photo Micro conférence : le cirque dans l'art

Micro conférence : le cirque dans l'art

Cirque - Marionnette

Saint-Loup-Lamairé 79600

Le 15/11/2025

La Micro-Folie Vallée du Thouet est un espace culturel innovant proposant un musée numérique, des ateliers d'arts plastiques et des activités au Fablab. Plongez dans l’univers du cirque vu par les artistes : le cirque miniature et poétique d’Alexander Calder, les scènes lumineuses de Georges Seurat et les spectacles en apesanteur de Yoann Bourgeois. Une séance pour explorer les liens entre art et spectacle vivant est proposé à 15 h, à partir de 8 ans. En novembre, dans les casques de réalité virtuelle, vivez Dear Angelica, un court métrage poétique où la peinture s’anime à 360°. Découvrez aussi, les collections Sport et Auvergne Rhône-Alpes, entre énergie olympique et savoir-faire textile. La visite libre du musée et les casque de réalité virtuelle, sont accessibles lors des horaires d'ouverture, les mercredis et vendredi, de 14 h à 17 h et le samedi, de 10 h à 12 h et de 14 h à 17 h.

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Biblio mode d'emploi

Manifestation culturelle, Fête, Sports et loisirs, Café littéraire, Atelier, Atelier

Parthenay 79200

Le 28/11/2025

Voici un nouveau RDV pour prendre le temps d'échanger sur vos besoins en médiathèque : comment chercher un document sur le site, comment accéder aux ressources numériques, qu'est-ce que je peux emprunter ... ? Après cette séance, la médiathèque n'aura plus de secrets pour vous ?

photo Les sorties sportives et culturelles

Les sorties sportives et culturelles

Sports nautiques, Randonnée et balade

Hesdin 62140

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

En famille ou entre amis venez découvrir les 7 Vallées ! Au programme : Le matin, vous commencez par un parcours d'orientation, une randonnée pédestre vous conduit dans les marais, vous terminez par une randonnée en canoë-kayak. L'après-midi vous rejoignez par vos propres moyens le Centre Historique 1415 à Azincourt, pour la visite du centre et un atelier tir à l'arc et tir à l’arbalète A partir de 8 ans sur réservation au minimum 72h avant la journée. Possibilité de commande un panier pique nique du terroir. Départ en plusieurs vagues de 20 personnes pour les activités du matin. Pour l'activité canoë-kayak : savoir nager, prévoir une tenue de rechange ainsi que des chaussures fermées

photo LA SEMAINE DU HANDICAP

LA SEMAINE DU HANDICAP

Patrimoine - Culture, Conférence - Débat

Portet-sur-Garonne 31120

Du 17/11/2025 au 21/11/2025

Pour la 7ème année consécutive, la Ville propose divers rendez-vous pour sensibiliser tous les publics aux différents handicaps qu’ils soient moteurs, sensoriels, mentaux, cognitifs ou encore psychiques. Cette année encore, la Ville et ses partenaires associatifs vous invitent à échanger, témoigner et comprendre le quotidien des personnes en situation de handicap lors d’une série de rendez-vous ouverts à tous et toutes. Au programme : du handi’sport, des ateliers, des rencontres, des interventions dans les écoles ou encore, une conférence à la médiathèque et une exposition au Château… - Château de Portet - Maison de Quartier du Récébédou - Médiathèque - François Peraldi - Service emploi

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Glaçon des oursons givré

Colmar 68000

Le 16/11/2025

Découvrez le glaçon des oursons givré avec au programme la visite d'Olaf (de 10h à 11h), un atelier maquillage sur le thème de l'hiver, des décorations sur glace ainsi qu'une découverte du patinage (parcours ludiques) proposée par le club de patinage artistique de Colmar (Colmar Sports de Glace). La matinée est exclusivement réservée aux petits bonhommes de neige de 2 à 5 ans (inclus) et à leurs parents sur l’ensemble de la glace. La musique sera adaptée aux tout-petits. Doudous acceptés ! Retrouvez toutes les animations, événements et spectacles de la saison 2025/2026 sur www.patinoirecolmar.fr Les entrées unitaires, les entrées CE, les abonnements, les cartes anniversaire, les entrées mentionnant « hors événements spéciaux » ne donnent pas accès au glaçon des oursons. E-billets (glaçon des oursons) sur www.patinoirecolmar.fr Fermeture de la caisse à 11h30. INFORMATIONS PRATIQUES Sans réservation. Séance publique de 9h30 à 12h et visite d’Olaf de 10h à 11h. Les frères et sœurs âgés de plus de 5 ans ne pourront pas avoir accès à cette matinée. Les parents peuvent monter sur la glace en patins ou marcher en crapettes (à fixer sur les chaussures). L'accès en bord[...]

photo Stages et Soirée dansante pour le Téléthon

Stages et Soirée dansante pour le Téléthon

Sports et loisirs, Vie associative, Atelier, Atelier

Saubusse 40180

Le 29/11/2025

Programme : 15 h : Stage West Coast : Follow, booste ton style 16 h : Stage Rock : Soyons fous 17 h : Stage Solo Latines 18 h : Stage Bachata moderne évolutif 20 h : Stage Salsa tous niveaux 21 h : Soirée : Salsa, Bachata, Rock, West Coast… Tarifs : 1 stage + soirée : 15 € 2 stages + soirée : 25 € 3 stages + soirée : 30 € 4 stages + soirée : 35 € 5 stages + soirée : 40 € Soirée dansante seule : 10 € Inscriptions sur place Une partie des bénéfices sera reversée à l'AFM Téléthon

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Atelier Qi Gong

Sports et loisirs, Atelier

Marlenheim 67520

Du 22/11/2025 au 13/12/2025

Samedi 8 novembre de 14h30 à 18h Atelier de Qi Gong, art martial asiatique énergétique, millénaire. Le Qi Gong est composé de mouvements harmonieux et précis liés à une respiration consciente. Il équilibre le corps et l'esprit, restitue de la souplesse. Tarif : 20€ Organisé par Ma Santé Bien Aimée Sur réservation.

photo Glaçon des oursons givré

Glaçon des oursons givré

Manifestation culturelle

Colmar 68000

Le 16/11/2025

Découvrez le glaçon des oursons givré avec au programme la visite d'Olaf (de 10h à 11h), un atelier maquillage sur le thème de l'hiver, des décorations sur glace ainsi qu'une découverte du patinage (parcours ludiques) proposée par le club de patinage artistique de Colmar (Colmar Sports de Glace). La matinée est exclusivement réservée aux petits bonhommes de neige de 2 à 5 ans (inclus) et à leurs parents sur l’ensemble de la glace. La musique sera adaptée aux tout-petits. Doudous acceptés ! Retrouvez toutes les animations, événements et spectacles de la saison 2025/2026 sur www.patinoirecolmar.fr Les entrées unitaires, les entrées CE, les abonnements, les cartes anniversaire, les entrées mentionnant « hors événements spéciaux » ne donnent pas accès au glaçon des oursons. E-billets (glaçon des oursons) sur www.patinoirecolmar.fr Fermeture de la caisse à 11h30. INFORMATIONS PRATIQUES Sans réservation. Séance publique de 9h30 à 12h et visite d’Olaf de 10h à 11h. Les frères et sœurs âgés de plus de 5 ans ne pourront pas avoir accès à cette matinée. Les parents peuvent monter sur la glace en patins ou marcher en crapettes (à fixer sur les chaussures). L'accès en bord[...]

photo Stage yoga - Se ressourcer au coeur de l'hiver

Stage yoga - Se ressourcer au coeur de l'hiver

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Vasles 79340

Le 07/12/2025

Il est courant de ressentir une baisse d'énergie et une baisse de moral au cœur de l'hiver... Et pourtant, c'est une période propice au ressourcement intérieur. C'est une invitation à se relier à une source d'énergie plus profonde, en conscience, et à s'y abreuver. Intègre des postures et pratiques simples, propices au ressourcement. Matinée de pratique relaxante. Xavier Blais est Professeur de yoga certifié Viniyoga (formation 4 ans +550h) et Naturopathe certifié FENA (formation 4 ans +1 800h) Sur inscription !

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NOURRISSONS NOS MUSCLES

Conférence - Débat, Atelier

Villefort 48800

Le 21/11/2025

Dans le cadre de la Semaine nationale de la dénutrition, le Foyer Rural de Pourcharesses-Villefort organise un programme d'actions labellisé par le Comité de lutte contre la dénutrition. Ce programme gratuit est destiné aux personnes de plus de 60 ans de notre territoire et vise à prévenir la dénutrition et la perte d'autonomie. Une conférence et des ateliers autour du bien vieillir ! Animée par Valérie Taupin et Elsa Daveau-Violet, cette conférence abordera les liens entre alimentation, masse musculaire et santé bucco-dentaire. Des séances le lundi 24 novembre et le lundi 1er, 8 et 15 décembre à La Loco-Motive 48 et à la Halle des sports allieront la préparation de repas et l’activité physique adaptée. Accès libre, sans réservation

photo Marché de Noël

Marché de Noël

Atelier, Pour enfants, Sports équestres

Saint-Jean-de-Marsacq 40230

Le 29/11/2025

L'APE de l'école de St Jean de Marsacq organise son marché de Noël annuel, avec de nombreux exposants et artisans locaux et des animations pour les enfants. Des ateliers créatifs pour les enfants (sous réservation), la visite du Père Noël, un atelier maquillage, une balade en poney, de quoi vous restaurer avec les taloas salés comme sucrés, du vin chaud et autres boissons. Tout ça dans une ambiance festive et conviviale !

photo Je crée mon propre terrarium

Je crée mon propre terrarium

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Brive-la-Gaillarde 19100

Le 22/11/2025

Juste avant Noël, je vous propose un atelier créatif où vous réaliserez votre propre terrarium : plantes, contenant et matériel sont fournis. Au programme : Découverte des plantes adaptées Pas à pas pour composer un terrarium esthétique et équilibré Conseils pour l’entretenir facilement. • Tarif : 40 euros et 20 euros si tu viens avec un invité • Inscriptions sur pauline.jardina@gmail.com • Adresse communiquée après inscription

photo Challenge Téléthon : Tournoi de tennis ballon

Challenge Téléthon : Tournoi de tennis ballon

Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Pélissanne 13330

Le 22/11/2025

Rejoins les cours et inscris ton équipe (2 à 3 joueurs adultes, jeunes ou mixtes) au tournoi ! Matchs rapide de 10 minutes sur demi-terrain de tennis, sans raquette. En soirée, vivez la petite et la grande finale sous les spots lumineux, avec musique et speaker. Ambiance garantie ! Dès 16h, démonstration de tennis ballon pro, challenge du coup de tête gagnant, espace familles, découverte du pickelball, stand de tir de précision, atelier maquillage... animations et ambiance festive. Remise des trophées symboliques : "Equipe du coeur", "Fair-play", "Plus beau geste technique". Foodtruck et buvette sur place.

photo Les mercredis reliure

Les mercredis reliure

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Junien 87200

Le 03/12/2025

L’Atelier du livre-ASFEL à Saint-Junien vous propose de venir réaliser votre propre carnet et de repartir avec. Vous serez accompagnés dans les différentes étapes nécessaires. Prévoir 1 à 2h maximum selon l’aisance de chacun. Ateliers disponibles à tous les âges (à préciser lors de l'inscription). Les places sont limitées, réservation obligatoire.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 01/12/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo CANOË KAYAK : JOURNÉE SÉCURITÉ ET ORGANISATION DE SECOURS EN MER

CANOË KAYAK : JOURNÉE SÉCURITÉ ET ORGANISATION DE SECOURS EN MER

Sports nautiques, Lecture - Conte - Poésie

Palavas-les-Flots 34250

Du 22/11/2025 au 23/11/2025

Le samedi sera consacré aux dispositifs du SDIS 34 et de la SNSM, sous forme de théorie et de mise en situation en mer. Le dimanche, laissera place à la pratique, pour comprendre, sous forme de jeux de rôle, comment gérer une situation imprévue : médicale, matérielle, ou climatique. Chaque année le Comité Départemental de l’Hérault de Canoë Kayak propose aux dirigeants, encadrants et pratiquants de ses clubs, de participer à des ateliers d’organisation et de secours en mer et en eaux vives.

photo Week-end des familles

Week-end des familles

Sports et loisirs, Pour enfants

Le Temple-sur-Lot 47110

Du 22/11/2025 au 23/11/2025

Samedi 22 : - 14h-14h30 : spectacle de marionnettes "ça suffit mammouth" dès 3 ans - 14h30-17h30 : atelier d'expression créative et théâtrale - 17h : goûter offert Dimanche 23 : - 10h-17h :"familles bâtisseuses" avec la Brigade d'Intervention Ludique (jeux en famille, pour tous les âges)

photo Eymet fête la Sainte-Catherine

Eymet fête la Sainte-Catherine

Photographie - Vidéo, Sports équestres

Eymet 24500

Le 23/11/2025

Partagez avec nous une journée conviviale pour la Sainte-Catherine ! Au programme de la journée à la Hall aux Veaux : À partir de 8h : Préparation des soupes & dégustation dès 12h À partir de 10h : Atelier de décoration de chapeaux À 11h : Danse en ligne À 14h : Concours de chapeaux À 14h30 : Défilé suivi de la remise des prix Restauration le midi, gâteaux, et buvette sur place Cliquez sur "Plus d'informations" pour le programme complet. Fête foraine sur le Boulevard National. Rassemblement de tracteurs anciens. Venez nombreux !

photo PAPOTE ET PELOTE - ATELIER CRÉATIF POUR ADULTES

PAPOTE ET PELOTE - ATELIER CRÉATIF POUR ADULTES

Vie associative, Atelier, Sports de balle et de ballon

Le Malzieu-Ville 48140

Du 01/10/2025 au 26/11/2025

Envie de tricoter ou crocheter en bonne compagnie ? Rejoignez-nous au Drogol pour un moment de partage autour d’un café et de fils colorés ! Alors rendez-vous tous les mercredis de novembre dès 14h00 jusqu'à 16h00. Adhésion à l'association nécessaire - dès 2€

photo Kamishibaï et jeu de mémory

Kamishibaï et jeu de mémory

Atelier, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Saint-Loup-Lamairé 79600

Le 22/11/2025

La Micro-Folie Vallée du Thouet est un espace culturel innovant qui propose un musée numérique, des ateliers d'arts plastiques et des activités au Fablab. Ce samedi 22 novembre, une histoire sur les animaux mal aimés racontée en kamishibaï, suivie d’un jeu de memory tiré de la mallette L’animal dans l’art. Une animation douce et ludique pour petits et grands curieux ! De 2 à 6 ans. Inscription souhaitée à la Micro-folie. En novembre, dans les casques de réalité virtuelle, vivez Dear Angelica, un court métrage poétique où la peinture s’anime à 360°. Découvrez aussi, les collections Sport et Auvergne Rhône-Alpes, entre énergie olympique et savoir-faire textile. La visite libre du musée et les casque de réalité virtuelle, sont accessibles lors des horaires d'ouverture, les mercredis et vendredi, de 14 h à 17 h et le samedi, de 10 h à 12 h et de 14 h à 17 h.

photo Arts créatifs des Genestois

Arts créatifs des Genestois

Culte et religion, Atelier, Sculpture, Dessin - Collage

Le Genest-Saint-Isle 53940

Du 22/11/2025 au 23/11/2025

Les samedi 22 et dimanche 23 novembre 2025, la salle des fêtes du Genest-Saint-Isle accueillera 15 artistes genestois, afin de faire découvrir au grand public leurs créations et animer des ateliers d’arts créatifs. Peinture, dessin, sculpture, mais encore crochet ou maquettisme, de nombreux talents seront représentés lors de cette exposition organisée par la municipalité et un collectif d’artistes de la commune. Plusieurs ateliers de création seront également proposés lors de ces deux jours pour les enfants et les adultes : modelage, coloriage, mais aussi une fresque collaborative qui évoluera tout au long du week-end grâce à la participation des visiteurs. Cette initiative est née suite à une première exposition qui avait été proposée lors des vœux de la municipalité en 2022, et qui avait été très appréciée tant par les artistes que par les Genestois présents. Restauration et buvette sur place. Salle des fêtes du Genest-Saint-Isle, rue des Sports. Ouverture le samedi 22 novembre de 14h00 à 17h30 et le dimanche 23 novembre de 10h00 à 17h30. Entrée libre.

photo Atelier Sport seniors

Atelier Sport seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Léon-sur-l'Isle 24110

Le 02/12/2025

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes Gratuit. Inscription à l’année Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

photo Atelier de danse afro-brésilienne

Atelier de danse afro-brésilienne

Musique, Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

La Chapelle-Bertrand 79200

Le 06/12/2025

Atelier de danse afro-brésilienne débutant Ouvert à tous à partir de 18 ans Venez vous essayer aux danses populaires du Nordeste du Brésil qui allient à merveille la puissance et la joie ! Inscription et infos auprès de Salya Petitphar.

photo Comptines et galipettes

Comptines et galipettes

Sports et loisirs, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Atelier, Atelier

Arès 33740

Le 04/12/2025

9h15 et 10h15 Accompagnez votre enfant dans son développement psychomoteur de façon ludique et bienveillante avec Laurence Brillaud-Rix, psychomotricienne diplômée d’état. Pour les enfants de 0 à 3 ans - Payant : 4€ Inscription obligatoire. Renseignements au 06 66 29 26 35. Lieu : domaine des Lugées, village des associations.

photo Ateliers Méthode Feldenkraïs

Ateliers Méthode Feldenkraïs

Fête, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Soustons 40140

Le 06/12/2025

Thème : Les yeux, tout un monde ! Souvent peu abordés sous l'angle de la mobilité, les yeux ont une importance bien plus déterminante qu'on ne l'imagine dans le mouvement, la façon de bouger et de se déplacer. Nombre de douleurs cervicales trouvent leur source dans des fixités du regard, des blocages des mâchoires,et beaucoup d'autres découvertes à faire. La méthode Feldenkraïs® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à optimiser l'utilisation de soi, à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans la mobilisation du corps. Elle propose de retrouver des gestes justes, c'est-à-dire qui se font facilement, sans tension ni douleur.

photo Atelier : Le fait maison et naturel

Atelier : Le fait maison et naturel

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 06/12/2025

Venez en famille et découvrez comment fabriquer vos propres produits naturels à partir des ressources naturelles. Un bel apprentissage à partager avec vos proches et à appliquer au quotidien pour une vie plus saine et éco-responsable ! Inscription obligatoire.

photo Les mercredis reliure

Les mercredis reliure

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Junien 87200

Le 10/12/2025

L’Atelier du livre-ASFEL à Saint-Junien vous propose de venir réaliser votre propre carnet et de repartir avec. Vous serez accompagnés dans les différentes étapes nécessaires. Prévoir 1 à 2h maximum selon l’aisance de chacun. Ateliers disponibles à tous les âges (à préciser lors de l'inscription). Les places sont limitées, réservation obligatoire.

photo Gala de boxe – 8ème édition du Trophée des champions

Gala de boxe – 8ème édition du Trophée des champions

Repas - Dégustation, Danse - Bal - Cabaret

Lourdes 65100

Le 22/11/2025

Gala de boxe – 8e édition du Trophée des champions Organisé par le Boxing Full Contact Lourdais Le Boxing FC Lourdais vous invite à vivre une soirée où le sport de haut niveau rencontre l’ambiance des grands shows d’Occitanie. Sur le ring : 12 combats explosifs qui tiendront le public en haleine ; 3 ceintures en jeu pour des affrontements d’anthologie ; 2 combats pros & 1 combat semi-pro ; Et surtout : les combattants lourdais prêts à tout donner devant leur public. Hors du ring : Un show de danse spectaculaire signé L’Atelier NCL ; Bar & restauration. Places limitées. Billetterie via le lien ci-dessous

photo Atelier Sport seniors

Atelier Sport seniors

Vie locale, Atelier, Fête, Manifestation sportive

Saint-Léon-sur-l'Isle 24110

Le 25/11/2025

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes Gratuit. Inscription à l’année Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

photo JOURNÉE DES ACTIVITÉS MOTRICES AQUATIQUES

JOURNÉE DES ACTIVITÉS MOTRICES AQUATIQUES

Manifestation sportive

Montpellier 34000

Le 22/11/2025

Cette manifestation s’adresse à des personnes en situation de handicap mental ayant des troubles moteurs associés ou non. Néanmoins le bassin et les ateliers proposés pour la matinée restent ouvert au public afin de permettre une réelle mixité et favorisant le partage d'expériences et l'enrichissement mutuel. Pour cette 25ème édition, les sportifs découvriront le milieu aquatique ainsi que le le secourisme, le sauvetage aquatique et la plongée grâce à des professionnels. Cet événement a pour but d’offrir aux personnes en situation de handicap de toute la région, un lieu de rencontre extérieur à leur cadre de vie habituel. Cette matinée sera encadrée par des étudiants dans le domaine du sport et/ou du handicap, des bénévoles du MCSA et par des professionnels d’Aqualove et du MUC Plongée.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 08/12/2025

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Yoga & Voyage sonore

Yoga & Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/12/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.

Ressources supplémentaires