championnat senior messieurs régionale (mayotte)

Théâtre : À cloche pied - Compagnie Les Potes en Scène

Manifestation culturelle, Spectacle comique, Manifestation culturelle, Théâtre

Limoges 87000

Le 05/11/2025

Les Encablés font une pause et invitent la troupe des Potes en Scène à se produire sur cette scène de l'espace Noriac. "À CLOCHE PIED" Une résidence pour seniors de Saint-Tropez où se déroule tranquillement une partie de belote sur la terrasse face à la plage… Enfin pas si tranquillement que ça !... Sous l’œil autoritaire de la directrice et la bienveillance de son infirmière, un peu trop collée à son téléphone, la vie s’écoule au rythme des vagues. Mais l’arrivée inopinée du nouvel animateur va quelque peu perturber le quotidien de tout ce petit monde...

Conduire : seniors et alors?

Atelier, Courses cyclistes

Gençay 86160

Du 04/11/2025 au 25/11/2025

Le CIF-SP, Solidaires entre les âges vous propose 4 ateliers pour : - vous informer sur les évolution du code de la route et les effets du vieillissement sur la conduite. - tester votre conduite dans un véhicule double-commande. - tester vélo et/ou trotinette électrique. - découvrir des alternatives à la conduite. Ateliers gratuits, sur inscription.

Atelier La santé l’assiette - activités seniors

Atelier

Sainte-Radégonde-des-Noyers 85450

Du 03/11/2025 au 08/12/2025

Animé par une diététicienne, cet atelier vous apportera les clés d’une alimentation saine et équilibrée, tout en faisant la part belle au plaisir et à la convivialité ! Lors de la dernière séance, il vous sera proposé une mise en pratique avec un atelier cuisine suivi du partage du repas. Gratuit sur inscription auprès de la MSA

Atelier vitalité – activité seniors

Atelier, Conférence - Débat

Saint-Michel-en-l'Herm 85580

Du 05/11/2025 au 10/12/2025

Ce programme multi-thématiques vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre capital santé (alimentation, équilibre, santé, mémoire…). Cycle gratuit sur 6 séances et sur inscription Inscription auprès de la MSA

"Cabane", des ateliers et spectacles avec et pour les retraités

Lecture - Conte - Poésie, Spectacle, Atelier

Cœur de Causse 46240

Le 06/11/2025

Lectures vivantes est une manifestation culturelle coordonnée par le Département du Lot. L'objectif est de donner à entendre des textes contemporains dans les bibliothèques qui proposent aussi des animations autour des lectures. Répondant aussi à un enjeu social, les Lectures vivantes s'ouvrent aux séniors. En écho avec la thématique "Ce qui nous lie", la Compagnie lotoise Totem Récidive assure les lectures du texte "Cabane" de Millie Duyé, paru chez Le Nouvel Attila

Danse en ligne pour seniors

Wasselonne 67310

Du 05/11/2025 au 18/03/2026

Danser tout en travaillant le rythme et la mémoire.

Danse en ligne pour seniors

Danse - Bal - Cabaret

Wasselonne 67310

Du 05/11/2025 au 18/03/2026

Danser tout en travaillant le rythme et la mémoire.

Atelier Rigologie les bienfaits du rire – activité seniors

Pour enfants, Portes ouvertes

Saint-Denis-du-Payré 85580

Du 04/11/2025 au 25/11/2025

La pratique de la rigologie permet de cultiver sa bonne humeur et apporte de nombreux bienfaits sur la santé : sommeil, stress, digestion… Vous repartirez ressourcé(e) et détendu(e). Pratiquer la rigologie ne demande aucun pré-requis. Atelier animé par Hélène Audureau, rigologue. 10€ le cycle de 6 séances sur inscription Inscription à partir du 8 septembre 2025 auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral

Activité seniors : Atelier PEPS Eurêka

Atelier

La Taillée 85450

Du 04/11/2025 au 09/12/2025

Égarer ses clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d’un film… Avec l’âge le cerveau perd de sa capacité à retenir les nouvelles informations. Grâce à ces ateliers, vous comprendrez qu’une multitude de facteurs tels que la pratique d’une activité physique régulière, une gymnastique intellectuelle et une bonne hygiène de vie, contribuent à entretenir votre mémoire. Prendre soin de vous, c’est prendre soin de votre mémoire. Gratuit sur inscription

Découverte des médiathèques - activités seniors

Atelier

Mareuil-sur-Lay-Dissais 85320

Le 07/11/2025

Venez découvrir de manière ludique et conviviale les locaux et les différents services proposés par la médiathèque intercommunale Les Voyageurs gratuit Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral

Ciné Sénior

Cinéma

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 07/11/2025

La femme la plus riche du monde Durée : 2h Thierry Klifa s’inspire librement de la figure de Françoise Bettencourt-Meyers et transpose dans une fiction contemporaine les ressorts d’une tragédie classique, oscillant entre thriller psychologique et drame bourgeois.

Ciné Sénior

Manifestation culturelle, Cinéma, Photographie - Vidéo

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 07/11/2025

La femme la plus riche du monde Durée : 2h Thierry Klifa s’inspire librement de la figure de Françoise Bettencourt-Meyers et transpose dans une fiction contemporaine les ressorts d’une tragédie classique, oscillant entre thriller psychologique et drame bourgeois.

Prévention arnaques

Conférence - Débat

Bazas 33430

Le 06/11/2025

Dans le cadre de ses actions de prévention, le Centre Intercommunal d'Action Sociale du Bazadais, en partenariat avec la gendarmerie de Bazas, organise trois réunions d'information dédiées à la sécurité des séniors. Ces rencontres ont pour objectif de sensibiliser le public âgé du territoire aux différentes formes d'arnaques, qu'elles soient à domicile, par téléphone ou en ligne, et de leur donner les bons réflexes pour se protéger. A l'issue de chaque rencontre, un échange ouvert permettra aux participants de poser leurs questions et de partager leurs expériences. Ces réunions d'information visent à prévenir les actes de malveillance tels que les vols, intrusions, démarchages abusifs, appels frauduleux ou encore escroqueries bancaires.

Prévention arnaques

Fête, Conférence - Débat

Bazas 33430

Le 06/11/2025

Dans le cadre de ses actions de prévention, le Centre Intercommunal d'Action Sociale du Bazadais, en partenariat avec la gendarmerie de Bazas, organise trois réunions d'information dédiées à la sécurité des séniors. Ces rencontres ont pour objectif de sensibiliser le public âgé du territoire aux différentes formes d'arnaques, qu'elles soient à domicile, par téléphone ou en ligne, et de leur donner les bons réflexes pour se protéger. A l'issue de chaque rencontre, un échange ouvert permettra aux participants de poser leurs questions et de partager leurs expériences. Ces réunions d'information visent à prévenir les actes de malveillance tels que les vols, intrusions, démarchages abusifs, appels frauduleux ou encore escroqueries bancaires.

Initiation tablette numérique et smartphone – activités seniors

Conférence - Débat, Vie locale

Luçon 85400

Du 03/11/2025 au 05/01/2026

Découvrir la tablette tactile ou le smartphone : Se familiariser avec la saisie de texte, le clavier tactile ; Se connecter au wifi, faire une recherche sur Internet ; Créer une adresse mail, écrire et envoyer un e-mail ; Utiliser la fonction photo et vidéo Se familiariser avec le store (rechercher, sélectionner, télécharger une application…) ; Utiliser YouTube et WhatsApp Faire des achats en ligne en toute sécurité ; Apprivoiser l’accès aux droits sur Internet. Cycle de 10 séances Important : les séances s’adressent aux débutants. Une tablette numérique est mise à disposition pour les personnes non équipées. Tarif(s) Gratuit Contact(s) Inscription auprès de l’ASEPT

Initiation tablette numérique et smartphone - activités seniors

Vie associative, Conférence - Débat

Château-Guibert 85320

Du 04/11/2025 au 16/12/2025

Découvrir la tablette tactile ou le smartphone : Se familiariser avec la saisie de texte, le clavier tactile ; Se connecter au wifi, faire une recherche sur Internet ; Créer une adresse mail, écrire et envoyer un e-mail ; Utiliser la fonction photo et vidéo Se familiariser avec le store (rechercher, sélectionner, télécharger une application…) ; Utiliser YouTube et WhatsApp Faire des achats en ligne en toute sécurité ; Apprivoiser l’accès aux droits sur Internet. Cycle de 10 séances Important : les séances s’adressent aux débutants. Une tablette numérique est mise à disposition pour les personnes non équipées. Tarif(s) Gratuit Contact(s) Inscription auprès de l’ASEPT

Initiation tablette numérique et smartphone - activité seniors

Conférence - Débat, Vie locale

La Réorthe 85210

Du 04/11/2025 au 27/01/2026

Découvrir la tablette tactile ou le smartphone : Se familiariser avec la saisie de texte, le clavier tactile ; Se connecter au wifi, faire une recherche sur Internet ; Créer une adresse mail, écrire et envoyer un e-mail ; Utiliser la fonction photo et vidéo Se familiariser avec le store (rechercher, sélectionner, télécharger une application…) ; Utiliser YouTube et WhatsApp Faire des achats en ligne en toute sécurité ; Apprivoiser l’accès aux droits sur Internet. Cycle de 10 séances Important : les séances s’adressent aux débutants. Une tablette numérique est mise à disposition pour les personnes non équipées. Tarif(s) Gratuit Contact(s) Inscription auprès de l’ASEPT

Ciné Seniors "T'as pas changé" ou "La femme la plus riche du monde"

Cinéma, Repas - Dégustation

Hauteville-sur-Mer 50590

Le 11/11/2025

Ciné Seniors "T'as pas changé" ou "La femme la plus riche du monde" le jeudi 6 et mardi 11 novembre au Cinéma de la Plage à Hauteville-sur-Mer. Goûter offert après la séance.

LOTO

Jeux de hasard - Loto, Pétanque

Valras-Plage 34350

Du 04/11/2025 au 27/11/2025

Le loto est un jeu de hasard très populaire où chaque joueur choisit des numéros sur une grille. Lors du tirage, certains numéros sont tirés au sort et permettent de remporter des gains en fonction de la combinaison obtenue. Accessible à tous, il mêle suspense et espoir de chance, offrant des moments de divertissement et d’excitation. Mardi 04 Novembre 2025 : LOTO de la Ligue Contre le Cancer Jeudi 09 Novembre 2025 : LOTO Lous Ramaïres Valrassiens Jeudi 13 Novembre 2025 : LOTO de la Pétanque de la Marine Mardi 18 Novembre 2025 : LOTO Club de l’Amitié Jeudi 20 Novembre 2025 : LOTO de la Pétanque de la Marine Dimanche 23 Novembre : LOTO l’Espoir pour l’Enfant Jeudi 27 Novembre 2025 : LOTO Club des Seniors Hippocampe

Concert - Le bal perdu

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Sarreguemines 57200

Le 05/11/2025

Le Département invite les 151 bibliothèques de son réseau à participer à la 8e édition de la manifestation Esprits Livres. Cet événement dédié à l’inclusion des seniors autonomes en bibliothèque se décline cette année sur la thématique de la musique, en lien avec le nouveau service de prêt d’instruments (un livret détaillé de toutes les animations dans le réseau sera disponible en octobre). La Médiathèque vous convie ainsi à un moment festif, entre modernité et nostalgie, à partager en famille : enfants, petits-enfants, parents et grands-parents sont invités à embarquer pour un voyage musical à la fois onirique et vibrant, qui se terminera par une petite touche sucrée. D’une place émane la rumeur d’une foule. Accrochés au fronton des maisons, des fanions colorés s’agitent dans la brise d’été. Des enfants courent, barbe à papa à la main et soudain une mélodie enivrante fend la foule et fait chavirer les corps et les cœurs. Ça y est, Le bal perdu a commencé ! Guillaume Schleer et Marie Dubus, musiciens à la solide formation classique et jazz, convoquent dans ce concert intemporel l’imaginaire du bal populaire. Dans une atmosphère de rêverie, les compositions originales[...]

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 04/11/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle la Charreterie. Alors ? On tente ?

Ateliers seniors - Bien-être par la sophrologie et la gestion de la douleur

Mutzig 67190

Du 03/11/2025 au 24/11/2025

Assistez à un atelier bien-être par la sophrologie et la gestion de la douleur avec une intervenante spécialisée de chez Brain Up à la salle des associations. Il s’agit avant tout d’un espace d’échange convivial et positif.   Les 3 premières séances de ce programme seront dédiées à la compréhension et à la gestion de la douleur. Les 3 dernières séances seront l’occasion d’appréhender certaines techniques de relaxation en sophrologie.   Le nombre de places est limité à 15 personnes. Inscriptions et renseignements par mail uniquement : ccas@villedemutzig.fr   À destination des 60 ans et + Gratuit   Les lundis :• 20, 27 octobre et 3 novembre de 17 h à 19 h• 10, 17 et 24 novembre de 10 h à 12 h

Soirée Jeux de société

Pour enfants

Golbey 88190

Le 08/11/2025

Amateur, passionné ou simple curieux ? Découvrez un univers de jeux. Ouvert à tous (enfant, ados, adultes, seniors) Un cadre idéal pour passer un bon moment en famille ou entre amis. Grand choix de jeux : jeux de stratégie ou jeux d'ambiance.

DÉFI SÉNIORS ACTIFS : CYCLE DE 6 ATELIERS

Atelier

La Bastide-Puylaurent 48250

Du 07/11/2025 au 13/03/2026

Le CPTS Terre des sources et la commune de La Bastide Puylaurent invite les seniors à un cycle de 6 ateliers collectifs de 2h pour devenir acteur de sa santé. Vous avez entre 60 et 70 ans? Vous êtes en bonne santé? Vous souhaitez le rester? Inscrivez-vous au programme bien vieillir. 1 atelier par mois entre octobre 2025 et mars 2026 vendredi 17 octobre : vieillir, oui mais comment? vendredi 7 novembre : rester robuste lundi 08 décembre : Bouger! vendredi 09 janvier : Manger! vendredi 06 février : Prenez la vie du bon côté! vendredi 13 mars : Bilan du programme Les ateliers sont animés par des professionnels et sont totalement gratuits Le programme repose sur la continuité : votre inscription inclut la participation à l'ensemble des ateliers. Pour plus d'info ou vous inscrire : 06 76 99 68 13

Matinées seniors : Se distraire, se cultiver, voyager

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Victurnien 87420

Le 13/11/2025

Envie de mieux apprivoiser Internet en toute simplicité ? Le Conseil départemental de la Haute-Vienne vous invite à ses Matinées Séniors, des ateliers conviviaux, gratuits et accessibles sur inscription. Au fil de six rendez-vous, découvrez comment vous équiper pour surfer sereinement, échanger sur les réseaux sociaux, acheter en ligne en toute sécurité, mais aussi vous divertir, voyager, ou encore effectuer vos démarches administratives sans stress. Et pour rester proches de vos proches, apprenez à utiliser appels vidéo et messageries. Ces ateliers se déroulent entre octobre et novembre. Une belle opportunité pour gagner en autonomie numérique, partager un moment agréable et enrichir son quotidien ! Renseignements et inscriptions auprès du Conseil départemental de la Haute-Vienne.

Matinées seniors : Se distraire, se cultiver, voyager

Vie locale, Atelier

Saint-Victurnien 87420

Le 13/11/2025

Envie de mieux apprivoiser Internet en toute simplicité ? Le Conseil départemental de la Haute-Vienne vous invite à ses Matinées Séniors, des ateliers conviviaux, gratuits et accessibles sur inscription. Au fil de six rendez-vous, découvrez comment vous équiper pour surfer sereinement, échanger sur les réseaux sociaux, acheter en ligne en toute sécurité, mais aussi vous divertir, voyager, ou encore effectuer vos démarches administratives sans stress. Et pour rester proches de vos proches, apprenez à utiliser appels vidéo et messageries. Ces ateliers se déroulent entre octobre et novembre. Une belle opportunité pour gagner en autonomie numérique, partager un moment agréable et enrichir son quotidien ! Renseignements et inscriptions auprès du Conseil départemental de la Haute-Vienne.

Ateliers : Nutri’Papote, bien se nourrir pour bien vieillir

Atelier, Conférence - Débat, Repas - Dégustation

Courseulles-sur-Mer 14470

Du 03/11/2025 au 11/12/2025

Dans le cadre de l’appel à projets de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du Calvados, le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Courseulles-sur-Mer propose deux sessions d’ateliers nutrition destinés aux courseullais(es) de plus de 60 ans. Ces ateliers seront animés par Christine Gucciardi, diététicienne-nutritionniste, dans la cuisine professionnelle de la Résidence Autonomie Les Roses de France. Au programme : conseils nutritionnels, recettes faciles à réaliser et moments de partage autour des repas concoctés ensemble. Au cours de ces ateliers, les participants feront le plein de bons conseils pour apprendre à bien s’alimenter sans écarter le plaisir. Conçus spécifiquement pour les seniors, ces ateliers sont l’occasion d’aborder les bases de la nutrition, d’apprendre à décrypter les étiquettes alimentaires, de déconstruire les idées reçues et les interdits, de comprendre comment adapter son alimentation à ses besoins en équilibrant son assiette, ou encore de cuisiner sainement sans se ruiner. « Ces ateliers sont aussi l’occasion de sensibiliser les participants à l’impact de l’alimentation sur la santé, en particulier[...]

Atelier gratuit "Mémoire et Bien-être" pour les seniors

Aubagne - 13

Le 18/11/2025

? Atelier gratuit “Mémoire & Bien-être” à Aubagne Et si on entretenait sa mémoire tout en passant un bon moment ? Mardi 18 novembre 2025 – à Aubagne Un atelier convivial et accessible à tous, animé par Sénior Serein, service d’accompagnement et de bien-être pour les seniors et leurs[...]

Cycle "Brain Up" - La santé à portée de la fourchette

Wasselonne 67310

Du 06/11/2025 au 27/11/2025

Cycle « Brain Up – La santé à portée de fourchette » Venez découvrir comment bien manger pour mieux vivre¿! Comprendre l'importance d'avoir de bonnes habitudes alimentaires ; protéger les seniors contre certains risques de santé tels que l'ostéoporose, le diabète, les troubles cardiovasculaires et certaines maladies neurodégénératives. Jeudis 23 et 30 octobre 2025 Jeudis 6, 13, 20 et 27 novembre 2025 de 9h00 à 11h00, Salle Prévôtale, Cour du Château

Atelier seniors Initiation au yoga sur chaise

Vie locale, Atelier

Nalliers 85370

Du 06/11/2025 au 04/12/2025

Inscription à partir du 8 septembre 2025 Cet atelier animé par Nathalie Mouné, professeur de yoga vous permettra de : renforcer votre tonus musculaire d’entretenir une souplesse et une mobilité articulaire en atténuant des douleurs chroniques. Un travail sur le souffle est également proposé avec l’apprentissage de techniques de respiration pour améliorer et conserver de façon durable la qualité de sommeil et l’humeur tout en réduisant l’anxiété. 10€ le cycle de 5 séances

16 ème course de Cyclo-Cross

Sports et loisirs

Oraison 4700

Du 09/11/2025 à 09:00 au 09/11/2025

Le programme est le suivant : Pré-licencié : Heure des dossards 09h00 Heures de départ à partir de 9h30 Ecoles de cyclisme : Heure des dossards 09h00 Heures de départ à partir de 9h30 Minime : Heure des dossards 10h45 Heures de départ 11h45 Cadet + Cadette : Heure des dossards 11h15 Heures de départ 12h15 Master + de 40 ans : Heure des dossards 12h00 Heures de départ 13h00 Junior homme + Dame TC : Heure des dossards 13h00 Heures de départ 14h00 Espoir + Senior + Master (30/39 ans) : Heure des dossards 14h00 Heures de départ 15h00

Chant et accordéon

Musique, Chorale - Chant

Nozay 44170

Du 06/11/2025 au 11/12/2025

Venez nombreux pour chanter au rythme de de l’accordéon, et passer un moment convivial avec Martine Sénart de Héric Musique. Seniors Gratuit Sur inscription

Repas de Noël des Seniors

Repas - Dégustation

Lambesc 13410

Le 16/11/2025

Les inscriptions se font auprès du service Seniors du 1er septembre au 24 octobre, soit par téléphone, soit au foyer restaurant (limité à 400 personnes).

2 Cyclo-cross au Lac de La Forêt 15 et 16 novembre 2025

Courses cyclistes, Competition sportive

Châtellerault 86100

Du 15/11/2025 au 16/11/2025

### Samedi 15/11/2025 : CX ouverts à tous les licenciés FFC depuis les jeunes l'École de Vélo jusqu'aux coureurs Seniors, Dames et Hommes. ### Dimanche 16/11/2025 : CX réservé aux coureurs des catégories U15 à Seniors, Dames et Hommes. Compétition en 2 manches, le matin une épreuve Contre La Montre et l'après-midi une épreuve en ligne

Atelier R.B.K - Concentration et clarté d’esprit

Atelier

Coutances 50200

Le 10/11/2025

Atelier R.B.K (Réflexes, Brain Gym et Kinésiologie). Je vous propose un atelier qui aborde les émotions, le stress, les blocages qui nous privent de notre plein potentiel, et nous empêchent d’accéder à nos compétences. Outils pratiques pour rester focus au travail, dans les études ou les projets personnels. Objectifs de cet atelier - Comprendre le lien entre le corps, le stress et les émotions. - Découvrir des mouvements simples de Brain Gym pour relâcher les tensions. - Expérimenter une routine anti-stress réutilisable au quotidien. - Favoriser la clarté mentale, la détente et la confiance en soi . Public concerné : enfants (dès 12 ans) et adultes actifs, et seniors à la retraite ! Inscription obligatoire car le nombre de places est limité. Mel : rebecca.zeboulon@gmail.com. Bouteille d’eau et tenue souple recommandées. Un lundi par mois / un thème par atelier.

JOURNÉE BIEN VIEILLIR

Bien-être, Conférence - Débat, Vie associative

Fonsorbes 31470

Le 22/11/2025

Le CCAS organise pour la deuxième année une journée « bien vieillir » à destination des seniors, de leurs proches et des professionnels du territoire, samedi 22 novembre. Cet évènement, dédié au bien-être et au maintien à domicile des séniors de la commune, se déroulera à la salle du Trépadé de 9 heures à 16 heures. « Séniors, et alors ? » Provocation, interrogation, affirmation, c’est un tout, un mélange d’un présent et d’un futur qu’il est important de connaître. La journée sera ponctuée d’informations, de conférences éducatives et d’animations. Les stands d’information proposeront des conseils de professionnels dans des domaines tels que la retraite, l’action sociale, la prévention de la santé, les activités et loisirs, l’accès aux droits et au numérique, le logement et les aides à domicile. Voici une liste non exhaustive des participants connus le jour de l’impression : CARSAT : conseils et calcul des retraites Association Midi Pyrénées Prévention (M2P) : information et animations sur le bienvieillir. AGIRC-ARRCO : retraite complémentaire du secteur privé Clinique des Pyrénées : prévention de la perte d’autonomie motrice, cognitive et sociale. CHU de Purpan : dépistage[...]

Atelier R.B.K - Concentration et clarté d’esprit

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 10/11/2025

Atelier R.B.K (Réflexes, Brain Gym et Kinésiologie). Je vous propose un atelier qui aborde les émotions, le stress, les blocages qui nous privent de notre plein potentiel, et nous empêchent d’accéder à nos compétences. Outils pratiques pour rester focus au travail, dans les études ou les projets personnels. Objectifs de cet atelier - Comprendre le lien entre le corps, le stress et les émotions. - Découvrir des mouvements simples de Brain Gym pour relâcher les tensions. - Expérimenter une routine anti-stress réutilisable au quotidien. - Favoriser la clarté mentale, la détente et la confiance en soi . Public concerné : enfants (dès 12 ans) et adultes actifs, et seniors à la retraite ! Inscription obligatoire car le nombre de places est limité. Mel : rebecca.zeboulon@gmail.com. Bouteille d’eau et tenue souple recommandées. Un lundi par mois / un thème par atelier.

Ateliers Sport Seniors

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Montrem 24110

Le 18/11/2025

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle de la Rivière Gratuit. Inscription à l’année Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72

Ateliers Sport Seniors

Vie locale, Atelier

Montrem 24110

Le 18/11/2025

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle de la Rivière Gratuit. Inscription à l’année Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72

Café des seniors

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Excideuil 24160

Le 18/11/2025

La Yogathérapie : quézako ? Animé par Elanse. En partenariat avec la mairie d’Excideuil, nous vous invitons à nous retrouver tous les 3es mardis de chaque mois pour échanger, partager et vous informer sur des sujets actuels autour d’une boisson. A chaque rencontre, une nouvelle thématique est proposée, pour favoriser les échanges entre participants. Le Café des seniors est animé par une intervenante de Cassiopea accompagnée selon la thématique du mois d’un psychologue, sophrologue, ergothérapeute, juriste, diététicien, etc…

Café des seniors

Manifestation culturelle

Excideuil 24160

Le 18/11/2025

La Yogathérapie : quézako ? Animé par Elanse. En partenariat avec la mairie d’Excideuil, nous vous invitons à nous retrouver tous les 3es mardis de chaque mois pour échanger, partager et vous informer sur des sujets actuels autour d’une boisson. A chaque rencontre, une nouvelle thématique est proposée, pour favoriser les échanges entre participants. Le Café des seniors est animé par une intervenante de Cassiopea accompagnée selon la thématique du mois d’un psychologue, sophrologue, ergothérapeute, juriste, diététicien, etc…