atelier relaxation

Atelier créatif : Zentangle

Atelier

Dax 40100

Le 18/04/2026

Offrez-vous un moment de détente et créez vos propres motifs. Le mot Zentangle résume à lui seul cette philosophie : Zen = relaxation, Tangle = formes géométriques répétitives.

Atelier créatif : Zentangle

Atelier, Atelier

Dax 40100

Le 18/04/2026

Offrez-vous un moment de détente et créez vos propres motifs. Le mot Zentangle résume à lui seul cette philosophie : Zen = relaxation, Tangle = formes géométriques répétitives.

Atelier enfants : Yoga & relaxation sonore

Pour enfants, Balades, Atelier, Bien-être

Carentan les Marais 50500

Le 17/04/2026

La balade des petits marins pour des enfants de 3 à 8 ans. Réservation obligatoire.

Atelier bien-être et relaxation

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ascain 64310

Le 16/04/2026

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Deux séances d'une heure à 18h30 et 19h30. Inscription obligatoire.

Atelier parent-enfant Yoga (Centre Culturel)

Pour enfants, Atelier, Bien-être

Brive-la-Gaillarde 19100

Le 18/04/2026

Un atelier qui permet d’expérimenter des techniques de base de : posture, respiration, relaxation et méditation. ​Avec Mathilde Fiatte // À partir de 5 ans

Atelier parent-enfant Yoga (Centre Culturel)

Pour enfants

Brive-la-Gaillarde 19100

Le 18/04/2026

Un atelier qui permet d’expérimenter des techniques de base de : posture, respiration, relaxation et méditation. ​Avec Mathilde Fiatte // À partir de 5 ans

Atelier sophro-créatif de Printemps

Atelier

Ottrott 67530

Le 18/04/2026

Nous vous invitons à un atelier tout en douceur, inspiré par cette saison de renaissance et d’éclosion. Un moment hors du temps pour faire circuler une nouvelle énergie, réveiller votre créativité et semer de belles intentions. Animé par Céline, facilitatrice de créativité et Fanny, sophrologue, cet atelier mêle relaxation, expression artistique et voyage sonore intuitif. Au programme : - Création de mandalas inspirés du printemps et de votre élan intérieur - Relaxation guidée pour se libérer des tensions et accueillir le renouveau - Voyage sonore avec instruments intuitifs pour une immersion apaisante et régénérante - Un espace pour ralentir, vous recentrer et laisser éclore ce qui sommeille en vous… en toute simplicité et sans jugement. Accessible à tous à partir de 16 ans – aucun prérequis nécessaire Matériel fourni – infos pratiques envoyées par mail lors de la confirmation de séance. Une collation vous sera offerte à la fin de la séance. Laissez le printemps vous inspirer… et fleurir de l’intérieur !

Atelier bien-être et relaxation

Bien-être

Ascain 64310

Le 16/04/2026

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Deux séances d'une heure à 18h30 et 19h30. Inscription obligatoire.

Atelier sophro-créatif de Printemps

Ottrott 67530

Le 18/04/2026

Nous vous invitons à un atelier tout en douceur, inspiré par cette saison de renaissance et d’éclosion. Un moment hors du temps pour faire circuler une nouvelle énergie, réveiller votre créativité et semer de belles intentions. Animé par Céline, facilitatrice de créativité et Fanny, sophrologue, cet atelier mêle relaxation, expression artistique et voyage sonore intuitif. Au programme : - Création de mandalas inspirés du printemps et de votre élan intérieur - Relaxation guidée pour se libérer des tensions et accueillir le renouveau - Voyage sonore avec instruments intuitifs pour une immersion apaisante et régénérante - Un espace pour ralentir, vous recentrer et laisser éclore ce qui sommeille en vous… en toute simplicité et sans jugement. Accessible à tous à partir de 16 ans – aucun prérequis nécessaire Matériel fourni – infos pratiques envoyées par mail lors de la confirmation de séance. Une collation vous sera offerte à la fin de la séance. Laissez le printemps vous inspirer… et fleurir de l’intérieur !

Atelier de sophrologie

Atelier, Conférence - Débat

Monflanquin 47150

Le 16/04/2026

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 20/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 16/04/2026

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

Atelier de sonothérapie

Atelier, Bien-être

Faux 24560

Le 16/04/2026

Un moment hors du temps, une parenthèse de douceur... nous vous proposons de découvrir grâce à Sabrina la sonothérapie lors d'un atelier d'une heure où les bols tibétains vont vous faire relâcher toutes les tensions. Pour votre confort, ramenez un tapis de yoga ou de gym, ou un drap de bain et un petit coussin et un plaid. Parents-enfants ou adultes, tout le monde a le droit à un voyage sonore pour plonger en état induit de relaxation. Pour tout public sauf si vous portez un pacemaker et pour les femmes enceintes avant le 4ème mois de grossesse. Places limitées, sur inscription.

La symphonie secrète du vivant

Atelier, Repas - Dégustation

Les Planches-près-Arbois 39600

Le 16/04/2026

Venez écouter la symphonie secrète du vivant Nous avons oublié comment écouter la Terre. Elle n’a pas oublié comment nous parler ! Re-Sources Jura accueille Mélanie Colin pour une soirée exceptionnellement touchante de communication de la nature par le son ! Une expérience sensorielle unique pour se reconnecter à Soi & à la Terre, laisser les sons du vivant apaiser notre esprit et réveiller notre âme. Harmonisation énergétique Renforcement de la conscience végétale Effet de « grounding » ancrage Relaxation musculaire Equilibre émotionnel et réduction du stress Réservation auprès de Mélanie Colin 06 87 47 14 11

Atelier de sonothérapie

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Faux 24560

Le 16/04/2026

Un moment hors du temps, une parenthèse de douceur... nous vous proposons de découvrir grâce à Sabrina la sonothérapie lors d'un atelier d'une heure où les bols tibétains vont vous faire relâcher toutes les tensions. Pour votre confort, ramenez un tapis de yoga ou de gym, ou un drap de bain et un petit coussin et un plaid. Parents-enfants ou adultes, tout le monde a le droit à un voyage sonore pour plonger en état induit de relaxation. Pour tout public sauf si vous portez un pacemaker et pour les femmes enceintes avant le 4ème mois de grossesse. Places limitées, sur inscription.

Mois du son : "Découverte de la sonothérapie"

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Anglet 64600

Le 18/04/2026

Lors de cet atelier participatif, plongez dans l’univers fascinant de la sonothérapie. Découvrez les différents instruments utilisés pour leurs vibrations bienfaisantes. Vous expérimenterez différentes techniques de jeu pour la relaxation, la méditation ou le massage vibratoire. Par Edouard Parilusyan, sonothérapeute. Bols tibétains, gongs mis à disposition. Tout public à partir de 9 ans. Dans le cadre du Mois du son, en partenariat avec Biblio64. Pour la 4ème année consécutive, la Bibliothèque départementale et les bibliothèques du département proposent Le Mois du son, un rendez-vous culturel et sensoriel ouvert à tous. Cette année, l’événement se décline autour du thème "Vibrations", explorant le son sous toutes ses formes et ses effets. Fil rouge de la programmation dans plusieurs bibliothèques, la sonothérapie invite le public à une expérience immersive et apaisante.

Éveil printanier : Pâques au cœur de la nature

Pour enfants, Atelier

Châtillon-Saint-Jean 26750

Du 06/04/2026 au 19/04/2026

Pendant les vacances de Pâques, profitez d’un programme d’activités mêlant nature, détente et loisirs pour toute la famille. Au programme : chasse aux œufs, ateliers sensoriels pour petits et grands, relaxation, land art, olympiades et Loups-Garous IRL

Atelier yoga à Malijai

Bien-être

Malijai 4350

Du 19/04/2026 à 10:00 au 19/04/2026 à 13:00

• Pratique du yoga traditionnel indien (orientation Sivananda) • Echauffement, postures, concentration, méditation, relaxation • Ateliers en salle et en plein air, concerts/danses de l’Inde • Santé globale /naturopathie, relatives/humaines

Mois du son : "Découverte de la sonothérapie"

Lecture - Conte - Poésie

Anglet 64600

Le 18/04/2026

Lors de cet atelier participatif, plongez dans l’univers fascinant de la sonothérapie. Découvrez les différents instruments utilisés pour leurs vibrations bienfaisantes. Vous expérimenterez différentes techniques de jeu pour la relaxation, la méditation ou le massage vibratoire. Par Edouard Parilusyan, sonothérapeute. Bols tibétains, gongs mis à disposition. Tout public à partir de 9 ans. Dans le cadre du Mois du son, en partenariat avec Biblio64. Pour la 4ème année consécutive, la Bibliothèque départementale et les bibliothèques du département proposent Le Mois du son, un rendez-vous culturel et sensoriel ouvert à tous. Cette année, l’événement se décline autour du thème "Vibrations", explorant le son sous toutes ses formes et ses effets. Fil rouge de la programmation dans plusieurs bibliothèques, la sonothérapie invite le public à une expérience immersive et apaisante.

Journée bien être Chandra Yogi

Atelier, Atelier

Saint-Cricq-du-Gave 40300

Le 19/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de sérénité et de reconnexion avec l’Association Chandra Yogi lors d’une journée bien-être à Saint-Cricq-du-Gave, pensée pour apaiser l’esprit et revitaliser le corps. La journée débute à 10h avec une randonnée méditative de 6 km pour se reconnecter à la nature, suivie d’un moment convivial autour d’un pique-nique. L’après-midi se poursuit de 14h30 à 15h45 avec une séance de Hatha yoga accessible à tous pour relâcher les tensions et retrouver équilibre et énergie, avant de se laisser porter de 16h à 17h par un voyage sonore propice au lâcher-prise et à la détente profonde. Pour clôturer cette journée, un massage sonore sera offert à l’une des participantes ou l’un des participants tiré(e) au sort pour prolonger la relaxation. Rendez-vous à la salle des fêtes, inscription obligatoire, places limitées, pensez à apporter votre tapis, un coussin et un plaid.

Animation art thérapie "Un moment pour soi"

Atelier, Exposition

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 21/04/2026

Lors de cet atelier artistique animé par Mélissandre Sampic, art-thérapeute, vous pourrez chercher une expression personnelle par le jeu et l’exploration sensorielle. Pas besoin d’être Frida Kahlo pour participer, l’atelier est ouvert aux débutants ! L’occasion de vous offrir un moment de relaxation, rien que pour vous. Animation proposée dans le cadre de l’exposition « Entrez dans la bulle sensorielle ! ». Dès 10 ans. Sur inscription.

Atelier : sophrologie, relaxation et sonologie

Sports et loisirs, Musique classique, Spectacle, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 22/04/2026

Atelier libération des énergies solaires accompagné de musiques fréquentielles en 432Hz, en présence d'une sophrologue relaxologue et d'un sonothérapeute.

Atelier : sophrologie, relaxation et sonologie

Atelier, Musique

Orthez 64300

Le 22/04/2026

Atelier libération des énergies solaires accompagné de musiques fréquentielles en 432Hz, en présence d'une sophrologue relaxologue et d'un sonothérapeute.

Atelier de danse libre "move your body"

Danse - Bal - Cabaret, Vie associative

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 16/04/2026

Les activités de ressourcement et d’harmonisation avec Soi en Terre d’Accord Pourquoi proposer de telles activités en Terre d’Accord ? Les œuvres du sculpteur Robert Arnoux nous invitent à cultiver toutes les voies qui nous permettent d’expérimenter et d’installer les états de calme et d’harmonie intérieure, états qui nous permettent d’accueillir puis transformer nos jugements, nos crispations, nos peurs, nos colères. Et alors peut naitre d’autres manières d’être au monde et avec le monde ensemble. Le Yoga, le Yoga Nidra moins connu mais profondément transformateur, la relaxation, la réflexologie, les massages et automassages ayurvédiques, la réflexologie plantaire, la méditation, les voyages et massages sonores, la danse libre sont des voies ancestrales et éprouvées aujourd’hui par les neuro sciences que nous choisissons de proposer. L’harmonie du lieu vient soutenir ces pratiques pour que ces états s’installent au-delà des cours. C’est pourquoi ces activités dans les cadres exceptionnels que sont tant le Jardin (quand le temps le permet) que la Grange sont proposées par l’association Terre d’Accord au meilleur tarif possible. Pendant les vacances de Pâques[...]

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 27/04/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 21/04/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yin Yoga

Atelier, Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 23/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de lâcher-prise lors de cet atelier de Yin Yoga à Veules-les-Roses. Cette pratique lente et introspective invite à ralentir, à écouter son corps et à relâcher en profondeur les tensions accumulées. À travers des postures maintenues plusieurs minutes, le Yin Yoga agit en profondeur sur les tissus musculaires, favorisant le relâchement musculaire, la mobilité et la prévention des blessures. Accessible à tous, cet atelier est idéal pour se recentrer, apaiser le mental et cultiver une relaxation profonde. Séance le 23/04 de 16h à 18h Salle polyvalente Michel Frager 30 bis rue du Dr Girard, Veules-les-Roses

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 21/04/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Relaxation profonde et régulation du système nerveux

Bien-être

Digne-les-Bains 4000

Du 26/04/2026 à 09:30 au 26/04/2026 à 13:00

Avec les rythmes de vie actuels, la plupart des systèmes nerveux sont déréglés. La "réponse de relaxation", activée grâce au nerf vagal est alors très peu présente dans nos vies alors que c'est elle qui permet au corps de se régénérer pleinement, avec de nombreux bénéfices : réduction du stress et de l'anxiété, baisse de l'hypertension, de réactions inflammatoires, favoriser la digestion, la bonne santé cardiovasculaire, et la régénération des tissus de manière générale! Vous pourrez repartir avec des outils et enregistrements de pratiques à faire chez vous pour entraîner le corps à retrouver cet état le plus souvent possible. Un atelier essentiel pour les personnes stressées et anxieuses, les insomniaques, les personnes souffrant de douleurs/maladies chroniques, etc..

Atelier cercle de sérénité

Atelier

Saintes 17100

Du 20/04/2026 au 04/05/2026

Atelier relaxation

Atelier Yin Yoga

Atelier, Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 24/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de lâcher-prise lors de cet atelier de Yin Yoga à Veules-les-Roses. Cette pratique lente et introspective invite à ralentir, à écouter son corps et à relâcher en profondeur les tensions accumulées. À travers des postures maintenues plusieurs minutes, le Yin Yoga agit en profondeur sur les tissus musculaires, favorisant le relâchement musculaire, la mobilité et la prévention des blessures. Accessible à tous, cet atelier est idéal pour se recentrer, apaiser le mental et cultiver une relaxation profonde. Séance le 24/04 de 10h à 12h Salle polyvalente Michel Frager 30 bis rue du Dr Girard, Veules-les-Roses

ATELIER CONSEILS A LA PARENTALITE & BIEN-ETRE

Bien-être, Atelier

Saint-Georges-des-Coteaux 17810

Le 25/04/2026

Un atelier de conseils à la parentalité à destination des mamans, suivi d'un atelier de bien-être au travers d'exercices de mouvements dansés et de relaxation. Un véritable moment de partages entre mamans pour pouvoir se déposer, échanger,se faire du bien

Bibliocréation

Pour enfants, Atelier

Illfurth 68720

Le 25/04/2026

Cet atelier sera l’occasion de célébrer le réveil de la nature avec les enfants de 3 à 6 ans. Au programme : – écouter une histoire – partager ses ressentis – prendre un temps de relaxation – créer un mini jardin dans des coquilles d’oeufs Animé par Claire d’Au-delà des mots, qui est claire ? Passionnée depuis l’enfance par les histoires et les activités manuelles, la pratique de la bibliocréativité s’est présentée comme une évidence. Elle s’est formée auprès d’Aurélie Louvel, fondatrice de la bibliotherapie jeunesse créative. Une formation riche et passionnante qui l’a confortée dans sa décision. Aujourd’hui elle anime des ateliers pour les enfants dès 3 ans à domicile ou en structure. Elle aime faire voyager les enfants au cœur d’une histoire, les inviter à se mettre à la place des personnages et explorer leur créativité.  

Baskets et blabla ...

Atelier, Randonnée et balade

Le Vignau 40270

Le 25/04/2026

Une journée entre filles ! Au programme : - Randonnée entre copines - Séance tips maquillage - Yoga du rire - Sonothérapie - Relaxation profonde - Conseils relooking - Atelier goûter healthy Inscription entre copines ! Profitez d'une journée pour vous, trouvez-vous un nom d'équipe ! Ateliers environ 1h chacun -pause goûter à 16h - apéro dinatoire pour clôturer ce moment convivial. Prévoir gourde tenue sportive et si possible un tapis de sol.

Atelier Danse du Dragon

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 26/04/2026

Pendant la première partie les postures dynamiques s’enchaînent, “feu du dragon”; ensuite on bascule dans une pratique de plus en plus Yin en restant plus longuement dans les postures pour renforcer et solliciter les articulations. Et pour finir une relaxation pour laisser l’énergie stimulée d’infuser dans le corps. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Atelier Danse du Dragon

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 26/04/2026

Pendant la première partie les postures dynamiques s’enchaînent, “feu du dragon”; ensuite on bascule dans une pratique de plus en plus Yin en restant plus longuement dans les postures pour renforcer et solliciter les articulations. Et pour finir une relaxation pour laisser l’énergie stimulée d’infuser dans le corps. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 04/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier de danse libre "move your body"

Danse - Bal - Cabaret, Vie associative

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 23/04/2026

Les activités de ressourcement et d’harmonisation avec Soi en Terre d’Accord Pourquoi proposer de telles activités en Terre d’Accord ? Les œuvres du sculpteur Robert Arnoux nous invitent à cultiver toutes les voies qui nous permettent d’expérimenter et d’installer les états de calme et d’harmonie intérieure, états qui nous permettent d’accueillir puis transformer nos jugements, nos crispations, nos peurs, nos colères. Et alors peut naitre d’autres manières d’être au monde et avec le monde ensemble. Le Yoga, le Yoga Nidra moins connu mais profondément transformateur, la relaxation, la réflexologie, les massages et automassages ayurvédiques, la réflexologie plantaire, la méditation, les voyages et massages sonores, la danse libre sont des voies ancestrales et éprouvées aujourd’hui par les neuro sciences que nous choisissons de proposer. L’harmonie du lieu vient soutenir ces pratiques pour que ces états s’installent au-delà des cours. C’est pourquoi ces activités dans les cadres exceptionnels que sont tant le Jardin (quand le temps le permet) que la Grange sont proposées par l’association Terre d’Accord au meilleur tarif possible. Pendant les vacances de Pâques[...]

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 07/05/2026

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 07/05/2026

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Pierre. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Baskets et blabla ...

Fête, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Le Vignau 40270

Le 25/04/2026

Une journée entre filles ! Au programme : - Randonnée entre copines - Séance tips maquillage - Yoga du rire - Sonothérapie - Relaxation profonde - Conseils relooking - Atelier goûter healthy Inscription entre copines ! Profitez d'une journée pour vous, trouvez-vous un nom d'équipe ! Ateliers environ 1h chacun -pause goûter à 16h - apéro dinatoire pour clôturer ce moment convivial. Prévoir gourde tenue sportive et si possible un tapis de sol.

ATELIER GOÛTER VOYAGE SONORE EN FAMILLE

Repas - Dégustation, Atelier

Sérignan 34410

Du 24/04/2026 au 01/05/2026

Un moment privilégié pour découvrir en famille la magie des sons, des vibrations et des bols chantants. Petits et grands pourront s’initier à cet univers sensoriel apaisant, à travers une première immersion sonore, suivie d’un goûter offert par la Maison des Orpellières à Sérignan-Plage. La séance se conclura par un second temps de relaxation pour expérimenter les bienfaits profonds des sons et des vibrations. Prévoir un plaid pour profiter pleinement du voyage sensoriel.

Bibliocréation

Illfurth 68720

Le 25/04/2026

Cet atelier sera l’occasion de célébrer le réveil de la nature avec les enfants de 3 à 6 ans. Au programme :– écouter une histoire– partager ses ressentis– prendre un temps de relaxation– créer un mini jardin dans des coquilles d’oeufs Animé par Claire d’Au-delà des mots, qui est claire ?Passionnée depuis l’enfance par les histoires et les activités manuelles, la pratique de la bibliocréativité s’est présentée comme une évidence. Elle s’est formée auprès d’Aurélie Louvel, fondatrice de la bibliotherapie jeunesse créative. Une formation riche et passionnante qui l’a confortée dans sa décision. Aujourd’hui elle anime des ateliers pour les enfants dès 3 ans à domicile ou en structure. Elle aime faire voyager les enfants au cœur d’une histoire, les inviter à se mettre à la place des personnages et explorer leur créativité.  

Sophrologie en musique

Fête, Bien-être, Bien-être, Variété française, Atelier, Atelier

Laruns 64440

Le 29/04/2026

Aux côtés de Yolande Pourroy, laissez-vous guider dans un voyage alliant sophrologie et musique. Cet atelier vous invite à relâcher tensions et stress, à retrouver énergie et sérénité, grâce à des exercices de respiration, de relaxation et d'écoute musicale immersive.

Sophrologie en musique

Musique, Atelier

Laruns 64440

Le 29/04/2026

Aux côtés de Yolande Pourroy, laissez-vous guider dans un voyage alliant sophrologie et musique. Cet atelier vous invite à relâcher tensions et stress, à retrouver énergie et sérénité, grâce à des exercices de respiration, de relaxation et d'écoute musicale immersive.

Parenthèse Yoga & Bien-être

Bien-être, Atelier

Dournazac - 87

Du 26/04/2026 à 09:30 au 26/04/2026 à 18:00

Une invitation à ralentir... Le temps d’une journée, venez relâcher les tensions et cultiver la vitalité dans une atmosphère simple et chaleureuse. Au programme : mouvements doux, atelier cuisine Indienne, mini-conférence, échanges sincères et relaxation profonde. Professeure bilingue,[...]