photo Cours de yoga au site des mégalithes de Locmariaquer

Cours de yoga au site des mégalithes de Locmariaquer

Bien-être

Locmariaquer 56740

Du 19/04/2024 au 17/05/2024

Profitez des premières lumières du jour pour un moment de reconnexion au pied des mégalithes, non loin du golfe du Morbihan lors des cours de yoga. Carole-Anne, de Pas à Pas Yoga, vous accompagne durant une heure pour une séance de yoga dynamique Vinyasa. Accessible à tous les niveaux et à partir de 18 ans, la séance se déroule en extérieur, donc prévoyez tapis et tenue adaptée. Les cours ont lieu les 19, 26 avril et les 3, 10, 17 mai 2024, de 9h à 10h. La réservation en ligne est obligatoire, aucune vente n'est possible sur place le jour-même.

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Voyages sonores - Les vibrations de la musique et du corps (exposition Louise Barbu)

Exposition, Peinture

BAGNOLES DE L'ORNE NORMANDIE 61140

Le 09/05/2024

Morgane, propose de vivre l'expérience unique d'un voyage sonore au cœur d'une exposition d'art contemporain. Vivre une immersion artistique totale, une rencontre intime avec l'univers de Louise Barbu où vibrations et énergies de la musique dialogueront avec celles du corps, et des couleurs et lumières des œuvres. Bain de cristal : jeudi 9 mai 2024 de 19h à 20h30 Bain de gong : Mercredi 29 mai 2024 de 14h à 15h30 • Dans le cadre de l'Exposition Louise Barbu - La Joie s'écrit. • Organisé par le studio Padma • Durée : environ 1h30 (voyage sonore et découverte de l'exposition) • maximum 15 personnes • inscription obligatoire auprès du Studio Padma - 06.95.94.59.62 (par sms uniquement) • Prévoir un tapis de yoga/gym + une couverture

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Yoga Iyengar

Bien-être

Les Planches-près-Arbois 39600

Du 18/05/2024 au 20/05/2024

Contenu « Nous aborderons la pratique dans le but d’optimiser la qualité de notre perception de la posture, de la respiration et de nos sens Fluidité-gravité-espace-temps sont les maîtres-mots de ces sessions. « Faire confiance à la sensation dans la pratique, c’est reconnaitre l’intelligence du corps. Mouvement, résistance et détente. Mobilité et stabilité en parfaite équilibre » Articulation du weekend Pour les personnes résidant sur Arbois ou les environs et qui ne désirent pas suivre le stage complet, il est possible de faire des sessions courtes : matinée ou journée. Le signaler à l’avance. Le matériel de yoga et l’assurance sont compris. Réservations : chazerandfelicette@gmail.com / +32 499 23 27 48 Logement possible sur place au gite de l’église et au gite de la grange. S’adresser à Christelle : 06 32 32 10 80 Tarifs : 35€ la demi-journée, 70€ la journée, 180 € le week-end entier Intervenant : Félicette Chazerand. Basée à Bruxelles, Félicette a été formée en Belgique et en Inde dans le Yoga Iyengar qu’elle pratique en lien avec le Body-Mind Centering depuis plus de vingt ans. Riche de ses expériences liées aux mouvements et à l’étude de la posture, Félicette[...]

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Festival les petits baroudeurs - Océan

Manifestation culturelle

Le Porge 33680

Du 09/05/2024 au 11/05/2024

Pour un avant goût d’été, on met le cap au bord de l’Atlantique, au Porge Océan ! Une aventure en famille dans le Parc Naturel Régional Médoc dans camp un base installé sous les pins. Au choix : La Grande Aventure en mode « full expérience » pendant 3 jours et 2 nuits avec plein d’activités et des dodos sous les pins. Soit on profite des ateliers et animations en choisissant La Petite Aventure : venez à l’une des soirées partager veillées animées, apéros produits locaux, causeries et projections. Côté activités et ateliers : surf, skate, canoë, paddle, pêche à pied, cueillette et cuisine des plantes sauvages, yoga, vélo, slackline…. 4 bonnes raisons de participer : - partager des moments magiques en famille - faire plein d’activités dehors ensemble avec un petit goût d’été - apprendre sur la nature et sa préservation - échanger avec d’autres tribu baroudeuses.

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ACCEPTER L'INACCEPTABLE

Bien-être, Conférence - Débat

Montpellier 34000

Le 16/05/2024

L’inacceptable est tout ce que je n’aime pas, que je n’avais pas prévu, tout ce qui se passe différemment de ce que je voulais… en résumé ma vie telle qu’elle se déroule avec sa part d’incertitude et de découvertes au jour le jour... Quelles forces développer pour la rendre… acceptable ??!!... jeudi 16 mai de 18h30 à 20h Elisabeth étudie et enseigne le Raja Yoga depuis de nombreuses années. Infirmière de métier, elle a mené sa carrière en parallèle de nombreuses responsabilités au sein de l'association Raja Yoga France. Elle est reconnue pour sa constance, sa résilience et sa capacité à vivre une spiritualité incarnée et pratique, proche des enjeux et préoccupations du monde actuel. ENTREE LIBRE Conférence gratuite ‐ possibilité de participation financière

photo Atelier artistique et créatif

Atelier artistique et créatif

Broye 71190

Du 09/05/2024 au 17/07/2024

La résidence s'adresse à toute personne qui a un projet et qui a envie de prendre un temps en nature pour s'y pencher ou simplement se ressourcer. Elle s'adresse à toutes et tous. Dans un cadre enchanteur et naturel, vous pourrez vous consacrer pleinement à ce qui vous anime. Ce format comprend : - le logement - les repas (végétarien et essentiellement avec des produits frais et biologiques) - les séances de yoga (adaptée à vos besoins). En option il peut y avoir : - transmission des techniques végétales - transmission sur les plantes, cuisine sauvage, etc. - balades guidées - autres besoins/demandes Possibilité de faire une proposition pour plusieurs personnes/groupes.

photo Un week-end au jardin

Un week-end au jardin

Bien-être, Plante - Fleur

Daoulas 29460

Du 11/05/2024 au 12/05/2024

Un week-end au jardin sous le signe des plantes et du bien-être ! Ce nouvel événement met l’accent sur les jardins de l’Abbaye de Daoulas : des jardins d’agrément aux ambiances marquées abritant une collection de plantes aux vertus médicinales ; une occasion inédite, le temps d’un week-end, de se reconnecter à la nature et de bénéficier de ses bienfaits. Au programme, un marché de plantes, des ateliers de fabrication (de baumes, huiles de massage, etc.), des visites botaniques, des promenades, des dégustations de tisanes, du yoga et de la détente !

photo Atelier artistique et créatif

Atelier artistique et créatif

Atelier, Balades

Broye 71190

Du 09/05/2024 au 17/07/2024

La résidence s'adresse à toute personne qui a un projet et qui a envie de prendre un temps en nature pour s'y pencher ou simplement se ressourcer. Elle s'adresse à toutes et tous. Dans un cadre enchanteur et naturel, vous pourrez vous consacrer pleinement à ce qui vous anime. Ce format comprend : - le logement - les repas (végétarien et essentiellement avec des produits frais et biologiques) - les séances de yoga (adaptée à vos besoins). En option il peut y avoir : - transmission des techniques végétales - transmission sur les plantes, cuisine sauvage, etc. - balades guidées - autres besoins/demandes Possibilité de faire une proposition pour plusieurs personnes/groupes.

photo Immersions en forêt

Immersions en forêt

Broye 71190

Du 10/05/2024 au 21/07/2024

2 jours au sein d'un écrin de verdure, dans la forêt du Morvan pour vous reconnecter à la nature et créer avec elle. Au programme chaque jour : pratiques de yoga & de méditation pratiques créatives : teinture végétale et impression végétale temps de partages temps libre en forêt Au bout des deux jours, vous avez passé un temps reposant, ressourçant et ouvert votre créativité avec la création de votre toile végétale. Places disponibles à chaque session : 3 personnes minimum Possibilité d'ouvrir d'autres créneaux pour vous (2 personnes) si vous n'êtes pas disponible à ces dates là.

photo Les herbes folles au jardin

Les herbes folles au jardin

Bien-être, Atelier

Daoulas 29460

Du 11/05/2024 au 12/05/2024

Ce nouvel événement autour des plantes, du soin et du bien-être, Les herbes folles au jardin, s’installe pour un week-end à l’Abbaye de Daoulas. Il prend place dans les jardins aux différentes ambiances abritant une vaste collection de plantes aux vertus médicinales. Une occasion inédite de se reconnecter à la nature et de bénéficier de ses bienfaits infinis. Au programme, un marché de plantes médicinales animé par des herboristes, des producteurs de plantes médicinales, condimentaires ou potagères, des ateliers de fabrication (baumes, huiles de soin, etc.), des ateliers sensoriels, des visites botaniques, des promenades, des dégustations de tisanes, du yoga et de la détente !

photo Journée du Bien-être

Journée du Bien-être

Bien-être

Hontanx 40190

Le 12/05/2024

Cette journée bien être destinée aux femmes est conçu pour permettre d'aider, contribuer, encourager chaque femme présente, à prendre soin d'elle. Sur place un panel de professionnelles spécialisées dans le mieux être : réflexologue, naturopathe, énergéticienne, coach en nutrition, sportif, conseil en image, bijou, parfum, produits cosmétiques, de spécialistes du monde enfantin, doula, puéricultrice, accompagnante périnatale. Et aussi des ateliers de yoga, d'alimentation, de massages, du reiki ... tout au long de la journée. C'est une journée sous le signe de la sororité, de l'échange et de l'amour pour l'autre.

photo Immersions en forêt

Immersions en forêt

Bien-être

Broye 71190

Du 10/05/2024 au 21/07/2024

2 jours au sein d'un écrin de verdure, dans la forêt du Morvan pour vous reconnecter à la nature et créer avec elle. Au programme chaque jour : pratiques de yoga & de méditation pratiques créatives : teinture végétale et impression végétale temps de partages temps libre en forêt Au bout des deux jours, vous avez passé un temps reposant, ressourçant et ouvert votre créativité avec la création de votre toile végétale. Places disponibles à chaque session : 3 personnes minimum Possibilité d'ouvrir d'autres créneaux pour vous (2 personnes) si vous n'êtes pas disponible à ces dates là.

photo Atelier Yoga du rire à partir de 55 ans

Atelier Yoga du rire à partir de 55 ans

Manifestation culturelle, Bien-être

Duras 47120

Le 17/05/2024

Les séances gratuites de YOGA du RIRE pour les plus de 55 ans continuent les vendredis de 10h30 à 11h45 à Duras (salle au dessus de la halle). Elles sont offertes par l'ASEPT Périgord Agenais ! D'où que vous veniez, vous pouvez encore venir ! Il vous suffit juste d'être dans une tenue confortable et d'apporter une gourde d'eau.

photo Atelier Yoga du rire à partir de 55 ans

Atelier Yoga du rire à partir de 55 ans

Atelier, Bien-être, Spectacle comique

Duras 47120

Le 17/05/2024

Les séances gratuites de YOGA du RIRE pour les plus de 55 ans continuent les vendredis de 10h30 à 11h45 à Duras (salle au dessus de la halle). Elles sont offertes par l'ASEPT Périgord Agenais ! D'où que vous veniez, vous pouvez encore venir ! Il vous suffit juste d'être dans une tenue confortable et d'apporter une gourde d'eau.

photo Cours de yoga plage

Cours de yoga plage

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement

Ciboure 64500

Le 17/05/2024

Cours de yoga d'1h sur la plage de Ciboure. Le matériel est fourni. Prévoir une tenue confortable, de l'eau et de la crème solaire. Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants. Plusieurs sessions dans la journée et d'autres dates. En cas de météo non favorable, c'est le prestataire qui contactera le client pour maintenir ou non le cours.

photo Cours de yoga plage

Cours de yoga plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 17/05/2024

Cours de yoga d'1h sur la plage de Ciboure. Le matériel est fourni. Prévoir une tenue confortable, de l'eau et de la crème solaire. Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants. Plusieurs sessions dans la journée et d'autres dates. En cas de météo non favorable, c'est le prestataire qui contactera le client pour maintenir ou non le cours.

photo Voyages sonores - Les vibrations de la musique et du corps (exposition Louise Barbu)

Voyages sonores - Les vibrations de la musique et du corps (exposition Louise Barbu)

Exposition, Musique

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 09/05/2024 au 29/05/2024

Morgane, propose de vivre l'expérience unique d'un voyage sonore au cœur d'une exposition d'art contemporain. Vivre une immersion artistique totale, une rencontre intime avec l'univers de Louise Barbu où vibrations et énergies de la musique dialogueront avec celles du corps, et des couleurs et lumières des œuvres. Bain de cristal : jeudi 9 mai 2024 de 19h à 20h30 Bain de gong : Mercredi 29 mai 2024 de 14h à 15h30 • Dans le cadre de l'Exposition Louise Barbu - La Joie s'écrit. • Organisé par le studio Padma • Durée : environ 1h30 (voyage sonore et découverte de l'exposition) • maximum 15 personnes • inscription obligatoire auprès du Studio Padma - 06.95.94.59.62 (par sms uniquement) • Prévoir un tapis de yoga/gym + une couverture

photo Journée du Bien-être

Journée du Bien-être

Fête, Bien-être, Foire - Salon

Hontanx 40190

Le 12/05/2024

Cette journée bien être destinée aux femmes est conçu pour permettre d'aider, contribuer, encourager chaque femme présente, à prendre soin d'elle. Sur place un panel de professionnelles spécialisées dans le mieux être : réflexologue, naturopathe, énergéticienne, coach en nutrition, sportif, conseil en image, bijou, parfum, produits cosmétiques, de spécialistes du monde enfantin, doula, puéricultrice, accompagnante périnatale. Et aussi des ateliers de yoga, d'alimentation, de massages, du reiki ... tout au long de la journée. C'est une journée sous le signe de la sororité, de l'échange et de l'amour pour l'autre.

photo Festival les petits baroudeurs - Océan

Festival les petits baroudeurs - Océan

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Pour enfants, Nature - Environnement

Le Porge 33680

Du 09/05/2024 au 11/05/2024

Pour un avant goût d’été, on met le cap au bord de l’Atlantique, au Porge Océan ! Une aventure en famille dans le Parc Naturel Régional Médoc dans camp un base installé sous les pins. Au choix : La Grande Aventure en mode « full expérience » pendant 3 jours et 2 nuits avec plein d’activités et des dodos sous les pins. Soit on profite des ateliers et animations en choisissant La Petite Aventure : venez à l’une des soirées partager veillées animées, apéros produits locaux, causeries et projections. Côté activités et ateliers : surf, skate, canoë, paddle, pêche à pied, cueillette et cuisine des plantes sauvages, yoga, vélo, slackline…. 4 bonnes raisons de participer : - partager des moments magiques en famille - faire plein d’activités dehors ensemble avec un petit goût d’été - apprendre sur la nature et sa préservation - échanger avec d’autres tribu baroudeuses.

photo Fête du Yoga à Espédaillac

Fête du Yoga à Espédaillac

Lecture - Conte - Poésie

Espédaillac 46320

Le 09/06/2024

Yoga kundalini Yoga Iyengar Swara Yoga Yoga du rire Yoga enfants Yoga thérapie Chant de mantras Méditation Conférences Et autres... Accès libre et gratuit à tous les ateliers Repas végétarien sur réservation Organisée par l'association « Yoga du Causse » sous l'égide de la commission patrimoine d'Espédaillac.

photo Yoga - Fête de la Nature

Yoga - Fête de la Nature

Bien-être, Nature - Environnement, Fête

Montfort-sur-Meu 35160

Le 25/05/2024

Montfort-sur-Meu fête la nature le 25 mai au parc municipal ! Durant cette journée festive et de rencontre, vous aurez l'occasion de découvrir la nature de la ville autrement et de vous sensibiliser à sa préservation. L'association Yoga Pays de Montfort propose deux temps d'initiation au yoga. Le premier temps de 14h à 15h est réservé aux adultes. Le second temps de 15h30 à 16h30 est réservé aux enfants même aux plus petits ! Prévoir le matériel de Yoga ou un coussin. Gratuit.

photo Du Yoga au Musée !

Du Yoga au Musée ! "Voyage dans le temps au pays des fraises"

Bien-être, Patrimoine - Culture

Plougastel-Daoulas 29470

Le 25/05/2024

La séance de yoga est ludique et s'articule autour d'une histoire racontée avec le support du kamishibaï. Vivre ensemble, élimination des tensions, postures, respiration et relaxation favorisent la concentration et la mémorisation. Ainsi par le corps et les sens pourra naître une autre compréhension des sujets abordés au musée. Informations pratiques : A partir de 6 ans. Durée 1h Prévoir une tenue confortable, un tapis et un plaid. Sur inscription auprès du Musée de la Fraise, par mail ou par téléphone. Séance réalisée par Mannick Simon, professeur de yoga, formée au RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation)

photo Brest Surf Film Festival 7ème édition

Brest Surf Film Festival 7ème édition

Neige - Glisse, Musique

Brest 29200

Du 08/05/2024 au 11/05/2024

Durant 4 jours, 4 nuits, le meilleur de la production de films de surf, les artistes, designers, musiciens les plus prometteurs de la scène locale et internationale se retrouvent. Une expérience cinématographique et artistique sur grand écran. Catalyseur de projets, révélateur de talents, le festival défend des valeurs de tolérance, d’émancipation, de liberté et de respect. Une véritable invitation à l'immersion au sein des forces et des énergies de la nature, à partager le plaisir et la joie de la glisse, à réfléchir ensemble à l’océan, poumon bleu de notre planète. Un événement hors-piste qui pense le monde de demain. Cette édition promet une programmation riche en diversité et en couleur, des rencontres avec des réalisateurs passionnés, des sessions de surf palpitantes, des séances de yoga ressourçantes et un concours photo captivant ! C’est une occasion unique de découvrir de nouveaux talents et de s’émerveiller devant la magnificence de la biodiversité marine, abordée sous un angle original et stimulant. Alors n'attendez plus, découvrez la programmation complète en ligne !

photo Sport Tour : By intersport

Sport Tour : By intersport

Manifestation sportive, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Amiens 80000

Du 09/05/2024 au 12/05/2024

Le Sport Tour, by Intersport, un village sportif itinérant de 4000m² en partenariat avec adidas, s'installe à Amiens avec une promesse simple mais puissante : aller à la rencontre de tous les français et les encourager dans la pratique sportive en leur offrant la possibilité de tester différents sports, quel que soit leur âge ou le niveau de pratique. Du 09 au 12 mai, Amiens vibrera au rythme des activités sportives les plus diverses, du running au training, en passant par l'escrime, le basket, les sports urbains, le yoga, le football, l'escalade ou encore le s-sport. Le village accueillera les écoles et associations locales le jeudi et vendredi de 10h à 18h et sera ouvert au grand public le samedi et dimanche de 11h à 19h. Tout est pensé pour répondre aux passions et aux curiosités de chacun.

photo A la rencontre de la faune sauvage

A la rencontre de la faune sauvage

Randonnée et balade

Besain 39800

Le 10/05/2024

Au programme de l'édition 2024 du Festival de la Randonnée Distance: 7,5km Difficulté: assez facile Durée: 3h Age minimum: 6 ans Animaux interdits A prévoir: tapis de yoga (obligatoire), eau, en-cas, bonnes chaussures de marche, vêtements adaptés aux exigences de la météo et à la méditation dans l’herbe, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, jumelles. Les animaux sauvages sont les premiers (mais discrets) habitants de nos territoires. Nous vous proposons d’essayer de les observer au cours d’une randonnée pédestre, en traversant leurs différents milieux de vie : bocages, forêts, étang et zones humides. Si vous avez des jumelles, n’hésitez pas à les apporter ! Sur réservation auprès de l'office de tourisme Arbois Poligny Salins Coeur du Jura FESTIVAL DE LA RANDO 2024 Informations pratiques Pour les randonnées à la journée un pique-nique est à prévoir. La durée des randonnées est donnée à titre indicatif et inclut des temps de pauses et /ou de pique-nique. D’autre part, l’horaire de rendez-vous correspond au départ de la randonnée, merci de vous présenter 15 minutes (30 minutes pour les randonnées VTT) avant le début de celle-ci. Annulation En cas d’annulation[...]

photo Atelier Yoga en famille

Atelier Yoga en famille

Manifestation culturelle, Pour enfants

Sornac 19290

Le 22/05/2024

INTERVENANT : SANDIE FROMENTEAU, ENSEIGNANTE EN NATHA-YOGA. Prendre du temps pour soi, apprendre à écouter ses émotions, à méditer et à jouer au travers de la pratique du yoga. Permet de développer l’estime de soi, la confiance et la communication. Atelier en familles avec enfants de 2 à 10 ans. Atelier Gratuit Inscription obligatoire / Places limitées

photo Atelier Yoga en famille

Atelier Yoga en famille

Atelier, Fête

Sornac 19290

Le 22/05/2024

INTERVENANT : SANDIE FROMENTEAU, ENSEIGNANTE EN NATHA-YOGA. Prendre du temps pour soi, apprendre à écouter ses émotions, à méditer et à jouer au travers de la pratique du yoga. Permet de développer l’estime de soi, la confiance et la communication. Atelier en familles avec enfants de 2 à 10 ans. Atelier Gratuit Inscription obligatoire / Places limitées

photo Stage ado/adulte « Yoga du rire » à la MJC

Stage ado/adulte « Yoga du rire » à la MJC

Atelier, Fête

Cahors 46000

Le 18/05/2024

Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d'énergie. Il offre avant tout une détente profonde (réduction du stress, rétablissement de l'équilibre émotionnel, installation rapide de la bonne-humeur) et beaucoup de plaisir. A pratiquer sans modération !

photo Atelier Yoga de Samara

Atelier Yoga de Samara

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Lavergne 47800

Le 18/05/2024

L'association Hôme Sama vous propose une journée Yoga de Samara. C'est une pratique douce accessible à tous, qui a des bienfaits sur tous les systèmes du corps, les muscles, les articulations mais aussi sur le fonctionnement des organes, la concentration, la mémoire et le sommeil. Ses effets sont d'ailleurs remarquables sur le stress qui, dans nos sociétés modernes affecte aujourd'hui chacun d'entre nous.

photo Atelier Yoga de Samara

Atelier Yoga de Samara

Bien-être, Atelier, Vie associative

Lavergne 47800

Le 18/05/2024

L'association Hôme Sama vous propose une journée Yoga de Samara. C'est une pratique douce accessible à tous, qui a des bienfaits sur tous les systèmes du corps, les muscles, les articulations mais aussi sur le fonctionnement des organes, la concentration, la mémoire et le sommeil. Ses effets sont d'ailleurs remarquables sur le stress qui, dans nos sociétés modernes affecte aujourd'hui chacun d'entre nous.

photo Stages à la base nautique de Chaumeçon

Stages à la base nautique de Chaumeçon

Saint-Martin-du-Puy 58140

Du /00/1e16 au //099

A partir de 7 ans : Stages avec Schimaon : 9h30 / 10 h30 : percussions 11h / 12h : danse afro-antillaises Informations et réservations au 06.74.66.62.77 ou 03.86.22.16.19 ou tschimaon@gmail.com (inscription obligatoire) Stages avec Piedra Delune : 13h30 / 15h : Danse Jazz 15h30 / 16h30 : Yoga ( aérien) Informations et réservations au 06.33.99.07.61 ou celinepiedradeluna@gmail.com (inscription obligatoire) Tarifs : 1 séance : 10€ / 2 : 15€ / 3 : 30€ / 4 : 35€ / 5 : 40€ / 6 : 45€ / 7 : 50€ / 8 : 50 € Spectacle le samedi 28 août de 17h30 à 19h - Tous les stagiaires participants feront la première partie - Participation libre

photo Week-end Atelier Yoga et QiGong

Week-end Atelier Yoga et QiGong

Bien-être

Venelles 13770

Du 01/06/2024 au 02/06/2024

YOGA & QI GONG Un week-end tonification, relaxation, energie!!! un joli programme soigneusement concocté avec beaucoup de douceur! Jour 1 (matinée) : Hatha et flow yoga. Nous allons tonifier nos muscles profonds en douceur avec des exercices« souffle/gestes », pour acquérir, flexions, rotations et extensions... en deuxième partie, nous allons pratiquer en profondeur quelques enchainements, postures après postures, puis nous finirons par du Nidra Yoga pour une détente absolue. Jour 1 (après-midi) : Qi Gong. En introduction, un échauffement pour réveiller muscles et articulations, suivi de la pratique des trois enchaînements énergétiques, pour finir sur de la relaxation. Jour 2 (matinée + début d'apres midi) : Relaxation avec un nidra yoga et une méditaionpour un voyage intérieur profond net se re-connecter aux énergies de la Terre, et nous finirons avec une initiation aux modelages corporels, (pieds, mains, dos). Pour terminer, un brunch sympathique et partage autour de la piscine..

photo Yoga doux suivi d'un soin énergétique collectif

Yoga doux suivi d'un soin énergétique collectif

Sports et loisirs, Bien-être

Urrugne 64122

Le 24/05/2024

À l'occasion de la prochaine Pleine Lune, nous vous convions à une nouvelle rencontre pour prendre soin à la fois de votre corps et de vos énergies lors d'une soirée douce et bienveillante ! La séance de yoga, adaptée à tous les niveaux, vous permettra de vous reconnecter avec votre corps, votre souffle et votre esprit. Ensuite, les soins énergétiques de Nadège vous aideront à absorber pleinement les bienfaits de la pratique du yoga, en libérant les blocages énergétiques, restaurant l'équilibre et revitalisant votre être.

photo Yoga doux suivi d'un soin énergétique collectif

Yoga doux suivi d'un soin énergétique collectif

Bien-être

Urrugne 64122

Le 24/05/2024

À l'occasion de la prochaine Pleine Lune, nous vous convions à une nouvelle rencontre pour prendre soin à la fois de votre corps et de vos énergies lors d'une soirée douce et bienveillante ! La séance de yoga, adaptée à tous les niveaux, vous permettra de vous reconnecter avec votre corps, votre souffle et votre esprit. Ensuite, les soins énergétiques de Nadège vous aideront à absorber pleinement les bienfaits de la pratique du yoga, en libérant les blocages énergétiques, restaurant l'équilibre et revitalisant votre être.