photo Découverte du pilates

Découverte du pilates

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 14/08/2025

Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

photo Découverte du pilates

Découverte du pilates

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 21/08/2025

Carlos vous attend pour un cours de pilates à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. De 10h à 11h. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. Prévoir une gourde d'eau, serviette (ou tapis), casquette et crème solaire suivant la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

photo Chasse au trésor

Chasse au trésor

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Visites et circuits

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 09/07/2025

La chasse au trésor : c’est découvrir en s’amusant, s’amuser à découvrir pour les enfants de 7 à 11 ans. Les mercredis et vendredis durant les vacances scolaires, entre l’atelier ludique et la visite historique, cette activité s’adresse à tous les petits curieux, qu’ils aiment l’histoire, les anecdotes ou les chasses au trésor. Au cours de cette promenade dans la cité des corsaires, les rencontres seront surprenantes et les découvertes enrichissantes. Nul doute que ces valeureux corsaires trouveront le trésor de la ville et en seront récompensés. Uniquement sur réservation, sur présentation d'une pièce d'identité, places limitées à 8 participants. Départ de l'Office de Tourisme de St Jean de Luz à 10h. Merci de se présenter 10 mn avant. Les parents récupèrent leurs petits aventuriers au bout d'1h30. Le seul adulte admis pour cette aventure est le guide de l'Office de Tourisme.

photo Avion plage

Avion plage

Sports nautiques, Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

AVION, 62210

Du 05/07/2025 au 31/08/2025

Avion plage fait partie des plaisirs de l'été. Une plage de sable installée pour la saison estivale au bord du lac dit des 3 îlets. En plus d’une baignade aménagée et surveillée avec un grand bain et un petit bain, profitez d'activités nautiques tout au long de la période : canoë-kayak, paddle et pédalo (activités payantes).

photo Club Nautique de Wimereux : Stage de voile été

Club Nautique de Wimereux : Stage de voile été

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports nautiques, Sports et loisirs, Atelier

WIMEREUX, 62930

Du 06/07/2025 au 31/08/2025

Retrouvez nos stages pendant les vacances – De 6 à 77 ans – Durant cinq demi-journées, profitez de l’accompagnement et des conseils de nos moniteurs pour apprendre ou perfectionner votre niveau de voile sur différents supports. Le Jardin des Mers (de 6 à 8 ans) Les matelots (de 7 à 11 ans) Funboat (à partir 10 ans) Catamaran Minimes (dès 11 ans) Planche à voile (dès 11 ans) Catamaran Exploration (dès 14 ans) Résa /renseignement : 03 21 83 18 54 ou www.club-nautique-wimereux.com Prendre RDV au Club

photo Ateliers Pilates et  PortDeBras™

Ateliers Pilates et PortDeBras™

Sports et loisirs

Clamerey 21390

Du 15/07/2025 au 12/08/2025

Offrez-vous une parenthèse bien-être avec Patricia Le Pin, formée à la méthode Pilates et au PortDeBras™. Lors d’un atelier Pilates, explorez les mouvements lents et précis qui renforcent en douceur vos muscles profonds et améliorent votre posture. Conscience du corps, respiration et recentrage sont au programme pour vous reconnecter à l’essentiel. Puis laissez-vous porter par la grâce du PortDeBras™, inspiré du ballet classique : une chorégraphie fluide, entre étirement, coordination et légèreté, qui dénoue les tensions et réveille la mémoire du corps. Deux approches complémentaires, dans une ambiance bienveillante, pour éliminer le stress, retrouver de la mobilité et (re)trouver le plaisir du mouvement. 18h15 Pilates /19h30 PortDeBras™ Possibilité de ne suivre qu'un cours (1h par atelier) Sur inscription Cet été, offrez à votre corps une pause ressourçante !

photo Atelier linogravure

Atelier linogravure

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier

Payzac 24270

Le 19/08/2025

Rosie Fairfox-Cholmeley & Robin Wilson sont des artistes et artisans spécialisés dans la linogravure. Leur travail explore les techniques d’impression traditionnelles, mêlant motifs délicats et compositions inspirées par la nature et l’histoire. À travers leurs créations, ils perpétuent l’art du printmaking avec une approche contemporaine et expérimentale. Prix : 20€/16€ jeune et MFR par atelier ou 35€pour les 2 ateliers (19 et 21 août) - sur réservation.

photo Atelier linogravure

Atelier linogravure

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier

Payzac 24270

Le 21/08/2025

Rosie Fairfox-Cholmeley & Robin Wilson sont des artistes et artisans spécialisés dans la linogravure. Leur travail explore les techniques d’impression traditionnelles, mêlant motifs délicats et compositions inspirées par la nature et l’histoire. À travers leurs créations, ils perpétuent l’art du printmaking avec une approche contemporaine et expérimentale. Prix : 20€/16€ jeune et MFR par atelier ou 35€pour les 2 ateliers (19 et 21 août) - sur réservation.

photo Les mercredis reliure

Les mercredis reliure

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Junien 87200

Le 13/08/2025

L’Atelier du livre-ASFEL à Saint-Junien vous propose de venir réaliser votre propre carnet et de repartir avec. Vous serez accompagnés dans les différentes étapes nécessaires. Prévoir 1 à 2h maximum selon l’aisance de chacun. Ateliers disponibles à tous les âges (à préciser lors de l'inscription). Les places sont limitées, réservation obligatoire.

photo Les mercredis reliure

Les mercredis reliure

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Junien 87200

Le 20/08/2025

L’Atelier du livre-ASFEL à Saint-Junien vous propose de venir réaliser votre propre carnet et de repartir avec. Vous serez accompagnés dans les différentes étapes nécessaires. Prévoir 1 à 2h maximum selon l’aisance de chacun. Ateliers disponibles à tous les âges (à préciser lors de l'inscription). Les places sont limitées, réservation obligatoire.

photo Atelier de Fil en Herbe

Atelier de Fil en Herbe

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 12/08/2025

Initiation à l’écriture végétale avec l’artiste exposante, Catherine Libmann. Nous travaillerons à partir de signes d'écriture chinoise ou japonaise tout en les interprétants avec des végétaux. Ces signes seront insérés dans la chaîne d'un tissage pour composer une suspension... Chacun travaille sur un petit cadre qui est fourni. Vous choisissez un signe et vous l’interprétez avec des végétaux. Les matériaux sont fournis. De 7 à 77 ans. Prix : 20€ / 16€ enfant et MFR - sur réservation.

photo Atelier linogravure

Atelier linogravure

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 22/08/2025

Initiation à une technique de gravure moderne. Chaque participant reproduit un dessin sur une plaque de linoléum, puis le grave avec des gouges. La gravure est ensuite imprimée sur du papier. Pour petits et grands (à partir de 10 ans). Tarif : 16€, sur réservation.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 14/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 21/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo UN, DEUX, TROIS... BAZAR ! – – J’HABITE ICI

UN, DEUX, TROIS... BAZAR ! – – J’HABITE ICI

Spectacle, Théâtre, Spectacle comique

Mende 48000

Le 29/06/2025

Atelier théâtre Centre Cultures Loisirs de St Chély d’Apcher Durée : 1h Mise en scène : Chantal Cathelat « Un immeuble, un quartier, une ville, un pays, le monde : comme vous, j’habite ici. Comme vous je me faufile entre les morales définitives et les audaces joyeuses. Entouré d’idiots et crétin moi-même, j’avance à tâtons, cherchant l’air frais à travers la broussaille des certitudes et le bordel des idées, touché par la beauté des uns, blessé par la cruauté des autres, je continue, guidé par l’utopie et la vie qui continue elle aussi. Que vous dire ? Sinon que tout cela finit par me faire rire, énormément rire !! » Avec : Charlotte, Clément, Léa, Charline F, Charline G, Katya, Clémence, Jean

photo Maryline de Trouville - Pluie de Perles : créations de bijoux

Maryline de Trouville - Pluie de Perles : créations de bijoux

Atelier

Trouville-sur-Mer 14360

Du 07/07/2025 au 29/08/2025

Atelier Loisirs Créatifs : Bijoux et DIY Venez découvrir l'atelier dédié aux loisirs créatifs, où vous pourrez laisser libre cours à votre imagination et créer des bijoux uniques ainsi que personnaliser divers accessoires. Que vous soyez novice ou passionné, les ateliers offrent un cadre convivial et inspirant pour toutes les tranches d'âge à partir de 6 ans. Horaires (pendant les vacances scolaires) : - Du lundi au vendredi, de 15 h à 17 h Tarifs : - Ateliers DIY Bijoux : 30 €/personne. Apprenez les bases de la création de bijoux, du choix des matériaux à la réalisation de pièces uniques comme des bracelets, colliers, et boucles d'oreilles. - Customs d’accessoires : 40 €/personne. Personnalisez vos accessoires préférés, tels que des sacs, des chapeaux, et des chaussures, en utilisant diverses techniques de décoration. - Stage à la semaine : 150 €. Une immersion complète dans l’univers du DIY, avec des projets variés chaque jour pour développer votre créativité et vos compétences manuelles. Informations supplémentaires : - Tout le matériel nécessaire est fourni, y compris une large gamme de perles, fils, tissus, peintures, et autres outils créatifs. Inscription par[...]

photo Initiation à la pêche au Black Bass

Initiation à la pêche au Black Bass

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Pêche, Pour enfants, Nature - Environnement

Saint-Yzan-de-Soudiac 33920

Le 11/07/2025

Accompagné d’un animateur pêche, viens découvrir la passionnante pêche du Black-Bass. Accompagné d’un animateur pêche, tu apprendras à mieux connaitre ce carnassier avec également les techniques de lancers. Approche à l'environnement, sensibilisation à la protection des milieux aquatiques, éthique de la pêche et respect du poisson … cet atelier complet et enrichissant est plus qu’une initiation !

photo Chasse au trésor

Chasse au trésor

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Visites et circuits

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 11/07/2025

La chasse au trésor : c’est découvrir en s’amusant, s’amuser à découvrir pour les enfants de 7 à 11 ans. Les mercredis et vendredis durant les vacances scolaires, entre l’atelier ludique et la visite historique, cette activité s’adresse à tous les petits curieux, qu’ils aiment l’histoire, les anecdotes ou les chasses au trésor. Au cours de cette promenade dans la cité des corsaires, les rencontres seront surprenantes et les découvertes enrichissantes. Nul doute que ces valeureux corsaires trouveront le trésor de la ville et en seront récompensés. Uniquement sur réservation, sur présentation d'une pièce d'identité, places limitées à 8 participants. Départ de l'Office de Tourisme de St Jean de Luz à 10h. Merci de se présenter 10 mn avant. Les parents récupèrent leurs petits aventuriers au bout d'1h30. Le seul adulte admis pour cette aventure est le guide de l'Office de Tourisme.

photo Après-midi loisirs : défis et jeux géants en bois

Après-midi loisirs : défis et jeux géants en bois

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 28/08/2025

Tous les jeudis après-midi, de 15h à 19h, rejoignez l’Aire de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan pour un moment de fun et de challenge. Testez votre adresse et votre esprit d’équipe à travers de grands jeux en bois familiaux et de défis façon Koh-Lanta ! Informations pratiques : - Accès libre, pas de réservation - Tout public. Les enfants restent sous la responsabilité des parents. - En autonomie, avec un animateur sur place pour vous guider. - Gratuit. Organisé par la Mairie de Seignosse.

photo Rando en fête : Sport et Nature pour Tous !

Rando en fête : Sport et Nature pour Tous !

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Excideuil 24160

Le 19/07/2025

Randonnée pédestre accompagnée pour une boucle d'environ 12 km : Savourer la vue panoramique depuis Saint Raphaël en passant par les Roches Enchantées avec ses grottes, sa source et ces petits sentiers ombragés. La randonnée est gratuite, mais ne comprend pas de ravitaillement, prévoir sa bouteille d'eau, casquette, tenue et chaussures adaptées. Rendez-vous à 9h devant l'office de tourisme. L'après-midi à partir de 15h vous pourrez participer aux ateliers encadrés par des professionnels, de découverte des activités de pleine nature : tir à l'arc, poney, ânes, VTTAE, disc-golf, ... au pied du château. Toutes les activités sont gratuites, la réservation n'est pas nécessaire.

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 16/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Circuit training

Circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 16/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petits matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Animations de printemps à La Fermette

Animations de printemps à La Fermette

Atelier

Plouha 22580

Du 01/04/2025 au 30/06/2025

La Fermette est un écolieu apprenant et en mouvement, un lieu de vie et de travail, d’expérimentation, d’apprentissage, de partages et de loisirs. Un lieu ressource pour nous permettre d’adopter une démarche écoresponsable et ramener le vivant au cœur de nos habitudes de vie. De nombreux ateliers vous attendent dans ce lieu de détente et de créativité!

photo Iris Tour 2025

Iris Tour 2025

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Jory-de-Chalais 24800

Le 20/08/2025

Ateliers découverte automassage. Tous les mercredis matin au camping Le Lieu à Saint Jory de Chalais. Possibilité de massage individuels l'après midi sur rdv (réflexologie plantaire & massage Dien Chan). Inscriptions depuis le site de l'association (www.iris-asso.org) ou par téléphone.

photo Atelier Qi Gong les lundis d'été

Atelier Qi Gong les lundis d'été

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Uzerche 19140

Le 25/08/2025

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.

photo Tout dehors !

Tout dehors !

Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Pour enfants

Binic - Etables sur Mer 22680

Le 10/07/2025

Au programme, Atelier jeux littéraire Bookstorming, Atelier C’est moi qui raconte, Ateliers récup (fabrication de bestioles et portrait photo des participants avec leur création), Ateliers Bookface des Animaux et nous , Bar à histoires, Espace jeux… En partenariat avec la Bibliothèque pour tous. Solution de repli en cas de mauvais temps : Centre Culturel L’Estran Age : à partir de 5 ans, tout public jeunesse/ado. La 11e édition nationale de Partir en Livre aura lieu du 18 juin au 20 juillet autour du thème « Les animaux et nous ». Organisé par le CNL sous l’impulsion du Ministère de la Culture, Partir en Livre libère les livres des étagères pour aller à la rencontre des jeunes publics sur leurs lieux et temps de loisirs, afin de transmettre le plaisir de lire aux enfants, aux adolescents et à leur famille.

photo Cercle de pardon

Cercle de pardon

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 22/08/2025

Venez participer au Cercle de Pardon d'été, un beau moment de chaleur, de fraternité et d’humanité !! Qu’est-ce qu’ un cercle de Pardon ? C’est un rituel laïc de guérison des blessures de son cœur, qui vise à se libérer des sentiments comme la rancœur, le regret , la déception, voire quelquefois la haine, qui nous encombrent et entravent la libre circulation de l’amour dans le cœur. Il s’agit de quelque chose que l’on entreprend pour soi-même, comme un cadeau que l’on se fait à soi-même. Ce rituel a été créé par Olivier Clerc, traducteur des « Quatre accords toltèques » de Don Miguel Ruiz, ouvrage de philosophie toltèque, qui lui a transmis les principales étapes du processus.

photo Stage de Taichi Chuan au coeur du Périgord Noir

Stage de Taichi Chuan au coeur du Périgord Noir

Sports et loisirs, Manifestation sportive, Atelier, Atelier

Domme 24250

Du 16/08/2025 au 22/08/2025

Stage de Taichi Chuan dimanche 17- vendredi 22 Août Découvrez, approfondissez la pratique des Arts Internes Chinois dans un cadre exceptionnel au coeur du Périgord Noir au Camping les rives de la Dordogne ** à Domme Les cours sont animés par trois enseignants diplômés:Thierry Huguet et Francoise Brajout, disciples de Maitre Yang Jun 5ème génération de la famille YANG et François Deblon 3ème duan Renseignements et Informations: Association Zhen Qi-06 75 03 82 83 thierryhuguet@taichitoulouse.fr

photo Été actif - orpaillage en rivière

Été actif - orpaillage en rivière

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Saint-Vincent-sur-l'Isle 24420

Le 13/08/2025

Les pieds dans l'eau, découvrez les merveilles de nos rivières avec l'aide de Philippe, notre orpailleur. Grâce aux techniques d'orpaillage, vous trouverez des pierres semi-précieuses... et repartirez avec ! La chasse au trésor est ouverte ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 6 ans (accompagné d'un adulte durant l'activité) ou de 12 ans (non accompagné). Réservation obligatoire à l’Office de tourisme, nombre de places limité. Tarif 12€, paiement à la réservation (chèque ou espèce).

photo Été actif - orpaillage en rivière

Été actif - orpaillage en rivière

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Saint-Vincent-sur-l'Isle 24420

Le 20/08/2025

Les pieds dans l'eau, découvrez les merveilles de nos rivières avec l'aide de Philippe, notre orpailleur. Grâce aux techniques d'orpaillage, vous trouverez des pierres semi-précieuses... et repartirez avec ! La chasse au trésor est ouverte ! Séance d'initiation, encadrement par un professionnel diplômé. A partir de 6 ans (accompagné d'un adulte durant l'activité) ou de 12 ans (non accompagné). Réservation obligatoire à l’Office de tourisme, nombre de places limité. Tarif 12€, paiement à la réservation (chèque ou espèce).

photo Tour du cirque de Lescun en VTTAE

Tour du cirque de Lescun en VTTAE

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Atelier, Atelier

Lescun 64490

Le 21/08/2025

Pour les amateurs de nature, une sortie en VTT à assistance électrique (VTTAE) accompagnée d'un moniteur est l'occasion idéale de découvrir les paysages du Cirque de Lescun en vallée d'Aspe. Avant de partir, le moniteur expert en VTT, vous fournira toutes les informations nécessaires sur le parcours. Les VTT à assistance électrique permettent de parcourir de longues distances sans trop de fatigue, rendant cette sortie accessible à un large public. Dès les premiers coups de pédale, vous serez émerveillés par la beauté des paysages environnants, dans l'un des plus beaux cirques des Pyrénées. Infos pratiques : ½ journée, niveau modéré, matériel fourni (VTT à assistance électrique, casque), prévoir chaussures de sport, coupe-vent, sac à dos, eau, gants et lunettes. Sortie assurée à partir de 2 inscrits. Savoir faire du vélo. Bonne condition physique, mesurer 150cm minimum.

photo Initiation à l'océan par Ozeana

Initiation à l'océan par Ozeana

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 13/08/2025

Plongez dans les secrets de l’océan lors d’une session d’initiation en petits groupes sur la plage ! Hélène, ancienne sauveteuse et aujourd’hui maître nageuse dans le cadre de sa structure de coaching à l’océan « Ozeana » vous invite à vivre une expérience où vous découvrirez les merveilles de l'océan ! Cette initiation est conçue pour vous fournir une compréhension approfondie de l’océan et des éléments qui le composent pour pouvoir en profiter en toute sécurité. Elle sera composée d’une activité théorique pour comprendre l’océan, puis d’un entrainement à l’eau pour explorer les différents éléments introduits et renforcer votre confiance et maîtrise de l’eau. Maximum 10 personnes. A partir de 8 ans (les enfants doivent être accompagnés d'un adulte qui participe à l'activité).

photo Initiation à l'océan par Ozeana

Initiation à l'océan par Ozeana

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 20/08/2025

Plongez dans les secrets de l’océan lors d’une session d’initiation en petits groupes sur la plage ! Hélène, ancienne sauveteuse et aujourd’hui maître nageuse dans le cadre de sa structure de coaching à l’océan « Ozeana » vous invite à vivre une expérience où vous découvrirez les merveilles de l'océan ! Cette initiation est conçue pour vous fournir une compréhension approfondie de l’océan et des éléments qui le composent pour pouvoir en profiter en toute sécurité. Elle sera composée d’une activité théorique pour comprendre l’océan, puis d’un entrainement à l’eau pour explorer les différents éléments introduits et renforcer votre confiance et maîtrise de l’eau. Maximum 10 personnes. A partir de 8 ans (les enfants doivent être accompagnés d'un adulte qui participe à l'activité).

photo Session de 3h de Yoga

Session de 3h de Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 22/08/2025

Cette session de yoga débutant invite à explorer en douceur les bienfaits du corps, de l’esprit et de la respiration. Elle combine Yoga Nidra, postures de Hatha, Yin et Yoga Égyptien, ainsi que des exercices de respiration (Pranayama). L’objectif est de détendre, oxygéner, et reconnecter pleinement avec son corps. Aucune expérience préalable n’est requise, les pratiques sont adaptables. Le tout se déroule dans un cadre bienveillant et attentif à chacun.