club de lecture matinal (ardeche)

Sortie ornithologique

Plante - Fleur, Nature - Environnement, Balades, Animaux

Mazet-Saint-Voy 43520

Le 21/06/2025

Les oiseaux du jardin botanique, balade matinale pour les découvrir, les écouter, avec Robert Montel (LPO).

Marché matinal musical de Montmoreau

Musique, Marché, Fête

Montmoreau 16190

Le 21/06/2025

Pour la fête de la musique, venez profiter toute la journée du marché musical de Montmoreau !

SALUTATIONS AU SOLEIL

Science et technique

Agde 34300

Le 21/06/2025

Venez (re)découvrir la puissance d’un enchaînement emblématique du yoga : la Salutation au Soleil (Surya Namaskar). Véritable danse du souffle et du mouvement, cette pratique fluide et dynamique est un excellent moyen de réveiller le corps, recentrer l’esprit et faire le plein d’énergie ! Au programme : - Échauffement en douceur pour préparer les articulations - Apprentissage ou révision des différentes variantes de la Salutation au Soleil - Enchaînements rythmés sur la respiration - Temps de relaxation et d’ancrage pour clôturer la séance Prévoir son tapis, coussin et une tenue confortable. Accessible à tous niveaux, cette séance est une belle occasion de créer un rendez-vous matinal avec soi-même.

Grimpette matinale sur les coteaux de Dannes-Camiers

Manifestation culturelle

CAMIERS, 62176

Le 05/07/2025

Les balades matinales offrent une parenthèse paisible avant les agitations du jour. Dans la fraicheur du matin, chaque pas devient une méditation, rythmé par le chant des oiseaux et l'éveil de la nature.

Grimpette matinale sur les coteaux de Dannes-Camiers

Animaux, Nature - Environnement, Balades, Chorale - Chant

Camiers 62176

Le 05/07/2025

Les balades matinales offrent une parenthèse paisible avant les agitations du jour. Dans la fraicheur du matin, chaque pas devient une méditation, rythmé par le chant des oiseaux et l'éveil de la nature.

Matin d'été en bords de Loire

Plante - Fleur

Ménétréol-sous-Sancerre 18300

Le 26/06/2025

Dans une ambiance matinale, flânez sur les bords de Loire, à la découverte de la faune et la flore typiques.

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Urrugne 64122

Le 26/06/2025

Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Randonnée et balade, Balades

Urrugne 64122

Le 26/06/2025

Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short

Sortie nature CPIE Pays Basque : "La science infuse"

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Bidarray 64780

Le 27/06/2025

Organisé par le CPIE Pays Basque, avec Emilie Pasquereau, éducatrice environnement au CPIE Pays Basque et Cécile Vivant, herboriste paysanne à Kamamila. (Re)découvrez la richesse des pratiques traditionnelles de l'agriculture bioligique qui façonnent le monde paysan d'aujourd'hui. Au cours d'une balade matinale, on vous présente des espèces de plantes sauvages et cultivées et leurs nombreuses vertus. Vous participeez à la cueillette. L'après-midi, vous confectionnez votre propre tisane après avoir découvert les techniques de séchage et de transformation. Prévoir casse-croûte, chaussures de randonnée, eau. Adultes uniquement. Heure et lieu de rendez-vous communiqués à l'inscription.

Sortie nature CPIE Pays Basque : "La science infuse"

Nature - Environnement, Science et technique

Bidarray 64780

Le 27/06/2025

Organisé par le CPIE Pays Basque, avec Emilie Pasquereau, éducatrice environnement au CPIE Pays Basque et Cécile Vivant, herboriste paysanne à Kamamila. (Re)découvrez la richesse des pratiques traditionnelles de l'agriculture bioligique qui façonnent le monde paysan d'aujourd'hui. Au cours d'une balade matinale, on vous présente des espèces de plantes sauvages et cultivées et leurs nombreuses vertus. Vous participeez à la cueillette. L'après-midi, vous confectionnez votre propre tisane après avoir découvert les techniques de séchage et de transformation. Prévoir casse-croûte, chaussures de randonnée, eau. Adultes uniquement. Heure et lieu de rendez-vous communiqués à l'inscription.

Course en montagne accompagnée : trail matinal sur les crêtes d'Ibardin

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Urrugne 64122

Le 09/07/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

Course en montagne accompagnée : trail matinal sur les crêtes d'Ibardin

Courses à pied

Urrugne 64122

Le 09/07/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

Randonnée accompagnée sur la commune de la Chapelle Yvon

Randonnée et balade

Valorbiquet 14290

Le 29/06/2025

Le service animation de la ville d'Orbec vous propose un programme de randonnées accompagnées. Randonnée matinale de 10 à 12km pour découvrir les chemins et sentiers aux alentours d'Orbec. Une autre façon de connaître et découvrir la région. Rythme de 4-5 km/h environ . Sortie de 2h30 à 3h minimum. Prévoyez votre bouteille d'eau et votre encas! Conditions : être correctement chaussé, respecté l'inscription lorsque c'est mentionné, chien admis si tenus en laisse, merci d'arriver 5 à 10 min avant le départ, annulation possible si moins de 4 personnes ou en cas d'alerte météo. Réservation conseillée, maximum 20 participants.

Randonnée accompagnée sur la commune de la Chapelle Yvon

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement

VALORBIQUET 14290

Le 29/06/2025

Le service animation de la ville d'Orbec vous propose un programme de randonnées accompagnées. Randonnée matinale de 10 à 12km pour découvrir les chemins et sentiers aux alentours d'Orbec. Une autre façon de connaître et découvrir la région. Rythme de 4-5 km/h environ . Sortie de 2h30 à 3h minimum. Prévoyez votre bouteille d'eau et votre encas! Conditions : être correctement chaussé, respecté l'inscription lorsque c'est mentionné, chien admis si tenus en laisse, merci d'arriver 5 à 10 min avant le départ, annulation possible si moins de 4 personnes ou en cas d'alerte météo. Réservation conseillée, maximum 20 participants.

Sophro-Balade

Balades

Saint-Pourçain-sur-Sioule 03500

Le 29/06/2025

Douceur matinale à Saint-Pourçain ! Sophro-balade pour un dimanche relaxant.

Beurrée - La matinale croissant-électro du Lifestore

Mâcon 71000

Du 21/06/2025 au 26/07/2025

Le rendez-vous festif de Mâcon pour débuter le week-end entre amis avec de la bonne musique, des bons croissants et surtout de la bonne humeur ! Chaque samedi de 11h à 15h. Entrée libre. DJ: Arno. Ouvert à tous, adultes et enfants inclus ! 90 décibelles max... On s'amuse en douceur ! Nous proposons la carte complète de 11h à 15h, plats chauds, salades, douceurs par Éclat de Chocolat...

La Matinale du Marais

Nature - Environnement, Photographie - Vidéo, Animaux

Dolus-d'Oléron 17550

Du 09/04/2025 au 25/06/2025

Pour les lèves tôt. Une heure avant l’ouverture du site, profiter de la quiétude du site, en autonomie, pour découvrir le Marais aux Oiseaux. Appareil-photo conseillé !

Course en montagne accompagnée : trail matinal sur les crêtes d'Ibardin

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Urrugne 64122

Le 16/07/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

Course en montagne accompagnée : trail matinal sur les crêtes d'Ibardin

Courses à pied

Urrugne 64122

Le 16/07/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

Visit and run

Vie locale, Sports de balle et de ballon, Patrimoine - Culture

Forges-les-Eaux 76440

Le 02/07/2025

Chaussez vos baskets et profitez d'un run matinal pour découvrir Forges-les-Eaux ! Les départs se font devant le casino. 3 euros 1h 6 km Inscriptions obligatoire après de l'office de tourisme au 02 35 90 52 10 avant la veille 17h

BALADE GREETERS : L'APPEL DE LA FORÊT

Balades, Patrimoine - Culture

Villaines-la-Carelle 72600

Du 22/06/2025 au 14/09/2025

Pour cette promenade matinale d'une durée de 2h, Yvette vous invite à regarder les plantes et à partager vos connaissances en toute simplicité à un rythme tranquille ! RDV à 10h au belvédère en forêt de Perseigne. Inscriptions nécessaires auprès de l'Office de Tourisme au 02 43 97 60 63, du fait du nombre de places limitées - Gratuit.

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Randonnée et balade, Balades

Urrugne 64122

Le 03/07/2025

Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Urrugne 64122

Le 03/07/2025

Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short

Balade accompagnée : Le réveil des falaises

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Visites et circuits, Nature - Environnement, Randonnée et balade

ETRETAT 76790

Le 03/07/2025

Balade matinale au départ d’Etretat sur la falaise d’Aval. Dès l’aube, avant que le soleil se lève, vous rejoignez le sommet des falaises. Après quelques minutes de marche, vous dominerez l’aiguille et l’arche. Assis dans la pelouse aérohaline, vous profiterez du lever du soleil. Puis vous dégusterez thé, café, viennoiseries, accompagné d’un verre de jus de pommes… N'oubliez pas de prévoir des jumelles, de bonnes chaussures et une tenue vestimentaire adaptée à la météo. La visite n'est pas adaptée au moins de 6 ans. Durée de la sortie : 2h30 Réservation par mail à cyriaque@natterra.fr, par téléphone : 06 82 77 87 55, ou en ligne.

Balade accompagnée : Le réveil des falaises

Visite guidée, Balades

Étretat 76790

Le 03/07/2025

Balade matinale au départ d’Etretat sur la falaise d’Aval. Dès l’aube, avant que le soleil se lève, vous rejoignez le sommet des falaises. Après quelques minutes de marche, vous dominerez l’aiguille et l’arche. Assis dans la pelouse aérohaline, vous profiterez du lever du soleil. Puis vous dégusterez thé, café, viennoiseries, accompagné d’un verre de jus de pommes… N'oubliez pas de prévoir des jumelles, de bonnes chaussures et une tenue vestimentaire adaptée à la météo. La visite n'est pas adaptée au moins de 6 ans. Durée de la sortie : 2h30 Réservation par mail à cyriaque@natterra.fr, par téléphone : 06 82 77 87 55, ou en ligne.

STAGE EQUILIBRE ABSOLU : YOGA, MARCHE, SPA

Bien-être

La Salvetat-sur-Agout 34330

Du 04/07/2025 au 06/07/2025

Un week-end pour vous reconnecter à votre propre nature Offrez-vous une parenthèse de bien-être et d'harmonie au cœur des forêts du Haut Languedoc. Ce stage de Yoga et Marche est une invitation à ralentir, respirer et renouer avec l'essentiel. Entre pratiques corporelles, moments de contemplation et immersion en pleine nature, vous trouverez un espace pour vous ressourcer pleinement. Au programme de votre séjour : ☀️ Yoga matinal – Réveillez votre corps avec une séance de yoga revitalisante, adaptée à tous les niveaux. Respiration, fluidité et ancrage seront au cœur de notre pratique. Balades en forêt – Explorez les sentiers enchanteurs du Haut Languedoc lors de randonnées immersives. Laissez-vous guider par la beauté de la nature et marchez en conscience, en harmonie avec votre souffle et votre environnement. Initiation à la philosophie du yoga et ses valeurs – Découvrez les principes fondamentaux du yoga, bien au-delà des postures. Nous explorerons ensemble les enseignements de cette sagesse millénaire et la manière dont elle peut enrichir votre quotidien. Atelier de yoga avec ajustements posturaux personnalisés – Profitez d'un accompagnement individualisé pour[...]

Randonnée des Maîtres Sonneurs

Randonnée et balade

Saint-Priest-la-Marche 18370

Le 06/07/2025

L'Association sur les pas des Maître Sonneurs vous une boucle de 21 km au départ de Saint-Priest-la-Marche, départ à 8h. Cette randonnée matinale suit le chemin littéraire inspiré du roman de George Sand, offrant une immersion dans les paysages du Berry et du Bourbonnais. Votre parcours sera parsemé de ravitaillement et animations pour se terminer par un repas, sur réservation lors de l'inscription ou tiré du sac. Le repas sera suivi d'un concert de qualité.

Course en montagne accompagnée : trail matinal sur les crêtes d'Ibardin

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Urrugne 64122

Le 23/07/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

Course en montagne accompagnée : trail matinal sur les crêtes d'Ibardin

Courses à pied

Urrugne 64122

Le 23/07/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

Caffé napoletano, duo mandoline et guitare

Musique, Concert

Marseille 13000

Le 06/07/2025

La mandoliniste Carla Senese et le guitariste Riccardo Del Prete, respectivement diplômés des conservatoires de Naples et Rome, ont développé tous deux une importante carrière soliste. Ils sont membres du Mélis Mandolin Ensemble. Leur duo a développé une intense activité de concerts et de collaborations musicales, notamment depuis l'Eurofestival Zupfmusikde Bruchsal et le festival « Tone der Klassik »de Bad Boll, en Allemagne. Ils nous offriront un concert matinal dans une ambiance romantique, accompagné de café et de viennoiseries, nous transportant à Naples comme si on y était. Café et vionnoiseries offertes lors du concert (inclus dans le prix du billet)

Les matins bien être - Yoga - Courchevel La Tania

Bien-être

Courchevel 73120

Le 07/07/2025

Rejoignez notre séance de yoga matinale pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit, en parfaite harmonie avec la nature.

Les matins bien être - Gym douce - Courchevel Moriond

Bien-être

Courchevel 73120

Le 08/07/2025

Rejoignez notre séance de gym douce matinale pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit, en parfaite harmonie avec la nature.

CHATEAU DE CASTELNOU - EVEIL MATINAL

Patrimoine - Culture, Bien-être

Castelnou 66300

Le 08/07/2025

Une séance inédite d’initiation collective, entre méditation et yoga sur la terrasse du château pour profiter du lever du jour et ressentir toute la puissance des Aspres qui s’éveillent. Réservation obligatoire : 7,5€ par personne