photo Écrire un conte

Écrire un conte

SAINT-DENIS 93200

Le 14/03/2026 à 14:00

Plongez dans l’univers du conte et ses structures intemporelles. Découvrez comment enchanter vos lecteurs avec vos histoires. L'objectif de l'atelier est de permettre à chaque participant de découvrir les codes et les conventions du genre littéraire. La demi-journée se décompose en deux temps : 1. Présentation des conventions du genre littéraire 2. Mise en pratique par un exercice de composition À partir de 14 ans

photo Stage de théâtre et chant pour adultes

Stage de théâtre et chant pour adultes

Chorale - Chant, Théâtre

Bressuire 79300

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Cet atelier vous propose d'aller à la rencontre de la pratique du chant pour tisser des ponts avec le théâtre. À partir du travail de la voix chantée, du corps chantant, de l'interprétation d'un chant et des polyphonies chorales nous chercherons les points communs et les différences entre ces deux pratiques artistiques. Pendant ces deux jours, nous expérimentons : -les techniques vocales -la posture corporelle du chanteur -l'interprétation d'un chant -quelques exercices de circle song Tour à tour le stagiaire peut être acteur et spectateur, explorer le son de chaque côté de la scène, et comprendre l'importance de l'espace environnant dans le travail de la voix (chantée et parlée). Animé par Pascale Rambeau.

photo Atelier théâtre d'objets

Atelier théâtre d'objets

Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Château-Gontier 53200

Le 15/03/2026

Découvrez le théâtre d’objets, cet art qui convoque le conte, l’écriture, la poésie, l’humour, la manipulation, l’image. Il propose de regarder le monde et ce qui nous entoure différemment. Art du détournement ou de la métaphore, ce stage est une mise en exercice ludique, un entraînement joyeux permettant une prise de distance. Ensemble, apprenez à regarder différemment nos objets si quotidiens et qui pourtant n’attendent qu’une chose : tenir le premier rôle à côté d’un acteur. A vous – et à eux – de jouer ! dimanche 15 mars 2026 - 10h00 Théâtre des Ursulines, grand comble à partir de 14 ans repas partagé durée : 7h tarif 5€

photo Stage de théâtre et chant pour adultes

Stage de théâtre et chant pour adultes

Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Atelier, Atelier, Théâtre

Bressuire 79300

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Cet atelier vous propose d'aller à la rencontre de la pratique du chant pour tisser des ponts avec le théâtre. À partir du travail de la voix chantée, du corps chantant, de l'interprétation d'un chant et des polyphonies chorales nous chercherons les points communs et les différences entre ces deux pratiques artistiques. Pendant ces deux jours, nous expérimentons : -les techniques vocales -la posture corporelle du chanteur -l'interprétation d'un chant -quelques exercices de circle song Tour à tour le stagiaire peut être acteur et spectateur, explorer le son de chaque côté de la scène, et comprendre l'importance de l'espace environnant dans le travail de la voix (chantée et parlée). Animé par Pascale Rambeau.

photo Simon Goubert Solo - Le Matin des Ombres

Simon Goubert Solo - Le Matin des Ombres

Concert, Festival généraliste, Jazz - Blues

LES LILAS 93260

Le 14/03/2026 à 20:30

Présenté par Le Triton (L-1003019/1003018/931911) Enregistré en 2022 pour le label PeeWee! et encensé par la critique, Le matin des ombres est une véritable invention, bien loin d’un exercice de style ou d’un étalage de virtuosité. Une oeuvre de grande architecture, inspirée librement par le compositeur Ivan Wyshnegradsky, qui dès le début du XXème siècle a composé des oeuvres basées sur les micro-intervalles. Chaque fût, chaque élément de sa batterie, savamment accordé, se trouve utilisé dans la création d’un chant somptueux où s’entremêlent mélodies claires et battements harmoniques complexes, enrichis de samples empruntés à la musique du grand Ivan. Le matin des ombres est un florilège de textures, d’ambiances parfois orchestrales, ou tribales, sans restrictions dynamiques. Dans la lignée du Drums unlimited de Max Roach, Le matin des ombres contribue à donner à la batterie de nouvelles lettres de noblesse. Simon Goubert - Batterie

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 16/03/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 12h30 à 13h30. Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 17h30 à 18h30.

photo Cerisiers en poésie

Cerisiers en poésie

Lecture - Conte - Poésie

Cerisiers 89320

Du 14/03/2026 au 18/03/2026

Si en mars 2026 célébrer la poésie c’est « laisser aux poètes le champ libre d’explorer ce que la poésie peut faire pour, avec, et depuis la liberté », ambition affichée du Printemps des poètes, c’est aussi la proposition de la médiathèque de Cerisiers à voter poésie. Le dimanche 22 mars 2026, de 8h à 13h, les Cerisiquoises et les Cerisiquois sont invités à voter poésie en déposant leur poème préféré parmi les neuf poèmes d’auteurs qui ont vécu ou vivent actuellement dans le Pays d’Othe, dans notre urne sur le marché, place de l’Hôtel de Ville. Atelier d'écriture samedi 14 mars - 10h30-12h - ados / adultes – inscription conseillée Frédérique, vous propose une initiation à l'écriture à travers des exercices et des échanges créatifs, ouverte à tous. Broderie poétique mercredi 18 mars - 15h-17h - inscription conseillée Utilisez le fil, non pas des mots, mais de coton pour illustrer un poème

photo Cerisiers en poésie

Cerisiers en poésie

Science et technique

Cerisiers 89320

Du 14/03/2026 au 18/03/2026

Si en mars 2026 célébrer la poésie c’est « laisser aux poètes le champ libre d’explorer ce que la poésie peut faire pour, avec, et depuis la liberté », ambition affichée du Printemps des poètes, c’est aussi la proposition de la médiathèque de Cerisiers à voter poésie. Le dimanche 22 mars 2026, de 8h à 13h, les Cerisiquoises et les Cerisiquois sont invités à voter poésie en déposant leur poème préféré parmi les neuf poèmes d’auteurs qui ont vécu ou vivent actuellement dans le Pays d’Othe, dans notre urne sur le marché, place de l’Hôtel de Ville. Atelier d'écriture samedi 14 mars - 10h30-12h - ados / adultes – inscription conseillée Frédérique, vous propose une initiation à l'écriture à travers des exercices et des échanges créatifs, ouverte à tous. Broderie poétique mercredi 18 mars - 15h-17h - inscription conseillée Utilisez le fil, non pas des mots, mais de coton pour illustrer un poème

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 17/03/2026

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. - Séance de 10h à 11h. Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

photo Fabrice Luchini Lit Victor Hugo - Théâtre de l'Atelier, Paris

Fabrice Luchini Lit Victor Hugo - Théâtre de l'Atelier, Paris

Théâtre, Théâtre, Spectacle

PARIS 75018

Le 15/03/2026 à 19:30

Présenté par le Théâtre de l'Atelier (L-R-22-7617)Fabrice Luchini lit Victor Hugo« J’ai fait une première lecture de textes et poèmes de Victor Hugo devant le public en juin 2021, dans les jardins de la Maison de Chateaubriand.Contrairement à la phrase d’André Gide, pourtant fin analyste, « Quel est le plus grand poète français ? Victor Hugo, hélas », il y a pour moi des éblouissements dans les écrits de Victor Hugo qui dépassent l’artisan doué, et des bonheurs d’écriture qui surgissent de sa création très féconde.Parallèlement au spectacle sur La Fontaine et le confinement que je joue depuis début 2022, j’ai eu envie de revenir à cet exercice plus austère, afin de proposer au public une pure lecture de textes, et notamment le sublime Booz endormi, que Marcel Proust définissait comme le plus beau du 19 ème siècle, des poèmes sur la mort de sa fille ou des commentaires d’écrivains comme Charles Baudelaire et Charles Péguy sur Victor Hugo. La lecture démarre au moment de son exil à Jersey et Guernesey, et évoque notamment la mort de sa fille Léopoldine.Je dédie cette lecture à la réalisatrice Sophie Fillières, qui nous a quittés cet été 2023,[...]

photo Cirque - Pling-Klang

Cirque - Pling-Klang

Cirque - Marionnette

Saint-Brieuc 22000

Du 16/03/2026 au 18/03/2026

L’amour en kit Manipulateurs d’objets, jongleurs et acrobates, Mathieu Despoisse et Étienne Manceau forment un tandem malicieux. Avec une dérision et un sens de l’absurde bien affirmés, ils se livrent à un exercice de style jubilatoire : comment monter un meuble en démontant les injonctions sur la vie à deux et le diktat de la norme. Un jeu de ping-pong sur le fil dont vous pourriez, vous aussi, être les héros et héroïnes. A partir de 10 ans.

photo Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 17/03/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

photo Yoga du rire

Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

Mutzig 67190

Du 12/03/2026 au 25/06/2026

Le yoga du rire ne s’explique pas, il se vit. Offrez-vous une parenthèse joyeuse et venez découvrir une séance. Accessible à toutes et tous à partir de 12 ans, cette pratique invite à relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et cultiver une joie simple et communicative. Né en 1995 grâce à un médecin indien et son épouse, le yoga du rire repose sur des exercices ludiques et accessibles à tous, associant le rire sans raison aux respirations yogiques. Le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire provoqué : dans les deux cas, il en reçoit pleinement les bienfaits. Aujourd’hui, le yoga du rire se pratique partout dans le monde, avec des milliers de clubs répartis dans plus de 120 pays. En France, il est porté par l’Institut Français du Yoga du Rire, en lien direct avec son fondateur. Venez vivre l’expérience, respirer, rire, et repartir plus léger. Une séance suffit souvent pour comprendre. Tous les jeudis, hors vacances scolaires, au château des Rohan de Mutzig à 17h. Inscription à la séance, au trimestre ou à l'année.

photo JEUX DE CORPS

JEUX DE CORPS

Théâtre, Musique, Pour enfants

Fécamp 76400

Le 18/03/2026

Danse JEUX DE CORPS dès 3 mois – durée 33 mn Deux filles jouent ensemble avec leurs mains et leurs pieds : exercice de rapidité, de suspension. Elles dialoguent par le mouvement, la voix, se surprennent, s’invitent et inventent. Taya, d’origine russe et Flore, d’origine franco libanaise, nous emmènent en voyage vers l’enfance. Les cultures se mélangent, la danse traditionnelle et les musiques de différents pays nous bercent, et leurs élans nous invitent à convoquer cette liberté insouciante qu’on perçoit chez les tout-petits. Ce spectacle chorégraphique, en partie créé lors de résidences au sein de crèches, est le fruit de l’observation, de l’échange et des élans nés des propositions imaginées avec les enfants et leurs accompagnateur·ices. > Un atelier enfant-parent est proposé à l’issue de la représentation. DISTRIBUTION Conception Taya Skorokhodova Interprétation Flore Khoury et Taya Skorokhodova Compagnie OkO PRODUCTION Production Compagnie Les Maladroits Coproduction Le Sablier, CNMa à Ifs / Le Mouffetard, CNMa à Paris / Mixt Terrain d’arts en Loire-Atlantique à Nantes / Le THV, Scène conventionnée de Saint-Barthélemy-d’Anjou / Le Trident, Scène nationale de Cherbourg-en-Cotentin[...]

photo JEUX DE CORPS

JEUX DE CORPS

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle, Manifestation culturelle

FECAMP 76400

Le 18/03/2026

Danse JEUX DE CORPS dès 3 mois – durée 33 mn Deux filles jouent ensemble avec leurs mains et leurs pieds : exercice de rapidité, de suspension. Elles dialoguent par le mouvement, la voix, se surprennent, s’invitent et inventent. Taya, d’origine russe et Flore, d’origine franco libanaise, nous emmènent en voyage vers l’enfance. Les cultures se mélangent, la danse traditionnelle et les musiques de différents pays nous bercent, et leurs élans nous invitent à convoquer cette liberté insouciante qu’on perçoit chez les tout-petits. Ce spectacle chorégraphique, en partie créé lors de résidences au sein de crèches, est le fruit de l’observation, de l’échange et des élans nés des propositions imaginées avec les enfants et leurs accompagnateur·ices. > Un atelier enfant-parent est proposé à l’issue de la représentation. DISTRIBUTION Conception Taya Skorokhodova Interprétation Flore Khoury et Taya Skorokhodova Compagnie OkO PRODUCTION Production Compagnie Les Maladroits Coproduction Le Sablier, CNMa à Ifs / Le Mouffetard, CNMa à Paris / Mixt Terrain d’arts en Loire-Atlantique à Nantes / Le THV, Scène conventionnée de Saint-Barthélemy-d’Anjou / Le Trident, Scène nationale de Cherbourg-en-Cotentin[...]

photo IMPRO Alsace - Stage : prise de parole en public

IMPRO Alsace - Stage : prise de parole en public

Strasbourg 67000

Le 29/03/2026

Description atelier : Prendre la parole en public est un exercice qui peut susciter du stress, mais c’est aussi une compétence clé pour transmettre ses idées avec impact et crédibilité. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à structurer efficacement vos interventions, à maîtriser votre voix et votre langage corporel, et à gérer vos émotions pour captiver votre auditoire. Grâce à des exercices pratiques et des mises en situation, vous développerez des techniques concrètes pour gagner en aisance, affirmer votre présence et communiquer avec clarté et confiance. L’objectif : transformer chaque prise de parole en une occasion de marquer les esprits et de faire passer votre message avec force et authenticité. L'intervenant : Julien est psychologue comportemental et spécialiste de l’improvisation. Fort de plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement des individus et des groupes, il a développé une approche unique qui allie les outils de la psychologie, les techniques de communication et la pratique de l’improvisation théâtrale. Son objectif : aider chacun à gagner en confiance, à s’exprimer avec authenticité et à libérer son potentiel, que ce soit dans un contexte professionnel[...]

photo Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Bain de mer au lever du jour, se connecter à son corps et aux éléments

Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Le 19/03/2026

Bonjour chers baigneurs, je vous propose de septembre à juin de vous baigner le mardi et le jeudi matin à la plage de Bellangenêt ou à la plages des Grands Sables, du Pouldu, Clohars-Carnoêt, au lever du jour. Bien souvent au lever du jour les conditions sont optimales : La mer et le vent sont plutôt calmes. Le temps s'arrête. Un moment de grâce où les énergies, la lumière et les 5 éléments sont palpables. Un moment unique pour se connecter à son corps, se purifier et réveiller son énergie pour la journée. Déroulé: Avant le bain, de connecter à son corps : 3 petits exercices qui stimulent un organe, un méridien, un chakra ou un corps énergétique. Pendant le bain Se connecter aux éléments Un moment spirituel, silencieux ou Une mini méditation guidée par Hélène. Bain amical, gratuit, sous la responsabilité de chacun. Hélène Girardot Energéticienne en soin holistique vacances-au-pouldu.com Professeur d'EPS Fondatrice des Givrés du Pouldu et du Bain de la Mor en 2015 Au lever du soleil : A partir de 8h

photo Atelier form'équilibre

Atelier form'équilibre

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Barcus 64130

Le 19/03/2026

En partenariat avec l'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires, Elkarbidea vous invite à Barcus. Afin d'améliorer la condition physique et le renforcement musculaire, des exercices adaptés pour garder l'équilibre sont proposés, dans la convivialité et le partage d'expériences. Les séances concernent les personnes de plus de 55 ans. Inscription obligatoire.

photo Atelier form'équilibre

Atelier form'équilibre

Atelier, Vie associative, Conférence - Débat

Barcus 64130

Le 19/03/2026

En partenariat avec l'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires, Elkarbidea vous invite à Barcus. Afin d'améliorer la condition physique et le renforcement musculaire, des exercices adaptés pour garder l'équilibre sont proposés, dans la convivialité et le partage d'expériences. Les séances concernent les personnes de plus de 55 ans. Inscription obligatoire.

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être, Competition sportive

Quimperlé 29300

Le 19/03/2026

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l'esprit en relâchement et activation musculaire. - Séances de 10h à 11h et de 17h30 à 18h30. Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé. - Séance de 19h à 20h.

photo 54MES ENTRETIENS DE MEDECINE PHYSIQUE

54MES ENTRETIENS DE MEDECINE PHYSIQUE

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Montpellier 34000

Du 18/03/2026 au 20/03/2026

Les thèmes abordés portent sur l’exercice de la discipline de Médecine Physique et de Réadaptation (MPR). Ils sont sélectionnés pour leur dimension pratique et leur intérêt théorique, tout en intégrant les évolutions les plus récentes des techniques médicales. Ces thématiques concernent directement le champ de la MPR, mais s’ouvrent également aux disciplines avec lesquelles elle entretient des liens étroits : neurologie, neuropsychologie, orthopédie, rhumatologie, médecine du sport, gérontologie, pédiatrie… Véritables rendez-vous interprofessionnels et pluridisciplinaires, les EMPR rassemblent aussi l’ensemble des professionnels de la rééducation et de la réadaptation : masseurs-kinésithérapeutes, ergothérapeutes, orthophonistes, neuropsychologues, pédicures-podologues, orthésistes… En complément des colloques thématiques, de nombreux ateliers à visée pédagogique sont proposés chaque année. À l’occasion du congrès, plusieurs ouvrages sont édités et remis aux participants le jour même. Ces publications dressent l’état de l’art et des connaissances dans les différents domaines explorés, constituant ainsi une bibliothèque de référence unique.

photo Fabrice Luchini Lit Victor Hugo - Théâtre de la Porte Saint-Martin

Fabrice Luchini Lit Victor Hugo - Théâtre de la Porte Saint-Martin

Théâtre, Théâtre, Spectacle

PARIS 75010

Le 19/03/2026 à 19:30

Fabrice Luchini lit Victor Hugo Textes, poèmes Et Victor Hugo vu par Charles Péguy et Charles BaudelaireMise en scène Emmanuelle Garassino«J’ai fait une première lecture de textes et poèmes de Victor Hugo devant le public en juin 2021, dans les jardins de la Maison de Chateaubriand. Contrairement à la phrase d’André Gide, pourtant fin analyste, « Quel est le plus grand poète français ? Victor Hugo, hélas », il y a pour moi des éblouissements dans les écrits de Victor Hugo qui dépassentl’artisan doué, et des bonheurs d’écriture qui surgissent de sa création très féconde.Parallèlement au spectacle sur La Fontaine et le confinement que je joue depuis 2022, j’ai eu envie de revenir à cet exercice plus austère, afin de proposer au public une pure lecture de textes, et notamment le sublime Booz endormi, que Marcel Proust définissait comme le plus beau du 19ème siècle, des poèmes sur la mort de sa fille ou des commentaires d’écrivains comme Charles Baudelaire et Charles Péguy sur Victor Hugo.La lecture démarre au moment de son exil à Jersey et Guernesey, et évoque notamment la mort de sa fille Léopoldine.Je dédie cette lecture à la réalisatrice Sophie Fillières, qui nous a quittés[...]

photo Exposition - Dobritz Jette l'Encre à l'Amer

Exposition - Dobritz Jette l'Encre à l'Amer

Dessin - Collage, Exposition, Pétanque

Saint-Just-le-Martel 87590

Du 13/03/2026 au 14/08/2026

Du 13 Mars au 14 Août 2026. Cette exposition présente le travail de Dobritz, dont le parcours s’est construit au cœur de l’urgence des rédactions. Le dessin de presse est un art du temps compté : trouver une idée, l’esquisser, l’encrer et la livrer parfois plusieurs fois par jour. Un exercice exigeant, à la frontière entre artisanat et journalisme, où le trait doit être aussi juste que rapide. Pendant près d’un demi-siècle, Dobritz a publié environ 30 000 dessins dans plus d’une centaine de journaux et périodiques. Aujourd’hui à la retraite, il a laissé derrière lui l’actualité immédiate, mais non le dessin, toujours au centre de sa pratique. Vous ne trouverez ici ni commentaires politiques récents ni grands événements internationaux, mais un regard sensible, souvent ironique, sur le monde. Une certitude enfin : cette exposition a été conçue sans IA et sans Bolloré.

photo Printemps du Yoga Equinoxe

Printemps du Yoga Equinoxe

Bien-être, Chorale - Chant

Joué-sur-Erdre 44440

Le 21/03/2026

Une journée de yoga pour expérimenter et pratiquer de façon douce et apaisante, écouter son corps avec l’enseignement de postures appropriées, des exercices de respiration, des temps de méditation, découvrir le Yoga du son et la pratique des mantras, vivre une journée pour écouter le soi profond dans un voyage intérieur. Vous serez accompagnés par des professeurs de Yoga expérimentés : Marina Chauvigné, Valérie Vogelweith, Chloé Mortelette, Christian Jadeau. La journée se conclura avec Ganesh pour une découverte du chant kirtan avec Ganesh.. Planning de la journée (modifiable) Matin : 10h à 10h 30 cercle d’ouverture 10h 30 à 11h30 : Hatha Yoga – Asanas avec Marina 11h30 11h45 pause 11h45 12h30 : Méditation relaxation avec Christian 12h30 : Déjeuner partagé, temps pour soi Après-Midi : 14h à 16h00 : Ateliers yoga de l’énergie, yoga du son avec Valérie et Chloé 16h à 16 45 pause 16h 45 à 18h 30 Chants Mantras, kirtan avec Ganesh 18h30 19 h cercle de clôture Participation : Journée complète : 30 € (tarif solidaire : 25 €) Possibilité de venir uniquement à la pratique des chants de mantra avec Ganesh à 16h45 : 10 € *Les personnes inscrites aux cours du samedi matin à Trans[...]

photo Ciné concert Buster Keaton

Ciné concert Buster Keaton

Musique, Histoire - Civilisation, Spectacle comique, Cinéma

La Vôge-les-bains 88240

Le 21/03/2026

Pieter-Jelle de Boer, direction Le compositeur Marc-Olivier Dupin s’est prêté à l’exercice audacieux de créer une musique nouvelle sur une trilogie de courts-métrages datant du début des années 1920. Cent ans séparent donc la réalisation des films de la composition de la musique : l’occasion de rappeler l’intemporalité de cet artiste unique qu’était Buster Keaton, à la fois cascadeur et poète, véritable génie du burlesque qui, à l’instar de Charlie Chaplin, a marqué durablement l’histoire du 7ème art.

photo Atelier BD

Atelier BD

Strasbourg 67000

Le 21/03/2026

Inscription : www.mediatheques. strasbourg.eu Un atelier BD est proposé au musée. Laissez-vous guider par les moutons exposés dans les planches ou les affiches de F’murrr et découvrez les rudiments de la bande dessinée avec des petits exercices pour s’amuser à réaliser son « strip », une BD en quelques cases. De 8 à 99 ans. Nombre de places limité à 15 personnes. Atelier organisé avec le Service des Médiathèques.

photo Atelier BD

Atelier BD

Strasbourg 67076

Le 21/03/2026

Samedi 21 mars de 15h à 16h30 Lieu de l’animation : Musée Tomi Ungerer Organisé par la Médiathèque André Malraux Tout public. Sur inscription Dans le cadre des Rencontres de l’illustration Laissez-vous guider par les moutons exposés dans les planches ou les affiches de F’Murrr et venez découvrir les rudiments de la bande dessinée avec de petits exercices pour s’amuser à réaliser son strip, une BD en quelques cases. Atelier organisé dans le cadre d’une collaboration entre le service des Médiathèques et le Musée Tomi Ungerer  

photo Braquage en Cours

Braquage en Cours

Théâtre, Théâtre, Théâtre

BOURG EN BRESSE 01000

Le 20/03/2026 à 20:00

Braquage en cours, ne pas déranger ! Armand, trentenaire dépressif, se lance dans un braquage dans le but de rembourser ses dettes. Maladroit et peu habitué à l'exercice, il va devoir surmonter ses peurs face à une jeune banquière carriériste aux méthodes insolites. L'intrusion d'un lieutenant de police peu scrupuleux et un brin opportuniste ne fera qu'empirer les choses...

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Stage "Dessiner la lumière"

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Limoges 87000

Du 20/03/2026 au 22/03/2026

Le stage "Dessiner la lumière" propose d’explorer le dessin autrement, à partir de la lumière, avec de simples surligneurs fluo et un marqueur noir. À travers de courts exercices guidés par Vincent Andrieu, les participants travaillent l’observation sur le vif : valeurs de lumière, contrastes, cadrage et notions de perspective, en allant à l’essentiel. Deux sessions seront proposées au cours des journées ; l'atelier jour en après-midi et l'atelier nuit en soirée. Vous pouvez venir avec votre matériel : 6 surligneurs stabilos de base, un feutre noir et un carnet de croquis. Possibilité de prêt de fourniture (entre 5€ et 15 €). Les lieux de rendez-vous seront communiqués aux participants quelques jours avant le début des ateliers. Inscription obligatoire auprès de l'organisateur.

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Marche nordique - Apprentissage de la technique de base

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 20/03/2026 au 30/04/2026

Apprentissage de la technique de base et perfectionnement: Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. En petit groupe et selon la condition physique des participants, la pratique peut être individualisée. Selon les un(e)s ou les autres, quelques exercices de perfectionnement seront proposés sur la Voie Verte, ou bien d'autres chemins plus techniques seront empruntés. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. - Prêt de bâtons possible pour une personne, en indiquant sa taille à l'inscription. - Petit groupe. - Réservation obligatoire.

photo Art énergétique chinois : journée-découverte

Art énergétique chinois : journée-découverte

Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 22/03/2026

Découverte du Taijiwuxigong : pratique d’exercices pour un mieux-être physique, le calme mental, un esprit plus clair. - 9h30 : accueil - 10h-11h30 : pratique puis échanges - 12h : repas tiré du sac - 14h-15h30 : pratique puis échanges. Participation possible à 1 cours ou les 2, selon les envies. Arriver un peu avant le début de la séance. Prévoir des chaussures légères + une tenue confortable et chaude. Gymnase du Roc. Gratuit. Buqi Périgord 06 28 04 43 60

photo Art énergétique chinois : journée-découverte

Art énergétique chinois : journée-découverte

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 22/03/2026

Découverte du Taijiwuxigong : pratique d’exercices pour un mieux-être physique, le calme mental, un esprit plus clair. - 9h30 : accueil - 10h-11h30 : pratique puis échanges - 12h : repas tiré du sac - 14h-15h30 : pratique puis échanges. Participation possible à 1 cours ou les 2, selon les envies. Arriver un peu avant le début de la séance. Prévoir des chaussures légères + une tenue confortable et chaude. Gymnase du Roc. Gratuit. Buqi Périgord 06 28 04 43 60