Atelier Confiance et Énergie positive
Fête, Atelier, Atelier
Labenne 40530
Le 18/05/2026
Un atelier pour renforcer la confiance en soi, relâcher les tensions et retrouver une énergie positive, grâce à des mouvements simples et accessibles issus du Brain Gym. Au programme : - Activation corps & mental (1h30) - Découverte de mouvements de Brain Gym simples et efficaces - Exercices pour relancer l’énergie, améliorer la fluidité et la coordination - Travail autour de la confiance en soi à travers le corps - Une approche ludique et dynamique pour se sentir mieux rapidement - Créer sa “clé confiance” - Association de mouvements spécifiques à un état de confiance - Ancrage corporel d’un ressenti positif Vous repartez avec une routine simple à refaire au quotidien pour retrouver confiance et stabilité Temps créatif en céramique (1h30) Un moment pour ancrer votre énergie dans la matière. Décoration d’une pièce.















