Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Belfort 90000
Le 14/03/2026
Atelier danse contemporaine, tout public avec Héla Fattoumi, chorégraphe Des ateliers de pratique tout public (dès 15 ans) sont organisés à VIADANSE une fois par mois. Proposés par les artistes et compagnies en résidence, ils invitent le public à expérimenter les processus de création au travers de la pratique.
Atelier, Plante - Fleur
Montpellier 34000
Le 14/03/2026
Nos ateliers agroécologiques (1h à 1h30) vous initient à des pratiques variées : semis, plantation, préparation de planches de culture, agriculture syntropique, apiculture, rotation des cultures… Des moments d’apprentissage concrets, conviviaux et accessibles, pour cultiver avec la nature plutôt que contre elle. Réaliser ses semis et plants -pratique- Samedi 14 mars de 10h à 12h Maîtriser les techniques de semis et de production de plants adaptés à son jardin. Nos ateliers sont à prix libre et nécessaire (min. 5€), participation conseillée: 10€. Sur réservation
Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier
Assat 64510
Le 13/03/2026
Au programme : Introduction aux variétés fruitières : apprenez à choisir des fruits adaptés à votre région, à votre sol, et à vos préférences gustatives. Principes du greffage : plongez dans les principes fondamentaux du greffage. Comprenez les différentes techniques de greffage telles que la greffe en fente, la greffe en couronne, et la greffe à l'anglaise simple ou compliquée. Matériel et outils : familiarisez vous avec le matériel et les outils nécessaires au greffage. Séance pratique de greffage : après la théorie, la pratique ! Rien de tel que de répéter le geste pour apprendre. Entretien des arbres greffés : apprenez les bases de l'entretien des arbres greffés. Greffage sur table, surgreffage sur les arbres du verger.
Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier
Assat 64510
Le 14/03/2026
Au programme : Introduction aux variétés fruitières : apprenez à choisir des fruits adaptés à votre région, à votre sol, et à vos préférences gustatives. Principes du greffage : plongez dans les principes fondamentaux du greffage. Comprenez les différentes techniques de greffage telles que la greffe en fente, la greffe en couronne, et la greffe à l'anglaise simple ou compliquée. Matériel et outils : familiarisez vous avec le matériel et les outils nécessaires au greffage. Séance pratique de greffage : après la théorie, la pratique ! Rien de tel que de répéter le geste pour apprendre. Entretien des arbres greffés : apprenez les bases de l'entretien des arbres greffés. Greffage sur table, surgreffage sur les arbres du verger.
Atelier
Assat 64510
Le 13/03/2026
Au programme : Introduction aux variétés fruitières : apprenez à choisir des fruits adaptés à votre région, à votre sol, et à vos préférences gustatives. Principes du greffage : plongez dans les principes fondamentaux du greffage. Comprenez les différentes techniques de greffage telles que la greffe en fente, la greffe en couronne, et la greffe à l'anglaise simple ou compliquée. Matériel et outils : familiarisez vous avec le matériel et les outils nécessaires au greffage. Séance pratique de greffage : après la théorie, la pratique ! Rien de tel que de répéter le geste pour apprendre. Entretien des arbres greffés : apprenez les bases de l'entretien des arbres greffés. Greffage sur table, surgreffage sur les arbres du verger.
Atelier
Assat 64510
Le 14/03/2026
Au programme : Introduction aux variétés fruitières : apprenez à choisir des fruits adaptés à votre région, à votre sol, et à vos préférences gustatives. Principes du greffage : plongez dans les principes fondamentaux du greffage. Comprenez les différentes techniques de greffage telles que la greffe en fente, la greffe en couronne, et la greffe à l'anglaise simple ou compliquée. Matériel et outils : familiarisez vous avec le matériel et les outils nécessaires au greffage. Séance pratique de greffage : après la théorie, la pratique ! Rien de tel que de répéter le geste pour apprendre. Entretien des arbres greffés : apprenez les bases de l'entretien des arbres greffés. Greffage sur table, surgreffage sur les arbres du verger.
Musique, Atelier
Capbreton 40130
Le 12/03/2026
Atelier Guitare . Avant la jam du soir, Ruben @studio_du_bourgneuf propose un atelier guitare de 18h à 20h à L’Entracte du 640. Cet atelier s’adresse aux guitaristes qui souhaitent approfondir leur pratique, travailler un point précis, ou simplement partager un moment musical en petit groupe. Places limitées.
Atelier
Dijon 21000
Le 14/03/2026
Pour famille et enfants de 6 à 11 ans. A partir des œuvres des artistes Mathilde Besson et Johan Côte-Gayffier, viens toi aussi exprimer ta créativité en participant à un atelier plastique et repars avec tes créations ! Durée entre 1h et 1h30 – sur inscription à l’adresse contact@interface-art.com
Vie associative, Dessin - Collage, Musique, Atelier
Cour-Maugis sur Huisne 61110
Le 14/03/2026
Réalisation d'oeuvres en collage sur le thème de la musique. N'oubliez pas vos ciseaux ! Pratique : au Café associatif au 121 rue du Perche à Boissy-Maugis.
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Science et technique, Photographie - Vidéo, Atelier, Atelier
Callen 40430
Le 14/03/2026
Le Parc naturel propose une initiation à la photo du ciel nocturne et une sensibilisation à la pollution lumineuse dans la Réserve Internationale de Ciel étoilé des Landes de Gascogne en compagnie de Patrick Lécureuil, médiateur scientifique spécialisé en astronomie. 1ere partie de soirée : mise en pratique des acquis de l'après-midi, obtenir vos premières photos des constellations ou de la Voie lactée et pratiquer l’astropaysage. Une découverte du ciel à l’œil nu sera proposée. Matériel requis : Hybride ou reflex + objectif photo à la focale la plus courte / Smartphone possédant un mode photo manuel et surtout la possibilité de faire de la pose longue, supérieure à 8 secondes / Trépied photo Informations : aucun prérequis nécessaire / Places limitées et accordées en priorité aux habitants du territoire du Parc Naturel Régional. Réservation obligatoire
Musique, Atelier, Atelier
Saint-Michel-de-Double 24400
Du 14/03/2026 au 15/03/2026
Stage de violon irlandais avec Camille Raibaud, La Doublerie. 2 ans min de pratique de violon requis. Tarif: 150€ (hébergement et restauration compris). Inscr : 06 06 49 80 43
Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Atelier, Atelier, Théâtre
Bressuire 79300
Du 14/03/2026 au 15/03/2026
Cet atelier vous propose d'aller à la rencontre de la pratique du chant pour tisser des ponts avec le théâtre. À partir du travail de la voix chantée, du corps chantant, de l'interprétation d'un chant et des polyphonies chorales nous chercherons les points communs et les différences entre ces deux pratiques artistiques. Pendant ces deux jours, nous expérimentons : -les techniques vocales -la posture corporelle du chanteur -l'interprétation d'un chant -quelques exercices de circle song Tour à tour le stagiaire peut être acteur et spectateur, explorer le son de chaque côté de la scène, et comprendre l'importance de l'espace environnant dans le travail de la voix (chantée et parlée). Animé par Pascale Rambeau.
Musique, Pop - Rock - Folk, Atelier, Atelier
Capbreton 40130
Le 12/03/2026
Atelier Guitare . Avant la jam du soir, Ruben @studio_du_bourgneuf propose un atelier guitare de 18h à 20h à L’Entracte du 640. Cet atelier s’adresse aux guitaristes qui souhaitent approfondir leur pratique, travailler un point précis, ou simplement partager un moment musical en petit groupe. Places limitées.
Strasbourg 67000
Le 13/03/2026
Seul·e ou à plusieurs, participez à des ateliers de pratique artistique avec trois artistes : Odile Liger, Barbara Leboeuf et Daniel Depoutot. La formule est simple : 3 artistes, 3 ateliers de 45 minutes, dans 3 espaces. Le musée fournit le matériel si votre crayon est introuvable. Tout public, à partir de 15 ans.
Gerstheim 67150
Le 13/03/2026
Lors de trois séances (27.02 - 06.03 - 13.03) dans une ambiance bienveillante et conviviale, venez vous initier à cette pratique artistique où les mots deviennent des instruments de partage et de dialogue.
Dijon 21000
Le 14/03/2026
Pour famille et enfants de 6 à 11 ans. A partir des œuvres des artistes Mathilde Besson et Johan Côte-Gayffier, viens toi aussi exprimer ta créativité en participant à un atelier plastique et repars avec tes créations ! Durée entre 1h et 1h30 – sur inscription à l’adresse contact@interface-art.com
Conférence - Débat, Atelier
Colmar 68000
Du 14/03/2026 au 15/03/2026
Cette manifestation réunit les pratiques thérapeutiques et artistiques qui s’adressent à la dimension spirituelle de l’individu. Pendant 2 jours, de nombreux ateliers et conférences de qualité sont accessibles à tous, librement.
Peinture, Lecture - Conte - Poésie, Atelier
Le Havre 76600
Le 14/03/2026
Initiation et perfectionnement aux techniques d'aquarelle Aurélie, autrice du superbe ouvrage « Flou et fleurs à l’aquarelle » ( édition Mango) vous propose un atelier tout en douceur et subtilité. Durant 2h30, Aurélie vous embarque dans son univers poétique et coloré. Si vous êtes débutant.e, elle vous donnera les clés pour vous lancer en aquarelle, comprendre les couleurs et maîtriser les techniques de base. Si vous pratiquez déjà, vous pourrez profiter de ses conseils et de son expérience d'aquarelliste professionnelle pour aller plus loin dans votre pratique. Pour cette session, pas besoin de savoir dessiner à la perfection, en jouant sur les flous, l'intensité des couleurs et de la transparence, Aurélie vous apprendra à réaliser une belle illustration de saison autour d'un sujet incontournable qui ne cesse de nous émerveiller : la nature et ses trésors ! Nous vous promettons une douce immersion dans la magie de l'aquarelle. De quoi repartir des envies de créations plein la tête ! Accessible aux débutants à partir de 10 ans. Tout le matériel est fourni. Réservation obligatoire
Moosch 68690
Le 14/03/2026
Atelier pratique pour bien démarrer la saison. Découverte des techniques de semis, du repiquage et des boutures. Conseils sur les substrats, la température, l’arrosage et la lumière.
Sisteron 4200
Du 12/03/2026 à 13:30 au 13/03/2026 à 16:30
Massages bien-être dos, mains, crâne (habillé sur chaise ergonomique) ou séance de relaxation (mouvements simples, pratiques pour relâcher les tensions). Sur réservation auprès d'Evelyne au 07 80 02 10 72
Atelier
Montélimar 26200
Le 15/03/2026
Un moment dédié à la connexion dans le couple, par le massage et autres pratiques destinées à nourrir le lien et la présence dans le duo.
Atelier, Science et technique, Vie associative
La Grande-Verrière 71990
Le 14/03/2026
Atelier de l'Ecomusée du Morvan. Atelier plèchie, toute la journée à La Grande-Verrière. Rendez-vous à 9h sur la route de Bibracte, au lieu-dit Le Piéjus. Le Mois de la Plèchie revient sur le territoire du 5 février au 14 mars 2026 avec 25 ateliers ouverts à toutes et tous ! C’est l’occasion pour le Parc et pour l’Association des Plècheux du Morvan de perpétuer cette technique d’entretien des haies vives qui consiste à inciser, coucher et entrelacer des branches vivantes entre des pieux afin de former une clôture et de favoriser la reprise de la végétation. Pratiquée pendant des siècles dans le Morvan, elle reste aujourd’hui une pratique pertinente pour préserver les haies, le bocage, la biodiversité et les sols. La réservation est OBLIGATOIRE par mail à l'adresse ecomuseedumorvan@parcdumorvan.org ou au 03 86 78 79 10 (pensez à laisser un message avec vos coordonnées si besoin). Tous les détails pratiques seront communiqués à l'inscription. Participation : 5€ (adhésion à l'Association des Plècheux du Morvan) Retrouvez toutes les autres dates du Mois de la Plèchie sur le site internet du Parc.
Manifestation culturelle
Moosch 68690
Le 14/03/2026
Atelier pratique pour bien démarrer la saison. Découverte des techniques de semis, du repiquage et des boutures. Conseils sur les substrats, la température, l’arrosage et la lumière.
Atelier
Le Havre 76600
Le 14/03/2026
Les projets sont libres et nous sommes là pour vous guider pas à pas ! Nous déterminons ensemble ce qui est réalisable en fonction de votre niveau de pratique et de vos envies. Matériel de mercerie non fourni sauf pour les débutants réalisant leur première pochette. Si vous êtes déjà équipé.e, merci d'apporter votre propre nécessaire de couture (craie, feutre de marquage, ciseaux de coupe, fils, tissus). Machines à coudre et surjeteuses disponibles sur place. Durée : 2h Sur inscription
Bien-être, Conférence - Débat, Atelier
Saint-Pée-sur-Nivelle 64310
Le 14/03/2026
9h30 : Café d’accueil :Un temps convivial pour échanger et démarrer la matinée dans une ambiance chaleureuse. 10h : Conférence interactive ( prévenir certaines pathologies, soulager les douleurs chroniques, améliorer la mobilité et l’autonomie, contribuer au bien-être physique et mental ) 11h : Ateliers pratiques & échanges Matinée animée par Julen, coach diplômé en Activité Physique Adaptée (APA – STAPS) et Florian kinésithérapeute à Ascain.
Atelier
Le Collet-de-Dèze 48160
Le 17/03/2026
Découvrez l'art de conserver les légumes naturellement. Conservez vos légumes tout en boostant leurs bienfaits pour tous les amateurs de fait maison débutants curieux amateurs et gourmands. Découvrez cet atelier convivial et pratique autour de la lactofermentation. Au programme: Comprendre les principes de la lactofermentation . Les bienfaits pour la digestion et l'immunité. Mise en pratique : chacun repart avec sa préparation . Astuces, recettes et conseils pour se lancer chez soi.
Plante - Fleur, Atelier, Nature - Environnement
Laval 53000
Le 13/03/2026
Cet atelier vous initiera à la création de haies sèches à partir de branchages et de déchets verts du jardin. Cette méthode permet de valoriser les tailles sur place, tout en créant un abri naturel pour la biodiversité et en structurant l’espace de manière esthétique et fonctionnelle. Un moment d’échange de savoirs, de pratiques et de sensibilisation au jardinage respectueux de l’environnement. * Apporter sécateur et tenue adaptée. * Annulation si météo défavorable.
Atelier, Lecture - Conte - Poésie
La Vicomté-sur-Rance 22690
Le 12/03/2026
Couds ton tote 100% pratique, 100% toi ! Un projet pour les débutants en couture ! Au programme : préparation du tissu et du patron, assemblage des pièces, personnalisation (broderie) Matériel à apporter : - un coupon de tissu* en coton de dimensions 100 cm x50 cm environ *récupération ou neuf - Fils à broder selon projet - Machine à coudre (si possible) Par le Labnum du Centre culturel - Bibliothèque de La Vicomté sur Rance. Public ados/adultes Sur inscription par téléphone ou par mail
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ciboure 64500
Le 16/03/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.
Atelier, Repas - Dégustation, Vin - Oenologie
Sérignan 34410
Du 21/02/2026 au 14/03/2026
Le Domaine Lupia vous propose depuis 2020 des ateliers d’initiation à la taille de l’olivier. Au programme : conseils pratiques, échanges et réponses personnalisées à toutes vos questions avec Arnaud Lupia. L’atelier se clôturera par une dégustation de produits oléicoles : huiles d’olive, olives et vins. Réservation obligatoire avant le vendredi à 18 h.
Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Oradour-sur-Vayres 87150
Le 14/03/2026
Fabien Latouille vous donne rendez-vous pour un stage de Chi kong consacré aux yeux et à la vitalité. Retrouvez clarté visuelle et énergie globale ! Au programme : - Les fondations : apprendre les méridiens clès de la vision. - Energie Yang : exercices de Qi Gong pour dynamiser et tonifier le corps. - Le souffle du regard : techniques pour amener l'énergie jusqu'aux yeux. - Soin et détente ; pratique de l'auto-massage oculaire.
La Grande-Verrière 71990
Le 14/03/2026
Atelier de l'Ecomusée du Morvan. Atelier plèchie, toute la journée à La Grande-Verrière. Rendez-vous à 9h sur la route de Bibracte, au lieu-dit Le Piéjus. Le Mois de la Plèchie revient sur le territoire du 5 février au 14 mars 2026 avec 25 ateliers ouverts à toutes et tous ! C’est l’occasion pour le Parc et pour l’Association des Plècheux du Morvan de perpétuer cette technique d’entretien des haies vives qui consiste à inciser, coucher et entrelacer des branches vivantes entre des pieux afin de former une clôture et de favoriser la reprise de la végétation. Pratiquée pendant des siècles dans le Morvan, elle reste aujourd’hui une pratique pertinente pour préserver les haies, le bocage, la biodiversité et les sols. La réservation est OBLIGATOIRE par mail à l'adresse ecomuseedumorvan@parcdumorvan.org ou au 03 86 78 79 10 (pensez à laisser un message avec vos coordonnées si besoin). Tous les détails pratiques seront communiqués à l'inscription. Participation : 5€ (adhésion à l'Association des Plècheux du Morvan) Retrouvez toutes les autres dates du Mois de la Plèchie sur le site internet du Parc.
Manifestation culturelle, Peinture, Atelier, Atelier
Périgueux 24000
Le 14/03/2026
LE FUSAIN INITIATION ET PERFECTIONNEMENT Stage pour débutants et confirmés. Nous reprendrons les grandes bases de la pratique du fusain avec les débutants et en parallèle nous perfectionnerons la technique avec les initiés. Le fusain se prête au travail du grand format et au lâcher-prise. C’est une technique idéale pour libérer le geste et travailler la spontanéité. Il fait travailler en profondeur les clairs-obscurs tout en donnant de multiples effets de textures. SAMEDI 14 MARS 9H30–12H30 3H – 55€/PERS MATÉRIEL COMPRIS 8 PERS MAX
Atelier
Neuvic 24190
Le 14/03/2026
Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com
Théâtre, Atelier
Ombrée d'Anjou 49420
Le 14/03/2026
Vous avez 16 ans ou plus (ou beaucoup plus), vous souhaitez découvrir, approfondir ou perfectionner votre pratique théâtrale, sans pour autant devoir vous inscrire pour une année complète ? Voici qu’arrive l’atelier du samedi : 4h de théâtre 1 fois par mois, autour d’une thématique. "Cabaret" mis à l'honneur le 14 Mars. 1 samedi par mois, de 14h à 18h au Petit Théâtre de Pouancé Public : ados et adultes (à partir de 16 ans) Tarif : 30€/atelier (possibilité de s’inscrire pour 1 ou plusieurs ateliers) Renseignements-réservations : Carole au 06 25 02 44 36 / Cie La Chaise Rouge 02 41 92 57 08 – carole@lachaiserouge.fr / asso.fondsdeterroir@gmail.com
Atelier
Brignac 34800
Du 14/03/2026 au 11/07/2026
Olivier vous emmène dans l’univers du métal pour une journée dense et passionnante. Que vous soyez bricoleur ou non, il vous transmet techniques et gestes adaptés à une bonne pratique de la soudure à l’arc à l’électrode. Vous aborderez toutes les notions essentielles à travers un enseignement théorique des fondamentaux (fusion des métaux, diamètres d’électrodes et puissances et réglages du poste à souder…) et une mise en pratique approfondie accompagnée. L’occasion de vous familiariser avec votre propre matériel de soudure si vous en avez. Pour débutants et initiés à partir de 18 ans. Groupe de 8 personnes maxi. Accompagnement individualisé. Matériel et supports pédagogiques fournis. Prévoir une tenue adaptée : manches et pantalons longs Sur réservation.
Atelier
Bordeaux - 33
Du 14/03/2026 à 10:00 au 14/03/2026 à 13:00
Des rendez-vous réguliers pour pratiquer la danse contemporaine ! REBONDS propose une série d’ateliers encadrés par des artistes chorégraphes. Chaque événement est l’occasion de découvrir des approches chorégraphiques ou d’approfondir... mais aussi de rassembler les danseur.euse.s amateur.rice.s[...]
Atelier, Repas - Dégustation, Lecture - Conte - Poésie
Courtenay 45320
Le 14/03/2026
Suite à la rencontre et au moment dédicace avec Franckie Alarcon, venez passer de la lecture à la pratique ! Deux recettes issues du livre « L’enfance des chefs » seront mises en œuvre lors d’un atelier cuisine convivial et gourmand. C’est Marie Pâtisse qui vous accueillera et vous guidera pas à pas pour réaliser ces recettes, dans une ambiance chaleureuse et accessible à tous. Que vous ayez assisté ou non à la rencontre avec Franckie Alarcon, cet atelier est l’occasion de découvrir les recettes autrement, d’apprendre, d’échanger et de partager un bon moment autour de la cuisine.
Nature - Environnement, Animaux, Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Nature - Environnement
Saint-Léger-de-Balson 33113
Du 13/03/2026 au 14/03/2026
Venez vous former à l'identification naturaliste des amphibiens de nos lagunes et cours d'eau. Qu'ils suscitent la répulsion ou la fascination, les amphibiens ne laissent personne indifférent. Rejoignez nous pour découvrir les hôtes discrets des lagunes, des marais, des haies et comprendre leur interaction avec leur milieu : - identification des amphibiens du territoire des Landes de Gascogne - initiation au chant et à l'identification des larves - découverte du cycle de vie des amphibiens et des protocoles scientifiques La session comprend des séances théoriques en salle et des séances pratiques sur le terrain. Places limitées, sur réservation
Atelier
Troisvaux 62130
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Venez découvrir et pratiquer le Shiatshu, en compagnie d'Elisabeth Courbois, à l'Abbaye de Belval ! Thème de la séance : « Retrouvez l’équilibre qui est en vous. Découvrez votre capacité d’auto-guérison grâce au Shiatsu, discipline japonaise manuelle ». 14personnes max. Prévoir tapis de sol et tenue confortable.
Bien-être, Atelier
Sainte-Foy-la-Grande 33220
Le 15/03/2026
Atelier proposé : À la rencontre de soi. Au programme : Kundalini Yoga (avec Jean-Marie) Hatha Yoga (avec Aurélie) Méditation guidée ou Yoga-Nidra Voyage sonore Uniquement sur réservation : Renseignements et réservation auprès d'Aurélie Gouffran-Simon au 06 75 90 00 99 (Prévoir : Vêtements souples, tapis de yoga, zafu ou coussin, couverture ou plaid). Sous réserve d'un nombre suffisant d'inscriptions. Au plaisir de pratiquer ensemble.
Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Atelier
Neuvic 24190
Le 14/03/2026
Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé quelques jours avant l'atelier. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com
Théâtre, Spectacle
Clermont-l'Hérault 34800
Le 14/03/2026
Autour de "JOUIR". Avec Juliette Hecquet et un.e interprète du spectacle, Cie Notre insouciance. La jeune et facétieuse compagnie "Notre Insouciance" vous propose un atelier pour découvrir et traverser ses outils et son approche du travail collectif. Une journée de pratique joyeuse pour écrire, jouer, mettre en corps et en espace des paroles qui nous traversent. Partir de l’écriture de l’intime en mêlant fiction et réel, se raconter, pour aller vers un travail collectif. Juliette Hecquet et son/sa complice vous font goûter au plaisir de se jouer des codes et des pratiques pour aller vers un théâtre pluridisciplinaire et hybride. Ouvert à tous.tes, dès 16 ans - Sur inscription.
Atelier
Béziers 34500
Du 14/03/2026 au 21/03/2026
Un atelier en deux sessions pour mieux comprendre et maîtriser le crédit à la consommation. La première séance présente les différents types de crédits afin d’éviter les pièges et de mesurer ses engagements. La seconde propose une mise en pratique : analyser et gérer un budget familial en intégrant charges courantes et remboursements. Inscription obligatoire aux deux séances.
Lecture - Conte - Poésie, Vie locale
Dinard 35800
Le 14/03/2026
Atelier de poésie En compagnie de Maud Bruguière, créatrice des carnets artisanaux "Camelle et Vagabonde", composez votre petit carnet poétique. Vos mots, vos couleurs, une trace unique... et libre. Cet atelier, organisé dans le cadre du printemps des poètes, s'inscrira dans la thématique 2026 : Liberté. Force vive déployée. Informations pratiques : Médiathèque L'ourse - DINARD Gratuit Ados - Adultes Durée : ~ 3h Sur inscription Les réservations sont activées 1 mois avant la date de l'animation en ligne, par téléphone (02.99.46.28.30) ou directement sur place !
Atelier, Vie associative
Tarbes 65000
Le 13/03/2026
Les Cafés de la Mobilité, ce sont des ateliers gratuits et tout public (adultes) animés par l'Association Wimoov. Ces ateliers à la carte ont lieu une fois par mois et portent sur une thématique de mobilité différente à chaque fois. Conçus pour informer et accompagner les bénéficiaires à développer leurs compétences mobilité, l’objectif est d’améliorer l’autonomie de leurs déplacements et de découvrir des solutions de mobilité adaptées aux besoins de chacun.e. Au programme : des échanges concrets, des outils pratiques et des mises en situation - Utiliser les nouvelles technologies - Préparer son itinéraire à pied / en bus - Savoir se repérer dans sa ville et dans les transports - Gagner du temps dans ses trajets Réservation possible non obligatoire
Strasbourg 67100
Le 13/03/2026
Design Numérique à La CybergrangeExplorez les possibilités créatives grâce aux ateliers de design numérique proposés par le Pixel. Durant ces ateliers vous pourrez découvrir des outils numériques tels que l'impression 3D, la découpe laser, la brodeuse numérique ou bien le plotter de découpe vinyle. Ces outils permettent de créer des objets uniques, que ce soit pour le loisir ou pour des projets professionnels. Que vous soyez novice ou souhaitez perfectionner vos compétences, ces ateliers sont conçus pour être accessibles et enrichissants pour tous.Initiez-vous aux outils et techniques d’un fablab, comme la découpe laser, l’impression 3D ou la gravure numérique. Découvrez comment ces machines permettent de créer et prototyper des objets. Un atelier pour explorer le numérique et ses applications créatives.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Sainte-Foy-la-Grande 33220
Le 15/03/2026
Atelier proposé : À la rencontre de soi. Au programme : Kundalini Yoga (avec Jean-Marie) Hatha Yoga (avec Aurélie) Méditation guidée ou Yoga-Nidra Voyage sonore Uniquement sur réservation : Renseignements et réservation auprès d'Aurélie Gouffran-Simon au 06 75 90 00 99 (Prévoir : Vêtements souples, tapis de yoga, zafu ou coussin, couverture ou plaid). Sous réserve d'un nombre suffisant d'inscriptions. Au plaisir de pratiquer ensemble.
Atelier
Soustons 40140
Le 14/03/2026
Les appuis, souvent perçus comme un simple point de contact, sont en réalité des éléments déterminants pour la fluidité et l’efficacité de nos mouvements. En améliorant la perception de ces appuis, nous offrons à notre corps un support plus solide et une meilleure transmission de l’énergie, ce qui permet de réduire les tensions et d’éviter les compensations inutiles. Cet atelier vous guidera dans la manière nous pouvons aller chercher volontairement les appuis au sol. En renforçant cette connexion, vous gagnerez en aisance, en liberté de mouvement et en qualité posturale, tout en apprenant à rendre vos déplacements plus fluides et plus harmonieux au quotidien. La méthode Feldenkrais® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans l'utilisation de soi.
Atelier, Nature - Environnement
Marvejols 48100
Le 16/03/2026
Défi Zéro Déchet - Atelier ludiques et accessibles, chacun repart avec ses créations et ses idées pratiques. Conserver ses aliments Bee Wrap - sac à vrac