’explorer comment « poser » la voix de chacun dans le collectif, au travers d’un travail en chœur et en petits groupes, favorisant l’écoute mutuelle et une belle cohésion sonore. Ce stage est ouvert à un public adulte, ayant déjà une certaine aisance à maintenir une voix juste et en rythme dans un cadre polyphonique. Intervenantes : Sara Giommetti et Lilia Ruocco (La Mòssa).

Atelier cirque en famille

Pour enfants

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Le 13/08/2025

9h30, 11h, 15h30 et 17h00 Salle Suzanne Lenglen, Avenue de l'Hippodrome Atelier cirque en famille par l’association Manifest’action L’atelier cirque en famille offre une opportunité unique de partager des moments de complicité tout en explorant les arts du cirque. Que vous soyez parents, amis, grands-parents, frères ou sœurs, venez vous initier aux arts du cirque en binôme avec votre enfant. Développez vos sens tout en vous amusant grâce à des exercices ludiques d’acrobatie, de jonglerie et d’équilibre sur objet. Une belle occasion de bouger, s’amuser et créer des souvenirs inoubliables en famille, sous le signe de la complicité et du plaisir ! Type : cirque. Âge : à partir de 2 ans. Durée : 1h Tarif unique : 8 €

BAIN DE FORÊT

Animaux, Nature - Environnement

Le Burgaud 31330

Le 13/08/2025

Prendre du temps pour soi ... Besoin de lâcher prise, de souffler et de vous recentrer ? Découvrez cette expérience unique, et laissez la nature faire son œuvre. Caroline Guth-Jean, praticienne en sylvothérapie, vous emmène dans la Forêt du Burgaud, pour une parenthèse hors du temps. Au programme : marches respirées, méditations guidées et exercices ludiques, pour éveiller vos cinq sens et renouer avec la nature qui nous entoure. Fermez les yeux, ressentez l’écorce sous vos doigts et écoutez le bruissement des feuilles … Vous découvrirez un univers vivant, où chaque détail invite à la détente. Réservation obligatoire, car le nombre de places est limité ; Activité accessible à partir de 15 ans ; Prévoir une tenue confortable ; Présence d'animaux sur place (chiens et chats).

Cross & Swim - + 18 ans

Tagolsheim 68720

Le 21/08/2025

Alternez des exercices terrestres autour de la discipline "Crossfit" et des exercices aquatiques, pour un entraînement complet. Renforcez votre corps, améliorez votre endurance et tonifiez vos muscles tout en vous amusant! Animé par les maîtres-nageurs-sauveteurs. Pour tout public (adulte) - chaque exercice proposé comporte des variantes plus ou moins faciles. savoir nager - Prévoir un maillot de bain, une paire de baskets, une tenue de sport et une bouteille d'eau. Certificat médical obligatoire (renseigements à l'accueil) Inscription sur place à partir du 2 juin, places limitées.

Cross & Swim - + 18 ans

Cirque - Marionnette, Spectacle

Tagolsheim 68720

Le 21/08/2025

Alternez des exercices terrestres autour de la discipline "Crossfit" et des exercices aquatiques, pour un entraînement complet. Renforcez votre corps, améliorez votre endurance et tonifiez vos muscles tout en vous amusant! Animé par les maîtres-nageurs-sauveteurs. Pour tout public (adulte) - chaque exercice proposé comporte des variantes plus ou moins faciles. savoir nager - Prévoir un maillot de bain, une paire de baskets, une tenue de sport et une bouteille d'eau. Certificat médical obligatoire (renseigements à l'accueil) Inscription sur place à partir du 2 juin, places limitées.

Festival Les Traversées Tatihou - Stage d’écriture « moi je viens de loin… et toi ? »

Photographie - Vidéo

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Le 10/08/2025

Venez aborder des thèmes tels que le voyage, l’exil, la migration ou l’acceptation de l’autre. Emmenez l’objet de votre maison qui compte le plus pour vous, sentez les arômes dans votre valise, regardez les photos d’une famille partie précipitamment de chez elle et sortez votre plus belle plume ! Vous voilà immergés dans la peau d’un enfant qui vient d’arriver dans un endroit inconnu et qui va essayer de trouver son propre bonheur. A travers des enclencheurs d’écriture, comme des photos, des odeurs, des extraits de clips de musique, des sons liés au thème du voyage, l’exercice consistera à se mettre dans la peau d’un voyageur et de se pencher sur l’écriture d’un poème et d’une lettre. Que partageriez-vous dans votre lettre à vos amis restés au pays ? Matériel : feuilles et stylos, un tableau et un ordinateur, si possible. Thèmes abordés : le voyage, l’exil, la migration, l’acceptation de l’autre. Intervenante : Léonor Harispe de Cuarteto Tafi.

Séance Cross Training

Bassemberg 67220

Du 11/08/2025 au 27/08/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Cléder 29233

Le 11/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Cléder 29233

Le 10/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Tréflez 29430

Le 12/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

Marche yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Goulven 29890

Le 12/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique dans la nature. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, de la personne la plus sédentaire au plus fervent sportif. Il suffit simplement d'avoir la possibilité et la capacité de marcher pendant 1 heure sans discontinuité  (sans bâton ni sac à dos) et de s'assoir au sol. Chaque séance est différente, il existe 16 Marches différentes. Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : - Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. - Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. - Aligne les centres[...]

Festival Les Traversées Tatihou - Stage d’écriture « moi je viens de loin… et toi ? »

Atelier, Manifestation culturelle, Festival généraliste, Lecture - Conte - Poésie

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 10/08/2025

Venez aborder des thèmes tels que le voyage, l’exil, la migration ou l’acceptation de l’autre. Emmenez l’objet de votre maison qui compte le plus pour vous, sentez les arômes dans votre valise, regardez les photos d’une famille partie précipitamment de chez elle et sortez votre plus belle plume ! Vous voilà immergés dans la peau d’un enfant qui vient d’arriver dans un endroit inconnu et qui va essayer de trouver son propre bonheur. A travers des enclencheurs d’écriture, comme des photos, des odeurs, des extraits de clips de musique, des sons liés au thème du voyage, l’exercice consistera à se mettre dans la peau d’un voyageur et de se pencher sur l’écriture d’un poème et d’une lettre. Que partageriez-vous dans votre lettre à vos amis restés au pays ? Matériel : feuilles et stylos, un tableau et un ordinateur, si possible. Thèmes abordés : le voyage, l’exil, la migration, l’acceptation de l’autre. Intervenante : Léonor Harispe de Cuarteto Tafi.

Atelier de Pratique Artistique Papiers colorés

Le Malesherbois 45330

Le 14/08/2025

Cette plante peut-elle colorer la pâte à papier ? Et cette épice, cette pierre ? Quelle est la différence entre un pigment synthétique et naturel ? Quels sont les pigments traditionnellement utilisés en peinture ? Différentes expériences de coloration seront alors proposées pour ce matériau de toutes les nuances : dans la masse, en surface, avec des dégradés... Soupoudrer des épices sur une feuille fraîche, peindre avec des pâtes colorées... Autant d’exercices créatifs qui peuvent être utilisés en papeterie artisanale (ou dans les métiers d’art) ! Cet atelier est proposé en deux formats différents : 1h30 pour initier une découverte du papier et des colorants (6-12 ans), ou 2h30 pour s'intéresser aux pigments et déployer pleinement ses capacités artistiques... (à partir de 12 ans).

Master Class

Concert

Celles-sur-Belle 79370

Le 15/08/2025

Assistez à la master de class de l'"Académie Corps et Voix" L'"Académie Corps et Voix" est un lieu unique ou l'expression artistique rencontre la technique vocale et corporelle. Le stagiaire y apprend à explorer et à ressentir les lien entre sa voix et son corps, à travers divers exercices de respiration, de posture, d'articulation, de détente musculaire et de vocalises. Direction Artistique : Michel KIHM

Master Class

Chorale - Chant

Celles-sur-Belle 79370

Le 15/08/2025

Assistez à la master de class de l'"Académie Corps et Voix" L'"Académie Corps et Voix" est un lieu unique ou l'expression artistique rencontre la technique vocale et corporelle. Le stagiaire y apprend à explorer et à ressentir les lien entre sa voix et son corps, à travers divers exercices de respiration, de posture, d'articulation, de détente musculaire et de vocalises. Direction Artistique : Michel KIHM

Aquatraining

Atelier, Sports nautiques

Mimizan 40200

Le 15/08/2025

LES CIRCUITS TRAINING : Il s’agit de circuits comprenant plusieurs exercices aquatiques. Sous formes d’ateliers nous pourrons travailler des muscles précis. A l’aide d’intensités variés, et des divers outils tel que : Haltères, ballons, step, frites de piscine, élastiques, … Evasion, bonne humeur et rigolades assurés. Durée de la séance : 45 min Tarif : 12€ Sur réservation au 06 25 90 70 21

Aquatraining

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 15/08/2025

LES CIRCUITS TRAINING : Il s’agit de circuits comprenant plusieurs exercices aquatiques. Sous formes d’ateliers nous pourrons travailler des muscles précis. A l’aide d’intensités variés, et des divers outils tel que : Haltères, ballons, step, frites de piscine, élastiques, … Evasion, bonne humeur et rigolades assurés. Durée de la séance : 45 min Tarif : 12€ Sur réservation au 06 25 90 70 21

Stage de formation à l'art du conte et de l'écoute

Lecture - Conte - Poésie

Chevagny-sur-Guye 71220

Du 04/08/2025 au 10/08/2025

Thème : LE VOYAGE Ce thème s’inscrit dans le cadre du festival Chevagny Passions Voyage PARTICIPANTS Stage ouvert à quiconque souhaite être à l’aise dans la prise de parole en public (adolescents et adultes). Conteur amateur, confirmé, débutant, curieux, professionnel du livre et de la lecture, professeur, étudiant / lycéen pour se préparer au grand oral… INTERVENANTES Marie-France Marbach : conte et art de la parole et Marie Labrune : écoute, corps et voix OBJECTIFS A partir de la découverte de contes et de récits sélectionnés par les intervenantes autour du thème choisi : S’approprier un conte, raconter de manière vivante, sans support écrit, avec sa voix, son corps, sa personnalité Développer son imaginaire et sa créativité Prendre et rendre la parole devant un auditoire (conter à plusieurs voix) CONTENU Exercices pratiques en groupe – Parcourir des champs d’écoute, de paroles, de cris, de silences et aboutir à un récit – Mettre en valeur l’individualité de chacun, son corps, sa voix, son rythme – Pratiquer l’écoute bienveillante, favoriser la compréhension de l’autre – Découvrir et affirmer la résonance corporelle de sa voix – Enrichir le timbre de sa voix parlée[...]

Sophro rando - Nocturne

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 12/08/2025 au 28/08/2025

Eloignez-vous du stress quotidien et venez-vous reconnecter à vous-même tout en marchant au cœur du marais ou du bois de St Sulpice de Grimbouville. Les sophro-rando ou sophro-balade allient les bénéfices de la marche à des pratiques de relaxation via la respiration et la visualisation positive pour une expérience riche et unique. Vous apprendrez à écouter votre corps et à apaiser votre esprit. Vous repartirez avec des techniques bien-être que vous pourrez intégrer dans votre quotidien. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Avoir des vêtements adaptés à la météo et des chaussures adaptées à la marche. Risque d'annulation en cas de très mauvais temps (fortes pluies, orages...) A partir de 17 ans, en nocturne, pendant 1 heure.

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 19/08/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Plouescat 29430

Le 13/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

Chevaliers et chevaleresses du mercredi - Animations familles

Patrimoine - Culture

Châteauneuf 21320

Du 13/08/2025 au 20/08/2025

Les familles sont toujours les bienvenues à Châteauneuf! Les mercredis d'été elles peuvent réaliser leur rêve de devenir chevaliers ou chevaleresses. Au programme: comment défendre un château, comment devenir chevalier... exercices pratiques et ludiques au programme ! Durée : 1 h 30. À partir de 6 ans, réservation obligatoire.

Chevaliers et chevaleresses du mercredi - Animations familles

Manifestation culturelle

Châteauneuf 21320

Du 13/08/2025 au 20/08/2025

Les familles sont toujours les bienvenues à Châteauneuf! Les mercredis d'été elles peuvent réaliser leur rêve de devenir chevaliers ou chevaleresses. Au programme: comment défendre un château, comment devenir chevalier... exercices pratiques et ludiques au programme ! Durée : 1 h 30. À partir de 6 ans, réservation obligatoire.

Festival La Semaine Acadienne : Concert "Autour de la guitare" de Lynda Lemay et Jean-Félix Lalanne

Musique, Concert

Courseulles-sur-Mer 14470

Le 13/08/2025

Jean-Felix Lalanne a toujours déclaré que l’exercice qu’il préférait encore plus que ses prestations de guitariste soliste était celui du « guitare voix ». Bien au-delà d’un simple accompagnement, il s’agit là d’élaborer un véritable duo entre un instrument : une guitare et un autre instrument : une voix. La rencontre entre Jean-Felix Lalanne et Lynda Lemay a été un véritable coup de foudre artistique. La richesse des chansons de Lynda, dont les textes et mélodies puisent justement leur inspiration essentiellement « autour de la guitare », est un véritable tremplin pour des arrangements riches et nuancés. Pour une fois, dans ce concept aujourd’hui célèbre d’Autour de la guitare, un rendez-vous désormais régulier du Festival « La semaine acadienne » à Courseulles-sur-Mer , nous ne retrouverons pas plusieurs artistes chanteurs autour de Jean-Felix Lalanne entouré de plein d’autres guitaristes, mais juste deux artistes en toute intimité entourés de plein de … guitares. Le 13 août 2025, à Courseulles-sur-Mer, dans la salle de l’Edit, nous allons donc assister à la première rencontre sur scène d’une très grande artiste québécoise, Lynda Lemay, et d’un immense guitariste ,[...]

Marche aquatique

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 13/08/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Festival La Semaine Acadienne : Concert "Autour de la guitare" de Lynda Lemay et Jean-Félix Lalanne

Concert, Festival généraliste, Musique

COURSEULLES-SUR-MER 14470

Le 13/08/2025

Jean-Felix Lalanne a toujours déclaré que l’exercice qu’il préférait encore plus que ses prestations de guitariste soliste était celui du « guitare voix ». Bien au-delà d’un simple accompagnement, il s’agit là d’élaborer un véritable duo entre un instrument : une guitare et un autre instrument : une voix. La rencontre entre Jean-Felix Lalanne et Lynda Lemay a été un véritable coup de foudre artistique. La richesse des chansons de Lynda, dont les textes et mélodies puisent justement leur inspiration essentiellement « autour de la guitare », est un véritable tremplin pour des arrangements riches et nuancés. Pour une fois, dans ce concept aujourd’hui célèbre d’Autour de la guitare, un rendez-vous désormais régulier du Festival « La semaine acadienne » à Courseulles-sur-Mer , nous ne retrouverons pas plusieurs artistes chanteurs autour de Jean-Felix Lalanne entouré de plein d’autres guitaristes, mais juste deux artistes en toute intimité entourés de plein de … guitares. Le 13 août 2025, à Courseulles-sur-Mer, dans la salle de l’Edit, nous allons donc assister à la première rencontre sur scène d’une très grande artiste québécoise, Lynda Lemay, et d’un immense guitariste ,[...]

Expériences Mossig & Vignoble : Ça bouge sur la colline

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Marlenheim 67520

Du 10/08/2025 au 22/08/2025

Programme estival "Ça bouge sur la colline" - Marlenheim 2025. Une expérience sport et bien-être, au cœur du Vignoble. Départ du Bistrot Champêtre. 18€ la séance avec une boisson et 1 collation. Arrivée au Bistrot Champêtre : profitez d'un moment de convivialité autour d'une boisson et d'une collation. Si vous souhaitez manger sur place, veuillez faire une réservation au 07 55 63 67 83. Dimanche 1er juin de 9h30-10h30 : Bootcamp dans les vignes : Cardio, renfo, mobilité.... dépasse toi dans un cadre naturel face aux Vosges et à la Cathédrale. Vendredi 13 juin de 19h30 à 21h30 : Marche nordique au coucher du soleil. Tonifie 90€ de ton corps grâce à la marche avec bâtons (6km). Dimanche 6 juillet de 9h30 à 10h30 : Hyrox champêtre : un défi physique inspiré du Hyrox.... version nature. Dimanche 13 juillet de 9h30 à 10h30 : Parcours de santé revisité : Alterne les exercices renfo/cardio (marche/courses courtes) sur un parcours ludique en pleine nature. Dimanche 20 juillet de 9h30 à 10h30 : Bootcamp en duo. Challenge en équipe : un entrainement fun, dynamique, à partager avec ton/ta binôme préféré(e). Dimanche 10 août de 9h30 à 11h : Chasse au trésor sportive : 5km de[...]

Dégustation gourmande - vins AOC Coteaux du Loir & Jasnières

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

La Chartre-sur-le-Loir 72340

Le 15/08/2025

Un voyage sensoriel pour découvrir les vins du Loir autrement ! Chaque vendredi pendant juillet et août. Activité gourmande ! Accompagné d’une œnologue, nous vous proposons de découvrir les vins du Loir à travers de belles associations : accord mets simples avec les AOC Coteaux du Loir et Jasnières. Chacun essaie de déceler des saveurs dans les vins et trouve l’accord simple qui matche le mieux ! Exercice ludique, agréable, convivial, une belle façon de faire connaissance avec nos vins et les spécialités locales, car l’idée de cet atelier, est aussi de les mettre en avant les produits locaux dès que nous le pourrons ! 4 vins et associations de cochonnailles, fromage et un accord surprenant !

Mon Village Vacances - Yoga

Bien-être

Berck 62600

Le 14/08/2025

Le yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde. Durée : 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre. MIN 2 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Jeudi 14/08 à 18h Sur réservation 10€ - La formule comprend Une séance de yoga avec un coach sportif. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Équipement à prévoir Une tenue de sport, un tapis de sol, une bouteille d'eau.